A los 50: Ni santas ni perfectas

Independizarte no solo es irte a vivir sola. También es aprender a sostenerte emocional, económica y mentalmente.En este episodio de A los 50 ni santas ni perfectas hablamos de todo eso que nadie te dice sobre la independencia: el miedo, la libertad, la soledad, las dudas… y también la fuerza que descubres cuando empiezas a hacerte cargo de tu propia vida.¿Es realmente tan liberador como parece? ¿Qué pasa cuando por fin tienes el espacio que siempre quisiste? ¿Y cómo se reconstruye una vida desde ti?Una conversación honesta sobre empezar de nuevo, elegirte y aprender a estar contigo misma.🎙 A los 50 ni santas ni perfectas🎧 Episio disponible en tu plataforma favorita de audio¿Tienes alguna historia para contarnos? Escríbenos a [email protected]

¡Volvimos! Y sí… con un tema que todas nos hemos cuestionado.En este primer episodio de la nueva temporada de A los 50 ni santas ni perfectas, hablamos de las segundas oportunidades en el amor: de regresar, de intentarlo otra vez, de lo que cambia… y de lo que no.¿Vale la pena volver con alguien que ya conoces? ¿Las personas realmente cambian? ¿Es amor… o costumbre disfrazada?Una conversación honesta, sin idealizar, sobre lo que significa amar de nuevo cuando ya tienes historia, heridas y mucha más claridad.Porque a los 50, el amor no se vive igual… se vive más consciente.🎙 A los 50 ni santas ni perfectas🎧 Episio disponible en tu plataforma favorita de audio

Las relaciones no solo se construyen entre dos. También se ven influenciadas por todo lo que las rodea.En este episodio final de la quinta temporada, hablamos de los límites con los amigos de tu pareja: esas situaciones que incomodan, que se minimizan o que muchas veces se evitan por miedo al conflicto.Una conversación sobre respeto, acuerdos y la importancia de expresar lo que necesitas sin sentir culpa.Porque amar también implica poner límites claros.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

No es solo comida. No es solo el cuerpo.En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de la relación que construimos con lo que comemos… y con lo que vemos en el espejo. De la culpa, el control, la exigencia y todo lo que cargamos sin darnos cuenta.¿Cuántas veces hemos sentido que no somos suficientes? ¿En qué momento nuestro cuerpo se volvió un enemigo?Una conversación honesta sobre aprender a soltar la crítica, cuestionar lo aprendido y empezar a habitar nuestro cuerpo desde un lugar más amable.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

A los 20 sentimos que no sabemos quiénes somos. A los 50… descubrimos que quizá nunca dejamos de preguntarlo.En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de las crisis que marcan distintas etapas de la vida: la incertidumbre de los 20 y la profunda reinvención que muchas veces llega a los 50.¿Qué cambia realmente entre una y otra? ¿La experiencia trae claridad… o nuevas preguntas? ¿Es crisis o una oportunidad para rediseñar la vida?Una conversación honesta sobre identidad, expectativas y el valor de volver a empezar, incluso cuando pensábamos que ya todo estaba resuelto.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

No estás “muy sensible”. No estás “exagerando”. Y no, no es normal vivir en constante estrés.En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de los trabajos tóxicos, de esa cultura que normaliza el desgaste, romantiza el burnout y aplaude el sacrificio silencioso 🚨¿Es compromiso… o miedo a renunciar? ¿Es estabilidad… o falta de amor propio? ¿En qué momento empezamos a vender nuestra paz por un sueldo?Una conversación incómoda pero necesaria sobre límites, dignidad y salud mental en el trabajo.Porque trabajar no debería costarte la vida que estás intentando construir.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

La relación con nuestros padres es la primera historia de amor que conocemos… y muchas veces también la primera herida.En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de vínculos complejos, expectativas no dichas, lealtades invisibles y heridas que cargamos sin darnos cuenta.¿Se puede amar y poner límites al mismo tiempo? ¿Perdonar significa reconciliar? ¿Hasta dónde llega nuestra responsabilidad como hijas adultas?Una conversación honesta sobre lo que heredamos, lo que cuestionamos y lo que elegimos sanar.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

