KITE RADIO风筝店播

本期介绍：挣脱旧式育儿枷锁，秉持先进养育理念的85后宝妈，即便挣脱了传统母职的束缚，是否就能真正避开繁杂的家庭琐事、无休止的情感付出与持续性的精神内耗？选择半丁克的05后，以看似更清醒、独立的视角审视生育与家庭，又会对人生选择、亲子关系，生出怎样截然不同的全新感悟？这场跨代女性对话，不评判生育与丁克的选择，不对立两种生活轨迹。我们只深度探讨：新时代宝妈，如何在科学育儿之余，守住自我边界、停止无底线的单向付出；当代年轻一代，又为何主动疏离消耗型家庭关系，守住自身能量。清醒的育儿，不该是妈妈的独自耗尽；理智的孝道，不应该是儿女的暗自挣扎。健康的亲密关系，更不该只有一个人永远在放电。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：嘉宾:绵羊本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）部分节目内容相关重点信息：一、原生家庭创伤与代际循环针对绵羊的成长背景，访谈揭示了重男轻女思想下的家庭暴力与情感忽视，以及由此引发的代际心理阴影。1. 家庭暴力与情感控制生理与言语的双重伤害：绵羊回忆了童年时期母亲的高跟鞋踢踹、打火机烧头发等体罚行为，以及“你是不是瞎了”等言语羞辱，导致其长期处于恐惧之中。情感操控与愧疚教育：母亲通过扇自己巴掌、在地上打滚等方式进行情感操控，并在支付学费时要求绵羊亲眼看着钱被花掉，以此灌输愧疚感。2. 重男轻女与送养经历性别歧视下的送养：因重男轻女思想，绵羊出生后即被送养给叔叔家，后因父亲患癌及家庭条件差，又被送回原生家庭，期间妹妹也被送养至湘潭。代际传递的顺从：母亲作为重男轻女思想的受害者，在成为母亲后却成为了该思想的顺从者与加害者，延续了家族中的性别偏见。二、婚恋与生育观念的代际差异访谈对比了85后与05后两代女性在婚恋观、生育观及自我价值实现路径上的显著不同。1. “半丁克”与领养选择基因与责任的考量：绵羊因担心遗传父亲的疾病基因及自身情绪弊端，坚决拒绝生育，将自己定义为“半丁克”，即不创造但可能领养。领养优于生育：绵羊认为若具备物质与精神基础，会选择领养或投身公益，认为“叫一声妈就是孩子”，血缘并非唯一纽带。2. 择偶标准与恋爱脑反思经济独立优先：绵羊认为恋爱非常花钱，在背负助学贷款的情况下，无法将金钱用于供养关系，因此目前不急于进入亲密关系。恋爱脑的祛魅：任琛反思自己年轻时是“恋爱脑”，鼓励绵羊多谈恋爱以识别适合的伴侣，强调“选择大于努力”，不要期望婚后改变对方。三、育儿实战经验与自我疗愈任琛结合自身高龄生育经历，分享了从备孕到育儿过程中的现实挑战与心态调整。1. 高龄生育的现实挑战医学干预与恢复：任琛33岁结婚，35岁生育，备孕期间因子宫内膜息肉接受了宫腔镜手术，术后休息数月才成功怀孕。经济与精力成本：强调生育前需做好经济储备（产检、住院、月子中心等），并指出产后第一年睡眠极度缺乏，需有长辈帮衬。2. 情绪管理与自我空间高压下的抽离：面对职场与育儿的双重压力，任琛选择通过夜跑、看电影等方式独处，避免将负面情绪直接传递给孩子。爱自己的重要性：任琛认同绵羊的观点，认为父母必须先爱自己、填满内心的能量，才能更好地爱孩子，避免陷入讨好型人格的循环。四、都市青年生存现状与代际和解访谈最后探讨了当代大学生的经济压力、都市漂泊感，以及两代人对母亲角色的重新定义。1. 经济独立与都市漂泊助学贷款与生存：绵羊通过助学贷款支付学费，生活费自理，计划毕业后前往上海或杭州等大城市发展，以开阔眼界。信息茧房的警惕：双方均认为应警惕短视频带来的信息茧房，保持独立思考，避免被流量贩卖的焦虑所裹挟。2. 母亲节寄语与和解责任与和解：绵羊向母亲承诺在还清贷款、工作稳定后会履行赡养义务，但强调“你的悲伤只能靠你自己抹去”，呼吁母亲学会爱自己。多重身份的平衡：任琛在祝福母亲的同时，也提醒自己不要忘记“女儿”和“自己”的身份，寻求多重角色的平衡。[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：从街角咖啡店的一句《好久不见》开始，让我们一起穿越到一段跨越三百年的红尘往事里去。她身处秦淮风月之中，却活得清醒自持。面对世俗诱惑与名利裹挟，始终守住自己的本心与选择，不依附、不将就、不随波逐流。李香君坚守的从不是世俗定义的忠贞，而是独立的人格、自己的原则与人生底线。他出身于累世簪缨之家，满腹才情，却在世事沉浮里耗尽了曾经的豪情壮志。久别重逢，一门之隔，听得见门外的歌声，却始终没有勇气推门相见。侯方域终是在现实的妥协里，留下了一生难以释怀的亏欠与遗憾。这一期，我们跳出才子佳人的俗套叙事，也不把她塑造成悲壮的女烈士。只聊聊乱世里一位女性的清醒、自持与内心坚守；看她如何不依附人情、不委屈自我，活成自己的底气。也借这份跨越百年的女性力量，照见当下女性的自我觉醒：不必迎合世俗，不必依附他人，守住本心，保持人格独立，便是一生最好的姿态。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:TT（公mou号：一颗铜豌豆）主要史实内容及出处：1.《桃花扇》《桃花扇》是清代文学家孔尚任创作的传奇剧本，于清康熙三十八年（1699年）六月完稿，康熙四十七年（1708年）刊成初版。《桃花扇》所写的是明代末年发生在南京的故事。全剧以侯方域、李香君的悲欢离合为主线，展现了明末南京的社会现实。同时也揭露了弘光政权衰亡的原因，歌颂了对国家忠贞不渝的民族英雄和底层百姓，展现了明朝遗民的亡国之痛。《桃花扇》是一部接近历史真实的历史剧，重大事件均属真实，只在一些细节上做了艺术加工。以男女情事来写国家兴亡，是此剧的一大特色。该剧作问世三百余年来长盛不衰，已经被改编成黄梅戏、京剧、话剧多个剧种，频频上演。2.昆曲《桃花扇》（石小梅版本）3.秦淮八艳‌秦淮八艳‌是指明末清初活跃于南京秦淮河畔的八位才貌双全、名动一时的歌妓才女。她们不仅以美貌著称，更因精通诗书琴画、在国破家亡之际展现气节而被后世铭记，亦称“‌金陵八艳‌”。根据明末清初文人余澹心（余怀）所著《板桥杂记》及多数权威史料记载，‌八位成员是：顾横波、董小宛、卞玉京、李香君、寇白门、马湘兰、柳如是、陈圆圆。4.《李姬传》作者：候方域李姬者，名香，母曰贞丽。贞丽有侠气，尝一夜博，输千金立尽。所交接皆当世豪杰，尤与阳羡陈贞慧善也。姬为其养女，亦侠而慧，略知书，能辨别士大夫贤否，张学士溥、夏吏部允彝急称之。少风调皎爽不群。十三岁，从吴人周如松，受歌玉茗堂四传奇，皆能尽其音节。尤工琵琶词，然不轻发也。雪苑侯生，己卯来金陵，与相识。姬尝邀侯生为诗，而自歌以偿之。初，皖人阮大铖者，以阿附魏忠贤论城旦，屏居金陵，为清议所斥。阳羡陈贞慧、贵池吴应箕实首其事，持之力。大铖不得已，欲侯生为解之，乃假所善王将军，日载酒食与侯生游。姬曰：“王将军贫，非结客者，公子盍叩之？”侯生三问，将军乃屏人述大铖意。姬私语侯生曰：“妾少从假母识阳羡君，其人有高义，闻吴君尤铮铮，今皆与公子善，奈何以阮公负至交乎！且以公子之世望，安事阮公！公子读万卷书，所见岂后于贱妾耶？”侯生大呼称善，醉而卧。王将军者殊怏怏，因辞去，不复通。未几，侯生下第。姬置酒桃叶渡，歌琵琶词以送之，曰：“公子才名文藻，雅不减中郎。中郎学不补行，今琵琶所传词固妄，然尝昵董卓，不可掩也。公子豪迈不羁，又失意，此去相见未可期，愿终自爱，无忘妾所歌琵琶词也！妾亦不复歌矣！” 侯生去后，而故开府田仰者，以金三百锾，邀姬一见。姬固却之。开府惭且怒，且有以中伤姬。姬叹曰：“田公岂异于阮公乎？吾向之所赞于侯公子者谓何？今乃利其金而赴之，是妾卖公子矣！”卒不往。5.《板桥杂记·丽品》作者：余怀“身躯短小，肤理玉色，慧俊始转，调笑无双，人名之为香扇坠。”同书又记述：“香年十三，亦侠而慧。”6.候方域侯方域（1618年—1655年1月20日），字朝宗，早年号杂庸子，河南商丘人。明末清初文学家、诗文作家。明崇祯五年（1632年），侯方域回乡应童子试，县、府、道皆第一。崇祯十二年（1639年），入南雍，应江南乡试，举第三，以策语触讳黜。居乡期间，曾与同道徐作霖、吴伯裔等人结“雪苑社”以研习诗文。又与陈子龙、夏允彝等名士交游，积极参与复社社事活动。清顺治八年（1651年），应河南乡试为副贡生。后归乡隐居，取室名为“壮悔堂”，寓壮年而悔之意。顺治十一年十二月（1654年1月），侯方域因病去世，享年三十七岁。侯方域擅散文，在文论方面自成一家之言，提倡为文要学韩愈、欧阳修。认为作古文必由唐宋八家、《史记》《汉书》方可入古人境界。其著有《任源邃传》《徐作霖张渭传》等。现存文100余篇，涉序、书、奏议、传、记、论、策、墓志铭等多种文类，内容富赡。侯方域亦能诗，现存诗近400首，以甲申国变分前后两期，前期多感慨时事、忧民悯乱之作，如《禁旅十首》《闻乱八首》等，诗风雄浑慷慨，不乏苍凉之音；后期多书写亡国之痛、故国之思，如《过江秋咏八首》《春兴八首》等，诗风渐转深沉，或沉郁顿挫，或雄浑悲壮，老杜气象尽显。著有《壮悔堂文集》10卷，《四忆堂诗集》6卷，《补遗》1卷。<候方域故居-位于河南商丘>7.《牡丹亭·皂罗袍》原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣，良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片， 烟波画船，锦屏人忒看的这韶光贱。8.复社（候方域所在明末政治、文学团体）复社是明末以江南士大夫为核心的政治、文学团体，有“小东林”“嗣东林”之称。崇祯二年（1629年）在苏州尹山成立，系由云间几社、香山同社、浙西闻社、江北南社、江西则社等十几个社团联合而成。领袖人物为张溥、张采，时人称为“娄东二张”。复社成员多是青年士子，先后共计2000多人，声势遍及海内，吴昌时为成员之一。他们以宗经复古、切实尚用相号召，反对空谈，主张改良政治，关注社会现实，其作品多揭露权奸宦官，同情民生疾苦。崇祯年间，张溥等人通过三次大会整合社团，与魏忠贤余党进行斗争。崇祯十一年（1638年），陈子龙与徐孚远、宋征璧组织146位士人编纂《皇明经世文编》，收录明代五百家经世要务文献。南明弘光时期，马士英、阮大铖当权，复社人士遭受迫害。清军南下后，部分成员参与抗清斗争，或殉难或隐居。顺治九年（1652年），复社被清政府取缔。9.复社四公子商丘-侯方域，桐城-方以智，宜兴-陈贞慧，如皋-冒辟疆10.李香君的各种文艺影视形象1963年西安电影制片厂出品《桃花扇》，孙敬执导，梅阡、孙敬联合编剧，王丹凤、冯喆主演。2006年《桃花扇传奇》由广东强视影业传媒有限公司、中山经纬影视传播公司发行，鲁晓威执导，王琛、王海洲编剧，曹颖、薛佳凝、周杰、张亚坤主演。《桃花扇》黄梅戏版本《桃花扇》越剧版[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：Frankie拥有中国香港和黎巴嫩的混血背景，两年前来上海为公司开设办事处，业余时间，就爱打篮球，来到上海后也是如此，不幸的是，一次意外摔坏了膝盖。因为情绪低落，开始观看喜剧视频，这也成为了他从事脱口秀一行的灵感。现在他已成为了一位知名的中英双语脱口秀演员，但现在他不只是想做脱口秀而已，而是要计划将更多中国有趣好玩的文化传播给全世界，本期节目我们来听听他是如何搞自己的事业？以及通过他分享的人生经验，给到大家对于自己人生事业做做参考！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:Frankie（小mou书@Frankie A Everyday）部分节目内容相关重点信息：..........推荐几部由脱口秀演员主演的爆笑电影！🌟《The Opening Act》上映时间：2020年简介：讲述了一个年轻的喜剧演员在洛杉矶的一场重要演出中证明自己的故事，面临各种挑战。看点：Jimmy O. Yang在HBO喜剧《硅谷》中饰演靳阳而广受欢迎，他的亚裔单口喜剧演员身份为这部电影增添了不少亮点。🌟《亖在西部的一百万种方式》上映时间：2014年简介：一部喜剧西部片，讲述了一个牧羊人试图挽回荣誉并与神秘女性展开关系的故事。看点：Seth MacFarlane自编自导自演的影片，幽默荒诞地描绘了西部的危险与挑战。🌟《比弗利山警探》上映时间：1984年简介：底特律警察阿克塞尔·福利来到贝弗利山调查谋杀案，喜剧场面不断。看点：Eddie Murphy虽然在电影界成就斐然，但他的脱口秀表演同样精彩，这部电影就是明证。🌟《布鲁斯特的百万横财》上映时间：1985年简介：普通人布鲁斯特继承了3000万遗产，必须在30天内花完，否则将一无所有。看点：这部电影是《西虹市首富》的灵感来源，主演Richard Pryor是美国百大单口喜剧演员中的佼佼者。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：蜂蜜酒，这款拥有3000年历史的古老饮品，曾是凯尔特人和维京人宗教仪式中的神圣之物，甚至衍生出"蜜月"一词。蜂蜜酒的传统酿造技艺至今仍被沿用。尽管目前蜂蜜酒的知名度尚不及葡萄酒，但其独特的酿造工艺和商业潜力已开始受到关注。本期和中国第一位BJCP（美国啤酒品酒师资格认证协会）的蜂蜜酒裁判-赵博（霏然酿造品牌创始人）聊聊，到底什么是蜂蜜酒？以及如何将有望实现蜂蜜酒的商业化生产，从而为蜂产品的开发注入新的活力，这款兼具历史魅力和市场潜力的酒正等待复兴，本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:赵博（中国第一位BJCP蜂蜜酒裁判）部分节目内容相关重点信息：.........."霏然酿造！"霏然酿造是2022年成立于苏州的精品蜂蜜酒酿造品牌。始于蜜酒，不止蜜酒。在强烈的好奇心和探索欲的驱动下，想要酿造更多能让人愉悦品饮的高品质蜂蜜酒、啤酒和桶陈酒款等。笃信改善主义（Kaizen），坚持在每一批次都选择已知最好的原材料和更优的酿造工艺，不断把更好的作品和更美妙感官体验，与大家一同分享。.........."人生日历管理时间！"这张跨越90年的人生日历通过将时间以每周为单位呈现，提醒我们时间的宝贵，帮助对抗拖延症。TED演讲者Tim Urban提倡我们用这种方式来时刻提醒自己时光的匆匆流逝，从而帮助我们克服那难以摆脱的“拖延症”。使用人生日历管理时间，并以7年为周期反思和追求自我成长，帮助我们克服拖延，珍惜时间。针对这一问题，Tim提出了一个创新的解决方案——使用人生日历来管理时间。这张跨越90年的日历，以每周一个方格的速度逐渐隐去，提醒我们时间的宝贵。我们应当珍惜每一刻，充分利用有限的时间，追求更有意义的生活。此外，7年也被誉为“一辈子”的时间单位。在我们的生活中，许多重要的转折点都以7年为周期。例如，我们的身体细胞每7年就会完成一次全面的更新，这意味着每过7年，我们都会迎来一个全新的自己。这个概念提醒我们，要珍惜每一个7年，不断追求自我成长与进步。我已经度过了五个“一辈子”，而你，又走过了几个这样的轮回呢？.........."BJCP世界第一的啤酒影响力组织！"1985年创建于美国的啤酒品酒师资格认证协会(BJCP，Beer Judge Certification Program) 已有36年历史，宗旨是(1)推广与传播啤酒、蜂蜜酒、苹果酒相关的各类知识与文化，提升大众对啤酒的认知、品酒和评估水平;(2)创造一个啤酒、蜂蜜酒、苹果酒行业规范的评价程序，引导爱好者如何正确评价及饮用啤酒、蜂蜜酒、苹果酒，便于对这些酒类进行排名和评比;(3)为这个行业提供大量的专业评审人才，为酿酒商提供正确的关于啤酒、蜂蜜酒、苹果酒信息反馈。30多年的积累，截至2021年7月，BJCP拥有7,808名活跃的有品酒师资格会员，可见这个资格认证的难度相当之大。所有成员历史上总共鉴定过1,806,931款啤酒等，服务过世界各地的10,903次啤酒大赛，影响力可谓当之无愧的世界第一。BJCP定期推出啤酒、蜂蜜酒、苹果酒分类指南对这些酒类加以科学分类，该指南也已成为世界酒类市场的风向标，有助于爱好者们品鉴、自酿比赛筹办、自酿爱好者参赛、甚至新风格的创新。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：我相信大家小时候都有一个不切实际的梦想，要是长大之后，能够天天吃麦当劳就好了。吃薯条汉堡还有可乐和冰淇淋。那么等我们长大了，能够实现这个梦想的时候，是不是还是那么喜欢吃麦当劳呢？就让我们带着这样的问题，来收听本期节目。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：.........."麦当劳自传电影《大创业家》！"《大创业家》是约翰·李·汉考执导的传记片，由迈克尔·基顿主演，于2017年1月20日在美国上映。该片讲述在20世纪50年代，奶昔搅拌机推销员雷·克罗克遇到了经营汉堡快餐的麦当劳兄弟后嗅到商机，最终将麦当劳打造成全球性快餐王国的故事。.........."大家都爱和麦当劳叔叔合影！"麦当劳叔叔是你喜欢麦当劳的理由？想和麦当劳叔叔有一张既欢乐又特别的全影？下面这些合影攻略送给你，下次去麦当劳餐厅，记得找到麦当劳叔叔，合影拍起来。.........."麦当劳猫窝！"麦当劳猫窝‌是麦当劳推出的宠物周边产品，最近一次活动于 2025 年 11 月举行，用户可通过麦乐送渠道加购获取。‌‌.........."麦当劳x上海迪士尼！"上海迪士尼度假区与麦当劳中国宣布达成战略联盟协议，双方将围绕开心乐园餐进行为期数年的合作。以度假区标志性景点和经典迪士尼朋友为设计灵感的全新麦当劳开心乐园餐玩具也于近日推出，即日起至2022年3月29日前在中国内地指定麦当劳餐厅限时随餐附送。随着双方合作的正式开启，上海迪士尼度假区和麦当劳中国将携手开发更多主题玩具，让消费者有机会感受到度假区的神奇体验，并探索麦当劳充满热爱的世界。.........."麦当劳珍宝三角"麦当劳珍宝三角是麦当劳中国于2004 年推出的一款创新主食产品，也是该品牌在中国历史上第一款除汉堡包以外的主打主食，现已下架成为怀旧食品 。‌‌.........."麦当劳热松饼"麦当劳松饼主要包括用于早餐系列的‌英式松饼‌和作为创新汉堡部件的‌枫糖厚松饼‌，后者曾以限时新品形式推出。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这次采访了怪兽超市的testing man，怪兽超市是一个展现独立设计玩具的平台，这里的玩具千奇百怪却充满了创造力。testing man从小就穿梭在弄堂里淘各种玩具，长大后更是和各种潮玩，玩具从业者打交道。这期我们来进入玩具的世界，聊聊资深玩家怎么看待玩具，怎么玩玩具。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:   Testingman（怪兽超市十周年Sofubi展览，外滩BFC商场南区3F 4/4 - 4/6）部分节目内容相关重点信息：.........."怪兽超市十周年Sofubi展览！"“怪兽超市”由KAIZETOYS与清河联合策划，区别于常规潮流玩具展，展会始终以创作者为核心，聚焦原创设计力，而非商业营销价值。2023年初次来到上海便人气爆棚，现场人山人海，成为玩家与设计师的交流盛会。本次回归，依旧坚持以创作者为核心，摒弃商业营销导向，平等呈现每一份原创灵感。SOFUBI软胶玩具质地独特软糯，造型张力十足，色彩大胆浓烈极具视觉冲击，融入亚文化灵感与设计师个人思考，怪兽形象跳出传统设定，怪诞可爱又自带小个性，多为手工制作，限量稀缺且件件独特，兼具情绪表达与收藏价值。.........."SOFUBI是啥？？"SOFUBI（そふび）是日语“软质PVC”的音译，起源于上世纪60年代日本手办工业，采用低温软胶注塑成型，表面保留手工涂装痕迹与微小气泡，强调“不完美”的温度感和收藏级触感 它不是冷冰冰的量产塑料，而是每一只都略有差异、捏起来Q弹带韧劲、久握不僵硬的实体存在 这种材质对模具精度、胶料配比和人工修形要求极高，如今全球能稳定产出高品质SOFUBI的工坊不足二十家。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

“节目含AI生成内容”本期介绍：今天咱们不聊市面上烂大街的大牌威士忌，我们与拥有超10万款酒款数据库和百万条用户真实点评的专业威士忌社区-百瓶，专门带酒友们挖一个苏格兰威士忌圈里低调到极致、却惊艳无数懂酒人的小众宝藏品牌，它确实不算大众网红款，没有铺天盖地的营销，可但凡真正懂威士忌、懂产区风味的老饕，总能一眼认出它的珍贵，因为它藏着的，是苏格兰最纯粹、最不掺水的产区灵魂，这份底蕴，是很多流量大牌比不了的，它就是........。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:伊恩部分节目内容相关重点信息：.........."格兰帝，就是其中坚守至今、扛起产区风骨的核心代表！"格兰帝的选址，本身就自带稀缺属性，它坐落于苏格兰官方认证的最小威士忌产区——坎贝尔镇。可能很多酒友对坎贝尔镇特别陌生，甚至觉得这个产区没什么名气，殊不知这片如今低调到近乎被遗忘的土地，曾经是苏格兰威士忌的黄金圣地，有着一段无比辉煌的过往。坎贝尔镇位于英国苏格兰西南部的琴泰岬半岛上，三面环海，天生就是天然的航运枢纽。这座小镇地理位置偏远，地域面积特别小，人口巅峰时期也才9000人，可就是这样一座不起眼的小镇，在1837到1901年的维多利亚时期，直接登顶全球威士忌行业之巅，还被冠以“维多利亚时期的世界威士忌之都”的美誉，这份荣耀，在苏格兰威士忌史上都留下了浓墨重彩的一笔。最鼎盛的时候，镇上合法运营的蒸馏厂就有26家，再加上各类小众手工作坊，总蒸馏厂数量直接突破30家，全年无休的蒸馏作业，让这里成为当时全球最核心的威士忌生产中心，风头一时无两，根本没有其他产区能与之抗衡。只可惜百年风云变幻，矿场关停、全美禁酒令、两次世界大战接连来袭，多重重击之下，坎贝尔镇的威士忌产业一步步走向没落，大批酒厂接连关停倒闭，曾经的威士忌之都渐渐沉寂，到如今，整个产区仅存3家正常运营的蒸馏厂，而格兰帝，就是其中坚守至今、扛起产区风骨的核心代表。更难得的是，格兰帝酒厂完整见证了坎贝尔镇从鼎盛巅峰、到落寞沉寂、再到如今缓慢复兴的全过程，自建厂以来历经两个世纪的关停、复产波折，始终守在海岸边不曾离开，如今的它，早已是坎贝尔镇风味的活化石，把产区独有的气质和风味，完完整整传承了下来，这也是它最珍贵的地方。格兰帝酒厂始建于1832年，作为坎贝尔镇经典风格的正统传承者，它家的单一麦芽威士忌，最让人一口沦陷、念念不忘的，就是那抹直击味蕾的清新海盐风味，这也是坎贝尔镇产区最具代表性的味觉符号，是别的产区复刻不来的独特印记。这份独一份的海洋气息，核心秘诀就来自酒厂的古老铺地式熟成仓库。从1832年建厂至今，格兰帝始终沿用这座百年老仓库，它就静静立在琴泰岬半岛的海岸边，两个世纪以来直面大西洋的海风侵袭，湿润的海风裹着淡淡的海盐微咸，缓缓渗透进仓库里的15000个橡木桶中。日复一日、年复一年的岁月沉淀，让每一滴酒液都彻底染上了标志性的海洋咸鲜口感，这种天然的海岸风味，是任何内陆酒厂都模仿不来、复刻不了的核心优势。除了得天独厚的仓储条件，格兰帝的蒸馏工艺更是独树一帜，是对坎贝尔镇传统匠心的极致坚守。酒厂全程严格延续百年传统工艺，不仅保持12小时的标准糖化时间，还创新采用平均128小时的超长发酵时长，比普通酒厂的发酵时间长上好几倍，就是为了充分激活酒液里的果香和绵密脂感；后续再用酒厂专属的矮壮壶式蒸馏器，做小批次慢蒸馏，单批次蒸馏时长足足有19到20小时，把蒸馏节奏放到最慢，只为打磨最纯粹的酒液。也正是因为这份对品质的偏执，不盲目追产量、只做精品，格兰帝的年产量仅有54万升，远低于市面上那些大众酒厂的产能。这种“物以稀为贵”的量产理念，让每一滴原酒都带着醇厚绵密的油脂感，还有丰郁饱满的鲜果香气，完全是时间慢慢打磨出来的艺术品，喝一口就知道质感不一样。这个品牌的故事了解的差不多了，那我们聊聊先第一次喝格兰帝哪款威士忌会比较好，拥有超10万款酒款数据库和百万条用户真实点评的专业威士忌社区-百瓶，重点给大家推荐的，就是酒厂旗下的核心常规款——格兰帝双桶（Glen Scotia Double Cask），它既是品牌风味精髓的集大成者，也是初识坎贝尔镇风味、新手入门进阶的绝佳选择，性价比和口感双在线。