Physio Coffee Break

Warum behandeln wir Rückenschmerz 2026 immer noch wie vor 30 Jahren?In dieser Folge sprechen wir mit Jean-Pascal Grenier über eine unbequeme Wahrheit:👉 Unsere Überzeugungen zu Rückenschmerz sind oft noch biomedizinisch geprägt👉 Und: Mehr Erfahrung macht sie nicht automatisch besserWir zeigen dir:• warum sich diese Denkweisen halten• wieso „Experience ≠ bessere Entscheidungen“• was du ab sofort tun kannst, um deine Kommunikation zu verbessernFür alle, die Schmerz besser verstehen – und besser kommunizieren wollen.Checkt Jean-Pascal hier ab:Instagram @jp_thephysiodocPodcast: From Paper to Practice🚀 Am 04.05. geht unsere neue Academy- Homepage live.Mehr Struktur. Mehr Klarheit. Mehr echte Wissenschaft für deine Praxis.Wenn du endlich weg willst von „ein bisschen Wissen“ hin zu klaren Systemen für deine Therapie – das wird dein Ding.Science first. Bullshit never. ___Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar „State of the Art - Kommunikation & Schmerzphysiologie“ -  die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#podcast #physiotherapie #sportphysio #healthcare #rückenschmerzen #paineducation #schmerzverständnis #evidencebased #physiocoffeebreak #medizinpodcast

Wir sprechen ständig über Altersvorsorge.Über Geld. Immobilien. Sicherheit.Aber kaum jemand spricht über das,was im Alter wirklich entscheidet:👉 die Muskelkraft.In der neuen Folge der Physio Coffee Break spreche ich mit David Pfaller über ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten ernst nehmen:Sarkopenie.Und das Problem ist nicht, dass wir sie nicht behandeln können…sondern dass wir sie oft gar nicht erkennen.👉 Patient:innen sehen „gesund“ aus – sind es funktionell aber nicht👉 Muskelmasse täuscht – Kraft entscheidet👉 Diagnostik wäre einfach – wird aber kaum genutzt👉 Und Therapie? Ist klarer als viele denkenDenn am Ende geht es nicht um Muskeln.Es geht darum, ob du dein Leben noch selbst führen kannst.🎧 Viel Spaß beim reinhören!___Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar „State of the Art - Kommunikation & Schmerzphysiologie“ -  die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#Physiotherapie #Training #Sarkopenie #Rehabilitation #Krafttraining #Gesundheit #Longevity #Sportphysio

In dieser Folge sprechen Nicolas Zippelius und David nicht nur über alte Zeiten (die beiden kennen sich seit ihrer Jugend 👀), sondern gehen dahin, wo es wirklich relevant wird:➡️ Gesundheitspolitik – was läuft gut, was nicht?➡️ Direktzugang – Chance oder Risiko für unsere Profession?➡️ Perspektiven der Physiotherapie in DeutschlandKurz zu Nicolas:Nicolas ist seit 2021 direkt gewählter Bundestagsabgeordneter für Karlsruhe-Land. Seine Arbeit bewegt sich zwischen Berlin und dem Wahlkreis: Bürgergespräche, Austausch mit Unternehmen, Vereinen und Institutionen – und gleichzeitig politische Arbeit in zentralen Ausschüssen. In Berlin setzt er seinen Fokus u.a. im Auswärtigen Ausschuss sowie im Ausschuss für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung, wo es um Themen wie globale Gesundheit, Infrastruktur, Klimaschutz und internationale Zusammenarbeit geht.Am Ende wird’s dann nochmal richtig spannend 😄👇David beantwortet die wichtigste Frage überhaupt:👉 Wie würde er trainieren, wenn er selbst im Bundestag sitzen würde?Und gibt Nicolas direkt einen 15-Minuten-Workout-Plan, der auch in den vollen Terminkalender eines Bundestagsabgeordneten passt.Du findest die Beiden bei Instagram unter @david.sports.physio und @n_zippelius.🎧 Eine Folge über:Realität vs. Vision in der PhysiotherapiePolitische EntscheidungsprozesseUnd warum gute Lösungen oft genau zwischen beiden Welten entstehen___Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar „State of the Art - Kommunikation & Schmerzphysiologie “ – die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#physiocoffeebreak #physiotherapie #gesundheitspolitik #direktzugang #evidenzbasiert #rehabilitation #podcast #physio #training #healthcare

Physiotherapie wird von außen oft einfach wie Fitness wahrgenommen.Man sieht Übungen, Krafttraining, Mobility – und denkt:Ist das nicht einfach Training?In dieser Folge der Physio Coffee Break spricht Benny mit Paule genau darüber:• Wo liegt eigentlich die Kernkompetenz der Physiotherapie?• Würde ein guter Coach viele Patient:innen genauso weit bringen?• Und sollten Physiotherapie und Training vielleicht viel stärker verschmelzen?Eine Folge über Rollen, Grenzen und die Zukunft unseres Berufs.Du findest Paule bei Instagram unter @physiopaulee.___Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar „State of the Art - Kommunikation & Schmerzphysiologie“ -  die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#physio #physiotherapie #fitness #training 

Die Physiotherapie-Ausbildung ist geschafft – aber war sie wirklich gut?In dieser Folge der Physio Coffee Break spricht David mit Matthias Torjay über seine frischen Eindrücke aus der Ausbildung:Was war stark?Was fehlt komplett?Und was müsste sich dringend ändern?Eine ehrliche Perspektive direkt aus der Praxis.Viel Spaß beim reinhören!___Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar "State of the Art - Kommunikation & Schmerzphysiologie"  – die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#physio #physiotherapie #ausbildung