Dicen que a los 50 ya no se empieza de nuevo… pero ¿y si justo ahí comienza lo más auténtico?En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de las rupturas a los 50: del duelo, del miedo a estar sola, de la culpa, del qué dirán… y también de la libertad que puede nacer cuando decides soltar.¿Es un fracaso o un acto de valentía? ¿Se puede volver a amar después de tantos años? ¿Quién eres cuando ya no eres “la esposa de…”?Una conversación honesta sobre cerrar ciclos cuando la vida ya estaba “armada”… y descubrir que todavía queda mucho por vivir.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

“Mamá… estoy embarazada”.Una frase que puede cambiarlo todo en segundos.En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos de los embarazos en los hijos —sean adolescentes o no— y de la montaña rusa emocional que viven las familias: el miedo, la sorpresa, la culpa, el juicio… y también el amor que sostiene incluso en los momentos más inesperados.¿Cómo reaccionar ante una noticia así? ¿Dónde queda el enojo, la responsabilidad y el apoyo? ¿Es el final de los planes… o el comienzo de una nueva historia?Una conversación honesta, sensible y profundamente humana sobre uno de los momentos más desafiantes de ser mamá.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

Las relaciones tóxicas no terminan cuando las reconoces. Ahí empieza lo más difícil.En esta segunda parte, hablamos de lo que viene después: poner límites, enfrentar el miedo a estar sola, romper patrones, soltar la culpa y decidir si te quedas, te vas o te eliges.¿Por qué cuesta tanto salir de una relación que duele? ¿Qué pasa cuando el amor no es suficiente?Un episodio honesto y confrontador para quienes ya abrieron los ojos… y ahora no saben qué hacer.🎙 Escúchalo en tu plataforma de audio preferedidaSi tú o alguien cercano vive violencia de género, recuerda que no estás sola. Hay apoyo disponible y personas capacitadas para escucharte y acompañarte.*SOS Mujeres 765 | 800 10 84 053

Si te duele, te apaga o te hace dudar constantemente… no es amor. En este episodio de Ni santas ni perfectas hablamos sin filtros sobre las relaciones tóxicas de pareja:las señales que normalizamos, las conductas que justificamos por amor y las razones por las que cuesta tanto soltar.¿Es amor o dependencia? ¿Intensidad o manipulación? ¿Te quedas por elección o por miedo?Un episodio incómodo, necesario y profundamente honesto para cuestionar lo que nos enseñaron sobre amar.🎙 Ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audioSi tú o alguien cercano vive violencia de género, recuerda que no estás sola. Hay apoyo disponible y personas capacitadas para escucharte y acompañarte.*SOS Mujeres 765 | 800 10 84 053

La infidelidad no termina cuando se descubre. Ahí empieza la parte más difícil.En esta segunda parte, hablamos de lo que viene después del engaño: el impacto emocional, la pérdida de confianza, la culpa, el perdón y las decisiones que nadie puede tomar por ti.¿Se puede volver a amar después de una traición? ¿Quedarse es valentía o miedo? ¿Irse es huir o elegirte?Un episodio honesto, incómodo y profundamente humano, para quienes saben que no todas las historias se viven en blanco y negro.🎙 A los 50 ni santas ni perfectas🎧 Episodio disponible en todas las plataformas de audio

¡Arrancamos la quinta temporada de A los 50 ni santas ni perfectas! 🎉En este primer episodio nos metemos de lleno en un tema que genera debate, morbo y silencios incómodos: la infidelidad. ¿Es siempre una traición? ¿Se puede amar y engañar? ¿Por qué cuesta tanto hablar de esto sin culpa?Este episodio no busca respuestas correctas, sino abrir la conversación desde la experiencia real, sin juicios y sin perfección.🎧 Nuevo episodio disponible en tu plataforma favorita 👇 Déjanos en los comentarios tu opinión 👍 Suscríbete y comparte si este tema también te movió

Cerramos la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas con un episodio tan real como la Navidad misma: familia, recuerdos, chismes, risas incómodas y momentos que solo pasan en estas fechas.Hablamos de cenas eternas, comentarios fuera de lugar, nostalgias que aparecen sin avisar y esas historias navideñas que con los años se vuelven anécdotas… o material de podcast. Entre humor y reflexión, celebramos lo vivido, lo aprendido y todo lo que esta temporada nos regaló.💛 Gracias por cada escucha, cada mensaje, cada historia compartida y por acompañarnos en esta cuarta temporada. Nos despedimos por ahora, con el corazón lleno y listas para volver con más conversaciones sin filtro.¡Felices fiestas y hasta la próxima temporada! 🥂✨Escríbenos a: [email protected]

