All Episodes

Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen

Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?

Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys

Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola

Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä

Ep97: Karmallisia ihmissuhteita

Ep96: Sisäinen viisaus peittyy usein mielen hälinään

Ep95: Onko vaikeista asioista puhuminen uhriutumista?

Ep94: Äitihaava

Ep93: Ei aina tarvii jaksaa

Ep92: Sinun ei tarvitse tietää, minne polkusi vie

Ep91: Tunnemyrskystä tasapainoon – ainakin hetkeksi!

Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja

Ep89: Näin toivuin uupumuksesta

Ep88: Mikä on vastuullisuutta hyvinvointialalla?

Ep87: We are always healing – with Rebecca Campbell

Ep86: Valitsen sen, mikä tekee minut onnelliseksi – haastattelussa Elina Gustafsson

Ep85: Toipuvan rakkausaddiktin tarina – haastattelussa Eevi Minkkinen

Ep84: Naiseus on painettu häpeän avulla ahtaisiin raameihin – haastattelussa Susanna Tanni

Ep83: Surun ja luopumisten jälkeen on uuden tarinan aika – haastattelussa Sanna Kämäräinen

Ep82: Osaatko keskittyä olennaiseen? Uskallatko olla keskiverto?

Ep81: Aika ajoin täytyy uskaltaa romahtaa pohjalle

Ep80: Riittämättömyys ei ole sinun vikasi vaan kollektiivinen haaste

Ep79: Älä pyytele enää itseäsi anteeksi

Ep78: Energiasyöpöt ja empatiaöverit – näin asetat rajat

Ep77: Anna unelmiesi avautua askel askeleelta – Katrin kirjoittajatarina

Ep76: Jotta voi syntyä uudelleen, pitää uskaltaa kuolla

Ep75: Juurien etsimistä, menneitä elämiä ja intuitiivista puutarhanhoitoa

Ep74: "Kuuntele kehoasi!" – Mutta voiko kehon viesteihin luottaa?

Ep73: Kuinka puhua vaikeista asioista? Autenttinen vuorovaikutus parisuhteessa

Ep72: Kun lapsena haukuttiin hikariksi, aikuisenakin on vaikea uskaltaa menestyä

Ep71: Kriisi räjäyttää vanhan pois

Ep70: Nyt on aika herätä muutokseen!

Ep69: Miten löydän luottamuksen tunteen epävarmuuden keskellä?

Ep68: Seuraa sydäntäsi – koskaan ei ole liian myöhäistä!

Ep67: Rohkeasti näkyväksi, rakkaus edellä – vieraana Sami Minkkinen

Ep66: Miten vaalia luovuutta työelämässä? Entä lapsiperhearjessa? Vieraana Sanna Wikström

Ep65: Tee sitä mistä sytyt, niin puhallat tarinaasi uutta taikaa!

Ep64: Eteeriset öljyt hyvinvoinnin ja elämän voiman lähteenä

Ep63: Entä jos puhun omaa totuuttani, mutta toinen ei tajuu?

Ep62: Puhu rohkeasti omaa totuuttasi – vaikka ääni vapisten

Ep61: Unelmat kasvattavat sinut ihmiseksi, joka sinun on tarkoitus uskaltaa olla

Ep60: Ota lahjasi käyttöön! Tähtikartta kertoo, mikä sinussa on erityisen ihmeellistä

Ep59: Vuoden pimein päivä – näin kohtaat mörkösi (lempeästi)

Ep58: Onko pakko viettää joulua siellä missä ei viihdy?

Ep57: Näin kannattelet itseäsi vaikealla hetkellä

Ep56: Irtipäästäminen on pieni kuolema

Ep55: Suklaaterapiaa ja kasvukipujen kohtaamista – sopivassa suhteessa

Ep54: "Suojele sun omaa pyhää tilaa"

Ep53: Osaatko ottaa vastaan? Entä asettaa rajoja?

