De Maaike de Koningh Podcast

“Ik slaap 8 uur per nacht…maar ik word iedere ochtend doodmoe wakker.”Dat zei een klant laatst tegen mij in een coachcall.En eerlijk?Dit hoor ik zó vaak van vrouwen.Vrouwen die wakker worden alsof ze door een bus zijn overreden.Zwaar lichaam.Mist in hun hoofd.Geen energie.In deze aflevering duiken we in:– diepe slaap vs REM-slaap– waarom chronische stress en hyperalertheid je slaapkwaliteit beïnvloeden– waarom rusten niet hetzelfde is als herstellen– en waarom je zenuwstelsel soms nooit écht uitschakeltOok deel ik simpele tools die je zenuwstelsel vóór het slapen helpen zakken en veiligheid laten voelen.Want je lichaam valt niet diep in slaapals het denkt dat het nog moet overleven.

Soms zit je er gewoon middenin.Dat gevoel dat het leven vooral voelt als overleven.Dat je blijft doorgaan, alles regelt, alles draagt…maar dat je systeem nooit echt uit gaat.In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces.Rauw. Eerlijk. Zonder het mooier te maken dan het is.Over dat moment waarop je denkt:dit kan toch niet de bedoeling zijn?Over hoe ons leven in het Westen vaak zo is ingerichtdat “aan staan” normaal is geworden.En waarom het helemaal niet zo gek isdat je lichaam daar op reageert.Maar ook:waar de shift zit.Niet in nog meer doen.Niet in nog harder proberen.Maar in iets fundamenteel anders.Als je dit voelt als jij ook denkt: ik ben hier klaar mee weet dan dat je niet de enige bent.En je hoeft hier niet alleen doorheen.💌 Stuur me gerust een DM op Instagramals je voelt dat dit over jou gaat.Ik lees alles zelf en ik ben er voor je.

Welkom bij deze aflevering.Vandaag wil ik een sessie met je delen die eigenlijk perfect laat zien hoe stress in het lichaam werkt.Een klant zei laatst tegen mij:“Maaike, waarom helpt zelfs yoga of wandelen niet als ik zo gespannen ben?”En dat is zo’n goede vraag.Want we hebben geleerd dat regulatie betekent:rust nemen, ademhalen, ontspannen.Maar als je zenuwstelsel in fight zit, heeft je lichaam vaak geen rust nodig.Het wil energie kwijt.In deze aflevering neem ik je mee in wat er precies gebeurde in die sessie, waarom sommige vormen van ontspanning juist frustrerend kunnen voelen, en wat je lichaam eigenlijk probeert te doen wanneer het in stress schiet.En voordat we beginnen nog even dit:Binnenkort start ik met een kleine pilotgroep van vijf vrouwen voor mijn Nervous System Reset programma.Voor vrouwen die veel dragen, veel regelen en veel verantwoordelijkheid hebben, maar merken dat hun systeem eigenlijk continu “aan” staat.In dat programma kijken we naar hoe jouw zenuwstelsel reageert op stress en bouwen we een persoonlijke toolkit waarmee je jezelf in het dagelijks leven kunt reguleren. Niet alleen op een yogamat, maar juist op momenten dat het spannend wordt: in gesprekken, op werk, of wanneer je lichaam in fight schiet.Als je tijdens deze aflevering merkt:dit gaat over mij, stuur me dan een DM via Instagram of laat Reset achter als opmerking hieronder.

In deze aflevering deel ik iets dat eerlijk gezegd best confronterend was voor mezelf.Ik zat in een call waarin iemand feedback gaf op mijn bedrijf.En ergens in mijn lichaam voelde ik meteen: dit klopt niet voor mij.Maar toch begon ik te twijfelen.Niet omdat ik mijn intuïtie niet hoorde.Maar omdat degene tegenover mij succesvoller was. Meer ervaring had. Meer omzet draaide.En ineens dacht ik:Shit. Ik doe het weer.Ik geef mijn power weg.Later, toen ik in Bali zat na te denken over dat moment, realiseerde ik me iets belangrijks.Het probleem is niet dat we onze intuïtie niet hebben.Veel vrouwen voelen haar eigenlijk heel scherp.Het probleem is dat we vaak al heel vroeg hebben geleerd dat het niet veilig is om haar te volgen.In deze aflevering neem ik je mee in:– waarom zoveel vrouwen hun eigen intuïtie negeren– hoe dat vaak al in onze jeugd begint– wat er in je zenuwstelsel gebeurt wanneer iemand “meer autoriteit” lijkt te hebben– en waarom succesvolle mensen niet per se betere antwoorden hebbenMaar wel vaker hun eigen antwoorden vertrouwen.Een eerlijke aflevering.Over intuïtie, conditionering en leiderschap.

Ik ging naar de Wizard van Ubud voor geruststelling over geld, werk en “of ik op de goede weg zit”.We hebben het daar geen seconde over gehad.In plaats daarvan spiegelde hij iets veel spannenders:mijn potentie.Dat ik voor een portaal sta.Dat mijn helder weten sterker wordt.Dat ik vrouwen op een diepere laag ga begeleiden.En mijn eerste reactie?Niet trots.Niet opluchting.Maar spanning.In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt in het zenuwstelsel van een high performing vrouw wanneer iemand haar grootsheid terugspiegelt.Want vaak zijn we niet bang om te falen.We zijn bang om groter te worden.En de echte vraag is niet:“Is dit waar?”Maar:“Kan mijn lichaam dit dragen?”Als jij voelt dat je op een punt staat waar meer van je gevraagd wordt, maar je systeem nog niet helemaal mee is, dan is deze aflevering voor jou.

Donderdag vlieg ik weer twaalf dagen alleen naar Bali.Bewust alleen.En iedere keer krijg ik dezelfde vraag:“Alleen? Durf je dat?”“Verveel je je niet?”“Waarom zou je dat doen?”Dit is mijn antwoord.Niet omdat ik daar harder werk.Maar omdat mijn systeem daar ontspant.In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt als mijn zenuwstelsel ontregeld raakt in de Nederlandse winter en wat er verandert wanneer mijn lichaam zich weer veilig voelt.We praten in business over strategie, funnels en zichtbaarheid.Maar bijna niemand heeft het over de staat van je systeem.En dit is de waarheid:Je business groeit niet sneller dan je zenuwstelsel kan dragen.Dit is geen luxe.Dit is regulatie.Misschien is Bali niet jouw plek.Maar waar krimpt jouw systeem?En waar opent het?Voel je dat jouw leven of business gebouwd is op overleven in plaats van afstemmen?Dan is dit precies waar mijn werk over gaat.✨ 1-op-1 trajecten✨ Business & Soul Retreat✨ DM “REGULATIE” op Instagram als je voelt dat dit over jou gaat

In deze aflevering deel ik een rauw inzicht dat me de afgelopen tijd niet meer loslaat.Door mijn gesprekken met Human Design expert Lindsey begon ik patronen te zien die ik mijn hele leven heb geleefd, zonder ze écht te doorzien.Ik neem je mee in mijn grootste schaduwkanten:– waarom ik zo lang vasthield aan veilig– hoe ik mijn waardigheid koppelde aan sterk zijn, geld verdienen en ja’s krijgen– en wat er gebeurt als loslaten ineens existentieel voeltNiet als theorie.Niet als uitleg.Maar als een eerlijk kijkje in hoe overleving eruitziet bij high performers.Ik ben benieuwd: herken jij dit?En ben je nieuwsgierig naar Human Design bekeken vanuit schaduw, zenuwstelsel en identiteit? Laat het me weten, dit raakt direct aan het werk dat ik doe, en aan een mogelijke samenwerking die ik aan het verkennen ben. Stuur je een DM via insta of laat een van bericht achter onder de podcast.

