Una Nota Barbara

Emprender no es glamour, es entrar en la tormenta… y Manolo Atala sabe lo que significa arriesgarlo todo para crear algo nuevoEn este episodio de Una Nota Bárbara conversamos con Manolo Atala, cofundador y CEO de Fairplay, quien nos comparte su camino por algunas de las empresas más disruptivas como Yahoo, Groupon y Cornershop, y cómo esas experiencias lo llevaron a fundar una de las fintech más innovadoras de México.________________________________________________________________________Hablamos de los retos reales de emprender, del miedo, las decisiones que duelen, y de cómo la música y el bienestar personal han marcado su vida. Una conversación honesta y llena de aprendizajes para quienes buscan crear, crecer y dejar huella.__________________________________________________________________________Trayectoria de Manolo AtalaManolo Atala es cofundador y CEO de Fairplay, la plataforma fintech pionera en financiamiento basado en ingresos que está transformando cómo las PYMES en México pueden crecer sin diluirse ni endeudarse. Antes de crear Fairplay en 2019, Manolo trabajó en empresas tecnológicas de alto impacto como Yahoo, Groupon y Cornershop, donde desarrolló experiencia clave en escalamiento, operaciones y cultura emprendedora.Su carrera se ha caracterizado por la capacidad de navegar la tormenta en entornos de incertidumbre, aprendiendo de la complejidad del ecosistema y convirtiéndose en un referente del emprendimiento en Latinoamérica.Además, Manolo encuentra inspiración en la música, la historia y el bienestar personal, integrando todas estas facetas en su vida como líder.Su historia es una mezcla de visión, ejecución y pasión por empoderar a otros.____________________________________________________________________Te invito a que nos sigas en nuestras Redes Sociales:Manolo AtalaInstagram: @manoloatalalinkedin: manoloatalaFairplayWeb: getfairplay.comInstagram: @getfairplayBárbara CastroInstagram: @barbaracastrocoachYouTube: Una Nota Bárbara______________________________________________________________________Índice del episodio00:00 Inicio01:28 Trayectoria de Manolo Atala02:50 Entrar en la tormenta: Yahoo, Groupon y Cornershop05:01 Diferencia entre emprender y poner un negocio07:19 El consejo de Héctor Sepúlveda (Mountain Nazca)09:55 Buyer persona: entender a quién le vendes12:05 El momento en que decidió emprender13:45 Lo aprendido en Groupon como intraemprendedor15:00 Cómo entendió el mundo del emprendimiento16:35 Las necesidades reales para emprender18:50 ¿Todos pueden ser emprendedores?23:40 Creencias que detienen a emprender26:03 El rol del miedo en su vida29:25 Su niñez y el ejemplo de su madre31:21 Aventarse a seguir los sueños31:59 Decisiones que duelen38:34 ¿Por qué estudiar historia?44:22 El error en un pitch de deuda46:51 La música como parte de su identidad49:19 El papel de la música en su vida51:13 Salud y bienestar: dejar el cigarro, comer mejor y hacer ejercicio53:53 Cambios en su cuerpo y en el sueño56:13 Qué ve en YouTube57:13 Cómo se alimenta mentalmente58:26 Cómo detectar personas tóxicas1:00:35 Cómo quiere escribir la historia de su vida1:06:58 Despedida#unanotabárbara #podcastlatino #emprendimiento #startups #liderazgo #innovación #ManoloAtala #Fairplay #crecimientoempresarial #motivación #historiasqueinspiran #bárbaracastro Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entró caminando al hospital para una cirugía de anginas… y nunca volvió. ¿Qué haces con ese dolor? Adriana te cuenta cómo su tragedia personal cambió la vida de cientos de familias. Este episodio no solo toca el alma, te transforma._____________________________________________________________________En este episodio poderoso y profundamente humano, hablamos sobre:• Cómo enfrentar la muerte de un hijo.• La reconstrucción del alma después del dolor.• Las conversaciones necesarias que nadie nos enseña a tener.• Cómo resignificar la pérdida y transformar el sufrimiento en servicio.• El proceso emocional y médico detrás de una donación de órganos.Una conversación que te hará reflexionar sobre el amor, la muerte y la trascendencia._____________________________________________________________________Trayectoria de Adriana CastroAdriana Castro es fundadora y presidenta de la Asociación ALE, una organización dedicada a promover la cultura de la donación de órganos en México. Conferencista, escritora y activista, ha transformado una pérdida personal devastadora en una misión de vida que ha salvado y mejorado miles de vidas. Su historia ha sido reconocida a nivel nacional e internacional por su impacto social y su labor humanitaria.Redes SocialesAsociación ALE🔗 Web: https://asociacionale.org.mx📸 Instagram: @asociacionaleAdriana Castro📸 Instagram: @adrianaengerundio📺 YouTube: Hablemos En GerundioBárbara Castro📸 Instagram: @barbaracastrocoach📺 YouTube: Una Nota Bárbara________________________________________________________________________Índice del Episodio00:00 Inicio 01:21 Trayectoria de Adriana Castro 01:46 Cómo transformó el dolor en dar vida a otros 10:05 Importancia de tener documentos para la donación 10:36 ¿Qué pasa por su cabeza cuando pierde a su hijo? 14:57 El momento en que le cae el 20 de la muerte de Alejandro 18:40 Las creencias de control como madre 19:04 Cómo hablar con los hijos sobre la muerte 20:18 El tiempo para reconstruirse y fundar ALE 25:00 Resignificar la muerte de Alejandro 31:00 ¿Cómo podemos donar? 31:25 Donadores en vida y cadavéricos 32:54 Apoyo a familiares que donan 35:30 Cómo seguir cuando hay "muerte en vida" 37:23 Escribir una nueva historia 40:10 Despedida#UnaNotaBárbara #AdrianaCastro #AsociacionALE #DonacionDeOrganos #Resiliencia #Duelo #Maternidad #HistoriaDeVida #Motivacion #Esperanza #PodcastMexico #TransformarElDolor #AmorQueTrasciende #AlejandroVive #BárbaraCastroLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara nos acompaña Pedro Fernández, historiador con más de 30 años dedicado al estudio de la historia universal, para descubrir cómo nuestro pasado explica quiénes somos hoy y hacia dónde vamos.Exploraremos temas fascinantes:✔ ¿Por qué odiamos la historia cuando debería ser nuestra brújula?✔ Las mentalidades colectivas y cómo moldean sociedades.✔ Por qué exaltamos víctimas y castigamos el éxito.✔ El papel histórico de la mujer y el impacto de la píldora anticonceptiva "UNA REVOLUCIÓN".✔ ¿Qué está cambiando tan rápido en nuestra época?✔ Cómo empezar a conocer tu propia historia para cambiar tu presente.Un episodio que te hará mirar la historia… y tu vida, con otros ojos.______________________________________________________________________Trayectoria de Pedro Fernández• Licenciado en Historia por la Universidad Iberoamericana.• Diplomados: Geopolítica Actual, Historia de la Filosofía, Siglo XIX Europeo y Mexicano.• 8 años de investigación en heráldica, genealogía y casas reales europeas.• 5 años de investigación en historia militar.• Cursos sobre Mundo Moderno I y II por la Universidad de Virginia.• Profesor durante 5 años de Historia Antigua y Contemporánea Europea en la Universidad Anáhuac del Sur.• Participación en +70 programas de radio y +35 cápsulas históricas en TV.• Colaboraciones en Matutino Express y comentarista en los Juegos Olímpicos de Pyeongchang.• Conferencista en universidades y empresas; creador de cursos de historia para grupos privados.• Actualmente en la última fase de su serie de libros “Dinastías Europeas”._________________________________________________________________________Te invito a que nos sigas en nuestras Redes Sociales• Pedro Fernández:    • LA REVOLUCIÓN FRANCESA CON PEDRO FERNÁNDEZ  • Bárbara Castro:o Instagram: @barbaracastrocoacho LinkedIn: Bárbara Castroo YouTube: Una Nota Bárbara _______________________________________________________________________Índice del Episodio00:00 Inicio01:30 Bienvenida02:20 Trayectoria Pedro Fernández02:37 ¿Por qué estudiar historia?06:35 ¿Qué le atrajo de la historia? Explicación del presente a través del pasado08:33 Por qué no estudiamos historia y la odiamos12:25 Mentalidades Colectivas: estructura, mitología y psique15:22 Primera mentalidad: Estructural (política, religión, cine)23:28 Segunda mentalidad: Mitología27:53 ¿Por qué bajoneamos al exitoso y exaltamos a la víctima?36:06 Cómo parar la inercia histórica y cambiar paradigmas39:45 Visitar la historia propia y ajena: ¿Quiénes somos?42:11 Cómo conocer nuestra historia personal45:50 El miedo a conocer nuestra historia47:45 El papel de la mujer hoy: la píldora y el cambio social55:48 ¿Qué está cambiando tan rápido en la historia? De la Gran División a la era digital1:00:13 Cómo Pedro quiere escribir su historia1:02:48 Despedida #HistoriaViva #UnaNotaBárbara #MentalidadesColectivas #PedroFernándezHistoriador #HistoriaParaEntender #CambiosDeÉpoca #GranDivisión #HistoriaPersonal #PodcastDeHistoria #ReflexiónHistóricaLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio conversamos con Francisco Lebrija, uno de los expertos más reconocidos en comunicación, branding y Marca Personal.Descubrirás cómo tu Marca Personal influye en tu reputación, tus oportunidades y tu futuro profesional.Prepárate para un gran episodio, con ejemplos reales, estrategias y reflexiones que transformarán la forma en que proyectas tu imagen y construyes confianza.¿Qué aprenderás en este episodio?✔ Qué es la Marca Personal y por qué hoy es indispensable para crecer.✔ La diferencia entre Marca Personal y reputación, y cómo esta última se construye con percepción sostenida en el tiempo.✔ Cómo tus acciones abren o cierran puertas en tu vida profesional.✔ Las 5 P’s de la Marca Personal: Profesionalismo, Persuasión, Proactividad, Presencia y Promoción.✔ Cómo recuperarte de una crisis de marca y volver más fuerte.✔ Herramientas para dar introspección, recibir retroalimentación y tomar control de tu narrativa personal.Trayectoria de Francisco LebrijaFrancisco Lebrija es Global Head of Communications and Branding en CEMEX, con una trayectoria que combina estrategia, branding y liderazgo en comunicación a nivel global. Su experiencia lo ha convertido en un referente en la gestión de Marca Personal y reputación para líderes, empresas e instituciones.Siguenos:📲 Francisco LebrijaInstagram: ⁠  / lebrija_  ⁠LinkedIn: linkedin.com/in/francisco-lebrija-z-04173534/📲 Bárbara CastroLinkedIn: linkedin.com/in/barbaracastrocoachingInstagram: @barbaracastrocoachingYouTube: @unanotabarbaraÍndice del episodio⁠00:00⁠ Inicio⁠01:30⁠ Bienvenida a Una Nota Bárbara⁠02:18⁠ Trayectoria de Francisco Lebrija⁠02:42⁠ ¿Qué es Marca Personal?⁠08:06⁠ ¿Qué es la Reputación? La percepción sostenida en el tiempo⁠12:42⁠ ¿Por qué hoy es importante la Marca Personal?⁠15:40⁠ La Marca Personal abre o cierra puertas⁠18:32⁠ Hacer introspección: ¿Qué quieres proyectar?⁠21:03⁠ Premisa universal: Las decisiones sobre ti dependen de tu percepción⁠22:05⁠ El error de no cuidar la reputación⁠24:10⁠ Empieza a construir tu Marca Personal ahora⁠25:04⁠ Las “5 P’s” de la Marca Personal⁠27:19⁠ 1. Profesionalismo⁠33:08⁠ 2. Persuasión⁠35:52⁠ 3. Proactividad⁠40:54⁠ 4. Presencia⁠47:32⁠ 5. Promoción⁠48:51⁠ Nunca es tarde para fortalecer tu Marca Personal⁠49:56⁠ ¿Cuál es la Marca Personal de Francisco Lebrija?⁠53:22⁠ Retroalimentación: clave para crecer⁠55:02⁠ Confusión entre Marca Personal y Marca empresarial⁠58:52⁠ ¿Cómo levantamos una marca cuando se cae?⁠1:03:08⁠ Las crisis duran poco⁠1:03:56⁠ Despedida⁠#MarcaPersonal⁠ ⁠#Branding⁠ ⁠#Comunicación⁠ ⁠#Reputación⁠ ⁠#UnaNotaBárbara⁠ ⁠#PodcastDeLiderazgo⁠ ⁠#FranciscoLebrija⁠ ⁠#CEMEX⁠ ⁠#CoachingDirectivo⁠ ⁠#LiderazgoConProposito⁠Licensor's Username: ⁠https://pixabay.com/users/sonican-389..⁠. Audio File URL: ⁠https://pixabay.com/music/upbeat-nova..⁠. Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodio imperdible de Una Nota Bárbaracon José Antonio Lozano Díez, Presidente de la Junta de Gobierno de la Universidad Panamericana - IPADE.¿Te has preguntado hacia dónde vamos como humanidad? ¿Qué significa tener una vida lograda en estos tiempos de tanto ruido e incertidumbre?En este episodio divertido, profundo y lleno de sabiduría, conversamos con uno de los pensadores más influyentes de nuestro país, quien —con claridad y generosidad— nos ayuda a reencontrarnos con lo esencial.Lo que descubrirás en este episodio:·       Cómo estamos viviendo un cambio de época histórica sin precedentes (¡sí, tú y yo somos parte de una nueva era!)