CALIVOLUTION

Dans cet épisode je reviens sur mes 12 dernières années de callisthénie et j'en retire mes apprentisages.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/Lien du nouveau vlog 👇https://youtu.be/PQRJhoe3WuA?si=_bxB7vjRp1XG0qei

Dans cet épisode je te raconte mon arrivé dans la meilleure ville de France pour faire de la callisthénie, Toulouse.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/Ma chaîne de Vlog ⬇https://youtube.com/@mattbreizh-vlog?si=_VLKmokvr5sFE_k_

Petit épisode pour parler de ma life.

Dans cet épisode je donne des nouvelles sur ma progression en callisthénie et sur mes projets autour de ce sport.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Aujourd'hui je reçois Melvyn, un jeune athlète de callisthénie déjà positionné parmis les meilleurs du monde. On revient sur son parcours et ses expériences de compétitions.Instagram de Melvyn ⬇️https://www.instagram.com/melvyn.sw/Mon Instagram ⬇️https://www.instagram.com/matt_breizh/

Dans cet épisode je vous raconte l'histoire de la callisthénie en france depuis 2011 pour vous montrer à quel point les français rayonnent dans la sphère mondiale.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/Vidéo de Vass The Supersaiyan 🎬https://www.youtube.com/watch?v=qvYNE5cgBkAPodcast avec Alexandre de 012 workout 🎬https://www.youtube.com/watch?v=YPJ88hIzzG4&t=4744s

Ça fait 12 ans que je fais de la callisthénie, et je n'ai jamais autant progressé que ces 6 dernières semaines. Et dans cet épisode je t'explique pourquoi en te racontant mon expérience d'athlète et de coach.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Discussion entre 2 passionnés de callisthénie.Instagram de Nathan ⬇️https://www.instagram.com/nathan.bosech/Instagram de Matt ⬇️https://www.instagram.com/matt_breizh/

Instagram de Gwen 👇https://www.instagram.com/gwen.etv/Mon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Ça fait 12 ans que je fais de la callisthénie et plus d'un an que je coach, et dans cet épisode je vous donne mes 7 leçons pour mettre toutes les chances de vos côtés pour progresser sur vos figures. Et dans un second temps, je vous partage la vision que j'ai de moi dans la callisthénie.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutL'histoire de la callisthénie (by Mucle Up Academy) 🎬https://www.youtube.com/watch?v=ZDGSbNvlsEk&t=1sMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Dans cet épisode je vous dévoile mon programme de callisthénie du moment et mon état d'esprit pour réussir tout ce que j'entreprends.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Jules pratique la callisthénie / street workout depuis 10ans. Ce sport fait maintenant partie de sa vie, tout comme moi. Dans cet épisode Jules vous donne sa méthode pour être discipliner et vous partage sa vision sur ce sport.Son podcast 🎧https://www.youtube.com/@Julesloup_Jules sur Instagram 👇https://www.instagram.com/julesloup_/Mon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/

Destination de rêve ou réel cauchemar ? Dans cet épisode je vous donne mon retour d'expérience de 3 mois passés à Bali en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 5111:31 Avantages / inconvénients de Bali01:20:35 La callisthénie à Bali01:40:30 Vos questions01:50:20 Mon entreprise de coaching

Cette année c'est décidé, tu veux progresser en callisthénie. T'en a marre de stagner ou d'avancer au ralenti ? Dans cet épisode je te donne mes 8 meilleurs conseils pour performer cette année.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 5001:19 Sommaire04:40 1er conseil06:16 2ème conseil09:49 3ème conseil14:16 4ème conseil17:01 5ème conseil21:12 6ème conseil25:52 7ème conseil37:13 8ème conseil42:50 Ma semaine40:40 Ma vision de mon coaching49:47 Nouveau matos pour nouveau projet55:25 Prochain voyage et entraînement01:00:21 Moins de projets pour plus de focus

