Kiire Elumuutuse Podcast

PODCAST · health

Kiire Elumuutuse Podcast

Kiire Elumuutuse Podcast aitab Sinu elus luua kiireid muutuseid just selles valdkonnas, milles muutuseid oluliseks pead. Räägime rahast, armastusest, tööst ja tervisest.

  1. 100

    Episood 15 - Kuidas Sinu minevik suunab Sinu elu? 4. espisood sarjast "Sinu haav loob Sinu reaalsuse"

    Sinu haav ei hoia Sind ainult kinni… see suunab kogu Sinu elu. Kas oled kunagi mõelnud, miks Sa teed just selliseid valikuid nagu Sa teed? Selles episoodis räägime sellest, kuidas Sinu minevik ja alateadvus mõjutavad Sinu elu trajektoori. Kasutan lihtsat, aga võimsat metafoori, mis aitab Sul mõista, kuidas Sinu kogemused suunavad Sinu otsuseid. Sa saad teada: kuidas alateadvus kujundab Sinu elu suunda miks Sa valid teatud teid ja väldid teisi kuidas muuta oma elu trajektoori 👉 Tasuta töölehed: www.energiablokid.ee  

  2. 99

    Episood 14 - Miks sama muster kordub Su elus? 3. osa sarjast "Sinu haav loob Sinu reaalsust"

    Kas oled märganud, et Sinu elus korduvad samad olukorrad – suhetes, töös või enesehinnangus? Selles episoodis räägime alateadvusest ja sellest, kuidas meie sisemised uskumused loovad korduvaid käitumismustreid. Sa saad aru, miks Sa alateadlikult tõestad oma vanu uskumusi ja kuidas see mõjutab Sinu elu. Sa saad teada: miks mustrid korduvad kuidas alateadvus juhib Sinu käitumist kuidas sellest ringist välja tulla 👉 Liitu alateadvuse väljakutsega: www.heidiplumberg.ee/muuda www.energiablokid.ee 

  3. 98

    Episood 13 - Kuidas lapsepõlv mõjutab Sinu elu? Sinu haav loob sinu reaalsust sarja teine osa

    Kuidas lapsepõlv mõjutab Sinu elu?  Sinu elu ei juhi see, mis juhtus…  vaid see, mida Sa selle kohta otsustasid.  Kas Sinu lapsepõlv mõjutab Sinu tänast elu rohkem, kui Sa arvad?  Selles episoodis räägime alateadvusest, traumast ja ACE (Adverse Childhood Experiences)  testist, mis aitab mõista, kuidas varased kogemused kujundavad Sinu enesehinnangut, suhteid ja edu.  Sa saad teada:  ● kuidas lapsepõlv loob alateadlikud uskumused  ● miks teatud mustrid korduvad  ● kuidas hakata neid muutma  Tee tasuta ACE test: www.heidiplumberg.ee/lapsepolv  Liitu alateadvuse väljakutsega: www.heidiplumberg.ee/muuda

  4. 97

    Episood 12 - Mis Sind tagasi hoiab? 1. osa sarjast "Sinu haav loob Sinu reaalsust"

    Miks Sa ennast tagasi hoiad? (alateadvus, energiablokid, enesekindlus) Sa tead, mida teha… aga Sa ei tee seda? See ei ole laiskus. See on alateadvus. Kas oled tundnud, et tead täpselt, mida teha, aga midagi hoiab Sind tagasi? Selles episoodis räägime alateadvusest, energiablokkidest ja sellest, miks enesekindlus ei teki lihtsalt "rohkem pingutades". Väga tihti ei ole probleem teadlikus mõtlemises, vaid sügavamates mustrites, mis juhivad Sinu käitumist. Sa saad teada: miks Sa ennast tegelikult tagasi hoiad kuidas alateadvus mõjutab Sinu otsuseid miks Sa ei saa olla täielikult kohal, kui Sa midagi enda sees kaitsed 👉 Tasuta töölehed energiablokkide mõistmiseks: www.energiablokid.ee 👉 Kiired praktilised muutused: www.heidiplumberg.ee/kiired Liitu koolitustega: http://www.heidiplumberg.ee/piir                              http://www.heidiplumberg.ee/baashaavad

  5. 96

    Episood 11 - Coachingu ja teraapia põhimõisted, mis muudavad sinu elu

    Kas oled kunagi tundnud, et oled justkui kinni – kuigi teed kõike õigesti? Selles podcasti episoodis räägin lahti coachingu ja teraapia põhimõisted, mis aitavad sul mõista, mis tegelikult sinu sees toimub ja miks muutus vahel ei tule. Leiad mõistete lehed siit lingilt: https://heidiplumberg.ee/coaching-moisted  Episoodis sa saad teada: Mis on teadlikkus (awareness) ja miks see on muutuse alus Kuidas mõtteviis (mindset) mõjutab sinu tulemusi Miks fookus määrab su elu suuna Kuidas toimib enese-sabotaaž ja miks sa end tagasi hoiad Mis on päris transformatsioon ja kuidas see tekib seestpoolt See episood aitab sul: saada selgust ja teha teadlikumaid valikuid nii elus kui äris Kui tunned, et oled "stuck"… Broneeri minu juurde 15-minuti kõne: www.heidiplumberg.ee/15  ja vaatame ühiselt kuidas saad edasi liikuda Liitu tasuta webinariga, kus räägin sellest, kas Sinust võiks samuti saada coach:  https://heidiplumberg.ee/web-coach  ja Facebooki grupiga:https://www.facebook.com/groups/232921337749757 Ja kui oled valmis päriselt edasi liikuma… näeme webinaril 

  6. 95

    Episood 10 - Kas sinu mõttemustrid takistavad tervislikumat elu ? ThinkThin Membershipi praktilised nõuanded

