All Episodes

184 - El fermentado fácil que necesitas en tu vida

183 -Productividad Slow

182 - Humanidad e integración - en la medicina, la divulgación y la vida

181 - Reflexiones fin de año 2025

180 - Los problemas del sistema farmacocentristaen Hashimoto y más

179 - Autoinmunidad: más allá de los fármacos

178 - Análisis de microbiota

177 - Sobre el ayuno (intermitente)

176 - Fármacos para la obesidad

175 - Estados expandidos de conciencia

174 - Las claves de los probióticos

173 - Todo sobre la lactoferrina

172 - Planta cara a los virus en otoño

171 - 3 suplementos clave si hay falta de energía

170 - Mecanismos de acción presentes en la fatiga

169 - Enfermedades y trastornos que causan falta de energía

168 - Hábitos que te quitan la energía

167 - Sobre la alimentación saludable

166 - Todo sobre el SIBO con Asun González

165 - Fermentos, fuerza y salud con @spicy_krmen

164 - Sobre la salud e ir contracorriente

163 - ¿El SIBO no existe?

162 - Reinicio - Microbiota

161 - Eventos próximos

160 - Salud y cultivos

159 - 15 minutos

158 - De "El arte de vivir con sencillez" - tiempo para el vacío

157 - Ruido y salud

156 - Lo que importa

155 - Nada nuevo, salvo que lo mires tú con otros ojos

155 - ¿Qué es la salud? de Peter Sterling

154 - Recordando el "póntelo, pónselo"

153 - Amigos, enemigos y desconocidos

152 - Leyendo... "Biología de la gentileza"

151 - Tecnología ponible

150 - Cositas sobre SIBO con @guerrasintestinas (Asun González)

149 - Ganar es mejor que perder y músculos

148 - Hacia la paz interior de Thich Nhat Hanh

147 - mesa regulable

146 - UBV 5: amigos, trabajo... ¡nunca es tarde!

145 - UBV 4 - MASIR (no saltes sin pensar!)

144 - UBV 3: soledad, atención, tiempo, redes

143 - Una buena vida 2

142 - Una buena vida

141 - Adviento 24 - Amor

140 - Adviento 23 - Libros

139 - Adviento 22 - Movimiento

138 - Adviento 21 - Respeto y educación

137 - Adviento 20 - Sueño

136 - Adviento 19 - Respira. Ahora.

135 - Adviento 18 - Energía

134 - Adviento 17 - Avanto

133 - Adviento 16 - Aprender

132 - Adviento 15 - Reto (dominadas)

131 - Adviento 14 - Mitocondrias

130 - Adviento 13 - Vitamin D

129 - Adviento 12 - Óbolos y lechugas

128 - Adviento 11 - Ambiente

127 - Adviento 10 - Microbioma

Extra en "Charlando con libros" de Adrián Sussudio: "Tu música, tu gente"

126 -Adviento 9 - Magnesio

125 - Adviento 8 - Familia

124 - Adviento 7 - Comida

123 - Adviento 6 - Suomi

122 - Adviento 5 - Gratitud

121 - Adviento 4 - Clubbell

120 - Adviento 3 - Adviento

119 - Adviento 2 - Cuerpo

118 - Adviento 1 - Parar

117 - Juhannus (San Juan) y hasta pronto - 23/6/23

116 - Lipedema -22/6/23

115 - El Día de los Días - 21/6/23

114 - ¿Día Feliz Amarillo? - 20/6/23

113 - Día del Paseo.- 19/6/23

112 - La historia de las sangres de colores (y III) - 16/6/23

111 - La historia de las sangres de colores (II) - 15/6/23

110 - Donación de sangre y B. Lown (I) - 14/6/23

109 - Insulina y la vida como guerra - 13/6/23

108 - Cáncer de próstata - 12/6/23

107 - Pastinaca - 9/6/23

106 - Tumores cerebrales - 8/6/23

105 - Correr - 7/6/23

104 - Algunas PyR - 6/6/23

103 - Javi Maeztu, Fermentista - 5/6/23

102 - Miastenia gravis - 2/6/23

101 -¿Leche / lácteos? - 1/6/23

100 - Día Mundial sin Tabaco

99 - EM y Prader-Willi - 30/5/23

98 - Día Mundial de la Salud Digestiva - 29/5/23

97 - Bióticamente (y2) y coherencia

96 - Bioticamente - 25/3/23

95 - Sobre la fruta - 23/5/23

94 - Fístula obstétrica / VitD en melanoma - 22/5/23

93 - Sd 22q11 - 21/5/23

92 - Día del Médico de Familia - 19/5/23

91 - Catarros - 18/5/23

90 - SIBO en viñetas - 17/5/23

89 - Luz - 16/5/23

88 - Sal - 15/5/23

87 - Día de las Enfermeras - 12/5/23

86 - Fibromialgia - 11/5/23

85 - STTT (síndrome del tensor del tímpano tónico) - 9/5/23

84 - Calcetines perdidos - 9/5/23

83 - Jornada de Evolución y Neurociencias - 8/3/23

82 - Matronas y partos - 5/5/23

81 -Ultraprocesados - 4/5/23

80 - Bullying - 3/5/2023

79 - Más sobre alergias - 28/4/23

78 - Los meria / Libro sobre dormir - 27/4/23

77 - Día especial - 26/4/23

76 - Malaria - 25/4/2023

75 - Sobre Sant Jordi y libros - 24/4/23

SB74 - alergias - 21/4/23

73 - Sobre el CBD - 20/4/23

72 - Bicis y descanso del magnesio - 19/4/23

71 - Mago More y afilar el hacha - 18/4/2023

70 - Mago More sobre la IA - 17/4/2023

69 - ¿Cómo saber que hay déficit de magnesio?

