All Episodes

Du suchst dir immer wieder den gleichen Typ und wunderst dich warum!

"Das ist doch jetzt schon Jahre her" - Ja und tut immer noch weh!

Dein Kopf arbeitet rund um die Uhr - und du kannst nicht mehr!

Warum du keine Komplimente annehmen kannst

Dein Kopf verarscht dich - und du glaubst ihm jedes Wort!

Wenn Liebe zur Pflicht wird - warum du sie damit zerstörst!

Es geht nicht immer um dich - warum du alles persönlich nimmst!

Du hast gar nicht Entschuldigung gesagt! Wenn ein Wort entscheidet.

Ungefragte Hilfe ist kein Geschenk. Das ist Kredit.

Männer sind Scheiße. Oder sind wir Frauen oft zu unklar?

Verlustangst ist kein Liebesbeweis - sie ist Beziehungsgift!

Stärke heißt nicht Resilienz

Wenn er plötzlich anders ist: Wechseljahre beim Mann - und keiner redet darüber.

Schmerz passiert. Leid ist eine Entscheidung.

Liebe ist kein Freifahrtschein. Und schon gar nicht gegen deinen inneren Frieden!

Warum Konflikte bleiben, solange du wartest, dass der Andere sich ändert.

Es ist wie es ist. Punkt!

Du glaubst dich zu kennen - Andere erleben dich anders!

Du siehst nur das Schlechte? Darum geht es dir schlecht.

Zwischen Hitze, Hunger & Heulkrampf - Hallo Wechseljahre

„Faul sein: Warum Pausen dich weiterbringen“

"Mut: Trotz Angst deinen Weg gehen"

"Erinnerung. Was du schon weißt - und wieder hören musst"

Kommunikation -Beziehungsbooster oder Beziehungskiller?

Schuld - früher sinnvoll, heute im Weg!

Bindungsangst versus Freiheitsliebe

Beziehungen -Warum dich dein Partner nicht glücklich machen kann

Ghosting – „Wenn Schweigen lauter ist als Worte“

Mobbing – „Wenn alle schweigen“

Hypersensibilität - Warum du mehr wahrnimmst, als Andere.

Gaslighting- Wenn du langsam glaubst, du spinnst!

Körper, Denken, Fühlen – der geheime Dialog zwischen Kopf, Herz und Körper

Neid und Eifersucht -zwei Gefühle die jeder kennt

Narzissten -Meister der Manipulation

Shit du bist nur angepasst - mehr nicht!

Warum du dich mit Menschen vergleichst, die dich gar nicht angehen!

Was wenn sie schlecht von dir denken? Dann denken sie es eben!

Später ist die beschissenste Ausrede, die du dir einfallen lassen kannst!

Gefühle wollen gefühlt und nicht gedacht werden!

Warum perfekt sein zu wollen - Scheiße für dich ist!

Hör auf zu warten - es wird dich niemand retten!

Warum du dich angegriffen fühlst- was wirklich dahinter steckt

Wenn alles zu viel wird - hast du zu wenig entschieden

Warum du nicht NEIN sagst - und dafür zahlst