    Kas oled kunagi tundnud, et Sa tead, mida teha, aga ikkagi ei suuda kaalust alla võtta? Selles episoodis räägin ma ausalt sellest, miks kaaluprobleemid ei ole tegelikult ainult toidus või distsipliinis – vaid Sinu mõtetes, harjumustes ja suhtes iseendaga.  Enamik inimesi jätab tegemata 3 kriitilist asja: – Nad ei anna oma mõtetele selgeid käske – Nad ei tee väikeseid järjepidevaid samme – Nad ei loo rahulikku ja turvalist suhet toidu ning oma kehaga Ja keha järgib alati seda plaani, mida meel loob. ________________________________ Milline näeb välja mitte rahulik suhe toiduga? See ei ole lihtsalt "halb toitumine". See on pidev pendel kahe äärmuse vahel: – "Täna olen tubli" vs "mul on suva, ma juba rikkusin" – Ärevus enne söömist – Kiirustamine ja kehast eemaldumine söögi ajal – Süütunne ja kahetsus pärast söömist Kui Sinu peas kõlab pidevalt: "ma ei suuda", siis Su keha õpib seda järgima. ________________________________ Mis tegelikult aitab? Mitte uus dieet. Uus mõtlemine. Kui Sa muudad oma sisekõne: "ma ei suuda" → "mina juhin oma meelt ja mu meel juhib mu keha" …siis hakkab Su keha lõpuks koostööd tegema, mitte vastu töötama. Lisaks: Õpi uuesti tundma nälga ja täiskõhutunnet Loo endale rahulik rutiin Tee iga päev 1 väike samm (mitte 100% perfektne päev) ________________________________  Kuidas on see seotud turvalisusega? Sinu meel ei otsi ainult toitu – ta otsib turvatunnet. Kui ülesöömine = rahu, lohutus või kontroll, siis Su keha hoiab sellest kinni. Aga kui Sa lood uue sisemise sõnumi: "Ma olen turvaline ka ilma ülesöömata" "Ma saan rahu ka lihtsate valikute kaudu" …siis hakkab kõik muutuma. ________________________________ Kui Sa tundsid end selles ära, siis see ei ole juhus. Sa ei vaja rohkem distsipliini – Sa vajad uut lähenemist. Loe mu kaalupäevikut www.thinkthin.ee Liitu minu Facebooki grupiga: https://www.facebook.com/groups/232921337749757 Ja kui see episood Sind kõnetas, jaga seda kellegagi, kes vajab seda kuulda.

  7. 94

    Episood 9 - Miks sa tunned, et oled elus kinni? | Energiablokid, läbipõlemine ja migreen

    Kas tunned, et oled elus või äris kinni? Sa töötad palju, pingutad, õpid, proovid erinevaid strateegiaid – aga midagi ei liigu edasi. Sageli ei ole probleem selles, et sa ei tea mida teha. Probleem võib olla alateadlikes uskumustes ja energiablokkides, mis hoiavad sind tagasi. Selles episoodis räägin: • miks inimesed tunnevad, et nad on elus kinni • kuidas sisemised blokid mõjutavad sinu edu ja otsuseid • miks läbipõlemine on eriti levinud ettevõtjate ja emade seas • kuidas "stuck" energia võib avalduda ka peavalude, kaelavalude, seljavalude ja migreenina • kuidas vabastada sisemised blokid ja liikuda oma elus edasi Oma töös näen sageli, kuidas inimesed, kes tunduvad väljast edukad, tunnevad sisemiselt: – väsimust – segadust – motivatsiooni puudust – tunnet, et nad on justkui nähtamatud Kui sisemised mustrid ja energiad vabanevad, hakkab elu liikuma palju kergemini. ________________________________ Alusta siit Sügavam töö minuga. Kui soovid vaadata sügavamale, mis sind tegelikult tagasi hoiab, saad minuga töötada siin: www.heidiplumberg.ee/tasuline60 - 60 minuti sessioon www.heidiplumberg.ee/15 - 15 minuti sessioon Seal vaatame koos sinu energiat, alateadlikke mustreid ja blokke, mis võivad takistada sinu edu, rahulolu ja sisemist tasakaalu.

  8. 93

    Episood 8 - Naiste ebakindlus müügis ja kindel valem, mis aitab

    Tänases podcasti episoodis tuleb juttu Heidi ühest lemmikteemast - müügist. Müügiärevus ja enesekindluse puudumine on inimeste suurimad väljakutsed. Need probleemid ei ole ainult naistele ja võivad mõjutada mõlemat sugu. Müügiärevust soodustavad võtmetegurid on kahtlused kompetentsuses, varasemad pettumused ja hirm mitte olla iseenda parim versioon. Müügiedu takistavad sageli sisemised blokkid ning piiravad uskumused eneseväärtuse ja professionaalse identiteedi kohta.  Lahenduseks võib olla müügialkeemia kursus www.heidiplumberg.ee/ma  Podcasti saad vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  9. 92

    Episood 7 - Miks unistuste tahvel päriselt töötab?

    Selles episoodis räägin: – miks visualiseerimine aktiveerib ajus samu piirkondi nagu päris kogemus – kuidas töötab retikulaarne aktivatsioonisüsteem (RAS) – miks närvisüsteem peab tundma turvalisust, et unistused saaksid teostuda – miks dreamboard ei tööta, kui alateadvuses on vastupanu – kuidas siduda visioon identiteedi muutusega   Dreamboard ei ole universumi tellimisleht. See on tööriist, mis aitab ajul harjuda uue identiteediga ja suunata tähelepanu võimalustele.   Kui sa oled tundnud, et: – sa ei julge suurelt unistada – sul on "tunnel vision" ja ellujäämisrežiim – sa teed dreamboarde, aga midagi ei muutu   siis see episood aitab sul mõista, mis tegelikult toimub sinu ajus ja närvisüsteemis.   Sest loomine ei alga väljast. See algab identiteedist.   www.heidiplumberg.ee/tahvel  www.stardipunkt.ee    

  10. 91

    Episood 6 - Kas sul on vaja coach'i või terapeuti?

    Mis vahe neil tegelikult on – ja millal on vaja mõlemat? Selles videos räägin: – miks me ei näe oma pimealasid – kuidas ärevus ja stress on seotud närvisüsteemiga – miks motivatsioonipuudus ei tähenda laiskust – kuidas trauma mõjutab enesehinnangut ja suhteid – millal valida terapeut ja millal coach Paljud inimesed proovivad aastaid ise hakkama saada. Aga ärevus, paanikahood, madal enesehinnang, suhtedraamad, sisemine segadus ja korduvad mustrid ei kao ainult tahtejõuga. Coach aitab sul liikuda tuleviku suunas. Terapeut aitab sul minevikust vabaneda. Kui tunned, et oled kinni, koged ärevust või tahad elada teadlikumalt ja enesekindlamalt – see video on sulle.  Vaata lõpuni ja kirjuta kommentaaridesse: Kumba sina praegu rohkem vajad – coach'i või terapeuti? ________________________________  Soovid minuga töötada? Healing Balance Coach programm Individuaalsed seansid Närvisüsteemi regulatsioon ja süvatöö alateadvusega  www.heidiplumberg.ee  www.stardipunkt.ee 

  11. 90

    Episood 5 - Ärevus ja paanika – mida su keha tegelikult sulle öelda tahab?

    Selles podcasti episoodis räägin ärevusest ja paanikahoogudest hoopis teise nurga alt. Ärevus ei ole sinu vaenlane. See on närvisüsteemi kaitsemehhanism. Kui sul on: – südamekloppimine – õhupuudus – paanikahood – hammaste krigistamine (bruksism) – öine higistamine – menopausi kuumahood – pidev sisemine rahutus – hirm avalikus kohas paanikahoo ees … siis see episood aitab sul mõista, mida su keha tegelikult üritab sulle öelda. Me räägime:  mis on ärevus ja miks see tekib  miks närvisüsteem võib jääda ellujäämisrežiimi  miks paanikahood ei ole ohtlikud  kuidas ärevus tekitab "tunnel vision" efekti  miks on raske visualiseerida tulevikku, kui keha on kaitseasendis  kuidas sisemised osad (sisemine kriitik, kontrolliv kaitsja, haavatud laps) mõjutavad ärevust  seosest menopausi sümptomite ja stressi vahel  miks hammaste krigistamine võib olla allasurutud pinge märk Kui närvisüsteem on pidevas ohutundes, siis aju ei suuda luua positiivset tulevikupilti. Selle asemel keskendub ta ellujäämisele. Selles episoodis õpid:  kuidas ärevust mitte maha suruda, vaid mõista  kuidas töötada kehaga, mitte ainult mõtetega  kuidas taastada turvatunne Ärevus on signaal. Ja keha ei tööta sinu vastu. Hea kuulamist!