Dans ce dernier épisode de l'année 2025, je te fais une rétrospective de mon année, me fixe des objectifs pour 2026 et te donne mes règles et habitudes à suivre pour réussir tes projets.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 4903:45 Sommaire05:30 Rétrospective de mon année 202541:21 Mes objectifs pour 202648:40 Mes règles et habitudes pour réussir mon année

Aujourd'hui on va essayer de comprendre pourquoi les haters agissent-ils, et aussi répondre à leurs commentaires. Et pour terminer je vous donnerai quelques astuces pour ne pas les prendre au sérieux.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 4802:26 Sommaire03:25 Qui sont les haters ? Et pourquoi agissent-ils ?34:14 On lit et répond à leurs commentaires.01:05:25 Comment s’en battre les couilles ?

On nous dit souvent que la programmation est l'élément clé pour une bonne progression en callisthénie. Mais après avoir accompagné 50 élèves cette année, je me suis rendu compte que ça ne faisait pas tout.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 4702:01 Sommaire03:11 Merci de suivre le podcast07:11 La programmation ne fait pas tout41:34 Ma vie à Bali01:00:07 Vos questions

C'est un fait : la callisthénie est en train d'exploser en ce moment. Les plus gros YouTubeurs et d'autres personnalités très influentes en parlent. Des marques très connues mettent aussi notre sport en avant. La question qu'on peut se poser, c'est pourquoi la callisthénie a autant de succès.J'y répond dans cet épisode.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelMon compte Instagram 👇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Bienvenu dans l'épisode 4601:25 Sommaire05:41 Les YouTubeurs s'intéressent à la callisthénie18:13 La callisthénie sera autant pratiquée que la course à pied30:46 La callisthénie à Dubai36:30 Nike promeut la callisthénie47:00 L'anecdote du massage à Bali54:07 L'anecdote du VISA01:07:18 Kuala Lumpur, super ville01:10:49 La salle de callisthénie de mes rêves01:20:55 Mes séances du moment01:29:32 Repas avec un des plus grand coach de callisthénie de France

Pourquoi 90% des pratiquants vont abandonner ce sport dans les prochains mois ? Ça fait 12 ans que je pratique la callisthénie et dans cet épisode je vais vous révéler le secret pour perdurer dans ce sport.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel

Dans cet épisode un peu spécial je réagis à quelques passages de la callisthénie à la TV. On va essayer de comprendre comment nous, pratiquants, sommes perçu par les journalistes.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Bienvenu dans l'épisode 4402:00 Présentation de l'épisode03:11 1er reportage15:54 2ème reportage19:50 3ème reportage22:40 4ème reportage26:53 5ème reportage32:47 La France a un incroyable talent

Dans cet épisode je réponds aux questions que vous m'avez posé sur Instagram. Des questions sur moi et sur la callisthénie.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Bienvenu dans l'épisode 4302:51 Est-ce que je m'expatrie à Bali ?14:14 Ma plus grande croyance limitante de ma progression ? 17:19 Le front lever négatif, utile ?19:26 Comment améliorer son back lever ?22:24 Front lever touch aussi dur que la full planche ?23:55 Mon avis sur la formation d'Adrien.27:19 Reprendre son niveau après une période de pause.28:31 Comment éviter les douleurs liés au front lever ?29:54 Une SWA CUP 4 prochainement ?32:09 Quel était l'équivalent d'une full planche "d'aujourd'hui" lorsque tu as commencé ?35:04 D'où vient le manque d'énergie et l'envie d'aller s'entraîner ?36:04 Comment gérer le repos du système nerveux ?37:02 Les choses qui ont accéléré ma progression.39:48 Les erreurs à ne pas faire en planche.40:49 La meilleure méthode pour tenir plus longtemps son handstand.42:51 Reprendre son niveau après une blessure.44:06 A quand un podcast sur l'agilité ?44:48 Renfo front lever pull-ups et touch.47:15 Quelles sont les bases pour commencer les figures de callisthénie ?48:39 Catégories de poids en compétition ?49:51 Mon conseil quand tu as la flemme.52:34 Ce que je pense du Street Lifting.55:57 Le prochain épisode de podcast.57:19 Suis-je en couple ?