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas nos atrevemos a hablar de un tema del que se habla mucho… pero casi siempre a medias: experiencias con ayahuasca, psilocibina y otras sustancias de origen ancestral.Sin romantizar, sin juzgar y sin vender fórmulas mágicas, compartimos reflexiones sobre lo que significa enfrentarte a experiencias que expanden la conciencia, remueven emociones profundas y te obligan a mirar de frente lo que llevas dentro. ¿Sanación? ¿Moda espiritual? ¿Sacudida necesaria? ¿Riesgo? Hablamos de luces, sombras, miedos, verdades incómodas y aprendizajes reales.Porque a los 50 ya no buscamos experiencias para presumir, sino para entendernos, sanarnos y elegir con conciencia.Escúchalo en tu plataforma favorita

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas, abrimos una conversación profunda y muy necesaria: la diferencia entre religión y espiritualidad.Hablamos de lo que nos enseñaron a creer, de lo que dejamos de creer… y de lo que hoy, a los 50, elegimos creer desde la libertad, la conciencia y la experiencia. Exploramos si puede existir la espiritualidad sin religión, cómo cambiaron nuestros rituales a lo largo de la vida y por qué muchas mujeres empiezan a buscar su propio camino espiritual a esta edad.Con humor, honestidad y respeto, cuestionamos todo lo que alguna vez dimos por sentado… para abrir espacio a una relación más auténtica con lo divino, lo sagrado y lo que cada una entiende como fe. ✨Episodio ya disponible en tu plataforma favorita.

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas exploramos el universo de las experiencias extrasensoriales: intuiciones que se cumplen, señales inesperadas, animales protectores, tarot, videntes y esos momentos en los que sentimos que algo —o alguien— nos guía.Con nuestra mezcla habitual de humor, apertura y espiritualidad, hablamos de historias reales, anécdotas que nos pusieron la piel chinita y reflexiones sobre la intuición femenina a los 50.No se trata de convencer a nadie, sino de abrir la conversación sobre lo que muchas mujeres viven… pero rara vez cuentan.✨ Si alguna vez sentiste que “algo” te hablaba, este episodio es para ti.📅 Ya disponible en tu plataforma favorita.

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas, nos adentramos en la magia, la profundidad y el simbolismo del Día de Muertos. Hablamos del duelo, la pérdida, el amor que trasciende y las señales que muchas mujeres han experimentado y no siempre se atreven a contar.Exploramos cómo nuestras tradiciones ayudan a sanar, acompañar y resignificar la ausencia, y cómo el vínculo con nuestros seres queridos puede transformarse, pero nunca desaparecer.Entre anécdotas, reflexiones y conexiones profundas, celebramos la vida a través de quienes marcaron nuestra historia.✨ Acompáñanos en este episodio lleno de corazón, espiritualidad y memoria, donde honrar y recordar también se vuelven actos de amor propio.📅 Disponible ya en tu plataforma de audio favorita.

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas exploramos el universo del chamanismo y la sabiduría ancestral, prácticas que nos conectan con nuestras raíces, nuestra intuición y la energía que sostiene la vida.Hablamos sobre rituales, plantas medicinales, espiritualidad femenina y la importancia de mirar hacia lo ancestral para comprender quiénes somos hoy. Entre humor, anécdotas y reflexiones profundas, descubrimos cómo estas enseñanzas milenarias pueden ayudarnos a sanar, a crecer y a mirar nuestra historia con nuevos ojos.Porque a los 50, también estamos listas para regresar a lo esencial, lo auténtico y lo que nos mueve desde el alma. ✨🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas, nos adentramos en el fascinante mundo de las constelaciones familiares y los patrones invisibles que heredamos sin darnos cuenta.Reflexionamos sobre cómo las historias no resueltas de nuestra familia pueden seguir marcando nuestras decisiones, relaciones y emociones, incluso muchos años después.Con nuestra mezcla de humor, honestidad y espiritualidad, hablamos de lo que significa mirar con amor al pasado, sanar lo que pesa y liberarnos de lo que ya no nos corresponde cargar.Porque a los 50, también aprendemos que sanar el linaje es un acto de amor propio. 💫📅 Escúchalo ya en tu plataforma favorita.