68 - Sarcoidosis / Dosis de magnesio - 13/4/2023

67 -La importancia del pulgar / magnesio y cerebro - 12/4/2023

66 - Parkinson / magnesio - 11/4/23

Extra - En "Charlando con libros" con Adrián Sussudio: 4000 semanas

65 - Magnesio pretrabajaciones - 31/3/23

64 - Comunicarse - 30/3/23

63 - Bioticamente - 29/3/23

62 - Plantando semillas - 28/3/23

61 - Alergias, con Antonio Valenzuela - 27/3/23

60 - Día Mundial de la Tuberculosis - 24/3/23

59 - El ascensor - 23/3/23

58 - Fitoterapia -22/3/23

57 - Bosques y decisiones - 21/3/23

56 - Verenseisautus ("bloodstopping") - 17/3/2023

55 - Salud cerebral: lo básico 16/3/23

54 - En la cocina con... señales - 15/3/23

53 - Endometriosis - 14/3/23

52 - Im/Probabilidades -13/3/23

51 - Pregunta sobre Andrographis - 10/3/23

50 - Día del Riñón y un chiste - 9/3/23

49 - Día de la Mujer (opinión) - 8/3/23

48 - Mini-info sobre la fiebre - 7/3/23

47 - Trancazo y la IA mentirosilla - 6/3/23

46 - Ruido, silencio, reacciones - 3/3/23

45 - Virus y más virus - 2/3/23

44 - Enfermedades raras, ¿o minoritarias? - 1/3/23

43 - Un aprendizaje con Antonio Valenzuela - 28/2/23

42 - Cuando pierdes el olfato - 27/2/23

41 - Ooooommmmm - respiraciones lentas para cada día - 24/2/23

40 - ¿Solución para la obesidad? - 23/2/23

39 - ¿Cuánta vitamina C necesitamos? - 22/2/23

38 - Listines telefónicos y más sobre la vitamina C - 21/2/23

37 - Escorbuto y vitamina C - 20/2/23

36 - 17/2/2023 - ¿Sirven los libros de salud/autoayuda?

35 - 16/2/2023 - El día de los Amores Imposibles

34 - 15/2/2023 - "Doctora Villarroel, ¿qué hacemos con las galletas?"

33 - 14/2/2023 - Gusanos, delfines y sueños perdidos

32 - 13/2/23 - ¿Por qué dormimos?

31 - 10/2/23 - Enfrentarse al cambio

30 - 9/2/2023 -Piel sana y bella con @Almuderma

29 - 8/2/2023 - El desayuno antineuroinflamatorio de Mago More

28 - 7/2/2023 - ¿Qué nos dice Mago More sobre los errores?

27 - 6/2/2023 - Pregunta sobre mi formación

26 - 3/2/2023 - ¿Gluten en Hashimoto?

25 - 2/2/2023 - Sobre errores y su reconocimiento

24 - 1/2/2023 - Más sobre "qué comer"... y ¡manzanas!

23 - 31/01/2023 - 5 hábitos para mejorar tu salud (al merme /kaizen)

22 - 30/01/2023 - ¿Qué des/ayunar?

21 -27/01/2023 - Cuando la 1di0t4 soy yo

20 - 26/1/2023 - Pruebas para problemas relacionados con el gluten

19 - 25/1/2023 - Nervios y estómago

18 - 24/1/2023 - ¿Se puede revertir la autoinmunidad?

17 - 23/1/2023 - Aftas bucales

16 - 20/1/2023 - Abrazos y meditación

15 - 19/1/2023 - ¿Cómo inducir a otras personas a mejorar su alimentación?

14 - 18/1/2023 - ¿Suplemento en paciente oncológico mayor?

13 - 17/1/2023 - Probióticos en resfriados

12 - 16/1/2023 - Vitamina D y ansiedad

11 - 13/1/23 - Un sueño en la lucha contra la depresión

10 - 12/1/23 -Mi opinión sobre...

9 - 11/1/2023 - ¿Demasiado tarde para un cambio de hábitos?

8 - 10/1/23 - Insomnio

7 - 9/1/23 -Configuración corporal

6 - 6/1/23 - Superpoderes para después de Navidad

5 - 5/1/2023 - ¿Deterioro muscular y articular en menopausia?

4 - 4/1/2023 -¿Cuál es el paso más importante?

3 - 3/1/2023 - Hashimoto

2 - 2/1/2023 - Opinión sobre...

1 - 1/1/2023 - ¿por qué "sauna y brea"?

0 - Presentación de Sauna y brea