这款酒采用的是经典的双桶二次熟成工艺，也是它口感层次出众的关键。酒液先在初填波本桶里完成首次基础熟成，充分汲取波本桶自带的香草、焦糖基底风味，打下清爽温润的口感底子；随后再转入PX雪莉桶，进行6到9个月的二次熟成，两种不同橡木桶的风味完美融合、互相中和，既弱化了雪莉桶常见的厚重甜腻，又保留了波本桶的清爽干净，最终打造出均衡度拉满的复合口感，浓郁的香料香、鲜果香交织在一起，还牢牢锁住了格兰帝独有的海洋底色，层次丰富却丝毫不杂乱，口感调和得恰到好处。接下来跟大家细细说说入口体验，懂酒的酒友一听就明白，新手也能清晰感知到它的精妙。刚开瓶凑近闻，最先扑面而来的是温润的焦糖香气，不是那种齁甜的单一焦糖味，而是烘焙焦糖搭配奶油焦糖的复合甜香，醇厚柔和，一点都不腻人；紧接着，清新的鲜果香气慢慢绽放，其中青苹果的脆甜风味尤为突出，清爽解腻，瞬间中和了甜感，再加上初填波本桶独有的温润谷物香、淡淡木质香全程打底，口感基底特别扎实。慢慢咽下之后，尾韵缓缓散开，格兰帝标志性的海盐咸鲜悄然浮现，干净又清爽，还夹杂着淡淡的香草清香，回甘特别绵长，全程没有任何多余的杂味，口感纯粹到极致。整体喝下来，这款格兰帝双桶的风味拿捏得堪称完美。说它复杂，它没有晦涩难辨的怪味、异味，威士忌新手也能轻松驾驭，日常小酌完全无压力；说它简单，它又藏着层层递进的香气变化，从温润甜香，到清爽果香，再到收尾的海洋咸香，每一口都能品出新的细节，层次感拉满。不管是自己在家小酌放松，还是想第一次尝试正宗坎贝尔镇海岸风味，它都是闭眼入的绝佳选择。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：你是否好奇，保险公司都有哪些内幕，真实的从业者究竟是怎么看待各种保险的，从业生涯中有哪些不为人知的秘密，发生过哪些惊险时刻本期节目，让我们的主播展开自己的职业生涯，保险业内勤精英琛姐，与外勤新人水仙花，展开一场直击行业内部的“内外勤对账”。这是一期抛开官方话术、聚焦从业者真实视角与行业碰撞的对话。我们不教你怎么买，但我们想让你更懂“保险”究竟是怎样一件事。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:水仙花本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）部分节目内容相关重点信息：..........入行契机与职业生态 水仙花：外勤销售（入行半年） 入行动机：受信任的学长引荐，认可保险的社会价值，且追求时间自由。 工作体验：时间自由度极高，但新人期获客难度大，需具备极强的抗压能力以应对拒绝。 任琛：内勤管理（从业17年） 入行动机：家庭关系（姨父姨妈均在保险行业）安排，初期从事电销，后转内勤。 工作体验：早期收入低但稳定，福利优渥（六险二金），但近年面临降本增效的裁员压力。 内外勤协作与行业变革 内勤角色：从“人治”到“系统化” 工作内容：早期需处理纸质保单，核对信息，易因笔误被问责；现多转为无纸化办公，系统自动校验。 客户服务：从直接面对客户（如处理“存单变保单”纠纷，曾遇客户砸椅子）转向后台支持，与客户物理隔离。 外勤角色：从“销售”到“服务” 核心价值：在无纸化时代，外勤是客户与复杂合同之间的“翻译官”，负责售前讲解与售后理赔指导。 工作状态：早会以专业培训为主，而非单纯打鸡血；外勤收入与业绩强相关，内勤通过“日清日结会”追踪外勤业绩。 行业误解与风险科普 “保险是骗局”的三大成因 销售误导：早期部分销售为业绩夸大收益或隐瞒条款，导致客户出险时无法理赔。 条款复杂：普通消费者难以自行读懂合同，易忽略免责条款或保障范围。 信息偏差：媒体倾向于放大拒赔案例，而顺利理赔的常态不被关注。 保险公司经营逻辑 盈利模式：基于大数法则和精算模型，通过保费定价覆盖赔付成本与运营费用，实现盈利。 兜底机制：保险公司受国家严格监管，即使经营不善也不会倒闭，通常由其他公司或监管机构接管。 产品策略：意外险和高端医疗险（高疗）因赔付率高或成本高，常处于亏损状态，但作为刚需产品必须保留，通过其他产品摊平风险。 典型案例与行业趣闻 理赔争议案例 盒饭骗保案：客户住院期间为多人点餐并挂账报销，经监控核实后，保险公司虽赔付但将其拉入黑名单。 通融理赔案例：客户因紧急情况在非指定医院（社区医院）就医，保险公司基于人文关怀原则予以通融赔付。 投资决策案例 资产置换：某客户在2020年高点卖出房产，转而配置4.25%的固收类保险产品，成功规避了后续的房价与利率下跌风险。 观念转变：某抗保分子因崇拜的“财富自由”大哥将资金大量配置于保险，从而改变了对保险的认知。 从业心路与价值观重塑 任琛：从侥幸到敬畏 消费观：从冲动消费转为优先配置保障型产品。 风险观：亲历同学意外身故后，深刻认识到风险无处不在，必须提前规划。 水仙花：从模糊到具体 风险观：认识到风险是具体且不可预知的，必须通过保险进行风险转移。 健康观：从业后更注重健康管理，希望保费“白交”。 ..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

“节目含AI生成内容”本期介绍：最近办公室、床头甚至朋友圈里，总能看到那些歪着脑袋、表情呆萌的毛绒小玩意Labubu。说实话，这个小怪兽和咱们印象里传统精致的玩偶完全不一样，它非但没有那种完美无瑕的可爱感，反而自带一种独有的“瑕疵感”：眼睛一大一小不对称，嘴角还带着点歪扭，乍一看就像手工课上没做完、被随手放在一边的小作品，可偏偏就是这种不完美的“丑萌”感，让人看一眼就挪不开眼，越品越觉得治愈解压。这个软乎乎的小怪兽，正用一场“丑萌暴击”，狠狠打破了二次元世界固有的审美规则，成了Z世代最追捧的潮玩顶流之一。可能很多朋友以为，这个丑萌小怪兽是2018年11月泡泡玛特发售一代潮玩时，才正式走进大众视野的，但其实“丑萌”风格的怪兽玩具，早在50年前就已经风靡全球，深深影响着整个潮玩行业的发展。咱们今天就顺着这个脉络，好好聊聊丑萌潮玩的前世今生，还有大家超期待的线下重磅活动！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小西Daisy部分节目内容相关重点信息：.........."丑萌软胶玩具，刚好承载了成年后的我们对世界的美好幻想！"这个故事，要从1966年的日本说起。当时日本丸三公司率先推出了世界上首款哥斯拉软胶玩具，在那之前，软胶这种材质一直被看作女孩专属玩偶的用料，代表的是可爱、温馨的少女感；而60年代日本黑白影视作品里的怪兽形象，大多是恐怖阴暗的，让人看了就心生畏惧。可丸三公司偏偏独具匠心，用色彩鲜艳、明亮活泼的软胶材质打造怪兽玩具，这一创新直接颠覆了所有人对怪兽的传统认知，一下子抓住了无数孩子的好奇心。从那以后，软胶玩具彻底打破性别界限，成为男孩玩具里的顶流，这份魅力一直延续到现在，经久不衰。说到这里，肯定有朋友好奇，软胶玩具到底是什么工艺做的？其实它就是采用搪胶工艺制作的玩具，这个词听着陌生，但咱们日常生活里随处可见——洗澡时陪伴大家的小黄鸭，就是最典型的搪胶工艺玩具，而咱们前面聊的泡泡玛特，采用的也是搪胶毛绒结合的工艺，手感才会这么独特。搪胶工艺的历史其实特别悠久，早在1924年，德国就研发出了专门制作搪胶玩具的机器，还实现了大规模生产，直接奠定了德国在玩具制作领域的基础地位。搪胶工艺的核心是制作金属模具，先在玩具原型上镀铜或者其他金属，再加热融化PVC液态胶料倒入模具，经过烤制、冷却等一系列步骤，最终成型为完整的玩具。很多人觉得搪胶玩具手感特殊，以为是特殊调配的材质，其实它的原料就是咱们生活中常见的PVC材料，只是根据材料配比，分为硬搪胶和软搪胶两种。咱们刚才提到的哥斯拉软胶玩具，用的就是软搪胶工艺，英文里叫做soft vinyl，专门指代儿童设计的软胶玩具，日式英语还把它简称为sofubi，为了方便大家理解，接下来咱们就统一叫它日式软胶玩具。日式软胶玩具主要分为两大类：一类是特摄角色款，也就是以特摄片里的经典角色为原型，比如丸三公司推出的哥斯拉、奥特曼系列软胶怪兽玩具，都是这类；另一类就是设计师原创款，由设计师根据个人创意独立设计，这也是咱们今天要重点聊的，毕竟这类潮玩，就和这类原创设计息息相关。设计师原创的软胶玩具，和传统量产搪胶玩具差别特别大。首先是工艺不同，传统搪胶玩具是大批量高温“烤制”而成，而小众设计师定制款因为产量少，大多是在油中“油炸”成型的。而且受工艺约束，这类玩具的造型不能做夸张尖锐的凸起，也不能有太复杂的内陷，不然会影响模具内胶浆的流动，出现气泡、生胶等瑕疵，所以大部分设计师原创软胶玩具，都带着朴实复古的质感，透着一股笨拙又可爱的劲儿。更特别的是，这类原创软胶玩具的生产流程，高度依赖纯手工制作，从模具里取出零件、到手工上色、细节打磨，全靠匠人手工完成，这就导致产量极低，而且每一个成品都有细微的个体差异，没有完全一模一样的两个玩具。也正是因为工艺上的独特约束，让软胶玩具的美学风格始终独树一帜，不管潮流怎么变，都能守住自己的特色。如今的软胶玩具，早就跳出了儿童玩具的范畴，变成了艺术家表达个人美学的专属媒介。知名设计师的原创设计、独特的角色造型、小众的配色方案，都让它具备了超高的艺术价值；再加上很多款式都是限量发售，甚至还有独一无二的手绘版本，这也成了它具备高收藏价值的核心原因。现在全球有一大批软胶玩具收藏家，尤其偏爱复古软胶玩具，大家觉得它承载着传统的工艺精神和复古文化。手工软胶玩具本身产量极低，可全球收藏需求又格外旺盛，供需严重失衡，就是它价格居高不下的根本原因。部分热门爆款在二级市场，比如拍卖网站、玩家私下交易，价格短时间内就能翻好几倍，慢慢也具备了一定的收藏投资属性。聊了这么多干货，肯定有喜欢软胶玩具、喜欢丑萌潮玩的朋友，想近距离感受这份独特的魅力！这里给大家重磅安利一个国内软胶玩具圈的顶级盛会——4月4日上海BFC外滩金融中心举办的怪兽超市十周年活动！这场活动只有3天，4月6日就结束了，喜欢的朋友千万不要错过！怪兽超市的核心基因，就是日本软胶怪兽玩具，以及衍生出来的艺术家原创、设计师潮玩流行文化，是专门为玩具设计师、玩家、收藏家打造的专属展会。它和市面上很多普通潮流玩具展完全不一样，大多数潮玩展更看重商业价值和市场运营，而怪兽超市始终以创作者为核心，专注原创创造力，拒绝过度商业化的包装。所以在现场，你能看到百花齐放的原创作品，很多小众设计师的宝藏款，说不定就是未来的潮玩明日之星！而且这场展会完全照搬日本本土展览模式，所有参展设计师都用同样尺寸的桌子做展示空间，真正做到平等创作、平等交流，没有高低之分，只有创意碰撞。针对玩家和藏家，展会还专门开放了二手玩具展位、藏家专属展位，大家可以互相交流、交换藏品，一起共建软胶玩具的流行文化生态。现在越来越多不同领域的创作者加入进来，除了传统软胶玩具，还有版画、陶瓷、毛绒等多元材质的原创作品，逛展的乐趣直接拉满，不管是新手还是资深藏家，都能找到自己喜欢的宝贝。作为怪兽超市的特色亮点，展会还会结合外滩场地，打造专属的怪兽超市主题场景，从主题色调到现场布景，全都是设计师按照独特审美量身定制的。现场还会有演员扮演超市收银员、导购、店员等角色，沉浸式还原怪兽超市的氛围；搭配专属DJ音乐，演员还会随机跳舞、和观众互动，给到场的设计师、参展商和玩家满满的惊喜，氛围感直接拉满。在我看来，怪兽超市根本不是一个简单的玩具展，软胶玩具也早就不是普通的摆件，它本身就是一种艺术表现形式，大家完全可以把它当作一场小众艺术展来逛，感受原创设计的魅力。其实现在丑萌审美已经成了年轻人的主流潮流之一，从线上爆款到线下实体店，丑萌风格的产品随处可见，深受大家喜爱。这个追求个性和独特的时代，年轻人的审美早就悄悄变了，我们不再一味追求传统意义上的对称、和谐、完美，反而更看重产品传递的情感和态度，对于这种新兴的审美趋势，我们完全可以用开放的心态接纳，用欣赏的眼光发现它的美好。传统审美执着于完美无缺，而丑萌风格偏偏靠打破规则的反差感出圈：圆润笨拙的轮廓、比例失调的五官、眯成一条缝的眼睛、歪扭的嘴巴，或是圆滚滚的身子搭配短小的四肢，这些看似“不完美”的设计，反而透着满满的憨态可掬。它用不完美的形态，对抗千篇一律的标准美，刚好满足了我们对个性化表达的渴望。其实我们喜欢这些丑萌玩具的过程，也是在慢慢接纳不完美的自己，和自己、和生活和解。可能很多长辈不理解，为什么成年人会痴迷这些丑萌的软胶玩具。其实从创作尺度到售卖价格，这类潮玩本身的受众就是成年人，对我们来说，最难能可贵的就是守住一颗童心。我们都想一辈子做个长不大的孩子，用纯粹的眼睛看美好的世界；可面对生活的困境、现实的压力，我们又不得不逼着自己成长，想变成顶天立地的大人，对抗不公，守护心爱的人。而这些爆火的丑萌软胶玩具，刚好承载了成年后的我们对世界的美好幻想，它是我们童心的延续，更是我们面对生活、表达态度的出口。说到底，年轻人玩的从来不是一个小小的玩具，而是藏在里面的治愈、热爱，和对生活最真诚的期许呀！..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

“节目含AI生成内容”本期介绍：相信很多爱运动、爱喝运动饮料的朋友都深有体会——不知道你们有没有发现，不管是去健身房撸铁、户外跑步，还是打一场球、爬一次山，只要去买运动饮料，货架上永远有一款柠檬味在C位，甚至有些品牌的运动饮料，柠檬味就是它们的“本命口味”，从经典款卖到新款，从来不会下线。这时候问题就来了：为什么偏偏是柠檬？为什么不是苹果、橙子、草莓这些更常见、更受大众喜欢的水果口味？运动饮料选口味，难道真的有什么“隐藏逻辑”吗？今天咱们就来好好拆解一下，运动饮料偏爱柠檬口味的底层原因，从口感、功能、供应链，再到我们每个人的消费认知，一次性说透，听完你就会明白，柠檬味能成为运动饮料的“黄金口味”，真的不是偶然，而是多方因素共同作用的“最优解”。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店AI DJ: 若宁(Emma)部分节目内容相关重点信息：.........."柠檬味的秘密！"一、口感适配：运动场景的“清爽救星”，大口喝也不腻首先第一个原因，也是最直观的原因——口感。咱们先想一下，运动的时候，我们的身体处于什么状态？出汗多、口干舌燥，有时候还会因为运动强度大，觉得嘴里发苦、发腻，这时候最需要的是什么？是一款能快速解渴、口感清爽，而且大口喝也不会觉得负担的饮料。而柠檬味，刚好完美契合了这个需求。不知道大家有没有注意过，运动饮料和普通的果汁、汽水不一样，它里面含有大量的电解质，比如钠、钾，还有一定量的糖分，用来快速补充运动时流失的水分和能量。但正是这些成分，很容易让饮料变得厚重、发齁，甚至有些运动饮料喝起来会有一股“咸甜味”，喝多了会觉得腻得慌，尤其是运动后，本身肠胃就比较敏感，太厚重的口感会让人不舒服。而柠檬的酸味，就是解决这个问题的“关键钥匙”。柠檬的酸味比较清新、不刺鼻，既能中和运动饮料里的咸味，又能平衡糖分带来的甜腻感，喝一口下去，瞬间就能感觉到口腔里的清爽，那种口干舌燥、发腻的感觉会立刻缓解。就像我们平时吃太咸、太腻的东西，会下意识地吃一片柠檬解腻一样，运动后喝柠檬味的运动饮料，也是同样的道理。我给大家举个例子，比如佳某乐的经典柠檬味，还有煋动恒能运动功能补剂的柠檬味产品，你们可以仔细品一下，它们喝起来不是那种单纯的甜，也不是单纯的酸，而是酸甜平衡得很好，咸味被酸味中和得恰到好处，大口喝的时候，既能快速解渴，又不会觉得齁得慌，喝完之后还会有一股淡淡的柠檬清香，让人觉得很舒服。早期很多使用运动补剂的垂类人群在使用运动补剂方面都认为补剂都不好吃，因为注重于功效，所以即便有很多功能型的补剂口感不佳但只能勉强入口，煋动在这上面有了一些创新，在补剂功能不变的情况下使用纯天然的果肉进行口感调配，增加了体验度。除此之外，柠檬味还有一个很大的优势——接受度极高，不挑人。不管是男生还是女生，不管是年轻人还是中年人，几乎没有人会讨厌柠檬味。不像有些口味，比如薄荷味，有人觉得清爽，有人觉得刺激；榴莲味、芒果味，更是两极分化严重，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人一口都喝不下去。而柠檬味，酸甜适中、香气清新，就算你不喜欢太酸的东西，也能接受柠檬味的运动饮料，因为它的酸味是柔和的，不是那种尖锐的酸。还有一点很重要，柠檬味适配各种温度场景。运动饮料我们有时候会喝冰镇的，有时候会喝常温的，而柠檬味不管是冰镇还是常温，口感都不会差。冰镇的柠檬味运动饮料，清爽感会翻倍，夏天运动后喝一口，简直是“神仙体验”；常温的柠檬味，也不会像有些果味那样，常温喝会觉得腥腻、发闷，依然能保持清爽的口感，这一点，很多其他口味是做不到的。比如橙子味的运动饮料，冰镇喝还不错，常温喝就会觉得有点甜腻；草莓味的，常温喝很容易有“齁甜”的感觉，接受度就会大打折扣。可能有朋友会说，那橙子味、西柚味也很清爽啊，为什么不是它们？其实橙子味、西柚味确实也清爽，但它们的甜味会比柠檬味更突出，中和运动饮料咸味的效果，没有柠檬味那么好。而且西柚味有一点点苦味，不是所有人都能接受，橙子味的清爽感，也没有柠檬味那么“提神”。运动后我们不仅需要解渴，还需要快速恢复状态，柠檬的酸味能起到一定的提神作用，让我们从疲劳的状态中快速清醒过来，这也是柠檬味的一个小优势。所以煋动恒能机动果味盐锭就是柠檬味的，为了在运动补给种也给大家提神的作用。总结一下口感这一点：柠檬味的清爽、解腻、提神，完美适配运动后的身体状态，而且接受度高、适配各种温度场景，这是它能成为运动饮料主流口味的基础。二、功能契合：天生匹配运动饮料的“核心需求”，不是单纯的“风味”如果说口感是“敲门砖”，那功能契合，就是柠檬味能站稳脚跟的“核心底气”。很多人以为，运动饮料选柠檬味，只是因为口感好，但其实不然——柠檬本身的营养成分，和运动饮料的核心功能需求，简直是“天生一对”，这也是很多品牌愿意主推柠檬味的重要原因。我们先明确一下，运动饮料的核心功能是什么？是补充运动时流失的水分、电解质，补充能量，缓解运动后的疲劳，帮助身体快速恢复。而柠檬，刚好富含这些能满足运动需求的营养成分。首先，柠檬富含钾元素和柠檬酸。钾是人体重要的电解质之一，运动的时候，我们会大量出汗，不仅会流失水分，还会流失钾、钠等电解质，电解质流失过多，就会出现疲劳、乏力、肌肉酸痛等症状，这也是为什么很多人运动后会觉得浑身没力气。而柠檬中含有丰富的钾元素，虽然含量不如香蕉那么高，但作为饮料的风味基底，能在补充风味的同时，额外补充一部分钾，帮助维持身体的电解质平衡，这对于运动后的恢复非常有帮助。然后是柠檬酸，柠檬酸的作用就更关键了。一方面，柠檬酸能促进身体的能量代谢，帮助身体更快地吸收运动饮料中的糖分，快速补充能量，缓解运动后的疲劳；另一方面，柠檬酸还能帮助维持体液的酸碱平衡，运动后我们的身体会处于轻微的酸性状态，适量的柠檬酸能中和一部分酸性，让身体更快地恢复到正常状态，减少肌肉酸痛的情况。可能有朋友会说，其他水果也含有钾和柠檬酸啊，比如橙子、柚子。但这里有一个很重要的点：柠檬的柠檬酸含量比大多数水果都高，而且柠檬的风味更清新，不会像橙子、柚子那样，因为糖分过高，影响运动饮料的“低负担”定位。运动饮料虽然需要补充糖分，但不能太甜，否则会增加身体负担，而柠檬的酸甜比例刚好，既能提供一定的甜味，又不会过于甜腻，同时还能发挥柠檬酸的作用，一举两得。除此之外，柠檬还富含维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，能帮助清除运动后身体产生的自由基，减少自由基对身体的损伤，同时还能促进胶原蛋白的合成，帮助修复运动中受损的肌肉和组织，缓解肌肉酸痛。而且，维生素C的“健康”标签，也能提升运动饮料的好感度——现在很多人运动，不仅是为了健身，也是为了健康，柠檬味自带的“VC加持”，会让消费者觉得这款运动饮料更健康、更有价值。这里给大家科普一个小知识：很多运动饮料的配料表中，都会添加“柠檬酸”，而柠檬味的运动饮料，往往会搭配天然柠檬浓缩汁，这样既能保证柠檬酸的含量，又能带来天然的柠檬风味，比单纯添加柠檬酸和香精的饮料，更受消费者认可。还有一个点，柠檬自带“低负担”的联想。很多人提到柠檬，都会想到“清爽、低糖、健康”，而运动人群，尤其是健身人群，对饮料的要求往往是“低热量、低糖分、无负担”。柠檬味的运动饮料，刚好契合了这种心理需求——它不像草莓味、芒果味那样，容易让人联想到“高糖分、高热量”，而是给人一种“清爽、健康、无负担”的感觉，这也让很多运动人群更愿意选择柠檬味。简单来说，柠檬味不仅仅是一种风味，它本身的营养成分，完美匹配了运动饮料“补电解质、补能量、缓解疲劳”的核心需求，而且还能契合消费者对“健康、低负担”的心理期待，这是其他很多口味无法替代的。三、供应链与成本：工业生产的“最优解”，品牌的“省心之选”除了口感和功能，还有一个很现实的原因——供应链和成本。对于饮料品牌来说，一款口味能否成为主流，不仅要看消费者是否喜欢，还要看它能否实现大规模生产、能否控制成本，而柠檬味，恰好是工业生产中的“最优解”，也是品牌的“省心之选”。首先，柠檬的风味稳定，容易标准化生产。我们都知道，饮料生产需要保证每一批产品的口感一致，不能这一批酸一点，那一批甜一点，否则会影响消费者的体验和品牌的口碑。而柠檬的风味，相对来说比较稳定，不管是新鲜柠檬，还是柠檬浓缩汁、柠檬香精，都能保持相对一致的风味，便于品牌进行标准化生产，保证每一瓶柠檬味运动饮料的口感都一样。反观其他一些水果，比如草莓、芒果、桃子，它们的风味受季节、产地、成熟度的影响很大。比如草莓，不同产地、不同季节的草莓，甜度和酸度都不一样，用新鲜草莓做浓缩汁，每一批的风味都会有差异，很难实现标准化生产；而且草莓、芒果的香精，也很难完全还原天然风味，容易出现“香精味过重”的问题，影响口感。而柠檬，不管是新鲜原料还是香精，风味都比较稳定，生产起来更省心，也能更好地保证产品质量。其次，柠檬的供应链成熟，成本可控。柠檬是全球广泛种植的水果，不管是国内的四川、云南、广西，还是国外的美国、意大利、西班牙，都有大规模的柠檬种植基地，原料供应非常充足，不会出现“原料短缺”的问题。而且，柠檬的采摘、储存、加工技术都非常成熟，能实现全年供应，不会像某些季节性水果那样，只能在特定季节生产，影响产品的全年销售。成本方面，柠檬的价格相对稳定，而且性价比很高。相比于草莓、芒果、蓝莓等水果，柠檬的种植成本低、产量高，所以原料价格也比较实惠；而且，柠檬的利用率很高，不管是果肉、果皮，都能用来加工浓缩汁、香精，不会造成太多浪费，进一步降低了生产成本。对于饮料品牌来说，控制成本是非常重要的，柠檬味既能满足消费者需求，又能控制成本，自然成为了品牌的首选。举个例子，佳得乐作为全球知名的运动饮料品牌，它的经典口味就是柠檬味，而且多年来一直没有下线，其中一个很重要的原因，就是柠檬的供应链成熟、成本可控，能实现大规模生产，满足全球市场的需求。如果佳得乐主推草莓味或者芒果味，不仅原料成本会增加，而且供应链也会变得复杂，不利于大规模生产和全球布局。除此之外，柠檬味的兼容性很强，便于品牌做口味延伸。很多品牌不会只做单纯的柠檬味，而是会在柠檬味的基础上，搭配其他风味，推出新的产品，比如柠檬西柚味、柠檬蜂蜜味、柠檬青柠味等。这样既能保留柠檬味的核心优势，又能丰富产品矩阵，满足不同消费者的需求。而柠檬味之所以能和其他风味轻松搭配，是因为它的风味清新、不突兀，不会掩盖其他风味的特点，反而能起到“提鲜、解腻”的作用。比如某动推出的柠檬西柚味，就是在柠檬味的基础上，加入了西柚的风味，既保留了柠檬的清爽，又增加了西柚的果香，受到了很多消费者的喜欢；还有宝矿力水特的柠檬蜂蜜味，加入了蜂蜜的甜味，中和了柠檬的酸味，更适合不喜欢太酸的消费者。如果换成其他口味，比如草莓味搭配西柚味，就很容易出现风味冲突，口感变得奇怪，而柠檬味几乎不会出现这种问题。对于品牌来说，这种“口味延伸”非常重要，既能降低研发成本，又能快速推出新产品，抢占市场份额。而柠檬味的高兼容性，正好为品牌的口味延伸提供了便利，这也是柠檬味能长期占据运动饮料市场主流的重要原因之一。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：“三分练七分吃”，这是运动圈里都知道的一句话，我们这次就聊聊吃！不是简单的聊，管住嘴迈开腿，而是聊一个大家相对陌生有熟悉的东西，那就是运动补剂，可能大多数的人对于这方面的了解，都停留在蛋白粉一类很基础的知识，本期有请新加坡运动健康品牌-【煋动 STELLAR PECTIN】的首席顾问，来给我们专业的解答一下这方面普遍的误区！