Rote-Bete-Saft.Ein echter Superdrink?Oder einfach nur roter Marketing-Saft?In der neuen Physio Coffee Break Folge sprechen wir mit Alexandra darüber, was hinter dem Hype wirklich steckt – Performance, Regeneration oder doch nur Marginal Gains?Disclaimer:Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unsere „State of the Art“– und lerne über die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Rehabilitation!⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#physio #physiotherapie #training #recovery #erholung

Marco & David haben sich mit Sven Ringel zusammengesetzt, der mit seiner sehr spannenden und ausführlichen Dissertation mit dem Titel "Professionalisierung der deutschen Physiotherapie aus einer ethischen und moralischen Perspektive – eine explorative Studie –" ein tolles Schriftstück erstellt hat, welches man sich als Physiotherapeut*in mit einem Wunsch nach mehr Professionalisierung auf jeden Fall durchgelesen haben sollte. Hier der direkte Link dazu:Dshs-koelnfis-db.dshs-koeln.de/ws/portalfiles/portal/6187728/Dissertation_Sven_Ringel.pdf Dabei geht es vor allen Dingen darum, warum Professionalisierung, Akademisierung und wissenschaftliches Arbeiten so wichtig ist, wie man dies innerhalb unserer Profession fördern kann, aber auch, was aktuelle Hindernisse sind. Außerdem steigen wir in das Thema "How to screen a paper" ein, in dem es darum geht, wie man ein gutes von einem schlechten Paper unterscheidet, wie man effektiv filtert und wie ein allgemeines Vorgehen aussehen kann, wenn man ein Paper vor Augen hat und genauer bewerten möchte.  Für Fragen zur Folge, kannst du uns gerne jederzeit via. Instagram unter @david.sports.physio, @marco.sports.physio und/oder @svenson_schlingel kontaktieren. Wir freuen uns auf Austausch. Viel Spaß beim Hören!! Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde Mitglied unserer Academy www.academy-dk.de Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.per Mail: [email protected]  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage: www.dk-sportphysio.de 

Marco & David haben sich zusammengesetzt, um für euch ihre Gedanken zum vergangenen Seminar "State of the Art Wirbelsäule" zu teilen.Dabei geht es vor allen Dingen darum, was in der Rehabilitation von Rückenschmerzen essentiell ist, wo wir als Profession Aufholbedarf haben, warum effektive Kommunikation mit der besonderen Kommunikationsform "Motivational Interviewing" so wichtig sein kann und wie man so echte Verhaltensänderung beim Gegenüber anstoßen kann.Für Fragen zur Folge, kannst du uns gerne jederzeit via. Instagram unter @david.sports.physio und @marco.sports.physio kontaktieren. Wir freuen uns auf Austausch. Viel Spaß beim Hören!! Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde Mitglied unserer Academy www.academy-dk.deHaftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.per Mail: [email protected]  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12 per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage: www.dk-sportphysio.de

In der heutigen Episode ist @physiopaulee zu Gast. Paule ist Physiotherapeutin und Content- Creatorin aus Rostock. Benny spricht mit ihr über den Alltag als Physio, welchen Stellenwert Google in ihrer Therapie hat und wie sie ihre Patient:innen zu mehr Bewegung motivieren kann :) Du findest Paule bei Instagram unter @physiopauleeViel Spaß beim Reinhören!____🎓 Du willst tiefer einsteigen?Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unsere Seminare „State of the Art"⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠#PhysioCoffeeBreak#PhysiotherapiePodcast#Physiopaulee#PhysioAlltag#ContentCreatorPhysio#TherapieImAlltag#PhysiotherapieMotivation#RehaUndBewegung#GesundBewegen#DigitalHealth#PhysioCommunity#PhysiotherapieMitHerz#BewegungIstMedizin#RehaTipps#FortbildungPhysio#AcademyDK#PhysioWeiterbildung#Physiotherapie2025#PraxisnahUndWissenschaftlich#MotivationZurBewegung

In der heutigen Folge gewährt Jean-Pascal Grenier tiefe Einblicke in den Prozess der Publikation einer medizinischen Arbeit. Er selbst veröffentlichte vor kurzem eine Arbeit mit dem Titel:"Low Back Pain Information on Austrian HealthcareWebsites: Often Inaccurate, Biomedically Oriented, andNot Aligned With Clinical Guidelines—A Cross‐SectionalStudy" Dabei untersuchte er die Qualität von Gesundheitsinformationen auf den Websiten des österreichischen Gesundheitssystem. Wie es dazu kam und was er dabei fand erzählt er euch in dieser Folge selbst!!Ihr findet Jean-Pascal auf Instagram unter @jp_physiodoc.Viel Spaß beim Reinhören!____🎓 Du willst tiefer einsteigen?Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unsere Seminare „State of the Art"⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de#LowBackPain #Rückenschmerzen #Physiotherapie #Gesundheitskommunikation #Gesundheitsinformationen #ClinicalGuidelines #PublicHealth #Wissenschaftskommunikation #MedizinischeForschung #CrossSectionalStudy #HealthLiteracy #EvidenceBased #WissenschaftImPodcast #Publikation

Diese Woche zu Gast: Dr. Dominik John - international erfahrener Orthopäde und einer der gefragtesten Experten, wenn’s um Knorpel und Knie geht.Wir sprechen über:– Warum ihn das Thema Knorpel seit Jahren fasziniert– OP oder konservativ? Wie er in der Praxis entscheidet– Aktuelle OP-Verfahren und was sie leisten (oder nicht)– Reha-Essentials, die wirklich den Unterschied machen– Und natürlich: was Physios & Trainer aus all dem mitnehmen sollten👉 Jetzt reinhören & abonnieren – überall, wo’s Podcasts gibt!_____🎓 Du willst tiefer einsteigen?Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠⁠ 📚💡🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unsere Seminare „State of the Art"⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠⁠#PhysioPodcast #knorpel #knorpelreha #operation #KnieRehab #Weiterbildung