En este episodio de la cuarta temporada de A los 50: Ni santas ni perfectas exploramos la numerología 🔢 esa disciplina que interpreta los números para revelar aspectos de nuestra vida, personalidad y destino.Hablamos de cómo los números pueden influir en nuestras decisiones, patrones y relaciones, todo con nuestro toque característico de humor, honestidad y reflexión. Prepárate para descubrir curiosidades, anécdotas y tips para conectar con la energía de tus números. Escríbenos en: [email protected]

¡Regresamos! 🎉 Después de tanto que nos pidieron la cuarta temporada, A los 50: ni santas ni perfectas vuelve más divertidas, más espirituales y más sinceras que nunca.En este episodio nos atrevemos a hablar de esos temas que pocos se animan a tocar a esta edad: los viajes astrales, los sueños lúcidos y las experiencias fuera del cuerpo.¿Son reales o producto de la imaginación? ¿Quién no ha sentido que “salió” de su cuerpo alguna vez?Prepárate para reír, reflexionar y abrir tu mente con nosotras. Porque a los 50, ¡ya nada nos da miedo! ✨Escríbenos tus historias a: [email protected]

Cerramos la tercera temporada con un tema polémico y necesario: ¿los hijos deben mantener a los padres? Un dilema que mezcla amor, deber, creencias y, claro, dinero.En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas exploramos diferentes visiones sobre el apoyo económico en la familia: ¿es un acto de amor?, ¿una obligación?, ¿una carga? Como siempre, con humor, honestidad y mucha reflexión.✨ Gracias por acompañarnos en esta tercera temporada, por cada escucha, cada historia compartida y todo el apoyo que ha hecho crecer este proyecto. Nos despedimos con gratitud y mucha emoción por lo que viene en la cuarta temporada. ¡No se la pierdan!Escríbenos a: [email protected]

💸✨ ¡Nuevo episodio al aire!A lo largo de la vida hemos acumulado paradigmas, frases y creencias que nos han limitado o nos han hecho verlo como un enemigo.En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos de esos paradigmas del dinero que siguen pesando a los 50, de cómo reconocerlos y, sobre todo, cómo transformarlos en una relación más sana, libre y consciente con nuestras finanzas.Prepárate para reír, reflexionar y, quizá, soltar alguna creencia que ya no te sirve. Porque sí, a los 50 también podemos reeducar a nuestra mente (y a nuestra cartera).🎧 Disponible en todas las plataformas.

En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas nos metemos a un tema que todas hemos vivido: las deudas. 💸Hablamos de cómo enfrentarlas a los 50, cómo dejar de verlas como una carga eterna y empezar a transformarlas en lecciones de vida. Desde las deudas financieras hasta las emocionales, compartimos experiencias, risas y reflexiones para recordar que nunca es tarde para sanar tu relación con el dinero… ¡y contigo misma!Porque a los 50 entendemos que las cuentas más importantes no son las del banco, sino las que hacemos con nuestra paz y libertad.🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.Escríbenos a [email protected]

A los 50 muchos creen que es tarde para empezar algo nuevo… pero la realidad es otra: ¡es el momento perfecto! 🙌 La experiencia, la claridad y las ganas de hacer las cosas a tu manera se convierten en la mejor receta para emprender.En este episodio de “A los 50: Ni santas ni perfectas” exploramos cómo emprender después de los 50 puede ser una oportunidad para reinventarte, ganar libertad y demostrar que los sueños no tienen fecha de caducidad.Prepárate para reír, reflexionar y, quién sabe, ¡quizá animarte a dar ese paso que llevas tiempo postergando! 🚀✨🎧 Disponible en todas las plataformas.Escríbenos en: [email protected]

💬 Nuevo episodio 🎙️A los 50 aprendemos que cuidarnos también es amor propio. 💖💼Hablamos de seguros de vida, gastos médicos, viajes y por qué es fundamental prevenir antes de lamentar. Entre risas y reflexiones, te contamos cómo planear, investigar y tomar decisiones que te den tranquilidad y libertad.🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.Escríbenos en: [email protected]

