All Episodes

#160 私たちがアドラー心理学に出会うまで 〜きっかけの悩みと失敗からの教訓〜

#159 言葉にして伝える勇気 〜効果は後からやってくる〜

#158 職場の課題に関わり続ける勇気 〜「共同の課題」として一歩ずつ歩み寄る〜

#157 無視をする人にどう向き合うか 〜不適切な行動に「注目しない」という選択〜

#156 歩み寄る勇気 〜未熟さを認めて再びつながる〜

#155 すべては「共同の課題から始まる」 〜絡まった糸をほどき、自分の役割を引き受ける〜

#154 なぜ「分離」なんて強い言葉を？ 〜適切な距離感でつながるために〜

#153 「課題の分離」の賞味期限？ 〜課題の分離を2段階で整理する〜

#152 あなたの一言が番組をつくる 〜声でつながる小さな共同体〜

#151 自分を勇気づける一歩 〜自己受容へと向かう学びの旅路〜

#150 他者の課題にどう寄り添うか 〜課題の分離と共同の課題の境界線〜

#149 過去の過ちを認め、新たな道を進む勇気 〜誠実な謝罪から始まる横の関係〜

#148 ハラスメントの第三者にできること 〜できることを探しながら、自分も守る選択肢も持つ〜

#147 滋賀県草津市で体験した講習会レポート 〜「家族布置」ワークとオープンカウンセリング〜

#146 相談する勇気 〜あなたは一人じゃない〜

#145 褒めて伸ばす指導の危険性 〜「褒める」の裏に隠れた下心と副作用〜

#144 部下指導に失敗はない 〜「伝わらない」から試行錯誤する勇気へ〜

#143 職場で活かす発達特性の理解 〜繰り返すミスを乗り越えるための工夫〜

#142 指導をためらわないための信頼関係 〜横の関係で築く新しいリーダーシップ〜

#141 命を守るための「怒り」 〜緊急時の指導と勇気づけの境界線〜

#140 怒りの感情が生じるのは仕方がないが、使うかどうかはあなた次第〜怒りに頼らない指導の第一歩〜

#139 宗教とアドラー心理学の接点 〜AIJシンポジウムから考える「絶対的全体論」〜

#138 AIカウンセラーはありか？ 〜AIの使い方と、大きくなった我が子への向き合い方〜

#137 アドラー心理学を学ぶ熱意 〜夫婦で歩むアドラー心理学の実践〜

#136 パワーハラスメントにならない指導とは？ 〜感情を手放し、目標を一致させる〜

#135 なぜパワーハラスメントが起こるのか？ 〜目的論で解き明かすメカニズム〜

#134 パワーハラスメントを考える 〜職場の空気を変える第一歩〜

#133 アドラー心理学の歴史的再会と未来への 〜日本アドラー心理学会と個人心理学会の合同学術集会〜

#132 本格的実習でカウンセリングの技法を学ぶ 〜様々な味のあるカウンセリングスタイル〜

#131心構えが変わる「あどら”心”喜劇」 〜近畿地方会の本当のドラマ〜

#130 カウンセラー養成講座の体験録 〜現場の生きた事例から学ぶ〜

#129 過去にとらわれずに今を生きる力 〜「何を持っているかではなく、持っているものをどう使うか」という視点〜

#128 成功主義をこえて、生きているだけで満たされる「存在レベルの幸福」 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑧〜

#127 「ありがとう」を期待しない貢献感の持ち方 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑦〜

#126 正義の名のもとに潜む非難する心 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑥〜

#125 永遠の愛はありますか？今の仕事に納得できますか？ 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む⑤〜

#124 「あなたは一人ではない」と気づく、相談する勇気 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む④〜

#123 他者の評価に振り回されない知恵 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む③〜

#122 まず自分が幸福になることで世界は変わる 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む②〜