帮助大家更科学、更理性地看待运动补剂，让它们真正为我们的健康和运动表现服务。让大家练得开心，吃得聪明！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:小哥（小mou书@煋动能量）部分节目内容相关重点信息：.........."运动补剂是药吗？可以天天吃吗？"明确一个核心概念：运动补剂不是药，它没有治疗疾病的作用。在运动科学里，我们称之为“运动营养食品”或“膳食补充剂”。你可以把它想象成日常饮食的“快捷方式”或“优化包”。比如，你很难一次吃下7、8个鸡胸肉来获取100克蛋白质，但喝一瓶煋动的白蛋白肽饮就能轻松补充优质蛋白，它采用小分子肽结构，吸收很快。它本质上是食物的浓缩或提取物，绝不含任何药物成分。至于能不能天天吃，要看具体是什么，以及你的目的。这就要说到一个有趣的原理，叫“三态科技”。它不是指三种状态，而是指我们身体对营养素的反应有三个阶段：常态、应激态、超态。常态就是正常吃饭，维持身体机能平稳。应激态是我们开始运动，打破身体平衡，对肌肉造成微小损伤，消耗能量。超态是运动后，身体进入一个“窗口期”，急需营养来修复和超量恢复，变得更强。煋动运动补剂系列产品打造的三态能量缓释系统（训练态，竞技态，恢复态）就是为运动人士提供“肌能，代谢，修复”三维动态营养支持。像白蛋白肽饮、BCAA这类帮助身体恢复和建设的补剂，在训练日（也就是有“应激态”和“超态”需求时）补充是很好的。比如运动后半小时内喝一瓶白蛋白肽饮，就能很好地抓住恢复窗口。但在完全休息日，如果饮食均衡，不一定需要天天吃。而有些补剂，比如Y-氨基丁酸，如果是为了改善睡眠，则建议每天睡前服用。关键在于“按需补充”。.........."现在市面上有些补剂，像奶茶一样好喝，比如各种口味的蛋白饮、BCAA。它们是不是加了不好的东西？"不好喝的东西确实难以下咽，尤其对于需要长期坚持的运动人群。所以，正规品牌为了改善口感，会使用一些合法的食品添加剂，比如三氯蔗糖、安赛蜜等代糖，以及天然或人工的食用香精。这些添加物在国家标准范围内是安全的。真正需要警惕的是那些效果“奇快”、口感“奇好”但来源不明的“三无产品”。它们可能添加了违禁药物成分。所以，我的建议是：选择信誉好、有明确成分表和第三方检测报告的大品牌。比如我们煋动的BCAA粉，果味能量胶和果味盐丸不仅有清新的水果风味，而且采用天然代糖，并公开所有成分，每批次都有检测报告，让你喝得放心。当你喝到一款口感不错的补剂，它的成分表是清晰透明的，那通常是安全的工艺改进，而不是“加料”。.........."如果不运动，可以吃补剂吗？"当然可以。这就回到了补剂的本质——营养补充。像你提到的GABA（γ-氨基丁酸），它是一种抑制性的神经递质，可以帮助放松和平静下来。对于都市里高压人群，晚上难以入睡，适量补充GABA确实有助于改善睡眠质量。这和使用场景（运动）无关，而是针对身体的一种特定需求（放松、助眠）。像我们煋动的「Y-氨基丁酸饮」，不仅含有GABA，还复配了草本精华，就是专门为高压人群和运动后兴奋难以入眠的人设计的，睡前喝一瓶，帮助自然入眠。同样，久坐办公室的人如果饮食不均衡，补充复合维生素也是合理的。所以，核心不是“运不运动”，而是“需不需要”。.........."他朋友吃了补剂去跑步，感觉心跳快得像要炸了，这正常吗？是不是副作用？"这是一个非常重要的警示信号，这绝对不正常！需要立即停止并观察，如果严重，应咨询医生。这种情况大概率不是普通的蛋白质、氨基酸或电解质补剂造成的，而很可能是碰了含有违禁成分的“氮泵”类产品，或者对其中某些成分（如高剂量的咖啡因等）过于敏感。心跳过速、心悸是兴奋剂过量的典型反应。请务必通过正规渠道购买产品，并仔细阅读成分表。对于新手，一开始绝对不要碰成分复杂、刺激性强的产品。像我们煋动的所有产品，无论是BCAA粉还是能量胶，都是科学配比，绝不添加任何违禁成分，可以放心使用。当然，即使是安全的补剂，也建议从推荐剂量开始，确认身体耐受后再正常使用，安全永远是第一位的。当然也可能是低血糖反应，属于供能失衡：在空腹或能量储备不足的情况下运动，如果服用的补剂（尤其是单纯刺激神经的氮泵）快速提升了代谢，却没有及时补充足够的糖分，可能导致血糖在运动中被迅速消耗。低血糖会触发身体的应激反应，释放肾上腺素来升高血糖，从而导致心慌、手抖、心跳加速。.........."走进补剂店眼花缭乱的小白来说，如果只选一样，第一件应该买什么？"对于新手，我的建议是——白蛋白肽饮。 为什么？因为对于新手，最重要的目标是打好基础、促进恢复、看到效果。训练后肌肉需要蛋白质来修复和生长，而白蛋白肽饮采用小分子肽结构，吸收非常快，能迅速为身体提供优质蛋白，帮助肌肉恢复。它能帮你更快地从肌肉酸痛中恢复，让你更有信心坚持下去。像我们煋动的白蛋白肽饮，一瓶就能补充约20克小分子蛋白，特别适合训练后半小时内饮用。其他的像BCAA、能量胶、盐丸，都是在你基础饮食和训练稳定后，根据不同需求选择的“进阶选项”。先学会走，再考虑跑。.........."很多人担心吃了补剂会发胖。另外，男生和女生吃的量一样吗？"补剂本身不会让你胖，让你胖的是“热量盈余”。如果你每天摄入的总热量超过了消耗，不管这些热量是来自补剂还是炸鸡，都会转化为脂肪。比如白蛋白肽饮，一瓶只有几十卡，主要提供蛋白质，如果热量控制得当，它是帮助你增肌减脂的。像我们煋动的产品，都会在包装上清晰标注热量和营养成分，方便大家计算。关于用量，最核心的衡量标准是体重和训练强度，而不是性别。比如蛋白质的推荐摄入量，通常是每公斤体重每天1.2-2.0克。一个60公斤的女生和一个80公斤的男生，如果训练强度相似，女生每天的蛋白质总需求肯定是低于男生的。但如果是按每公斤体重计算，他们的“单位用量”是一样的。所以，女生不要觉得这是男生专属，根据自己的体重和训练目标来调整就好。像白蛋白肽饮，建议每日1-2瓶，男女都适用，只是根据体重和恢复需求，可以灵活选择1瓶或2瓶。.........."40多岁的大龄健身者，和20多岁的小年轻，吃法上有什么不一样？"差别很大。大龄健身者（40+）面临着肌肉流失（少肌症）、激素水平变化、关节磨损和恢复变慢等问题。 所以，他们的补剂策略应该更侧重于：1. 强调蛋白质摄入：可能需要比年轻时候更高的蛋白质比例来对抗肌肉流失。白蛋白肽饮小分子易吸收，对消化吸收功能可能有所下降的大龄人群非常友好。2. 关注电解质平衡和关节：大龄人群运动时更容易抽筋，可以运动中补充煋动盐丸，预防肌肉抽筋。3. 重视睡眠恢复：睡前喝一瓶Y-氨基丁酸饮，帮助提高睡眠质量，促进身体修复。 而20多岁的小年轻，身体处于黄金期，恢复能力强，基础补剂（白蛋白肽饮、BCAA）就能很好地发挥作用。.........."家里有高中生，为了体育考试吃补剂行不行？会不会影响发育？"这需要分清楚“补剂”的类型。像白蛋白肽饮，本质就是蛋白质的小分子形式，为了补充营养，是完全安全的，不会影响发育，甚至对需要长身体、运动量大的青少年有益。如果孩子平时肉蛋奶摄入不足，运动后喝一瓶白蛋白肽饮是很好的补充。另外，如果孩子因为备考压力大、训练累导致睡眠不好，睡前喝一瓶Y-氨基丁酸饮，还能帮助改善睡眠，促进生长激素分泌，对发育还有好处。 但绝对要严禁的是任何宣称能“增肌”“爆发力”的合成代谢类产品、激素前体或成分复杂的强效氮泵。这些东西会严重干扰青少年自身的内分泌系统，可能引起激素紊乱、发育停滞等不可逆的伤害。一句话：补充营养可以，追求“捷径”绝对不行。.........."很多人说“练前吃这个，练后吃那个”，补剂的使用时间点真的有那么重要吗？差一小时效果就没了？！"这个问题很多人把它“神话”了，造成不必要的焦虑。对于BCAA这类氨基酸：它可以在运动前、中、后随时补充，目的是防止肌肉分解、促进合成。运动前用200ml矿泉水冲服一支煋动BCAA粉，可以为肌肉提供燃料；运动中喝，可以维持氨基酸水平；运动后喝，帮助修复。所以它比较灵活，关键是保证全天氨基酸的充足。对于快速补充蛋白质的产品：比如白蛋白肽饮，运动后确实是补充蛋白质的黄金窗口，因为此时肌肉对营养最敏感，血流也丰富。但这扇“窗口”不是一小时后“啪”就关上了。它是一个逐渐关闭的过程，大约持续几小时。所以，练后半小时内喝当然好，但如果忙忘了，一两个小时后再喝，也绝对比不喝要好得多。差一小时效果不会“没了”，只是利用率略有降低。不必为此焦虑。对于能量胶：它主要用于运动中快速供能，所以时机比较关键，一般建议在运动开始后45分钟到1小时开始补充，之后每45分钟左右一支，维持血糖水平，防止“撞墙”。这个时间点确实会影响运动表现。.........."普通健身爱好者和专业运动员，在吃法上有什么本质区别吗？"区别主要在于精准度和科学性。普通人：追求的是“够用”和“方便”。比如知道运动后要补充蛋白质，睡前要助眠就够了。 专业运动员：他们的补剂方案是围绕训练周期来设计的。1.在大运动量备赛期，会精确计算每公斤体重所需的碳水、蛋白质、氨基酸，甚至精确到克。2.会根据训练内容调整补剂，比如长距离耐力日，他们会精确计算能量胶和盐丸的补充频率；高强度力量日，会注重BCAA和蛋白肽的补充。3.他们会使用多种产品组合，来优化0.1%的表现。他们会进行血检，根据生化指标来调整，而我们普通人看状态就行。我们煋动与多位专业运动员和运动队有合作，为他们定制个人方案，这些经验也会反馈到我们面向大众的产品中。.........."如果我们有听众想要备战HYROX这种新兴的体能赛，应该怎么吃比较好？"HYROX是典型的混合体能赛事，结合了跑步和功能性力量动作。它的补剂策略核心是“耐力与力量的结合”。1. 日常基础期：保证足量蛋白质（修复肌肉）和碳水（储备糖原）。可以每天补充1-2瓶白蛋白肽饮，帮助肌肉快速恢复。运动前中后冲服含支链氨基酸的BCAA粉防止肌肉流失。2. 赛前/赛中：这是关键！HYROX比赛强度大、时间长，赛中补给至关重要。需要准备能量胶和盐丸，在跑步间歇快速补充糖分和电解质，防止“撞墙”和抽筋。我们煋动的能量胶易消化、快速供能，盐丸每1-2小时补充一袋，就能有效预防抽筋。同时，可以冲一袋BCAA粉放在水壶里，运动过程中随时饮用，防止肌肉分解。3. 赛后恢复期：完赛后第一时间补充白蛋白肽饮，快速补充蛋白质，修复肌肉损伤。晚上睡前喝一瓶Y-氨基丁酸饮，帮助身体深度放松，促进恢复。 总结：备赛HYROX，你需要的是蛋白质、氨基酸、能量胶和盐丸的组合策略。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：新年新气象，当大家都在祝新的一年马到成功的时候，我马失前蹄的摔了一个大跤，让我开始有些悲观了，但后来想这或许也是一件好事，本期节目我们就随便聊聊有啥好呢？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：..........“马失前蹄！"马由于前足站立不稳而突然摔倒。比喻偶然发生差错而受挫。.........."悲"“悲”拆为“非”和“心”,“非”有违背、不合之意,“非心”指内心的意愿与现实相违背,或心灵未能如愿,从而产生哀伤、痛心的情绪。.........."观"“观” 字拆开是 “又” 和 “见”,古人造字暗藏玄机 —— 匆匆一瞥只是 “见”,反复端详、深入琢磨才称得上 “观”。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

“节目含AI生成内容”本期介绍：本期节目我要聊的，是一个自带浪漫滤镜、浑身都藏着温柔心事的星座——双鱼座。双鱼座的爱，就像海王星织就的浪漫梦境，是宇宙间最柔软的潮汐。作为水象星座的末裔，我们双鱼怀揣着对爱情最纯粹的憧憬，用敏感的触角感知世界，用包容的心接纳万物。但这份深情，也常常让我们在情感中容易迷失——我们渴望灵魂共鸣的默契，又需要现实安稳的支撑；愿意为爱人付出一切，却常常忘了留一份爱给自己。所以今天，我就来和大家一起拆解双鱼座的情感密码，用最直观、最精准的匹配度百分比，告诉每一位双鱼宝宝，也告诉每一位想靠近双鱼的朋友：哪些星座能与我们共赴深海之约，哪些能成为我们的温暖海岸，又有哪些，需要我们跨越山海，才能好好相守。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店AI DJ: 安德睿(Adrian)部分节目内容相关重点信息：.........."这是标准答案吗？"相信很多双鱼宝宝，还有想靠近双鱼的朋友，都会有一个疑问：难道匹配度低，就不能在一起了吗？在这里，我想郑重地告诉大家：当然不是！星座匹配度，从来都不是爱情的“标准答案”，它只是一个参考框架，只是帮我们看清，哪些星座和我们更合拍，哪些星座和我们需要更多的磨合。真正的爱情，从来都不是“天生一对”，而是“后天磨合”；从来都不是“匹配度决定一切”，而是“两个人愿意为彼此付出、愿意为彼此改变”。双鱼座的爱，是世界上最珍贵的情感礼物，我们温柔、我们善良、我们共情力强、我们愿意为爱人付出一切，但我们也要记得：好的爱情，是两个完整的人相互吸引，而不是两个残缺的人相互依赖。无论你是双鱼座，还是正在和双鱼座相处，无论你们的匹配度是100%，还是40%，都请记住这三点，这也是我想送给每一位双鱼宝宝的情感指南：第一，保持边界。别把自己的全部情绪，都寄托在对方身上，拥有自己的生活、自己的兴趣、自己的朋友圈，做一个“独立的双鱼”。记住，你首先是你自己，然后才是别人的伴侣，只有保持独立，才能在爱情中拥有底气。第二，学会沟通。双鱼宝宝们，我们最大的缺点，就是遇到矛盾时喜欢逃避、喜欢冷战，不愿意直面问题。但请记住，逃避解决不了任何问题，只会让矛盾越来越深，只会消耗我们之间的感情。坦诚地说出自己的感受和需求，让对方知道，你需要什么、你委屈什么，好好沟通，才能化解所有矛盾。第三，爱自己。我们习惯了付出，习惯了迁就，习惯了把最好的都留给对方，却常常忘了，自己也需要被爱、被珍惜。请记得，给自己留一份爱，好好照顾自己的情绪，好好对待自己，只有先爱自己，才能更好地爱别人，才能在爱情中，不迷失自己，不变得卑微。最后，我想对每一位双鱼座宝宝说：深海虽美，也需要岸的支撑；浪漫虽好，也需要现实的落地。我们的敏感，不是缺点，而是我们感知世界的温柔方式；我们的深情，不是卑微，而是我们对待爱情的真诚态度。愿每一个双鱼座，都能找到那个既能陪你共赴深海之约，又能带你回到温暖海岸的人；愿每一份双鱼的深情，都能被珍惜、被偏爱；愿我们都能在爱与被爱中，守住自己的温柔，也成为更好的自己。..........[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：随着春节的到来，家家户户开始置办年货，为了春节忙碌起来，烟酒糖茶是必不可少的。现在生活水平提高和人们对健康关注度加大，吃糖的机会好像跟我们小时候相比越来越少了。但糖果带来的抚慰、高兴和甜蜜，在我们心中挥之不去的。所以春节之前，恰逢情人节，让我们来聊一期糖果给我们带来的甜蜜回忆。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：.........."“光明牌威化巧克力”"1. 在80年代，威化巧克力的产地是上海。2. 该巧克力被称为光明威化巧克力，曾以红色包装广受欢迎。3. 这款产品由上海益民食品一厂有限公司生产，该厂的前身是1913年建立的美商海宁洋行。4. 后来，海宁洋行更名为上海益民食品一厂。.........."申丰”的球形巧克力！".........."麦丽素！"麦丽素是一种外层包裹巧克力、内为麦芽脆心的巧克力味零食。1936年由弗瑞斯特·玛氏发明，最初称为“能量小球”。香港幸福牌食品将“Mylikes milk chocolates”音译定名为“麦丽素”。国内于上世纪八十年代引进其生产工艺，1986年江苏梁丰牌麦丽素投入生产。。.........."健达出奇蛋！"健达奇趣蛋（港译：出奇蛋——意为不同寻常的蛋）是意大利巧克力制造商费列罗集团旗下的产品。健达奇趣蛋，是一款外形酷似鸭蛋，内含牛奶巧克力及松脆可可球、玩具的蛋形巧克力。.........."渔夫之宝！"渔夫之宝（Fisherman's Friend）是源自英国的特强润喉糖品牌，由药剂师James Lofthouse于1865年研发，最初以薄荷与桉树油药水的形式帮助渔夫缓解恶劣环境下的呼吸问题，后改良为便携固体喉糖。产品采用天然材料制造，不含防腐剂，包含原味、薄荷、柑橘等多种口味。.........."桉叶糖！"桉叶药糖是一种药糖类片剂，具有清凉润喉、清洁口腔的作用，对防治伤风咳嗽有一定助益。其主要原料为砂糖、饴糖与复方桉叶油，配比分别为7.5公斤、2.5公斤及220毫升。该糖品制作需将糖料熬至168～170℃形成硬质糖骨子，冷却后加入复方桉叶油搅拌均匀，最终成型。.........."大白兔奶糖！"大白兔奶糖是位于中国大陆上海冠生园出品的奶类糖果，1959年开始发售以来深受各地人民欢迎。商标是一只跳跃状的白兔，形象深入民心。大白兔奶糖是白色、有嚼劲的圆柱形奶糖，质感类似西方的鸟结糖，长约3厘米、直径约1厘米，每颗用可吃的米纸包着，再用包装纸包好。。.........."上好佳八宝糖！"上好佳八宝糖（又称八宝果糖）是上好佳(中国)有限公司生产的水果硬糖，采用天然水果萃取，口感清甜爽滑，主打怀旧零食市场。其核心优势在于‌多口味混合‌（如提子、薄荷、柑橘等）和‌象征意义‌（常用于婚礼喜糖或春节礼品，寓意幸福团圆）。‌‌。.........."果然多cc果卷！"果然多是美国通用磨坊食品有限公司旗下的水果零食品牌，由该公司授权在中国的生产和销售，1991年在美国上市，2006年进入中国市场。该产品主要由水果果汁与明胶制成，分为水果系列和牛奶系列，包含活力草莓、紫晶葡萄等9种口味，包装以卡通兔形象为主。.........."酸砂软糖！"酸砂软糖是一种表面裹有食用酸砂的凝胶糖果‌，入口时外层酸砂带来微酸刺激，内里保持柔软弹润，形成“先酸后甜”的独特口感。.........."哈瑞宝！"哈瑞宝（Haribo）是‌德国知名糖果品牌‌，以其‌小熊软糖等产品闻名‌。.........."嘉云水果糖！"德国嘉云糖 世界知名的德国糖果公司，有百年以上历史，行销售全球 70 多个国家。深受全球消费者喜爱。.........."德国二宝！"德国二宝（Nimm2）是源自德国的儿童健康糖果品牌‌，主打无添加、富含维生素的棒棒糖和橡皮糖，以天然果汁配方和欧盟安全标准为核心优势。‌‌.........."雅克v9！"雅客V9是福建雅客食品有限公司于2003年推出的维生素糖果，含9种维生素及5种口味，通过每日食用2粒补充营养。。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：我们邀请到游走在时尚界的男嘉宾粉哥，一起唠唠男生出门前的那些真实瞬间。翻遍衣柜、纠结半天还是不知道穿啥，男生也不例外？嘉宾直言自己的穿搭名场面。热门的星座、五行穿搭，将五行基础色融入日常灵感。当代年轻人的现状——“在上进和上班之间，我选择了上香”。不管你是想了解穿搭日常，还是好奇男生对“形象管理”的真实想法，亦或是想get穿搭避坑小技巧，这一期都能戳中你！一起解锁男生女生出门收拾的底层逻辑，打破刻板印象，聊聊穿搭背后的生活态度～本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）嘉宾:粉哥（小mou书@迟宝绿 粉哥）部分节目内容相关重点信息：.........."五行穿搭！"五行穿衣指南：每日颜色搭配技巧🌈 五色起源五行学说，颜色与五行相对应，可改善生活磁场，平衡五行，让生活更顺畅和快乐。以下是每日五行穿衣指南：💚 吉《贵人色》：绿色、青色、翠色、浅绿系。与当日五行相生，为贵人色，易招贵人，增加异性缘，与整体环境磁场合一圆融。💙 次吉《合作色》：黑色、蓝色、灰色系。与当日五行相符，为幸运色，适合商务沟通、谈判等合作场合。💛 平《奋斗色》：黄色、咖啡、棕色、卡其、褐色系。与当日五行相克，为奋斗进财色，需付出更多努力，但通过自身努力可带来较大收获。💜 较差《消耗色》：白色、银色、杏色、乳白色系。生当日五行，做事较累，适合内心强大的人挑战。💖 不宜《不利色》：红色、粉色、橙色、紫色、花色系。大环境克你，办事成效差，易导致运势低下，徒劳无功。按照基础理论，上衣内搭大于外套，外套尽可能回避当日不宜的颜色。.........."星座穿搭！"想要穿得对，不只是跟着潮流走，而是把自己的性格“穿”出来。星座像一把放大镜，把你的气质、需求和小癖好都照得清清楚楚。下面按十二星座一一给你实用穿搭建议——包括适合的风格关键词、搭配小心机，以及每个星座在两种常见场合下的示例（职场 / 约会 / 周末等各选1–2个），方便你照搬或改造。别忘了：穿衣最重要的是舒服且自洽，别为了“看起来像某个星座”而丢了自己。白羊座（3/21–4/19）——关键词：直接、活力、利落白羊喜欢简洁直接、能动的服装。线条利落、色彩冲一点（红、橙、亮黄）最合他们胃口。材质偏功能性，便于行动。职场（示例）：利落西装外套 + 高腰烟管裤 + 干练粗跟短靴。色彩可以在内搭或配饰（丝巾、领带）上来一点冲击色，显得自信又不失专业。周末出街（示例）：机车皮衣或飞行夹克 + 弹性牛仔裤 + 运动鞋。方便跑跳又有态度，随时能去冒险。穿搭小贴士：白羊适合“主次分明”的搭配：重点突出一件单品，其余简单；既省力又有冲击力。金牛座（4/20–5/20）——关键词：稳重、质感、舒适金牛爱高级感与舒适度，偏好天然面料（羊毛、真丝、棉麻），颜色偏大地色系与奶油色。细节决定格调：好皮质、好剪裁。约会（示例）：丝质衬衫 + 修身直筒长裤 + 低跟乐福鞋。配一只质感手袋或细链项链，既温柔又有品位。家庭聚会/周末（示例）：羊毛开衫或柔软针织套装 + 平底短靴。既体面又轻松，容易被家人接受。穿搭小贴士：金牛适合投资“基础款且高质感”的单品，穿垫式配件（好皮带、好包）比跟随快时尚更加增值。双子座（5/21–6/20）——关键词：多变、趣味、层次感双子爱新鲜，造型常带一丝俏皮或混搭感。喜欢小配饰、印花、玩味的单品。上衣下衣经常换风格、反差感强。都市社交（示例）：印花衬衫 + 皮质短裙 + 亮色马丁靴，外加一副夸张耳环，话题制造机上线。工作会议/正式场合（示例）：基础中性西装 + 趣味内搭（条纹或小图案衬衫） + 复古手表。既专业又不失个性。穿搭小贴士：双子适合“可拆分的多变组合”，用一两件亮点单品把日常造型玩出新花样。巨蟹座（6/21–7/22）——关键词：温暖、柔软、情感化巨蟹追求安全感，衣服常偏柔和的面料与温柔的色调（奶白、浅蓝、米色）。风格偏居家与含蓄的浪漫。约会（示例）：软针织毛衣 + 长裙 + 平底玛丽珍鞋。整体氛围温柔，很容易让人愿意靠近。家庭/亲友聚会（示例）：细节感开襟衫 + 舒适长裤 + 低跟鞋，配一个温和的围巾，既体贴又有亲切感。穿搭小贴士：巨蟹适合在配色和材质上下功夫，用触感取胜；避免过多露骨的设计，安全与魅力更重要。狮子座（7/23–8/22）——关键词：戏剧性、质感、焦点感狮子喜欢成为焦点，穿搭需要自信与戏剧感。大胆色彩、金属光泽或夸张剪裁都是他们的菜。正式宴会/派对（示例）：亮色或金属感连衣裙 + 高跟鞋 + 显眼项链，走进场就占据视线中心。日常办公（示例）：剪裁考究的西装外套 + 高腰阔腿裤 + 细高跟鞋，颜色可以选大胆但配合统一（如酒红或深金）。穿搭小贴士：狮子适合“经典+亮点”的策略：以基础奢华单品为堆栈，再加一件戏剧性配饰。处女座（8/23–9/22）——关键词：精致、极简、功能美处女追求细节完美，倾向极简干净的线条，颜色爱中性色，材质讲究但不过分张扬。剪裁与质地讲究。职场（示例）：无褶羊毛衬衫 + 裁剪合体的铅笔裙 + 细跟低跟鞋。整体干净利落，细节（钮扣、缝线）显示用心。约会/咖啡厅（示例）：高级棉质T恤 + 直筒牛仔裤 + 小白鞋 + 简约手表，舒适却不随便。穿搭小贴士：处女适合把“做工好”的细节放在第一位，耐看胜于花哨，保养好衣物比追新潮更重要。天秤座（9/23–10/22）——关键词：优雅、和谐、社交感天秤喜欢美感与平衡，穿搭优雅有审美力，擅长搭配色彩与材质的和谐。配饰选择讲究但不过度。约会（示例）：柔美连衣裙 + 细高跟鞋 + 精致手拿包，散发迷人气质。商务/社交（示例）：修身西装外套 + 铅笔裙或阔腿裤 + 丝巾，优雅又不失亲和力。