All Episodes
Salud Mental en Ciudadano ADN — 98 episodes
¿Por qué no puedes dejar de ver malas noticias? El peligro del Doomscrolling
Los riesgos reales para la salud mental en el trabajo
Depresión enmascarada: Por qué la tristeza es el síntoma menos común
Autoimagen y presión digital: Cómo proteger a tus hijos de los estándares de delgadez
¿Por qué hay más violencia infantil? Neurociencia, pantallas y el rol de los padres
El arte de soltar el control: Consejos expertos para manejar la incertidumbre
¿Por qué renuncian los profesores? La crisis de salud mental tras las aulas
¿Crítica constructiva o humillación? Cómo proteger tu salud mental en el trabajo y redes
¿Por qué el invierno nos deprime? Las claves del Trastorno Afectivo Estacional
La delgada línea del fanatismo: Cuándo la pasión se convierte en obsesión
¿Por qué colapsan los estudiantes? La verdad tras la crisis de salud mental universitaria
¿Chile está preparado para envejecer? Todo sobre la nueva Ley Integral de Personas Mayores
Por qué los jóvenes ya no viven para trabajar: Salud mental y nuevas prioridades generacionales
La reconstrucción desde dentro, desde la emocionalidad y la contención
Salud Mental y Desigualdad: Por qué no basta con "querer" para estar bien
¿Por qué nos sentimos más solos después de los 50? La epidemia silenciosa
¿Por qué hay violencia en los colegios? Las señales que los padres ignoran
Romances en el trabajo: impacto emocional, límites y riesgos en la vida laboral
Salud mental adolescente: señales de alerta y desafíos en la prevención
Desaliento juvenil: la otra cara del fenómeno “nini”
Vivir y trabajar en el mismo lugar: los riesgos para la salud mental
Los celulares y los jóvenes: La nueva ley que regula su uso dentro de los colegios
El amor y el internet: Las relaciones en medio del auge tecnológico y las parejas virtuales
El ocio como factor clave para la salud mental y el bienestar integral
Educación emocional: la herramienta clave para cuidar la salud mental
Salud mental en emergencia: cómo brindar apoyo psicológico y social en contextos de crisis
Cuidar la salud mental en emergencias: Claves para afrontar el impacto psicológico tras los incendios forestales
Salud mental en el trabajo: el impacto silencioso de los jefes en los trabajadores
“Profesionales infantilizados”: el impacto emocional de la reprobación en la educación superior
Resultados PAES y vocación: cómo elegir carrera sin presión ni arrepentimientos
Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar
Uso de celulares en colegios y salud mental: claves para la parentalidad digital
PAES 2025: Cómo gestionar el tiempo, reducir el estrés y enfrentar la prueba con bienestar
¿Cansancio o TDAH? Cómo distinguir la fatiga cognitiva del déficit atencional
Rosalía y la psicología de “Lux”
El duelo invisible: sanar tras la pérdida de una mascota
Ludopatía infantil
Red de unidades de memoria: un nuevo inicio en la investigación del Alzheimer
Adicciones: el rostro oculto de la crisis de salud mental en Chile
Estigmatizar cierra puertas: la primera Campaña Nacional de Salud Mental en Chile
“El miedo no es el enemigo”: la historia detrás de Una Sonrisa Hoy
"Primavera gris" en el Metro
Depresión estacional: la primavera y los cambios en el estado de ánimo
Primavera, prevención y alerta
Prevención del Suicidio: hablar salva vidas
Solamente Unidos: la campaña que pone la salud mental en el centro
Violencia en los estadios: el impacto en la salud mental de hinchas y jugadores
La medicina del deporte en Chile
Violencia escolar en alza: causas, efectos y el impacto en la salud mental
Un año de la Ley Karin: denuncias, brechas y desafíos laborales
¿Teléfono antes de los 13? Las consecuencias invisibles en la salud mental infantil
Cáncer y sexualidad
Universitarios en crisis: La lucha contra la ansiedad, estrés y depresión
Soledad no deseada: el otro desafío del envejecimiento en Chile
Diversidad sexual en Chile: salud mental, insatisfacción y resiliencia
El poder emocional del color: lo que vistes, ves y comes también comunica
Dolor crónico y salud mental: el dolor por dentro
Soledad, ansiedad y brechas de género: lo que revela el nuevo termómetro de la salud mental en Chile
¿Qué hacemos con el malestar emocional?
¿Existe la edad dorada? Aprender, vivir y desarrollarse después de los 50
Depresión en el deporte
Madres y culpa: ¿cuándo se vuelve un problema?
El costo invisible del estrés laboral: Salud mental bajo presión
Aprendiendo a decir que no
“El 40% de nuestra felicidad depende de nosotros”: Mane Martín y su camino del éxito a la (in)felicidad
Violencia heredada: cuando el trauma se imprime en los genes
Adolescencia: Lo que no vimos venir
Trastorno Bipolar en Chile: Avances, desafíos y el rol de la sociedad
El desafío de la inclusión: La Ley TEA y su impacto en las aulas
Alcohol, retiro y depresión: Lo que revela la ciencia
¿Cómo enfrentamos el acoso en redes por nuestra apariencia?
Ventajas y desventajas de las consultas psicológicas online
La soledad en la tercera edad
¿Cómo lograr la desconexión del trabajo en vacaciones?
¿Cómo dejar las adicciones?
¿Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar el bienestar emocional de niños y adolescentes?
¿Cómo enfrentan los adultos mayores la soledad en año nuevo?
¿El Viejito Pascuero existe? Cómo responder una de las preguntas más complejas de Navidad
Dejando atrás traumas
¿Cómo combatir el estrés de fin de año? Un llamado al autocuidado
Salud Mental y la PAES 2024
Guía para cuidadoras y cuidadores de personas con demencia
La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?
¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año?
¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental?
El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel
¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia?
¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!
¿Cómo evitamos el stress laboral?
Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración?
¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo?
¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo?
¿Por qué en septiembre se intensifican los suicidios en Chile?
Estas son las verdaderas banderas rojas según la ciencia
¿Por qué con los años nos vamos quedando con menos amigos?
¿Cómo es ser hijo de una madre que padece esquizofrenia?
Vivimos preocupados ¿Cuánto nos afecta la inseguridad?
Cuidado y prevención del abuso sexual infantil