🎙 Faszien – Hype oder Gamechanger? 🧐💭 In unserer neuesten Podcast-Episode sprechen wir mit Daniel über das Thema Faszien – und hinterfragen kritisch, warum sie in den letzten Jahren so sehr in den Fokus geraten sind. 🤔🔬 🔹 Was war der Auslöser des Hypes?🔹 Welche Mythen sind längst überholt?🔹 Faszienrollen vs. Bewegungstherapie – was wirkt wirklich?🔹 Wie bringen wir mehr Evidenz statt Marketing in die Therapie? Hör rein und erfahre, was wirklich hinter dem Faszien-Trend steckt! 🎧🔥 ______ Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: ⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠ 📚💡 🔹 Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unser Seminar „State of the Art - Knierehabilitation“ – die neuesten Erkenntnisse für eine optimale Knie-Rehabilitation! ⚠️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓ Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training? Kontaktiere uns:📧 Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠💬 WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12📞 Telefon: 0721 - 986 14 141🌐 Kontaktformular: ⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠ #PhysioPodcast #Faszien #Physio #Hype #Faszienrolle #KnieRehab #Weiterbildung

🎙 Alles rund um Schnelligkeit im Sport feat Coach Chappy 🏃‍♂️⚡I n dieser Episode sprechen wir mit Corey Chapman (Coach Chappy), einem absoluten Experten auf dem Gebiet Schnelligkeit und Athletiktraining. Wir gehen unter anderem auf folgende spannende Fragen ein: 🔍 Wer ist Corey Chapman, und welchen Weg hat er bisher zurückgelegt? 💨 Was bedeutet Schnelligkeit – motorisch, kognitiv und als "Gamespeed"? 🏋️‍♂️ Mythen im Schnelligkeitstraining: Macht Krafttraining wirklich langsam? 📋 Wie schafft man es als Atheltiktrainer Struktur im Teamsport zu schaffen? 🛡 Gibt es präventive Effekte für Verletzungen durch Schnelligkeitstraining? Dies und viele weitere Themen bespricht Coach Chappy heute mit David und Benny! Zum Schluss teilt Corey, wo ihr ihn findet und wie ihr von seinen Seminaren oder Fortbildungen profitieren könnt. 💡 Perfekt für alle Trainer, Athleten und Sportbegeisterten, die Schnelligkeit besser verstehen und gezielt verbessern möchten. 🎧 Jetzt reinhören und neue Impulse mitnehmen! ____ Weiterbilden für nur 15€ im Monat? Werde jetzt Mitglied in unserer Academy⁠ www.academy-dk.de Einen Deep Dive zum Thema Knierehabilitation erhältst Du bei unserem Seminar "State of the Art - Knie" im April. Unter folgendem Link kannst Du dabei sein! https://academy-dk.de/seminare/state-of-the-art-knie/ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠ #physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #Schnelligkeit #Athletiktraining #Teamsport #Fußballtraining #speed #speedtraining #rehabilitation

Wie geht es weiter mit der deutschen Physiotherapie? 🏥💭 Andi Hauptstock ist Dozent an einer Schule für Physiotherapie. Er hat sich in seiner Bachelorarbeit mit der Situation deutscher Physiotherapeuten auseinandergesetzt und kann tiefe Einblicke liefern. 💡 Unter anderem diskutieren wir folgende Fragen mit Andi: Sind schlechte Gehälter ein Risiko für die Patientenversorgung? Was bedeutet der demografische Wandel für den Beruf? Warum verdienen Therapeuten in Deutschland weniger als anderswo? Und was rät Herr Hauptstock jungen Menschen, die Physiotherapeut werden wollen? 🎙️ Hört rein, wenn euch die Zukunft der Physiotherapie interessiert – von Perspektiven bis Herausforderungen! Ihr findet Andi bei Instagram unter @andi_mainstick. ___ Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen! Werde jetzt Mitglied in unserer Academy⁠ www.academy-dk.de⁠ ___ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ #physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #berufsbild #gehalt #situation #beruf

In dieser spannenden Folge sprechen wir mit Josch Jensen über: 👉 Seine Einschätzung zur aktuellen Patientenversorgung in der Physiotherapie und 👉 Konkrete Verbesserungspunkte und wie diese in naher Zukunft umgesetzt werden können 📢 Was denkt ihr: Wo gibt es das größte Verbesserungspotenzial in der Physiotherapie? Diskutiert mit uns!Jetzt reinhören! 🎧 Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen! Werde jetzte Mitglied in unserer Academy ⁠www.academy-dk.de⁠ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ #physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #PhysioCoffeeBreak #ZukunftGestalten

Paulina Ioannidou aka Paulina Balboa ist die Expertin wenn es um Krafttraining für Frauen geht. Sie selbst ist Physiotherapeutin und hat vor kurzem ihre erste eigene Studie veröffentlicht. Worum es in der Studie ging, was Frauen im Krafttraining beachten sollten und wie Du optimal während einer Schwangerschaft trainierst, erfährst Du in der heutigen Kaffeepause. Viel Spaß beim reinhören!! ______ Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen! Werde jetzte Mitglied in unserer Academy⁠⁠⁠⁠www.academy-dk.de⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠ ⁠⁠https://dk-sportphysio.de⁠⁠ #physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #schwangerschaft #frauen #krafttraining #traininginderschwangerschaft #zyklusabhängigestraining

In der heutigen Folge der Physio Coffee Break sprechen Benny und David über passive Therapien. Sie sprechen unter anderem darüber, wie häufig sie passive Behandlungsmöglichkeiten nutzen und weshalb, wo Stärken und Schwächen liegen und inwieweit das Angebot von passiven Therapien beeinflussen kann. Viel Spaß beim reinhören! Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen!Werde jetzte Mitglied in unserer Academy⁠www.academy-dk.de⁠ ___________ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ #physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #bewerbung #bewerbungsgespräch#physio #physiotherapie #talk #physiotalk #massage #therapie