穿搭小贴士：天秤适合在“比例”上下功夫，服装与配饰之间保持节奏感，避免颜色过多冲突。天蝎座（10/23–11/21）——关键词：神秘、性感、力量感天蝎偏好有力量感与神秘感的穿法。深色系、身体线条的展示、皮质元素，都能增强他们的魅力。夜生活/约会（示例）：紧身小黑裙或高腰皮裤 + 高跟短靴 + 深色红唇，气场强烈又吸引人。职场/谈判（示例）：结构化西装 + 简洁配饰 + 皮质公文包，既专业又不失掌控力。穿搭小贴士：天蝎的性感来自态度，选择能凸显身型的剪裁与深色调，让人“想要靠近又有距离感”。射手座（11/22–12/21）——关键词：自由、旅行感、随性射手爱自由与探索，穿搭偏向休闲与功能性，有旅人气质。喜欢多口袋、帆布、流动的材质。旅行/周末（示例）：功能性外套 + 百褶短裙或工装裤 + 舒适凉鞋/运动鞋，方便行走又有风格。轻松约会/露天活动（示例）：印花衬衫 + 牛仔短裤 + 便携帽，活力自然不做作。穿搭小贴士：射手适合“可收纳、易搭配”的单品，既能应对临时冒险，也保持风格一致。摩羯座（12/22–1/19）——关键词：权威、简洁、永恒摩羯偏好经典、耐看且专业的穿法。颜色以深色系为主，款式注重线条和耐穿性。适合那些可以一穿多年仍有格调的单品。高压职场/面试（示例）：深色西装套装 + 经典衬衫 + 皮鞋/细高跟，稳重且可信赖。正式场合（示例）：质感礼服或简洁长裙 + 低调珠宝，强调气场而非繁复装饰。穿搭小贴士：摩羯适合建立“职场衣橱基石”：一两套高质量西装、好鞋、好外套，长期回报率高。水瓶座（1/20–2/18）——关键词：前卫、创意、独立水瓶爱前卫与个性，敢于尝试非主流的剪裁、色彩或混搭。喜欢用独特的配饰表达自我。创意场合/展览（示例）：不对称上衣 + 宽裆裤 + 设计师鞋履，独特的剪裁更能凸显思想感。日常街拍/咖啡（示例）：概念T恤 + 叠穿外套 + 夸张耳饰，随性又有辨识度。穿搭小贴士：水瓶适合在配饰上花心思，一件独特的外套或一副艺术感太阳镜就能定义整体风格。双鱼座（2/19–3/20）——关键词：梦幻、浪漫、柔软双鱼偏好浪漫与梦幻感，轻薄飘逸的材质、柔和色彩、微透视或层次感的搭配最对味。细节里常带一点诗意。约会/浪漫晚餐（示例）：薄纱上衣 + 裙摆飘逸的半身裙 + 细带高跟，整体像电影镜头里的女主角。咖啡/文艺活动（示例）：针织开衫 + 印花裙 + 软质短靴，既带有艺术气息又亲切可近。穿搭小贴士：双鱼适合用小配件讲故事（比如复古胸针、丝带），用材质与色彩营造梦境感，而非堆砌复杂设计。结语：穿衣是和自己对话，也是给世界的第一封情书穿搭不是盲从，更不是一成不变的标签。星座只是一个灵感来源，帮你更快抓住自己气质的方向。真正好的穿搭，是让你在镜子里看到那个自信、舒服的自己——不管你是热烈的狮子，还是温柔的双鱼。最后给你三个万能建议：投资基础款：好面料与好剪裁永远比浮夸更耐看；保留一件亮点单品：每套造型里至少一件可以吸引目光（配饰、鞋子或外套）；按场合做微调：把舒适与礼仪兼顾，穿得得体就是对别人的尊重，也是对自己的善待。..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：家庭是社会构成的基本单位，直接关系社会的发展潜力与发展方向。在东亚各国历史上，家庭主义一直被视为重要文化传统，甚至被尊为国家意识形态。然而颇具讽刺意味的是，今天东亚各国的家庭系统陷入了似乎比西方社会更为尴尬的境地。本期我组织了85/90/95后三代人，续聊东亚成长！分数至上的焦虑、藏起来的禁忌快乐、被灌输的吃苦教育、被干预的社交选择，最后都化作与童年、与父母的温柔和解。不同年代的东亚小孩，有着同款的成长印记，来听这场关于规训与和解的走心对话，你一定能找到共鸣。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）本店DJ:水仙花部分节目内容相关重点信息：.........."东亚家庭！"东亚式家庭‌通常指的是在东亚文化背景下形成的家庭结构和家庭关系模式。这种家庭模式在多个方面都有其独特的特点：‌1. 家庭结构‌：东亚式家庭往往强调大家庭的重要性，包括祖父母、父母和子女等多代同堂的情况较为常见。家庭成员之间的关系紧密，彼此之间有着深厚的情感纽带。‌2. 家庭责任与义务‌：在东亚家庭中，家庭成员通常承担着明确的责任和义务。例如，子女有赡养父母的责任，而父母则负责抚养和教育子女。这种责任感在家庭中代代相传，形成了稳定的家庭秩序。‌3. 教育观念‌：东亚家庭非常重视子女的教育。父母通常会投入大量时间和精力来培养子女的学业和品德。他们期望子女能够取得优异的成绩，并为社会做出贡献。‌4. 亲情与尊重‌：在东亚家庭中，亲情和尊重是非常重要的价值观。家庭成员之间彼此关心、互相支持，同时也注重长辈的权威和地位。这种亲情和尊重的氛围有助于维护家庭的和谐与稳定。‌5. 沟通与决策‌：虽然东亚家庭强调长辈的权威，但在现代家庭中，沟通和决策方式也在逐渐变化。家庭成员之间更倾向于通过平等、开放的沟通来解决问题，共同做出决策。总的来说，东亚式家庭在结构、责任、教育、亲情和沟通等方面都有其独特的特点。这些特点反映了东亚文化的深厚底蕴和家庭成员之间的紧密联系。..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：去过Emma运营的极繁市集，有各种神奇小摊位和组织，不太商业，却很热闹活泼。她说:“一个三心二意的人在过着乱七八糟的生活，这也是可以的，因为世界就是五光十色，大家也是千奇百怪嘛”这一期，欢迎进入Emma的生活！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:   Emma（小mou书@极繁市集，gong众号：河流的床 RIVER BED）部分节目内容相关重点信息：.........."极繁市集的往期活动！"..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这期节目是风筝店播的主播-大麦茶的读后感节目，本期书籍为：《每一次相遇都是奇迹》是2010年出版的一部散文作品集，由台湾作家吴淡如创作。书中通过丹麦、南极、智利、京都、威尼斯等地的旅行见闻，结合文字与摄影记录了作者在不同地域与自在、梦想等人文意象的相遇过程，展现旅行对生活与创作的滋养作用。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：.........."节目内容！"市场上对于吴淡如的作品评价是，皆以励志、爱情为轴心，但并不是为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的挣扎的经验、坦然诚实的生命价值观拿出来与喜爱她的读者一起分享，提供大众读者思考学习的目标和立志方向，因而深受广大读者的喜爱，如今她成了台湾青少年、上班族最知心的倾诉对象。这个本书的主要内容都是关于她一个人的旅行，所以可以当作一个游记去看，她把自己旅游中的感受与相遇，变成了自己创作的素材，完成了这本书，这其实我觉得是很好的习惯，这样的行为模式，可以培养一个人能更明锐的观察世界，感受细节。吴淡如也说过她开始出书前。那时候我还是一个大学生，那时刚开始参加什么文学奖都被退稿，至少被退了100次。她后来学习的前辈作家林清玄讲过一句话，林清玄说他以前就不相信自己写不好，所以他每天就练习写个3000字，然后几年都不间断，后来他就得遍了所有的文学奖。所以吴淡如也几乎每天都在练习写作，差不多每天写1500字左右。我们继续聊这本书吧，书里她差不多去了，丹麦，南极，智利，巴黎，京都，巴厘岛，威尼斯，这些地方，每个地方都有一篇关于这个地方的文章，有些地方甚至是两篇，说实话，不是每个地方写的我觉得内容都很好，我比较喜欢她写的是，丹麦，南极，智利，巴黎，这几个地方的文章。那我也就根据这几个地方来聊聊吧！丹麦篇：先说丹麦，当听到或者看到丹麦这个词的时候，我脑海里第一个反应的是丹麦蓝罐曲奇，除此之外，没有其他了，这个产品的在我童年时，已经通过它的高级洗脑方式，深深的在我脑海里潜意识控制了。但后来看了文章，才发现其实丹麦还有一个很重要元素也是影响着我的，那就是安徒生童话，小时候读的《拇指姑娘》《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《皇帝的新装》，还有最有名的《海的女儿》，都是出自他的作品。为什么会说到安徒生，是因为吴淡如也在游记中讲到了她，而她的文笔让我想到了一个我之前没有考虑到过的一个方向。安徒生被誉为“世界儿童文学的太阳”，但其实换个方向想，他的文章，其实并不是那么的温暖，而更多的是残酷。他的童话一直环绕着死亡与穷人儿女的悲剧，卖火柴的小女孩是冻死的，美人鱼变成了泡沫，红舞鞋女孩最终被砍断了双脚，死去了，现在想想如果作为睡前故事和孩子说，孩子晚上的梦会多么的惊悚。安徒生的童话绝对不是王子与公主快乐过日子的美丽童话，但它可以给孩子打开一扇门，自从打开后，它永远不不会被关上，现实的风时不时的通过门吹进来，这也很好。其实我并不排斥孩子越早的接触死亡这个话题，我记得我女儿大概在幼儿园的时候，她在看电影《大鱼海棠》，里面有一段男主被淹死的画面，我通过与孩子交流，其实能明白，当时她对于这个画面是迷惑与有冲击的，但她其实不能说完全的理解死亡，但她又在感受死亡的发生，我并不确定这样的教育是否正确，但我觉得这个也是一直现实的教育，所有人都会经历的，以及要面对的，她后来也参加过几次家里长辈的葬礼，我有问过她的感受，她说当时葬礼上，大家哭的都很伤心，但是等会吃饭的时候，大家都笑的很开心，她不是特别明白，但能接受，其实我的感觉和她差不多，我也没有办法去解释这个，但我也能接受，生活一直是在继续的。她现在已经有点大了，已经过了讲睡前故事的阶段，但我还是会想再给她买一套安徒生的书，送给她，她如果有空的时候或许，自己会看看，有些思想和道理，不是我们能直接教的，前几天她才和我说，她以前一直以为面包车是用来专门装面包的车，但这个疑问她从来没提起过，我也不可能知道孩子的脑子里有多少的小问号？？？？接着我们聊聊南极，我没去过，但我的一个朋友-昆西，在二十几岁的时候去过，还给我带了一张南极的明信片，一直是我很珍贵的礼物，但我一直很惦记的礼物是，据说在那里可以买到一本关于烹饪企鹅的菜谱书。会有人说企鹅那么可爱怎么可以吃，而吴淡如在书中也写道，海豹吃企鹅，是生物圈不太可爱的必然法则，可爱的动物仍然会吃可爱的动物，她从一只刚被咬断脖子不久的企鹅身上发现，原来企鹅真的很像鹅，剥去层层雪白羽毛后，他们其实有细长的脖子。这让我想到，据说整个南极圈，中国科考站的伙食是最好的，如果中国站有潮汕人，或者武汉的，那无法想象大家会吃的多香！智利篇：接着来说她写的智利篇，她的开场写到她在出发前接受到一个消息，是一个久未联络的朋友去世了，这让她有点伤心，一直在哭，后来她的另外一个朋友发短信给到她，这个内容我很喜欢，我读一下：“死亡或许是一家夜店，有些人只是比较贪玩和调皮，所以先去。总有一天我们会相聚在这家夜店，聊聊这些年彼此不同的经历。”不知道为什么这句话很触动到我，因为我最近有一个前同事也去世了，以前工作的时候，我其实不是很喜欢她，感觉她的企图心很强，很想往上爬，那时候我对于这样的人天生有点反感，那时候我有些太自命清高了。但她对我也蛮好，也算是蛮照顾我，但我总觉得她是有一定的目的性，所以我一直很防备着她，后来她离开了那个公司，我也离开了，她也试图介绍我去她后来在的公司，我也没去，我想的是她还是想培养更多的自己人。内心有点鄙视她，微信上也不怎么和她沟通，后来看看朋友圈知道她大概得了一场大病，但也没怎么关注。但在冬至前一夜突然看到朋友圈，他老公发的讣告，她去世了，这让我觉得还蛮突然的，当作八卦的和几个前同事说起，突然发现没人知道，没人有她的微信，我是唯一一个有她微信的人，这让我一时有点懵，让我也不知道怎么去处理这个情绪，或许我认为她的虚假好意，其实她是真心的对我好的。这让我有点愧疚，或许未来我们在那个夜店碰头的时候，我要请她喝一杯，和她抱个歉。再回到智利篇吧，这篇文章让我最有收获的是认识了一个新的诗人-聂鲁达，请大家对于我的无知多做包含，我确实不知道他，后来查了一下资料，他一生中曾经三次到过中国。1928年他作为外交官赴缅甸上任时，出发来中国，给宋庆龄颁发列宁国际和平奖，此行中，他还见到了茅盾、丁玲、艾青等文学界名流，进行了友好的交流。我最喜欢的是他说他在访问中国时得知，自己的中文译名中的“聂”字是由三只耳朵（繁体“聶”）组成，于是说：“我有三只耳朵，第三只耳朵专门用来倾听大海的声音。”，这个说法真的超级浪漫！他的发表成名作《二十首情诗和一支绝望的歌》，我之后会抽空看看，我为什么对他那么感兴趣，是因为吴淡如写到一个内容，她这次去看了她的故居，聂鲁达是个诗人，可是他很科学，他的家的客厅里有一个收藏，是一个船首，名字叫“流浪的玛丽亚”，是一个i法国船只的船头雕刻，雕饰身上穿着拿破仑时代的华丽衣服，衣角雕刻的随风飞扬，我大致能想象的出这个雕塑的样子，但有趣的是，这个玛丽亚，每个冬天眼睛都会流泪，因为是这一块木头的孔隙会吸收潮气，冬日寒冷，水珠渗出，就像眼泪一样，从眼中流出，悼念着她失去的大海故乡。这是是多浪漫的人才会把生活过着那么浪漫！这篇文章里面有很多关于聂鲁达感情故事的一些描写，确实浪漫的人，感情很丰富，吴淡如在这篇文章结尾的一段话也是我很喜欢的，分享一下：“如果死亡可以成就完美的诺言，那么它也充满诗意”这段话很符合，聂鲁达在对于第二任妻子的故事，大家看了就明白我说的点了。巴黎篇：接着说我最喜欢的最后一个地方-巴黎，再说巴黎前，我先把前面说的总结一下，前面几个地方虽然是写的是游记，但它通过故事与感受，一直再探讨的是“爱，生命，死亡”，这三者，这是我喜欢的点，感觉是个很有深度的游记，看完可以让人思考。而巴黎篇和之前的不大一样，它探讨的是“爱，理想，现实，人生”这些，再这个最浪漫的城市，写的是最现实的事物。先从简单的开始聊吧，大家都知道巴黎有很多的咖啡馆，所以浪漫的想法其实会像一个作家一样，再巴黎的漂亮咖啡馆喝喝咖啡，写写文章，多美的画面啊！，但其实对于咖啡馆的经营者来说，其实并不喜欢你占着座，坐几个小时，也就赚你一杯咖啡的钱，翻台率实在太低了。吴淡如写到她那时候一直在咖啡店写作，一杯咖啡20法郎，当时的20法郎，不是瑞士法郎，差不多是25元人民币，她一般喝的剩下3分之一，避免让服务员问她是否需要续杯，同时会在桌上放个3法郎左右表示小费，为了让服务员脸色好看点。其实我很能理解她这样的行为，我之前去法国的时候也会喝咖啡，国内我们的咖啡比较默认的是美式咖啡大小，但法国的咖啡不是像我们平时喝的美式或拿铁，那么大杯，它的量比较有点像一杯意式浓缩，我去的时候法国已经开始用欧元了，差不多3欧元一杯，基本上你几口就喝完了，不会坐太久，你要是喝一小杯，占着长时间的座位，确实容易让店员不爽，人家也是追求饭桌率的。想要情调浪漫，就要花更多的钱去买这个时间与空间，这就是一种现实。再说会她的书，她书里写到了一个爱情故事，一个新加坡富商的妻子，在巴黎与一个香港穷学生的爱情故事，这故事有爱情的浪漫，现实的残酷，人生的真实，反正看完这个故事，让人还蛮唏嘘的，会觉得有点狗血，但又觉得是合理的，具体的故事，有兴趣的，可以去看她的书，我不剧透了。但整本书，我觉得巴黎篇写的是最好的。威尼斯篇：我前面漏说了一篇，也是整本书比较出彩的篇章，那就是威尼斯篇，这篇很短，大致说的就是关于叹息桥的一些感受。我也是第一次知道威尼斯叹息桥，这个地方，叹息桥是位于威尼斯总督府侧面的一座巴洛克风格的石桥，是威尼斯很出名的桥梁之一。这是座密封式拱桥建筑，由内向外望只能通过桥上的小窗子。桥的两端连接法院与监狱两处，死囚在行刑前通过此桥，在此感叹即将结束的人生，因而得名“叹息桥”。书里有一段写的很出彩，那就是"别的桥，可以向天空敞开双臂，而叹息桥永远昏天暗地，练小小的窗户都加上了铁栏杆。"那些走过叹息桥的，今生就永无天日，阳光与爱情都变成了下辈子的渴望。这种绝望在这个桥上被具象的表现出来了，它不是死亡桥，而是绝望桥，绝望的威力，远胜过死亡。最后为什么我把那么绝望的篇章来作为本期节目的收尾呢，那是因为我觉得整本书虽然说的是游记，但有很多篇章一直在探讨的是生与死，我们有时候觉得离开某个地方，或许就有新的生活，但其实在每个新的地方，希望与绝望也是并存着的，有时候只是肉体短暂的逃避，得到了自由，但心还是没有，所以这个也是这本书给我的感受。另外说过好玩的，因为这本书是别人送的，不是新书，上一个读者他会用一片片花瓣作为书签放在书里，当我打开的时候，不免被震惊到了，死亡与绝望在这个干枯的花瓣上给我具象的体现了，并且干枯的花瓣真的很像蟑螂，我差点把书给丢了，好了，就瞎扯到这里，大家有兴趣可以去买这本书看看，也可以来我店里借这本书看，但前提你要带一本书过来。好了，下次再见，886...........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：风筝店播的线下门店，前段时间发生流浪乞讨者骚扰客人的事件，这也让我引起了关注，想试试着了解一下他们到底是一个怎样的群体？本期节目邀请了曾经为救助流浪汉组织服务过的麦子，来和我分享一下，他的亲生经历，当我们深入了解他们的生活经历和背后的故事时，会发现这个群体远比我们想象的要复杂和多元。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:麦子（小mou书@麦子（Hyrox深圳））部分节目内容相关重点信息：.........."什么是流浪汉？"流浪汉（或更中性的称谓如“无家可归者”、“街友”）的存在，如同一面棱镜，折射出社会的温度、经济的波动与人类生存的韧性。概述：谁是流浪汉？流浪汉指的是那些长期无固定住所、在城市公共空间或庇护所中流浪和栖身的人。他们通常因极端贫困、失业、身心疾病、家庭破裂或其他社会问题而脱离主流社会轨道。这个群体并非同质化的，其构成复杂，境遇各异，但共同点是都处于社会最边缘的困境中。一、 起源：一个伴随文明史的社会现象流浪汉并非现代社会的独有产物，其根源与人类社会发展中的结构性矛盾相伴相生。1、古代社会的流民与乞丐：中国历史：历代王朝末期，常因土地兼并、苛捐杂税、战乱和自然灾害产生大量失去土地的 “流民” 。他们是古代版本的流浪汉，是社会动荡和治理失败的晴雨表。朝廷如何安置流民，直接关系到王朝的稳定。西方历史：中世纪欧洲，许多失去土地的农民、伤残士兵和被驱逐者成为流浪乞讨者。英国《济贫法》 的颁布，正是为了应对16世纪圈地运动后大量农民涌入城市沦为乞丐的社会问题。2、工业革命与现代流浪问题的成型：城市化进程将大量农村人口吸引至城市。经济周期的波动（如经济危机、产业转型）使得失业工人一旦失去收入，便立刻无钱支付房租，从而流落街头。这使得流浪问题从个人命运悲剧转变为一个系统性的、与资本主义经济周期共生的社会问题。3、现代社会的结构性原因：去工业化：传统制造业岗位消失，低技能劳动者难以转型。住房成本飙升：远高于社会救助金或最低工资的增长速度。社会福利体系缺口：精神健康支持、成瘾治疗、残疾人士援助等体系不完善或存在漏洞。个人重大变故：家庭破裂、重大疾病、债务危机等，都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。.........."流浪汉名人！"历史与文艺作品中，一些流浪者形象被赋予了深刻的文化意义。1、思想上的“流浪者”：第欧根尼：古希腊哲学家，犬儒学派的代表人物。他住在木桶里，抛弃一切世俗财产。当亚历山大大帝问他需要什么时，他回答：“请不要挡住我的阳光。” 他是一种主动选择“流浪”的象征，代表了对物质社会的摒弃和对精神自由的极致追求。济公：中国民间传说中的和尚，“鞋儿破，帽儿破”，看似疯癫落魄，实则智慧慈悲、惩恶扬善。他是“大隐隐于市”的流浪者形象，打破了“外表与内涵”的固有链接。2、文艺作品中的经典形象：查理·卓别林饰演的流浪汉夏尔洛：头戴圆顶礼帽、手持竹手杖、留着小胡子、穿着不合身的裤子和大皮鞋。这个形象既是工业化时代被机器碾压的小人物的悲喜剧缩影，也以其尊严和幽默，赢得了全世界对底层人民的同情与喜爱。《悲惨世界》中的冉·阿让：他从一个苦役犯成为市长，最终又为拯救他人而再次流浪一生。他的故事深刻探讨了法律、道德、救赎与边缘人物的生存困境。.........."流浪汉文化！"在主流社会的视线之外，流浪生活也形成了一套独特的亚文化和生存策略。1、“Hobo”与“Tramp”的文化区分：在美国文化中，“Hobo” 指愿意并正在寻找工作的流浪者；“Tramp” 指愿意工作但不想找工作的人；而“Bum” 则指既不愿工作也不想找工作的人。这种细微的区分反映了社会对流浪者身份的不同认知。2、“Hobo Symbols” (流浪汉符号)：大萧条时期的美国流浪者发明了一套刻在篱笆、墙壁上的秘密符号系统，用来向同行传递信息。例如：═══▲：前方有警察，要小心。◯：一无所获（这个地方讨不到钱或食物）。╳：这里有慈善组织提供免费餐食。□：可以在这里安全地过夜。3、街头生存智慧：他们深知城市的哪个角落可以避风、哪个食堂在打烊时会处理剩余食物、如何用最简单的材料搭建临时庇护所。这种在极端逆境下的生存韧性和资源识别能力，是一种心酸的“ expertise”。4、“隐形”的社群：流浪者之间往往存在一种非正式的互助网络，他们会分享信息、食物，并在必要时互相照应，形成一种抱团取暖的“街头家庭”。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这期节目是我们主播们的的一次年终总结，当时做这个企划的时候，完全没想好怎么计划，就简单了告诉大家主播们，给大家几分钟时间，和去年的自己对话，以及喊话明年的自己，想参加的就参加，所以这期节目，不是所有主播都有录制，只有小胖，水仙花，琛姐，还有大麦茶。收到大家的录音后，决定把这期节目定义为一期叫“声音日记”，是对于我们自己的一种纪念，更多的是关于自己私人的想法，是一期为自己的私人节目，用现在流行的梗来说，这期节目算是我们主播的“爱你老己”节目，好了，那我们就开始听听各位主播的自说自话吧！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）本店DJ:水仙花本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：.........."风筝店播周年庆！"..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：在互联网上，流传着一句话：“中国的脱口秀‘高地’在上海。”大麦平台数据显示，2024年，上海地区脱口秀演出场次突破1.5万场。作为一种新兴的娱乐方式，脱口秀为何能在上海“势如破竹”？这座城市又为其发展提供了怎样的土壤？2023年初，SpicyComedy正式诞生，多语种脱口秀俱乐部SpicyComedy是上海唯一的一家，可能也是中国唯一的一家，他们竟意外闯入了一片“蓝海”。本期我们和SpicyComedy的脱口秀演员-Frankie，一起聊聊，为什么有一名香港观众观看过她的演出后，把“在SpicyComedy看一场英语脱口秀”写入一本香港旅游指南，作为去上海必做的几件事之一？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:Frankie（小mou书@Frankie脱口秀）部分节目内容相关重点信息：.........."在SpicyComedy看一场英语脱口秀，是作为去上海必做的几件事之一！"Norah本名杨梦琦（见下图），是中国知名的多语种脱口秀演员。Norah演出剧照（SpicyComedy 供图，下同）2021年，她在上海创立了多语种脱口秀俱乐部SpicyComedy——是上海唯一的一家，可能也是中国唯一的一家。定位为“多语言特色脱口秀空间”。名称中的“Spicy”蕴含着付宽宽作为四川人的独特主张：如辣椒般辛辣，敢直面话题、真诚吐槽；对观众则充满包容，“大家来这儿是为了开心，没必要尖锐对立”。这份“对事辛辣，对人温柔”的主张，成为了Spicy Comedy的品牌底色。有一名香港观众观看过她的演出后，把“在SpicyComedy看一场英语脱口秀”写入一本香港旅游指南，作为去上海必做的几件事之一。SpicyComedy的演出场地在新天地，200张小椅子排得满满当当。购票小程序显示，周末的票早在周中就已经售罄。