All Episodes

#36 20 Jahre BIOGENA: Frauengesundheit im Fokus (Live aus der BIOGENA Good Health World)

#35 Eisen – Schlüsselmineral & unterschätzter Turboboost für Frauen (Teil 2 von 2)

Corporate Health neu gedacht – Wie fit@work by BIOGENA Gesundheit, Weiterbildung und Benefits verbindet

#34 Tatort Schilddrüse: Basics & Hashimoto verstehen

#33 Gesundheit ist kein Zufall – auch nicht bei unseren Vierbeinern

Wellbeing Spotlight: Menopause verstehen & gestalten – selbstbestimmt durch den hormonellen Wandel

#32 PCOS – Frauengesundheit ganzheitlich gedacht: Von Insulinresistenz bis Kinderwunsch

#31 Fasten als Reset – Wie Körper und Geist vom bewussten Nichts profitieren

Wellbeing Spotlight: Eisen – Schlüsselmineral & unterschätzter Turboboost für Frauen (Teil 1 von 2)

#30 Saisonstart ohne Schnupfen – ganzheitliche Strategien bei Allergien

#29 Wenn dein Darm zu dir spricht – Leaky Gut & weitere Lifestyle-Beschwerden der Körpermitte

#28 Vitamin D – das unterschätzte Sonnenvitamin: Warum gerade Frauen über 30 jetzt genauer hinschauen sollten

Wellbeing Spotlight: Female Leadership & Selfcare – Wie Frauen kraftvoll, klar und gesund führen

#27 Neustart mit System – Biohacking, Routinen & Longevity-Ziele für 2026 mit Andreas Breitfeld

#26 Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht – Mit Dr. Georg Stossier zurück zur inneren Balance

"The Wellbeing Code": Trailer

#25 Messen ist das neue Fühlen - Wie der BIOGENA WELLBEING CHECK echte Verantwortung für Gesundheit ermöglicht

Wellbeing Spotlight: Atme dich frei – Wie Breathwork Cortisol senkt, Stress reguliert und dein Gehirn stärkt

#24 Schlaf neu denken – Wissenschaft, Technologie & die Zukunft der Erholung

#23 Spirithacking – Hypnose & Breathwork als neue Dimension von Biohacking & Longevity

#22 Dein Weg zu mehr Langlebigkeit – Die wichtigsten Longevity-Marker erklärt

#21 Mental Health Basics – Stress verstehen und Resilienz stärken

#20 Kindergesundheit von Anfang an – Starker Start in Kindergarten, Schule & darüber hinaus

Wellbeing Spotlight: GLP-1 & die neue Körperkultur: Zwischen medizinischer Revolution und Lifestyle-Wandel

#19 💪🏻 Stark, gesund, männlich? Was Männergesundheit wirklich braucht – von Testosteron bis Lebensstil

#18 Wohnräume als Gesundheitsräume – Wie Baubiologie unser Wohlbefinden schützt und stärkt 🏡🌿

Wellbeing Spotlight: IHHT – Zelluläres Höhentraining für mehr Energie & Gesundheit - mit Dr. Siddhartha Popat

#17 Sonnenschutz ganzheitlich gedacht: Was deine Haut wirklich braucht – mit Dr. Dr. Jasmin Schießl

#16 Chronische Erschöpfung verstehen & behandeln: Dr. Anna Fischer über CFS, Long Covid & ganzheitliche Heilung 🧠💫

#15 Frauengesundheit verstehen & ganzheitlich leben mit Dr. Iris Player

#14 Starke Knochen, starkes Leben: Dr. Susanna Huber über Osteoporose & Prävention

#13 Wunschfigur durch Darmgesundheit? Die unterschätzte Power deines Mikrobioms

#12 Skin-Longevity & Summer Glow: Wie Kollagen, Hyaluronsäure & Nährstoffe deine Haut von innen strahlen lassen

#11 Der leise Killer in uns: Wie stille Entzündungen unsere Jugend rauben“ (Teil 2 von 2)

#10 Der leise Killer in uns: Wie stille Entzündungen unsere Jugend rauben (Teil 1 von 2)

Wellbeing Spotlight: Leistung ohne Ausbrennen - Corporate Health neu gedacht - mit Margit Loidl & Bernhard Fragner

#9 Mehr Energie am Morgen! So besiegst du Frühjahrsmüdigkeit und aktivierst deine Zellkraftwerke

#8 Frühlingserwachen ohne Niesen: Ganzheitliche Strategien gegen Heuschnupfen

#7 Von Longevity zu Goodevity: Wie Entscheidungen deine Gesundheit revolutionieren

Wellbeing Spotlight: Wie Licht deine Gesundheit stärkt – Mit Barbara Sekulovska von Luminous Labs

#6 Biohacking Basics: Ernährung, Bewegung & Mindset für ein besseres Leben

#5 Schlaf-Hacks: Die Geheimnisse für erholsamen Schlaf & Wohlbefinden

#4 Mikronährstoff 1x1: Der einfache Einstieg in deine Gesundheit - mit Lisa Ressi

#3 Radikale Qualität bei Mikronährstoffen - mit Stefan Klinglmair

#2 Die Wissenschaft der Langlebigkeit – Longevity und die Hallmarks of Aging mit Michael Wäger

#1 The Reason Why mit Dr. Albert Schmidbauer