Veel vrouwen denken:dit is gewoon wie ik ben.Sterk.Slim.Altijd ‘aan’.Goed onder druk.Maar wat als dat geen persoonlijkheid is,maar een identiteit die is ontstaan uit wat ooit veilig voelde?In deze aflevering nodig ik je uit om op een andere manier te kijken naar wie je bent geworden.Niet vanuit karakter.Maar vanuit je zenuwstelsel.Niet vanuit verlangen.Maar vanuit overleving.We praten over:- waarom zoveel keuzes worden gemaakt vanuit het hoofd (en niet vanuit voelen)- hoe ‘slimme’ studies, banen en levens vaak veiligheid dienden, geen authenticiteit- hoe identiteit ontstaat wanneer voelen onveilig was- en de confronterende vraag:wie zou je zijn als je niet had gekozen wat logisch was, maar wat waar was?Deze aflevering is voor vrouwen die voelen:ik heb een goed leven opgebouwd, maar het voelt niet helemaal van mij.Niet omdat er iets mis is met je.Maar omdat je ooit leerdedat denken veiliger was dan voelen.Als deze aflevering iets in je raaktin je lijf, dan is dat geen toeval.Dit is het werk dat ik doe.Ik begeleid vrouwen 1:1 die hun leven en identiteit opnieuw willen bouwenvanuit hun authentieke zelf,in plaats van vanuit trauma en overleving.Voel je een ja?Stuur me een DM met AUTHENTIEK.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom de meeste morning routines je niet helpen,maar je zenuwstelsel juist meer stress geven.We denken dat we een morning routine van 10 stappen nodig hebben om onze dag succesvol te beginnen, maar wat we eigenlijk nodig hebbenis veiligheid in ons lichaam.Ik deel met je een super simpele, maar verrassend effectieve morning routinedie onderdeel is van mijn EMBODY Method.Een methode waarin je leert stoppen met leven en kiezenvanuit trauma en overlevingsstrategieën zoals pleasen,en weer beslissingen gaat makenvanuit je identiteit,je intuïtieen je lichaam.En ja, het is simpel.En precies daarom werkt het.Ik ben super benieuwd:wat neem jij mee uit deze morning routine?En wat ga jij toevoegen wat voor jóu juicy en voedend voelt?Laat 'EMBODY' achter in de commentsals je meer wilt weten over wat mijn EMBODY method voor jou kan betekenen en deel vooral wat deze aflevering bij je losmaakt.

Good Girl Syndrome is geen mindsetprobleem.Het is geen karaktertrek.En het is al helemaal geen teken dat er iets mis is met jou.Het is een nervous system-strategie.Een identiteit die je ooit hielp overleven,maar die nu niet meer klopt met wie je aan het worden bent.In deze aflevering neem ik je mee in wat de good girl écht is:waar ze ontstaat, waarom inzicht alleen niet genoeg is,en waarom je lichaam vaak al weet dat het oude leven niet meer past,nog vóórdat je hoofd durft te volgen.We hebben het over:– identity work versus ‘je best doen’– waarom stoppen met pleasen geen keuze maar een hertraining is– hoe je lichaam veiligheid leert in kiezen voor jezelf– en waarom ‘nee zeggen’ niet werkt zolang je identiteit niet mee isDit is precies het werk dat ik doe in mijn 1:1 zes maanden traject:diep embodied identity work,waarbij we werken met je zenuwstelsel, je lichaam en je innerlijke autoriteit,zodat je niet harder hoeft te worden,maar wél vrijer.Ik ben dit traject nu aan het draaien als pilot.De eerste twee plekken zijn inmiddels gevuld.Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor vrouwen die voelen:ik kan dit niet meer alleen begrijpen, ik wil het belichamen.Voel je dat dit over jou gaat?Dan weet je wat je te doen staat.Niet vanuit haast.Maar vanuit waarheid.Voor meer info over het 1:1 pilot traject: stuur me een DM

“Ik ben gewoon zo moe.”Het is een zin die ik zó vaak hoor van vrouwen.En misschien zeg jij ’m ook.Maar wat als die moeheid niet komt door te weinig slaap,te veel werk of een volle agenda?In deze aflevering neem ik je mee in wat er vaak onder‘moe zijn’ ligt:leven in overleving.Altijd aan staan.Altijd alert zijn.Altijd aanpassen.We hebben het over:– waarom rust nemen vaak niet werkt– waarom stilvallen onwennig of zelfs onveilig kan voelen– hoe pleasen geen persoonlijkheid is, maar een overlevingsstrategie– en hoe energie lekt door kleine ja’s die eigenlijk nee zijnDit is geen aflevering met tips om nóg beter je best te doen.Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken:waar leef jij tegen jezelf in?✨ Dit is precies het werk dat we doen in mijn 6 maanden pilot:minder overleven,meer kiezen voor jezelf.Er is inmiddels 1 plek gevuld.Voel je tijdens deze aflevering een ja of een nieuwsgierige hmm?Stuur me gerust een DM.

Je stapt in een nieuwe rol.Op papier een geweldige kans.Maar in de praktijk voelt het… zwaar. Vaag. It drains your energy.Je weet niet precies wat er van je verwacht wordt.Besluiten blijven uit.Verantwoordelijkheden zweven.En in plaats van te denken “dit is onduidelijk”,denk je: “wat doe ík verkeerd?”In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik deze week meerdere keren zag bij slimme, capabele vrouwen: vrouwen die zich aanpassen, verantwoordelijkheid overnemen en stil blijven, niet omdat ze het niet kunnen, maar omdat hun zenuwstelsel reageert op onduidelijkheid.We hebben het over:– waarom onduidelijke rollen je energie leegtrekken– hoe pleasen en aanpassen een overlevingsreactie zijn– wat er gebeurt op het niveau van identiteit en zenuwstelsel– en waarom dit niets te maken heeft met zelfvertrouwen of competentieAls jij in een rol zit die er van buiten fantastisch uitziet, maar je van binnen leeg laat voelen, dan is deze aflevering voor jou.En misschien is de belangrijkste vraag wel:hoe zou het zijn om dit niet alleen te hoeven dragen?Dit, vertragen, spiegelen, helderheid creëren en weer contact maken met jezelf, is precies het werk dat ik doe in mijn 1:1 trajecten.Voel je dat dit resoneert en wil je samen kijken wat jij nodig hebt om weer gecenterd, helder en stevig te staan?Dan mag je me altijd een bericht sturen of een gesprek aanvragen.Je hoeft dit niet alleen te doen.