·       Por qué la tecnología no es el gran cambio, sino nosotros como personas·       Cómo volver a lo básico: cultivar vínculos, generosidad y gratitud·       Qué es una vida lograda y cómo alcanzarla paso a paso·       La importancia del propósito de vida (y cómo encontrar el tuyo)·       Por qué la esperanza, el sentido y la voluntad son claves para construir felicidad·       El impacto del propósito organizacional en la longevidad y éxito de una empresa·       Ideas que transforman tu manera de ver el tiempo, la felicidad y la madurezEste episodio te dejará con más preguntas que respuestas… pero también con un impulso profundo para conectarte contigo, con los demás y con lo que realmente importa.TRAYECTORIA de José Antonio Lozano DíezDirector de la Facultad de Derecho de la Universidad Panamericana (desde 2003)Conferencista y académico especializado en filosofía, ética y desarrollo humanoRector General de la Universidad Panamericana e IPADE (2014–2020)Presidente de la Junta de Gobierno de la Universidad Panamericana - IPADE (desde 2020)Ha promovido reflexiones sobre el sentido de la vida, el liderazgo con propósito y la transformación personalReconocido por su capacidad de explicar temas profundos con claridad, calidez y cercaníaEscucha la sabiduría de José Antonio Lozano Díez y conecta con su visión humana y esperanzadora.📲 Síguelo en redes sociales:Ingtagramhttps://www.instagram.com/josea.lozano.diez/Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/josé-antonio-lozano-díez/Facebookhttps://www.facebook.com/JoseALozanoDiezYoutubehttps://www.youtube.com/@JoseALozanoDiez Sigue a Bárbara Castro y no te pierdas más conversaciones que transforman:linkedInlinkedin.com/in/barbaracastrocoaching Instagraminstagram.com/barbaracastrocoachingYoutube: https://www.youtube.com/@unanotabarbara00:00 Introducción00:20 Bienvenidos a Una Nota Bárbara01:04 Trayectoria01:34 Intro: ¿Dónde estamos actualmente como humanidad?03:35 Cambio de época histórica07:00 ¿Qué necesitamos hacer las personas para generar un cambio?08:15 Cómo volver a lo básico:Vínculos con los demás, generosidad, estamos hechos para los demás y ser agradecidos12:58 ¿Cómo podemos estar conectados con nosotros mismos y lograr este cambio?17:08 ¿Qué cosas podemos encontrarnos en el camino para lograr una vida lograda?19:42 ¿Cómo podemos aceptar lo que nosotros podemos controlar?21:53 ¿Cuál es la razón de levantarnos por la mañana todos los días? ¿Cómo encontrar nuestro propósito de vida?25:45 ¿Cómo podemos empezar a encontrar nuestro propósito de vida?27:32 ¿Hacia dónde vamos como personas?Estamos llamados a una vida lograda, a la plenitud, y la felicidad es la consecuencia de una vida lograda.29:58 ¿Por qué nos da miedo tener una vida lograda?30:58 Cómo José Antonio transita hacia una vida lograda.32:10 ¿Cuál es el propósito de José Antonio?32:45 Despedida#UnaNotaBárbara #JoseAntonioLozano #CambioDeÉpoca #VidaLograda#FilosofíaEstoica #PropósitoDeVida #EsperanzaActiva #Esperanza #Generosidad#ConexiónHumana #VolverALoEsencial #PodcastMexicano #SabiduríaQueInspira#TransformaciónPersonal #DesarrolloHumano #BárbaraCastroLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio descubrirás la historia de un emprendedor que decidió salirse del camino tradicional para rediseñar el suyo desde cero. Isaac Kohab, fundador de DNV, KLU y Nut VC, te lleva por un recorrido lleno de aprendizajes, errores, valentía y propósito. ¿Qué aprenderás?Por qué atreverse a emprender es también un acto de libertad.Qué hacer cuando tus sueños duelen, y cómo saber si realmente son tuyos.Cómo identificar tus propios sesgos (bias) y conectar con lo que la gente realmente necesita.Por qué caer también es parte del camino, y cómo se ve el verdadero éxito desde adentro.Qué significa emprender con el corazón y poner a la gente en el centro.Cómo convertir el fracaso en impulso.La importancia de pivotear, escuchar y soltar cuando es necesario.Desde dejar el ITAM en 4to semestre, hasta trabajar en naves industriales, quebrar su primer proyecto y reinventarse una y otra vez, Isaac comparte las claves de una vida con propósito y acción.Isaac Kohab es un emprendedor mexicano reconocido por su enfoque disruptivo en el mundo del venture capital y la tecnología financiera. Es fundador de DNV, una plataforma de inversión basada en inteligencia artificial; cofundador de KLU, una solución que transforma la gestión financiera desde el celular; y fundador de Nut VC, un fondo de inversión con propósito.Conferencista en escenarios de alto impacto como TED, Harvard y el G20, ha sido reconocido como uno de los 100 emprendedores más influyentes de México.Su trayectoria inició en las naves industriales de su familia, donde aprendió el valor del trabajo duro, la resiliencia y la empatía. Estudió Actuaría y Dirección Financiera en el ITAM, pero decidió dejar la universidad para emprender su camino. En ese proceso, quebró su primer proyecto, lo que le enseñó su filosofía de vida: crecer como un caracol, lento pero con propósito.Ha trabajado como voluntario en el Museo de Memoria y Tolerancia y participó en la Marcha de la Vida, reafirmando su convicción de que emprender también es un acto de conciencia social.Hoy impulsa iniciativas que reemplazan la intuición por datos, y el negocio vacío por un propósito compartido, siempre priorizando el talento humano, la compasión y la innovación constante.Sigue a Bárbara Castro linkedInlinkedin.com/in/barbaracastrocoaching Instagraminstagram.com/barbaracastrocoaching Youtube:    / @unanotabarbara  Indice:00:00 – Introducción01:22 – Bienvenida al episodio02:14 – Trayectoria de Isaac Kohab03:21 – Por qué dejó su carrera para emprender05:07 – De dónde nace su libertad (referencia a Erich Fromm)08:15 – El alma emprendedora rompe reglas12:14 – Cumplir tus sueños vs. vivir los de otros13:10 – Experiencia en el Museo de Memoria y Tolerancia / Marcha de la Vida16:08 – Naves industriales y el inicio de su resiliencia19:35 – Volver al origen aunque no te guste21:27 – Dejar el ITAM para perseguir un sueño23:30 – Su primer emprendimiento quebrado y la teoría del caracol26:01 – El miedo como impulso27:46 – La importancia de los mentores y socios29:31 – Cómo levantar capital y la clave del talento humano35:35 – Valorar a la gente como parte del éxito35:53 – ¿Por qué la gente realmente emprende?38:46 – Cómo superar tus propios bias y validar ideas40:49 – KLU: solucionar un problema real con tecnología43:47 – ¿Pensaste en desertar? Momentos de llanto y resiliencia48:02 – Saber cuándo soltar como emprendedor51:44 – El futuro del venture capital y su nuevo proyecto59:00 – Fecha de lanzamiento1:00:42 – Despedida #EmprendimientoConProposito #UnaNotaBárbara #IsaacKohab #DNV #KLU #NutVC #CumplirTusSueños #TeoriaDelCaracol #Resiliencia #EmprenderConSentido #VentureCapital #Bias #ErroresQueEnseñan #PodcastEmprendedores #HistoriasQueInspiran #AprenderEmprendiendo #DespiertaTuPotencialLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Resiliencia: ¿cómo transformar una experiencia límite en un impulso hacia la grandeza? ¿Qué harías si a los 13 años tu vida diera un giro total?Este episodio de Una Nota Bárbara te conecta con la historia de Arly Velásquez, atleta paralímpico mexicano y triple medallista de oro, que transformó el dolor en impulso, la soledad en maestra y el límite en leyenda.De campeón juvenil en bicicleta de montaña a top 10 mundial en monoesquí alpino.Arly nos comparte cómo reconstruyó su identidad tras un accidente devastador, y cómo ha forjado una carrera internacional con determinación, carácter y equipo.Hablamos de resiliencia, propósito, disciplina, soledad, legado… y amor.📌 Sigue a Arly Velásquez:🌍 Wikipedia: https://es.wikipedia.org/wiki/Arly_Ve...📸 Instagram: @arlyvelasquez💼 LinkedIn: Arly Velásquez PeñalozaEn este episodio aprenderás:Cómo resignificar la adversidad y convertirla en motor de vida.Qué es realmente la resiliencia (y cómo se entrena día a día).Por qué liderar tu vida también implica aprender a soltar.Cómo mantenerte firme en tus sueños… incluso si el mundo te dice que no.Además descubrirás:• Las 3 claves para convertir una crisis en una oportunidad real.• El poder del pensamiento estratégico: cómo resignificó su diagnóstico.• La fuerza de la red de apoyo: familia, equipo y comunidad.• Estrategias para entrenar la resiliencia emocional día tras día.• ¿Cómo encontrar propósito cuando todo parece perdido?• Su rutina diaria de preparación física y mental.• El precio emocional de dejar México por nieve canadiense.• Cómo enfrentó la soledad y alzó vuelo otra vez. ¿Qué historia estás escribiendo con tu vida? ¿Estás esperando tenerlo todo resuelto para comenzar a moverte?¿Cómo te levantas cuando la vida te sacude?📌 Conecta con Bárbara Castro:🌐 Sitio web: www.barbaracastro.com.mx📸 Instagram: @barbaracastrocoaching💼 LinkedIn: linkedin.com/in/barbaracastrocoaching📺 YouTube: @unanotabarbaraÍndice:00:00 – Inicio00:25 – Bienvenida a Una Nota Bárbara01:05 – ¿Quién es Arly Velásquez?01:25 – Introducción a su historia02:45 – El accidente que le cambió la vida a los 13 años07:16 – La actitud de su madre frente al diagnóstico médico17:51 – Volver a la montaña: del downhill a la nieve28:07 – Superar barreras económicas para competir en esquí32:34 – El rol de los padres: dejar volar para formar carácter33:28 – Entrenar desde cero y dejar México37:25 – Enfrentar la soledad como parte del camino41:25 – Su rutina para seguir persiguiendo sus sueños48:10 – Ser el décimo campeón continental de monoesquí51:15 – ¿Qué sigue? Sus quintos Juegos Paralímpicos55:05 – Prepararse para dar su mejor participación en 202658:12 – Reflexión sobre el amor y su vida personal1:00:41 – La historia que aún quiere escribir#UnaNotaBárbara #ArlyVelásquez #Resiliencia #Superación #HistoriasQueInspiran #DeporteAdaptado #MentalidadGanadora #MotivaciónDiaria #Paralímpicos2026 #SaludMental #Motivación #HistoriasQueInspiran #JuegosParalímpicos #LiderazgoPersonal #PodcastMotivacional #Superación #CampeónMexicano #DiversidadFuncional #InspiraciónDeVidaLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del hospital a las pistas paralímpicas. De la tragedia a la psiquiatría. Una conversación que te sacudirá, te hará reír, y sí… también llorar un poquito.¿Qué pasa cuando tu vida cambia en un instante?José Villela nos comparte, con autenticidad, inteligencia y sentido del humor, el accidente que transformó su vida y el viaje de resiliencia que lo llevó a convertirse en psiquiatra, conferencista internacional y atleta paralímpico.🚨 En este episodio:• Conocerás cómo enfrentó un accidente devastador y lo convirtió en su mayor motor de vida.• Entenderás el verdadero significado de la inclusión y la resiliencia.• Aprenderás a negociar con tus límites y recuperar la autoestima.• Reflexionarás sobre el rol de la sociedad en la discapacidad.• Descubrirás herramientas de salud mental, ejercicios para entrenar la mente y cómo construir un propósito trascendente.José ha impartido más de 400 conferencias y actualmente es profesor de psiquiatría, especialista en comunicación humana y miembro activo de la American Psychiatric Association.También es subcampeón nacional paralímpico en lanzamiento de clava, clasificación F51. 📲 Sigue a José Villela en redes🔸 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/josé-villela-vizcaya-443827132/🔸 Instagram: https://www.instagram.com/josevillelav/ 📲 Sigue a Bárbara Castro y “Una Nota Bárbara”🔸 LinkedIn: linkedin.com/in/barbaracastrocoaching🔸 Instagram: instagram.com/barbaracastrocoaching🔸 YouTube: Una Nota Bárbara 🎧 No es solo una historia de lucha... es un mensaje de esperanza que todos necesitamos escuchar. Índice del episodio con José Villela en Una Nota Bárbara00:00 – Inicio00:20 – Bienvenida a Una Nota Bárbara01:02 – Conociendo la trayectoria de José Villela01:23 – El 19 de enero de 2010: el accidente que cambió su vida para siempre04:58 – El acto fuera de lo común: un policía que sí ayudó07:32 – ¿Por qué somos indiferentes ante el dolor ajeno?08:38 – La contradicción humana: anhelamos felicidad, pero nos alejamos del otro10:20 – El momento en que comprendió la magnitud de su lesión13:09 – ¿Cuándo dejamos de culpar y comenzamos a sanar?17:31 – ¿Qué encontró al asimilar su nueva realidad?20:58 – ¿Qué lo llevó a estudiar psiquiatría?23:44 – Lo que encuentra día a día en sus pacientes24:52 – ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?26:44 – ¿Cómo su carrera le dio un nuevo sentido de vida?29:24 – La mirada social sobre la discapacidad en México33:14 – Sociedades discapacitantes: cuando el entorno limita más que el cuerpo39:05 – Vivir en una silla de ruedas: su rutina y aprendizajes44:58 – Su entrada al mundo de la natación50:14 – Preparación de un atleta paralímpico: cuerpo, mente y autoestima51:58 – Ejercicios mentales para competir y ganar52:50 – Cómo ejercitar la mente en el día a día55:11 – Sobre su libro: “Un mensaje de lucha y esperanza”57:30 – ¿Hacia dónde va Pepe? Su visión de trascendencia1:01:17 – La vulnerabilidad también es parte del camino1:05:00 – El poder de perdonar1:06:44 – Cómo cerró el círculo con Miguel Cruz1:08:08 – Despedida#UnaNotaBárbara #JoséVillela #Resiliencia #Psicología #Motivación #DiscapacidadConConciencia #InspiraciónReal #SaludMental #HistoriasQueTransforman #Superación #BárbaraCastro #PodcastMexicanoLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Prepárate para un episodio que te va a noquear de inspiración! En esta conversación amena, divertida y llena de historia, Magdalena Reyes Alemán nos abre el alma de la empresa familiar detrás de los guantes más icónicos del boxeo mundial: Cleto Reyes.Desde cómo su abuelo creó el primer guante, hasta cómo hoy la tercera generación sigue innovando y llevando el legado mexicano al mundo, descubrirás la historia de una marca que ha vestido las manos de leyendas como Muhammad Ali, Julio César Chávez, Manny Pacquiao y Saúl "Canelo" Álvarez._______________________________________________________________Lo que hoy Aprenderás:·       Cómo se fabrican artesanalmente los guantes.