All Episodes
Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO — 186 episodes
186 : Quand le sport s'arrête : pourquoi l'hygiène de vie devient encore plus importante
185 : Et si certaines femmes étaient plus heureuses sans couple ?
184 : L'hypersensibilité
183 : Vrai ou faux
182 : Ces choses qu'il faut savoir sur soi avant de pouvoir atteindre la vie de ses rêves
181 : Pourquoi a t-on peur d'être vraiment soi-même
180 : Est-ce qu'on peut enfin aimer son corps sans qu'il soit "parfait"
179 : Le corps, l'âme et l'esprit l'équilibre parfait
178 : Se sentir impuissant(e) face à la détresse d’autrui
177 : La gratitude
176 : Accompagner plutôt que briller : mon rôle dans l’aventure
175 : C'est quoi le bonheur ?
174 : Après 30 ans, ce qui change
173 : Tabou, l'argent dans le couple
172 : Se reprendre en main
171 : Les insécurités, pourquoi on en a ?
170 : Les non-dits
169 : Prendre le temps
168 : Le courage de l’incertitude
167 : Se tirer vers le haut (+ update audience ouverte !)
166 : En amour il y a encore de l'espoir !
165 : Audience ouverte numéro 2, on lit vos histoires et on donne notre avis !
164 : La batterie sociale
163 : Peut-on être amis avec ses ex ?
162 : La liste des choses que l'on aime pas
161 : La vie qu'on pensait avoir et qu'on a pas eu
160 : leçon apprise numéro 8
159 : leçon apprise numéro 7
158 : leçon apprise numéro 6
157 : leçon apprise numéro 5
156 : leçon apprise numéro 4
155 : leçon apprise numéro 3
154 : leçon apprise numéro 2
153 : leçon apprise numéro 1
152 : Audience ouverte numéro 1, on lit vos histoires et on donne notre avis !
151 : Entre stabilité et transformation
150 : Dépression et santé mentale, témoignage par Aoesta
149 : Quand l’amitié s’essoufle faut-il forcer ou lâcher ?
148 : La peur d’aimer, quand le coeur veut mais la tête te freine
147 : La liste des choses que l'on aime
146 : Le cycle menstruel, parlons-en !
145 : Est-ce qu'on peut aimer "trop" ?
144 : Les trends, on en a marre !!
143 : Le syndrome du main character, faut qu'on en parle !
142 : Faut-il baisser nos standards pour trouver l'amour ?
141 : Le culte de la facilité
140 : Pour la rentrée, pas besoin de glow up
139 : Accepter ce que l'on est
138 : La tolérance, une valeur ?
137 : Sommes nous trop exigeants ?
136 : L'injustice, ce qu'on en pense !
135 : La course à la productivité
134 : relation saine VS relation toxique
133 : S'en foutre du regard des autres
132 : Recommencer à zéro
131 : Le premier hyrox solo d'Amélie en catégorie open au Grand Palais à Paris
130 : Pourquoi abandonne t-on nos routines ?
129 : Peut-on encore croire en l'humanité ?
128 : Tes New Besties, c'est fini
127 : La bonne personne au mauvais moment, mythe ou réalité
126 : Le developpement personnel toxique
125 : Faire le deuil d’une relation qui n’a jamais existé
124 : Années 90 : LA génération maudite
123 : Ces erreurs que l'on a faites et qu'on "regrette"
122 : Oser la reconversion professionnelle (Je suis hôtesse de l'air !)
121 : Le retour d'Amélie sur son premier hyrox en double mixte à Toulouse !!
120 : Le retour d'expérience du speed project au Chili à Atacama (500km en courant) , point de vue d'Amélie, l'épisode tant attendu !!!
119 : L'ego VS la confiance en soi
118 : Ce que j'aurais aimé savoir lors de ma première rupture
117 : Les clés de la confiance en soi
116 : 2025, c'est ton année !!
115 : Bilan de l'année 2024 et nouvelles résolutions 2025 on vous dit tout !
114 : Garder sa discipline même en vacances
113 : La fin d'année pas forcément signe de "fête" pour tout le monde
112 : Savoir prendre du recul
111 : La philosophie de vie des arts martiaux (avec Laura XKA) : bouddhisme, méditation, self-défense
110 : "L'amour ouf"
109 : Les énergies féminines et masculines
108 : Vivre avec l'hypersensibilité au quotidien
107 : Revenir plus fort(e) : chemin vers la force intérieure
106 : Il y a un temps pour tout
105 : Savoir prendre le temps
104 : On répond à vos questions, sans tabou : des tensions entre nous ? envie de tout arrêter ?
103 : Sommes-nous des éternels insatisfaits ?
102 : La dépendance affective - partie 2
101 : Savoir poser ses limites et s'affirmer
100 : L’art de persévérer : mener à bout un projet, le 100ème !!!