  12. 89

    Episood 4 - Kas sina usud nähtamatut? Tule modelliks ja koge seda.

    Täna tuleb juttu meditsiinimeediumi programmist ja selles modellina osalemisest. Kuula lähemalt ja kasuta seda ainulaadset kogemust. https://heidiplumberg.ee/modell  Oled oodatud! Head kuulamist.

  13. 88

    Episood 3 - Jalad kui keha peegel. Külalisepisood.

    Täna on külaliseks keegi, kelle teadmised on tõeliselt kuldaväärt –  minu klient ja aastaid kogemust kogunud spetsialist Sigrit. Kui Sigrit oma taustast rääkis, sain kohe aru, et tema teadmised on hoopis teisest klassist. See ei ole lihtsalt jalahooldus.  See on üle 30 aasta meditsiinitööd, mis hõlmab:  tööd ortopeedia- ja intensiivravi osakondades Eestis ja Soomes   praktikat laeval, kus iga päev tuli lahendada keerulisi jalaprobleeme   iseseisvaid diabeedipatsientide vastuvõtte Tallinna perearstikeskuses   jalgade põhjalikku hindamist ja tervise seoste selgitamist   Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õenduse lõpetamist   rahvusvahelist CIDESCO kosmeetikakoolitust ja hulgaliselt täiendusi Sigrit on inimene, kes näeb jalgu kui keha peeglit –  kuidas jalad räägivad meile hormoonidest, stressist, organite tööst, liikumisest ja isegi sellest, kui palju koormat me endaga kaasas kanname. Seepärast ongi meie podcasti teema: "Jalad kui keha peegel." Me arutame:  miks jalad hakkavad valutama või tuksuma   millised jalanõud teevad rohkem kahju kui kasu   kuidas jalad mõjutavad selga, puusasid, vaagnat ja energiataset   mida on võimalik kodus ise ära teha   ja millal tuleb pöörduda spetsialisti poole (tihti palju varem, kui arvatakse)  www.heidiplumberg.ee/3  www.heidiplumberg.ee/superstaar www.tervisesalong.ee

  14. 87

    Episood 2 - Manifesteerimise Meistriklass: Raha Tõmbamine Oma Ellu

    Teine episood Raha sarjast. Selles episoodis sukeldun sügavale manifesteerimise maailma ja räägin, kuidas teadlikult raha oma ellu tõmmata. Kui eelmises episoodis keskendusin sellele, et raha on energia, siis täna annan sulle praktilise meistriklassi sellest, kuidas rahaenergiat aktiveerida ja oma rahalist reaalsust ümber kujundada. Manifesteerimine ei ole lihtsalt ilusa elu kujutlemine – see on oma mõtete, tunnete ja uskumuste teadlik suunamine, et luua reaalsus, mida sa tegelikult soovid. ________________________________  Mida ma selles episoodis jagan? • Manifesteerimise tõeline olemus Selgitan, kuidas me kõik loome oma elu tulemusi läbi sisemise seisundi. Kui ma ütlen, et "me kõik oleme juba rikkad", siis ma mõtlen seda sõna otseses mõttes – rikkus algab sinu seest. • Selguse loomine (see on kõige esimene samm!) Jagasin, miks selge eesmärk loob selged rahavood. Kui sa ei tea, mida soovid, on universumil võimatu sulle seda tuua. • Uskumuste ümberkirjutamine Räägin, kuidas vabastada laused nagu:  "Raha tuleb raskelt"  "Ma ei ole väärt rohkem küsima"  "Ma ei tea, kust raha peaks tulema" …ja asendada need uute, toetavate uskumustega:  "Ma olen väärt küllust."  "Raha võib tulla ootamatutel viisidel."  "Ma olen avatud suurematele võimalustele." • Tegutsemine – manifesteerimise unustatud komponent Jagan, miks manifesteerimine ei tööta, kui sa ei liigu oma eesmärgi suunas kasvõi mikrosammudega. Energia vajab liikumist. • Minu klientide reaalsed muutused Räägin lugusid inimestest, kes kasutasid visualiseerimist ja afirmatsioone ning nägid, kuidas raha hakkas nende ellu tõmbuma. Ja ma räägin ka enda teekonnast – kuidas rahahirmude vabastamine tõi mulle stabiilse kliendivoo ja tõstis mu väärtust nii, et ma julgesin küsida rohkem. ________________________________  Soovid rahaenergiaga süvitsi minna? Liitu minu uue raamatu Minu imeline raha ootenimekirjaga:  www.heidiplumberg.ee/rahaootelist Kui soovid õppida, kuidas reklaamidega raha kiiresti kasvatada, vaata siit:  www.heidiplumberg.ee/10 ________________________________  Järgmised sammud kuulajale Pane kirja oma rahaeesmärk – täpselt ja julgelt. Tee iga päev kasvõi 1 samm oma manifesteeritud eesmärgi suunas. Kasuta afirmatsioone, mida episoodis jagasin. Jaga episoodi YouTube'is või Facebookis – rahaenergia kasvab jagades. Kirjuta mulle kommentaarides, Messengeri või e-maili teel, kuidas see episood sind toetas. Kuula kindlasti järgmist osa, kus räägin rahaenergia + manifesteerimise ühendamise superjõust ja sellest, kuidas see viib sind finantsvabaduseni. ________________________________  Minu sõnum sulle Sinu mõtted loovad reaalsuse. Sinu energia loob tulemused. Ja sinu julgus avarduda loob uued rahavood. Sa oled oma maailma looja. Mine loo see küllus, mida sa oled väärt.