Tu voudrais progresser plus vite et surtout ne pas faire les erreurs que font 90% des pratiquants, dans cet épisode je vais te révéler ce que j’ai appris durant ces 12 dernières années à faire de la callisthénie. L’objectif est que tu ne reproduises pas les erreurs que j’ai pu faire et que tu puisses gagner des mois voir des années d’entraînement acharné.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Bienvenu dans l'épisode 4201:54 Sommaire06:59 2013 à 202028:33 2020 à 202501:03:28 Aujourd'hui01:06:50 6 ans pour avoir ma full planche01:10:17 Gérer les blessures01:11:35 Une actuce sous côté pour vraiment progresser01:16:05 Si je devais recommencer à zéro la callisthénie01:21:10 La polémique du false grip

Tu fais de la callisthénie et tu t'entraînes pour le front lever, cet épisode est fait pour toi. Je vais te raconter l'histoire de cette figure mythique de 1936 à aujourd'hui en 2025, et te donner tous les conseils nécessaire pour la débloquer.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Bienvenu dans l'épisode 4101:23 Sommaire03:45 L'histoire du front lever de 1936 à 202548:22 Comment débloquer le front lever ?01:04:39 Comment être meilleurs que les autres ?01:13:25 Pourquoi passer vite à l'action ?01:32:03 Vos questions sur le front lever

Vous vous êtes déjà fait prospecter par un ou plusieurs coachs de callisthénie sur Instagram, et vous vous demandez si ça peut réellement marcher, ou si c’est juste une arnaque. Dans cet épisode du calivolution je vais vous révèler la vérité sur ce marché et je donnerais mon avis sur le vidéo de 4h d'Adrien SW sur les 7 lois de la force.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appelLa vidéo d'Adrien SW 👇https://www.youtube.com/watch?v=zsYM1dNFguw&t=4s00:00 Bienvenu dans l'épisode 4002:41 Sommaire04:36 Le coaching en callisthénie, une arnaque ? (pour qui, comment, prix)59:38 La vidéo de 4h d'Adrien01:44:06 Une journée classique à Bali

Tu t’entraînes bien, tu manges bien, tu dors bien, t’as un bon rythme de vie mais t’as l’impression de ne pas trop progresser. Le but de cet épisode est de te redonner confiance à l'entraînement.Réserve un appel avec moi 👇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro05:41 Pourquoi t’as l’impression de ne pas progresser ?35:55 Top 5 des exercices pour être fort toute sa vie.45:38 Mon arrivé à Bali.58:41 La meilleure salle du monde pour la callisthénie.01:11:13 Vos questions

Tu t'es fixé des objectifs, mais tu n'arrives pas à les atteindre. Dans cet épisode je te donne les actions concrètes que tu dois mettre en place dès maintenant pour avancer.00:00 Intro01:55 Sommaire05:13 Ma semaine15:39 Le rasso des NS22:03 La motivation28:20 La discipline33:22 Ma solution pour être motivé et discipliné47:11 Ce que vous devez faire maintenant

Le 13 et 14 septembre, j'ai participé au championnat de France de street workout freestyle. Je vous raconte mon expérience. (elle n'est pas très bonne)00:00 Intro02:00 Sommaire04:50 Ma semaine25:01 Le championnat de France de street workout01:06:35 Votre mission

Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez trop vieux pour pratiquer la callisthénie ? Dans cet épisode je vais vous donner mon avis sur la question.00:00 Intro02:07 Sommaire03:48 Les idées reçues17:39 Peut-on vraiment commencer à 30 ans ou plus ?28:00 Ce que la callisthénie m’a apporté dans la vie49:26 Les bénéfices de la callisthénie sur le long terme58:10 Mon plan pour pratiquer jusqu’à 70 ans et plus