Als ik opnieuw zou beginnen in januari, zou ik geen nieuwe doelen stellen.Geen routines afdwingen.Geen betere versie van mezelf proberen te worden.Niet omdat doelen onzin zijn —maar omdat échte verandering daar niet begint.In deze aflevering neem ik je mee in waarom verandering niet werkt op actieniveau,waarom discipline zelden het probleem is,en waarom identiteit de sleutel is tot blijvende transformatie.Ik deel:– waarom goede voornemens zo vaak mislukken– waarom je zenuwstelsel altijd teruggrijpt naar wat vertrouwd is– en wat er wél nodig is om duurzaam andere keuzes te makenDit is geen motivatiepraat.Dit is het werk onder de oppervlakte.En als je voelt: Dit is precies het werk dat we doen in mijn 6-maanden trajectMagnetic Woman, nu in pilot.Niet nog een jaar leven vanuit dezelfde identiteit,maar bewust bouwen aan de versie van joudie kan dragen wat ze verlangt.Er zijn 5 plekken.2 zijn al gevuld.Deze pilotprijs komt niet meer terug.Voel je dit?Claim dan één van de 3 plekken. Stuur me een DM via Instagram

Iedereen lijkt op 1 januari weer ‘aan’ te moeten staan.Goede voornemens. Discipline. Nieuwe routines.Maar wat als het probleem niet jij bent —maar het moment waarop we dit van onszelf vragen?In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief op het nieuwe jaar.Waarom 1 januari oorspronkelijk helemaal niet het begin van een nieuwe cyclus is.Waarom januari energetisch nog winter is.En waarom goede voornemens zo vaak sneuvelen — niet door gebrek aan wilskracht, maar omdat ze worden gemaakt vanuit een oude identiteit.We hebben het over:– waarom je lichaam nog niet ‘mee wil’– het verschil tussen actie en identiteit– waarom veranderen pas werkt als je weet wie je wilt zijn– en welke vragen wél kloppen in deze fase van het jaarDit is geen aflevering over harder werken.Dit is een uitnodiging om eerlijker te luisteren.✨ De vraag is niet: wat zijn mijn goede voornemens?✨ De vraag is: wie ben ik aan het worden?Neem deze aflevering mee naar buiten.Of luister ’m met een kop thee.En laat januari zijn wat het bedoeld is te zijn.

Veel vrouwen noemen zichzelf een pleaser.Alsof het een karaktertrek is.Alsof het is wie je bént.Maar wat als pleasen geen identiteit isen wél een overlevingsstrategie van je zenuwstelsel?In deze aflevering neem ik je mee in de fawn response:de stressreactie waarin je veiligheid zoekt via aanpassen, verbinden en afstemmen op de ander.Je ontdekt:– wat de fawn response écht is (en waarom we het vaak verkeerd ‘pleasen’ noemen)– hoe je zenuwstelsel ooit leerde: als ik me aanpas, ben ik veilig– hoe dit zich nu laat zien in werk, relaties en leiderschap– waarom dit niets zegt over wie je bent, maar over wie je ooit moest worden– en waarom echte verandering niet begint met grenzen, maar met veiligheid in je lichaamDeze aflevering is geen fix.Geen stappenplan.Wel een uitnodiging tot bewustwording, zachtheid en identiteitsshift.✨ Magnetic Woman pilotOp dit moment start ik een kleine, intieme pilot van Magnetic Woman:deep identity & nervous system work voor vrouwen die voelendat ze zichzelf niet langer willen verlaten om verbinding te houden.Er zijn al 2 plekken gevuld.Nog 3 plekken beschikbaar.Voel je: dit gaat over mij, stuur me een DM dan plannen we nog voor het eind van het jaar een call!🎧 Luister.🌀 Voel.🔥 En kies vanuit wie je nu bent, niet vanuit wie je ooit moest zijn.

Wat we vaak doen als we terugschieten in oude patronen,is onszelf afstraffen.Zie je wel. Ik doe het weer.Ik ben hier toch al voorbij?Maar wat als dat niet klopt?In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurtals je zenuwstelsel reageert,als oude identiteit even de kop opsteekt,en waarom dat geen terugval is,maar een uitnodiging tot leiderschap.Ik deel hoe ik zelf van reageren, pleasen en fixenben verschoven naar stoppen, voelen en blijven.Niet door mezelf te verbeteren,maar door mezelf niet meer te verlaten.Dit is geen mindset-werk.Dit is identiteitswerk.🎧 Je hoort:– waarom jezelf veroordelen oude identiteit is– hoe je leert herkennen wat er in je lijf gebeurt– waarom bewust pauzeren leiderschap is– en wat het verschil is tussen afglijden en terugkerenNiet om het perfect te doen.Maar om aanwezig te blijven, juist als het spannend wordt.✨Magnetic Woman is mijn pilot voor vrouwendie voelen dat ze klaar zijn met zichzelf fixenen willen leren leiden vanuit rust, lichaam en waarheid.Geen quick fix.Geen trucjes.Wel diep identiteitswerk.Voel je een ja?Stuur me een DM via instagram en we plannen een call!

We hebben allemaal die stem.Die commentaar levert.Die zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je harder moet, dat je beter had moeten weten.In deze aflevering neem ik je mee in iets essentieels:👉 waarom je inner critic niet de vijand is👉 waarom ze ook niet de waarheid of je intuïtie is👉 en wat er verandert als je haar ziet als een beschermingsmechanismeWe staan stil bij:hoe je inner critic onbewust je identiteit vormtwaarom constant hard zijn voor jezelf je nervous system in fight, flight of freeze houdten hoe kleine dagelijkse shifts een nieuwe identiteit creërenIk nodig je uit om bewuster te luisteren naar hoe je tegen jezelf praat.Om dat ene moment per dag te catchen.En om jezelf, ook als het onwennig voelt, iets anders te geven.Zoals:I’m safe.I’m loved.I’ve got you.En misschien wel de belangrijkste reminder:Your future self doesn’t speak to you like this.✨ Herken je dit?Dan is mijn Future Self Activation precies hiervoor bedoeld,om je te helpen shiften van oude innerlijke patronen naar een nieuwe identiteit,met aandacht voor zowel identity work als nervous system regulation.👉 Stuur me een DM via instagram en ontvang ‘em als eerste.