·       Qué los hace únicos frente a cualquier otra marca.·       Cómo enfrentan la piratería.·       Por qué Cleto Reyes es un símbolo de orgullo mexicano.·       El impacto social del programa "Espíritu de Campeones".·       Y cómo preparan a la cuarta generación para seguir el legado.Escúchalo completo para conocer la historia real detrás del guante que ha hecho historia en cada esquina del ring.Conecta con Magdalena Reyes:https://www.linkedin.com/in/magdalena-reyes-aleman/_______________________________________________________________No olvides suscribirte y compartir este episodio si te movió el corazón. Cada clic tuyo nos ayuda a seguir creando contenido con alma. 🌐 Conecta conmigo 🔗 www.barbaracastro.com.mx linkedin.com/in/barbaracastrocoachingInstagram instagram.com/barbaracastrocoaching Índice:00:00 – Inicio  00:19 – Introducción a Una Nota Bárbara 01:01 – Trayectoria de Cleto Reyes  01:20 – ¿Qué veremos en este episodio? 03:05 – ¿Cómo nace Cleto Reyes?  06:08 – Su afición por el boxeo lo lleva a fabricar guantes  07:41 – En 1965 comienzan las exportaciones a Los Ángeles  08:50 – Registro oficial de la marca Cleto Reyes en 1975  12:16 – Los nietos comienzan a involucrarse desde pequeños  13:00 – Cleto Reyes en la saga de *Rocky* y con Muhammad Ali  15:08 – Los guantes Cleto Reyes como símbolo de garantía  16:38 – ¿Qué tienen los guantes Cleto Reyes que todos los boxeadores los prefieren?  20:06 – Elaboración artesanal de los guantes 22:23 – Cómo se cuida el cuero; la importancia de las lacras  24:47 – ¿Se siguen haciendo como los hacía tu abuelo?  26:37 – Departamento de innovación  27:35 – Cómo enfrentan la piratería  30:11 – Crecimiento orgánico y estrategia de marketing actual  32:27 – Propósito de marca: inspirar a ser el campeón de tu vida  33:29 – “Espíritu de Campeones”: apoyo social y a reclusorios  35:37 – Colaboración con Jackie Nava para inspirar a mujeres  36:02 – ¿Son los mismos guantes para hombres y mujeres?  36:47 – Internacionalización y Premio Nacional de Exportación en 1994  39:25 – Distribución actual: 50% exportación, 50% mercado nacional  41:41 – Artesanía con visión de crecimiento 44:05 – Más personas se acercan hoy al boxeo 46:10 – ¿Boxea la familia Reyes?  48:00 – Involucramiento de la cuarta generación  54:27 – ¿Hacia dónde va Cleto Reyes?  57:21 – Cierre y despedida_______________________________________________________________#UnaNotaBárbara #CletoReyes #BoxeoMexicano #MagdalenaReyes #EmpresasFamiliares #ArtesaníaMexicana #GuantesDeCampeones #BoxingLegends #HistoriasQueInspiran #EmpresasConPropósito #IndustriaReyes #LegadoFamiliar #CulturaMexicana #InspiraciónEmpresarial #guantesmexicanos---------------------------------------------------------------------Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que verás en este episodio: Una conversación que conecta con el P. Carlos Gutiérrez, un hombre que dejó su carrera como ingeniero para entregarle su vida a Dios. Hoy es sacerdote, psicólogo y director territorial de la Legión de Cristo. En este episodio hablamos sin filtros sobre vocación, fe, dudas, vicios, propósito, la soledad del alma, el egoísmo, y cómo cultivar paz espiritual en un mundo cada vez más desconectado.Lo que aprenderás:• Qué significa realmente “dar tu vida a Dios” y por qué alguien lo haría• Cómo se cultiva la fe, el amor y el propósito desde lo cotidiano• Qué hacer cuando sentimos que hemos perdido la fe o el rumbo• Cómo entender la diferencia entre fe, esperanza y espiritualidad práctica• Por qué nos alejamos de la Iglesia y cómo recuperar la confianza• Cómo acompañar el dolor ajeno sin juzgar ni imponer respuestas• Qué nos impide hoy vivir con gratitud, libertad y paz interior_______________________________________________________________Trayectoria destacada del invitado: El P. Carlos Gutiérrez, LC, Nació en Hermosillo, Sonora. Es Ingeniero Industrial y de Sistemas por el Tecnológico de Monterrey. En 1998 dejó su carrera para ingresar al Noviciado de la Legión de Cristo. Fue asistente del ECYD en Santiago de Chile y estudió filosofía y teología en Roma. Ha servido como director territorial en Colombia, Venezuela y México. Además, tiene una maestría en Psicología por Divine Mercy University (EE.UU.). Hoy, guía comunidades, acompaña procesos espirituales y promueve una fe cercana, reflexiva y profundamente humana.--------------------------------------------------------------------00:00 - Inicio 00:27 - Bienvenida a Una Nota Bárbara 00:49 - Invitación a suscribirse al canal 01:08 - Presentación de Carlos Gutiérrez y su trayectoria 01:33 - El llamado: ¿cuándo supo que quería ser sacerdote? 07:05 - ¿Dudó de su vocación? ¿Tuvo miedo? 09:30 - ¿Por qué Dios le pidió ser sacerdote? 11:01 - Dar la vida por otros: el verdadero significado de la vocación 13:02 - Una situación que lo marcó para ayudar a los demás 15:22 - ¿Hay soledad al final del día en el apostolado? 19:00 - ¿Quién lo abraza a él cuando lo necesita? 20:10 - ¿Se puede ser amigo de un sacerdote? ¿Dónde está el límite? 24:00 - ¿Qué es la fe y por qué se está perdiendo? 27:10 - El equilibrio entre el rigor y la libertad espiritual 28:29 - Diferencia entre fe y esperanza 30:47 - ¿Cómo cultiva su amor a Dios en lo cotidiano? 34:50 - ¿Cómo el laico puede encontrar paz espiritual?36:53 - Cómo sanar creencias del pasado que nos limitan 39:19 - Cargar culpas ajenas: ¿cómo no absorber los errores de otros sacerdotes? 43:55 - ¿La Iglesia es una institución o también una comunidad viva? 47:26 - ¿Cómo escucha a las personas como psicólogo y sacerdote? 48:24 - ¿Qué pasa cuando escucha una confesión grave? 55:18 - ¿Qué vicio nos está alejando de vivir conectados? 56:58 - ¿Cómo salimos del egoísmo? Gratitud y gratuidad 58:24 - Su rutina diaria: cuerpo, mente y espíritu 1:02:00 - Hobbies: correr, natación, lectura, ver deportes 1:02:56 - ¿A dónde quiere ir Carlos profesionalmente? 1:05:00 - El voto de no desear cargos: humildad en el liderazgo 1:07:20 - ¿Qué le preocupa del mundo actual? 1:08:44 - ¿Qué pide cuando reza? 1:11:08 - ¿Qué historia quiere seguir escribiendo? 1:12:53 - Cierre y despedida ---------------------------------------------------------------------🔗 www.barbaracastro.com.mx #UnaNotaBárbara #CarlosGutierrez #EntrevistaConFe #Vocación #IglesiaHoy #EspiritualidadModerna #PsicologíaYFe #FeHumana #PadreCarlos #ContenidoConPropósito #DespertarEspiritual #VivirConSentido #FeYEsperanza #ReligiónYSociedad #esperanza #propósito #fe #fé---------------------------------------------------------------------Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389...Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio abrimos el corazón y la mente con Kenji Arima.Hablamos del precio oculto del éxito: cómo un crecimiento profesional acelerado puede romperte por dentro. Verás una historia real de crisis, desgaste emocional, renuncia y transformación.Una conversación honesta sobre lo que nadie te cuenta del liderazgo, el burnout y la necesidad de parar antes de perderte a ti mismo.¿Qué pasa cuando tu éxito profesional comienza a quebrarte por dentro?¿Cómo saber si estás en una empresa que va contra tus valores?¿El crecimiento económico justifica sacrificar tu bienestar?¿Qué se esconde detrás del burnout, boreout o la tristeza crónica del líder?¿Cómo reconocer que necesitas parar, observar y rediseñar tu vida?¿Qué rol juega el ego, la autoestima y la infancia en las decisiones que tomamos como adultos?Este episodio no solo es sobre liderazgo. Es sobre ti. Sobre tu historia profesional, tus heridas y tu motivación para seguir creciendoSobre Kenji Arima+25 años de trayectoria en manufactura y dirección estratégicaMBA y aspirante a Doctor en Business AdministrationExperto en estrategias organizacionales de diferenciación y competitividadEnfoque en reconstrucción de modelos de negocio y mejora continuaCree en transformar la vida de las personas desde el liderazgoÍndice00:00 Inicio00:20 Bienvenidos a Una Nota Bárbara00:49 La magia de suscribirte01:02 El sueño de Kenji Arima de seguir creciendo profesionalmente lo llevó a un problema de salud física y emocional. Aquí nos lo cuenta todo. ¿Lo vio venir?07:30 ¿En qué momento se dio cuenta de que no era la empresa que iba acorde a sus valores?12:30 ¿Cuánto tiempo le llevó detectar que no era la empresa adecuada?13:19 El 70 % de las personas que dejan una compañía lo hacen por mal liderazgo (reporte de Gallup).15:55 Conforme pasaba el tiempo, se iba apagando. 18:02 ¿Crecimiento económico... a costa de qué?21:00 Momentos clave para darnos cuenta de que debemos salir de una empresa que no es adecuada para nosotros.22:30 Seguimos siendo los mismos en los diferentes roles: personal y profesional. Heridas desde la infancia.24:30 Etapa de duelo y retroalimentación24:59 ¿Falta de autoestima?27:00 Al darse cuenta de que no era el lugar para permanecer, reflexionó si faltaba conocimiento en el rol o si era un tema de cultura.28:57 Reconocer: ego y orgullo30:52 Cómo fue su liderazgo hacia su equipo32:00 Sr. Toyota: cómo la mejora continua mejora el servicio34:15 Cómo la cultura organizacional se cascadea desde los inversionistas, alta dirección y mandos medios35:03 Empresas que quieren mejorar sus costos a costa de los sueldos del talento. ¿Hay escuelas de negocio que toquen este tema? Caso Enron.37:58 Ir a las bases de estudio: ética (el deber ser), lógica (el razonamiento) y política (la relación de los individuos en la sociedad). Análisis racional de cómo nos debemos comportar para el crecimiento del individuo.39:00 Crear consciencia desde los inversionistas, consejo de administración y directivos para poner como centro a las personas. ¿Cómo establecer una cultura organizacional?42:36 El director como persona: burnout, boreout, acedia (tristeza crónica)47:00 Cómo ayudar a las personas que llegan a estar en una tristeza arraigada49:55 La retroalimentación y el acompañamiento para ser mejor para los equipos53:00 Cómo darnos cuenta de que necesitamos parar, observar y retomar el camino54:40 ¿Qué te motiva a seguir estudiando?59:00 ¿Cuál es el guion que quiere seguir escribiendo para seguir trascendiendo?🔗 www.barbaracastro.com.mx🔵 LinkedIn📸 Instagram#UnaNotaBarbara #KenjiArima #LiderazgoConProposito #BurnoutEjecutivo #MejoraContinua #CulturaOrganizacional #DirectorGeneral #CoachingEjecutivo #ReflexionDeVida #PodcastLatino #EstrategiaEmpresarial #MBA #BusinessPodcast #DesarrolloProfesional #ValoresCorporativosLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, Covadonga del Villar —logoterapeuta, conferencista y autora del poderoso libro Historia de un Adiós con Sentido— nos comparte su historia más humana y valiente. Desde la muerte de su esposo, hasta su viaje transformador por el Camino de Santiago, Covs nos guía en cómo reconstruirse, cómo encontrar propósito y cómo volver a vivir desde el alma.Este episodio es para ti si te preguntas:¿Cómo encontrar mi sentido de vida?¿Cómo superar un duelo?¿Por qué me siento estancado?¿Qué hago si no sé quién soy sin el otro?Aquí no hay respuestas simples, pero sí un camino real: atrévete a vivir con sentido.TrayectoriaCovadonga del Villar es logoterapeuta, conferencista y autora del libro Historia de un Adiós con Sentido. Se ha especializado en acompañar procesos de duelo, resiliencia y propósito, impartiendo talleres en México y el extranjero. Estudió Logoterapia en la SMAEL, así como diversas formaciones en terapia cognitiva, sistémica y ciencias humanas. Ha guiado a cientos de personas a reconectarse con su sentido de vida tras experiencias dolorosas. Su enfoque profundo, humano y espiritual ha tocado corazones que buscan volver a vivir con plenitud.