来看演出的，游客、本地外籍居民、有留学经历或对英文脱口秀好奇的人，各占1/3。.........."脱口秀出海市场！".........."脱口秀演出的生意并不只停留在线下！"专场几乎是所有脱口秀演员的终极目标，也是他们的集大成之作。它可以是一次 90 分钟的演出，也可以变成网络点播节目，被人反复观看。脱口秀演员会将自己积累的段子整合到一起，输出一套完整的价值观。NorahSpicyComedy 创始人，脱口秀演员—“专场就像是脱口秀演员的名片，能展示个人风格和实力。有一个成功的专场，是脱口秀演员的职业里程碑，在海外也是如此。开放麦为新人提供了出道和崭露头角的机会，同时也是有经验的演员们用来打磨、提升段子的地方。”—另一个原因是，中国市场已经出现了足以开设专场的超人气演员，拼盘不再能满足他们。但“开放麦”和“拼盘”恰恰是中国市场的主流产品。脱口秀没有成型的人才机制，绝大多数都是业余兼职人士，他们只能跟人合演。“专场就像是脱口秀演员的名片，能展示个人风格和实力。有一个成功的专场，是脱口秀演员的职业里程碑，在海外也是如此。开放麦为新人提供了出道和崭露头角的机会，同时也是有经验的演员们用来打磨、提升段子的地方。”SpicyComedy 创始人、脱口秀演员 Norah 解释说。成熟演员的专场是 Stand:by 瞄准的市场。专场演出只需要一次研发，后续支出运维成本，即可复制到全球各地。这个产品并不只包括演出，还可能涉及短视频、纪录片、个人 IP 衍生品等内容形态。Stand:by 成立时就确定了两条产品线：名为“喜剧巡演”的拼盘演出，以及头部喜剧演员的专场演出。刘丽娟把“喜剧巡演”这样的拼盘定义为公司的“引流产品”。东京场的观众里，不少人此前并不认识门腔。社交媒体小红书上名为“苏菲”的用户在笔记中写道：“门腔头一次认识，即兴发挥太强了，开场就很好笑。”在策划“喜剧巡演”东京站的同时，Stand:by 也确定主办演员门腔的专场《一门心思》巡演。脱口秀演出的生意并不只停留在线下。文森特说，如果只是靠卖票去赚钱，把票房收入扣除各种成本以及演员的劳务分成，能留给制作公司的收益非常有限。海外已经有更加成熟的商业模式：把巡演录像卖给流媒体平台。Netflix 在 2013 到 2023 的 10 年里上架了超过 350 档脱口秀节目。根据其旗下媒体 Tudum 的数据，2022 年，有 5% 的订阅者至少观看了 20 个脱口秀节目。XiaoGuo Comedy 是笑果文化旗下面向海外市场的品牌，它将梁海源的专场选作第一次“专场出海”的尝试。梁海源是笑果旗下票房号召力最强的脱口秀演员之一，2022 年他开始推出专场系列《坐在角落的人》（包含 1 与 2），这也是中国脱口秀演员巡演次数最多、观众总人数最多的个人专场品牌。这次，XiaoGuo Comedy 为他新一轮的专场规划了 16 场海外演出，国内还没有其他厂牌尝试过这样的规模，演出在各地区的收益状况各不相同。Norah 将澳大利亚巡演看作“试水”——没有打算盈利，也没有数据可以参考，最大的收获就是信心。“很多中国剧团后来都联系了科廷，希望他可以帮忙‘出海’。”她说。● 2024 年 3 月，Norah 和门腔、油百万通过脱口秀俱乐部 SpicyComedy，在墨尔本、悉尼和珀斯 3 座城市完成海外首秀，这 3 轮演出共 12 场。2024 年年初的澳洲场给了 SpicyComedy 极大的信心。不过，他们还没有具体的“出海”计划，未来会以上海和中国国内其他城市的演出为主，眼下主要运营上海的脱口秀。SpicyComedy 还在筹备扩张团队，进一步研发脱口秀培训课程、培养演员。Norah 觉得，除了上综艺赌能不能走红这一条路，演员需要更多被看见、对着观众练习段子的机会。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：聚焦 30 岁年轻丁克夫妻的真实生活，分享不被传统定义的婚姻模式、二人世界的相处之道，探讨自由选择背后的思考与成长，用轻松对话传递 “人生不止一种答案” 的生活理念。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）本店DJ:水仙花部分节目内容相关重点信息：.........."丁克的含义！"丁克（DINK）指双收入且无子女的夫妻群体，英文为Double Income No Kids的缩写。该概念起源于美国嬉皮士时代，20世纪80年代传入中国，在大城市逐渐形成无孩家庭模式 。能生育但自愿不育是丁克家庭的核心特征。据《中国生育成本报告2024版》报告显示，截止2024年，我国已有超过60万个“丁克”家庭。..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：中年学新技能、换赛道、甚至创业都不晚，怕的不是失败，是不敢再试。走得慢没关系，只要心还在跳，人生就永远有机会上场。中年确实是充满可能性的阶段‌，无论是事业转型、兴趣探索还是家庭角色的转变，都可能迎来新的突破。‌年龄从来不是限制，而是沉淀后的再出发‌。本期节目，我们一起吐槽一下“中年职场”的近况！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）部分节目内容相关重点信息：.........."2024年最新我国青年人年龄范围、中年人群年龄范围、老年人群年龄范围，是否还有其他区分？"国家统计局人口和就业统计司:关于青年、中年、老年人口的界定不同机构标准不同，我国人口统计中对年龄分组，一般分为0-15岁（少年儿童）、16-59岁（劳动年龄）、60岁及以上或65岁及以上（老年人口），或者按0-14岁、15-59岁或15-64岁、60或65岁及以上分组，使用时在人群前加年龄范围，如“60岁及以上老年人口”，“16-59岁劳动年龄人口”等。..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：47三个月前从携程裸辞，正式开启自由职业探索道路。这一期她分享了自己辞职的理由和决心，以及三个月里做过的各种有趣兼职和探索。自由职业能赚到钱吗？生活状态会发生改变吗？未来规划是什么？让我们一探究竟！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:47超级enfp47的自媒体账号：47离职版持续更新47的各种兼职体验和自由职业感想！感兴趣的可以点点关注，有想看到的内容也欢迎在本期播客或者47小某书下留言，祝大家都做到自己想做的事～部分节目内容相关重点信息：.........."100个才能！"..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：在这个五彩斑斓的世界里，美食与音乐，仿佛是上帝赋予人类最直接的感官享受。它们各自独立，却又能在某个不经意的瞬间，完美交融，激发出令人难以忘怀的情感体验。音乐的创作是生活的天马行空，它无处可寻，但又和生活相关。美食也是音乐创作的一部分，今天一起和探讨一下音乐里的美食们吧。想象一下，在品尝一道精致佳肴的同时，耳边响起一首恰到好处的旋律，那一刻，味蕾与心灵的双重盛宴，让人仿佛置身于梦幻之中。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：.........."《糖不甩》歌词！"看看床前看看月儿我面前世界极甜我突然爱上某些中国诗意如糖水的雪耳很古老的细致叫我们也能有些中国诗意来重头爱一次来怀旧爱一次以汤丸包了万语千言以汤羹端上万年好意情易散糖不甩谁是幸福的爱人云在天甜在心会念辛弃疾很想哼出三生注定的音韵缘易变糖不甩谁又认真的爱人林在山甜在心要像鸳鸯戏水的陪衬我会给红豆吻你耍双节棍树叶绿地会知愿望愿你知爱得似一首唐诗谁和谁在今天享受万世的糕点看看床前看看月儿甜像拔丝来重头爱一次来怀旧爱一次以汤丸包了万语千言以汤羹端上万年好意情易散糖不甩谁是幸福的爱人云在天甜在心会念辛弃疾很想哼出三生注定的音韵缘易变糖不甩谁又认真的爱人林在山甜在心要像鸳鸯戏水的陪衬‌‌。.........."《麦芽糖》歌词"这蜿蜒的微笑拥抱山丘溪流跟风唱起歌我像田园诗人般解读眼前的生活麦田弯腰低头在垂钓温柔这整座山谷都是风笛手我在哑口聆听传说跟着童话故事走远方的风车远距离诉说那幸福在深秋满满的被收割老仓库的角落我们数着一麻袋的爱跟快乐初恋的颜色我牵着你的手经过种麦芽糖的山坡香浓的诱惑你脸颊微热吐气在我的耳朵摘下麦芽糖熟透我醒来还笑着开心的 被黏手我满嘴 都是糖果牵着你的手经过种麦芽糖的山坡甜蜜的四周我低头害羞我们愉快的梦游我在草地上喝着麦芽糖酿的酒鲜嫩的 小时候我好想 再咬一口这蜿蜒的微笑拥抱山丘溪流跟风唱起歌我像田园诗人般解读眼前的生活สวัสดี（泰文：你好）麦田弯腰低头在垂钓温柔这整座山谷都是风笛手我在哑口聆听传说跟着童话故事走远方的风车远距离诉说那幸福在深秋满满的被收割老仓库的角落我们数着一麻袋的爱跟快乐初恋的颜色我牵着你的手经过种麦芽糖的山坡香浓的诱惑你脸颊微热吐气在我的耳朵摘下麦芽糖熟透我醒来还笑着开心的 被黏手我满嘴 都是糖果牵着你的手经过种麦芽糖的山坡甜蜜的四周我低头害羞我们愉快的梦游我在草地上喝着麦芽糖酿的酒鲜嫩的 小时候我好想 再咬一口牵着你的手经过种麦芽糖的山坡甜蜜的四周我低头害羞我们愉快的梦游我在草地上喝着麦芽糖酿的酒鲜嫩的 小时候我好想 再咬一口ผมรักคุณ(泰文：我爱你)ผมรักคุณผมรักคุณผมรักคุณผมรักคุณผมรักคุณผมรักคุณผมรักคุณ我满嘴 都是糖果我好想 再咬一口.........."《可惜我是水瓶座》歌词！"原来你这样珍惜我从前在热恋中 都未听讲过别说这种行货 哪里留得住我到底是为什么 分手你很清楚如何笨到底 但到底还是我 谁人待我好待我差 太清楚想继续装傻 却又无力受折磨心里羡慕那些人 盲目到不计后果我就回去 别引出我泪水尤其明知水瓶座 最爱是流泪若然道别是下一句可以闭上了你的嘴无谓再会要是再会 更加心碎要是回去 没有止痛药水拿来长岛冰茶 换我半晚安睡十年后或现在失去反正到最尾也唏嘘够绝情 我都赶我自己出去犹如最结实的堡垒原来在逐点崩溃 逐点粉碎极固执的如我 也会捱不下去每天扮着幸福 始终有些心虚如何笨到底 但到底还是我 谁人待我好待我差 太清楚想继续装傻 却又无力受折磨心里羡慕有些人 盲目到不计后果我就回去 别引出我泪水尤其明知水瓶座 最爱是流泪若然道别是下一句可以闭上了你的咀无谓再会要是再会 更加心碎要是回去 没有止痛药水拿来长岛冰茶 换我半晚安睡十年后或现在失去反正到最尾也唏嘘够绝情 我都赶我自己出去。.........."《乌梅子酱》歌词"背靠在树枝上蜻蜓落在露水旁乘凉表白后的乌梅树下土壤发了芽美得不像话再让我想一想那最腻的情话怎么讲慢火熬的细水长流念长长久久约好到白头你浅浅的微笑就像 乌梅子酱我尝了你嘴角唇膏 薄荷味道是甜甜的爱情 来的这么确定因为你每个害羞的反应你浅浅的微笑就像 乌梅子酱迎风吹过你的头发 我好喜欢厚厚的甜蜜感用幸福秤杆秤一些收藏合照一张和夕阳舀一勺这味道暮暮朝朝比例刚刚好果肉配焦糖的温柔再几个春秋我喂你一口你浅浅的微笑就像 乌梅子酱我尝了你嘴角唇膏 薄荷味道是甜甜的爱情 来的这么确定因为你每个害羞的反应你浅浅的微笑就像 乌梅子酱迎风吹过你的头发 我好喜欢厚厚的甜蜜感用幸福秤杆秤一些收藏合照一张和夕阳厚厚的甜蜜感用幸福秤杆秤一些收藏合照一张和夕阳。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：李诞曾说，任何人都能当五分钟的脱口秀演员。脱口秀的确可以随意开口，正是由于直击痛点和贴近生活，脱口秀才会在这个快节奏的社会中迅速走红。但或许大家能说脱口秀，但不是谁都能办一场脱口秀，本期我邀请是这大半年已经办了200多场的脱口秀厂牌主理人-牙签和梵彬，我们来聊聊，如何办一场脱口秀演出？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:牙签大湾区脱口秀比赛冠军，福气脱口秀创始人。脱口秀嬉皮士，独特风格备受各类观众欢迎，专场《一事无成2.0》、《你快乐所以我快乐》全国巡演五十城。《吐槽大会1》《今夜百乐门》《暴走大事件》编剧，脱口秀表十二年OG演员。梵彬超人气福气丘比特，有着速配Crush的神奇魔法的颜值担当。黄西脱口秀特邀主持人、世界青年科学家大会表演嘉宾、杭州拱墅青廉领麦人。杭州报业集团前记者主持人。部分节目内容相关重点信息：.........."牙签｜2025年都入秋了，福气脱口秀最近混的怎么样？"大家好，我是牙签。我好久没有写文章了。今晚，我本来需要参加公司组织的开放麦。我不想去。我跟合伙人梵彬请假，他跟我说：你在家可以，你写点文章宣传一下公司吧。我在家绞尽脑汁想呀想，写啥呢？想到了。我听说国内很多脱口秀同行好奇我们福气脱口秀做得怎么样，究竟赚不赚钱呢？或者这样说：我听说很多同行觉得我们福气脱口秀赚很多钱。有说我跟梵彬各赚了几百万。有传我们公司赚了上千万。那么，2025年都入秋了，福气脱口秀最近混的怎么样？先说答案：福气脱口秀在稳步发展，基本做到了收支平衡。牙签今年赚了多少呀？今年本人的每个月收入总体比我做演员收入高一些，但是工作量以及辛苦程度是我做脱口秀演员的三倍到五倍。公司赚了多少呀？公司每个月公账都紧巴巴，但是公司总体是赚钱的。公司前半年平均每个月的营收在10万～20万之间。下半年，这两个月，每个月营收在20～30万之间。按照这个算法，公司年营收估计在200万左右。我这个数据是比较诚实的数据。我不准备夸大我们公司的数据了。因为我写的任何文章，我是想给到更多的资源方以及投资方看到。如果有新的资金投资我们，我们是需要给他们看最实际的流水的。实际上，这个数据我也很难说谎。我们的演出数量在大麦是能一个一个数出来的。我们每个月演出数量大概在20场左右。一个脱口秀俱乐部，每个月20场脱口秀演出，你往死里算，也没有多少钱。还有一项不透明的收入，是我们公司的商务。我们公司的商务还挺多，今年暑期截止至今，我们的商务数量是30+。我们公司最大营收还是在商务业务。可是，作为一个没有出名演员的喜剧公司，我们的商务打的还是性价比。这一块业务，商务数量再多，营收依然有限。下半年，福气脱口秀有信心赚钱吗？答案：非常有信心。我认为，我们公司首先，不会死。其次，必赚钱，而且会越发展越好。为什么非常有信心？我们福气脱口秀俱乐部不自建剧场，多县城包围一线城市，赋能电影院/大剧场/当地剧场的模式已经基本成型。我们公司现在拥有三个核心技术建立了我们这个模式的护城河：核心技术一：打通场地渠道，演出场地全国可瞬间落地我们公司跟国内唯四剧场院线（聚橙/大丰/保利/中演院线），已经深度合作两家：聚橙网（全国所有聚橙剧场，特别是浙江的聚橙剧场）以及大丰剧场。我们跟星轶影院有年框合作。还有一些影院集团在谈战略合作，在此不方便跟大家透露。除了场地战略合作，我们公司还跟浙江多家融媒体剧场合作：长兴，安吉，平湖，余姚等我们还跟许多当地的剧场、空间谈了合作。除此之外，我们还跟不同的百货集团谈战略合作。这些场地渠道打通，都是我跟梵彬一个一个电话，从杭州来回坐高铁一个一个场地谈回来的。任何俱乐部需要打通这些场地渠道，没有一年时间以及我们的勤奋是不可能谈成的。核心技术二：城县包围一线城市模式成型有了第一个技术帮助，我们可以快速落地我们想要的城市组织演出。第二个核心技术则是：经过我们一年的卖票数据~我们知道哪一个城市赚钱，哪一个城市亏钱，哪一个电影院赚钱，哪一个场地亏钱。我们还能靠许多复杂的人员设备调动，来控制组织演出的成本。除非其他俱乐部抱着亏很多钱都干倒我们俱乐部的决心。任何俱乐部要来我们的城市演出，他们会发现：怎么亏钱了，福气俱乐部也能干下去。我们没有亏钱，是你来学我们，你们肯定会亏钱。因为我们的模式有许多信息差，我们靠精准的把控每一个环节来控制成本，以此获得盈利。福气脱口秀就像喜剧俱乐部的麦当劳。我们的脱口秀演出就像麦当劳的巨无霸。我们可以维持好吃的同时，控制好成本。大家可以去小红书搜“福气脱口秀”。这年我们产生了几千条repo。小红书上不好笑的差评估计少于五条。核心技术三：超低公司运营成本现在福气脱口秀全职员工两人：我跟梵彬。还有一个半全职：阿辉。以及大量的兼职。我们甚至把办公室都不要了。我准备把我们的设备全部搬进我住的客房里。我们奋斗了一整年，全职员工又变回我跟梵彬两个人，感觉好像一觉回到从前。其实不然。我们经过一年的模式摸索，我们打出一套大量兼职+少量全职的公司模式。公司运营也是我们整个业务产品的一环。我们现在用更少的成本，更少的人员就能维持整个公司的运作，就能维持每个月20场演出的运作，就能维持每个月15~20个商务的运作。实际上，我们福气脱口秀公司运营的更正规了。我们所有演员的演出费都按个人劳务费给，超出800的演出费，都要扣20%的税点的。我们请的演员现在拿到演出费会有很强的痛感，我估计很多演员都会疑惑为什么演出费要扣那么多钱。那是因为福气脱口秀有信心把公司发展壮大，我们现在从财务、合同、到员工都是正规化的。我们福气脱口秀做喜剧俱乐部一年，我们俱乐部做到了没有原罪赚干净钱。我们没有偷税漏税，没有抄袭，卖票没有刷票。我们也没跟任何离职的员工撕破脸，离职的员工现在依然有合作关系。我们靠勤奋努力，靠自己的智慧稳步向前走。除了我牙签段子没有进步，一切都进步了。发布于 2025-10-07 18:27・浙江-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：当秋风轻抚大地，金色的叶子如同天上的繁星，纷纷扬扬地飘落，铺满了大地的每一个角落。那一片片飘落的叶子，仿佛是时光的信使，带来了岁月的低语与温柔的呢喃。在这个金秋的季节里，我们是否也曾像那片叶子一样，藏在温柔的时光里，等待着被人发现，被人珍藏？本期我们聊聊幸福的100个基本之一“欣赏落叶之美”！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：.........."第48个-欣赏落叶之美！"每年秋天，我都会去某个地方捡落叶。对我来说，这也是一项通过感知季节来丰富人生经历的爱好。捡落叶，能让我切身感受到人与自然的共存。不用花一分钱，就能享受到很多的乐趣。地上的落叶有黄色的、红色的、褐色的，形状不一，色泽各异。每当看到那些落叶，我总会不由得被大自然的奇妙所打动。也有人把落叶当垃圾看，嘟囔道:“一到秋天就要扫落叶，麻烦得很。”诚然，堆积在路边的落叶可能会妨碍通行，但是在发这种牢骚之前，不妨换个角度，稍稍调整一下视线，欣赏一下落叶的独特之美。.........."落叶路线！"🍂梧桐落叶大道🕙观赏时间：11月底-12月中旬📍每到秋天，泛黄的叶子散落在梧桐树下，阳光透过树枝打在墙上，形成独特的光影。沿着这条路线走，上海老洋房的秋色美不胜收。路线推荐：汾阳路—衡山路—康平路—余庆路—武康路—湖南路—兴国路—复兴西路—安福路🍂银杏🕙观赏时间：11月底-12月中旬📍黄金城道相比公园，我更爱这条银杏街。当银杏铺满街道时，仿佛给这里加了一层金黄色的滤镜，成为名副其实的“黄金城道”。.........."落叶景观！"落叶景观指城市中通过保留道路落叶形成的季节性景观，以上海徐汇区2010年代后期试点“落叶不扫”模式为典型代表。其核心理念为改变传统清扫方式，在特定路段保留落叶形成自然秋景，同时通过减量清扫维持环境卫生。徐汇区率先于武康路、余庆路等历史文化街区试点，后扩展至湖南路、复兴西路，形成4条落叶景观道 。2019年全市推广后，上海落叶景观道路增至42条，覆盖12个区。2024年优化调整至46条。管理部门采取动态调整机制：每日傍晚清理当日落叶，风雨雾霾天恢复全面清扫。植物园等地也在草坪、次园路保留银杏、槭树落叶，兼具观赏与生态施肥功能。.........."《纽约的秋天》！"《纽约的秋天》（Autumn In New York）是2000年上映的美国爱情电影，由陈冲执导，理查·基尔和薇诺娜·瑞德主演‌ 。影片讲述了纽约中年富豪Will Keane与绝症少女Charl。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：虽然今年上海的秋天不见了，但秋天还是长膘的最好季节。许多地方都有“贴秋膘”的习俗，意在通过增加营养摄入来补偿夏天因炎热而可能造成的食欲缺乏和体重下降，这是千百年来人类刻进DNA的生存经验。汪曾祺先生为此专门写了篇《贴秋膘》，开头就指责夏天没什么胃口，“秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之‘贴秋膘’。”并且夏天需要露出的胳膊腰腿，一到秋天就可以顺理成章地藏进厚衣服里，秋膘悄悄长起，天知地知我知你不知。或主动或被动，这秋膘不贴一贴，真的很难收场。我们的古人在这方面可谓是经验颇丰，以“贴秋膘”之名胡吃海喝养生食补久已。本期大麦茶和小胖主播一起，给大家安利些——贴秋膘适合吃点什么？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：.........."肘子在立秋的油亮转身！"若想贴秋膘贴得扎实，肘子必须安排上。肘子是中国传统的食物之一，以肉贴膘！.........."秋分吃锅老鸭煲,滋补润燥两不误！"鸭肉富含蛋白质且饱和脂肪酸含量低，被视为秋季“贴秋膘”的理想选择，民间认为其具有滋阴生津、缓解秋燥的功效。。.........."板栗比肉更好吃的下饭利器！"每到金秋时节，板栗就会上市，与农家的土鸡可谓是最佳搭配，一同烧制后，成品色泽红亮、味咸鲜醇正，香中带甜、甜中带鲜，风味极佳。.........."羊上了膘，人才可以去贴！"秋季吃涮羊肉既能补充能量抵御凉意,又能通过优质蛋白滋养身体,是应季又美味的选择。汪曾祺在《贴秋膘》中说：“羊肉要秋天才好吃，大概要到阴历九月，羊才上膘，才肥。羊上了膘，人才可以去‘贴’。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：小莉娜是一个阿根廷女歌手，在中国长大，写歌和听歌一直是她表达情感的方式。从小就有各种旋律在她脑子里漂浮，她慵懒甜美的声线可以完美驾驭rnb。她翻唱经典，也创作歌曲。这次她带来了自己的新歌-《solamente - Catalina》。这首歌讲述的是跟随自己的直觉，而不在意世界是否支持你的决定。她希望这首歌能让听友感到更勇敢一些，并在新的旅程中指引方向。让我们一起听听吧！也一起走进她的成长故事。（片尾歌曲：《solamente - Catalina》）本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:   小莉娜catalina（小mou书@小莉娜catalina）部分节目内容相关重点信息：.........."从来没觉得自己是外国人！"“我6个月大的时候就到了上海，从来没觉得自己是外国人。”Catalina说道。她还有一个好听的中文名字——小莉娜。18年前，Catalina跟随父母来到中国生活，为了学习中文，父母把她送入当地的学校。因此和许多上海小朋友一样，Catalina的童年也充斥着弄堂里的嬉闹、暑假电视机里的《还珠格格》和看不腻的《喜羊羊》。后来她爱上了唱歌，参加过许多中文歌唱比赛，还会用中文写歌，音乐为她插上梦想的翅膀，也让她结识了更多中国朋友。虽然出生在阿根廷，Catalina的成长岁月几乎没有离开过上海。这座城市见证了她的稚嫩、青春和梦想。今年，她考上了上海大学，很快将在这里继续度过人生另一段重要的时光。“我去过很多不同的城市，有时我就在想，如果待在其他地方会开心吗？最后发现我还是待在上海更开心。”Catalina说。没错，她是个恋家的人。而上海就是她的家。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：大学生的世界，酒到底喝的是什么？？现在许多不太会喝酒的大学生也开始步入酒场,在全球范围内，大学生饮酒已非常普遍。一般而言，大学相当于一个小型的社会，各种活动让人眼花缭乱，人际关系错综复杂，作为一个成年的大学生，在社交时，喝酒是与陌生人快速熟悉起来的一种方式，喝酒也会使场面更热闹。那现在国内大学的喝酒文化到底是怎样的，大家都喝怎样的酒，以及为什么喝酒呢？本期节目邀请了两位大学生，聊聊这短短2，3年的喝酒生涯！