In Bali liet ik een Vedic Astrology + palm reading doen.Een reading van een uur die zó veel over mij vertelde, dat ik er dagen later nog stil van was.Wat me het meest raakte?Dat ik niet “laat” ben.Niet achterloop.Niet te traag groei.Maar dat ik meant to be a late bloomer ben... omdat mijn ziel eerst wilde ervaren.Ervaringen in liefde.Ervaringen in werk.Ervaringen in leven, identiteit, relaties, groei, vallen en opstaan.Niet als straf, maar als voorbereiding.Ze vertelde dat alles wat bij mij hoort, grote liefde, succes, overvloed, richting, helderheid...allemaal komt na mijn 49e, 50e.Niet omdat ik langzaam ben.Maar omdat mijn ziel voor die tijd andere dingen kwam ophalen.Dat ik ben meant to live abroad.Dat ik succes en overvloed sneller aantrek als ik verder bij mijn geboorteplek vandaan ben.Dat mijn gezondheid vanaf nu alleen maar sterker wordt.Dat mijn energie gedreven wordt door een unieke combinatie van Maan, Mars en Venus.Dat ik een healer ben, in welke vorm dan ook.Dat ik bedoeld ben om mijn eigen bedrijf te bouwen.En dat niets van dit alles “te laat” is...maar precies op tijd, precies op mijn tijd, precies zoals mijn ziel het heeft gepland.In deze aflevering neem ik je mee in:✨ wat de reader mij vertelde✨ de inzichten die binnenkwamen✨ waarom timing nooit lineair is✨ waarom late bloomers exact weten wat ze komen brengen✨ waarom jij misschien ook niet te laat bent, maar right on soul time✨ hoe dit alles mijn vertrouwen in mijn pad (en toekomst) versterkt heeftAls jij iemand bent die vaak denkt:“Had ik niet al verder moeten zijn?”“Ben ik niet te laat?”“Waarom duurt het bij mij zo lang?”Dan is deze aflevering precies voor jou.Je bent niet te laat.Je bent precies waar je moet zijn, zelfs als je mind het nog niet begrijpt.Your soul knows.

In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk gesprek met mezelf — over vastlopen, bevestiging zoeken, de handpalm reader op Bali en wat er écht gebeurt wanneer je oude identiteit nog vasthoudt terwijl je nieuwe identiteit al klaarstaat.Ik vertel hoe ik vanochtend zelf even vastliep, waarom ik tóch naar de handpalm reader ging terwijl ik mijn waarheid al wist, en hoe dit precies weerspiegelt wat zoveel vrouwen voelen:➡️ je denkt dat je vastzit➡️ je denkt dat je duidelijkheid mist➡️ je denkt dat je nog één bevestiging nodig hebtMaar de waarheid is:Je zit niet vast.Je bent loyaal aan een oude identiteit die niet meer klopt.En in deze aflevering laat ik je voelen hoe je die shift maakt — van pleasen, overleven en bevestiging zoeken… naar vertrouwen, rust en je Future Self kiezen.✨ Wil je hiermee beginnen?Ik heb een splinternieuwe 7-Day Future Self Reset voor je gemaakt:7 micro-shifts, minder dan 5 minuten per dag, grote impact.DM me het woord FUTURE op Instagram,dan stuur ik je de Reset zodra hij live staat.You’re not stuck.You’re shifting.En dit is het begin.

In Nederland was ik mezelf kwijt.Niet bewust — maar ik leefde volledig vanuit mijn hoofd.Stress, moeten, overleven… en geen idee meer wat ik voelde of wat ik wilde.Tot Bali.Drie weken ruimte.Drie weken vertragen, zakken, ademen.Drie weken thuiskomen in mijn lichaam.In deze aflevering deel ik hoe het voelt om je intuïtie kwijt te zijn, hoe je weer terugkomt in je lijf… en waarom je lichaam altijd weet wat je hoofd niet kan bedenken.Het is persoonlijk. Rauwe eerlijkheid. En misschien precies wat jij vandaag moet horen.✨ Wil je dieper met mij werken?→ Mijn 1:1 Bali Retreat opent binnenkort — een diepe, embodied reset voor vrouwen die weer willen voelen wie ze zijn.→ Magnetic Woman (Pilot) heeft 5 plekken — voor vrouwen die hun intuïtie, identiteit en levenskeuzes terug in eigen handen willen nemen.Stuur me een DM op Instagram @maaikedekoningh als je voelt dat één van deze paden jouw volgende stap is.You’re not meant to live from your head — you’re meant to live from your truth. ❤️

Sometimes the Universe removes what we don’t dare to release.Een baan. Een situatie. Een man.En de tekenen zijn zó duidelijk… maar wij negeren de signs.We houden vast, we willen nog één bewijs, we willen dat het werkt,ook al fluistert onze intuïtie allang: laat los, dit is niet voor jou.In deze aflevering vertel ik hoe het Universum mij meerdere keren probeerde te beschermen…van een interim-opdracht die ‘opeens’ ophield,tot iemand die letterlijk naar een ander land, en daarna een ander continent werd verplaatst,en hoe ik nog steeds de achterdeur openliet.Totdat ik zelf voelde:ik ben klaar met stop/start energie. Ik kies voor helderheid. Voor presence. Voor King energy.Want het Universum fluistert eerst.Daarna wat harder.En als jij blijft negeren?Dan bonkt het luidt op de deur. En als je voelt dat jij weer wilt thuiskomen in jezelf, in je intuïtie, in wat je écht wil,dan moet je bij mijn Bali retreat zijn.Bali zet je zó snel terug in je lichaam, in je knowing, in je soul truth.Het brengt alles terug wat je onderweg bent kwijtgeraakt.Wil je erbij zijn of meer weten?Stuur me een DM.Dit is your sign.