🔹 Síguela🔗 https://covs.mx🔗 https://www.instagram.com/covsvillar/Índice del episodio:00:00 Inicio01:11 Intro a Una Nota Bárbara01:43 Te invito a suscribirte al canal01:55 Trayectoria de Covadonga: una vida al servicio del sentido de vida02:23 Bienvenida oficial04:52 ¿Qué es el sentido de vida? ¿Y cuál es el suyo hoy?06:10 La presión de encontrar “tu propósito” en una sociedad apresurada13:25 La muerte de su esposo Rolando tras un cáncer cerebral… y cómo lo abrazó en vida14:57 El desapego, soltar el miedo, aceptar el dolor y trascenderlo16:27 Creer que somos eternos… hasta que la vida te recuerda que tenemos fecha de caducidad18:25 ¿Por qué hay personas que se estancan en el duelo sin aceptar que la muerte es parte de vivir?19:22 ¿Qué es realmente la resiliencia? Salirse de la victimización20:02 Cómo se reconstruye una mujer después de una pérdida21:33 La zona de confort: cómo nos atrapa silenciosamente24:12 El inicio de su sentido de vida: la muerte de su padre30:28 Las tres reglas inquebrantables para lograr lo que te propones32:08 Cómo conoció a Enrique Rojas: un encuentro inesperado y poderoso36:05 “Necesitaba verlo porque... tengo un amante” (¡sorprendente!)37:24 “Sin Jesús estaríamos degollados” – Una reflexión desde la fe39:14 Marian Rojas Estapé, el miedo y el trabajo personal diario41:22 La dedicatoria del libro de Marian a Covs43:30 La vida es 99% actitud, 1% circunstancia – Traspasar el miedo te conecta con el sentido de vida44:35 Muerte de Rolando y el email a Enrique Rojas desde el dolor: ¿irse a Madrid o quedarse?45:16 La gran decisión: se va a Madrid a escribir el libro, la familia Rojas la recibe45:37 Comienza el gran duelo: también mueren sus creencias46:11 Reconstruirse desde cero cuando te toca vivir sola48:20 ¿Quién soy sin él? Nunca había vivido sin su esposo49:10 La esencia se queda… y empieza la trascendencia57:18 ¿Qué es una pareja? No hay competencia, hay complicidad58:10 Historia de un Adiós con Sentido – Cómo comenzó al subirse al avión59:55 Viaje a Israel: vivir el duelo durmiendo en el Santo Sepulcro1:02:45 ¿Quién soy yo si no soy “la esposa de…”?1:04:00 Compromiso radical con uno mismo1:07:26 ¿Qué es el verdadero sentido de vida?1:09:00 Salir de la zona de confort1:09:12 Consejo de Enrique Rojas: “Rodéate de gente más inteligente que tú”1:10:55 El descubrimiento de su verdadero sentido de vida1:12:00 “Venimos a iluminar” – La misión espiritual1:13:05 Oración de Santa Teresa: “Nada te turbe, nada te espante…”1:14:05 Despedida #SentidoDeVida#CrecimientoPersonal#Resiliencia#Miedos#ViktorFrankl#UnaNotaBárbara#PropósitoDeVida#CovadongaDelVillar Happy Education https://elements.envato.com/happy-edu...ColorFilmMusic Item License Code: 2LHWZB8N43 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara con Arturo VelascoNos sentamos por segunda vez con Arturo Velasco la primera vez hablamos de propósito, resiliencia y valentía. Esta vez, vamos más profundo: vamos a hablar de miedos, de máscaras, de lo que buscamos... y de lo que dejamos ir.Porque a veces, para encontrarnos, primero tenemos que perdernos. Lo que aprenderás en este episodio con Arturo Velasco:Cómo dejar de aparentar y empezar a ser fiel a ti mismo.Por qué el miedo al juicio nos mantiene en una versión editada de nosotros mismos.Cómo reconocer cuándo te estás abandonando por cumplir sueños ajenos.Qué hacer cuando logras tus metas... pero te sientes vacío.La verdad detrás de la validación externa y por qué nunca será suficiente.Por qué la constancia no es talento, sino un acto de lealtad contigo mismo.El impacto de la meditación y la glándula pineal como puente a una conciencia más plena.El verdadero significado de vivir con propósito y cómo escribir el guion de tu propia vida.Qué legado quiere dejar Arturo… y cómo tú puedes empezar a construir el tuyo.Índice del Episodio 00:00 Inicio01:41 Introducción a Una Nota Bárbara02:10 Invitación a suscribirte al canal02:21 Bienvenida al episodio con Arturo Velasco04:10 Frase de Alicia Michavila: “Aparentar lo que no somos, ocultar lo que somos y disfrazarnos de lo que queremos ser”06:10 Cuestionarnos profundamente quiénes somos realmente07:30 ¿De qué te llenas todos los días? ¿Cuál es tu rutina emocional?08:52 Meditación y glándula pineal: el enfoque de Luis Perla sobre Joe Dispenza10:07 ¿Qué significa realmente responsabilidad?11:26 La cantidad de mentiras que decimos como seres humanos13:19 Cómo el entorno influye en nuestras decisiones y justificaciones14:55 ¿Por qué aflojamos justo al cumplir metas? ¿Cómo sostener la motivación?16:22 La constancia como una forma de disciplina17:05 El principio siempre cuesta: resultados a largo plazo18:42 Consejo de ChatGPT: ¿vale desearle lo peor a alguien?19:44 ¿Cuándo abandonar grupos que ya no suman y cómo elegir bien con quién seguir?22:30 Cómo cambian nuestros miedos y la percepción de seguridad con los años26:12 El deseo de dejar un legado, como lo hizo su padre Raúl Velasco28:17 La llamada que tardó ocho años en llegar31:30 Docuserie sobre Raúl Velasco con Televisa33:02 El desafío de dejar ir personas, cosas… para desbloquear lo que está estancado35:35 El miedo más terrorífico que ha enfrentado… y cómo lo superó38:57 Su amiga Karla Juan y la inspiración espiritual de visitar a San Charbel41:45 Reconocerte, no aguantar y saber que eres un chingón42:29 La fuerza de la dignidad y el valor de pedir con claridad43:33 El momento de desapegarse y tomar conciencia49:59 Estar conectado contigo mismo antes que con los demás50:47 Generar provocación emocional y reflexiva50:50 El video del Camino de Santiago que conectó con un viejo amigo51:48 El misticismo del Camino de Santiago56:14 Identificar a las personas que nos drenan y aprender a soltarlas57:30 Reconocer cuál es tu verdadera moneda de cambio1:00:35 Expresar lo que sientes en lugar de cargar con ello1:01:32 La vida como el puente de Brooklyn: avanzar sin miedo1:04:45 ¿Qué historia quiere Arturo escribir en el guion de su vida?1:06:38 ¿Cómo quiere ser recordado?1:08:30 Revisar tu agenda vital: lo que haces vs. lo que realmente quieres1:10:18 El tiempo es oro, el tiempo es vida1:11:45 Libros recomendados1:14:00 Despedida#UnaNotaBárbara #ArturoVelasco #Identidad #Miedo #Desapego #PropósitoDeVida #BienestarEmocional #Legado #Meditación #Disciplina  #SanCharbel #CaminoDeSantiago #Transformación #CrecimientoPersonal  #PodcastEnEspañol #EntrevistasQueTransforman Item Title:                      Happy EducationItem URL:                        https://elements.envato.com/happy-education-W682FZVItem ID:                         W682FZVAuthor Username:                 ColorFilmMusicItem License Code:               2LHWZB8N43 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, Bárbara Castro te acompaña con un estilo fresco, cercano y poderoso para ayudarte a dejar de postergar lo que sabes que es importante para tu vida.📅 Cada año iniciamos con buenas intenciones, pero según estudios, más del 90% de las personas abandonan sus hábitos en los primeros 30 días. ¿Por qué pasa esto? Porque no basta con desearlo… hay que planearlo estratégicamente.En este episodio vas a descubrir:🔹 Por qué el entusiasmo del 1 de enero no es suficiente.🔹 La mentira de los "21 días para crear un hábito".🔹 Qué son las fricciones que sabotean tu constancia.🔹 Y lo más importante: 4 pasos simples y claros para crear hábitos que sí se quedan.Aprenderás:A crear consciencia sobre tus decisiones.A definir tu por qué y para qué quieres ese hábito.A establecer un plan de acción A detectar las fricciones que te sabotean… y eliminarlas.Ideal para quienes sienten que el tiempo se les va, que cada año es igual, y quieren tomar el control de su vida. Es hora de dirigir tu vida como un CEO, con propósito y estrategia. Sobre Bárbara CastroCoach en Alta Dirección, experta en liderazgo, hábitos y transformación personal. Acompaña a líderes y equipos a generar cambios reales desde el propósito.Consejera en Consejos de Administración Conferencista: Tus hábitos te definen, Tu marca impacta. Utilízala para vender, Posiciónate en la mente de los demás Deja huella y mucho más📍Síguela en LinkedIn y descubre más herramientas para liderar tu vida._______________________________________________________________________Indíce00:00 El guion que aprendimos que debíamos seguir en la vida 00:26 Más del 70% de las personas se sienten desconectadas de su vida 00:58 Bienvenidos a Una Nota Bárbara: Dirige tu vida como un CEO  01:30 El 90% de las personas abandona sus hábitos en los primeros 30 días del año  01:40 La falsa creencia de que un hábito se crea en 21 días  02:20 El entorno influye más de lo que creemos al construir un hábito 02:39 El ritual del 31 de diciembre: uvas y motivación  03:19 Las conexiones neuronales ya establecidas por años  03:46 La consciencia como punto de partida del hábito  04:00 4 pasos para crear un hábito  04:02 Paso 1: Crear consciencia  04:33 Paso 2: Definir el por qué (motivos) y para qué (finalidad)  06:48 Paso 3: Planear con objetivos SMART (cómo, cuándo, dónde, con quién)  07:33 Paso 4: Identificar fricciones que obstaculizan el hábito  07:48 Ejemplo aplicado de los 4 pasos para lograr un hábito  13:18 Visualizar el hábito: recorrerlo mentalmente antes de hacerlo físicamente  14:17 Empieza aunque no esté perfecto; ajústalo sobre la marcha  14:36 Despedida  #UnaNotaBárbara #Hábitos #CambioDeHábito #TransformaTuVida #CoachingDeHábitos #PlaneaTuVida #BárbaraCastro #DirigeTuVidaComoUnCEO #DesarrolloPersonal #Consciencia #ObjetivosSMARTItem URL:                        https://elements.envato.com/happy-education-W682FZVItem License Code:               2LHWZB8N43Item URL:                        https://elements.envato.com/upbeat-education-motivate-9ZQL6RGItem License Code:               23XZPW5VBMItem URL:                        https://elements.envato.com/the-inspiring-2SWRX7UItem License Code:               QJZE7SCVTU Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tres historias extraordinarias:Arturo Velasco: Cómo construir tu propio legado a través de la resiliencia, la creatividad y el propósito. Reflexiones sobre el fracaso, el atreverse, el valor agregado, y la importancia de encontrar tu propio camino sin vivir bajo la sombra de nadie.Rebeca Landa: La mentalidad de oro que transforma vidas. Una conversación sobre liderazgo femenino, resiliencia ante los fracasos y cómo el deporte y el trabajo en equipo forman líderes que inspiran dentro y fuera del campo.Raúl Petraglia: El acto de valentía de detenerse para reinventar tu vida después del burnout. Un recorrido profundo sobre el poder de la respiración consciente, el propósito personal y cómo redefinir el éxito desde el bienestar.Trayectoria de cada invitado:Arturo VelascoProductor de eventos y contenidos icónicos, fundador de Brain Deck y expresidente de 360 Media. Ha dejado huella en la industria del entretenimiento y la creatividad en México.Rebeca LandaNarradora deportiva en ESPN, atleta de alto rendimiento y referente en el impulso del liderazgo femenino en el deporte y en los medios de comunicación.Raúl PetragliaLíder visionario en la industria hotelera y creador de 'BREATH?', proyecto de bienestar y respiración consciente que está transformando la vida de ejecutivos y organizaciones.Índice00:00 Inicio00:30 Bienvenida a Una Nota Bárbara01:05 Introducción de Arturo Velasco: resiliencia, propósito y valentía01:31 Reflexión sobre RBD en Israel: atentando contra la creatividad mexicana02:27 Cómo elige la creación de nuevos contenidos y hacia dónde dirige su carrera03:37 Cómo impulsa a nuevos talentos04:09 Impacto con una nueva propuesta en desarrollo06:58 Recomendación del libro The 12 Hour Walk y su experiencia personal08:41 Cómo aportar valor agregado a las personas10:17 Su mayor fracaso con los Cañedo y cómo salió adelante en el "día 360"Lección: Si haces algo bien, la oportunidad te buscará.14:14 Frase de Raúl Velasco: "Orden dada y no supervisada, se la lleva la..."15:36 La importancia de hacerse visible para que las cosas sucedan16:56 Anécdota de su amigo: el poder de atreverse17:46 Su visión sobre el futuro: dejar de presionarse y confiar en el proceso18:40 Reflexión del Camino de Santiago: cómo tensar el hilo de la vida para mantenerse firme20:00 Arturo Velasco: cómo construyó su identidad sin vivir bajo la sombra de su padre21:03 Introducción de Rebeca Landa: mentalidad ganadora, liderazgo y resiliencia21:29 El entrenador “Raúl” y la historia del flag football en México24:18 El impacto de Las Amazonas y el cambio cultural que lograron24:18 El 34% de las mujeres que entrenan en deportes de alto rendimiento ocupan puestos de liderazgo26:28 El soporte familiar: la confianza como clave del éxito30:38 Cómo el fracaso impulsó a Rebeca a conquistar el oro33:36 Frases para salir de situaciones difíciles:"¡Venga una más!" "¡Venga un día más!" "Piensa en oro"35:28 La mentalidad para lograr objetivos38:52 La historia que Rebeca Landa quiere seguir escribiendo40:56 Introducción de Raúl Petraglia: valentía para detenerse y reinventarse tras el burnout41:20 La difícil decisión de parar y reflexionar42:44 El duelo emocional necesario para tomar mejores decisiones43:32 Su propósito: acompañar a ejecutivos en una mejor transición de vida45:30 ¿Qué tanto se trabaja la respiración en México?47:10 Cómo el bienestar personal se impulsa a través de la respiración consciente49:23 ¿Qué es el mindfulness? Perspectiva basada en Nazareth Castellanos50:07 Cómo detectar cuándo el estrés afecta tus decisiones53:50 El nacimiento de BREATH: resolver antes de iniciar un proyecto57:47 La verdadera valentía1:02:36 Cierre y despedida#UnaNotaBárbara #HistoriasQueInspiran #ConstruyeTuLegado #MentalidadGanadora #CambiaTuVida #Resiliencia #Liderazgo #CrecimientoPersonal Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta segunda parte de Una Nota Bárbara, seguimos explorando junto a David Grinberg, hermano de Jacobo Grinberg y fundador del proyecto Yo Somos, los temas más profundos y fascinantes que definen nuestra existencia: la consciencia y la mecánica cuántica.