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:小玉，一位又现实又感性的超绝纠结esfj小人（小某宇宙：二二得肆，小某书：小玉-播客《二二得肆》）钢镚，一位激动起来嗓门会变很大的话痨小狗（小某宇宙：二二得肆，小某书：播客《二二得肆》）部分节目内容相关重点信息：.........."便利店调酒！"数据显示，中国18至30岁的潜在酒饮人群达4.9亿，这一群体贡献了超4000亿元的酒饮市场规模，而新酒饮在其消费选择中占比超过了70%。与父辈在商务宴请中“不醉不归”的社交逻辑不同，年轻人将饮酒视为“悦己”的私密体验。他们更倾向居家独酌、露营小聚等轻社交场景，追求微醺带来的松弛感而非酒精刺激的眩晕感。“以前觉得喝酒要凑局，但现在发现一个人在便利店调杯酒，反而更自在。”从事设计工作的“95后”市民王宇表示，他常将便利店调酒视为“工作日的小确幸”：下班路上花20元搭配一杯“威士忌可乐桶”，坐在街边看车水马龙，“这种短暂的抽离感，像是给紧绷的神经按了暂停键。”后浪研究所《2024年轻人喝酒报告》显示，啤酒、果酒、鸡尾酒位列消费前三，占比均超40%，而白酒仅占31.8%。这种转变背后，是年轻人对传统酒桌文化的疏离，以及对“情绪价值”的深度需求——新酒饮既能提供适度的酒精慰藉，又避免了高度酒带来的身体负担和社交压力。.........."雪王冰杯！"雪王冰杯是蜜雪冰城于2024年7月3日推出的杯装冰块产品，大杯售价1元，分为"正常冰（满冰）"和"少冰（冰水混合）"两种类型 [3-4]。该产品凭借超低价格和便利性迅速引发市场关注，上线首日多地门店售罄，社交平台出现消费者囤货现象 [1] [3] [6]。因夏季冰块需求激增导致供应链承压，部分门店出现临时缺货、暂停售卖等情况，蜜雪冰城于7月11日公开致歉并承诺优化供应 [2] [5]。冰杯支持与咖啡、果汁等多种饮品搭配，成为消费者DIY创意饮品的热门选择.........."可乐桶！"可乐桶（Whisky Coke Barrel）是一种由威士忌与可乐调配的鸡尾酒，通常以1:5至1:10的比例混合，酒精度数约为10%-15%。其特点是甜味掩盖高酒精度（可达啤酒的2-3倍），易导致快速醉酒。 ‌美国南方“可乐嗨棒”（Coca-Cola high-ball），后演变为欧洲年轻人聚会的流行饮品，常见于酒吧和派对场景。 ‌‌-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：足球与音乐一直有着千丝万缕的联系，球队或球迷的大合唱也是绿茵场上的一道风景，球队和球迷中广为传唱的歌曲，通常源于球队所属国家或俱乐部的历史传统。一首经典的足球歌曲，也往往表达了一支球队或一国球迷的精神和情怀所在。那么足球运动发展至今，绿茵场上都留下了哪些令人难忘的歌曲呢？本期我们一起听听专聊足球的播客主，他心目中的经典音乐是哪些？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:老夏（播客@擦边球）嘉宾:粉哥（播客：旺旺仙呗）部分节目内容相关重点信息：.........."足球之火!！"2010年4月26日，国际足联宣布与索尼音乐旗下歌手夏奇拉合作，选定由她主唱2010年南非世界杯官方主题曲《Waka Waka (This Time For Africa)》。歌曲的创作灵感来自传统非洲音乐，采用的是结合了Soca节拍和刚果伦巴吉他的非洲哥伦比亚式编曲，使用的乐器包括南非吉他。其副歌采样自Golden Voices乐队的一首喀麦隆进行曲 [3]。“Waka Waka”是非洲斯瓦西里语中的一个意为“火焰”的动词，而斯瓦西里语在东非诸国通用，同时也是非盟及多个非洲国家的官方用语，因此歌名《Waka Waka (This Time For Africa)》寓意足球之火遍布非洲 [11]。夏奇拉认为，世界杯是一项世界同庆的赛事，它将不同国家、种族以及不同地域的人们紧紧联系到一起。这正是她想通过歌曲表达的意义.........."燃烧吧！球魂！！"《燃烧的英雄》（日文名《燃えてヒーロー》）是日本歌手冲田浩之演唱的日语歌曲，由吉岡治作词、内木弘作曲，收录于专辑《みんなのテレビ・ジェネレーション アニメ歌年鑑1983》 [2]。该曲作为经典动画《队长小翼》（中文译名《足球小将》）1983年版的主题曲使用，该动画直译为《队长小翼》，因引进时采用“足球小将”作为译名而广为人知.........."玫瑰不怕风雨，风雨后有彩虹！"《风雨彩虹铿锵玫瑰》是由田震演唱的一首歌曲，由方辉、曾峻填词，方辉、田震谱曲，于2003年1月发行 [4]，该曲是综艺节目《生存大挑战》中第三届“美女闯天关”环节的主题歌 [2]，也是中国女足队伍的队歌 [。.........."慢慢习惯大不了重头再来！！"《从头再来》是由刘欢演唱、陈涛作词、王晓锋作曲的普通话歌曲，1997年为配合中国国有企业职工下岗再就业系列公益广告创作，1998年随中央电视台公益广告首播，后收录于刘欢2000年6月发行的同名专辑 [7-8]。该曲创作背景源于20世纪90年代国企改制期间全国约2000万职工下岗的社会现实 [15]。歌曲原名《雨过天晴时》《挺身而出》，最终取自歌词末句定为现名 [7] [9]。主歌部分采用流行摇滚元素，旋律设计兼顾专业性与流行度 [9] [14]。刘欢受邀无偿参与歌曲录制及广告拍摄，导演娄烨完成MV制作，画面融合国企厂房纪实素材与下岗群体叙事 [7] [9] [12]。公益广告于1998年夏季播出后，歌曲迅速在全国范围传播，其朴实真挚的歌词与激昂深情的旋律成为激励大众直面困境的精神力量。该曲于1999年获中宣部及北京市宣传部“五个一工程”作品奖。.........."足球不一个人踢的！"你永远不会独行，这是英超利物浦足球俱乐部的队歌。这源于英国球迷文化。英国足球，有人说正在走下坡路。比赛过度。思考过度，俱乐部球队里都是外国球员。但是，抬起你的眼睛，把目光从赛场转到看台上，你会看到一群被全世界所模仿的人，英国的忠实球迷。即使是外国最忠诚的球迷也羡慕英国的球迷文化。有些外国人试着模仿英国，这就是为什么欧洲各地都有米字旗，而且那首从英国借来的歌曲"Here We Go"，Auberon Waugh认为它是劳工阶层的国歌，但它正在迅速成为新的"国际歌"。英国球迷的节目真是无穷无尽。英国球迷是独一无二的。在英国，足球本身是球迷文化的一部分。英国球迷比世界上任何其他的支持者都多，他们清楚自己作为球迷的身份。他们在意他们的数量，他们的视觉效果，还有他们的群体特点。英国球迷的主要美德就是对自己的球队忠诚热心。在足球里，没有比这更重要的了。一个罗奇伐尔队球迷可能会读一些加斯克因或者大卫普拉特的报道，但他或她最关心的还是罗奇代尔队的新闻。而荷兰和德国球迷比较起来会更喜欢某些球队，但这种感情是微弱的，易变的。有的英国球迷根本不会去踢哪怕一下足球，但是他们却全身心投入到他们的球队里，明知球队踢的很糟糕却仍坚持每周去看他们的比赛。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：近几日 预制菜这个近几年一直被大众关注的话题，又火了一把，因为罗永浩一次吐槽，西贝和其背后贾国龙，华与华的反应，让预制菜又上了舆论的中心，那预制菜到底有没有错？我们该怎么去看待预制菜呢？本期节目我们就一起来聊聊，我们比起预制的安定生活，还是更想要现炒的不安定人生？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：................................................................................-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：租房就像开盲盒？房东、房源、室友的不确定性，总能带来意外的 “惊喜” 或 “惊吓”！本期节目，主持人小金刚邀请到同样有 “租房盲盒” 经验的嘉宾 sharon，两人带着十年租房的真实经历，手把手帮大家拆解租房路上的大小难题。从租客视角的糟心事 —— 遇到 “随时要接电话” 的离谱房东、撞见 “照片家具齐全，实地空无一物” 的房源 “照骗”、刚住两个月就被房东通知解约的博弈；到变身房东后的 “反差感”—— 没想到做房东也会 “卑微”，面对 “配得感” 超高的租客陷入自我怀疑，到合租室友跳车，每一段经历都戳中租房人的真实痛点。实用干货更是满满：想知道整租的自由与安全顾虑、合租的磨合技巧？想掌握租金砍价方法、避开小中介套路？担心单身女性独居安全？租房合同里容易被忽视的 “甲乙方权责” 条款、提前解约的赔偿协商技巧，都有真实案例参考。交不出房租时的协商妙招、租房保险的双向保障作用！无论你是刚踏入租房市场的新手，还是摸爬滚打多年的 “老租客”，都能在这里找到共鸣与解决方案 —— 租房的坑不用自己踩，租房的安全感，我们帮你稳稳 get！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）嘉宾:虾仁（播客：1半1半）部分节目内容相关重点信息：..........-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：风象星座包括 双子座 ，天秤座和水瓶座 ，属于黄道十二宫中的三个星座。风象星座以思维活跃、善于沟通、追求自由为特点，他们通常对新鲜事物充满好奇心，在社交中擅长通过语言和思想互动建立联系。本期节目是三个风向星座一起来聊，自己到底是不是像是别人说的星座刻板印象？以及自己和那些星座合得来，以及合不来？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）嘉宾:司楠老师（小mou宙：回声无限）部分节目内容相关重点信息：.........."风向星座刻板印象！"风象星座包括： 双子座（Gemini）：5月21日 - 6月21日 天秤座（Libra）：9月23日 - 10月22日 水瓶座（Aquarius）：1月20日 - 2月18日风象星座的人善于思考、表达和沟通，喜欢交流新的想法和概念。今天，让我们一同来揭秘风象星座。双子座：思维如风的“信息小能手”双子座就像生活中的百科全书，一天之内就能跟你聊从哲学到八卦的所有内容。说到知识的广度，双子座绝对不输任何人，他们就像《哈利·波特》里的赫敏，什么都懂一点，而且非常乐于分享。他们总是热衷于发现新鲜事物，喜欢把生活中的每个细节都变成谈资，善于让自己和别人之间的交流永不枯燥。双子座的朋友们，有时候要记得慢下来，你们不用什么都懂，专注于自己真正感兴趣的事，会让你们的生活更加充实。天秤座：优雅的“关系调和者”天秤座总是出现在需要调解的场合，他们就像是社交界的瑞士，一心致力于平衡所有关系。无论是朋友间的争执还是家庭里的小摩擦，天秤总是充当着“劝架小能手”的角色。他们喜欢和谐，追求美好，所以不管在什么场合都能保持优雅，就像一场没有意外的芭蕾表演。天秤座们的魅力让他们在社交圈中总是备受欢迎。不过，天秤有时候容易过于纠结于选择，希望所有人都满意，但事实是，不可能每次都让所有人开心。天秤们，偶尔要记得坚持自己的选择，不用总是那么“完美”！水瓶座：思想前卫的“未来主义者”水瓶座可能是十二星座里思维最跳跃的那一类，总是喜欢谈论一些“未来会发生什么”的话题，就像是一位《黑镜》的编剧。他们的创意和想象力常常令人惊讶，甚至有时候让人觉得难以理解。水瓶喜欢探讨独立性、自由和创新，他们就是社交圈里的“先锋代表”，总是在提出别人想不到的新点子和新看法。水瓶座的朋友们，你们的自由精神真的很酷，但偶尔也要注意接地气，不要让自己的想法飘得太远，让别人跟不上哦。风象星座的社交秘籍风象星座的双子、天秤和水瓶，各有各的社交招牌，但他们有一个共同点，那就是喜欢和不同的人交流，享受彼此之间思想的碰撞。他们是思维的引领者，永远走在潮流的前沿。双子用丰富的信息量拉近与别人的距离，天秤用优雅和和谐赢得他人的好感，而水瓶则用前卫的思想激发大家对未来的想象力。风象星座的社交秘籍就是保持开放的态度和无尽的好奇心。智慧与交流：风象的超能力风象星座的人在社交中最擅长的就是思维的延展和思想的交流。他们对任何新观点都会抱着开放的态度，喜欢通过与他人交流来不断扩展自己的视野。和风象星座的人相处，你永远不会觉得无聊，因为他们总能带来新鲜的思考和有趣的角度。不过，风象们要小心，不要让自己总是陷入信息的漩涡中，偶尔也需要从纷繁复杂的资讯里抽离，找到内心的平静。自由精神的魅力与挑战风象星座无疑是自由精神的代言人，他们的思想就像风一样，无拘无束，喜欢探索新的可能性。双子座的好奇、天秤座的平衡、水瓶座的创新，这些特质共同塑造了他们独特的魅力。风象们不喜欢被束缚，喜欢拥有自己的空间，但这种自由有时也会让他们显得难以捉摸，让身边的人感到缺少稳定性。风象星座们，虽然追求自由无可厚非，但适当的承诺和情感的稳定也是建立深厚关系的基础哦。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：阅读是一种非常好的放松方式，可以帮助我们忘却烦恼，沉浸在文字的世界里。地铁站台、火车车厢、校园走廊……你曾在哪些地方饱览书中世界，感受阅读之美？本期节目是我们和“是书哈”读书会合作的开放麦，作为其第72场活动开始前的热场小游戏，我们将会问大家在哪个不寻常的地方读过书，以及有没有自己读书的小怪癖或窍门。大家很踊跃的分享，或许他们的分享也能给听本期节目的你，带来一些启发！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾: 第72场分享会的书友们（小mou书@是书哈）部分节目内容相关重点信息：.........."生活中最适合读书的五个地方！" 公园: 公园是阅读的好去处。在这里，你可以躺在草地上，享受阳光和新鲜空气，让你感到放松。此外，公园还有很多景色优美的地方，可以让你在阅读的同时欣赏大自然的美景。如果你是一个喜欢大自然的人，那么公园是你阅读的好去处。在公园里，你还可以看到很多人在散步或者运动，这也可以给你带来一些额外的动力和灵感。 咖啡馆: 咖啡馆是另一个适合阅读的地方。你可以选择一个舒适的角落，品尝咖啡，享受宁静的氛围。在这里，你可以与其他人保持一定的距离，避免被打扰，专注于阅读。此外，咖啡馆也是一个社交的场所，你可以与其他人交流，分享你的阅读经历和感受。有时候，咖啡馆里的音乐和咖啡的香味也可以激发你的灵感，让你更加投入阅读。如果你喜欢一些独特的咖啡馆，那么可以尝试去一些有文艺气息的小店，这里的氛围也会给你带来一些不同的体验。 图书馆: 图书馆是最理想的阅读场所，因为这里有无数的书籍和安静的空间，让你可以集中精力阅读。图书馆还有很多免费的资源，可以让你借阅自己感兴趣的书籍，而且还有很多研究资料和学术期刊，可以帮助你更好地学习和成长。如果你想深入阅读某个主题，那么图书馆会是你最好的选择。但是需要注意的是，在图书馆里要保持安静，避免打扰其他人。如果你想找到一些不同的图书馆，那么可以尝试去一些历史悠久的图书馆，这里的氛围也会让你感受到不同的文化气息。 海滩: 海滩是一个轻松的地方，可以让你放松身心，享受美丽的景色和海风的吹拂，同时还可以阅读自己喜欢的书籍。在这里，你可以放下所有烦恼，享受大自然的美景，让自己沉浸在阅读的世界里。如果你想在一个美丽而宁静的地方阅读，那么海滩会是一个很好的选择。此外，海滩上的沙子和海水也可以让你放松身心，同时还可以让你的想象力更加丰富。如果你想找到一些不同的海滩，那么可以尝试去一些偏远的海滩，这里的景色也会更加壮观。 家里: 在家里也可以找到一个舒适的角落，阅读自己喜欢的书籍。你可以在沙发上或者床上，享受安静的时光。在家里，你可以随时随地阅读，不必担心时间和地点的限制，让自己更加自由地享受阅读的乐趣。如果你喜欢在一个私人的空间里阅读，那么家里会是你最好的选择。此外，在家里还可以享受一些额外的便利，比如喝茶、吃点心等等，让你更加舒适地阅读。如果你想让家里的氛围更加有阅读的气息，那么可以在家里建立一个小型图书馆，把你喜欢的书籍都放在一起。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：和俏也认识，是在一个关于数字游民的分享会，她没有正式工作过，但研发了各位“产品”让自己赚到钱，她没有在某地定居，总是出于爱好在各个城市周转，甚至她没有为住宿花过钱，通过各种技能获得了住宿。她说这件事没有这么难，很多时候就是张开嘴。这期播客，让我们看看俏也的日常生活吧，想更多了解她，也可以看她的自我介绍，里面有很多神奇小经历。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:俏也（播客：没事死不了）部分节目内容相关重点信息：-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：《一饭封神》是美食竞技综艺，节目评审为谢霆锋、张勇、郑永麒，节目总顾问为陈晓卿，美食嘴替为李诞，美食顾问为谭国锋，节目集结百位不同类型、不同地域、不同风格的“大厨”与“小厨”，用传统功底与先锋创意展开“封神之战”，向观众呈现一场兼具激烈竞技与温暖故事的美食狂欢。但自从节目上线后，便成为了众多争议的焦点。本期节目，我们就来聊聊我们自己对于一些争议点的认知！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：随着现今社会生活节奏的加快、生活水平的提高。外出就餐、下馆子也变得越来越稀松平常，更加的生活化。但是，如何找到一家符合自己口味或者说满足自己需求的餐厅，不是一件容易的事。针对这个需求，各个平台上的探店博主、美食评论家等等，也越来越被更多的人关注。但是，这些人的专业性也良莠不齐，口味和自己也不一定一致，甚至有的还会接受商家的推广费去夸大或者欺骗观众和消费者。那在这样的环境下，我们如何找到自己喜欢的餐厅呢，那么这期节目就和大家聊聊，如何让每一次外食，都物有所值。无论你是社恐点菜小白、旅行美食猎人，还是单纯想提升生活幸福感的美食爱好者，这里都能让你从“随便选”进化成“会吃会点”的行家！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：.........."黑珍珠餐厅！"黑珍珠餐厅指南是美团发布的首份提出中国美食标准的美食指南，目标打造“中国人自己的美食榜” 。2018年1月16日，美团正式发布了2018黑珍珠餐厅指南 。该指南依据烹饪水平、体验感受、传承创新三大评判标准，由众多美食专家匿名造访、打分、遴选而成 。榜单上的餐厅分为三个钻级，其中三钻级别为最高 。2018年1月16日，美团点评公布了“2018大众点评黑珍珠餐厅指南”，其中包含了330家被评为黑珍珠的餐厅。2022年3月31日，美团正式发布“2022黑珍珠餐厅指南”，该指南涵盖了来自26个国际城市的283间餐厅。2023年2月9日，“2023黑珍珠餐厅指南”揭晓，上榜餐厅总数为304家，其中65家为新晋入选，为历年最高。2024年1月25日，“2024黑珍珠餐厅指南”发布，共有全球30个城市的341家餐厅上榜.........." 米其林餐厅！"米其林餐厅是被收录在《米其林红色宝典》（《米其林指南》）中的餐厅，通过匿名专业评审团队依据食材、厨艺、创新、用餐体验等指标进行评定，以星级划分等级，为消费者提供高品质餐饮选择，在全球餐饮业享有极高声誉。1900年米其林轮胎的创办人出版了一本供旅客在旅途中选择餐厅的指南《米其林指南》。内容为旅游的行程规划、景点推荐、道路导引等。《米其林红色宝典》（又称《米其林红色指南》）每年对餐馆评定星级。2020年11月16日，《米其林指南2021北京》正式发布。其中，米其林三星餐厅2家，米其林二星餐厅2家，米其林一星餐厅26家。同时揭晓的还有51家“米其林餐盘”餐厅和17家必比登餐厅。.........."必吃榜！"2023年“必吃榜”依托过去一年大众点评用户贡献的上亿条真实消费评价数据综合评选而出，这意味着，必吃榜是一份真正由消费者“吃出来”的美食榜。6月27日， 大众点评2023“必吃榜”发布，共2062家餐厅上榜，上榜餐厅数创历年记录。上榜餐厅覆盖61个城市和地区，上海、北京、成都、重庆、广州为上榜餐厅数前5城市。在坚持“好吃、不贵、体验佳”的基础上，榜单的“发现感”进一步提升，近半数为新上榜餐厅，烟火小店占比近40%。此外，榜单也在消费提振方面跑出加速度，首次联合超1500家上榜商户上线“必吃套餐”，消费者将以更优惠的价格，感受“必吃榜”餐厅的魅力。2025年5月15日，大众点评2025年　“必吃榜”入围餐厅名单揭晓。即日起，榜单进入公示期，并将于6月25日正式发布。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：Hey，亲爱的听众朋友们！这期节目超级有料，水仙花一家来到了长沙，第一次和琛姐线下面基！我们的口号是:熬最热的天，玩最长的夜，吃最香的小龙虾！请收听水仙花、南瓜和琛姐，直击长沙的魔性夜生活！让我们亲口讲述，娱乐之都到底有多“上头”！夜生活天花板？长沙：夜里十一点多的地铁高峰，大家竟然都是出去玩的！长沙的夜生活简直像开了挂！这边的人居然玩到后半夜才到位，凌晨也是经常态，夜市摊子灯火通明，密室逃脱玩到心跳爆表，连泡脚店都灯火通明（脚都泡肿了还在嗨）！更夸张的是奶茶店多到“走几十步就撞见一批”！【VS苏州：一个静如处子，一个动如脱兔】对比苏州的“早睡养生局”，长沙就像按了快进键！南瓜吐槽：“苏州年轻人十点就准备入梦，长沙人民可能刚准备出门去嗨！”想体验地道风味？别扎堆五一广场！本地人私藏的东瓜山、五一新村、四方坪才是宝藏地！但注意：吃完请备好健胃消食片，毕竟…辣是真的辣🌶️，这大概也是长沙奶茶店如此密密麻麻的原因吧长沙为啥叫“星城”？因为天上真的有颗“长沙星”！9-10月来最爽！避开暑热，还能偶遇芒果台录制现场（说不定撞见明星！）快来长沙感受这“魔性又迷人”的夜生活！当然，也欢迎来苏州体验“慢节奏の治愈系夜晚”～记得关注我们，下期解锁更多城市奇妙冒险！最后，救命！我又想吃小龙虾了！！！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:琛姐（小mou书@我是清清麻麻吖）本店DJ:水仙花部分节目内容相关重点信息：.........."长沙是个不夜城！"长沙，这座被誉为"不夜城"的星城，每当夜幕降临，便展现出与白天截然不同的活力与魅力。作为中国夜经济最发达的城市之一，长沙的夜晚比白天更加精彩纷呈。无论是追寻美食的饕客，还是热爱夜游的旅人，亦或是钟情酒吧文化的潮人，都能在这里找到属于自己的夜晚狂欢。下面，就让我们一起探索长沙夜晚最热闹的8个地方，感受这座城市的夜间脉搏。1. 五一广场&黄兴南路步行街—城市心脏的夜晚跳动作为长沙的城市中心，五一广场及黄兴南路步行街区域在夜晚焕发出惊人的活力。当夕阳西下，霓虹灯渐次亮起，这里便成为了人潮涌动的海洋。步行街两侧的巨型LED屏幕轮番播放着炫目的广告，街头艺人的表演吸引路人驻足围观，特色小吃摊前排起长队。火宫殿、新华楼等老字号餐馆灯火通明，而现代化的购物中心如平和堂、春天百货则延长营业时间至晚上10点以后。特别值得一提的是，这里的夜生活可持续至凌晨两三点，即使在午夜时分，你依然能看到成群结队的年轻人在街头闲逛、拍照、享受夜宵，这种景象在全国其他城市实属罕见。2. 解放西路—酒吧一条街的狂欢盛宴解放西路是长沙夜生活的地标性区域，素有"酒吧一条街"的美誉。每当夜幕降临，这条不足千米的街道便苏醒过来，各家酒吧的霓虹招牌争奇斗艳，动感的音乐从店内溢出，在街头形成奇妙的混响。从清吧到嗨吧，从livehouse到主题酒吧，解放西路上应有尽有。化龙池酒吧街更是聚集了数十家风格迥异的酒吧，有的以怀旧为主题，有的主打电音狂欢，还有的专注于精酿啤酒文化。周末的解放西，人潮涌动，热闹非凡，凌晨时分依然车水马龙，堪称长沙夜生活的缩影。3. 坡子街—百年老街的夜宵传奇坡子街是长沙最古老的街道之一，已有1200多年历史。白天，这里是一条普通的商业街；夜晚，则变身为美食爱好者的天堂。火宫殿总店就坐落于此，其臭豆腐、糖油粑粑等地道长沙小吃吸引着无数食客。夜晚的坡子街，炊烟袅袅，香气四溢。从传统小吃到创新美食，从大排档到老字号，应有尽有。文和友老长沙龙虾馆、老街鱼嘴巴等网红店铺常常一座难求，排队等位成为常态。