Vandaag neem ik je mee in een rauw, eerlijk stukje van mijn eigen proces — precies dat moment waarop je voelt dat iets diep resoneert, maar je hele systeem in paniek schiet.Dat OMG… kan ik dit wel? moment.Dat punt waarop je bijna terugdeinst, precies vóór de doorbraak.Dit is de fase waar niemand je voor voorbereidt.De fase waarin je oude identiteit je probeert veilig te houden — terwijl je higher self fluistert: “Dit is het. Dit is jouw next level.”In deze aflevering deel ik:✨ wat er echt gebeurt wanneer je identiteit begint te shiften✨ waarom je mind in overdrive gaat zodra iets écht klopt✨ hoe je door de paniek heen beweegt zonder jezelf te saboteren✨ waarom dit precies het signaal is dat je op de rand staat van je next level✨ en hoe je NU kiest om de vrouw te worden die dit level kan dragenAls jij voelt dat er iets groots aanklopt… als je twijfelt, uitstelt, vervalt in oude patronen… dan is deze aflevering voor jou.Dit is je reminder dat het altijd darkest is before dawn.En dat je nooit precies voor niets in deze portal belandt.Oh — en als je voelt dat het tijd is om écht in je next level te stappen, op de plek die daarvoor gemaakt lijkt… in de energie die alles opent:Mijn Bali Retreat komt eraan.De deuren gaan binnenkort open — en deze episode is eigenlijk al de eerste invitatie.Stay tuned.🌺✨

In deze aflevering neem ik je mee in de reading die ik kreeg van de Wizard of Ubud — een magische, bijna bovennatuurlijke ervaring die op exact het juiste moment kwam.Hij zei één zin die door mijn hele lijf ging:“Als je één ding meeneemt… onthoud dan dat je op jezelf mag vertrouwen.Op niemand anders.Alleen op jouw intuïtie.”En precies dat was wat ik moest horen.Omdat ik — zonder het door te hebben — al te lang op veilig speelde.Te kleine stapjes nam.Te veel twijfelde aan mezelf, terwijl mijn ziel allang wist waar ik heen moest.Deze reading bevestigde wat ik diep van binnen al wist:Het is tijd om te gaan.Groter.Dieper.Echter.En volledig geleid door mijn intuïtie.En als jij deze magie zelf wil ervaren,de helderheid, het ontwaken, de spirituele diepte die Bali opent,dan nodig ik je uit voor mijn 1-op-1 Bali Retreat.Dagelijkse 1:1 coaching.Ceremonies.Intuïtiewerk.Belichaming.En de magie van Bali op een manier die je nergens anders krijgt.Wil je voelen of dit voor jou is?Stuur me een DM, dan plannen we een call.Dan kijken we samen of dit een match is. ✨

Deze aflevering is je wake-up call.Het is tijd om te stoppen met de bullshit die je jezelf verkoopt —de verhalen waarom je nog niet klaar bent,waarom het nu niet kan,waarom je eerst nog iets moet fixen, sparen of bewijzen.Want diep vanbinnen wéét je het al.Je bent hier niet om te wachten.Je bent hier om te creëren. Om te voelen. Om te léven.Daarom lanceer ik The No-More-BS Reset —een 10-daagse challenge die start op 10 november, live vanuit Bali.10 dagen. 10 voice-activaties. 10 shifts.Je stapt uit je eigen bullshit-verhalen.Je komt in beweging.Je neemt dagelijks actie op wat je wíl, niet wat je “moet”.Je creëert meer tijd, meer energie, meer rust.En vanuit die helderheid en high-energy wordt alles magnetisch:je keuzes, je werk, je relaties, je leven.Luister deze aflevering, voel de energie —en stuur me een 🔥 in DM op Instagram als je mee wilt doen.We starten 10 november.No excuses. No waiting. No BS.Let’s go.

Het is bullshit dat je niet weet wat je wilJe wéét wat je wil.Je doet alleen alsof van niet.Omdat eerlijkheid alles opblaast.Je relatie. Je werk. Je veilige plaatje.We zeggen: “Ik weet het niet”omdat dat veiliger voelt dan zeggen:“Ik weet het wél, en ik moet iets veranderen.”In deze aflevering heb ik het over die keiharde waarheid,waarom je jezelf klein houdt door te blijven twijfelen,en hoe je weer eerlijk durft te zijn over wat je écht wil.Want zolang jij doet alsof je het niet weet,hoef je ook niet te bewegen.Maar niets verandert,tot jij dat doet.🎙️En als je voelt:“Ja, dit ben ik, ik wéét het, maar ik blijf hangen in twijfel,”dan is dit het moment om helderheid te creëren.Boek een Clarity Scan of een 1:1 sessie,dan kijken we samen wat je écht wilten wat je nu nog tegenhoudt. Stuur me een DM dan creëren we samen helderheid. ♥️

“De échte reden dat jij nooit tijd hebt voor jezelf.”Denk jij ook dat je nooit tijd hebt voor jezelf? In deze aflevering laat ik je zien waarom dat niet waar is — en hoe je vandaag nog begint met tijd claimen voor jou.Ik deel mijn eigen verhaal én drie concrete stappen waarmee jij stopt met jezelf wegcijferen en eindelijk je energie en joy terugpakt.En wil jij iemand die je helpt, niet iemand die je hand vast houdt of je vriendin is, maar iemand die je liefdevol confronteert met je BS, je een spiegel voorhoudt en de vragen stelt die je liever niet wil horen?Stuur me een DM. Dan kijken we hoe we samen kunnen werken. Want ik ben dolgraag degene die jou helpt door de bullshit heen te breken.

In deze aflevering vertel ik je over een moment op Bali dat alles voor me veranderde. Op de allerlaatste dag, in de modder, voelde ik hoe ik mezelf eindelijk weer vrij en speels kon voelen. En ik besefte: het hele jaar zat ik vast in controle, zorgen en moeten. Precies dáár gaat mijn nieuwe groepsprogramma THE SHIFT over. ✨ Uit controle, uit overleven → naar vrijheid, joy en leven op jouw voorwaarden. Met een te gekke pilotprijs, een groep van gelijkgestemde vrouwen, wekelijkse coach calls en een community die je draagt. 👉 Wil je meer details over THE SHIFT óf over mijn modderworstel-moment? Stuur me een DM op Instagram (@maaikedekoningh).

Fuck work-life balance. Het is een illusie.In deze aflevering ga ik radicaal eerlijk met je zijn: balans bestaat niet.We praten over work-life balance alleen als het níét loopt zoals wij het willen. Maar de echte vraag is: weet jij eigenlijk wel wat je écht wilt?Ik deel mijn eigen verhaal — hoe ik schakel tussen interim-opdracht, coaching, sporten, mama zijn én podcast opnemen. Hoe ik soms 3 weken alleen naar Bali ga en tóch mijn klanten coach. En hoe ik andere dagen gewoon álle ballen laat vallen en met mijn kinderen op de bank spijbel.👉 Dit gaat niet over balans.👉 Dit gaat over radicale eerlijkheid naar jezelf en het besluit om je leven in te richten zoals jíj dat wilt.💥 Stop met het najagen van balans💥 Start met het ownen van je verlangens.En omdat ik weet dat dit makkelijker en krachtiger gaat in een groep, ben ik nu een groepstraject aan het opzetten.⚡ 12 weken⚡ Max 12 vrouwen⚡ Pilotprijs €499 ipv €799Wil jij als eerste meer info én profiteren van die pilotprijs?Stuur me een DM met BALANS ✨