99 : Vaincre la "flemme" : objectifs de rentrée !
98 : L'amitié brisé, comment la gérer ?
97 : Faut-il donner une deuxième chance en amour ?
96 : Je n'ai pas de meilleur(e) ami(e)
95 : Méditation guidée
94 : Le premier marathon de ma vie, les conseils d' Amélie
93 : Le lovebombing, c'est quoi ?
92 : On vous révèle ENFIN notre projet !!!!!
91 : La déception (Story Time Fiona)
90 : Les préjugés
89 : Laisser partir ce qui ne t'est pas destiné
88 : Le parcours inspirant de Mehdi El Mabrouk (@mecdumove)
87 : Comment accueillir une mauvaise nouvelle
86 : La peur de l'engagement
85 : Les moments de downs, comment y faire face
84 : Comment concilier sport, vie perso et vie sociale
83 : Pourquoi c'est si dur de trouver l'amour ?
82 : La santé mentale au travail
81 : C'est quoi réussir sa vie ?
80 : La discipline, comment l'intégrer dans sa vie.
79 : Les relations toxiques amoureuses, comment les reconnaitre et s'en sortir ?
78 : Comment cultiver la bienveillance
77 : Mon avant/après, la routine qui a changé ma vie (Amélie)
76 : L'auto-sabotage (dans ses relations)
75 : L'ambition
74 : Une femme puissante, c'est quoi ?
73 : les 5 langages de l'amour
72 : Comment apprécier sa propre compagnie ?
71 : Le ghosting, quoi faire quand ça nous arrive ?
70 : La St-Valentin, comment la célébrer différemment ?
69 : S'ancrer dans le moment présent
68 : L'amitié toxique, comment la reconnaître et surtout comment s'en sortir ?
67 : On a passé le cap de la trentaine, on vous dit tout !!
66 : Y-a-t-il une vie après la mort ?
65 : Avons-nous tenu nos résolutions de l'an dernier ? Notre bilan ! 2023 VS 2024
64 : Se poser les bonnes questions
63 : Comment nos choix amoureux déterminent l'estime de soi
62 : Le syndrôme de l'imposteur
61 : Être aligné avec soi
60 : Se reconnecter à la nature
59 : Quel est le quotidien d'une chanteuse ? avec Lea Shine
58 : Comment vaincre le blues de l'automne-hiver
57 : Déconstruire les schémas traditionnels du couple (ft Patrick Sebastien)
56 : Le slut-shaming ! (c'est quoi ?)
55 : Comment perdre du poids (notre expérience)
54 : Apprendre à lâcher prise (pour être heureux)
53 : Comment se remettre d'une rutpure ?
52 : Comment se mettre au running
51 : Comment gérer ses émotions
50 : Le coaching d'Amélie par Jade ! (émotions ++)
49 : Fiona se fait coacher en direct par Jade
48 : Quizz qui de nous deux connaît le mieux l'autre
47 : Femme battue Zoé raconte son histoire (procès contre son ex)
46 : En bikini à la plage, on complexe ?
45 : Se sentir seul(e)
44 : Le pouvoir du pardon
43 : Nos meilleures anecdotes avec les appli de rencontre (en collaboration avec Fruitz)
42 : L'abandon des animaux, la France numéro 1
41 : Fruitz, l’app de rencontre pour dater son futur mec cet été : nos green et red flags
40 : Se lever tôt (nos conseils infaillibles)
39 : Voyager
38 : Comment avoir confiance en soi ?
37 : La peur de l'abandon
36 : L'infidélité
35 : L'amitié homme femme
34 : Les croyances limitantes (cet épisode va vous aider !)
33 : Docteur Love pour nos abonnées !
32 : L'alimentation
31 : La jalousie entre femmes
30 : Aller mieux
29 : Avoir une soeur jumelle (guess Twinology)
28 : L'importance de sourire aux inconnus
27 : Comment trouver l'amour ?
26 : Le bon moment : c'est quand ?
25 : Mym et onlyfan pour ou contre ?
24 : Ca reste entre nous
23 : L'organisation (on vous aide !)
22 : Accepter la fin (une d'entre nous s'en va)..
21 : Le harcèlement
20 : L'amour éternel existe t'il vraiment ?
19 : La santé mentale
18 : La procrastination
17 : Ce qu'on ne veut plus voir en 2023
16 : La surconsommation (spécial Noël)
15 : Relations homme-femmes entre clichés et réalité
14 : Donner la vie
13 : L'hypersensibilité
12: Savoir dire NON c’est se dire OUI
11: L'amitié
10: On se tire les cartes en direct
9: De la fille d'hier à la femme d'aujourd'hui
8: La peur... (+ thread horreur)
7: Le métier d'influenceur
6: Intégrer le sport dans sa routine
5: La dépendance affective
4: Les complexes
3: La visualisation
2: La morning routine
1 : Notre présentation !