All Episodes

Schlaf - Mehr als nur Augen zu und durch!

Du bist die Veränderung

Welche Energie gibst du weiter?

Dein Gehirn schläft nie!

Nicht polarisieren, sondern Menschen zusammenbringen!

Urlaub, Auszeit & die Kunst, wirklich abzuschalten

Volle Kontaktliste, leeres Herz

Gelobt, kritisiert, verunsichert – woran messen wir unseren Wert?

Ganz normaler Stress!

Schmerz, Schicksalsschläge, schlimme Kindheit!

Was du reingibst, bekommst du heraus!

Zeitmanagement Familie, Beruf, Haushalt... - ein Spagat?

Ich würde ja, aber… – der charmanteste Selbstbetrug der Welt

Wie Manipulation beginnt und eskaliert - Eine wahre Geschichte

Leichtigkeit im Leben

Optimismus und Pessimismus - Die Brille, durch die wir die Welt sehen

Akzeptiere, was ist!

Atme doch mal!

Zuhören – Die Kunst, wirklich da zu sein! Bist du da?

Selbstoptimierung – Wenn „besser werden“ nie aufhört

Das Leben feiern - trotz allem

Reisen bildet

Harmoniesucht

Wenn wir aufhören zu singen:

Wie wertvoll fühlst du dich?

Wenn nichts mehr ist wie vorher

Und jedes Jahr grüßt der Vorsatz

Tränen über Tränen

Selbstheilung durch Vergebung

Dein innerer Kompass: Warum Werte mehr über dich sagen, als du denkst

Komm, gönnen wir uns einen Moment der Stille - einfach so

Schlafstörungen

Bist du noch zu retten?

Ein Schamane in der Businesswelt – wie geht das?

Sinnkrise - Wenn das Alte nicht mehr trägt

Komm in Handeln

Läuft nicht mehr!

Sind wir ein undankbares Volk?

Wenn Wörter wirken

Alles schwingt! Warum Frequenzen mehr sind als nur Wellen

Schluss mit Ärgern!

Die Psychologie der Manipulation

Wut neu verstehen

Füße als Energieanker

Die Wahrheit über Verletzlichkeit

Bist du schon abhängig?

Tanzen – Unser angeborenes Talent, das Körper, Geist und Seele verbindet

Erschöpfung adé! Gang runterschalten und durchatmen

Bist du ein guter Freund oder eine gute Freundin?

Denk dich frei: Vom Entweder-Oder zum Sowohl-als-auch

Die Kraft der Inneren Haltung

Finde deine Leichtigkeit

Komfortzone ade - willkommen Leben!

Wahre Liebe will nicht Recht haben

Hast du eine Lebenshymne?

Musik kann Leben retten

Die Kraft des Gebets: Dein Weg zu innerer Stärke und Klarheit

Die Qualität des Alleinseins

Wie wichtig ist dir die Meinung der Anderen?

Depression

Dein Selbstheilungsnerv kann ´was - der Vagusnerv

Asthma - Ein Blick in die Lunge und die Seele

Entspannt & gelassen älter werden - geht das?

Hilfe, ich brauche Hilfe!

Voll unterschätzt, und dabei so wichtig: deine Milz!

Mut für DEINE Prioritäten

Auf den Zahn gefühlt

Tapetenwechsel

Sehen und gesehen werden

Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit?

Was hast du im Leben zu verdauen?

Du bist, du kannst!

Review 2024

Wechseljahre

Wie Musik deine männliche (und weibliche) Seite stärken kann

Dein Rücken - deine Lebenssäule

Atmest du das Leben ganz ein?

JETZT ist immer der richtige Moment

Veränderung - bist du dir deiner Gewohnheiten bewusst?

KI, Künstliche Intelligenz - Fluch oder Segen?

Wie gehe ich mit einer Diagnose um?

Kontrolle - Kannst du sie loslassen?

Verantwortung - Eine kraftvolle Entscheidung

Burnout & Depression

Gönnen & Gönnen können - Wie leicht fällt dir das?

Die Stimme - Dein kraftvolles Instrument

Verbindung & Verbundenheit: Ein tiefes Verständnis

Du kannst es nicht allen recht machen!

Dein Körper spricht mit dir

Hast du Angst vor dem Scheitern oder vor deiner wahren Größe?

Fühlst du schon oder rennst du noch?

Limitieren dich deine Glaubenssätze?

Vermeidungsverhalten

Die Macht der Wahl

Spirituell leben und arbeiten - wie geht das?

Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

Wer sind oder waren deine größten Lehrmeister?

Wann bist du erfüllt?

Abschied und Loslassen

Deine Stimme spricht für sich