* ¿Qué es realmente la consciencia?* ¿Somos materia... o somos consciencia?* ¿Cómo estamos todos conectados en una red invisible que construimos en cada momento?David nos explica, de forma clara, amena y sorprendente, conceptos que pueden cambiar la manera en que ves tu vida y el mundo.Además, profundizamos en la teoría sintérgica de Jacobo Grinberg, el experimento de la doble ranura, y cómo la consciencia interviene en la creación de la realidad.Este episodio es una invitación a hacerte preguntas poderosas, a ver más allá de lo obvio, y a recordar que tú también eres parte de una consciencia universal en movimiento.¡No te pierdas esta segunda parte cargada de descubrimientos y nuevas perspectivas!📲 Sigue a David Grinberg y descubre más sobre Yo Somos:Web: www.yosomos.comInstagram: @yosomosPodcast Yosomos en Spotify, YouTube, Apple Podcast y Amazon PodcastFan Page en Facebook: David GrinbergGrupo de Facebook: YosomosÍndice del episodio:00:00 - Inicio  00:07 - Trayectoria de David Grinberg  00:49 - Bienvenida a Una Nota Bárbara  01:54 - ¿Qué es la consciencia?  04:24 - Teoría Sintérgica de Jacobo Grinberg: la consciencia no es local, es colectiva  05:42 - Somos parte de esa consciencia: metáfora del cerebro como dispositivo  07:01 - La consciencia se forma en la red que creamos momento a momento  07:40 - La consciencia universal: una red de redes donde influimos  08:08 - Consciencia colectiva: una gran responsabilidad 09:00 - Lo que no tienen los algoritmos: la consciencia 09:28 - ¿Por qué la consciencia es indispensable hoy? 11:35 - ¿Qué es la mecánica cuántica y cómo la podemos aplicar?  14:30 - El experimento de la doble ranura  16:10 - La consciencia interviene en cómo se forma la realidad  17:55 - ¿Somos materia o somos consciencia? ¿Qué es primero?  18:39 - Despedida Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948#UnaNotaBárbara #DavidGrinberg #YoSomos #JacoboGrinberg #Consciencia #ConscienciaColectiva #Teoriacuantica #aprendizajecolectivo #barbaracastro #autodesarrollo #coachingejecutivo  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Despertar la consciencia: el viaje del Yo al NosotrosEn este episodio de Una Nota Bárbara tengo el honor de conversar con David Grinberg, fundador del proyecto Yosomos, pionero en el despertar de la consciencia en Iberoamérica._______________________________________________________________David es comunicador, dramaturgo, profesor, creador de experiencias inmersivas y profundas. Es también hermano de Jacobo Grinberg, y ha sabido unir el teatro, la ciencia, la meditación y el desarrollo humano para proponer una nueva forma de entendernos a nosotros mismos._______________________________________________________________En este episodio aprenderás:• Qué es la consciencia y cómo desarrollarla en tu vida cotidiana.• Por qué hacernos preguntas poderosas puede cambiar la realidad que percibimos.• Cómo el teatro cuántico puede ser una herramienta para despertar y vivir con intención.• Qué significa “Yosomos” y cómo este concepto puede transformar tu forma de relacionarte con el mundo.• Por qué la comunicación, la percepción y los hábitos diarios son la clave para crear tu propia realidad.Además, exploramos temas fascinantes como:El experimento de la doble rendija, la teoría sintérgica de Jacobo Grinberg, y cómo tu intención puede cambiar lo que vives.Prepárate para una conversación profunda, divertida, transformadora… y sobre todo consciente. _______________________________________________________________Este episodio es una invitación a despertar.¿Estás viviendo en automático?¿Y si tu mente, tu cuerpo y tu intención fueran la clave para cambiar tu vida?¿Qué pasaría si empezaras a preguntarte: quién soy, de dónde vengo y a dónde voy? _______________________________________________________________🔗 Sigue a David Grinberg y su proyecto Yosomos• Web: www.yosomos.com• Instagram: @yosomos• Spotify / Apple / Amazon / YouTube: Yosomos Podcast• Facebook Fan Page: David Grinberg• Grupo de Facebook: Yosomos ________________________________________________________________Índice00:00 - Inicio 00:40 - Bienvenida a Una Nota Bárbara 01:10 - Trayectoria de David Grinberg 03:10 - ¿Cómo conectó todo lo que estudió para crear "Yosomos"? 04:40 - ¿Qué es la teoría sintérgica y cómo influye en nuestra percepción de la realidad? 06:00 - La importancia de cuestionarnos para crear nuestra realidad 08:22 - ¿Qué es realmente la consciencia? 09:50 - Cómo unir la ciencia, el teatro y la consciencia 12:03 - El teatro cuántico como una máquina de hacerse preguntas 13:26 - Sus inicios en la comunicación digital 14:58 - La comunicación digital con responsabilidad 17:41 - ¿Qué hacemos aquí? La respuesta es distinta para cada quien 18:53 - Experiencia de Bárbara en el teatro cuántico    • Física Cuántica "El Experimento de la Dobl...  21:20 - Cómo el teatro cuántico nos enseña a dirigir nuestra vida 23:08 - Propuesta del teatro cuántico 24:08 - Acceder a lo invisible a través del teatro 25:50 - ¿Por qué estudiar teatro? 31:35 - ¿Qué es Yosomos? 33:40 - ¿Qué preguntas se hace David cuando las cosas no salen como esperaba? 38:25 - Taller de la Alegría: los 8 pilares 39:16 - Pilar 2: Humildad 39:56 - Pilar 3: Sentido del humor 40:44 - Pilar 4: Aceptación 43:10 - Cómo surge el Taller de la Alegría desde su experiencia 44:15 - ¿Qué hace David para reinventarse todos los días? 45:45 - Aprendizajes de la serie Black Mirror 52:32 - Cómo influye lo que pensamos, sentimos y hacemos en nuestra creación 53:12 - Hábitos diarios: meditación y consciencia 55:18 - ¿Cómo podemos ser más conscientes? 57:54 - Despedida Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948#UnaNotaBárbara #DavidGrinberg #Yosomos #Consciencia #Despertar #TeatroCuántico #JacoboGrinberg #CambioDeConsciencia #PreguntasPoderosas #VivirConPropósito #DesarrolloHumano #PodcastEnEspañol #EspiritualidadCientífica #InnovaciónEducativa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, me siento con Javier Esteban, Managing Director de Condé Nast México y Latinoamérica, la casa editorial detrás de revistas icónicas como Vogue, GQ, Glamour, Vanity Fair y AD. Un apasionado de los medios, la transformación de negocios y la estrategia digital. Hablamos de creatividad, innovación, liderazgo, inteligencia artificial y, sobre todo, de cómo mantener viva la curiosidad emprendedora, incluso dentro de grandes corporativos.¿Qué aprenderás en este episodio?Cómo construir una mentalidad innovadora en empresas grandes.Qué buscar (y qué evitar) al elegir socios para emprender.El delicado equilibrio entre la intuición y los datos.Cómo usar la inteligencia artificial en medios y publicidad.Por qué emprender también es un estilo de vida (¡y no solo un negocio!).Además, Javier nos comparte libros, hábitos, aprendizajes, y hasta cómo mantiene su salud mental mientras lidera equipos y transforma industrias. ¿Quién es Javier Esteban?Javier Esteban es un creativo nato con alma de estratega. Hoy es el Managing Director de Condé Nast México y Latinoamérica, la casa editorial detrás de revistas icónicas como Vogue, GQ, Glamour, Vanity Fair y AD. Lidera con una visión clara: transformar la forma en que los medios conectan con las personas en la era digital.Su historia no comenzó en los grandes corporativos. Viene de un recorrido lleno de decisiones valientes, donde pasó de medios tradicionales como la revista ¡HOLA! al mundo emprendedor, creando y asesorando startups tecnológicas. Esa mezcla de estructura y caos lo llevó a encontrar su fórmula única para innovar.En este episodio de Una Nota Bárbara, conocerás a un líder que se cuestiona todo, incluso a sí mismo. Prepárate para escuchar ideas provocadoras, aprendizajes reales y una conversación que te hará repensar cómo innovas, lideras y decides en tu vida personal y profesional.🌐 Síguelo en redes sociales📸 Instagram: https://www.instagram.com/javieresteban/💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/javieresteban/Índice del Episodio 00:00 Inicio  00:30 Bienvenida a Una Nota Bárbara  01:06 La trayectoria de Javier Esteban  02:38 ¿Qué titular le pondría a su historia?  03:48 La pasión contagiosa de los emprendedores  05:16 ¿Contratar o no contratar emprendedores?  06:35 Cómo las empresas limitan la innovación por seguir reglas  08:52 ¿Es más difícil cambiar la mentalidad o los procesos?  13:17 De la revista ¡Hola! al emprendimiento, y hoy en Condé Nast  18:12 Cómo desinstalar creencias y liderar el cambio  21:50 Lograr objetivos en publicidad digital: el poder de la planeación  25:30 Decisiones basadas en datos… pero sin perder la intuición  28:48 El aprendizaje incluso cuando te guías por la intuición  31:20 El valor de parar para entender y redirigir  32:51 – Inteligencia Artificial en medios y publicidad  36:24 – Tener alma de emprendedor: curiosidad infinita  38:42 – ¿Por qué los medios son tan adictivos?  40:34 – ¿Hay espacio para cambiar cosas en las multinacionales?  42:16 – Su rol como mentor en Endeavor: retos y pasiones  45:25 – La persistencia de los emprendedores soñadores  46:22 – Ayudarlos a tener éxito… con números reales  48:47 – Lo que deben saber para acortar la curva de aprendizaje  51:01 – Cómo elegir a tus socios al emprender  52:58 – ¿Tu socio solo pone dinero? Problema seguro  53:46 – 3 claves para saber si ese socio es el correcto  56:16 – Hacer las cosas diferente: romper esquemas  57:00 – “Quiero cambiar el mundo, pero sin lucrar”: una creencia limitante  58:54 – Buscar capital sin perderte en el camino  1:02:08 – ¿Qué hace Javier para mantenerse creativo?  1:03:52 – Libros que lo ayudan a cuidar su salud mental  1:05:14 – Aprendizajes del libro *No Rules Rules*  1:07:00 – ¿Qué lo motiva a seguir perseverando? Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948#emprendedor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué verás en este episodio de Una Nota Bárbara con Rebeca Landa?Prepárate para una conversación poderosa, divertida y completamente inspiradora. En este episodio, Rebeca Landa —narradora de ESPN, deportista, comunicadora y mujer con mentalidad de oro— nos lleva por su historia y, al mismo tiempo, nos deja lecciones que te harán pensar en grande.Hablamos de:* Cómo entrenar tu mente para pensar en oro, incluso antes de tenerlo* Qué pasa cuando te atreves a visualizar el éxito, aunque duela o dé miedo* El poder de estar preparado para la oportunidad cuando finalmente llega* Lo que significa ser mujer en un mundo de hombres, y hacerlo con estilo y firmeza* Cómo el deporte transforma la vida y te enseña a liderar dentro y fuera del campo* Y por supuesto: cómo levantarte cuando los fracasos duelen, pero no te definen¿Qué vas a aprender tú en este episodio?Que no necesitas permiso para pensar en grandeQue la mentalidad ganadora se entrena todos los díasQue la preparación silenciosa vale más que la visibilidad rápidaQue romper barreras empieza por creer que mereces estar ahíY que el éxito no es solo un trofeo… también es el camino, el proceso, y cómo lo vives¿Quién es Rebeca Landa?Rebeca es narradora deportiva en ESPN, atleta de alto rendimiento, comunicadora apasionada y una de las voces femeninas más potentes en la escena deportiva actual.Es parte del crecimiento histórico del flag football femenino en México⚡ Ha sido reconocida por la NFL por su trabajo dentro y fuera de cámara⚡ Y sobre todo, es una mujer que no solo piensa en oro, sino que se atreve a ir por élSi alguna vez te has preguntado:¿Qué pasa si me atrevo a pensar en grande?¿Cómo se construye una mentalidad ganadora desde cero?