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Strong Passion cover art

All episodes

Strong Passion, 368 episodes. Page 3 of 4.

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Title
201

#170 – Hilfe! Falsche Affirmation!

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202

#169 – Reverse Diet verkackt!

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203

#168 – Behind Reverse: Free Meals, Ängste & Bauchmassagen

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204

#167 – Becoming Pro & jetzt?

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205

#166 – Was Cravings bedeuten

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206

#165 – Behind Reverse: Nahtod, Furzen & Cravings

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207

#164 – Behind Prep: Bea goes America

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208

#163 – Reprogramming your Mind

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209

#162 – Offseason meistern: Alles rausholen

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210

#161 – Behind Prep: Bestform, Cravings & Thanksgiving

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211

#160 – Zielsetzung im Bodybuilding

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212

#159 – Was Reverse Diet bedeutet

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213

#158 – Behind Prep: Wnbf Germany, Limit & Amerika

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214

#157 – Du bist wie du sprichst.

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215

#156 – Wie du deine Bodybuilding-Routine findest

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216

#155 – Behind Prep: Evo, 3. Peak Week & Challenges

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217

#154 – Warum Trigger gut für dich sind

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218

#153 – Regeln in der Peak Week

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219

#152 – Behind Prep: DFAC World Recap mit Stefanie Smoley

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220

#151 – Achte bei deinem Umfeld darauf

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221

#150 – Behind Prep: GNBF, neues Posing & Entladen

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222

#149 – Binge Eating in Prep & Reverse Diet

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223

#148 – Behind Prep: ANBF-Recap als Coach & Athletin

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224

#147 – Reverse Diet: How to start

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225

#146 – Behind Prep: Peaking ANBF, Mindset & Spoiler

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#145 – Warum du groß träumen sollst

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227

#144 – Behind Prep: Energiekurve, Stress & leane Beine

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228

#143 – Gründe, warum es keine Top-Platzierung wurde

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#142 – Behind Prep: Kein Bikini, Kaltphase & Dating

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#141 – Das passiert kurz vor Stage Time

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#140 – Behind Prep: IFBB-Showday, Refeed & Periode

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#139 – Wenn du dich nicht danach fühlst…

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#138 – Behind Prep: NichtsTun, Peak Week & schwere Beine

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#137 – Gut genug: Arbeiten während der Prep!

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235

#136 – Behind Prep: Gelüste, Krankheit & Breaking Point

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#135 – Skills für langfristigen Bühnenerfolg

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237

#134 – Behind Prep: Schlafwandel, RIR & Spiegelbild

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#133 – Be your own cheerleader

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239

#132 – Behind Prep: Gameover & Glow Up

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240

#131 – Mehr Selbstsicherheit Backstage

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#130 – Behind Prep: Evo-Qualifier & Roadtrip

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#129 – Offseason: Vermeide diese 3 Fehler

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#128 – Behind Prep: Kälte, Spicy Sleep & die Whey-Frage

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#127 – 2 Gewohnheiten, die dein Leben sofort vereinfachen!

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245

#126 – Behind Prep: Qual, Wahl & Bikini

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#125 – Trotz Herausforderungen eine gute Athletin sein

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#124 – Behind Prep: schneller Abstieg mit PRs & Rouge

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248

#123 – Coaching Insights: App, Zeiteinteilung & Rebranding

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#122 – Behind Prep: Wien, Therme & Gang zurück

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#121 – Reverse Diet: Mentale Vorbereitung!

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#120 – Behind Prep: Berg, “Nein”-Sagen & Lows

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#119 – Mindset: Gebe ich genug?

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#118 – Behind Prep: REALTALK-1200 kcal, so ist es wirklich!

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#117 – Umgang mit Gelüsten & Verzicht

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255

#116 – Behind Prep: Festival & Prep - ist das möglich?

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#115 – „Kopf abschalten“ im Coaching

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257

#114 – Behind Prep: Wien, Formcheck, Posing, Nova

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258

#113 – Warum Bodybuilding?

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259

#112 – Behind Prep: Low & kognitive Einschränkungen

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260

#111 – Reverse Diet: Verstehen & Meistern!

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#110 – Behind Prep: Therme, Dating im Prep-Modus & Bike

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#109 – Deep Talk: Hocker, Prep & Gym-Crush / Gästin: Romana Tondl

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#108 – Behind Prep: Das letzte Loch, Zutaten & 1. Live-Formcheck

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#107 – Disziplin: Zwischen Selbstzerstörung & Selbstliebe

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#106 – Behind Prep: Steps & Umgang mit Unzufriedenheit

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#105 – Woher weiß ich, dass ich Muskeln aufbaue?

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#104 – Behind Prep: Loslassen, Müdigkeit & Nova Rock

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#103 – Zu alt für Bodybuilding? Wo ist das Limit?

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#102 – IG-Live: Prep-Talk & Bonus für Dich

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#101 – Behind Prep: Stairmaster, Drop & Abschalten

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#100 – Pro-Card, Struggles & Mindset Gastepisode mit Mona Popp

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#99 – Identität als Athlet:in & im Posing

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#98 – Behind Prep: Psyche, Berg & Check In

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#97 –Umfeld, Coach, Was ist normal? Gastepisode mit Thomas Christ

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#96 – Behind Prep: Salz & Neues Kennenlernen

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276

#95 – Bodybuilding: Gesund oder Zwang? Gastepisode mit Thomas Christ

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#94 – Behind Prep: New Challenge, Schlaf, Verdauung, Allergie…

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#93 – Realtalk: Ich steige aus! Ein Leben ohne Bodybuilding

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#92 – Behind Prep: Meilenstein, Schoki & Geduld

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#91 – Bodybuilding Klassen & wie du DEINE findest

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281

#90 – Behind Prep: aktueller als aktuell & Schritte

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282

#89 – Behind Prep: Buffet, gleiches Gewicht & Mitmenschen

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283

#88 – Mindset: Nicht dein Tag? Das kannst du tun

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284

#87 – Behind Prep: Neuer Plan, Drop & News

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285

#86 – Journaling als Schlüssel zum Glücklichsein

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286

#85 – Behind Prep: Coachwechsel & Veränderungen

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287

#84 – Mindset: Bekommst du die Wertschätzung, die du verdienst?

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288

#83 – Behind Prep: Achterbahn, Eistee & Periode

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289

#82 – Was wirklich zählt…

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#81 – Behind the Scences: Prepbeginn, meine Vision wird Realität!

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#80 – Do & Don’ts beim Erstellen der Prep-Routine

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#79 – Prep-Start & jetzt? Deine nächsten Schritte

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#78 – Warum ich wieder auf die Bühne gehe

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#77 – Prep-Mode: wie ich den Mindset-Shift schaffe

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295

#76 – Q&A: Prep, Tränen und Aufbau

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296

#75 – Seit ich DAS mache, wachse ich

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297

#74 – So bekommst du mehr Disziplin

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298

#73 – Inoffizielle Regeln im Gym

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299

#72 – 3 Tipps für bessere Regeneration

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300

#71 – Routine in der Prep

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