💸✨ ¡Nuevo episodio al aire!¿Qué pasaría si descubrieras que muchas de las frases que creciste escuchando sobre el dinero… son mentira? En este episodio de Ni santas ni perfectas destapamos las creencias que nos han hecho sentir miedo, culpa o vergüenza de querer y tener más.Te compartimos nuestras propias historias, desde las veces que el miedo nos frenó hasta esos momentos en los que nos atrevimos a romper el molde. Porque no se trata solo de ganar más, sino de reconciliarnos con el dinero sin culpas y con la libertad de disfrutarlo.🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.

💸✨ ¡Nuevo episodio al aire!En este episodio exploramos las finanzas en pareja desde la experiencia, la reflexión y el humor. ¿Quién controla el dinero en casa? ¿Aún se cree que los hombres manejan mejor las finanzas? ¿Dónde empieza el amor y dónde el control económico?Hablamos de lo que muchas veces se evita: creencias, poder, independencia y comunicación. Porque el dinero también habla… y dice mucho de cómo nos relacionamos.Escúchanos y descubre por qué, a los 50, seguimos aprendiendo (y cuestionando) cómo amar… y cómo administrar.🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.

¡Regresamos! ¿Nos extrañaron? 💸❤️ En este primer episodio de la tercera temporada, hablamos de algo que muchas hemos vivido: ¿cuánto ayudamos (o mantenemos) a nuestros hijos adultos? A los 50, muchas veces seguimos sosteniendo económicamente a nuestros hijos adultos por amor… o por costumbre. ¿Dónde ponemos el límite? ¿Se vale decir “ya no puedo”? ¿Cómo acompañamos sin sobreproteger?Acompáñanos a conversar con humor y honestidad sobre este tema tan común como complejo.🎧 Ya disponible en tu plataforma favorita.

Marihuana, cigarros, brownies raros…En este episodio nos ponemos honestas (y un poco risueñas) sobre esas primeras veces con sustancias: lo que buscábamos, lo que sentimos… y cómo lo vemos hoy a los 50.✨ Además, este episodio marca el cierre de la segunda temporada.Aprovechamos para darte las gracias por acompañarnos episodio tras episodio, por compartir tus historias, tus mensajes y tu energía. Este proyecto ha crecido gracias a ti. Nos despedimos por ahora, ¡pero ya estamos preparando lo que viene!📅 Escucha este último episodio de la temporada, ya disponible en tu plataforma favorita. Nos escuchamos muy pronto con más.

¿Frecuencias que equilibran tus emociones? ¿Aparatos que ayudan a liberar estrés? ¿Terapias que no se ven pero se sienten? ✨En este episodio exploramos el mundo del bienestar energético: desde el Healy hasta otras prácticas que trabajan con vibración, intención y conexión interior.A los 50, aprendemos que sanar no solo es físico: también pasa por la energía, la conciencia y la forma en la que habitamos nuestro cuerpo.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

Meditar a los 50 no es moda, es necesidad.En este episodio exploramos el mundo de la meditación desde una mirada real y sin filtros. ¿Cómo se medita si tu mente no para? ¿Cómo hacerlo parte de tu vida sin sentir que es otra tarea pendiente?Compartimos experiencias, tips accesibles y verdades que no se dicen: meditar no siempre es fácil, pero siempre vale la pena.✨ Si alguna vez te has preguntado cómo encontrar un momento de calma entre tanto ruido, este episodio es para ti.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

¿Ir a terapia? ¡Sí, gracias!Hablar de salud mental debería ser tan natural como hablar del clima… y más a los 50. En este episodio, compartimos nuestras experiencias (y descubrimientos) sobre ir a terapia, buscar ayuda y dejar atrás el juicio. Porque sanar también es parte del camino de esta etapa, y pedir apoyo es más valiente que quedarnos calladas.Exploramos distintas formas de terapia, desmitificamos algunas ideas y, por supuesto, lo hacemos con la mezcla perfecta de humor, corazón y reflexión.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