🔗 Conecta con Rebeca Landa y  🌐 Síguela en redes sociales:📸 Instagram: @larebecalanda👍 Facebook: fb.com/larebecalanda🐦 X (Twitter): @larebecalanda💼 LinkedIn: Rebeca LandaÍndice del episodio – Rebeca Landa | Una Nota Bárbara00:00 – Inicio02:34 – Bienvenida a Una Nota Bárbara04:01 – Mentalidad para ser campeona: pensar en oro06:20 – Trabajo en equipo donde todos piensan en oro08:23 – Cuando hay equipo, no hay ego09:40 – El resultado: la NFL decide hacer un documental10:27 – La mentalidad que lleva a lo grande11:45 – El oro no es suficiente: el aprendizaje te impulsa a seguir13:50 – Reflexión: ¿qué hiciste bien para ganar el oro?15:08 – Preparación física y mental para los juegos de flag football18:50 – Rutina diaria: visualización, alimentación y descanso21:55 – Preparación en ESPN para narrar partidos25:50 – El estilo para narrar y la información que se transmite28:42 – Retroalimentación: trabajar con Tony y leer redes sociales30:55 – Enfrentarse a un mundo de hombres32:10 – Propósito de Rebeca: generar un cambio cultural a través del deporte33:15 – Formación de vida y valores34:45 – Momentos de duda y cuestionamiento en el camino37:25 – Transmitir propósito a otras mujeres a través del ejemplo41:11 – ¿Qué vio ESPN en Rebeca para volver a tener una narradora después de 10 años?46:25 – Impulsar a las mujeres desde pequeñas49:11 – Entrevista a Enedina, fundadora de Las Amazonas: empoderar desde las raíces49:55 – Deporte y liderazgo femenino: cifras que inspiran52:05 – El apoyo familiar y una mentalidad ganadora: “Tú puedes, Rebeca”56:21 – Aprender de los fracasos y levantarse con más fuerza59:20 – El pensamiento que impulsa a lograr lo que se propone1:00:48 – Mentalidad para llegar: rutina para no rendirse1:04:35 – La historia que Rebeca Landa quiere seguir escribiendoLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948#MentalidadDeÉxito  #CrecimientoPersonal  #EmpoderamientoFemenino  #MujeresExitosas  #DisciplinaYConstancia  #MotivaciónDiaria  #SuperaciónPersonal  #PiensaEnGrande  #RompeTusLímites  #DeporteFemenino  #FlagFootball   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio especial, Bárbara Castro y Ricardo Reynaud conversan sobre el autosabotaje, cómo afecta nuestras decisiones, y qué podemos hacer para transformar nuestra vida. A través de una charla, exploramos las raíces de nuestros miedos, la importancia de hacer consciente lo inconsciente, y cómo pedir ayuda puede ser un acto de valentía. Un episodio transformador que invita a detenernos, cuestionarnos y comenzar a vivir con mayor autenticidad.¿De qué hablaremos en este episodio?¿Qué es el autosabotaje y por qué lo hacemos?Cómo influye la infancia en nuestro destino emocionalEl poder de hacer consciente lo inconsciente (Carl Jung)Por qué evitamos pedir ayuda y cómo empezar a hacerloSanar el presente mirando al pasadoCómo identificar señales de autosabotaje: procrastinación, miedo, aislamientoEl valor de la vulnerabilidad como motor de cambioLa importancia de detenernos, reflexionar y accionarClaves prácticas para dejar de contarnos las mismas historiasRicardo Reynaud es un terapeuta emocional, tallerista, conferencista y actor mexicano con una profunda vocación por el desarrollo humano y el autoconocimiento. Su carrera profesional es una fusión entre el arte y la psicoterapia, lo que le permite conectar emocionalmente con las personas desde distintos escenarios: el teatro, la pantalla y el acompañamiento terapéutico.Indice00:00 Inicio00:47 Bienvenida a Una Nota Bárbara01:18 Introducción del episodio01:58 ¿Por qué nos saboteamos?03:36 La vulnerabilidad de Ricardo08:38 Frase de Freud: "La infancia es destino". ¿Tú qué opinas?10:12 Frase de Carl Jung: "Mientras no hagas consciente lo inconsciente, el inconsciente tomará el control de tu vida y lo llamarás destino."12:19 La dificultad de cuestionarnos quiénes somos13:29 Sanar el presente visitando el pasado: dejar de contarnos las mismas historias16:22 Esperamos que los demás cambien, cuando en realidad el cambio empieza en uno mismo18:28 El miedo a enfrentar las cosas19:45 Buscar el aprendizaje en cada situación22:40 Darnos la oportunidad de salir del papel de víctima24:32 ¿Cuándo pedir ayuda? Aprender a identificar que no estamos bien27:18 Quien no pide ayuda, muchas veces no sabe cómo hacerlo28:01 Ayudar a los demás sin permitir que se hundan30:40 La mentalidad colectiva de ayudar a otros sin dejar espacio para que se ayuden a sí mismos31:19 Lo más duro: vivir en la inconsciencia32:20 Hacer un alto en el camino: el valor de la reflexión33:08 Momentos de pausa: observar y hacer consciente lo inconsciente38:00 El autosabotaje y los sueños: dar conferencias y el esfuerzo detrás de lograrlas40:00 El autosabotaje como reflejo de evitar enfrentar nuestras verdades41:50 El ser humano cae... pero también se levanta42:30 Nunca dejamos de aprender. ¿Por qué tanta prisa?43:44 Trascender implica trabajar en uno mismo: tiempo, dinero y esfuerzo44:51 ¿Cuál es la misión en la vida? Reflexión sobre la película Soul47:33 Aprendizaje: “Es más fácil hacer luz en la luz que en la sombra”48:30 Hacer consciente lo inconsciente, como decía Carl Jung49:50 El verdadero cambio ocurre cuando ponemos en práctica lo aprendido52:19 El proceso de transformación de Ricardo53:00 Evitar el miedo: un mecanismo común56:46 Ir más allá de la filosofía superficial: indagar a fondo57:22 La responsabilidad de ser mejores, pedir ayuda y tomar las riendas de la vida58:33 Estar ocupados no siempre es accionar1:00:00 La infancia no determina el destino: abrirse al cambio1:01:35 Resumen del episodio: ¿cómo saber si te estás autosaboteando?Indicadores: Procrastinación, Miedo, Aislamiento, AlejamientoQué hacer: Pedir ayuda y Hablarlo 1:03:44 Somos seres sociales: el entorno como espejo1:04:23 La acción de Ricardo para generar cambios1:05:40 Otro indicador: quejarse y repetir la misma historia1:07:18 Despedida: reflexionar y ponerse en acciónLice'User: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova. File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, exploramos la trayectoria y aprendizajes del Dr. Martín Manzo Hernández, cirujano plástico, estético y reconstructivo, quien nos comparte su experiencia en el mundo de la medicina, los desafíos de la especialidad y la realidad detrás de la cirugía plástica. Hablamos sobre la preparación emocional de los doctores, la ética en la medicina estética, cómo elegir al mejor cirujano y los mitos y realidades de los procedimientos quirúrgicos.________________________________________________________________________Trayectoria del Dr.  Martín Manzo​El Dr. Martín Manzo Hernández es un reconocido cirujano plástico, estético y reconstructivo en la Ciudad de México. Su formación académica incluye:​MultiestéticaMédico Cirujano por la Universidad La Salle. Especialidad en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con sede en el Hospital General de México. Actualmente, el Dr. Manzo Hernández forma parte del equipo médico del Centro Médico ABC, donde ofrece sus servicios especializados en cirugía plástica y reconstructiva. ________________________________________________________________________¿De qué hablaremos en este episodio?✔️ Trayectoria de Martín Manzo y su camino hacia la cirugía plástica✔️ La motivación para estudiar medicina y cómo decidió especializarse✔️ Pacientes insatisfechos y la importancia de la gestión emocional en la cirugía estética✔️ El problema de "vender ilusiones" y las expectativas irreales de los pacientes✔️ Sobreinformación en cirugía plástica – ¿Los pacientes confían demasiado en lo que ven en internet?✔️ Confianza entre cirujano y paciente: cómo construirla y por qué es clave✔️ Médicos sin certificación – Cómo saber si un doctor es profesional y ético✔️ Casos de malas prácticas en la cirugía plástica y cómo evitarlas✔️ La importancia de estar mental, emocional y físicamente apto para una cirugía✔️ El desgaste físico y emocional de los doctores – largas jornadas, falta de sueño y estrés✔️ Cómo afectan las redes sociales a la percepción de la cirugía estética✔️ Consejos para futuros médicos que desean especializarse en cirugía plástica#CirugíaPlástica #CirugíaEstética #MartínManzo #CirujanoCertificado #BellezaSegura #PlásticaSegura #Rinoplastia #Lipoescultura #RejuvenecimientoFacial #MedicinaEstética #Transformación #CuidadoDeLaPiel #CirugíaPlásticaSegura #SaludYBienestar #PacienteInformado #CirugíaÉtica #MédicosCertificados #ElegirUnBuenCirujano #MitosYCirugías #RedesSocialesYCirugía #BienestarFísico #MedicinaConsciente #SeguridadEnCirugía #ProcedimientosEstéticos #ConfianzaEnElCirujano #ÉticaMédica #CirugíaResponsableLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una nota Bárbara, conversamos con Javier García Iza, CEO de IOS Offices, sobre cómo construir una cultura organizacional positiva, mantenerse motivado en el liderazgo y encontrar propósito en el trabajo. Hablamos de los retos de los grandes líderes, la importancia del deporte y cómo escalar una empresa de forma sostenible. ¡No te lo pierdas!_____________________________¿De qué hablaremos?✅ La trayectoria de Javier García Iza y su visión de liderazgo✅ Cómo construir una cultura organizacional sólida✅ Motivación: ¿cómo mantenernos enfocados y comprometidos?✅ Mentalidad y propósito: el éxito más allá del dinero✅ El impacto del deporte en la vida y el liderazgo✅ Claves para hacer crecer una empresa con éxito✅ Libros y estrategias para emprendedores________________________________Trayectoria de Javier García Iza:Javier García Iza es CEO y fundador de IOS Offices, una de las empresas líderes en espacios de coworking en México. Ha desarrollado un modelo empresarial basado en la motivación y el liderazgo positivo. A través de su experiencia, ha demostrado que una empresa exitosa no solo se mide por su rentabilidad, sino por la satisfacción y el crecimiento de su equipo.____________________________Índice del episodio:00:00 - Inicio01:46 - ¿Qué es Una Nota Bárbara?02:15 - Trayectoria de Javier García Iza03:38 - Bienvenida al episodioHistoria y aprendizajes04:58 - ¿Quién es Javier García Iza?07:02 - Aprendizajes de Papá y Mamá: amor y aceptación11:39 - Su aprendizaje de vida reflejado en el management: exigencia y bondad13:22 - La cultura laboral positiva: un trabajo de todos15:05 - La responsabilidad de mantener una buena actitud en el trabajo16:45 - ¿Qué nos motiva en el día a día?18:30 - Motivaciones: retos, responsabilidades y sentido de pertenencia20:15 - Motivación extrínseca e intrínsecaLiderazgo y cultura organizacional21:36 - Construcción de la cultura organizacional en IOS Offices22:42 - Grandes líderes insatisfechos a pesar del dinero que generan23:20 - Warren Buffett y Bill Gates: la satisfacción de dar24:08 - Ayudar a crecer a los empleados, incluso si en algún momento deciden irse25:08 - Satisfacción al hacer encuestas y descubrir que la gente es feliz en IOS26:58 - Su enfoque de management: responsabilidad y evitar la desmotivación28:49 - La carta que entrega a los nuevos empleados para que aporten y mejoren la empresa31:34 - Los inicios de IOS OfficesMentalidad, propósito y éxito37:00 - Cumplir un sueño: el verdadero éxito es la permanencia, no ganar o perder38:44 - Subir montañas, el juego infinito y la vida como un proceso continuo47:56 - Mentalidad para mantenerse en el juego49:02 - Amor propio, logros y autovaloraciónEl impacto del deporte en la vida y el liderazgo51:25 - El deporte: esfuerzo, sacrificio y autoestima53:25 - El deporte como herramienta para la salud mental54:25 - Luchar contra los pensamientos negativos al hacer ejercicio: la clave es la disciplina56:05 - Subir la montaña de Colima: cansancio, esfuerzo y sentido de logroLibros, negocios y consejos para emprendedores59:30 - Su libro Crecer Organizamente: por qué las grandes empresas como Google, Uber y Airbnb logran el éxito y cómo crecer de manera firme y sostenible1:02:38 - Cómo hacer crecer una organización de forma constante y segura1:05:05 - Quemar las naves: el compromiso total con el emprendimiento1:05:33 - La importancia de tener socios con habilidades complementariasRecomendaciones finales1:08:07 - Libro recomendado: Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In, de Roger Fisher y William Ury1:08:53 - Modelo para escalar una idea1:10:45 - Habilidades clave para mejorar: persistencia y manejo del tiempo1:14:32 – Despedida#Liderazgo #Mindset #CulturaOrganizacional #Motivación #Propósito #Podcast #entrevista #exitoLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, conversamos con Antonio Catena, un referente en headhunting y liderazgo ejecutivo. Exploramos su trayectoria, su filosofía sobre la importancia del capital humano y el futuro del talento en las empresas. A través de historias inspiradoras y reflexiones profundas, Antonio nos comparte claves sobre liderazgo, gratitud, humildad y la importancia de reinventarse constantemente. _________________________________________________________________________ De qué hablaremos en este episodio:✔️ La evolución del liderazgo: de la rigidez a la bondad y la humildad.