In der heutigen Episode bewerten David und Benny die gängigsten Übungen in unserem Rehaalltag. Hier erfährst Du, welche Übungen wir am häufigsten nutzen und weshalb? Außerdem erzählen wir Dir, welche Übungen in unserem eigenen Trainingsplan auf keinen Fall fehlen dürfen.Viel Spaß beim reinhören!Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen!Werde jetzte Mitglied in unserer Academy⁠www.academy-dk.de⁠Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠https://dk-sportphysio.de⁠#physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #übung #training

🎙️Bewerbung Do’s & Don’ts für Physiotherapeuten! 🎙️Du stehst vor deiner nächsten Bewerbung oder hast ein Vorstellungsgespräch anstehen? In dieser Folge besprechen wir, worauf du beim Bewerbungsprozess achten solltest – vom Anschreiben bis zum Gespräch! 💼David und Benny teilen ihre Do's und Don'ts fürs Bewerbungsverfahren. Viel Spaß beim reinhören!💸Weiterbilden für nur 12€ im Monat? 💸Werde jetzte Mitglied in unserer Academy⁠www.academy-dk.de⁠Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.per Mail: ⁠[email protected]⁠  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  ⁠https://dk-sportphysio.de⁠ ⁠https://dk-sportphysio.de⁠#physiotherapie #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen #bewerbung #bewerbungsgespräch

Verdienen Physiotherapeuten zu wenig Geld? Mit dem ersten Interviewpartner Daniel Bombien besprechen David und Benny das Thema, das sich die Mehrheit von Euch gewünscht hat. Wie so oft gilt: "It's all about the money." Wie wir drei zu dem Thema stehen, worin wir Verbesserungspotentiale sehen und wie Du dein Gehalt verbessern kannst erfährst Du in der neuesten Ausgabe der Physio Coffee Break. Viel Spaß beim reinhören!! Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Werde jetzte Mitglied in unserer Academy www.academy-dk.de Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #physiotherapie #gehalt #geld #physio #therapie #gesundheit #gesundheitswesen

In dieser Episode nehmen David und Benny euch mit auf eine spannende Reise durch die verschiedenen Patiententypen, denen Physiotherapeuten täglich begegnen. Vom hart trainierenden "Niemals-Aufgeber" bis hin zur gesprächigen "Kommunikationsmaschine" – wir zeigen euch, wie ihr diese Charaktere erkennt und auf ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit echten Fallbeispielen und wertvollen Tipps erfahrt ihr, wie ihr euren Therapieansatz anpassen könnt, um jeden Patienten erfolgreich zu behandeln. Egal ob übermotiviert oder vorsichtig, jeder Typ bringt seine eigenen Herausforderungen und Chancen mit.  Viel Spaß dabei! ______ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]  per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12  per Telefon: 0721 - 986 14 141  oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #physiotherapie #physio #therapie #spaß #evidenzbasiert

In dieser Episode tauchen David und Benny in die Welt der Social-Media-Gesundheits-Gurus ein und entlarven die Tricks und Taktiken, mit denen sie deine Aufmerksamkeit gewinnen wollen. Sie sprechen darüber, wie der Instagram-Algorithmus funktioniert, warum Likes oft mehr zählen als tatsächliche Kompetenz, und wie du die Spreu vom Weizen trennen kannst. Ob es um die neuesten Trends wie Plyometrie, Hybridathletik oder Eisbäder geht – wir zeigen dir, worauf du wirklich achten solltest und warum einfache Lösungen oft komplexe Probleme ignorieren. Am Ende geht es darum, wie du mit gesundem Skeptizismus und fundiertem Wissen die besten Entscheidungen für deine Gesundheit triffst. Viel Spaß beim reinhören! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #PhysioCoffeeBreak #Gesundheitsmythen #InstaTrends #Faktencheck #Plyometrie #HybridAthlet #Eisbäder #SocialMediaWissen #Physiotherapie #FitnessHypes #Gesundheit #RehabMyths #WissenIstMacht

Alin und David sprechen über die Herausforderungen ihres Physio Alltags. Unter anderem geht es um: Wie kann man schwierigen und unangenehmen Situationen begegnen ohne dass sich jemand auf den Schlips getreten fühlt? Wie man reagieren kann wenn sich ein Patient zu aufdringlich verhält? Wie kommuniziert man Red Flags? Und viele mehr. Hört rein! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #physio #physiotherapie #kommunikation #patient #therapeut #allianz #redflags