  15. 86

    Episood 1 - Raha energia: Kuidas avada finantsvoogude tõelised võimalused

    Selles avapepisoodis alustab Heidi Plumberg uut rahaenergeetika podcasti hooaega, sukeldudes teemasse, mis on mõjutanud nii tema enda kui tuhandete kuulajate elu – raha energia. Heidi selgitab, kuidas raha pole lihtsalt numbrid kontol, vaid elav energia, mis reageerib meie sisemisele olekule. Kui me muutume vastuvõtlikuks, rahulikuks ja avatud, hakkavad finantsvood avanema uutel ja ootamatutel viisidel. ________________________________  Mida episoodist saad? 1. Rahaenergia mõistmine Heidi räägib sellest, kuidas rahaenergia toimib ning miks selle mõistmine võib avada elumuutvaid võimalusi. Ta jagab mõtet: "Me kõik oleme juba rikkad – rikkus algab meie olemasolust ja elujõust." 2. Külluse visualiseerimine Kuidas õigesti visualiseerida, et rahaenergia sinuga ühtiks? Heidi jagab oma praktikat ja õpetusi, mis on aidanud tal ja tema klientidel suurendada sissetulekut, võimal You have not enough Humanizer words left. Upgrade your Surfer plan. pane mina vormis Siin on mina-vormis, soe, voolav ja YouTube'i/Spotify jaoks ideaalne kokkuvõte sinu episoodist – rahaenergia sarja avapauk. Tekst toetub sinu Zoomi materjalidele, kuid on esitatud nii, nagu räägiksid sina ise otse kuulajale. ________________________________  Podcasti episood – Raha sari, uus hooaeg – Episood 1: "Raha energia: kuidas avada finantsvoogude tõelised võimalused"  YouTube'i/Spotify kokkuvõte – mina-vormis Selles episoodis avasin uue rahaenergia podcasti hooaja ja räägin sügavalt sellest, kuidas rahaenergia päriselt töötab ja mida teha, et finantsvood sinu ellu avanevad. Minu jaoks ei ole raha kunagi ainult paber või number – raha on energia, ja kui me oleme sellega kooskõlas, muutub kogu elu palju kergemaks, voolavamaks ja külluslikumaks. Ma jagan oma isiklikku kogemust, seda, kuidas ma pärast 14 aastat kodus emana olemist teenisin esimese aastaga 100 000 €, ning millist rolli mängisid selles visualiseerimine, afirmatsioonid ja strateegilised sammud. Räägin ausalt ka rahahirmudest ja sellest, kuidas just hirmud panevad meie rahavoo kinni. ________________________________  Mida selles episoodis jagan? • Mis on rahaenergia ja miks see mõjutab meie sissetulekut? Selgitan, kuidas meie sisemine seisund mõjutab otseselt seda, kui avatud me rahale oleme. • Visualiseerimine – minu kõige võimsam tööriist raha magnetiseerimiseks Jagasin, kuidas külluse visualiseerimine pani avanema täiesti uued võimalused minu elus. • Afirmatsioonid, mis tõstavad su rahaenergia sagedust Räägin laused, mida ma ise iga päev kasutasin ja kasutan siiani. • Rahahirmude vabastamine Räägin, kuidas rahahirmud loovad blokeeringuid – ja kuidas need lahti lasta nii, et raha hakkaks jälle liikuma. • Minu isiklik 100 000 € lugu Jagasin enda teekonda, otsuseid ja mõtteviisi, mis aitas mul nii suure hüppe teha pärast pikka pausi tööturult. ________________________________  Minu uus raamat "Minu imeline raha" Selles episoodis tutvustan ka oma uut raamatut, mis ilmub sel aastal. See raamat on kokkuvõte kõigest, mida olen rahaenergiast läbi aastate õppinud, katsetanud ja õpetanud. Kui soovid olla esimeste seas, kes raamatu saab (koos boonustega), liitu ootenimekirjaga siin:  www.stardipunkt.ee ________________________________  Järgmised sammud kuulajale Liitu raamatu ootenimekirjaga ja kindlusta endale esimeste seas koopia. https://www.heidiplumberg.ee/rahaootelist Kui episood sind kõnetas, jaga seda YouTube'is, Facebookis või sõpradega. Kirjuta mulle kommentaarides, Messengeri või e-maili teel – loen kõik tagasisided läbi. Jätka rahaenergiaga töötamist: visualiseeri, ütle afirmatsioone ja jälgi, kuidas su sisemine seisund muutub. Kuula kindlasti järgmisi episoodid, kus läheme iga teema sisse veelgi sügavamale. ________________________________  Minu sõnum sulle Rahaenergia on päriselt olemas ja töötab sinu kasuks, kui lubad endal seda vastu võtta. Alusta väikeste sammudega – ja vaata, kuidas elu hakkab avanema täiesti uuel viisil.

  16. 85

    Episood 219 - Millised on tasakaalus naise 3 saladust?

    Täna tuleb juttu nii hormonaalsest kui emotsionaalsest tasakaalust ning naiselikkusest. Info kursuse kohta www.heidipulmberg.ee/viljakusealgus 

  17. 84

    Episood 218 - Kui sul pole raha, kuula seda episoodi.

    Täna räägin raha teemadel. Milline on erinevus inimeste vahel kellel on raha ja kellel seda ei ole? Töölehed leiad: www.energiablokid.ee      Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  18. 83

    Episood 217 - Kust võtta aega? Podcast sobib sulle, kui sul seda tõesti polegi.

    Täna räägime ajast ja sellest kuidas edukad inimesed aega planeerivad. töölehed leiad siit: www.energiablokid.ee    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  19. 82

    Episood 216 - Kuidas tulla toime ärevuse ja stressiga?

    Kas tunned, et kõik on liiga palju? Stress, ärevus ja paanikahood võivad röövida elurõõmu. Selles osas tuleb juttu kuidas toetada oma närvisüsteemi, vähendada pingeid ja leida sisemist tasakaalu ka kaoses. 💡 Avastad praktilisi lõõgastustehnikaid, stressi leevendamise viise ja saad teada, kuidas muuta oma elu rahulikumaks.   Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  20. 81

    Episood 215 - Kui sul tervisega probleem, kuula seda episoodi

    Täna tuleb juttu tervisest ja sellest kuidas see on seotud alateadvusega. Töölehed leiad lehelt: www.energiablokid.ee    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  21. 80

    Episood 213 - Mis on enesekindlus ja miks see oluline on?

    Täna tuleb juttu enesekindlusest ja harjumustest mis aitavad seda kasvatada.  

  22. 79

    Episood 214 - Kuidas paranadada vaimset tervist igapäevaelus?

    🎙️ Kuidas hoida vaimset tervist igapäevaelus? Täna tuleb juttu kuidas märgata vaimse tervise ohumärke, luua toetavat keskkonda, vähendada stressi ja kehtestada piire. Saade pakub praktilisi nõuandeid, julgustust ja inspireerivaid lugusid, mis aitavad sul end paremini tunda. 📞 Vajad tuge? Broneeri kõne ja astu samm parema vaimse heaolu suunas. www.heidiplumberg.ee/15    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  23. 78

    Episood 212 - Kuidas loomulikult viljakust tõsta

      Täna räägin viljakusest ja kuidas keha kuulates ja usaldades seda tõsta. www.viljakus.ee  viljakuse quizi www.heidiplumberg.ee/viljakustest    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  24. 77

    Episood 211 - Minu teekond Eesti esimeseks viljakuse coachiks

    Täna räägib Heidi oma põnevast teekonnast, kuidas temast sai siis Eesti esimene viljakus coach.   Mainitud lingid:  viljakuse quizi www.heidiplumberg.ee/viljakustest  veebileht www.viljakus.eu   Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  25. 76

    Episood 210 - Millised on 5 olulist sammu korras rahaasjadeni?