Hé, het is weer de hoogste tijd voor een nieuwe podcast ✨. Twee weken geleden mochten jullie stemmen welke podcast ik op zou nemen en met een overgrote meerderheid kozen jullie voor mijn tweede bezoek aan de Handpalm Reader in Bali 🌴.Misschien weet je nog dat mijn eerste bezoek (aflevering 151) mijn meest beluisterde podcast ooit is. Mocht je deze nog niet hebben geluisterd: aanrader! En ook dit keer was het weer magisch. Het gaf me zoveel inzicht en — misschien nog belangrijker — bevestiging van wat ik diep vanbinnen eigenlijk al wist en voelde. Het zette me opnieuw terug in vertrouwen.Vorige keer baalde ik dat ik zelf geen vragen had gesteld. Dus dit keer kwam ik goed voorbereid, met drie duidelijke vragen. En geloof me… er gebeurde meteen iets heel bijzonders aan het begin van mijn bezoek 👀.Benieuwd? Luister snel deze aflevering!👉 Wil jij zelf ook een bezoek brengen aan de Handpalm Reader? Stuur me een bericht, dan deel ik zijn gegevens en hoe je zijn team het beste kan benaderen.👉 Zit jij zelf vast of ben je juist klaar om terug in je power te stappen? Stuur me een bericht en boek dan een gratis Clarity Scan van een half uur. In 30 minuten maken we samen helder waar je nu staat, wat je écht wil en wat je nog tegenhoudt — en je loopt weg met je eerste concrete stappen.

Zomer 2025 = genieten, vertrouwen, magnetisme.Deze zomer is mijn intentie simpel:Leven, voelen en handelen als mijn next-level self.Niet vanuit moeten, maar vanuit joy, vertrouwen en overvloed.Deze dagelijkse rituals houden me in een high frequency én aligned met mijn desires en business.Ze zijn simpel, maar life-changing. ✨Stuur me een DM dan stuur ik je Mijn Summer Rituals toe. En als je mijn Future Self Meditatie ook wil ontvangen m, let me know. ♥️

Je bent dagelijks bezig met je mindset work, intentions, visualisaties.. Je doet het inner work. Je voelt dat je bent veranderd.Maar… je realiteit? Die loopt achter.Je bankrekening, je relatie, je zichtbaarheid – ze laten nog niet zien wie je nu bent.Frustrerend? Hell yes.In deze aflevering vertel ik je waarom je 3D-wereld nog draait op de oude versie van jou — en hoe je blijft vertrouwen, juist als je het nog niet ziet.Let’s talk quantum manifestatie, inner shifts & bewijs dat onderweg is.

“Rest is not quitting. It’s returning to her.”Je hoeft niet méér te doen om méér te zijn.In deze aflevering neem ik je mee in een truth drop die je ziel herkent nog vóór je hoofd ‘m snapt.Misschien ben je niet moe omdat je te veel doet…Maar omdat je klaar bent met pushen. Klaar met pleasen. Klaar met presteren op oude voorwaarden.Wat als rust niet je vertraging is — maar je portaal naar joy, naar truth, naar je next level?Wat als stilte geen leegte is — maar de ruimte waarin jij jezelf weer kunt horen?Dit is een uitnodiging.Voor sacred rest.Voor het moment waarop je niet afhaakt…Maar terugkeert.Return to her. Return to you.

Hoe vaak maak jij je droom kleiner nog vóór je hem echt hebt toegelaten?In deze aflevering duik ik in iets wat ik zó vaak zie bij vrouwen (en bij mezelf): we durven niet écht te zeggen wat we willen. We zeggen: “ik kan ook wennen aan…” of “misschien moet ik gewoon blij zijn met wat ik heb.” Maar dat is niet de waarheid.Je hebt een groter verlangen. En het is tijd om dat te gaan ownen.DREAM it. OWN it. SAY it.Ik vertel je over mijn eigen droomhuis (en hoe ik die al bijna had gehalveerd), over een klant die droomde van Portugal maar zichzelf terughield — en ik geef je de woorden én de permission om jouw grootste verlangens wél uit te spreken.🎧 Luister nu — en stuur me je grootste droom via DM.

Je bent niet ongemotiveerd. Je bent niet lui.Je bent bevroren — verlamd door onduidelijkheid, te veel opties, of het idee dat je eerst alles moet weten voor je mag beginnen.In deze aflevering breek ik met het idee dat jij “gewoon wat harder je best moet doen.”Want eerlijk? Wat je nodig hebt is geen discipline. Wat je nodig hebt is helderheid. Richting. Eén eerlijke stap.Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft geen 10-stappenplan te hebben.Je hoeft alleen te beginnen. Start before you’re ready.In de beweging ontdek je wie je bent, wat werkt, en waar jouw JA zit.🔥 We gaan het hebben over:– waarom je in een freeze raakt als je geen helderheid hebt– hoe te veel opties je juist vastzetten– waarom helderheid niet in je hoofd zit– en hoe je weer in beweging komt, ook zonder planDit is een activatie.Een reminder dat jij niet stuk bent — je bent gewoon vergeten te luisteren naar jezelf.🎧 Luister nu. En als je voelt: ik wil hier support in — plan je Clarity Call of Sacred Return sessie via de link in bio.

Wat als je ziel dit leven zélf gekozen heeft?De pijn, de liefde, de verlieservaringen, de relaties die je brak én die je opbouwden...Niet als straf. Maar als voorbereiding. Als herinnering.In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief op je leven:✨ over soul contracts✨ over waarom je ziel kiest voor groei, niet comfort✨ en hoe synchroniciteiten – de 11:11’s, tekens, ‘toevalligheden’ – eigenlijk de taal van het universum zijnIk deel persoonlijke verhalen, herkenbare inzichten en een oefening waarmee jij vandaag nog je bewustzijn opent voor de tekens op jouw pad.Want geloof me: niets is toeval.Je bent op koers. Ook als het nog niet logisch voelt.🎧 Luister nu en laat je herinneren aan wie je altijd al was.📥 Boek een gratis Deep Dive Call als je voelt: ik wil hier dieper in zakken.

Je manifesteert niet wat je wíl.Je manifesteert wie je bént.In deze aflevering neem ik je mee in een radicale shift waar ik middenin zit: van oude verhalen naar een nieuwe identiteit.We hebben het over geld, moederschap, overvloed, tekortdenken, en waarom jouw gedachten letterlijk de blauwdruk zijn voor je leven.Ik deel open en eerlijk over mijn eigen inzichten, struggles én doorbraken:– Hoe ik jarenlang geloofde dat ik alles alleen moest doen– Waarom ik dacht dat overvloed niet voor mij was weggelegd– En hoe ik stap voor stap de moeder, coach en vrouw word die wél leeft vanuit vertrouwen, rust en kracht✨ Voel jij dat dit ook voor jou speelt?Dan nodig ik je uit voor een gratis Return to You – Deep Dive Call.We gaan samen intunen op wat jij écht wil, en wie je mag zijn om dat leven te creëren.📥 Boek jouw call via de link in bio of stuur me een DM op Instagram (@maaikedekoningh).Let’s go.It’s your time.