Willkommen zu unserem Podcast, in dem wir alles rund um Tendinopathien besprechen. Hier bekommst Du die wichtigsten Infos und neuesten Erkenntnisse direkt auf die Ohren. 🎙️ Was erwartet Dich? Zahlen & Fakten: Wie oft kommen Sehnenerkrankungen vor und wen trifft's am häufigsten? Verstehen & Vorbeugen: Welche Ursachen und Risikofaktoren solltest Du kennen? Symptome & Diagnose: Wie erkennt man Tendinopathien und welche Tests sind sinnvoll? Reha und Therapie: Von Krafttraining bis PRP-Injektionen – was hilft wirklich? Plus, wie Du mit smarter Edukation und Bewegung Deine Genesung pushen kannst. Trainingstipps: Warum weniger manchmal mehr ist und wie Du Dein Training optimal gestaltest. Hör rein und erfahre, wie Du trotz Sehnenproblemen stark bleibst und Dich gut erholst. Perfekt für alle, die auf dem neuesten Stand bleiben wollen und Lust auf verständliche Infos haben! Verwendete Literatur: [1] S. J. Breda u. a., „Effectiveness of progressive tendon-loading exercise therapy in patients with patellar tendinopathy: a randomised clinical trial“, Br J Sports Med, Bd. 55, Nr. 9, S. 501–509, Mai 2021, doi: ⁠10.1136/bjsports-2020-103403⁠. [2] S. G. Dakin u. a., „Chronic inflammation is a feature of Achilles tendinopathy and rupture“, Br J Sports Med, Bd. 52, Nr. 6, S. 359–367, März 2018, doi: ⁠10.1136/bjsports-2017-098161⁠. [3] S. L. Hanlon, R. T. Pohlig, und K. G. Silbernagel, „Differences in Recovery of Tendon Health Explained by Midportion Achilles Tendinopathy Subgroups: A 6-Month Follow-up“, Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, Bd. 53, Nr. 4, S. 217–234, Apr. 2023, doi: ⁠10.2519/jospt.2023.11330⁠. [4] R. Mellor, J. Kasza, A. Grimaldi, P. Hodges, K. Bennell, und B. Vicenzino, „Mediators and Moderators of Education Plus Exercise on Perceived Improvement in Individuals With Gluteal Tendinopathy: An Exploratory Analysis of a 3-Arm Randomized Trial“, J Orthop Sports Phys Ther, Bd. 52, Nr. 12, S. 826–836, Dez. 2022, doi: ⁠10.2519/jospt.2022.11261⁠. [5] N. L. Millar u. a., „Tendinopathy“, Nat Rev Dis Primers, Bd. 7, Nr. 1, S. 1, Jan. 2021, doi: ⁠10.1038/s41572-020-00234-1⁠. [6] M. C. Murphy u. a., „Can we really say getting stronger makes your tendon feel better? No current evidence of a relationship between change in Achilles tendinopathy pain or disability and changes in Triceps Surae structure or function when completing rehabilitation: A systematic review“, Journal of Science and Medicine in Sport, Bd. 26, Nr. 4–5, S. 253–260, Apr. 2023, doi: ⁠10.1016/j.jsams.2023.03.007⁠. [7] A. V. Pavlova u. a., „Effect of resistance exercise dose components for tendinopathy management: a systematic review with meta-analysis“, Br J Sports Med, Bd. 57, Nr. 20, S. 1327–1334, Okt. 2023, doi: ⁠10.1136/bjsports-2022-105754⁠. [8] A. Scott u. a., „Platelet-Rich Plasma for Patellar Tendinopathy: A Randomized Controlled Trial of Leukocyte-Rich PRP or Leukocyte-Poor PRP Versus Saline“, Am J Sports Med, Bd. 47, Nr. 7, S. 1654–1661, Juni 2019, doi: ⁠10.1177/0363546519837954⁠. [9] S. H. Stefansson, S. Brandsson, H. Langberg, und A. Arnason, „Using Pressure Massage for Achilles Tendinopathy: A Single-Blind, Randomized Controlled Trial Comparing a Novel Treatment Versus an Eccentric Exercise Protocol“, Orthopaedic Journal of Sports Medicine, Bd. 7, Nr. 3, S. 232596711983428, März 2019, doi: ⁠10.1177/2325967119834284⁠. [10] A. C. van der Vlist u. a., „Effectiveness of a high volume injection as treatment for chronic Achilles tendinopathy: randomised controlled trial“, BMJ, Bd. 370, S. m3027, Sep. 2020, doi: ⁠10.1136/bmj.m3027⁠. N. L. Millar u. a., „Tendinopathy“, Nat Rev Dis Primers, Bd. 7, Nr. 1, S. 1, Jan. 2021, doi: ⁠10.1038/s41572-020-00234-1⁠. ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. #physiotherapie #physio #tendinopathie #sehnenbeschwerden #sehne #patellasehne #achillessehne

In dieser Episode tauchen David und Benny tief in das Thema Fortbildungen ein: Welche Arten gibt es? Wie wählt man die richtigen Kurse aus? Und wie können Fortbildungen die berufliche Entwicklung und Patientenversorgung verbessern? 💪 🔍 **Was ihr erwarten könnt:** - Tipps zur Auswahl und Qualität von Fortbildungen - Erfahrungsberichte und praktische Hinweise - Online vs. Präsenz: Vor- und Nachteile - Trends und Zukunft der physiotherapeutischen Weiterbildung Schaltet ein und erfahrt, wie ihr das Beste aus eurer Weiterbildung herausholen könnt! 🌟 Bei Fragen gerne per DM auf Instagram @david.sports.physio oder @benny.sports.physio ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #Physiotherapie #Fortbildung #Weiterbildung #PhysioPodcast #Berufsentwicklung #Patientenversorgung

In der heutigen Folgen sprechen David und Benny über die Anwendung und Wichtigkeit diagnostischer Tests in der Physiotherapie. Sie erörtern wo sie selbst Tests nutzen und welche Gütekriterien es für einen Test gibt. Lass uns gerne Feedback da, wo und wann Du diagnostische Tests verwendest?! Für Fragen zum Thema oder Wünsche für die nächsten Folgen kannst Du uns gerne auf Instagram unter @david.sports.physio oder @benny.sports.physio kontaktieren. Viel Spaß beim reinhören! Verwendete Literatur: [1] L. M. Bachmann, E. Kolb, M. T. Koller, J. Steurer, und G. ter Riet, „Accuracy of Ottawa ankle rules to exclude fractures of the ankle and mid-foot: systematic review“, BMJ, Bd. 326, Nr. 7386, S. 417, Feb. 2003, doi: 10.1136/bmj.326.7386.417. [2] T. Lange, A. Freiberg, P. Dröge, J. Lützner, J. Schmitt, und C. Kopkow, „The reliability of physical examination tests for the diagnosis of anterior cruciate ligament rupture--A systematic review“, Man Ther, Bd. 20, Nr. 3, S. 402–411, Juni 2015, doi: 10.1016/j.math.2014.11.003. ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #physiotherapie #physio #test #assessment