凌晨时分，这里依然人声鼎沸，展现着长沙人对夜宵文化的执着热爱。4. 太平街—古今交融的夜游胜地太平街是长沙保存最完整的明清历史街区之一，夜晚的太平街在灯光装点下别具韵味。古色古香的建筑与现代文创店铺和谐共存，形成独特的夜游体验。入夜后，太平街的文创小店、特色清吧陆续开门迎客。你可以一边品尝茶颜悦色的招牌奶茶，一边欣赏街头艺人的表演；或在贾谊故居旁的清吧小酌，感受历史与现代的交融。周末夜晚，太平街常常举办各种市集活动，吸引大批年轻人前来打卡。5. 湘江风光带—夜色中的城市阳台湘江是长沙的母亲河，沿江而建的风光带在夜晚成为市民休闲的好去处。特别是在夏季，江风徐徐，带走白天的燥热，沿岸灯光璀璨，倒映在江面上，美不胜收。杜甫江阁是欣赏湘江夜景的最佳地点之一，登阁远眺，橘子洲头、岳麓山、高楼大厦尽收眼底。每周六晚，橘子洲的烟花表演更是吸引数万市民游客前来观赏（注：烟花表演目前暂停，恢复时间待官方通知）。即使没有烟花，沿江散步、骑行，或是坐在江边茶座小憩，都是体验长沙夜色的绝佳方式。6. 渔人码头—湘江畔的欧陆风情夜位于湘江西岸的渔人码头，是长沙新兴的夜生活地标。这里建筑风格充满欧陆风情，23栋欧式建筑沿江而立，夜晚在灯光映衬下格外浪漫。渔人码头聚集了众多特色餐饮、酒吧和娱乐场所。你可以选择在临江餐厅享用晚餐，欣赏对岸的城市夜景；或是在酒吧听着现场音乐，感受江风的轻抚。夏季周末，这里常常举办各种主题活动，如啤酒节、音乐节等，吸引大量市民前来参与。7. 扬帆夜市—长沙最大的夜市狂欢扬帆夜市是长沙最大的夜市之一，位于万家丽国际mall附近。每当夜幕降临，数百个摊位整齐排开，各种小吃、服饰、小商品琳琅满目，人声鼎沸，热闹非凡。这里的夜市美食包罗万象：从长沙本地的臭豆腐、糖油粑粑，到全国各地的烧烤、海鲜、甜品，应有尽有。价格亲民，味道地道，是体验长沙地道夜宵文化的绝佳去处。夜市通常营业至凌晨一两点，是夜猫子们的觅食天堂。8. 红星夜市—城南夜生活的聚集地位于长沙南部的红星夜市，是当地居民最喜爱的夜市之一。相比扬帆夜市，这里更具本地特色，游客相对较少，更能体验长沙人的日常夜生活。红星夜市分为美食区和小商品区，其中美食区尤其受欢迎。除了常见的长沙小吃外，这里还有许多经营多年的老摊位，如"红星烧烤""李记炒粉"等，深受食客喜爱。夜市周边还有多家KTV、电影院等娱乐场所，形成完整的夜生活圈。长沙的夜晚之所以迷人，不仅在于这些热闹的场所，更在于这座城市独特的夜生活文化。长沙人爱夜生活，夜宵可以吃到凌晨三四点，酒吧嗨到天亮，这种对夜晚的热情在全国都少见。无论你是美食爱好者、酒吧达人，还是只是想感受城市夜景的游客，长沙的夜晚都能满足你的期待。在这座不夜城里，总有一个角落能点燃你的夜晚激情。所以，当夜幕降临，不妨走出房门，融入这座城市的夜间脉搏，体验真正意义上的"星城"夜生活。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：暑假太热？空调费太贵？别慌，本期播客带你来点 “物理降温” 狠活 —— 用恐怖片制造冷气，给你的夏天降降温！特邀嘉宾粉哥坐镇，跟你唠唠那些年让我们 “吓出一身冷汗” 的恐怖片：想知道贞子爬出电视时，后背的凉意比冰镇西瓜还顶用？想聊聊咒怨的音效和寂静之地的 silence，哪个更适合当 “夏日降温白噪音”？重温当年吓尿的名场面？现在看可能只剩笑到飙汗 + 吐槽到降温 —— 毕竟猪队友的迷惑操作，比恐怖片本身更 “解暑”！从亚洲恐怖的 “阴恻恻透心凉” 到欧美恐怖的 “血浆飞溅式降温”，从贞子伽椰子的 “经典款冷气” 到《惊声尖笑》的 “笑到打寒颤”，我们还会揭秘：看恐怖片时配什么零食最 “冰火两重天”？游戏改编电影的恐惧值，够不够让你扔掉手里的冰棍？这个暑假，别让热浪打败你！来听我们扯恐怖片、聊暑假、搞 “冷汗式降温”，保证你笑到降温，吓出清凉 —— 还有什么比 “恐怖片” 更适合夏天物理降温呢？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）嘉宾:粉哥（播客：旺旺仙呗）部分节目内容相关重点信息：.........."贞子！"山村贞子，又名贞子，是日本科幻小说《环界》系列及其改编的恐怖电影《午夜凶铃》中的主人公。贞子出生于1947年日本伊豆大岛南部的差木地区，是山村志津子和伊熊平八郎的女儿。由于父亲尚未离婚，她随母姓“山村”。在幼年时期，贞子便展现出了超自然能力，包括预知和透视等，这些能力来源于其母亲志津子因役小角石像而获得的超能力。然而，她的童年并不幸福，经历了父亲的冷漠、母亲的抑郁自杀以及被父亲囚禁等痛苦经历。成年后，贞子前往东京加入剧团，却在那里遭遇了更多的不幸，包括被强奸和杀害，最终她的遗体和天花病毒融合，创造出了具有致命诅咒力量的RING病毒。.........."伽椰子！"伽椰子，日本电影《咒怨》及其衍生作品中的角色之一。伽椰子（Kayako Saeki，1966年4月8日-1994年），从小得不到父母的爱，童年的缺失造成了她孤僻阴郁的性格。结婚后丈夫佐伯刚雄发现自己患有少精症，并从伽椰子之前的日记中得知她对另一个男人有秘密感情，于是认为她出轨别人并生下孩子，失去理智的他将伽椰子残忍杀害，尸体用塑料袋包裹放在阁楼里。伽椰子从小到大的种种孤独、抑郁和怨恨在临死的那一刻凝结成了咒怨，萦绕在这栋屋子里，经久不散 [3]。伽椰子和她的儿子佐伯俊雄已经成为日本恐怖片以及整个恐怖流派的偶像。.........."《寂静之地》！"人类遭遇神秘生物的威胁，这些生物会根据猎物的声音行动，所以人们必须在生活中噤声，否则就会被神秘生物追捕。小女孩缓缓走向桥头十字架的镜头。而神秘生物虽未现身，无处不在的划痕却已显示出它们的可怕。这一家人为了能生存下去，不得不在路上铺满细沙，小心翼翼地光脚走路，游戏时也保持绝对的安静，就连祷告和交流都只能依靠手语。尽管如此，神秘生物还是如影随形，无声的世界处处充满着令人窒息、难以预料的杀机。.........."《惊声尖笑》系列！"截至2025年7月，《惊声尖笑》系列共有5部正传电影和1部重启版计划中。‌系列正传概况‌《惊声尖笑》系列是以恶搞恐怖片为主的喜剧电影，自2000年首部上映以来，共推出以下5部正传作品：‌《惊声尖笑》‌（2000年）：系列开山之作，恶搞《惊声尖叫》等经典恐怖片。‌‌‌‌‌《惊声尖笑2》‌（2001年）：延续首部风格，加入《驱魔人》等新恶搞元素。‌‌‌《惊声尖笑3》‌（2003年）：扩展至科幻和奇幻题材，调侃《午夜凶铃》《魔戒》等。‌‌‌《惊声尖笑4》‌（2006年）：融合《世界大战》《咒怨》等热门影片桥段。‌‌‌《惊声尖笑5》‌（2013年）：唯一更换主演的续作，恶搞《盗梦空间》《林中小屋》。‌‌-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这次聊天的朋友是灰迹，一路经历了抑郁症，休学，换专业，再到未来的读博规划。考学，好像是所有人躲不过的命题，从他的经历里可以看到每个人的迷茫或是期待。随着身边越来越多的朋友休学，大家在大学期间努力的方向也不一而同，这期通过灰迹的故事，我们也来回溯一下自己的学生生涯，并且大声发问一句，这一路以来的颠沛流离，都是为了什么呀本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）嘉宾:灰迹部分节目内容相关重点信息：.........."什么是博士？"博士(doctor)是一个学位称呼，标志一个人具备出原创理论成果的能力或学历的学位，是最高级别的学位。博士源于古法语的“church father”及古拉丁语的“teacher”。牛津英语词典里博士指：讲授某门学科或专业知识的教师；或其成就使其具备资格表达权威观点的人。博士学位或其同等学力标志着从学习阶段迈向学术阶段的跨越。其核心内涵在于具备产出原创理论成果的能力，这也是博士拥有者的本质特征。 博士学位授予条件为：在本学科掌握坚实宽广的基础理论和系统深入的专门知识，具备独立从事科研工作的能力，并在科学或专门技术上取得创造性成果。13世纪上半叶，巴黎大学首创博士学位作为教师行会资格证明。17世纪德国创立"哲学博士"新型教育模式，18世纪末至19世纪初被柏林大学等高校采纳，后逐渐从德国推广至全球。1935年中华民国政府颁布《学位授予法》，首次确立学士、硕士、博士三级学位体系制度。 1981年，教育部下发通知启动博士生招生，同年11月，国务院批准中科院等8个单位为首批博士学位授予机构。1983年中国从2万余名研究生中遴选出18位首批博士。教育部2010年规定，博士招考方式包括普通招考、硕博连读和直接攻博三种形式。 博士专业学位的定位是培养服务国家重大需求的应用型未来领军人才。要使教育博士专业学位培养模式摆脱对教育学博士培养模式的依赖，必须在关键领域取得突破：逐步建立独立的导师队伍；制定兼顾实践与学术成果的可量化导师的遴选条件。.........."博士的发展！"1983年5月27日，我国首批18位博士诞生。同年10月19日，我国首次培养出了第一批文科博士。至此，我国的学位制度全面趋于完善、成熟。自20世纪80年代之后建立硕士、博士学位制之后，各院校相继大量招录研究生。中国高校的研究生学位制，课程，答辩，录取系统基本建立成熟。仅仅数十年的时间，中国高校以及科研单位已经为中国，也为世界培养了大批优秀人才。从中国毕业的硕士生和博士生，许多已经担任重要学术领导。其中相当一部分甚至在世界一流大学和研究室从事学术研究并担任学术管理。这些都是有目共睹的事实。但是值得注意的是，虽然中国的高等教育与学术研究从体制上已经具有一定的规范和系统，但是从学术理念，教育本质，学位定义等方面还仍然有许多值得探讨的地方。截至1990年底，我国共授予博士学位约0.7万人。截至1999年8月30日，我国共授予博士学位5万余人。博士生招生数从1982年的302人发展到2007年的58002人，年均增幅23.41%，大于硕士生招生数的增幅。从1996年到2006年，11年间我国的博士研究生教育在总体规模上发展迅速，全国授予博士学位人数从5578人增加到35628人，为原来的6.39倍，年均增长率为20.4%。2006年，美国培养出了5.1万名博士，中国大陆是4.9万名。到2007年，我们的博士人数超过5万人，截至2007年，我国累计被授予博士学位者达24万人，2008年培养博士人数将继续上升，超过美国，跃居世界第一，成为世界上最大的博士学位授予国家。2008年4月，中国大陆获准授予学士学历的大学有700多所，美国有1000多所，但我们拥有博士授权资格的高校超过310所，美国只有253所。截至2009年8月31日，我国累计授予博士学位33万余人。2012年，根据日本科学技术学术政策研究所的报告，世界各主要国家每100万人中博士比例的差距较大。其中英国最高为348人，日本为125人，中国最少仅为38人。另外，各国在自然科学领域的博士数量相对较大。总体而言，中国的博士比例仍远低于欧美日等发达国家的水平。2021年，中国博士培养单位再度扩容，在增加了34所高校后，高校培养单位达到398所，2021年在学博士生达到50.95万人。2022年，博士招生人数达13.9万人，在校生人数则达到55.61万人，较2018年增长16.66万人。2023年7月，从2018年新增28个博士点授权单位后，2018年招收博士生9.55万人，国内在学博士生达到了38.95万人-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：入伏以来，因为高温的关系，相信大家的胃口都不是很好。去年节目里聊了。夏天的冷饮和怀旧的冰饮，这次我们给大家盘点一下，全国各地有哪些清凉消暑的食物能够帮助大家在夏天提升胃口，重振食欲！不但有清凉的冷面，凉面。还有来自宫廷的传统冰点真正做到了吃西瓜不用吐籽，那它到底是什么呢？接下来在节目里会给大家详细的介绍本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ:小胖（小mou书@果菜街的小胖）部分节目内容相关重点信息：.........."上海风扇冷面！"上海冷面是以面条（最好是蒸面）、鸡肉或里脊肉、青椒为主要材料制成的一道菜品。冷面吃来爽口，配以不同蔬菜的浇头，就会给人以不同的美味体验。被包裹了花生酱的浓郁酱汁，并且在醋和辣油的精心调味后，使得面条的口感更加丰富和有层次。黄瓜、鸡蛋、鸡丝等可增添面条的营养成分和更多的口感享受。煮熟的面条捞起沥干，一边用风扇吹一边用香油拌匀后冷却，这样做出来的冷面根根分明。上海冷面是以面条（最好是蒸面）、鸡肉或里脊肉、青椒为主要材料制成的一道菜品。冷面吃来爽口，配以不同蔬菜的浇头，就会给人以不同的美味体验。被包裹了花生酱的浓郁酱汁，并且在醋和辣油的精心调味后，使得面条的口感更加丰富和有层次。黄瓜、鸡蛋、鸡丝等可增添面条的营养成分和更多的口感享受。海派冷面是上海特有的季节性餐食，采用独特的"蒸熟后电风扇吹凉"制作工艺。其主料为碱水面条与绿豆芽，配以生抽、米醋、芝麻酱等调制的混合酱汁 。该菜品以清爽弹牙的口感为核心特征，经典浇头包含青椒肉丝绿豆芽、双菇面筋等经济实惠的组合，糖醋小排等浓油赤酱类浇头需采用"过桥"式分装搭配。据1934年《申报》记载，该面食兴起于20世纪30年代的夏季餐饮市场，现已成为体现海派饮食文化的重要符号。浇头系统分为两类： 直接拌食型：青椒肉丝绿豆芽、茭白肉丝、双菇面筋等清淡组合 过桥分装型：糖醋小排、辣肉浇头等浓味配菜，需单独盛放避免影响面条清爽度佐餐饮品形成固定搭配传统： 早期标配刨冰（截止2025年仍有个别老字号保留此传统） 主流配汤为咖喱牛肉汤、鸡鸭血汤等咸鲜类汤品“海派冷面”是上海人夏天的标配餐食。在我国天南海北，到处都有冷面，但做法各不相同。比如，我国东北及东亚邻国，他们叫凉面，有的还是盛在冰水里的，吃一口，连牙齿都会冻得一哆嗦。苏州的饮食习惯与上海几乎没啥差别，唯独冷面大相径庭。著名的得月楼每到夏季必推糟油冷面，就是用糟卤拌冷面，店家再怎么推荐，好像很多上海食客都是婉拒的。上海冷面讲究清爽、有嚼劲，清冷面吃着也开心。最经济实惠的浇头是青椒肉丝绿豆芽，还有双菇面筋，如果配糖醋小排、红烧大排等，那最好是要“过桥”的，不太适合拌在冷面里。吃上海冷面是要搭汤的，大多数店家供应的是咖喱牛肉汤或鸡鸭血汤，好是蛮好，但总觉有种忽冷忽热的感觉。其实，上海冷面的“最佳伴侣”是刨冰，可惜，现在卖刨冰的面馆越来越少了。北方冷面是锅里煮熟后过凉水降温的，上海冷面是蒸熟后用电风扇吹凉的，所以，上海冷面对制作环境有着严格的要求。你去看，一般的小店铺、社区食堂是不能也不敢卖冷面的，因为没有单独的操作间。这也是上海冷面保证质量、传承工艺的重要环节。难怪，惯于在大场面周旋的宝总，请玲子吃冷面也是那么郑重其事，不仅不显得寒酸和小气，反而是对海派饮食的一次隆重宣介。“汽水冰淇淋只可解渴，却装不饱肚。在这场合，冷面便成了他们唯一的需要品……”这段文字出自1934年的《申报》，写上海冷面的发源史。用现在的话说，美食的创新也是要靠“需求驱动”和“市场导向”的。四如春是电风扇冷面的首创者。至今仍保留着用电风扇为熟面降温的制作工艺这种制作方法使得冷面筋道爽口，不会糊且有劲道在后厨，只见经验丰富的老师傅麻溜地撒上特制葱油，再左右手各拿一根筷子来回撩起热面数十次，一旁电风扇开足马力吹冷降温。四如春的冷面有多好吃？在《繁花》电视剧第19集，阿宝便拿出了冷面招待刚从日本回国的玲子，说：“今天有冷面，不比四如春的差。上海冷面，很长时间没吃了吧？”足以见得在阿宝心中，上海冷面“嗲咪道”侪要对标四如春额。在金宇澄小说《繁花》里,出现过的“四如春”,“四如春”因取“四季如春”的好口彩,解放前叫同名的饮食店交关多,到了上世纪50年代,公私合营之后市区里仅有两家四如春被保留下来,一家叫四如春点心店在卢湾区瑞金一路15号,另外一家叫四如春面馆（又叫文记四如春）开在西康路长寿路口门牌号是西康路1146号,当时四如春面馆以阳春面闻名,两家店产品各有特色,虽然招牌相同,但在经营上并无关系,唯一相同的是两家店的创始者侪是无锡人辣肉冷面堪称四如春食府的招牌之作，完美展现了上海本帮菜的独特风味。其辣味适中，口感偏甜，呈现出典型的“浓油赤酱”特色。每当辣肉浇头浇在冷面上，那诱人的油光便让人垂涎欲滴。大力拌开后，一筷子送入口中，爽口的甜味与鲜香四溢的口感便在口腔中交织，让人回味无穷。甚至在品尝过后，那油润的肉香依然久久萦绕，让人不禁咂砸嘴，回味无穷。.........."上海冷馄饨！"上海冷馄饨是流行于上海地区的夏季特色冷食，以煮制后冰镇处理的馄饨为基底，配以花生酱、香醋、辣油等复合酱料拌食。其制作工艺包含馄饨煮熟后过冰水降温的关键步骤，使面皮保持柔韧爽滑。调味体系以浓郁花生酱为核心，辅以鲜酱油、米醋、麻油及辣油等形成层次鲜明的酸甜咸辣复合风味。传统馅料多采用西洋菜、荠菜等时令蔬菜与猪肉混合，部分现代版本添加虾仁、鱼籽等提升鲜味。该菜品承载老上海饮食文化记忆，常见于街边摊档与连锁餐饮门店，是本地居民夏季消暑的经典选择.........."延吉冷面！"延吉冷面（연길랭면）是“中国十大面条”之一， 也是是驰名国内外的一种深受人们喜欢的传统中国朝鲜族食品。吉林延边地区以延吉冷面著称，该菜品和玉米温面是朝鲜族最具代表性的面条。该菜品的主要原料有荞麦粉、小麦面和淀粉，也有用玉米面、高粱米面和士豆淀粉的。其中尤以荞麦面冷面为著称。一般用牛肉汤，把煮好的面用凉水冲，然后放到碗里加之前煮牛肉用的汤和辣白菜、黄瓜、鸡蛋、牛肉、葱、芝麻、辣椒、松子、苹果或西瓜切片。.........."上海刨冰！"夏日炎炎，上海人却钟爱一种名为老上海刨冰的甜品。与冰激凌的甜腻不同，刨冰带给他们的是一种独特的夏日回忆。那么，什么是老上海刨冰呢？它看似简单，却蕴含着深厚的文化底蕴。一块冰块，经过粉碎机的精心打磨，变成细腻的冰晶，再融入烧好的绿豆汤或赤豆汤中，便成为了一道清凉解暑的美食。而最正宗的老上海刨冰，还需满足两个条件：盛在生啤杯里，尽显其独特风味。插上长柄勺，轻轻一搅，那细腻的冰晶与绿豆汤或赤豆汤交融，仿佛能听见夏日里蝉鸣的声音。享用完毕后，请将杯子归还至饮食店。.........."天津老刨冰！"天津的老式刨冰，承载着几代人的记忆与情感，它不仅仅是一种简单的冷饮，更是城市文化的独特符号。走进一家颇具年代感的冷食店，那熟悉而又亲切的氛围瞬间将人包围。店内的墙壁上或许挂着一些老照片，记录着店铺的变迁和过往的岁月，而空气中弥漫着的，则是那股清新的水果香气与冰块的凉意交织在一起的独特气息。制作天津老式刨冰，可是一门讲究的手艺。师傅们先将大块的冰放进特制的刨冰机中，随着机器的嗡嗡声，晶莹剔透的冰块瞬间化作细腻如雪的冰屑，如同蓬松的云朵一般堆积在盘中。这冰屑的粗细程度极为关键，太粗则口感粗糙，太细又容易融化过快，失去了那种沙沙的清爽质感。而天津的老师傅们，凭借多年的经验，总能精准地掌握好这个度，使得每一份刨冰都达到最佳的口感状态。刨冰打好后，接下来的步骤便是添料。这可是一场视觉与味觉的双重盛宴。鲜嫩多汁的水果是刨冰的最佳伴侣，草莓、西瓜、菠萝、芒果……各种时令水果被切成小块，色彩斑斓地铺在冰屑之上，宛如一幅绚丽的夏日画卷。这些水果皆是经过精心挑选的，新鲜度十足，每一口都能感受到大自然的甜蜜馈赠。再淋上一层香甜的糖水或炼乳，那浓郁的奶香与甜美的糖味瞬间渗透到冰屑之中，为刨冰增添了丰富的层次和醇厚的口感。最后，撒上一些酥脆的山楂片或花生碎，不仅增加了口感的丰富度，还起到了画龙点睛的装饰作用，让这份老式刨冰更加诱人食欲。当一份天津老式刨冰端到面前时，那清凉的气息扑面而来，仿佛能驱散夏日的全部燥热。轻轻地挖上一勺，放入口中，首先感受到的是冰屑的细腻与凉爽，它们在舌尖上缓缓融化，释放出纯净的凉意，瞬间舒缓了因高温而紧绷的神经。接着，各种水果的鲜美滋味在口中绽放开来，酸甜的果汁与细腻的冰屑相互交融，形成了一种绝妙的口感平衡。再加上糖水或炼乳的香甜滋润，以及山楂片或花生碎的香脆点缀，每一口都充满了惊喜与满足，让人不禁陶醉在这清凉美味的世界中，忘却了外界的酷热与烦恼。.........."绵绵冰！"绵绵冰是源自中国台湾的甜品，以松软绵密的口感为特色，通过特制刨冰机将牛奶、果汁等制成的冰砖刨成丝缕层叠的冰絮，搭配新鲜水果、蜜豆等配料食用 。其颠覆了传统清水冰底的冷硬质感，形成"软、滑、细、薄、绵"的蓬松结构，成为台湾特色小吃的代表。传统台湾刨冰早期以清水为基底，后改良为添加牛奶、果汁等原料，使冰体质地更为柔软。2009年底起，绵绵冰作为潮流冷饮兴起，2010年后逐渐发展为香浓（花生、芝麻）、清香（抹茶、牛奶）和水果（芒果、草莓等）三大系列，并衍生出搭配芋圆、烧仙草等多样的食用方式。部分商家结合台湾茶饮文化，将金萱绿茶、黑糖奶茶等作为搭配，形成完整的台式甜品体系。.........."苏式绿豆汤！"苏式绿豆汤是以绿豆、糯米为主料，配以薄荷水、冬瓜糖、红绿丝、蜜枣等辅料的传统消暑汤品 。其特色在于料水分明的制作工艺：绿豆与糯米经浸泡蒸熟后冷藏，食用时加入冰镇薄荷水调和，形成清甜冰凉的复合口感。作为苏州夏季标志性食品，该汤品兼具解暑功效与饱腹感，因配料繁复、风味独特被称作"全国不亲临发源地根本吃不上的美食"。.........."海带绿豆汤！"海带绿豆汤是以海带、绿豆为主料熬制的传统汤品，属于家常食疗菜肴，常见于夏季消暑及清热祛湿饮食中。其核心食材性寒凉，具有清热解毒、利水除湿等功效，可通过添加甜杏仁、玫瑰花等辅料增强活血化淤、软坚消痰作用。成品常用红糖、冰糖或盐调味，适应不同人群口味需求。该汤品制作工艺简单，通常需将绿豆浸泡后与海带共同炖煮数小时，部分配方辅以排骨、陈皮、薏米等食材扩展功效。.........."西瓜酪！"西瓜酪，别称西瓜膏，是北京传统夏季消暑甜品，源于清代宫廷御膳，后传入民间成为时令小吃 。其主要原料为西瓜、琼脂（冻粉）及白糖，以西瓜汁与凝固剂混合冷藏制成，成品色泽鲜红透亮，口感清凉甜爽，入口即化，搭配薄荷糖水食用更添风味。制作时需将西瓜榨汁过滤，加入熬化的琼脂糖水，经冷藏凝固后切片淋汁。传统工艺强调西瓜取汁需用细箩过筛去除杂质，琼脂比例严格把控以保持Q弹质地 。部分老字号如护国寺饽饽铺、富华斋饽饽铺沿袭御膳手法，选用北京大兴西瓜为原料，每年6-8月限量供应。西瓜酪因工艺考究且仅限夏季食用，曾面临传承危机，现作为北京饮食文化符号被重新发掘-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：本期节目由[帆书（原樊登读书会）]支持播出。每天都很忙，但是总感觉现在的工作不是自己想要的？很想做一些别的事情，但是感到迷茫没有方向不知道做什么？本期节目，我们将会对话，“無業遊民 Woo Yeah”主理人-庄程扬，他致力于青年文化的内容创作与传播，深度挖掘“不上班人生”的100种解法，通过分享不同的职业路径、生活方式和处事哲学来探索人生可能性!他的100种第二职业体验，让我们了解到第二职业不是跟风，而是找一条更接近自己本质的路径。或许我们真的可以通过第二职业找到了人生的“另一条可能性通道”。让我们来一起听一下，看看有没有“新剧本”可以打开？本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:庄程扬（小mou书@無業遊民 Woo Yeah）部分节目内容相关重点信息：你有没有那么一瞬间，听播客听着听着就开始想：“我是不是还可以过点别的生活？”“要不要搞个副业，找找新出路？”如果你常有这种想法，但还没具体方向，那这个《5天第二职业规划训练营》可能正是你需要的开始👇你会拿到一份专属的千字职业测评报告、一次专业教练深度1v130分钟+第二职业定位咨询，专业讲师带写职业规划书，还有很多实用工具，陪你一步步搞懂“我到底还能做什么。”5天，希望帮你你点燃一条新的可能性通道。这个课程特别适合想做第二职业但是不知道该从哪开始的人，👉 点这里马上开始体验：low0f.xetslk.com-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这期节目是我们的第100期节目，其实原本没有啥百期节目的计划，从来没想到第100期要做怎样的内容，突然想到在我们播客一周的时候，做过一期主播们互相介绍的节目，所以就想到要不这100期就介绍一下我们新加入的主播吧！一直很感激我们的所有主播能大家一起在风筝店播玩，做自己喜欢节目，让更多的人可以听到普通人的声音。