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Siempre en Movimiento — 87 episodes
CAP 14 T4 ODD Positions con PIVOTAL COACHING
CAP 13 T4: Masa Muscular y Salud
CAP 12 T4 ¿Cómo mejorar tu movilidad?
CAP 15 T4 FRECUENCIA CARDÍACA ¿CUÁNDO TIENE VALOR?
CAP 11 T4 ¿Cómo armé mi Home Gym?
CAP 10 T4 Positivismo Tóxico
CAP 9 T8 ¿CÓMO MEJORAR TU SALTO VERTICAL? PARTE 2
CAP 8 T4 ¿Cómo mejorar el Salto Vertical?
Cap 7 T4 Entrenamiento Híbrido ¿Moda, Innovación O Marketing?
CAP 6 T4 PROTEGE TU AQUILES
CAP 5 T4 LOS PROBLEMAS DE LA ESPECIALIZACIÓN TEMPRANA
CAP 3 T4 Las pesas NO te vuelven LENTO
CAP 3 T4 Tratando de Entender el Dolor parte 2
CAP 2 T4 Tratando de Entender el Dolor Parte 1, invitado Dr. Nicolás Maragaño.
CAP 1 T4 ¿ES EL FITNESS UN PRIVILEGIO? Invitado: Jair Lee (EXOS)
CAP 17 T3: Me lesioné (parte III) Entendiendo el Dolor con Dr/Kine Nicolás Maragaño
CAP. 16 T3 "Me Lesioné" La historia de mis Kinesiólogos
CAP. 15 T3 "Me Lesioné" La historia de una de las lesiones mas invalidantes que he tenido
CAP. 14 T3 ¿Cómo impactar positivamente con un diagnóstico?
CAP. 13 T3 ¿Qué es y qué no es FMS? Entrevista Roy Araya
CAP 12 T3 ¿Qué es un EMOM, AMRAP y METCON?
CAP. 11 T3 Entrenar como un atleta: ¿Es saludable?
CAP 10 T3 Fuerza y Envejecimiento
CAP 9 T3 Estrategias para Mejorar Velocidad
CAP 8 T3 Porqué y Cómo Calentar
CAP. 7 T3 ¿Cómo elegir un buen entrenador?
CAP. 6 T3 ¿Cómo Organizar la Semana de Entrenamientos?
CAP. 5 T3: Errores al interpretar la curva Fuerza/Velocidad
CAP. 4 T3: Inteligencia Artificial Parte 2 Entrevista Mario Arancibia
CAP. 3 T3: Inteligencia Artificial y Entrenamiento PARTE 1
CAP. 2 T3: Diagnóstico de Rendimiento PARTE 1
CAP. 1 T3: ¿Se puede ganar FUERZA sin aumentar la masa muscular?
CAP. 27 T2: Beneficios de la Exposición Deliberada al Frío
CAP. 26 T2: El Peligro de los Diagnósticos Lapidarios con Sebastián Leiva
CAP. 25 T2: ¿Se puede entrenar lesionado?
CAP 24 T2: ¿Cuántas repeticiones debo realizar?
CAP. 23 T2 Mejora tu sueño y aumenta el Rendimiento
Cap. 22 T2 Las Curvas En El Entrenamiento Que Debes Conocer
CAP. 21 T2 Consejos para tu rendimiento en los vuelos de Avión
Cap. 20 T2 La Importancia del Rate of Force Development
Cap. 19 T2 El Nefasto "Resposo Absoluto" Parte 3 con el Traumatólogo Christián González Jofré
Cap. 18 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto" Parte 2
Cap 17 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto"
Cap. 16 T 2 Especificidad no es lo mismo que IMITACIÓN
Cap. 15 T2 COACHING: Cosas que no te enseñaron
Cap 14 T2: ¿Es bueno Elongar antes de Entrenar?
Cap. 13 T2 La Utopía de Basar Todo en la Evidencia
Cap. 12 T2 Estrés metabólico vs Mecánico
Cap. 11 T 2 ¿Cómo Programar la Pliometría?
Cap. 10 T2 No es lo mismo Balance, Equilibrio y Estabilidad
Cap. 9 T2: Isométricos en el Rendimiento
Cap. 8 T2 ¿Por qué un entrenador debe MOVERSE?
Cap. 7 T2 Pliometría y Rehabilitación
Cap. 6 T2 Importancia de la Pliometría
Cap. 5 T2 ¿Qué entreno primero en mi sesión de fuerza?
Cap. 4 T2 "Mi Médico me dijo..."
Cap. 3 T2 Consejos para entrar a tu práctica profesional.
Cap 2 T2 Kristel Köbrich: "Una vida en Movimiento"
Cap. 1 Temp. 2 ¿Para qué sirve este ejercicio? la maldita pregunta
Cap 28 y FINAL: Fuerza Máxima
Cap 27. En Pocas Palabras: "Control Motor"
Cap. 26 La ciencia detrás de Wim Hof
Cap. 25 ¿Cómo programar la Elongación y la Flexibilidad?
Cap. 24 Caso Clínico 1: Periostitis Tibial
Cap. 23 Absolutos falsos del Rendimiento Humano
Cap. 22 Variables del Entrenamiento: lo mínimo necesario
Cap. 21 Semana de Descarga
20. Eslabones perdidos del acondicionamiento físico
Cap. 19 "Nuestro deber como entrenadores"
Cap 18. Respiración y Mecánica
Cap 17: ¿Movimientos Correctivos o de Soporte?
Cap 16. ¿Sentadilla como bebé?
Cap 15: "Cualquiera te cansa"
CAP 14. Reflexiones de Pandemia
Cap. 13: ¿Cómo Evaluar?
Cap. 12 En pocas palabras: "La rodilla"
Cap. 11 "Pre-Requisitos de Movimiento"
Cap. 10 ¿Postura Perfecta?
Cap 9. ¡Evalúa Por Favor!
Cap. 8 En pocas palabras: "Propiocepción"
Cap. 7 "Elongación": El tema preferido para discutir
Cap. 6 Movimientos de Halterofilia: ¿Necesarios?
Cap. 5 Beneficios del Barefoot
CAP 4. En pocas palabras: "Stiffness"
CAP. 3 ¿Entrenamiento Funcional o Marketing?
CAP.2 ¿El deporte es salud?
CAP. 1 "Patrones de Movimiento"