All Episodes
ZEN tussen de Zooi — 65 episodes
Met je code rood op 26 juni
Dag 19 juni reset | vrije vrijdag (en die grote schoonmaak)
Dag 18 juni reset | grote schoonmaak weerstand & mooie momenten inplannen
Dag 17 juni reset | opstaan, vuilniszak & wel of geen kantoor
Dag 16 juni reset | mijn opruimsysteem
Dag 15 juni reset | grote schoonmaak & hormoonrommel
Dag 11 juni reset | textiel en momenten plannen
Dag 10 juni reset | textiel & vuilniszakdag
Dag 9 juni Reset | lotje jarig 🩷 textiel verder
Dag 8 juni Reset | textiel tijd
Dag 7 juni Reset | badkamer & zondag-reset
Dag 6 Juni Reset | Badkamer aanpakken, zelfzorgzaterdag & ruimte maken voor de zomer
🎙️ Juni Reset Dag 5 | Hygge Vrijdag, de keuken afmaken en rustig richting de zomer
Juni Reset – Dag 4: De Stekkerchaos Aanpakken
Juni Reset Dag 3 | Vuilniszakdag, Aanrecht & Opruimen in 30 Minuten
Juni Reset dag 2 - zo'n dag
Juni Reset - Dag 1 | We beginnen vandaag
🌿 Van extensions tot emmers sop: waarom ik weer opnieuw kies
Mijn favoriete weekendhack
Omg verslapen
Donderdaggevoel, zachter leven & waarom niet alles altijd volgens plan hoeft
Tropenrooster voor moeders? 🌞☕ Mijn hoofd draaide overuren vannacht
Opstarten na een lang tropisch weekend: Zo krijg ik als moeder weer grip op mijn dag
Laat je inspireren. Maar verlies jezelf er niet in
Zondagreset: waarom rust tegenwoordig harder nodig is dan energie
De Routine-Valstrik: Waarom volhouden zo verdomd lastig is
Vrijdaggevoel, hygge & het leven dat gewoon doorgaat ☕
Maak je leven mooier met momenten 🩷
Zen tussen de Zooi | Verander je gewoontes voor meer rust
To-Do Dinsdag is voor meer rust en richting aan je leven
Weer opstarten na vrije dagen | Motivatie Maandag
Nieuwe maan, nieuwe poging | Reset Zondag: gewoon opnieuw beginnen
Jezelf opnieuw opstarten als je vastloopt
Lekker samen wandelen 30 minuten | Je bent geen nietsnut, je bent moe
Momentjesdag: plan je rust, anders plant de chaos jou
vuilniszak woensdag
To do dinsdag
Human Design voor moeders met Anja Zerrouk: meer rust in opvoeding, werk en jezelf resetten
Fijne moederdag, met of zonder moeder ♡
Wanneer de zooi wint: De kunst van het herpakken 🌪️
De Vrijdag-Reset: Met een leeg hoofd het weekend in 🥂
Stop met rennen: Waarom 'druk zijn' een keuze is ⏱️
Je hoeft het niet alleen te doen (maar je moet wel zelf beginnen) ☕️
Stop met bevriezen: Zo tackle je die to-do lijst 📝
De 1%-regel voor een rijk leven (ook als alleenstaande moeder) 💸
Reset Zondag: Klaar voor de nieuwe start (en school morgen)
De gevaarlijke stilte om 8:00 uur | Een Samen Zaterdag verhaal
Hygge-Vrijdag: Waarom vertragen de hoogste vorm van regie is
Momentjes-dag: Waarom regie over je agenda rust in je gezin brengt
DOE MEE maak met mij even je hoofd leeg
woensdag: vuilniszakdag & migraine behandeling op de planning
Hoe overleef ik de eerste weken na een scheiding met kinderen?
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen #wandelpodcast
30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
Wandelpodcast 30 minuten samen wandelen
30 minuten samen wandelen
Wandelpodcast 30 minuten samen wandelen
Wandelpodcast 30 minuten samen wandelen
Wandelpodcast 30 minuten samen naar buiten