      Täna tuleb juttu rahaasjade korrastamisest. Podcasti kuulajana saad boonuseks võimaluse liituda tasuta rahablokkide kursusega siin lingil: https://heidiplumberg.ee/5asja      Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  26. 75

    Episood 209 - Kuidas aktiveerida oma elu suurimad võimalused? Saladuseklubi strateegiad

    Kas oled tundnud, et sinu elus on midagi enamat, kuid sa ei tea, kuidas seda aktiveerida? Selles sügavalt isiklikus ja inspireerivas podcastis jagab Heidi Plumberg oma teekonda – nii vaimset kui ka praktilist –, kuidas ta on loonud elu, mis on täis vabadust, küllust ja tähendust. Heidi räägib: ✨ oma transformatiivsest tööst mentorina, ettevõtjana ja energiatervendajana; ✨ sellest, kuidas ta aitab inimestel ületada alateadvuse blokke ja vabastada energiat, mis hoiab neid tagasi; ✨ oma isiklikest katsumustest ja perelugudest, mis viisid teda sügava eneseaktsepteerimiseni; ✨ kuidas ta kasutab Saladuseklubi strateegiaid, et õpetada teisi manifesteerima, tervenema ja looma elu, mida nad tõeliselt armastavad. 👉 Liitu tasuta Facebooki kogukonnaga, kus Heidi jagab enesearengu ressursse ja koolitusvideoid: Kiirelt Elu Muutvad Koolitused – Saladuseklubi on valmis!     🎥 YouTube'i episoodi kokkuvõte: Heidi Plumberg jagas oma isiklikku ja tööalast teekonda, sealhulgas kogemusi mentori, ettevõtja ja energiatervendajana. Ta rääkis, kuidas aitab inimestel ületada elu takistusi energia tervendamise, alateadvuse tehnikate ja uskumuste ümberkujundamise kaudu. Episoodis tõi Heidi esile piiride seadmise, energia juhtimise ja teadlike valikute tähtsuse suhetes ning julgustas kuulajaid temaga ühendust võtma edasise juhendamise saamiseks. Peamised teemad episoodis: 🌟 Egoni elumuutmise teekond ja edu alateadvuse töö toel 🌟 Isiklik kasv ajajuhtimise ja naiseliku energia taastamise kaudu 🌟 Emotsionaalne tervenemine ja eneseaktsepteerimine 🌟 Mentorlus, ettevõtlus ja klientide inspireerimine 🌟 Energia tervendamine, inglite juhatus ja perekondlikud õppetunnid 🌟 Piiride seadmine ja energia tasakaalu leidmine suhetes 🌟 Manifestatsioon ja energeetilise sageduse tõstmine 🎧 Kuula, kui soovid teada, kuidas aktiveerida oma elu suurimad võimalused ja elada kooskõlas oma tõelise potentsiaaliga. 👉 Liitu ka Heidi tasuta Facebooki kogukonnaga: https://www.facebook.com/groups/kiiremuutus  

  27. 74

    Episood 208 - Kuidas ühendada mõtted ja tunded tegudeks?Tegutsemise võti

    Selles episoodis räägin ma, kuidas ühendada oma mõtted, tunded ja tegutsemine nii, et su elu liiguks edasi selguse ja vooluga. 🌿 Me kõik teame, et unistamine üksi ei loo tulemusi – aga tegutsemine ilma selguse ja emotsionaalse tasakaaluta tekitab stressi ja vastupanu. Jagangi selles episoodis praktilisi võtteid, kuidas oma sisemine fookus, mõttemuster ja tunne panna ühes suunas tööle. Räägin, kuidas: ✨ luua vaimne selgus ja vabaneda segadusest, ✨ suunata oma mõtted nii, et need toetavad, mitte ei takistaks, ✨ ja kasutada teadlikkust, et viia end tegutsemise seisundisse ilma ülepingeta. Jagasin ka oma uut eesmärkide seadmise kursust ja tööriista, mis aitab sul planeerida ja saavutada oma eesmärke kindlalt, fookusega ja energiaga, mis töötab sinu, mitte sinu vastu.     🌿 Sa saad teada: 💫 Kuidas luua vaimne ja emotsionaalne tasakaal enne tegutsemist 💫 Millised mõtteharjumused loovad või lõhuvad fookuse 💫 Kuidas selgus ja energia loovad järjepidevaid tulemusi 💫 Kuidas tundeid ja mõtteid teadlikult ühendada, et tegutseda voolus 💫 Miks selgus on iga eduka sammu algus     💎 Vaata ja kuula mind ka siin: 🎥 YouTube'i kanal → www.heidiplumberg.ee/youtube 🌟 Osale novembri väljakutses ja loo eesmärgid 2026. aastaks → www.heidiplumberg.ee/november 🏆 Proovi uut eesmärkide seadmise tööriista Saavutaja → www.heidiplumberg.ee/saavutaja ⚡ Laadi alla tasuta juhend „50 viisi energia suurendamiseks" → www.heidiplumberg.ee/50 💫 Loe rohkem energiaplokkidest ja sisemisest juhtimisest → www.energiablokid.ee 🕊️ Broneeri tasuta tutvumiskõne, et luua personaalne arenguplaan → www.heidiplumberg.ee/tugi     💖 Afirmatsioonid selle episoodi jaoks: „Mu mõtted ja tunded on kooskõlas minu tegudega." „Ma liigun edasi selguse ja kindlusega." „Ma loon oma elu teadlikult ja eesmärgipäraselt."     🪶 Minu mõte sulle: „Tegutsemine muutub lihtsaks siis, kui su mõtted ja tunded räägivad sama keelt. Kui oled rahus enda sees, liigub elu sinu kasuks." — Heidi Plumberg  

  28. 73

    Episood 207 - 3 sammu, kuidas suurendada oma manifesteerimise jõudu – Praktilised tehnikad.