#121 「幸福の羅針盤を求めて」 〜「絶望から希望へ 悩める若者と哲学者の幸福を巡る対話』を読む①〜

#120 カウンセリングがもたらす「構えの変化」 〜共同体感覚を感じてもらう「勇気づけ」のアプローチ〜

#119 「共同体感覚」は言葉を超えた感覚 〜言葉で言い表わせない心の繋がり感〜

#118 あなたの行動は「あなた自身が選んでいる」 〜基本前提「個人の主体性」で事例を理解する〜

#117 現実と仮想の境界線 〜基本前提「仮想論」で事例を理解する〜

#116 社会的な文脈の中で人は行動を選択する 〜基本前提「社会統合論」で事例を理解する〜

#115 行動が語る真実 〜基本前提「全体論」で事例を理解する〜

#114 感情の目的は何か？ 〜基本前提「目的論」で事例を理解する〜

#113 アドラー心理学の理論で考えるメリットは？ 〜問題解決の鍵となる5つの基本前提〜

#112 アドラー心理学を知らない人にどう説明する？

#111 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化 〜「陰性感情のメカニズムの理解」と「親子関係の改善」〜

#110 アドラー心理学がもたらした人生の劇的な変化 〜幸福に気づく視点〜

＃109 「個人の主体性」は“受け身”から始まる？ 〜ご縁を力に変えるヒント〜

＃108 迷いの時代を生きる軸 〜アドラー心理学という羅針盤〜

＃107 答えを急がずに向き合う 〜アドラー心理学の核心「責任」を「ぶら下げて」考え続ける〜

# 106 「課題の分離」のルーツと真意 〜誤解されがちな概念は協力への第一歩〜

#105 「責任」とは何か？ 〜「応答する能力」と共同体のつながり〜

前田航規、「note」始めました 〜声で伝えきれない想いの続き〜

#104 私たちが患者になる時 〜患者として医師とどう向き合う？

＃103 支援と依存の境界線 〜メサイアコンプレックス（救世主願望）を手放すために〜

【100回記念③】アドラー心理学の日々の実践 ～日本アドラー心理学会長 梅崎一郎さんと語る～

＃102 承認欲求との付き合い方 〜他者の評価に振り回されない自己勇気づけ〜

【100回記念②】アドラー心理学の本質と現代における意義 ～日本アドラー心理学会長 梅崎一郎さんと語る～

＃101 「できること」に注力する 〜医療者のバーンアウト予防〜

【100回記念①】日本アドラー心理学会会長に聞くアドラー心理学との出会い

＃100 医師と患者は「仲間」になる 〜『医師と患者は対等である』を読む⑤〜

＃99 上下関係から抜け出し、安心して話せる関係をつくる〜『医師と患者は対等である』を読む④〜

＃98 「困った患者？」との向き合い方 〜『医師と患者は対等である』を読む③〜

＃97 治療方針を決めるのは、医師と患者の共同作業〜『医師と患者は対等である』を読む②〜

＃96 共同作業としての医療 〜『医師と患者は対等である』を読む①〜

＃95 グループセラピーの力 〜参加者が知恵を出し合い、支え合い、つながる場〜

＃94 グループセラピーは代替社会の小さな実現 〜オープンカウンセリングと共同体感覚〜

＃93 協力的な新しい社会を創る 〜代替案を通じて目指す新しい社会像〜

＃92 心が変われば行動が変わり、そして運命も変わる

＃91 「構え」の重要性とオルタナティブウェイ（代替案）の落とし穴 〜「構え」は雰囲気として相手に伝わる〜

＃90 やっぱり「構え」がアドラー心理学の根幹 〜オルタナティブウェイ（代替案）は「構え」の変化から生まれる〜

＃89 オルタナティブウェイ（代替案）で負のループから抜け出す 〜今までとは違う方法を試してみる〜

＃88 問題解決の鍵はオルタナティブウェイ（代替案） 〜未来志向で問題を解決する〜