Die heutige Folge dreht sich rund um die weltweit häufigste Verletzung - den Lateral Ankle Sprain. David und Benny sprechen unter anderem darüber: Wie eine On- Field Diagnostik aussehen kann? Was wichtige Parameter in der Rehabilitation sind? Wie man eine Rehabilitation aufbauen könnte? Wie man die Return to Sport Entscheidungsfindung gestalten kann? Viel Spaß beim reinhören! Fragen, Kritiken, Feedback gerne via DM bei Instagram an @david.sports.physio und @benny.sports.physio Hier findest Du die dafür verwendete Literatur: [1] M. M. Herzog, Z. Y. Kerr, S. W. Marshall, und E. A. Wikstrom, „Epidemiology of Ankle Sprains and Chronic Ankle Instability“, Journal of Athletic Training, Bd. 54, Nr. 6, S. 603–610, Juni 2019, doi: 10.4085/1062-6050-447-17. [2] L. Luan, M. Zhu, R. Adams, J. Witchalls, A. Pranata, und J. Han, „Effects of acupuncture or similar needling therapy on pain, proprioception, balance, and self-reported function in individuals with chronic ankle instability: A systematic review and meta-analysis“, Complementary Therapies in Medicine, Bd. 77, S. 102983, Okt. 2023, doi: 10.1016/j.ctim.2023.102983. [3] B. Picot, R. Lopes, G. Rauline, F. Fourchet, und A. Hardy, „Development and Validation of the Ankle-GO Score for Discriminating and Predicting Return-to-Sport Outcomes After Lateral Ankle Sprain“, Sports Health: A Multidisciplinary Approach, Bd. 16, Nr. 1, S. 47–57, Jan. 2024, doi: 10.1177/19417381231183647. [4] J. M. Medina McKeon, H. M. Bush, A. Reed, A. Whittington, T. L. Uhl, und P. O. McKeon, „Return-to-play probabilities following new versus recurrent ankle sprains in high school athletes“, J Sci Med Sport, Bd. 17, Nr. 1, S. 23–28, Jan. 2014, doi: 10.1016/j.jsams.2013.04.006. ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #sprunggelenksverletzung #physiotherapie #physio #anklesprain #rehabilitation #karlsruhe #bänderriss #bänder #sprunggelenk

Kennen Physiotherapeuten die Basics der Trainingswissenschaft und wie wichtig ist deren Anwendung überhaupt?  In der heutigen Folge besprechen David und Benny dieses Thema anhand von Praxisbeispielen genauer.  Viel Spaß beim reinhören!   ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de #physio #physiotherapie #training #rehabilitation #schmerzen #trainingswissenschaften 

Wissenschaftliche Literatur zeigt, dass bei bestimmten Krankheitsbildern eine einzige Sitzung beim Physiotherapeuten genauso wirksam sein kann wie 6 Einheiten oder mehr! Verschwenden wir Heilmittelerbringer dadurch Ressourcen im Gesundheitssystem? Was können wir besser machen? Darüber sprechen David und Benny in der heutigen Folge der Physio Coffee Break. Viel Spaß beim reinhören! +++ Bald launcht unsere Academy für Physios und Trainer! Stay tuned!!+++ Literatur: [1]M.-O. Dubé, S. Dillon, K. Gallagher, J. Ryan, und K. McCreesh, „One and Done? The Effectiveness of a Single Session of Physiotherapy Compared With Multiple Sessions to Reduce Pain and Improve Function and Quality of Life in Patients With a Musculoskeletal Disorder: A Systematic Review With Meta-analyses“, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, S. S000399932300549X, Okt. 2023, doi: 10.1016/j.apmr.2023.09.017. #physio #physiotherapie #gesundheit #gesundheitswesen ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

Leistenverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen in Spiel- und Mannschaftssport. Pro Saison sind 4-19% aller Verletzungen bei Fußballern dem Leistenbereich zuzuordnen, wobei 35% dieser Verletzungen in der Adduktorengruppe stattfinden. Heute wollen wir klären: weshalb das so ist was Du tun kannst wenn Du dich verletzt hast wie sehen präventive Maßnahmen aus und lässt sich dadurch die Verletzungsanfälligkeit reduzieren? Hier findest Du das Aspetar Adductor Protocol: [1]A. Serner u. a., „Return to Sport After Criteria-Based Rehabilitation of Acute Adductor Injuries in Male Athletes: A Prospective Cohort Study“, Orthopaedic Journal of Sports Medicine, Bd. 8, Nr. 1, S. 232596711989724, Jan. 2020, doi: 10.1177/2325967119897247. Viel Spaß beim reinhören!! ---------- ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