Ep52: Voimavaroja sinulle, jonka elämässä stressi ei helpota

Ep51: Jos et kuuntele sydäntäsi, sillä on hintansa

Ep50: Seitsemän vuotta uudenlaista elämää – näin uupumus vaikuttaa elämässäni nyt

Ep49: Irti uhrienergiasta

Ep48: Itsesi kanssa oleminen on elämäsi tärkein harjoitus

Ep47: Minuakin pelottaa – ja se kuuluu asiaan

Ep46: Pienetkin askeleet riittävät – vähitellen huomaat, että osaat lentää

Ep45: Elämäni suurin valinta: En halua lapsia

Ep44: Jättiannos inspiraatiota – taikaelämän tähtihetkiä

Ep43: Kaipuu kotiin

Ep42: Silloin kun et ehdi, tarvitset itsesi hoitamista eniten (pienikin hetki riittää!)

Ep41: Vertailetko sinäkin elämääsi muiden elämään? Niin minäkin...

Ep40: Pelkään, että tuotan pettymyksen – mutta se on joskus väistämätöntä

Ep39: Kun teet päätöksen, vapautat käyttöösi valtavat voimavarat

Ep38: Jos olisin tiennyt, mitä tuleman pitää... elämäni olisi jäänyt elämättä

Ep37: Minä riitän sittenkin! Oivalluksia 10 vuoden joogapolulta

Ep36: Kuinka unelmat toteutuvat?

Ep35: Vanhan siivousta, uteliasta uutta vuotta ja hentoja haaveita

Ep34: Uuden ajan parisuhteessa ollaan molempien puolella

Ep33: Sinulla on lupa olla keskeneräinen – ja hyvä ohjaaja hyväksyy sinut siinä

Ep32: Luovuus on sinua suurempi elämän voima

Ep31: Sankarittaren matkalla kohtaat pelkoja: osa kutistaa sinua, osa laajentaa

Ep30: Taikaelämänhallintaa ja pieniä (suuria) hyvän olon rutiineja

Ep29: Itsensä hoitaminen on usein hyvin epäseksikästä (vähemmän on enemmän ja muita kliseitä)

Ep28: Elämäntehtäväni olikin se, mihin minun ei ikinä pitänyt pystyä

Ep27: Astu omaan voimaasi ja ole kaikkea mitä olet (vaikka se pelottaisikin muita)

Ep26: Lomalle laskeutuminen vaatii aikansa – ja töihin palaaminen myös

Ep25: En ole valmis, mutta opettelen omannäköistä elämää (ja hiljentymistä)

Ep24: Kun terveys reistaa, missä on ongelman ydin?

Ep23: Kolme tapaa käsitellä tunteita (ja neljäs: olla käsittelemättä lainkaan)

Ep22: Mitä yrität vastustaa juuri nyt?

Ep21: Elämäntehtävää etsimässä, osa 2 – Sielun polulla

Ep20: Hellitä jo. Päästä irti. (Ei vain menneestä vaan myös tulevasta – varsinkin siitä.)

Ep19: Elämäntehtävää etsimässä

Ep18: Haluatko oikeasti parantua?

Ep17: Oman navan kaivelu on oikeasti lahjasi maailmalle

Ep16: Jos tämä maailma ei ole sinun paikkasi, luo oma (niin minäkin teen)

Ep15: Uudenvuodenlupaus: somepuurosta selkeämpään elämään

Ep14: Kun opettelet sanomaan ei, saat tilaa tärkeimmälle (ja tyhjyydelle)

Ep13: En tiedä, onko tämä alku vai loppu (vai molempia yhtä aikaa)

Ep12: Oma totuus avautuu kerroksittain, kun uskallat antautua sille

Ep11: Saako hyvinvointi olla bisnestä?

Ep10: Tärkeintä manifestoinnissa on tulla itse pois toiveidensa tieltä (seisot siinä kuitenkin)

Ep9: Jos haluaa olla kokonainen, täytyy välillä olla ihan hajalla

Ep8: Uupumuksen jälkeen elämä on tasapainoilua (ja välillä ääripäihin eksymistä)

Ep7: "Eiks oo noloo kun hyvinvointivalmentaja uupuu?"

Ep6: Kuinka harmaasta blaah-aamusta muotoutui kaunis, koskettava päivä

Ep5: "Tämä nyt on ihan liikaa!" Ajatuksia vastaanottamisen vaikeudesta

Ep4: Mitä tapahtuu, kun uskaltaa olla haavoittuva?

Ep3: Joskus on parasta olla rehellinen vain itselleen

Ep2: Sydämen viisaus ja sen jakaminen

Ep1: Uskalla aloittaa