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养自己啊 — 16 episodes
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Title
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16.班味儿,是自我磨损的胶皮焦味
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15.成年人的友谊 | 向深处扎根,往远处生长
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14.要试错多少次,才能找到事业甜蜜点?
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13.完美主义者的开荒实验:当我们终于在崩溃边缘学会放手
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12.女性主义×男子气概:从《蓝眼武士》到《非穷尽列举》
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11.富足是感受:从匮乏到滋养,聊聊我们和金钱的关系
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10.买口红×买课:两种消费观的碰撞
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09.职场牛马×读博留子×访学艺术家:我们和第二语言的相爱相杀
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08.工科思维×艺术直觉:理性求索,感性流淌,照见自己 | 对话艺术家叶帆
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07.34岁的成长痛:从混乱里找出路,从恐惧里找礼物
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06.在非盈利组织里"撞见自己":职场之外的成长秘境
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05.一个人生活,喜忧参半的自我养育加速器
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04.厨房里的科学和魔法,搭建自我养育的底层饮食系统
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03.满世界到处跑,我用出走旅行深度养育自我
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02.驱散焦灼心情的五感着陆小魔法,重新养育幸福力
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01.黑皮与胖胖的救赎,从自我周旋到身体说明书的探索