Je bent niet burn-out omdat je te hard werkt.Je bent burn-out omdat je te lang doet wat je niet wil.In deze aflevering breek ik met het oude verhaal dat burn-out komt door drukte of ambitie.Ik neem je mee in de échte oorzaak: jezelf constant negeren.Ja zeggen terwijl je lichaam nee schreeuwt.Je aanpassen, pleasen, zorgen — tot er niets meer van jou overblijft.Zeker als je hoogsensitief of een empaat bent, raakt burn-out je dieper.Want je voelt niet alleen jezelf, maar ook de rest van de wereld.🔥 Deze aflevering is een wake-up call én een uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf.💌 Wil je mijn gratis ‘Return to the Heart’ meditatie ontvangen?Stuur me dan een DM via Instagram – ik stuur ‘m met liefde naar je toe.

Wat als jouw sensitiviteit je super power is?Voel jij álles? De sfeer in een ruimte, de emoties van anderen, de ruis op social media? Heb je altijd anders gevoeld? Misschien noem je jezelf hoogsensitief of een empaat – en heb je het gevoel dat je daar soms last van hebt.In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik jarenlang dacht dat ik niet kon voelen (spoiler: I felt everything) en hoe ik mijn gevoeligheid ben gaan zien als mijn grootste kracht. We hebben het over energiebescherming, sacred boundaries, wat van jou is en wat van de ander – en waarom het zo belangrijk is om jezelf toestemming te geven om even níét beschikbaar te zijn.Je sensitiviteit is geen zwakte. Het is je kompas. Maar alleen als je leert om ‘nee’ te zeggen, te kiezen wie toegang krijgt tot jouw energieveld, en tijd maakt om écht bij jezelf in te checken.✨ wisdom, real talk & tools om je gevoeligheid te ownen – this one’s for my fellow feelers.💌 Wil jij als eerste mijn nieuwe meditatie ‘Return to the Heart’ ontvangen?Stuur me dan een DM via Instagram – dan krijg je ‘m persoonlijk van mij toegestuurd.

Wat niemand je vertelt over je purpose volgen: hoe eenzaam het isJe purpose volgen klinkt prachtig…Maar waarom praten we niet over de rauwe kant?Over de eenzaamheid. Het onbegrepen voelen. Het stuk waarin je omgeving je niet meer herkent — en jij jezelf bijna ook niet.In deze eerlijke aflevering neem ik je mee in precies dát stuk.Wat als jij voelt: ik ben hier voor méér — maar niemand om je heen lijkt het te begrijpen?Wat als je de roep van je ziel voelt… en het toch verdomd alleen is?Dit is geen aflevering vol tips. Dit is een herinnering. Een thuiskomen.🎧 Luister en voel: je bent niet alleen.📥 Boek een gratis 1:1 Clarity Call als je hier dieper in wil zakken.💌 Deel met een vrouw die dit moet horen.

Hoe ik alles combineer als single mum (spoiler: I don’t)Beschrijving:Iedereen vraagt het me: “Hoe combineer jij alles?”Je kinderen, je bedrijf, je spiritualiteit, je groei?Spoiler alert: ik doe het niet allemaal. En dat is precies waarom het werkt.In deze aflevering neem ik je mee in mijn leven als single mum met een missie:hoe ik radicaal kies voor mijn eigen energie,hoe ik creëer midden in de chaos,hoe ik het huishouden loslaat voor aanwezigheid,en waarom ‘alleen zijn’ mijn heiligste moment is.💫 Een ode aan elke vrouw die zich afvraagt of ze genoeg doet:je bent niet hier om perfect te zijn — je bent hier om jezelf te zijn.🎧 Ready to return to you?Boek een gratis Clarity Call - Discovery Call van 30-45 minuten: We duiken meteen de diepte in en jij loopt weg met minstens 1 golden nugget. Link in bio – of stuur me een DM

Er is zoveel wat we zijn gaan geloven omdat het ons is aangeleerd.Dat we te veel zijn. Te gevoelig. Te uitgesproken. Te emotioneel.Dat we ons moeten aanpassen om erbij te horen.Dat we eerst moeten helen, voldoen, verdoven, bewijzen… voor we mogen ontvangen, rusten, verlangen, of leiden.In deze aflevering breek ik los van de bullshit die mij – en zoveel vrouwen – klein hield.Ik noem de propaganda waar ik niet meer in geloof. En ik nodig je uit om jouw waarheid terug te claimen.Dit is geen aflevering vol theorie. Dit is een activatie.Voor jouw terugkeer naar jezelf.Voor het herinneren van wie je altijd al was – voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn.✨ Herken je dit? Deel deze aflevering met een soul-sister die ook klaar is om zichzelf terug te eisen.💌 Wil je dieper voelen wat jouw waarheid is? Boek dan gratis mijn Back to You – Clarity Call via de link in mijn bio.#yougettochange #sacredreturn #propagandabreaker #desireledlife #spiritualfreedom

Je bent niet te wispelturig. Je verandert – omdat je groeit.In deze aflevering vertel ik waarom je niet gemaakt bent voor maar één ding. Niet één carrière, niet één versie van jezelf, niet één identiteit.Je bent hier om te evolueren. En dat betekent: loslaten wat je ontgroeid bent, je excitement volgen, en jezelf toestemming geven om opnieuw te kiezen.💫 Wat als je keuzes niet gebaseerd zijn op angst of logica, maar op de fluistering van je ziel?🎧 Luister deze aflevering als je voelt dat je ergens bent blijven hangen… terwijl je ziel allang klaar is voor de volgende stap.💌 Gratis Clarity Call – Back to You: 30 min 1:1 soul drop-in om weer helder te voelen wat klopt.➜ Boek ‘m via de link in mijn bio of stuur me een DM met: “Back to Me”

Wat als je het écht allemaal mag willen? Al die verlangens, plannen, dromen, ideeën. Alles.Maar… wat nou als je jezelf verliest in de veelheid?In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen chaos van de afgelopen week. Van dromen over Egypte, Peru, Italië en Bali, tot opleidingen, coaching en next-level doelen. En hoe ik mezelf bijna voorbijliep. Tot ik mezelf één radicale vraag stelde:👉 Wat wil ik het allerliefste?We hebben niet te veel verlangens.We hebben te weinig helderheid.🎯 Als je weet wat je het allerliefste wil, wordt alles lichter. Simpeler. Aligned. Je hoeft niet alles los te laten – je hoeft alleen te kiezen wat NU voorrang krijgt.💫 Wat wil jij op dit moment het allerliefste?🎧 Deel jouw soul priority met me via DM of tag me in je story @maaikedekoninghGebruik de vraag in je story:👉 Als je maar één verlangen zou mogen kiezen dat jouw leven verandert – welk is het dan?#YourDesiresAreSacred#SoulClarity#SacredReturn