Funktionelles Training ist in aller Munde. In der heutigen Folgen wollen wir klären was funktionelles Training überhaupt ist, worin die Vorteile liegen und ob es sich überhaupt von normalem Training unterscheidet. Fragen gerne per DM an @david.sports.physio oder @benny.sports.physio. Viel Spaß beim hören! Quellen: B. N. Ide u. a., „Is There Any Non-functional Training? A Conceptual Review“, Front. Sports Act. Living, Bd. 3, S. 803366, Jan. 2022, doi: 10.3389/fspor.2021.803366. ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In der heutigen Podcast- Folge sprechen David und Benny über Training in der Pre- Season für Spielsportler. Häufig wird in dieser Phase der Saison weniger bis gar nicht trainiert. Wie sind jedoch der Meinung, dass Du als ambitionierter Athlet genau diese Phase der Saison nutzen kannst um Deine Performance auf dem Spielfeld zu verbessern. Dafür hat David einen frei zugänglichen Trainingsplan über 6 Wochen erstellt. Diesen bekommst Du, wenn Du bei Instagram (@david.sports.physio) sein Reel likest und kommentierst. Wie Du diesen Plan optimal nutzt erfährst Du in der heutigen Podcast- Episode. Viel Spaß beim reinhören! Bei Fragen kannst Du uns gerne auf Instagram kontaktieren: @david.sports.physio @benny.sports.physio -------- ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In der heutigen Folge sprechen David und Benny über Krafttraining. Die beiden beantworten unter anderem folgende Fragen: Weshalb sollte man Krafttraining betreiben? Was ist Krafttraining überhaupt? Wie wichtig ist der progressive Overload? Wie könnte ein beispielhafter Trainingsplan aussehen? Wie wichtig sind andere Faktoren wie Supplemente und Regeneration? Über Fragen und Feedback freuen wir uns :) Viel Spaß beim reinhören! Verwendete Literatur: Dugan SA. Exercise for health and wellness at midlife and beyond: balancing benefits and risks. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2007 Aug;18(3):555-75, xi. doi: 10.1016/j.pmr.2007.05.006. PMID: 17678767. Lewis R, Gómez Álvarez CB, Rayman M, Lanham-New S, Woolf A, Mobasheri A. Strategies for optimising musculoskeletal health in the 21st century. BMC Musculoskelet Disord. 2019 Apr 11;20(1):164. doi: 10.1186/s12891-019-2510-7. PMID: 30971232; PMCID: PMC6458786. Maestroni L, Read P, Bishop C, Papadopoulos K, Suchomel TJ, Comfort P, Turner A. The Benefits of Strength Training on Musculoskeletal System Health: Practical Applications for Interdisciplinary Care. Sports Med. 2020 Aug;50(8):1431-1450. doi: 10.1007/s40279-020-01309-5. PMID: 32564299. ______ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

"Krafttraining vor allem für die Beine brauche ich nicht, ich spiele ja drei mal die Woche Fußball!" Diesen oder ähnliche Sätze hören wir nahezu täglich in der Praxis. In dieser Folge sprechen David und Benny unter anderem darüber, was an diesem Glaubenssatz dran ist, weshalb Krafttraining sinnvoll ist und wie es für Dich aussehen könnte. Über Feedback würden wir uns sehr freuen! Viel Spaß beim hören. ----- Über folgende Studien sprachen die Beiden: Lauersen JB, Bertelsen DM, Andersen LB. The effectiveness of exercise interventions to prevent sports injuries: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Sports Med. 2014 Jun;48(11):871-7. doi: 10.1136/bjsports-2013-092538. Epub 2013 Oct 7. PMID: 24100287. Styles WJ, Matthews MJ, Comfort P. Effects of Strength Training on Squat and Sprint Performance in Soccer Players. J Strength Cond Res. 2016 Jun;30(6):1534-9. doi: 10.1519/JSC.0000000000001243. PMID: 26473518. ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In der heutigen Folge sprechen David und Benny über das Patellaspitzensyndrom. Unter anderem geht es darum, Wer betroffen ist und welche Auswirkungen es hat Wie es entsteht Wie behandelt man es und wie nicht? Welche Übungen sind sinnvoll? Und wie wichtig ist exzentrisches Training? Hier findest Du das Progressionsschema für deine Patellasehne oder die deiner Klienten :) Breda, S. J., Oei, E. H. G., Zwerver, J., Visser, E., Waarsing, E., Krestin, G. P., & de Vos, R.-J. (2021). Effectiveness of progressive tendon-loading exercise therapy in patients with patellar tendinopathy: A randomised clinical trial. British Journal of Sports Medicine, 55(9), 501–509. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-103403 Viel Spaß beim hören! Lass uns gerne Feedback und eine Bewertung da :) Du findest uns auch auf Insta unter: @david.sport.physio @benny.sport.physio @dk.sport.physio __________________ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In unserer neuesten Folge besprechen wir unter anderem woran Rehabilitationen scheitern, worauf es in der Rehabilitation ankommt und was Du tun kannst damit dies nicht passiert. Viel Spaß beim Hören! ______ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In der heutigen Ausgabe der Physio Coffe Break sprechen David und Benny anhand eines Fallbeispieles über Ischiasbeschwerden. Unter anderem geht es darum, wodurch Ischiasbeschwerden ausgelöst werden, wie deren Prognose ist und was man dagegen machen kann. Gegen Ende verweisen die Beiden auf folgende Studien: Goldsmith, R., Williams, N. H., & Wood, F. (2019). Understanding sciatica: Illness and treatment beliefs in a lumbar radicular pain population. A qualitative interview study. BJGP Open, 3(3), bjgpopen19X101654. ⁠https://doi.org/10.3399/bjgpopen19X101654⁠ Jensen, R. K., Kongsted, A., Kjaer, P., & Koes, B. (2019). Diagnosis and treatment of sciatica. BMJ, l6273. https://doi.org/10.1136/bmj.l6273 Liu, C., Ferreira, G. E., Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, I. A., Bailey, C. S., Peul, W. C., Koes, B., & Lin, C.-W. C. (2023). Surgical versus non-surgical treatment for sciatica: Systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, e070730. https://doi.org/10.1136/bmj-2022-070730 Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neural mobilization in low back and radicular pain: A systematic review. Journal of Manual & Manipulative Therapy, 31(1), 4–12. https://doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599 ___________ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

Wir hatten Euch auf Instagram gefragt, welche Fragen Ihr zur Situation der Physiotherapie in Deutschland habt. Heute beantworten wir Eure Fragen. Unter anderem reden Sie über Ausbildungsstandards, Wissenschaft und worauf Du bei der Wahl deines Physios achten solltest. Viel Spaß beim reinhören! _____________ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