Le weekend dernier j'ai accompagné deux de mes élèves en compétition. Dans cet épisode je vous raconte cette expérience et je vous donne mes meilleurs conseils pour performer en compétition.00:00 Intro00:46 Sommaire07:46 Les enfants apprennent vite14:27 Je pars à Bali19:48 Mes vacances en Croatie26:12 Le plaisir de la callisthénie28:54 Ma compétition38:56 Mes élèves en compétition55:27 L'application de covoiturage pour nous01:02:45 Comment performer en compétition01:18:33 Coup de gueule01:34:01 Reprendre l'entraînement après les vacances01:36:30 Vos questions

Le 2 et 3 août dernier s'est déroulé la compétition ISN (International Strength Nights) à Toulouse. Je vous raconte mon expérience.00:00 Intro06:38 ISN c'est quoi ?14:43 Rasso ToulBarz17:33 Le début de l'évent26:19 La découverte d'Elie35:10 Le mot de Valentin Otz40:54 L'ambiance d'ISN46:46 La finale + mon ressenti01:08:45 La conférence ISN01:11:45 Le rasso ISN01:13:48 Points positifs et négatifs01:26:48 Séjour à Marseille01:32:40 Vos questions sur ISN

La callisthénie / street workout est très connu de part ses figures de force. Mais connais-tu les figures d'agilité ?00:00 Intro03:51 Ma semaine14:38 Toulouse (ISN)30:20 Les 6 types de personnes sur les aires de repos53:54 Le côté oublié du street workout.01:13:33 Vos questions

Tu souhaites te lancer à 100% dans l'apprentissage des figures de callisthénie mais t'as peur de perdre ta masse musculaire ? Je te dis tout ce que tu as besoin d'entendre dans cet épisode.Je te partage également mon nouveau programme d'entraînement.00:00 Intro04:37 Ma semaine + nouveau programme41:31 La callisthénie fait perdre du muscle ?01:14:52 Vos questions

Épisode bien différent de d'habitude. Comme une envie d'être moi-même et d'être transparent avec vous. J'vous kiffe. Bonne écoute.

Tu viens de découvrir la callisthénie et tu aimerais commencer l’apprentissage de tes premières figures comme le handstand, le muscle-up, le front lever, le back lever ou encore le drapeau, mais tu ne sais pas par où commencer ?Donc dans cet épisode, je vais vous révéler mes conseils pour pouvoir commencer les figures de callisthénie en toute sécurité, avec les bonnes bases.00:00 Intro09:32 Ma semaine + mon séminaire35:36 La meilleure façon de commencer les figures de callisthénie.01:11:20 Vos questions ?

Il t'est déjà arrivé d'avoir un BAD DAY à l'entraînement ? De te sentir nul, de te sentir lourd, de vouloir arrêter ta séance ? Dans cet épisode je te donne ma solution pour transformer tes BAD DAYS et GOOD DAYS. Une solution qui te permettra de progresser plus que les autres en callisthénie.00:00 Intro11:54 Ma semaine à Barcelone44:16 Je me suis blessé au poignet (encore)01:10:36 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY01:44:41 Comment vraiment progresser + vite que les autres ?02:06:30 Vos questions ?

Dans cet épisode spécial je vous parle de la SWUB 7. Je passe en revue les points positifs et négatifs de ce gros championnat internationnal de street workout freestyle.Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro08:47 Mon séjour à Madrid30:26 Points positifs de la SWUB43:58 Points négatifs de la SWUB01:13:58 Mes solutions

Je vous raconte comment se sont déroulés les championnats de Bretagne de street workout freestyle et sanctionne les rageux d'internet.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3ZLa vidéo YouTube avec mon élève Théo ⬇https://youtu.be/woMrN7FTp9800:00 Intro05:30 J'ai arrêté le café10:26 Le championnat de Bretagne + anecdote01:02:53 Ma journée type01:06:10 Mon séminaire de callisthénie01:09:15 La SWUB 701:13:17 Les rageux sans arguments01:41:14 Vos questions