＃87 カタルシスはない！？ 〜吐き出しても根本解決にはならない〜

【サムネイル変更にまつわる雑談回】

＃86 トラウマはない！？② 〜トラウマから抜け出せるように支援する〜

＃85 トラウマはない！？① 〜原因ではなく、目的に向かって意味付けをしている〜

＃84 アドラー心理学を広める人の心得 〜日々学び続ける姿勢〜

＃83 アドラー心理学を宣伝してはいけない 〜人に勧めると失敗する〜

＃82 アドラー心理学は教えない？ 〜自律を促す支援者の態度〜

＃81 悪いあの人、かわいそうな私③ 〜ニーバーの祈り〜

＃80 悪いあの人、かわいそうな私② 〜これからどうするかを考えるポイント〜

＃79 悪いあの人、かわいそうな私① 〜話の聴き方〜

＃78 価値相対論③ 〜「不適切にもほどがある」から考える価値相対論〜

＃77 価値相対論② 〜価値絶対論には不寛容〜

＃76 価値相対論① 〜あらゆるものの価値は相対的〜

＃75 貢献感 〜共同体の一員として役に立つ〜

＃74 所属 〜人間の究極の目標〜

＃73 よい人間関係（特殊講義と演習）⑤ 感想・まとめ 〜よい人間関係を考える〜

＃72 よい人間関係（特殊講義と演習）④ 誰しも複数の仮面（ペルソナ）を持っている 〜ライフタイルからペルソナが生まれる〜

＃71 よい人間関係（特殊講義と演習）③ 小さい時のキーパーソン＝重要人物 〜現在にもつながる重要人物との関係〜

＃70 よい人間関係（特殊講義と演習）② 〜エピソード、物語、ナラティブ〜

＃69 よい人間関係（特殊講義と演習）① 〜よい人間関係とよい人間関係を築くための条件〜

＃68 早期回想④ 〜ライフスタイルの変化で早期回想は変わりうる〜

＃67 早期回想③ 〜早期回想からライフスタイルを読む〜

＃66 早期回想② 〜ライフスタイルの概念を再度理解する〜

＃65 早期回想① 〜子供の頃のありありとした思い出からライフスタイルを知る〜

＃64 三種類の問題児と三種類の子育て 〜甘やかされた・無視された・嫌われた子供、独裁的・放任的・民主的育児〜

＃63 「家族の価値」と「家族の雰囲気」

＃62 生まれ順によるライフスタイル（性格）の違い

＃61 家族布置とは？ 〜子供の頃の家族内での立ち位置〜

＃60 家族会議の実際の経験談 〜家族会議③〜

＃59 話し合いでのルールの決め方と見直し 〜家族会議②〜

＃58 家族で話し合いをする 〜家族会議①〜

＃57 「三種類の学び方」と「三つの結末を体験する」のまとめ

＃56 権利と責任を学ぶ論理的結末 〜結末を体験する③〜

【1周年記念②】

＃55 社会のルールを体験する＝社会的結末 〜結末を体験する②〜

【1周年記念①】

＃54 自然の法則を体験する＝自然の結末 〜結末を体験する①〜

＃53 アドラー心理学は体験を通じて学ぶ 〜共同体感覚を体験する〜

＃52 体験を通じて学ぶ 〜三種類の学び方③〜

＃51 モデルを見て学ぶ 〜三種類の学び方②〜

＃50 ことばを通じて学ぶ 〜三種類の学び方①〜

＃49 陰性感情の背景にある相手役 〜誰が感情を引き起こすのか〜

＃48 エピソード分析で平等の位置に戻る 〜こじれたコミュニケーション⑩〜

＃47 復讐する、無能力を誇示する 〜こじれたコミュニケーション⑨〜

＃46 相手のパーソナルストレンクス（個人の強み）を考える 〜こじれたコミュニケーション⑧〜

＃45 思考を深掘りし、私的感覚を知る 〜こじれたコミュニケーション⑦〜

＃44 仮想的目標＝達成し得ないキラキラした目標 〜こじれたコミュニケーション⑥〜

＃43 ある日ある時ある所での出来事を分析する（エピソード分析） 〜こじれたコミュニケーション⑤〜