风筝店播不只是我们的，它也是大家的，我们主播是风筝，我的嘉宾也是风筝，我们的听众也是风筝，不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或加入我们听友俱乐部，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）本店DJ: 水母（脆弱馒头冷藏室-领队，小mou书@脆弱馒头冷藏室）本店DJ: 小金刚（小mou书@小金刚是我吖）本店DJ:水仙花部分节目内容相关重点信息：.........."上了电视！"和节选有关的内容，例如聊某个话题，放和这个话题的相关介绍。.........."被官媒报道"🔥今天《解放日报》“要闻”超大版面！🔥竟然有一天能被官媒报道！太高兴了！整个团队共同的努力啊！.........."和嘉宾共同进步！"。.........."播客会客厅官推！".........."认识了各种朋友！"认识了很多有趣的朋友，甚至小宇宙的CEO，CPA的老大也来我们小店了，很荣幸！.........."“观四川，察天下”！我们上“四川观察APP"首页推荐啦！".........."通过不懈努力，荔枝总播放量突破20万啦！！".........."感谢平台的认可，让我们多次上新星榜！".........."虽然慢，但我们一直在走🐌！".........."小宇宙播放量破9万啦！"兔子跑的快，但只要乌龟一直爬，它就能赢，因为乌龟长寿。我们播放量破9万啦！.........."视频播客的摸索！"-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这是一期串台节目，播客「好“酒”才见」二月份第一次来到风筝店播，不会想到四个月后会和她们在店里坐下来聊天，人、时间、缘分是很奇妙的，很多事情就这样发生着变化。或许这和风筝店播这个门店的发展也很相似，店里的酒、播客、门店的俱乐部空间，在一段不长的时间内不断发生着变化，从理想主义出发，在和人的碰撞中，慢慢地清晰地想清楚我自己想做什么，为什么而做。我都不太会走捷径，只会沿着自己认定的路一步步往前走，“每卖出一杯酒，心里觉得踏实”，这样很笨，但真诚是我所擅长的唯一的方式，所有的迷茫和顾虑都会在回头望向起点的那一刻被解答。本期就来听听我“大麦茶”和这个门店故事吧！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）串台DJ:小田&小吴（播客-好“酒”才见）部分节目内容相关重点信息：.........."被官媒报道的上海第一家“播客主题酒吧咖啡店！"门店位于玫瑰坊1楼07B,中山公园地铁站6号出口自动扶梯旁，不论刮风下雨都可以方便到店，喝完酒坐地铁回家也很方便！“KITE RADIO风筝店播”是被《解放日报》报道的上海第一家播客主题酒吧咖啡店！白天是咖啡香弥漫的治愈空间，夜晚化身微醺小酒馆，一杯特调配一段声音故事，灵魂瞬间被安抚！逃离短视频的“平行世界”：在快节奏的魔都，这里用声音筑起一座避风港。点一杯鸡尾酒特饮，耳机里播放独家歌单，瞬间穿越进播客的沉浸宇宙.店面不大甚至还有点拥挤，但正是这种紧凑的空间，营造出一种独特而温馨的氛围。🉑  店内各个角落都摆满了老板的小心思，从复古的装饰品到精致的摆件，每一处都透着用心与品味，让人忍不住细细打量，仿佛每一件小物件都有自己的故事。店的里招牌”咖啡马天尼“堪称平衡艺术的典范之作。初入口时，哥伦比亚现磨咖啡的醇厚油脂裹挟着焦糖香气席卷味蕾，如丝绸般顺滑的触感中，浓缩咖啡的微苦与香草糖浆的甘甜交织出曼妙的味觉弧线。基酒中伦敦干金酒标志性的杜松子香气，在咖啡的烘培底蕴里化作若隐若现的草本尾韵，巧妙化解了传统配方中烈酒气息过重的遗憾。浅酌第三口时，冰镇后的酒体在口腔渐次舒展，冷萃咖啡的果酸与金酒柑橘调形成轻盈的味觉共振，恰似味蕾上演的微型华尔兹。这款将咖啡师匠心与调酒哲学完美融合的创意之作，既适合作为餐后解腻的液体甜点，亦可成为都市人小憩时的精神充电站，堪称当代酒吧美学中的现象级饮品。店内还有各种经典鸡尾酒与限定特调，有些鸡尾酒是根据播客采访的故事所研发的，极具特色！除了日咖夜酒，店里还经常举办线下的小型活动与艺术展，是个复合的艺术空间。它在玫瑰坊中庭，录音室的落地玻璃窗后，“ON AIR”的红灯闪烁，就像一个开放的播客舞台，录播客的人也成为一道城市风景。它让年轻人喜欢的文化可以被具象地看见！-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：公共场所的不轨触碰、社交场合的低俗玩笑、职场里的权力裹挟、健身房中 “好心” 包装的越界…… 性骚扰从未因季节升温而收敛，反而更易在 “你太敏感”“穿太少” 的歪理中滋长。本期播客，我们邀请到嘉宾水仙花，和因亲身经历与朋友故事而决心发声的小金刚一起，撕开那些被 “不经意”“帮忙” 包装的骚扰真相。从同性之间的隐秘困扰到男性遭遇的沉默压力，从职场上下级的权力博弈到社交媒体的人肉狂欢，我们聊透那些被忽视的角落；更要打破 “受害者有罪论” 的枷锁。告诉你：面对骚扰，“0 帧起跳” 的反击从不是疯癫，而是捍卫自己的本能。这不是少数人的战斗。我们想让每一个曾经历或正在经历不安的人知道：你不必隐忍，不必自我怀疑，发疯式反抗是勇气，沉默才会给恶意留缝隙。这个夏天，让我们一起撕开骚扰的遮羞布，用声音凝聚力量，让 “全民反骚扰” 不再是口号 —— 因为你的每一次站出来，都是在为自己、为他人筑起防线。别怕，我们和你一起，让恶意在阳光下无所遁形。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）本店DJ:水仙花部分节目内容相关重点信息：.........."禁止对妇女实施性骚扰！"性骚扰指以带性暗示的言语或动作针对被骚扰对象，强迫受害者配合，使对方感到不悦。任何性别的人都有可能是性骚扰的受害者。按照行为方式分类，性骚扰可以分为言语性骚扰、行为性骚扰、环境性骚扰；按照发生场所分类，性骚扰可以分为校园性骚扰、公共场所性骚扰、职业场所性骚扰、家庭性骚扰、网络性骚扰 。《中华人民共和国妇女权益保障法》（2005修正）规定，“禁止对妇女实施性骚扰。”但目前我国没有专门针对男性被性骚扰的立法保护。.........."性骚扰没有性别区分！"性骚扰没有性别区分。性骚扰的对象既包括女性，也包括男性；既包括异性，也包括同性。具体来说，性骚扰的判断标准包括： 口头方式：如以下流语言挑逗对方，向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情文艺内容。 行动方式：故意触摸、碰撞、亲吻对方脸部、乳房、腿部、臀部等性敏感部位。 设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。因此，无论男性还是女性，都可能成为性骚扰的受害者。法律对性骚扰行为的打击并不区分性别，旨在保护所有人的合法权益。如遇到性骚扰，可以依法维权。此外，需要注意的是，《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国民法典》以及《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规都对性骚扰行为有相应的规定和处罚措施。这些法律并未明确区分性骚扰的性别，意味着它们适用于所有人，无论性别如何。综上所述，性骚扰没有性别区分，任何人都有可能成为性骚扰的受害者，而法律对性骚扰行为的打击也并不区分性别。.........."优秀反骚扰海报！"-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：这期节目是关于“风筝店播”在春节期间举办的一场“互寄明信片”艺术展。明信片是我们早期传达情感的短信，随着现在科技的发展，明信片这个载体已经很少人使用了，本次展览就是为了唤醒对于“时光慢递”记忆，让大家在这快节奏的时代，慢下来！这次的展还是一场交互式的展览，从开展到撤展，它都是一直在变化的，所有人都可以参加这个展，将自己想对新一年的自己或者是朋友想说的话，都可以用明信片的形式，寄给本店，我们将会进行展出。撤展后，我们会将大家明信片的内容读出来，让这份情感得到传递与保留！本期节目就是由这个展所产生的节目，希望大家可以感受到明信片所给大家带来的温暖。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）部分节目内容相关重点信息：.........."一封寄不出去的情书明信片！".........."自己设计的卡通形象章！".........."来自国外的日记明信片！".........."椰岛小猴子对于展览的祝福！".........."很可爱的龙卡通！".........."吐槽老板的明信片！".........."少数民族的新年贺卡！".........."来自台湾的明信片！".........."字绘设计明信片！".........."用图章做的明信片！".........."有历史的信纸！".........."邮局咖啡店的祝福！".........."来自德国的大礼包！"-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：“即用即弃”我把你当搭子，你却把我当工具？社会压力大、时间碎片化、社交恐惧症，随着生活节奏的变迁“搭子文化”开始逐渐流行起来你真的会挑“搭子”吗？你会是个好“搭子”吗？如何避免“搭子”临时跳车？应该把“搭子”发展成朋友吗？在灵魂拷问中，来听听主播小金刚和播客搭子《好“酒”才见》Zipier，LittleTree_s喝酒聊天，解析“搭子”的定义与态度。本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本期对话成员：本店DJ:小金刚（小mou书@小金刚是我吖）串台DJ:小田&小吴（播客-好“酒”才见）部分节目内容相关重点信息：04:46  在闲鱼找到演唱会搭子07:53  旅行搭子甩过来一张excel表10:52  小金刚的埃及搭子自由行14:55  搭子app的评判标准21:12  搭子or朋友，共同需求or深度链接？28:28  和“谁”一起做很重要31:29  搭子商业化34:42  共享搭子：“这个搭子我用过，还挺不错的”35:32  AI可以成为我们的搭子吗？39:00  那些不可容忍的搭子的雷点43:50  从搭子到朋友51:20  可能随时跳车的搭子，情感泡沫具象化55:33  习惯了搭子，还渴望深度关系吗？59:00  选搭子流程：卡颜&验资？64:59  deeptalk搭子，搭子关系并不代表社交的简单性69:22  失恋搭子&失业搭子73:26  目前需要什么样的搭子？小田：Deeptalk搭子，我还是需要表达小吴：无聊搭子，我还是需要人陪79:46 越轨的搭子84:33 吃馒头搭子-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：很多人认为玩模型的就是死肥宅男，但美剧《生活大爆炸》里，四个技术宅各有所好，其中绝顶聪明的谢尔顿·库珀最爱铁路模型。事实上，最早被称为“黑客”的一群人就是玩铁路模型的技术宅。本期节目我将会和一位模型圈高手-“问题超男”一起聊聊模型！希望可以让大家突破次元壁，来到2.5次元的世界，也改变一下大家对于玩模型的刻板印象！本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤）嘉宾:问题超男部分节目内容相关重点信息：.........."嘉宾的模型展示！".........."3D打印机"3D打印机使用的模型是使用辅助设计软件CAD来进行制作的，在计算机辅助设计中，AutoDesk公司推出的AutoCAD是功能比较强大的一种软件，适用范围很广，对一般建筑、机械、电子等方面的绘图设计，都是可以胜任的，是绝大多数工程设计人员都需要掌握的。.........."高达动画&模型！"高达模型（gunpla—gundam plastic model）一直是高达动画周边系列不可动摇的主导产品， 高达模型的出现将动画上巨大的机械战争兵器立体化地展现。1980 年，万代将出现 在高达动画中的兵器做成了PVC材质模型（ Gundam Plastic Model ），久而久之高达模型也被简称为“GUNPLA ”，至2018年累计售出 4.73 亿个 GUNPLA。 [1]高达类的模型属于科幻类模型，又分为诸多系列，其中包括了PG(Perfect Grade)，MG(Master Grade)，MB（Metal Build），HG(High Grade)，TV，FG(First Grade)，RG(Real Grade)，RE/100，SD，FG，EG等等。每个不同的系列，都有自己的特色和比例上的区别。 因为很多朋友是刚刚接触高达和它的模型，1979年，动画《机动战士高达0079》开始在日本上映，当时动画播出后，市面上只有出合金玩具；1980年六月，模型商BANDAI公司开始推出模型，第一台模型化的商品是售价300日元，比例为1:144的RX-78-2 GUNDAM。从此开创了长达40年的高达模型市场。.........."高达模型介绍！"起源从第一台RX-78-2 GUNDAM开始，BANDAI公司不断推出了1:60，1:100，1:144，1:250和1:550，1:480等不同比例的模型。但早期的高达模型，没有具体和严格的分类。只是在比例和动画作品集上加以区别。整个八十年代。高达模型都在萌芽状态下不断的摸索前进。初登场到了1990年三月，高达10周年纪念时，BANDAI首次推出了HG(HIGH GRADE)系列 1:144 RX-78 GUNDAM，这台模型有着核心战机变型机构，关节采用内藏骨架，多色成型，而且不须要上模型胶就可以组合。造型更是由最初设计者大河原邦男重新设计。从此以后，HG成为高达模型的开发的一个重要环节。为高达模型市场打开了新局面。此后HG成为了高达模型的普及类产品。比例也从1:144扩展到了1:100，甚至1:60。同时很多UC以外的作品也陆续成为了HG开发的主要趋向。新局面在GK模型市场蓬勃发展的状况下，BANDAI公司也打算开创新的模型产品，到了1994年时，BANDAI与HOBBY JAPAN共同合作，策划出品新系列的高达模型。在将近一年的策划下，比例为1:100的新版高达模型诞生了。这台比例为1:100的新版模型，被命名为MG(MASTER GRADE)。在设计理念上是以“究极的高达”为目标。它承继了HG的优点。更将当时最新技术和材料加以应用。可谓是当时最高档的高达模型。所以MG的售价也是1980年发售第一台1:100高达模型的3倍多，达到了2500日元以上。高达模型MG一推出便在市场上大受欢迎，而在设计MG Z GUNDAM 时， BANDAI更是请来了设计师KATOKI 亲自主刀，实现了完美造型与完全变形机构的优良组合。并广泛受到好评。之后的MG系列主要都是由KATOKI 负责设计。到了1998年，BANDAI以作出“完美高达模型”为目标，开发出了新的模型系列-PG(PERFECT GRADE)。从此也开始高达模型分三个级别：即高级-究极-完美出品的新时代。这三个级别的代表产品分别是HG-MG-PG。PG是以MG的技术加以改进，在比例为1:60的基础上推出的。并且作到了全骨架化，精密度大幅度提高，可以做出许多的高难度动作。由于MG，PG这种将旧造型加以新技术制作的模型在市场上大受欢迎，BANDAI便将一些受欢迎，可是做成MG，PG不划算的机体以1:144的比例推出，由于出品对象只限于UC系列MS，因此被命名为HGUC(HIGH GRADE UNIVERSAL CENTURY)。以往很难做成模型的机种也因HGUC的推出而重见天日。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

本期介绍：hi，听众朋友们大家好，本期是一期关于动漫创作的讨论节目，主要涉及国产动漫。我和《三立人》的老徐，想聊这个话题很久了，终于找到机会。「2D已死，3D当立，岁在乙巳，IP大吉」——这真的是国漫的进化吗？这些年的国漫，在大家的视野和印象里，好像3D建模脸越来越多，从过去的多元化的表现形式，收束成了单一的审美我们从时下最盛行的IP改编年番开始，聊到国漫建模的趋同化，在对比不同年代，不同作品的表达区别、创作异同时，我们感受到在成熟的生产线路下，暴露出最大的问题是，创作力的缺失我们非常主观的讨论了一部好的作品需要什么，可以通过哪些路径实现；也吐槽了哪些点让我们感到雷点商业成功=时代经典？一个好的产品可以迎来商业上的成功，但一个时代的审美塑造、想象力塑造，不能靠“产品”，而是要靠“作品”本期评论主题:在你的动漫生涯中，印象最深的是哪一部，在评论区打出你的回忆神作或点赞，让我们踩踩最得到共鸣的是哪一部本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B（中山公园地铁站6号出口即可到达）本期对话成员：本店DJ:水仙花嘉宾:老徐（播客@三立人）部分节目内容相关重点信息：.........."本期有说到的动漫！"本期提到的动漫，我们列在了下方，如果有听众朋友，有对本期内容有自己的想法，或者哪段的到了您的认同，欢迎留言讨论片单如下:斗罗大陆斗破苍穹凡人修仙传刺客伍六七魔方大厦九色鹿天书奇谭牧笛阿凡提的故事小妖怪的夏天【胶囊计划】【中国奇谭】黑神话悟空CG胆大党秦时明月虹猫蓝兔七侠传海贼王斩神之凡尘神域疯味英雄啦啦啦德玛西亚龙珠火影忍者一拳超人喜羊羊与灰太狼大头儿子和小头爸爸大耳朵图图蜡笔小新十万个冷笑话纳米核心灵笼非人哉环保剑地球卫士幻镜诺德琳神兵小将我为歌狂阿基拉攻壳机动队瑞克和莫蒂猪猪侠果宝特攻咒术回战.........."中国动画时代节点！"美学特质，曾是中国动画在世界影坛中最典型的符号1922，万氏兄弟，起步1941年，中国第一部动画长片《铁扇公主》具有中国民间故事魔幻的特色以及插科打诨等闹剧元素，艺术风格方面更大胆地将中国传统戏曲艺术舞台与表演设计融入动画表现该片在国内大受欢迎，票房收入超过了当时上映的所有故事片。1957年4月，上美厂成立1957年，上海美术制片厂厂长特伟提出的"探民族风格之路"，中国动画由此开始走民族建设风格60年代高峰：《大闹天宫》、《三个和尚》1960年代的《大闹天宫》，由动画先驱万籁鸣执导，这也是中国第一部有声彩色动画长片为追求最为正宗的中国动画风味，制作组四处走访全国的古建筑，考察各个年代的泥塑、壁画。花费了近两年时间，绘制了近7万张原画举例：片中七仙女飞舞的画面，灵感则来源于敦煌壁画中的「飞天」，为了表现她们的妩媚，还专门创作了一段昆曲配上。颜景秀老师课上说她当时设计《大闹天宫》中巨灵神走路的动作，一个镜头改了三周，最后还是特意请人打造了一对大木锤揣摩多次后修改的方案，才通过特伟厂长的审核作品的故事题材、内涵表达、叙事手法相对谨慎且较单一80年代第二高峰1979年上映的《哪吒闹海》。由严定宪、王树忱、徐景达三位导演联合拍摄举例：李靖弹琴的一段画面，是由6位动画家围着演奏者，从不同角度速写记录，最后制作而成。同时期作品：《神笔马良》《小蝌蚪找妈妈》《九色鹿》《阿凡提的故事》《葫芦兄弟》《舒克和贝塔》《邋遢大王奇遇记》《天书奇谭》余辉1999年，上美厂又一次集合当时最强团队，推出了《宝莲灯》经济账案例：上美厂副厂长朱毓平：像剪纸、水墨等等说到底都是手工活，要靠手绘，成本很高，像水墨动画的成本是普通工艺的3倍，但电视台的收购价是一样的，我们为了保持工艺不失传，只能做一些艺术短片和广告片。但即使这样也很难收回成本。蛮荒时代我国引入了大量国外动画片，如《铁臂阿童木》(日本，1981年)、《森林大帝雷欧》(日本，1982年)、《鼹鼠的故事》(捷克，1982年)、《聪明的一休》(日本，1983年)、《三千里寻母记》(日本，1984年)、《花仙子》(日本，1985年)、《蓝精灵》(美国，1986年)、《变形金刚》(日本，1988年)、《巴巴爸爸》(德国，1989年)、《机器猫》(日本，1991年)、《猫和老鼠》(美国，1991年)、《圣斗士星矢》(日本，1991年)1999年3000集的《蓝猫淘气三千问》成为世界上集数最长的动画。《蓝猫淘气三千问》最令人称道的是他搭建起的中国动画产业链的雏形。《蓝猫淘气三千问》的兴起对后来的动画作品也有了一定的影响，致是中国的动画在一定时期内大都偏向低幼，这虽然促进了动画的发展，但也在一定程度上束缚了动画的发展。1999，西游记2005魔比斯环(3d大事件)2006《精灵世纪》、2006《中华小子》，2006《猪猪侠》...《秦时明月》、《魁拔》系列《隋唐英雄传》《大耳朵图图》《虹猫蓝兔七侠传》《马丁的早晨》《超级飞侠》等《喜羊羊与灰太狼》2005-2025，2013年，烤羊事件为转折点收视定位明确，主打的定位收视群体是4~14岁。国内舆论虽然一直呼吁国产动漫不够成年化，但其实却一直缺乏真正用心做给低幼龄儿童看的动画作品。而《喜羊羊与灰太狼》正好填补了这一缺陷，《喜羊羊与灰太狼》共播出作品42季3021集（主线30季2342集、网络短剧12季679集）、电影11部（动画电影9部、真人电影2部）、舞台剧5部。长片节点2011年以后，政府不再强调电视动画片的生产数量，大多数省市取消了原有的“按分钟数奖励”政策，原来主要靠政府奖励、扶持资金维持既无经济实力又缺真正创作能力的一批投机企业退出了电视动画&网络动画之争例如，《斗罗大陆》《武庚纪》《全职高手》《一人之下》等，这些作品的思想和艺术成熟度都比同期的电视动画更高，其二次元特点比电视动画更鲜明，产业带动力也比电视动画更大。2016年，优酷土豆推出动漫“创计划”，以二次元审美为出发点，以传统文化为内核，成功推出《京剧猫》《少年锦衣卫》等精品动画；2017年，企鹅影视发布了国漫“百番计划”，制作《完美世界》《观海策》《黄历师》等用动画媒介传播中华民族文化再次兴起纳米核心万国志灵笼《西游记之大圣归来》2015《大鱼海棠》2016《大护法》2017《哪吒之魔童降世》20192020，《雾山五行》《一人之下》《狐妖小红娘》日语版全网点击超38亿的动画《非人哉》动画电影《长安三万里》关于国产动画在艺术形式、风格方面的“再民族化”还有一个更重要的问题，就是如何创造性地传承过去的“中国学派”，如何对其独有的水墨动画、剪纸动画、折纸动画进行改造、创新，再运用——毕竟这是“最中国化”或“最民族化”的动画体裁、样式或创作手法，新的中国学派也应该充分依托旧的中国学派而创建。从总体上看，截至目前，国产动画在艺术形式、风格方面的“再民族化”程度和成果都不如内容、思想方面高和多。3d动画发展原因探究1.政府对科技型文化企业的补贴（如税收优惠、创作基金）更倾向于3D项目。此外，3D动画更容易与游戏、虚拟现实等数字经济业态联动，符合资本对IP全产业链开发的期待。2.21世纪初，国家提出“振兴文化产业”战略，3D技术因与国际差距较小且符合“科技强国”形象，成为重点发展领域。借助游戏产业积累的3D技术（如虚幻引擎），中国动画选择3D作为弯道超车的路径。3.在二维动画制作中，"中割动画师"（即负责绘制中间帧的动画师）是整个流程中最为核心的角色。然而，这一职位对技术要求极高，不仅需要扎实的绘画功底，还需要对角色动作、表情有深刻的理解。遗憾的是，中国目前在这一领域存在严重的“人才缺口”。根据《2023中国动画产业报告》，国内中割动画师的人才储备仅为行业需求的60%左右。4.从技术角度看，三维动画的制作流程更加适合工业化生产。无论是角色模型的创建、场景设计还是特效处理，都可以通过专业软件实现标准化操作。而在二维动画中，每一帧画面都需要手工绘制，这种高度依赖人工的工作方式不仅效率低下，还容易因人员流动而导致制作中断。5.在全球范围内，三维动画技术的发展速度明显快于二维动画。无论是动作捕捉技术、面部表情捕捉还是光线追踪渲染，这些前沿技术的引入都为三维动画带来了更高的视觉表现力和更低的制作成本。相比之下，二维动画在技术上的创新空间较为有限，更多依赖于艺术家的个人能力。-----------------------[加入我们]:我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！*图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。