Dans cet épisode je vous parle de ma "préparation" au championnat de Bretagne de street workout freestyle, de Lebouseuh qui s'initie au muscle-up et de mon métier de coach de callisthénie.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro07:49 Ma semaine + prépa compet48:51 Mon métier de coach de callisthénie01:16:26 Lebouseuh au street workout01:33:01 Le front lever01:48:57 Vos questions

Tu dois absolument écouter cet épisode si tu ne veux pas rester débutant en callisthénie. De plus je te donne les meilleurs exercices selon moi pour débutant la planche et le front lever.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro13:01 Ma semaine en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie25:49 Comment rester débutant toute sa vie50:04 S'entraîner en combo ?01:03:00 Conseils débutants planche et front lever01:11:20 Vos questions

La grande question du moment c'est : quel est l'avenir de la callisthénie en France ? J'y réponds dans cet épisode.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro12:54 Ma semaine28:16 Faites des compétitions !37:13 LE SUJET : l'avenir de la callisthénie01:36:25 Vos questions

Dans cet épisode je vous raconte l'anecdote d'un pratiquant de callisthénie qui s'est fait refuser l'accès dans une célèbre salle de sport orange et noire, à cause de sa pratique sportive. HALLUCINANT.Puis on aborde rapidement le sujet de l'avenir de la callisthénie en france.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro07:02 L'avenir du street workout / callisthénie en France33:56 La SWUB 738:59 Je me fais arrêter par la police à 16ans en espagne.58:54 La callisthénie interdite à Basic Fit ?01:17:01 Douleur au dos en front lever ?01:21:13 Vos questions

Tu ne comprends pas ce qui se passe... tu t'entraînes dur, mais tu stagnes. Dans cet épisode je t'ai fait une MASTERCLASS sur la stagnation en callisthénie. Tu trouveras toutes les réponses à tes questions.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe au séminaire ⬇https://urlr.me/JT9c3ZLe schéma du principe de surcompensation ⬇https://www.decathloncoach.com/fr/home/advices/advice/principe-de-sur-compensation00:00 Intro06:08 Ma semaine36:31 Réagir face à une stagnation01:24:58 Vos questions

Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro05:24 Ma semaine25:57 La SWUB 735:46 Tu t'entraînes mal.01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.01:33:29 Vos questions

Dans cet épisode je vous balance une MASTERCLASS sur la récupération. Pas de bullshit, que des vraies actions à mettre en place. Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro04:00 Ma semaine40:40 L’art de la récupération.01:38:31 Vos questions

La callisthénie, le street workout, est-ce un sport d'avenir ? J'y réponds dans cet épisode !Puis je liste mes erreurs qu'il faut absolument que tu évites pour progresser.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro07:57 Ma semaine32:58 La callisthénie, un sport d'avenir ?50:51 Mes erreurs à ne pas reproduire.01:08:32 Vos questions

Je vous donne ma méthode pour appliquer une bonne surcharge progressive en callisthénie. Puis je vous dévoile mon projet secret.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro02:55 Ma semaine27:37 La surcharge progressive36:29 Le projet secret50:16 Vos questions

En direct de la Thaïlande je vous raconte le début de mon voyage et vous donne mes conseils pour commencer à travailler ses HSPU et son front lever.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appel00:00 Intro03:38 Ma semaine37:16 Conseils HSPU et front lever01:00:07 L’importance de la progressivité et de tracker

Pas de langue de bois avec moi, dans cette épisode je vais t'expliquer pourquoi tu ne progresses pas sur tes figures en callisthénie.00:00 Intro10:20 Ma semaine34:55 La compétition Desert Battle43:34 Ce qui t’empêche de progresser01:10:26 Vos questions

Dans ce podcast je vous donne mes conseils (NO BULLSHIT) pour passer de la straddle à la full planche.00:00 Intro06:47 Ma semaine26:47 5 astuces pour la planche01:12:30 La callisthénie vu par notre entourage01:25:30 Vos questions

Je te raconte mon week-end en Belgique pour la fameuse compétition de callisthénie "Barbenders Static Cup". Et dans un second temps je te parle de mon projet pour la SWA CUP.