    Selles episoodis jagan ma kolme võimsat sammu, kuidas suurendada oma manifesteerimise jõudu, tasakaalustada energiat ja vabastada alateadlikke blokke, mis takistavad elu, mida sa tegelikult väärid. Räägin sügavamalt energia tervendamisest ja sellest, kuidas energiatasakaalustamatus võib avalduda füüsiliste sümptomite, meeleolu kõikumiste ja suhete väljakutsetena. Selgitan, miks püsivad väsimus, stress ja motivatsiooni puudumine on sageli märgid sellest, et meie energiavool on blokeeritud – ja kuidas seda saab muuta. Jagasin ka oma kogemusi lapsepõlvetraumade ja sisemiste haavade tervendamisel, rääkides „turvahaavast", „sisemisest lapsest" ja „kaitsva osa" tervendamise protsessist. Need teemad on võtmetähtsusega, et taastada sisemine turvatunne, armastus ja usaldus elu vastu. Lisaks avasin oma teekonda sisemise kriitiku ületamisel ja perfektsionismi vabastamisel – kuidas kriitilised mõtted ja enesetõrje võivad pidurdada meie manifesteerimist ja edu. Jagasin, kuidas olen hüpnoosi, teadliku enesetöö ja mentoritega koostöös jõudnud sügava sisemise rahu ja selguseni. Selles episoodis räägin ka, kuidas kasutada energiat isiklikuks kasvuks ja eneseteostuseks – luua ühendus oma kõrgema minaga, mõista oma tõelisi soove ning tegutseda koos universumi vooluga, mitte selle vastu.     🌿 Sa saad teada: ✨ Kuidas tuvastada ja vabastada energiaplokke, mis hoiavad sind tagasi ✨ Kuidas lapsepõlvetraumad ja sisemised haavad mõjutavad tänast elu ✨ Kuidas tervendada oma sisemine laps ja luua turvatunne ✨ Millised on praktilised sammud energia tasakaalustamiseks ✨ Kuidas tõsta oma vibratsiooni ja manifesteerida kergusega     💎 Vaata ja kuula mind ka siin: 🎥 YouTube'i kanal → www.heidiplumberg.ee/youtube 🌿 Tervenduskõned ja energia tasakaalustamine → www.heidiplumberg.ee/tervendus25 ⚡ Laadi alla tasuta juhend „50 viisi energia suurendamiseks" → www.heidiplumberg.ee/50 💫 Loe lähemalt energiaplokkidest → www.energiablokid.ee 🕊️ Broneeri tasuta tutvumiskõne edasiseks tööks minuga → www.heidiplumberg.ee/tugi     💖 Afirmatsioonid selle episoodi jaoks: „Minu energia loob minu reaalsuse." „Ma vabastan kõik, mis ei teeni minu kõrgemat hüvangut." „Ma manifesteerin kerguse, armastuse ja selgusega."     🪶 Minu mõte sulle: „Manifesteerimine ei ole sundimine ega püüdlus – see on lubamine. Kui sinu energia on tasakaalus, muutub manifesteerimine loomulikuks ja lihtsaks." — Heidi Plumberg  

  29. 72

    Episood 206 - Unistuste tegudeni: kuidas panna oma soovid ja visioonid tööle? – Praktilised strateegiad.

    Selles episoodis räägin ma, kuidas muuta unistused reaalseks tegevusplaaniks – samm-sammult ja toetavalt, et saaksid päriselt näha oma eesmärke ellu viimas. 💎 Jagasin oma isiklikke strateegiaid ja süsteeme, mida kasutan nii ise kui ka oma klientidega, et viia ideed tegudeni ilma ülekoormuse ja segaduseta. Räägin motivatsiooni, sisemise selguse ja coachingu rollist – kuidas hoida fookust, liikuda edasi ja mitte lasta hirmul sind peatada. Tutvustan ka oma eesmärkide seadmise programmi „Algpunkt" (Startpoint), mis sisaldab koolitust ja juhendamist neile, kes soovivad oma isiklikke ja tööalaseid eesmärke saavutada läbi järjepideva süsteemi ja toetuse. Räägin uue aasta Planeerimisväljaku algatusest ja sellest, kuidas ma aitan osalejatel luua oma parima aasta plaani, kasutades 90-päevast kalendrit ja kiire elumuutuse märkmikku. Enne 20. oktoobrit liitujad saavad minu poolt tasuta kingituse – kiire elumuutuse kalendri märkmiku. 🎁     🌿 Sa saad teada: ✨ Kuidas muuta unistused konkreetseteks sammudeks ✨ Kuidas planeerida oma elu ja eesmärke energiasäästlikult ✨ Kuidas sisemine motivatsioon määrab edu – mitte väline surve ✨ Miks eneseareng ja coaching on võtmed püsivate muutuste loomiseks ✨ Kuidas luua endale aasta, mis toetab sind kõigis eluvaldkondades     💎 Vaata ja kuula mind ka siin: 🎥 YouTube'i kanal → www.heidiplumberg.ee/youtube 📘 Uue aasta Planeerimisväljak ja 90-päevane kalender → www.heidiplumberg.ee/90 🗓️ Liitu novembrikuu Planeerimisüritusega 20 € eest → www.heidiplumberg.ee/november 🌿 Laadi alla tasuta juhend „50 viisi energia suurendamiseks" → www.heidiplumberg.ee/50 💫 Loe rohkem energiaplokkide vabastamisest → www.energiablokid.ee 🕊️ Broneeri tasuta tutvumiskõne, kui soovid minuga personaalselt oma eesmärkide kallal töötada → www.heidiplumberg.ee/tugi       💖 Afirmatsioonid selle episoodi jaoks: „Ma tegutsen julgelt oma unistuste nimel." „Iga päev muutub mu visioon üha reaalsemaks." „Ma loon süsteemi, mis toetab minu edu ja sisemist rahu."     🪶 Minu mõte sulle: „Unistused saavad teoks siis, kui otsustad neid elada. Tegutsemine on parim manifesteerimise vorm." — Heidi Plumberg  

  30. 71

    Episood 205 Tervendamise kunst: kuidas muuta oma energia tugevuseks? – Energiatervenduse praktilised sammud.

    Heidi Plumberg jagab oma teadmisi energia tervendamise ja tasakaalu kohta, selgitades, kuidas energiavoogude äratundmine ja haldamine on elus heaolu ja edukuse jaoks ülioluline. Selles videos räägime: ✨ Kuidas energia mõjutab sinu meeleolu, tervist ja suhteid ✨ 5 praktilist sammu energia tervendamiseks (hingamisharjutused, visualiseerimine, liikumine, afirmatsioonid, loodusega ühendus) ✨ Igapäevased rutiinid energia hoidmiseks ✨ Kuidas muuta oma energia suurimaks tugevuseks 👉 Astu järgmine samm ja alusta oma teekonda Stardipunktis: www.stardipunkt.ee Järgmised sammud: Laadi alla tasuta ressurss "50 viisi energia suurendamiseks" 👉 www.heidiplumberg.ee/50 Registreeru eelseisvale alateadvuse väljakutsele 👉 www.heidiplumberg.ee/muuda Rakenda igapäevaseid energiat suurendavaid praktikaid (hingamine, meditatsioon, liikumine) Loo hommiku- ja õhturituaale energia tasakaalu hoidmiseks Harjuta afirmatsioone, et luua positiivne energia  

  31. 70

    Episood 204 - Kuidas luua sõltumatu elu ja tugevdada sisemist rahu? – HealingBalance Membership