✔️ La importancia de la gratitud en la vida y en los negocios.✔️ Cómo el ego puede ser el peor enemigo de un CEO.✔️ La soledad en los puestos de alta dirección y la necesidad de contar con mentores.✔️ El impacto financiero de una mala contratación y cómo evitarlo.✔️ La transformación del área de Recursos Humanos en una unidad estratégica.✔️ La conexión entre identidad personal y trabajo: ¿cómo evitar que te defina?✔️ Cómo reinventarse continuamente para seguir creciendo.✔️ Lecciones para las nuevas generaciones sobre éxito y propósito de vida._______________________________________________________________________Trayectoria de Antonio Catena: Un Líder en el Talento Humano. Antonio Catena es un líder en el mundo del headhunting y la consultoría de talento ejecutivo. Desde España hasta Latinoamérica, ha transformado la manera en que las empresas buscan y desarrollan talento. Es Managing Partner de Ackermann International y ha trabajado con grandes corporaciones en la identificación de líderes estratégicos. Su enfoque se basa en la importancia de la cultura organizacional, la inteligencia emocional y la capacidad de adaptación en un mundo empresarial en constante cambio. Índice del episodio:00:00 - Introducción03:06 – ¿Qué es Una Nota Bárbara?03:38 - Trayectoria de Antonio Catena05:12 - Bienvenida06:57 - ¿Quién es Antonio Catena?09:05 - Cómo mantenerse ecuánime y conectado en un mundo VICA12:00 - La gratitud como herramienta y el cambio en los líderes hacia la bondad13:40 - “Prefiero buenas personas que buenos profesionales”14:30 - El problema de los egos en la alta dirección15:05 - ¿Cómo facturar 100,000 MDD? Reflexiones de un ejecutivo16:07 - ¿Por qué algunas empresas no ven al capital humano como lo más importante?18:15 - El cambio hacia el wellness en las empresas19:08 - El costo de una mala contratación21:26 - La congruencia entre cultura organizacional y valores personales24:05 - ¿Cuánto tiempo tarda un ejecutivo en recolocarse?24:54 - Factores clave al elegir una nueva empresa26:34 - Lo que no se ve en una oferta de trabajo: más allá del salario30:18 - Preguntas clave de los candidatos en un proceso de selección31:31 - Cómo evaluar si un candidato encaja con la empresa (y viceversa)33:53 - El ego en los líderes de C-Level35:16 - Caso real: Un futbolista y la gestión del ego36:50 - Todo tiene fecha de caducidad: el ciclo del éxito38:09 - La importancia de trabajar en uno mismo41:48 - La soledad del CEO y cómo enfrentarla45:54 - El IPADE comienza cuando terminas: aprendizajes clave46:50 - Recursos Humanos como área estratégica de negocio49:50 - Cómo Recursos Humanos puede ganar influencia en la empresa51:48 - Cómo impulsar cambios dentro de una empresa sin frustrarse56:10 - Cuando la identidad personal se fusiona con el trabajo57:15 - Cómo se está reinventando Antonio Catena hoy59:32 - Libros y hábitos de aprendizaje continuo1:05:11 - Consejos de Antonio Catena para las nuevas generaciones #Liderazgo #Talento #RRHH #CrecimientoPersonal #Reinvención #ÉxitoEmpresarial #CulturaCorporativa #CEOLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, conversamos con Héctor Suárez, Director de Operaciones y Transporte en Onest Logistics, el operador logístico más grande de México. Con más de 35 años de experiencia en logística, Héctor nos comparte su increíble trayectoria, los desafíos que enfrentó y cómo ha construido un liderazgo basado en valores, resiliencia y aprendizaje constante.Más allá de la logística, hablaremos de liderazgo, toma de decisiones difíciles, el manejo del fracaso y cómo equilibrar la vida profesional y personal en un entorno de alta presión.____________________________________________________________________De qué hablaremos en este episodio:✅ La trayectoria de Héctor Suárez y cómo llegó al sector logístico.✅ El papel del aprendizaje en los fracasos y cómo superarlos.✅ Qué es el modelo 3PL y su importancia en la industria.✅ Cómo manejar decisiones difíciles en liderazgo, incluso cuando afectan su propio sueldo.✅ La importancia de dejar el ego de lado y aprender a adaptarse.✅ Cómo lidera y desarrolla a su equipo a través de mentorías y feedback.✅ El equilibrio entre la vida personal y profesional en un entorno demandante.✅ Los aprendizajes que le hubiera gustado tener cuando era joven.Prepárate para una conversación llena de inspiración, liderazgo y lecciones valiosas para crecer en cualquier industria.Trayectoria de Héctor Suárez – Un Líder en la Logística MexicanaHéctor Suárez es un referente en la industria logística en México, con más de 35 años de experiencia en operaciones, transporte y distribución dentro de empresas nacionales e internacionales.Formación Académica:Licenciado en Comercio Internacional y Maestro en Administración por la Universidad del Valle de Atemajacen Guadalajara.Carrera Profesional:✅ Ha trabajado por más de 25 años en operadores logísticos (3PL), acumulando un conocimiento profundo sobre gestión de distribución, optimización de procesos y liderazgo en equipos de alto rendimiento.✅ Actualmente es Director de Operaciones y Transporte en ONEST LOGISTICS, la empresa mexicana de logística más grande del país, donde ha trabajado durante 17 años.✅ En su rol, ha sido clave en el crecimiento y consolidación de Onest Logistics, manejando procesos operativos, distribución eficiente y liderazgo estratégico en la industria.Liderazgo y Filosofía Profesional:Héctor se ha distinguido por su enfoque en liderazgo basado en valores, gestión de equipos, resiliencia profesional y toma de decisiones estratégicas. Su trayectoria es un testimonio de cómo la perseverancia, el aprendizaje continuo y la adaptación son esenciales en el mundo empresarial._______________________________________________________________Índice del Episodio:00:00 – Introducción03:07 – ¿Qué es Una Nota Bárbara?03:56 – Trayectoria de Héctor Suárez04:45 – Bienvenida a Héctor Suárez05:20 – ¿Qué lo llevó a la industria logística?08:41 – Su entrada circunstancial al sector logístico13:04 – ¿Qué es 3PL y por qué es clave en logística?14:16 – ¿Alguna vez pensó en dejar la industria?16:32 – Aprendizajes sobre el fracaso y resiliencia24:03 – Dejar el ego atrás: volver al sector con un sueldo menor27:32 – Contratar a alguien con un sueldo más alto: una decisión clave30:25 – Su estilo de liderazgo y valores fundamentales35:50 – ¿Qué habilidades busca en su equipo?40:38 – Cómo guía y desarrolla a su equipo con mentoría y feedback 44:55 – ¿Qué hace cuando su equipo tiene razón y él está equivocado?48:58 – Su estrategia para mantenerse mental y emocionalmente centrado 51:34 – Cómo equilibra su vida profesional y personal 55:17 – Si pudiera volver a su juventud, ¿qué le hubiera gustado aprender? 59:24 – Despedida #Podcast #Liderazgo #CrecimientoProfesional #Desarrollopersonal  Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, Adolfo Ferrer nos comparte su increíble viaje desde la robótica hasta la creación de LIKS, un modelo educativo innovador que está transformando la forma en que los niños aprenden. Hablamos sobre los desafíos de revolucionar la educación, su experiencia en Shark Tank y cómo enfrentar los momentos críticos al emprender. Descubrimos su visión sobre el futuro de la enseñanza, donde la creatividad y la tecnología van de la mano. Si alguna vez te has preguntado cómo reinventar el aprendizaje, este episodio es para ti. _______________________________________________________________Lo que aprenderás en este episodio:✅ Cómo la robótica inspiró a Adolfo Ferrer a transformar la educación.✅ El impacto del colegio en nuestra identidad y el futuro de la enseñanza.✅ Cómo nació y creció LIKS, enfrentando desafíos financieros y críticos.✅ La importancia de la creatividad y el pensamiento crítico en el aprendizaje.✅ Lo que el Foro Económico Mundial establece sobre la educación del futuro.✅ Por qué la tecnología es solo una herramienta y no el fin del aprendizaje.✅ Su experiencia en Shark Tank y el debate sobre el emprendimiento infantil.✅ Cómo LIKS está formando a los innovadores y emprendedores del mañana.✅ Casos de éxito de estudiantes que han llevado sus ideas a la realidad.Este episodio es una guía sobre cómo la educación puede preparar a las nuevas generaciones para un mundo en constante evolución. ¡No te lo pierdas!.Este episodio es una guía sobre cómo la educación puede preparar a las nuevas generaciones para un mundo en constante evolución. ¡No te lo pierdas! ______________________________________________________________________Índice del Video: Adolfo Ferrer en Una Nota Bárbara 00:00 – Inicio 03:15 – Introducción 04:49 – Bienvenida 05:12 – Cómo la robótica impulsó su visión de un modelo educativo innovador 08:06 – El impacto del colegio en nuestra identidad: bullying, creatividad y desarrollo personal 10:02 – El momento en que nació la idea de evolucionar el sistema educativo 15:18 – Fundación de LIKS: una escuela enfocada en ciencia, tecnología y razonamiento 23:17 – Cómo inició LIKS y consiguió los recursos para hacerlo realidad26:05 – Momento crítico: cerrar o continuar con el colegio26:56 – Propuesta de un modelo educativo basado en la creatividad29:03 – Lo que el Foro Económico Mundial establece sobre el futuro de la educación 29:42 – La propuesta educativa de LIKS y su modelo innovador33:30 – Cómo aprende un niño en LIKS: pensamiento crítico, creatividad, comunicación y colaboración 34:19 – Por qué enamorarse del problema es clave para el aprendizaje35:30 – La tecnología como herramienta, no como el fin del aprendizaje37:25 – Buscar el "cómo sí": múltiples enfoques para resolver problemas37:42 – Su experiencia en Shark Tank y el debate sobre enseñar a los niños a emprender 42:19 – Crear un espacio seguro para fracasar y aprender del error43:52 – El sueño de Adolfo: el impacto de los egresados de LIKS en la sociedad47:06 – Expandiendo LIKS a nivel mundial: la educación sin fronteras49:29 – Cómo Adolfo se mantiene actualizado en las tendencias educativas52:20 – Casos de éxito: egresados de LIKS que están marcando la diferencia56:33 – Cómo los estudiantes adquieren habilidades para cristalizar sus sueños57:42 – La disciplina y habilidades esenciales para el futuro#AdolfoFerrer #LIKS #EducaciónDelFuturo #STEAM #Innovación #Tecnología #Robótica #Emprendimiento #Liderazgo #podcast #CrecimientoPersonal #Aprendizaje #Creatividad #TransformaciónEducativa #Startup #Emprendedores #Inspiración #EdTech #FuturoDeLaEducación #EducaciónSTEAM #XPRIZE #Motivación #ImpactoGlobal #Ingeniería #SharkTank #ForoEconómicoMundialLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, exploramos la fascinante trayectoria de Raúl Petraglia, un líder visionario en la industria hotelera y el mundo del bienestar.Este episodio es sobre transformación, valentía y el arte de reinventarse.Raúl Petraglia lo tenía todo: una carrera brillante en la industria hotelera, liderando proyectos icónicos como ‘ME by Meliá’ en Londres, Milán y Dubái, y el Hotel Xcaret México, redefiniendo el lujo y la hospitalidad. Pero, en medio del éxito, algo dentro de él se apagó. El ritmo imparable, la presión y la desconexión consigo mismo lo llevaron a un punto de quiebre.Entonces tomó una decisión que pocos se atreven a tomar: dejarlo todo para buscar algo más profundo, algo que realmente le hiciera sentido.Así nació Petraglia & Partners, su consultoría boutique, con la que ha asesorado marcas como Wyndham Alltra, además de hoteles boutique y restaurantes en la Riviera Maya y Baja California. Pero su verdadera transformación llegó cuando enfrentó un burnout que lo obligó a parar.Fue ahí donde encontró en el yoga y la respiración consciente una herramienta que no solo le devolvió el equilibrio, sino que le dio un nuevo propósito. Así nació ‘BREATH?’, un proyecto que está revolucionando el bienestar en hoteles y resorts, ayudando a otros a encontrar calma en un mundo que no se detiene. Este episodio es una invitación a preguntarnos: ¿hasta dónde estamos dispuestos a llegar antes de hacer un cambio?______________________________________________________________A lo largo de esta conversación, hablaremos sobre:✅ Por qué Raúl dejó el mundo de la hotelería y el momento en que supo que debía hacer un cambio.✅ Los maestros y experiencias que lo llevaron a reflexionar y tomar una decisión clave en su vida.✅ Cómo encontró un nuevo propósito y decidió devolverle a la hotelería algo que había perdido: el equilibrio y el bienestar.✅ Técnicas de respiración que pueden transformar nuestra energía y reducir el estrés.✅ La importancia de la respiración consciente en un mundo acelerado y cómo impacta nuestra vida, liderazgo y bienestar.