¿Se puede empezar a entrenar a los 50? Spoiler: sí A los 50, el cuerpo cambia... pero también nosotras.En este nuevo episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos sin filtros de cómo vivimos el ejercicio a esta edad. Desde el miedo al gimnasio hasta encontrar actividades que realmente disfrutamos —con todo y crujidos incluidos.Ya sea yoga, caminar, bailar o simplemente estirarse con intención, descubrirás que nunca es tarde para empezar a moverse.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

¿Te has preguntado qué pasa cuando decides parar, respirar y volver a ti? 🌿✨En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas, nos tomamos un respiro… literal. Hablamos de la importancia de reconectar con nosotras mismas a través de prácticas como la meditación, el grounding y la conexión con la naturaleza.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

A los 50 ya no comemos igual... ¡ni deberíamos! ¿Te cae pesado lo que antes te encantaba? ¿Ya no sabes si lo “sano” es sano de verdad?En este nuevo episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos de comida rica, real y consciente. Qué sí, qué no, cómo comer mejor sin sufrir, y por qué tu cuerpo a los 50 merece lo mejorCris Steinman y Ale Lelo de Larrea comparten experiencias reales, descubrimientos y uno que otro antojo culpable, pero sobre todo, una visión divertida y compasiva sobre cómo alimentarnos con más amor, conciencia y sabor.No todo es moda: es momento de escuchar al cuerpo y cuidarlo desde el disfrute, no desde la culpa.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]

¿Qué pasa cuando decidimos dejar de cumplir con lo que “se espera” y empezamos a vivir lo que realmente queremos? En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas, hablamos de las expectativas que cargamos —familiares, sociales, profesionales— y cómo, a veces, sin darnos cuenta, seguimos tratando de encajar en moldes que ya ni nos quedan… ni nos interesan.🎙️ Dale play y únete a la conversación todos los miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.¡Queremos leerte!Escríbenos en: [email protected]

¡Arrancamos la segunda temporada! En este primer episodio hablamos sin pena sobre la medicina funcional, los métodos alternativos y todo lo que ahora parece prometernos salud, energía y equilibrio a los 50.¿A los 50 necesitamos magnesio, mantras, médicos… o una mezcla de todo? 🤯💫Dale play a este episodio donde tenemos una plática divertida, honesta y muy emocional sobre cómo sanamos, cómo nos cuidamos y cómo elegimos qué sí y qué no… ¡sin caer en modas ni rechazar lo que sí funciona!🎙 Disponible en todas las plataformas.👀 Y sí… ¡venimos con TODO esta temporada!

En este episodio final de la primera temporada de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos miramos al espejo y hablamos sin filtros sobre los estereotipos que nos dicen cómo “deberíamos” vernos a los 50’s.¿De verdad tenemos que aparentar 30 para sentirnos valiosas? ¿Qué pasa si ya no queremos pelearnos con nuestras arrugas? Nos despedimos de esta primera vuelta con una conversación honesta, divertida y liberadora sobre belleza real, autoaceptación y la presión de la eterna juventud.💜 Gracias por escucharnos, reírse con nosotras, reflexionar y compartir este viaje. Esta primera temporada llega a su fin, pero ¡volvemos pronto!La segunda temporada viene con más temas, más carcajadas y más verdad.👀 ¡Atentas a nuestras redes para todo lo que viene!🎙 Escúchanos en tu plataforma de audio favoritaEscríbenos en: [email protected]

En este episodio de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos metemos de lleno a un tema que todas vivimos pero pocas hablamos sin vergüenza: el dinero.¿Ahorraste? ¿Inviertes? ¿Sobrevives con estilo aunque tu cuenta diga lo contrario? Aquí no hay juicios ni fórmulas mágicas, solo una charla real y divertida sobre cómo nos relacionamos con el dinero a los 50.¿Tú también estás aprendiendo a llevarte bien con tu cuenta de banco? Este episodio es para ti.🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favoritaEscríbenos en: [email protected]

En este episodio de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos metemos en terreno delicado pero muy necesario: la relación entre suegras y nueras. ¿Es posible pasar del juicio al respeto? ¿De la tensión a la complicidad?Hoy conversamos sin filtro sobre lo que nadie te dice de esta relación tan importante, llena de malentendidos, expectativas, celos velados… ¡y también de oportunidades para crecer y conectar!¿Te llevas increíble con tu suegra o todavía estás aprendiendo a respirar profundo antes de verla? Sea cual sea tu caso, este episodio es para ti. 🎙 Escúchanos en tu plataforma de audio favoritaEscríbenos en: [email protected]

