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wild & embodied — 51 episodes

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Title
1

Teil 2: Liebe oder Gewohnheit - die unbequeme Wahrheit über deine Beziehungen

2

Liebe oder Gewohnheit? Die unbequeme Wahrheit über deine Beziehung (Teil 1)

3

Warum für andere da sein dich unglücklich macht - Die Wahrheit über unterdrückte Wut

4

Du bist JETZT schon magnetisch – aber vielleicht für die falschen Dinge

5

Die Wahrheit über Manifestation: Warum es leer wird, wenn du deine Standards erhöhst (und wie du trotzdem dranbleibst)

6

Weiblichkeit statt Disziplin: Wie du Ziele leicht & ohne Druck erreichst

7

Warum Ruhe deine größte Stärke als Frau ist

8

Wie du zur Königin in deinem Leben wirst: So hörst du auf, dich anzustrengen und beginnst, in Leichtigkeit zu empfangen

9

Wie du dich von Selbstkritik löst und endlich deine wahre Größe verkörperst

10

Warum deine Partnerschaft nie das sein wird, was du dir wünschst – bis du DAS erkennst

11

Warum wir fast Schluss gemacht haben – und wie wir heute die Partnerschaft führen, von der wir immer geträumt haben 🔥

12

Es reicht! Wie du aus dem Drama aussteigst und in deine Königin-Energie kommst

13

Weniger Müssen, mehr Magie - Wie du ohne Diät, Regeln oder Disziplin leichter wirst – innerlich & äußerlich

14

Du musst nicht immer stark sein: Wie Verletzlichkeit Verbindung schafft | Schattenanteile integrieren | erfüllte Partnerschaft & innere Sicherheit

15

Wie ich gelernt habe, mich zu lieben – auch mit meinen unperfekten Seiten

16

Wie du als Frau eine erfüllte Partnerschaft kreierst – ohne dich zu verbiegen oder deinen Partner zu verändern

17

Trennungsschmerz & Selbstzweifel - Wie du aus Schmerz Selbstvertrauen entwickelst & deinen Selbstwert steigerst

18

Warum "der Freude folgen" oder mehr Wissen dich nicht an dein Ziel bringt - mein Weg zu mehr Leichtigkeit

19

So gehe ich mit starken Emotionen um | wie du dich und deinen Körper endlich annimmst

20

Von toxischer Partnerschaft & Verurteilung zu Selbstliebe – endlich authentisch du sein

21

Wir trennen uns - Umgang mit Kindheitstrauma und Emotionen

22

Loslassen & Schattenarbeit - Warum Abstand manchmal der wichtigste Schritt ist

23

So gehen wir mit Einsamkeit und Trennung um | dieser Glaubenssatz verhindert tiefere Verbindung

24

WIE GEHE ICH MIT ÜBERFORDERUNG UND EMOTIONALEM SCHMERZ UM? | VOM LEBEN ÜBERFORDERT? SO GEHEN WIR DAMIT UM!

25

Rückschritte im Heilungsprozess: warum immer wieder die gleichen Themen auftauchen und wie innere Arbeit endlich zu Erfolg führt

26

IST DAS NORMAL? KRISEN MEISTERN | EINE ANDERE FRAU | AUTHENTIZITÄT UND GELEBTE EIGENVERANTWORTUNG IN DER PARTNERSCHAFT

27

KONTAKT ZUM INNEREN KIND WIE HEILE ICH ALTE MUSTER UND KONDITIONIERUNGEN

28

GEFÜHLE VERDRÄNGEN - KENNST DU DAS AUCH? GEFÜHLE FÜHLEN LERNEN UND DER RICHTIGE UMGANG MIT IHNEN

29

BEDINGUNGSLOSES ZUHÖREN: MEHR VERBINDUNG; TIEFE & INTIMITÄT IN DER PARTNERSCHAFT

30

ANNEHMEN was ist - Akzeptanz ist der erste Schritt für Veränderung | Elena findet Frieden mit dem eigenen Körper

31

GLAUBENSSÄTZE neu betrachten: Limitierende Glaubenssätze auflösen auf eine neue Art und Weise

32

EMOTIONALES ESSEN - Warum wir essen statt zu fühlen und wie du lernst dir deiner wahren Bedürfnisse bewusst zu werden

33

SCHATTENARBEIT UND DEIN UNTERBEWUSSTSEIN - SO TRANSFORMIERST DU NEGATIVE GEFÜHLE

34

MEHR FREUDE IN DEINEM LEBEN, ERFÜLLTE PARTNERSCHAFT, FREUDE FINDET IM KÖRPER STATT, DIE FREIHEIT PÄRSENZ ZU SEIN

35

Einen Partner zu brauchen basiert auf innerer Leere und der zwanghaften Suche nach Zugehörigkeit - Mit Selbstliebe & Selbstakzeptanz zur erfüllten Partnerschaft

36

Ein Unglück kommt selten allein

37

Warum unterdrückte Wut dich davon abhält, eine erfüllte Partnerschaft zu führen

38

Die Sprachen der Liebe

39

Männliche und Weibliche Energie. Was ist das überhaupt?

40

6 Geheimnisse für eine erfüllte Partnerschaft

41

Liebe ist nicht immer leicht

42

Für dich da sein ist produktiv

43

So findest du deinen Traumpartner

44

So verlässt du das Dramadreieck

45

Welcher Bindungstyp bist Du?

46

Date Night 2.0

47

Trennungsschmerz

48

So erschaffst du eine bewusste Partnerschaft

49

Tinderdate

50

Bei Dir bleiben

51

Herzenswände