__________________________________________________________________________Trayéctoria Raúl PetragliaLíder en la industria hotelera y referente en bienestar, con una trayectoria enfocada en la innovación y la transformación de experiencias.Director clave en Meliá Hotels International, donde creó y lideró el concepto ‘ME by Meliá’, revolucionando la hospitalidad en Londres, Milán y Dubái.Pieza fundamental en el desarrollo de Hotel Xcaret México, redefiniendo el turismo de lujo y sostenibilidad en México.Fundador de Petraglia & Partners, consultoría boutique que ha asesorado marcas como Wyndham Alltra, hoteles boutique y restaurantes en la Riviera Maya y Baja California.En 2023, tras enfrentar un burnout, decidió replantear su propósito y encontró en el yoga y la respiración consciente una herramienta de transformación.Creador de ‘BREATH?’, un proyecto basado en neurociencia y técnicas de respiración para ayudar a individuos y empresas a mejorar su bienestar y reducir el estrés.Actualmente, sigue impulsando el bienestar y la innovación en la hospitalidad, combinando estrategia, liderazgo y conciencia.#Burnout #Respiración #Bienestar #Mindfulness #SaludMental #Éxito #RaúlPetraglia #AutoCuidado #Motivación #Podcast #Conciencia #Propósito #VidaConsciente #EstrésLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de "Una Nota Bárbara", conversamos con Elizabeth Martínez y Alonso Cedeño, dos referentes del E-commerce en México, quienes han liderado la transformación digital en grandes empresas. A lo largo de la conversación, nos comparten su trayectoria, los aprendizajes clave de su carrera y cómo ven el futuro del comercio electrónico en un mundo en constante evolución.Hablamos de resiliencia, innovación, liderazgo y los desafíos del mercado digital, además de los retos que enfrentan las nuevas generaciones para destacar en este sector. También profundizamos en cómo la tecnología está redefiniendo la forma en que los clientes compran y cómo las empresas deben adaptarse para seguir siendo relevantes._________________________________________________________________________ ¿Qué aprenderás en este episodio?✅ Cómo evolucionó el E-commerce en México y qué nos espera en el futuro.✅ Las habilidades clave para destacar en la industria digital.✅ El papel de la resiliencia y la innovación en una carrera exitosa.✅ Cómo enfrentarse a los retos del comercio digital y la transformación empresarial.✅ Consejos para jóvenes talentos que quieren incursionar en el mundo del E-commerce.✅ Tendencias globales que están cambiando la forma en que compramos y vendemos.✅ La importancia de adaptarse a nuevas tecnologías y modelos de negocio._________________________________________________________________________🔹 Elizabeth Martínez – Pionera en el E-commerce y Transformación Digital• Comenzó su carrera como periodista deportiva en Radio 13 y Radio Fórmula.• Dio un giro a su trayectoria profesional ingresando al mundo del E-commerce y prevención de fraudes en pagos digitales con MIT.• Se integró a Walmart México para liderar la estrategia de pagos y prevención de fraudes en el lanzamiento de su primera tienda en línea en 2013.• Asumió el liderazgo en Pagos y Riesgo de Groupon Latinoamérica en 2015.• Desde 2016, ha sido pieza clave en el relanzamiento de la plataforma de E-commerce de Elektra, donde hoy es Directora de Operaciones de Canales Digitales.• Ha liderado la consolidación y expansión del E-commerce en una de las empresas más grandes de México. _______________________________________________________________________🔹 Alonso Cedeño – Líder en Estrategia y Transformación Digital• Egresado de la Universidad Anáhuac del Sur en Relaciones Internacionales y con un MBA en Negocios Internacionales por la Southern New Hampshire University.• Cuenta con más de 15 años de experiencia en E-commerce y retail, en empresas como Liverpool, Linio, Mercado Libre, Walmart y Elektra.• Actualmente es Director de Estrategia y Transformación Digital en Elektra, donde está redefiniendo la manera en que los mexicanos compran en línea.• Su enfoque no solo se basa en la tecnología, sino en la mejora de procesos, cultura organizacional y experiencia del cliente.• Experto en la gestión de inventarios, estrategias publicitarias y adaptación a las nuevas tendencias del mercado digital.Licensor's Username:https://pixabay.com/users/sonican-389...Audo File ID:268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Una Nota Bárbara, Arturo Velasco nos abre su corazón para compartir su trayectoria en el entretenimiento, cómo ha enfrentado retos personales y profesionales, y las lecciones que ha aprendido sobre el legado, la resiliencia y la pasión por crear. Una conversación llena de inspiración y aprendizajes para dejar tu propia huella._______________________________________________________________Lo que aprenderás en este episodio con Arturo Velasco:• Cómo encontrar tu propia luz y definir tu camino, incluso bajo la sombra de una figura legendaria.• Lecciones sobre resiliencia frente a los fracasos y cómo convertirlos en oportunidades.• Qué significa dejar un legado que trascienda en el tiempo.• La importancia de rodearte de personas que te inspiren y te impulsen a aprender todos los días.• Reflexiones sobre la creatividad, la pasión por el entretenimiento y el impacto que puedes tener en la vida de los demás.• Cómo equilibrar tus logros personales con el impacto que dejas en tu entorno.______________________________________________________________Trayectoria de Arturo Velasco:• Founding Partner en Brain Deck: Productor de eventos innovadores que reúnen a las mentes más influyentes del mundo.• Director de Televisa Música: Vínculo clave entre Televisa y la industria musical, trabajando con managers, artistas y discográficas.• Productor de grandes programas en Televisa: Responsable de icónicos programas como Siempre en Domingo, Festival Acapulco, OTI y muchos más, con más de 2,000 producciones.• Presidente de 360 Media: Líder en comunicación y organización de eventos, gestionando proyectos de alto impacto para marcas como Audi, Banorte, Pemex, Presidencia de la República, Cruz Roja, HSBC, Bentley, lanzamiento de la fusión de IXE-Banorte en auditorio nacional, 100 años de la Cruz Roja, Alondra de la Parra en Auditorio Nacional entre muchos otros.• VP de Contenidos en alo.com: Responsable de una de las plataformas web más avanzadas de Latinoamérica, con más de 300 empleados.• Fundador y CEO de Pentamusic: Representante de artistas como Adal Ramones, Ricky Martín, ShakiraÍndice:00:00 - Introducción: Arturo Velasco, su trayectoria y legado.06:00 - Los consejos más valiosos que le dejó su padre, Raúl Velasco.08:40 - Cómo mantenerse alejado de los vicios 10:36 - La importancia de la imagen personal en las nuevas generaciones.13:11 - ¿Qué está pasando con la televisión actual?15:30 - Cómo generar contenidos que eduquen y aporten valor.17:17 - Arturo habla sobre su camino en la creación de nuevos contenidos.18:28 - El impulso a nuevos talentos y cómo identifica el potencial.19:56 - Cómo se renueva constantemente para seguir innovando en el entretenimiento.21:52 - El impacto del libro The 12-Hour Walk de Colin O’Brady 24:18 - La importancia de reflexionar sobre los logros de un año.25:28 - Tomar decisiones y aprender a decir "no"26:58 - Atreverse y explorar nuevas experiencias.28:52 - La lección del Camino de Santiago33:14 - ¿Quién es realmente Arturo Velasco?35:31 - Cómo aportar valor agregado en lo que haces.37:31 - Qué busca Arturo en el talento a la hora de contratar.40:15 - Su experiencia en el Summit de Bryan Johnson41:48 - Cómo logró entrevistar a Teemu43:28 - Cómo transmitir tu propósito al mundo y dar valor a las personas.44:58 - Los fracasos que lo marcaron48:42 - La frase más impactante de Raúl Velasco.49:50 - La importancia de ser visible52:33 - Su experiencia al enfrentar la depresión54:18 - Cómo Arturo se nutre cada día para seguir creciendo.56:02 - Su visión sobre el futuro58:16 - El gran legado que le dejó su padre, Raúl Velasco.#ArturoVelasco #UnaNotaBárbara #HistoriasQueInspiran #Legado #CrecimientoPersonal #PodcastDeImpacto #RaúlVelasco #Entretenimiento #LeccionesDeVida #Motivación #SuperarFracasos #emprendimientocreativo Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389...Audio File URL:https://pixabay.com/music/upbeat-nova...Audo File ID:268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta entrevista, nos sumergimos en el mundo de las ventas con dos líderes que han dedicado más de 30 años a esta apasionante y desafiante profesión. Carlos Arochi y Alejandro Robles nos comparten su visión sobre lo que realmente se necesita para triunfar en ventas y cómo han enfrentado los retos que han moldeado su trayectoria.Lo que puedes esperar de este episodio:1. Las claves para destacar en ventas: Desde la importancia de la resiliencia y la empatía hasta la capacidad de aprender de los errores y adaptarse a un mercado en constante cambio.2. Historias reales e inspiradoras: Momentos difíciles, grandes aprendizajes y anécdotas que revelan la esencia de lo que significa ser un vendedor exitoso.3. Evolución en el enfoque de ventas: Cómo han cambiado las ventas desde los años 90 hasta la actualidad, adaptándose a un cliente cada vez más informado y exigente.4. Lecciones sobre liderazgo y trabajo en equipo: La importancia de construir relaciones sólidas con clientes y equipos para alcanzar el éxito sostenible.5. La confianza como pilar de las ventas: Por qué las ventas no solo se tratan de productos, sino de generar confianza y aportar valor real a los clientes.________________________________________________________________________Trayectoria: Carlos Arochi  • Latam Director en Panduit.• Country & Sales Manager en Hitachi Vantara.• Sales Director en EMC México.• Enterprise Sales Manager en Symantec México.• General Manager & Owner en Zoluciona México.• Acting Country Manager y Sales Director en Avaya Comunicaciones México.• Hewlett-Packard México: Diversos roles de liderazgo en ventas y gestión de canales. _______________________________________________________________Trayectoria: Alejandro Robles -  Regional Sales Director Corporate Mexico & NOLA en VMware by Broadcom.• Senior Sales Director / VMware Mexico General Manager.• Sales Director DSAT LATAM en VMware.• Managed Services Senior Executive en Dell Computers.• Sales & Advance Solution Director en Ingram Micro México.• Channel Sales Director en EMC México.• Sales Manager en Intellego SC.• Senior Sales Director en HP México._______________________________________________________________#VentasConConfianza #LiderazgoEnVentas #RelacionesQueInspiran #PodcastDeNegocios #ConfianzaEsClave #UnaNotaBárbara #CrecimientoProfesional #EstrategiasDeVentas #VentasQueConectanLicensor's Username:https://pixabay.com/users/sonican-389...Audio File URL:https://pixabay.com/music/upbeat-nova...Audo File ID:268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy Lorena y yo hablamos de ciberseguridad, los peligros que nos enfrentamos ante los ciberdelincuentes, como poder prevenir que caer en un ciberataque y algunas de las modalidades que se presentan.__________________________________________________________________________Lo que puedes esperar del episodio: Como poder prevenir caer en algún ciberataqueAlgunas formas de como operan los ciberdelincuentesUnirte a la comunidad de WomencisoLa importancia de reiniciar tu teléfono regularmenteCómo identificar y evitar el fraude en todas sus formasEstrategias para proteger a niños, jóvenes y adultos mayores de extorsionesInnovadores proyectos de Womenciso y oportunidades de formación gratuitaSé parte del cambio y participa en la 3ra generación de Womenciso: Un curso gratuito con certificación para mujeres interesadas en la ciberseguridad. ¡Empieza el 13 de febrero de 2025! https://lu.ma/bg8kfydd¿Ya has enfrentado un fraude o conoces a alguien que lo haya hecho? Comparte tu experiencia en los comentarios para crear conciencia y protegernos mutuamente._________________________________________________________________________Trayectoria: Lorena Bravo (@loreehnn) Head of Security & Innovation Latam, Google Cloud Consulting• Consultor Internacional de Imagen Internacional Especialidad Cyber Fashion & Stylish• Sommelier Certificado• Master en Al y Digital Transformation• Certificación Al en el MIT• Master en Marketing Digital ISDI España• Alta Dirección en El IPADE• Primera Mujer CTO en Oracle• Lanzamiento de la Primera Región Cloud Oracle Mexico• Fundadora de la Práctica de Seguridad en Google Consulting Latinoamérica• Fundadora de la Primera Comunidad y Programa Al & Ciberseguridad WomenCISO en Google con 2000 Mujeres Estudiantes a 10 meses de su Fundación.🎥 Por favor Síguenos nuestro en nuestro canal de YouTube: Una Nota Bárbara. https://www.youtube.com/@unanotabarbaraLicensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.