¿Ligar a esta edad? Claro que sí, pero con menos dramas, más autenticidad y, sobre todo, con ganas de disfrutar cada momento sin expectativas irreales.En este episodio, hablamos de cómo es ligar después de los 50, cómo las apps de citas se convierten en algo más divertido que nunca y cómo disfrutar de las salidas sin la presión de la juventud.Porque a esta edad, lo único que realmente importa es disfrutar del momento sin perder la autenticidad.🎙 Escúchanos en tu plataforma de audio favoritaEscríbenos en: [email protected]

¿Alguna vez tus hijos te hicieron alguna pregunta sobre el sexo y no supiste cómo responder? ¡Este episodio es para ti! Porque hablar de sexo con nuestros hijos NO debería ser un momento de terror, sino una oportunidad para educar, guiar y construir confianza.En este episodio hablaremos desde el humor, anécdotas personales y consejos prácticos. ¿Cuándo es el mejor momento para empezar? ¿Cómo responder sin traumas ni rodeos? ¿Y qué hacemos si ya lo aprendieron en TikTok?✨ Cuéntanos: ¿Cuál ha sido la pregunta más incómoda que te ha hecho tu hijo?🎙 Escúchanos en tu plataforma de audio favoritaEscríbenos en: [email protected]

Súmate a esta charla sin tapujos donde ponemos sobre la mesa eso que muchas vivimos, pero pocas hablamos: la menopausia. Sofocos, insomnio, cambios de humor, el cuerpo que ya no responde igual… y sí, también momentos de confusión (y hasta de risa).En este episodio te contamos cómo ha sido nuestro propio viaje a través de esta etapa, lo que nos ha sorprendido, lo que hemos aprendido y cómo hemos encontrado nuevas formas de cuidarnos, amarnos y abrazar esta versión de nosotras mismas.Porque la menopausia no es el fin de nada, es el comienzo de una nueva etapa que puede ser poderosa, libre y llena de posibilidades… si nos atrevemos a hablar de ella sin censura.🎙️Escúchanos en tu plataforma de audio favoritaEscríbenos tu experiencia a: [email protected]

¿Quién dijo que el deseo tiene un límite de edad? En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que pocas se atreven a hablar después de los 50: la sexualidad.Te contamos cómo hemos reinventado nuestra vida íntima, derribando mitos, soltando culpas y redescubriendo el placer de una manera más libre y consciente.Porque a esta edad, ya no hay tiempo para tabúes ni para complacer expectativas ajenas. Hay tiempo para gozar, conocernos de nuevo y vivir la sexualidad en plenitud, con más seguridad, experiencia… y muchas ganas.Escúchanos en tu plataforma de audio favorita 🎙️Escríbenos a: [email protected] on RSS: https://rss.com/es/privacy-policy/

Bienvenidxs al primer episodio de A los 50´s: Ni santas ni perfectas; un espacio donde la vida después de los 50 se vive sin reglas, sin juicios y sin miedo a decir lo que pensamos. Aquí, Cris Steinman y Ale Lelo de Larrea hablamos de todo lo que nos importa: salud, relaciones, emociones, dinero, espiritualidad y más… siempre con humor, sinceridad y sin pretender ser santas ni perfectas.Si crees que después de los 50 todo se vuelve monótono… ¡piénsalo otra vez!Hosted on RSS: https://rss.com/es/privacy-policy/

Bienvenida al espacio donde las reglas las ponemos nosotras. A los 50’s: Ni santas ni perfectas es el podcast que desafía los tabúes y rompe los paradigmas de lo que significa ser mujer después de los 50. Si alguna vez te dijeron que a esta edad ya no podías reinventarte, cuestionar o disfrutar, aquí estamos para demostrar que el mejor momento de tu vida empieza ahora. 💌 Escríbenos con tus dudas, casos o felicitaciones a [email protected]🎧 Dale play y únete a la conversación!Hosted on RSS: https://rss.com/es/privacy-policy/