Waarom is het voor zoveel vrouwen zó moeilijk om rust te nemen?In deze aflevering duiken we diep in het thema Sacred Rest – rust als heilig ritueel, als terugkeer naar jezelf, als tegenhanger van het constante ‘moeten’ en presteren. Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaring van de afgelopen week, waarin mijn lichaam schreeuwde om rust… maar mijn hoofd bleef doordenderen.We onderzoeken waarom we rust zijn gaan zien als zwakte, waarom stilte ons soms angst aanjaagt, en hoe rust juist de plek is waar je je intuïtie hoort. Rust is geen onderbreking van je groei – het ís je groei.✨ Deze aflevering is jouw sacred invitation to slow down, feel, and come home.🌿 Welke vorm van sacred rest ga jij jezelf deze week geven?💬 Deel het met me via DM of tag me in je moment van rust @maaikedekoningh – ik zie je, en ik support je.Of beantwoord in je story:👉 Wat maakt rust nemen voor jou zo moeilijk?Gebruik de hashtag #SacredReturn zodat we elkaar kunnen inspireren.

Your desire has no deadlineJe verlangen is niet te laat.Niet als je 33 bent.Niet als je 46 bent.Niet als je opnieuw moet beginnen.In deze korte activatie-aflevering geef ik je precies wat je nodig hebt:een reminder dat jouw verlangen nog steeds klopt.En dat je er niet harder voor hoeft te werken.Maar dat je er wél op mag vertrouwen.✨ Waarom je verlangen nooit een houdbaarheidsdatum heeft✨ Hoe je kunt stoppen met wachten op toestemming of het juiste moment✨ En hoe je vandaag al kunt beginnen – zacht én krachtigDeze aflevering is jouw wake-up call én zachte duwtje in de rug.Want je bent niet te laat.Je bent precies op tijd.🎙️ Luister nu en stuur me een DM met het verlangen dat jij weer tot leven wil brengen.Too late? Bitch, you’re just getting started.

What if we stopped caring at all?Wat zou er gebeuren…als je écht, écht niets meer gaf om wat anderen van je vinden?Wat zou je dan doen? Zeggen? Delen? Laten zien?En belangrijker nog: wie zou je dan eindelijk wél zijn?In deze aflevering neem ik je mee in het stille en soms pijnlijke besefdat we zóveel energie verspillen aan aanpassen, pleasen en voldoen.Terwijl jouw vrijheid ligt in het loslaten.Niet uit onverschilligheid. Maar uit radicale zelfliefde.✨ Waarom ‘niet meer geven om’ juist een diepe daad van toewijding is✨ Wat je nu nog inhoudt omdat je bang bent voor oordeel✨ En hoe je vandaag kunt beginnen met kiezen voor jezelfDeze aflevering is een permission slip.Voor jou.Om je waarheid te spreken.Om los te laten.Om weer vrij te zijn.🎙️ Luister nu en stuur me een DM met jouw antwoord op deze vraag:Wat zou jij doen als je écht nergens meer toestemming voor hoefde te vragen?

Wanneer ben jij haar kwijtgeraakt?Die vrouw die wist wat ze wilde. Die leefde vanuit intuïtie, speelsheid en kracht.Die haar eigen pad liep – vóórdat de wereld haar vertelde hoe ze moest zijn.In deze aflevering neem ik je mee terug.Terug naar jezelf. Terug naar je waarheid.Terug naar de vrouw die je altijd al was, maar onderweg bent vergeten.✨ Waarom je jezelf niet hoeft te zoeken, maar mag herinneren✨ Hoe je haar stem weer hoort – onder de ruis van verwachtingen✨ Waarom jouw terugkeer geen zwakte is, maar sacred werkVoor iedere vrouw die voelt dat ze zich heeft aangepast aan wat ‘hoort’.Die weet: ik wil terug. Terug naar míj.💫 Als deze aflevering iets in je raakt, dan is mijn 1:1 traject Sacred Return voor jou.Een diepe reis terug naar je lijf, je stem, je ziel en je waarheid.DM me 🎙️ Luister nu en tag een vrouw die haar magie mag terughalen.Je bent niet te laat. Je was haar alleen even vergeten.

Ben jij je vrijheid verloren toen je moeder werd?Voelt het alsof je alleen nog maar moet, zorgt, geeft – en jezelf ergens onderweg kwijt bent geraakt?In deze aflevering vertel ik je waarom moederschap niet het einde van je vrijheid is, maar het begin van een diepere, krachtigere versie van jezelf.✨ Hoe het moederschap me wakker schudde✨ Waarom vrijheid niet zit in tijd of geld, maar in jezelf kiezen✨ En hoe jij, als single mama, nog steeds een Sacred Rebel kunt zijn – en vrijVoor elke vrouw die voelt: er moet toch meer zijn dan dit...Je bent niet te laat. Je bent precies op tijd.Let’s redefine freedom. Together.💫 Wil je hier dieper in zakken? Dan is mijn 1:1 traject Sacred Return voor jou.Een reis terug naar jouw waarheid, je lichaam, je stem – en de vrouw die je werkelijk bent.DM me voor meer info.🎙️ Luister nu en stuur me een DM met wat vrijheid voor jou betekent.

Too Late? Bitch, I’m Just Getting Started.Voel jij soms ook dat je te laat bent?Te laat om opnieuw te beginnen.Te laat om te kiezen voor wat jij écht wilt.Te laat om nog een radicale stap te zetten richting jouw droomleven...In deze aflevering vertel ik je waarom dat complete bullshit is.Waarom jij – juist nu – precies op tijd bent.En hoe het moederschap, verlies, vertraging en twijfel je dichter bij je soul’s purpose brengen dan wat dan ook.We gaan samen de illusie van ‘te laat zijn’ doorbreken.En jij? Jij mag weer herinneren wie je bent.✨ Deel wat deze aflevering bij je losmaakt in je Instagram Stories en tag me (@maaike.dekoningh), of stuur me een DM met je grootste verlangen of vraag.Ik lees alles – en ik reageer.Let’s rise, together.

Self-doubt is boring, babe. In deze aflevering ontdek je de kracht van hoe je tegen jezelf praat – en hoe je jezelf letterlijk in je nieuwe identiteit kunt praten. Wat als je een week lang f*cking delusional tegen jezelf zou praten? Zoals Florence Given zegt: “That’s how we win.” Tune in, HER is waiting.