    🌿 Kuidas luua sõltumatu elu ja tugevdada sisemist rahu? 🌿 Selles episoodis jagan ma oma kogemusi ja tööriistu, kuidas samm-sammult liikuda sõltumatu elu poole ning leida rohkem sisemist rahu ka siis, kui elu tundub tormiline. ✨ 👉 Kui sa tunned, et elad liiga palju teiste ootuste järgi või et välised pinged kõigutavad sinu tasakaalu, siis see episood on sulle. 💡 Siit leiad: Mis tegelikult tähendab sõltumatu elu ja miks see algab seestpoolt. Kuidas sisemine rahu aitab sind igapäevaelu väljakutsetes. Millised lihtsad sammud ja praktikad aitavad rahu ja vabadust suurendada.     🎧 See teema on seotud minu loodud HealingBalance Membership'iga – kogukonnaga, kus saad praktilisi tööriistu ja igakuist tuge, et vabastada end vanadest uskumustest, kasvatada sisemist rahu ja luua elu, mis päriselt sind toetab. 👉 Liitu siit: www.heidiplumberg.ee/healingbalance  

  32. 69

    Episood 203 - Kas tahad olla parim versioon iseendast oma lastele – Ema roll ja areng

    Selles Kiire Elumuutuse podcasti episoodis jagan ma oma mõtteid emadusest ja sellest, kuidas olla parim versioon iseendast oma lastele. 💙 Ma uurin, kuidas ema roll on tänapäeva ühiskonnas muutunud ning miks ma näen, et emadus ei ole ainult laste kasvatamine, vaid ka minu enda pidev enesearengu ja kasvamise teekond. Räägin oma kogemusest emana 21 aasta jooksul ning sellest, kuidas olen aja jooksul õppinud oma laste kõrvalt ise kasvama. 👉 Ma meenutan ka esimest koolipäeva Soomes ja jagan, kuidas erinevad haridussüsteemid avavad teistsuguseid vaatenurki lapsevanemaks olemisele. Täna näen, et minu roll ei ole enam ainult õpetada, vaid olla pigem taustajõud, kes loob tingimused, et lapsed saaksid iseseisvalt õppida ja kasvada. 💡 Episoodist kuuled: kuidas ma mõistan ema identiteedi muutumist ja miks eneseareng on igapäevaelus hädavajalik; miks ma tunnen, et emadus on minu suurim täitumise allikas ja kuidas ma tänulikkust igapäevaselt praktiseerin; millised uskumused ja käitumismustrid mõjutavad laste arengut ja miks ma usun, et parim kingitus lastele on õnnelik ja arenev ema. Lõpetuseks jagan kolme peamist mõtet: Parim kingitus lastele on õnnelik ja arenev ema. Kui mina kasvan, siis kasvavad ka mu lapsed. Väikesed sammud ja igapäevased valikud loovad aja jooksul suured muutused. 🌱     🔗 Vaata lisaks: 👉 www.heidiplumberg.ee/emmed 👉 www.heidiplumberg.ee/emakool  

  33. 68

    Episood 202 - Kuidas avada oma intuitiivsed võimed ja neid kasutada? – Intuitsiooni Membershipi edasijõudnud nõuanded

    🌿 Kuidas avada oma intuitiivsed võimed ja neid kasutada? 🌿 Selles episoodis räägin, kuidas arendada ja kasutada oma intuitsiooni – sisemist kompassi, mis juhatab sind õigete otsuste ja selguse poole. Kui õpid usaldama oma sisetunnet, siis kaob ebakindlus ja saad elada kooskõlas iseenda ja oma kõrgema teadvusega. ✨ 💡 Saad teada: Mis vahe on teadlikul teadvusel (conscious mind), alateadvusel (subconscious mind) ja üliteadvusel (superconscious mind). Kuidas intuitsioon seostub Jumalaga / kõrgema väega ning miks see on tee sügavama tarkuse juurde. Miks me mõnikord ei usalda oma sisetunnet ja kuidas sellest üle saada. Praktilised sammud, kuidas intuitsiooni igapäevaselt arendada ja kasutada.     🚀 Järgmised sammud sinu intuitsiooni arendamiseks 🔮 Liitu Intuitsiooni Membership'iga Soovid sügavamalt arendada oma intuitsiooni ja õppida ühendust looma oma üliteadvuse ning kõrgema tarkusega? Membership'is saad iga kuu juhendatud seansse, harjutusi ja edasijõudnute nõuandeid. 👉 Liitu siit: www.heidiplumberg.ee/intu ✨ Tule 3-päevasesse Intuitsiooni väljakutsesse (15.–18. september 2025) "Intuitsioon Tööle: Kuidas Õppida Kuulama ja Usaldama Oma Sisetunnet" ✔ 3 päeva Facebook Live + webinar ✔ Boonus: eriline töövihik harjutuste ja refleksioonidega ✔ Hind vaid 20 € 👉 Registreeri kohe: www.heidiplumberg.ee/september    

  34. 67

    Episood 201 - Sügisene taasärkamise rutiin – aeg aeglustumiseks, vabastamiseks ja säramiseks

    🍂 Sügisel uuenemine ja isiklik areng 🍂 Selles podcasti episoodis räägib Heidi eelseisvast sügishooajast ja jagab praktilisi nõuandeid, kuidas võtta omaks muutused, luua endale toetav rutiin ning kasvatada tänulikkust. 👉 Mis sind ees ootab: Sügise hommikurutiini ideed ja tähelepanelikkuse harjutused Enesehoolduspraktikad ja loodusega ühenduse võtmine Kuidas hooajalised toiduained (õunad, kõrvits jpm) toetavad sinu heaolu Tänulikkuse roll isiklikus kasvus ja positiivse mõtlemise loomisel Väljakutsed ja programmid, mis aitavad sind sügisel edukalt edasi liikuda 🌟 Järgmised sammud kuulajale: ✔️ Liitu tasuta tänulikkuse väljakutsega Facebooki grupis 👉 https://www.heidiplumberg.ee/facebook ✔️ Kuula Kiire Elumuutuse Podcasti 👉 https://www.heidiplumberg.ee/podcast ✔️ Hoia pilku peal YouTube'i tegemistel 👉 https://www.heidiplumberg.ee/youtube ✔️ Registreeru kuuekuulisele planeerimisväljakutsele 👉 https://www.heidiplumberg.ee/november ✔️ Kirjuta Heidile sooduskoodi saamiseks koolitusele Negatiivsest positiivseni ✔️ Lisa oma rutiini hommikused looduskõnnid ilma kõrvaklappideta ✔️ Harjuta igapäevast tänulikkust ja mine sügiskuudel varem magama ✨ Kui oled valmis sügist täiel rinnal nautima ja oma ellu rohkem positiivsust looma, siis see episood on just sulle!     🔗 Leia mind siit: 🌟 Tasuta tänulikkuse väljakutse 👉 https://www.heidiplumberg.ee/facebook 🎧 Kiire Elumuutuse Podcast 👉 https://www.heidiplumberg.ee/podcast 📺 YouTube'i tegemised 👉 https://www.heidiplumberg.ee/youtube 🚀 Parim 2026. aasta väljakutse 👉 https://www.heidiplumberg.ee/november  

  35. 66

    Episood 187 - Miks mu elu on selline? Miks muutust ikkagi ei tule?