＃42 私的感覚＝自分の価値観 〜こじれたコミュニケーション④〜

＃41 権利争いをする＝葛藤 〜こじれたコミュニケーション③〜

＃40 不適切な行動で「注目関心を引く」 〜こじれたコミュニケーション②〜

＃39 適切な行動で「賞賛を求める」 〜こじれたコミュニケーション①〜

＃38 批判に対処する 〜まず謝罪し、相手の話をしっかり聴く〜

＃37 アサーション、アサーティブ・コミュニケーション 〜相手も自分も大切にするコミュニケーション〜

＃36 話の聴き方 〜相手の関心に関心を持ち、聴くことに徹する〜

＃35 楽観主義 〜相手を信じて強みを見つける〜

＃34 目標の一致で築く絆 〜相手の関心に関心を持つ〜

＃33 良い人間関係の条件② 〜協力、目標の一致〜

＃32 良い人間関係の条件① 〜相互尊敬、相互信頼〜

＃31 反抗期と成長の関係 〜反抗期がなくても子供は成長する〜

【30回記念回】

＃30 失敗をしても「勇気づけ」 〜失敗した時にこそ「勇気づけ」が重要〜

＃29 行為と人格を区別する 〜自分の気に入らない行動をされた時には、相手の良い意図を見つける〜

＃28 叱ること・怒ることも「縦の関係」 〜どちらも副作用が多く勇気くじきになる〜

＃27 褒めることは「縦の関係」 〜心の構えで「勇気づけ」かどうかを点検する〜

＃26 賞罰や褒める・叱るの弊害 〜「勇気づけ」かどうかの視点で考える〜

＃25 「横の関係と平等の位置」 〜自分もOK、相手もOKの状態〜

＃24 「劣等コンプレックスと優越コンプレックス」 〜劣等感を言い訳にして問題解決の行動をしないこと〜

＃23 「劣等感」 〜陰性感情を持ち、マイナスの位置に落ちた状態〜

＃22 「共同体感覚」の育成 〜生まれながらの可能性を育む〜

＃21 「共同体感覚」と「共通感覚」の違い 〜共同体感覚は時代をこえる〜

＃20 「共同体感覚」 とは？ 〜アドラー心理学の根幹をなす思想〜

【おたより回④】

＃19 「ライフスタイル（性格）」を変えるには？ 〜人に話を聞いてもらい、決心することが大切〜

【おたより回③】

＃18 「ライフスタイル（性格）」 〜自分と世界の現状と、自分の理想についての信念体系〜

【おたより回②】

＃17 「基本前提（個人の主体性）」 〜人は主体的に行動を選択している〜

【おたより回①】

＃16 「基本前提（仮想論②）」 〜アドラー心理学も仮想〜

＃15 「基本前提（仮想論①）」 〜人は意味づけの世界に生きている〜

＃14 「基本前提（社会統合論）」 〜人は社会に埋め込まれている社会的な存在である〜

＃13 「基本前提（全体論）」 〜個人を分割できないひとつと考える〜

＃12 「基本前提（目的論）」 〜人は目的のために行動する〜

＃11 「課題の分離」とは？② 〜課題の仕分けをした後の協力のプロセスが大切〜

＃10 「課題の分離」とは？① 〜まず誰の問題か仕分けをする〜

＃9 「勇気づけ」とは？④ 〜丁寧な言葉遣いを心がける〜

＃8 「勇気づけ」とは？③ 〜ご高齢の方や子どもとの接し方〜

＃7 「勇気づけ」とは？② 〜当たり前のことに注目する〜

＃6 「勇気づけ」とは？① 〜個人の強み〔パーソナルストレンクス〕を見つける〜

＃5 アドラー心理学と出会って良かったこと② 〜強み（ストレンクス）を発見し、多様な視点を得る〜

＃4 アドラー心理学と出会って良かったこと① 〜良好な人間関係〜

＃3 番組を始めた目的 〜アドラー心理学の普及と認知度向上を目指して〜

＃2 私たちの自己紹介 〜アドラー心理学との出会い〜

＃1 アドラー心理学とは？ 〜支援職や悩みのある方にお届けしたい〜

アドラー心理学で日々を生きる　〜人生が変わる心理学〜（Trailer）