Ihr habt uns via Instagram einige Fragen zum Thema Schulterimpingement gestellt, welche wir heute beantworten wollen. Unter anderem wollen wir erörtern: - ob man das Schulterimpingement umbenennen soll? - ist Krafttraining wirklich immer notwendig? - wann ein Athlet zur Rückkehr in den Sport fähig ist? - und was Oma Else fürs Crossfit braucht? Lasst uns gerne Feedback da! Viel Spaß beim reinhören! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de Literaturverzeichnis: [1] J. R. Zadro u. a., „Diagnostic Labels for Rotator Cuff Disease Can Increase People’s Perceived Need for Shoulder Surgery: An Online Randomized Controlled Trial“, J Orthop Sports Phys Ther, Bd. 51, Nr. 8, S. 401–411, Aug. 2021, doi: 10.2519/jospt.2021.10375. [2] T. A. Sgroi und J. M. Zajac, „Return to Throwing after Shoulder or Elbow Injury“, Curr Rev Musculoskelet Med, Bd. 11, Nr. 1, S. 12–18, März 2018, doi: 10.1007/s12178-018-9454-7. [3] M. Paavola u. a., „Subacromial decompression versus diagnostic arthroscopy for shoulder impingement: randomised, placebo surgery controlled clinical trial“, BMJ, Bd. 362, S. k2860, Juli 2018, doi: 10.1136/bmj.k2860. [4] C. S. Neer, „Anterior acromioplasty for the chronic impingement syndrome in the shoulder: a preliminary report“, J Bone Joint Surg Am, Bd. 54, Nr. 1, S. 41–50, Jan. 1972. [5] M. Keller und E. Kurz, „Zurück zum Pre Injury Level – der RTA Algorithmus für die obere Extremität“, manuelletherapie, Bd. 21, Nr. 03, S. 113–121, Juli 2017, doi: 10.1055/s-0043-111165. [6] S. Hopewell u. a., „Progressive exercise compared with best practice advice, with or without corticosteroid injection, for the treatment of patients with rotator cuff disorders (GRASP): a multicentre, pragmatic, 2 × 2 factorial, randomised controlled trial“, The Lancet, Bd. 398, Nr. 10298, S. 416–428, Juli 2021, doi: 10.1016/S0140-6736(21)00846-1. [7] G. Girish, L. G. Lobo, J. A. Jacobson, Y. Morag, B. Miller, und D. A. Jamadar, „Ultrasound of the Shoulder: Asymptomatic Findings in Men“, American Journal of Roentgenology, Bd. 197, Nr. 4, S. W713–W719, Okt. 2011, doi: 10.2214/AJR.11.6971. [8] M. B. Clausen u. a., „Level of pain catastrophising determines if patients with long-standing subacromial impingement benefit from more resistance exercise: predefined secondary analyses from a pragmatic randomised controlled trial (the SExSI Trial)“, Br J Sports Med, Bd. 57, Nr. 13, S. 842–848, Juli 2023, doi: 10.1136/bjsports-2022-106383. [9] N. Benjamin-Damons, N. A. R. Hussein El Kout, R. Van Bever Donker, T. Edwards, und G. Ferguson, „Corticosteroid therapy versus physiotherapy on pain, mobility and function in shoulder impingement: A short note“, South African Journal of Physiotherapy, Bd. 78, Nr. 1, Dez. 2022, doi: 10.4102/sajp.v78i1.1794. [10] R. P. G. Barreto, J. P. Braman, P. M. Ludewig, L. P. Ribeiro, und P. R. Camargo, „Bilateral magnetic resonance imaging findings in individuals with unilateral shoulder pain“, Journal of Shoulder and Elbow Surgery, Bd. 28, Nr. 9, S. 1699–1706, Sep. 2019, doi: 10.1016/j.jse.2019.04.001.

In der heutigen Folge werfen wir den Blick auf eine der häufigsten Sportverletzungen - der Verletzung der Hamstringmuskulatur. Wir klären, weshalb eine optimale Reha der Hamstrings so wichtig ist, warum sie so häufig verletzt sind und wie Du die Reha einer Hamstringverletzung optimal gestalten kannst. Viel Spaß dabei! ———————— ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected] - per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12 - per Telefon: 0721 - 986 14 141 - oder über unser Kontaktformular auf der Homepage: - https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de

In der heutigen Folge kümmern wir uns um die häufigste aller Laufverletzungen - das Schienbeinkantensyndrom! Wir wollen unter anderem klären - Was die Ursache ist? - Was Du dagegen Tun kannst? - und weshalb es nicht durch simples pausieren therapiert werden sollte Viel Spaß beim hören! Falls Du Fragen zu diesem oder anderen Themen im Bereich der Physiotherapie und/ oder des Trainings hast, kontaktiere uns gerne! __________________ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected]   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12   per Telefon: 0721 - 986 14 141   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de Insatgram: David: @david.sports.physio Benny: @benny.sports.physio

Herzlich Willkommen zu unserer ersten Podcast - Folge! Heute sprechen Wir über 3 hartnäckige Mythen in der Rehabilitation nach Kreuzbandriss, wie zum Beispiel: - ist eine Operation wirklich besser als eine konservative Rehabilitation? - können Kreuzbandrisse heilen? Wie reißt das Kreuzband überhaupt und kann man es vorbeugen? - führt Training in der offenen Kette wirklich zur Lockerung des Transplantates? Falls Du Fragen oder Anmerkungen zu unserer ersten Folge hast, wende Dich gerne bei Instagram an @david.sports.physio Viel Spaß beim Hören und bis nächste Woche! ______________ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: [email protected] per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12 per Telefon: 0721 - 986 14 141 oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de