      Miks mu elu on selline? Miks muutust ikkagi ei tule? Liitu väljakutsega siin: http://www.heidiplumberg.ee/muuda    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  36. 65

    Episood 186 - Miks harjumused ei püsi? Beebisammud, energiablokid ja muutuse saladus

    Kas oled kunagi lubanud endale uut harjumust alustada… ja mõne aja pärast avastanud, et see on jälle kadunud?  Selles põnevas podcasti osas räägime miks osad meist ei taha muutuda, mis takistab harjumuste kujunemist ja kuidas energeetilised blokeeringud sinu elu salaja saboteerida võivad. Avame teemad nagu: Mis on beebisammud ja miks need on muutuse võti Kuidas leida ja vabastada energiablokid Miks aju saboteerib häid plaane Kuidas alateadvust ümber programmeerida, et harjumused püsiksid Kuidas tunda end igal hetkel täis energiat ja rõõmu Kui tunned, et vajad tuge oma harjumuste loomisel ja tahad sellel nädalal koos minuga muutuse käima lükata, liitu Harjumuste väljakutsega  www.heidiplumberg.ee/august Väljakutse on järelvaadatav – saad kõiki videoid ja harjutusi teha endale sobival ajal!     Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  37. 64

    Episood 185 - Kuidas turundada nii, et saad ise varju jääda?

    Tänane saade on lindistatud Sandra Engmani juhitud Naiste Ettevõtlusjuttude Live weebinari raames, mille täisversioon on järelevaadatav Youtubes. Raamat, millest põgusalt juttu oli on Heidi uus raamat "Introverdist ekstraverdiks, sisemisest varjust välja", mis on saadaval nii Apollos kui Rahva Raamatu poodides üle Eesti. Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus. Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  38. 63

    Episood 184 - Meditatsiooni jõud: kuidas alustada ja püsida rajal

    Täna tuleb juttu mediteerimisest ja kuidas sellega alustada. Saad tasuta meditatsiooni järele proovida siit: http://heidiplumberg.ee/maolenpiisav  Mainitud kursus on küll juba möödas aga selle salvestusi saab näha: http://heidiplumberg.ee/piisav  Meditatsioonid: http://heidiplumberg.ee/medi    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  39. 62

    Episood 183 - Kuidas õppida kuulama ja usaldama oma sisetunnet? – Intuitsiooni tähendus ja kasutamine

    Täna räägime kuidas õppida kuulama oma sisetunnet. Osale septembri kuu väljakutses. Info: http://www.heidiplumberg.ee/september    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  40. 61

    Episood 182 - Külluse loomine - kuidas saada raha ja edu magnetiks?

    Täna tuleb juttu raha ja külluse loomisest.  Osale juuni kuu väljakutses. Info www.heidiplumberg.ee/juuni Soodushind ikka kehtib ka juuni alguses!     Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  41. 60

    Episood 181 - Kuidas panna oma visioonid tööle? – Unistuste elluviimise strateegiad.

    Täna tuleb juttu kolmest olulisest sammust unistuste elluviimisel.  Podcastis mainitud lingid:  www.heidiplumberg.ee/midatahan www.heidiplumberg.ee/15    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  42. 59

    Episood 180 - Kuidas luua sügavamaid ja rahuloleva maid suhteid iseenda ja teistega

    Täna tuleb juttu kuidas parandada ja süvendada suhteid nii iseenda kui ka oma lähedastega. Info mainitud 3-päevase väljakutse kohta on leitav siit: http://www.heidiplumberg.ee/mai    Podcasti saad: Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  43. 58

    Episood 179 - Maria Palusalu 6-aastane coachingu ja mentorluse teekond tõelised lood ja tulemused

    Maria Palusalu tagasiside 6-aastasele koostööle Heidiga. Info: heidiplumberg.ee/mastermind   Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus. Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  44. 57

    Episood 178 - Kuidas muutis üks otsus elu igaveseks.

    Kuidas muutis üks otsus Hiie Härm, Laura Hallaste, Jana Mäoma elu igaveseks. Info: heidiplumberg.ee/mastermind Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus. Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  45. 56

    Episood 177 - Saladus 50 000 euro, 100 000 euro ja rohkem müügikuude taga

    Täna tuleb juttu peamistest strateegiatest, kuidas saavutada online-äris kõrget müüki. väljakutse 10 tuhat 10 päevaga info ja liitumine: http://heidiplumberg.ee/10 Äri mastermind kohta leiad infot: http://heidiplumberg.ee/mastermind    Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus. Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1

  46. 55

    Episood 176 - Kolm saladust, mida edukad ettevõtjad teavad, aga sina veel mitte

    Täna tuleb juttu pereelu ja eduka karjääri tasakaalustamisest ja lähenemisest, mis aitab ettevõtjatel ja üksikisikutel saavutada edu ja tasakaalu elus. Maria Palusalu tagasiside algavale väljakutsele 10 tuhat 10 päevaga.  Liitu väljakutsega siin: http://www.heidiplumberg.ee/10    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  47. 54

    Episood 175 - Kuidas luua endale motivatsioon ja elu, mis toetab sinu parimat versiooni

    Kas motivatsioon on midagi, mis tuleb iseenesest… või on see miski, mida me ise loome? Selles episoodis räägin, kuidas halvad emotsioonid mõjutavad meie elu, miks neid ei tohi "vaiba alla pühkida" ja kuidas luua endale keskkond, mis toetab su kasvu ja arengut. http://www.heidiplumberg.ee/aprill    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  48. 53

    Episood 174 - Alateadvuse jõud: Avasta, kuidas see mõjutab sinu tervist ja keha.

    Sel korral tuleb juttu meie alateadvusest ja viisist kuidas see mõjutab meie tervist ja keha. Miks ja kuidas alateadvusega tööd teha? Uus veebikoolituste programm: Kujunda ISE oma IMELINE elu! Vabaneme edasi liikumist takistavatest blokeeringutest info: https://heidiplumberg.ee/uskumused    Liitu tasuta energiatervendustega: www.heidiplumberg.ee/tervendus   Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  49. 52

    Episood 173 - Kuidas tasakaalustada elu ja tervendada minevikku?

    Täna räägin kuidas takasaalustada eluja tervendada minevikku. Juttu tuleb sisemisest tervendamisest ja energiablokkidest.   Podcastis mainitud lingid: www.heidiplumberg.ee/tervendaja www.heidiplumberg.ee/alateadvus    Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

  50. 51

    Episood 172 - Kuidas kasutada Saladuse jõudu oma unistuste elluviimiseks – Saladuseklubi praktilised nõuanded.

    Sel korral räägin unistuste elluviimisest, mida tõeliselt edukad inimesed juba teavad.   Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193 Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1  

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Kiire Elumuutuse Podcast aitab Sinu elus luua kiireid muutuseid just selles valdkonnas, milles muutuseid oluliseks pead. Räägime rahast, armastusest, tööst ja tervisest.

HOSTED BY

Heidi Plumberg

URL copied to clipboard!