All Episodes

CAP 14 T4 ODD Positions con PIVOTAL COACHING

CAP 13 T4: Masa Muscular y Salud

CAP 12 T4 ¿Cómo mejorar tu movilidad?

CAP 15 T4 FRECUENCIA CARDÍACA ¿CUÁNDO TIENE VALOR?

CAP 11 T4 ¿Cómo armé mi Home Gym?

CAP 10 T4 Positivismo Tóxico

CAP 9 T8 ¿CÓMO MEJORAR TU SALTO VERTICAL? PARTE 2

CAP 8 T4 ¿Cómo mejorar el Salto Vertical?

Cap 7 T4 Entrenamiento Híbrido ¿Moda, Innovación O Marketing?

CAP 6 T4 PROTEGE TU AQUILES

CAP 5 T4 LOS PROBLEMAS DE LA ESPECIALIZACIÓN TEMPRANA

CAP 3 T4 Las pesas NO te vuelven LENTO

CAP 3 T4 Tratando de Entender el Dolor parte 2

CAP 2 T4 Tratando de Entender el Dolor Parte 1, invitado Dr. Nicolás Maragaño.

CAP 1 T4 ¿ES EL FITNESS UN PRIVILEGIO? Invitado: Jair Lee (EXOS)

CAP 17 T3: Me lesioné (parte III) Entendiendo el Dolor con Dr/Kine Nicolás Maragaño

CAP. 16 T3 "Me Lesioné" La historia de mis Kinesiólogos

CAP. 15 T3 "Me Lesioné" La historia de una de las lesiones mas invalidantes que he tenido

CAP. 14 T3 ¿Cómo impactar positivamente con un diagnóstico?

CAP. 13 T3 ¿Qué es y qué no es FMS? Entrevista Roy Araya

CAP 12 T3 ¿Qué es un EMOM, AMRAP y METCON?

CAP. 11 T3 Entrenar como un atleta: ¿Es saludable?

CAP 10 T3 Fuerza y Envejecimiento

CAP 9 T3 Estrategias para Mejorar Velocidad

CAP 8 T3 Porqué y Cómo Calentar

CAP. 7 T3 ¿Cómo elegir un buen entrenador?

CAP. 6 T3 ¿Cómo Organizar la Semana de Entrenamientos?

CAP. 5 T3: Errores al interpretar la curva Fuerza/Velocidad

CAP. 4 T3: Inteligencia Artificial Parte 2 Entrevista Mario Arancibia

CAP. 3 T3: Inteligencia Artificial y Entrenamiento PARTE 1

CAP. 2 T3: Diagnóstico de Rendimiento PARTE 1

CAP. 1 T3: ¿Se puede ganar FUERZA sin aumentar la masa muscular?

CAP. 27 T2: Beneficios de la Exposición Deliberada al Frío

CAP. 26 T2: El Peligro de los Diagnósticos Lapidarios con Sebastián Leiva

CAP. 25 T2: ¿Se puede entrenar lesionado?

CAP 24 T2: ¿Cuántas repeticiones debo realizar?

CAP. 23 T2 Mejora tu sueño y aumenta el Rendimiento

Cap. 22 T2 Las Curvas En El Entrenamiento Que Debes Conocer

CAP. 21 T2 Consejos para tu rendimiento en los vuelos de Avión

Cap. 20 T2 La Importancia del Rate of Force Development

Cap. 19 T2 El Nefasto "Resposo Absoluto" Parte 3 con el Traumatólogo Christián González Jofré

Cap. 18 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto" Parte 2

Cap 17 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto"

Cap. 16 T 2 Especificidad no es lo mismo que IMITACIÓN

Cap. 15 T2 COACHING: Cosas que no te enseñaron

Cap 14 T2: ¿Es bueno Elongar antes de Entrenar?

Cap. 13 T2 La Utopía de Basar Todo en la Evidencia

Cap. 12 T2 Estrés metabólico vs Mecánico

Cap. 11 T 2 ¿Cómo Programar la Pliometría?

Cap. 10 T2 No es lo mismo Balance, Equilibrio y Estabilidad

Cap. 9 T2: Isométricos en el Rendimiento

Cap. 8 T2 ¿Por qué un entrenador debe MOVERSE?

Cap. 7 T2 Pliometría y Rehabilitación

Cap. 6 T2 Importancia de la Pliometría

Cap. 5 T2 ¿Qué entreno primero en mi sesión de fuerza?

Cap. 4 T2 "Mi Médico me dijo..."

Cap. 3 T2 Consejos para entrar a tu práctica profesional.

Cap 2 T2 Kristel Köbrich: "Una vida en Movimiento"

Cap. 1 Temp. 2 ¿Para qué sirve este ejercicio? la maldita pregunta

Cap 28 y FINAL: Fuerza Máxima

Cap 27. En Pocas Palabras: "Control Motor"

Cap. 26 La ciencia detrás de Wim Hof

Cap. 25 ¿Cómo programar la Elongación y la Flexibilidad?

Cap. 24 Caso Clínico 1: Periostitis Tibial

Cap. 23 Absolutos falsos del Rendimiento Humano

Cap. 22 Variables del Entrenamiento: lo mínimo necesario

Cap. 21 Semana de Descarga

20. Eslabones perdidos del acondicionamiento físico

Cap. 19 "Nuestro deber como entrenadores"

Cap 18. Respiración y Mecánica

Cap 17: ¿Movimientos Correctivos o de Soporte?

Cap 16. ¿Sentadilla como bebé?

Cap 15: "Cualquiera te cansa"

CAP 14. Reflexiones de Pandemia

Cap. 13: ¿Cómo Evaluar?

Cap. 12 En pocas palabras: "La rodilla"

Cap. 11 "Pre-Requisitos de Movimiento"

Cap. 10 ¿Postura Perfecta?

Cap 9. ¡Evalúa Por Favor!

Cap. 8 En pocas palabras: "Propiocepción"

Cap. 7 "Elongación": El tema preferido para discutir

Cap. 6 Movimientos de Halterofilia: ¿Necesarios?

Cap. 5 Beneficios del Barefoot

CAP 4. En pocas palabras: "Stiffness"

CAP. 3 ¿Entrenamiento Funcional o Marketing?

CAP.2 ¿El deporte es salud?

CAP. 1 "Patrones de Movimiento"