All Episodes
学英语环游世界 — 1000 episodes
（英语）把一部分的自己留在冰岛｜冰岛系列第十一集｜EP. 1912
把一部分的自己留在冰岛｜冰岛系列第十一集｜EP. 1911
（英语）比北极光更珍贵的风景｜冰岛系列第十集｜EP. 1910
比北极光更珍贵的风景｜冰岛系列第十集｜EP. 1909
（英语）谁都不想结束的第一次约会｜冰岛系列第九集｜EP.1908
谁都不想结束的第一次约会｜冰岛系列第九集｜EP.1907
（英语）我告诉他我的离婚，他告诉我他经历的背叛｜冰岛系列第八集｜EP. 1906
我告诉他我的离婚，他告诉我他经历的背叛｜冰岛系列第八集｜EP. 1905
（英语）冰岛第一场约会，改变了我的旅行｜冰岛系列第八集｜EP. 1904
冰岛第一场约会，改变了我的旅行｜冰岛系列第八集｜EP. 1903
你只是走到了最容易想放弃的地方，请再坚持一下｜EP.1902
1900集特别节目｜如果今天，就是你重新开始人生的第一天｜EP. 1901
（英语）旅行让你勇敢，有时也让你傻｜冰岛系列第七集｜EP. 1900
旅行让你勇敢，有时也让你傻｜冰岛系列第七集｜EP.1899
（英语）第一次见面，到底要不要亲脸颊？｜冰岛系列第六集｜EP. 1898
第一次见面，到底要不要亲脸颊？｜冰岛系列第六集｜EP.1897
（英语）在冰岛吃泡面和与一个陌生人的约定｜冰岛系列第五集｜EP. 1896
在冰岛吃泡面和与一个陌生人的约定｜冰岛系列第五集｜EP. 1895
（英语）原来冰岛这么暖｜冰岛系列第四集｜EP. 1894
原来冰岛这么暖｜冰岛系列第四集｜EP. 1893
（英语）像另一个星球｜冰岛系列第三集｜EP. 1892
像另一个星球｜冰岛系列第三集｜EP. 1891
(英语）九十英镑的代价｜冰岛系列第二集｜EP.1890
九十英镑的代价｜冰岛系列第二集｜EP.1889
（英语）为什么我要去冰岛？｜冰岛系列第一集｜EP. 1888
为什么我要去冰岛？｜冰岛系列第一集｜EP. 1887
（英语）冰岛播客系列前言：为什么我总是回到冰岛？｜EP. 1886
冰岛播客系列前言：为什么我总是回到冰岛？｜EP. 1885
休息，也是前进的一部分｜7月1日全新播客系列｜EP.1884
人生没有方向，会发生什么？｜EP.1883
你的时间都花到哪去了？| EP.1882
大自然为什么有疗愈力量？| EP.1881
科技正在帮助你还是控制你？| EP.1880
为什么坚持写日记能改变人生？｜EP. 1879
为什么知道很多，却还是没有改变？｜EP.1878
为什么换个环境，你的人生就改变了？| EP.1877
有些答案需要时间，有些安排当下看不懂｜回忆录二十一集单词解析｜EP.1876
（英文）飞向纽约：我人生第一次真正的冒险｜回忆录第二十一集｜EP.1875
飞向纽约：我人生第一次真正的冒险｜回忆录第二十一集｜EP.1874
当人生不再稳定，我学会相信自己 ｜回忆录第二十集单词解析｜EP. 1873
（英文）父母教会我最宝贵的事｜回忆录第二十集｜EP.1872
父母教会我最宝贵的事｜回忆录第二十集｜EP.1871
你每天重複做的事，正在悄悄改變你的人生｜回忆录第十九集单词解析｜EP.1870
（英文）我从来没看过，他们相爱的样子｜回忆录第十九集｜EP. 1869
我从来没看过，他们相爱的样子｜回忆录第十九集｜EP.1868
当梦想开始变贵了｜回忆录第18集单词解析｜EP.1867
（英文）最想念的家族食谱｜回忆录第十八集｜EP.1866
最想念的家族食谱｜回忆录第十八集｜EP.1865
我在泰国定居了｜回忆录第十七集单词解析｜EP. 1864
（英文）如果用五个词形容自己，你会选哪五个？｜回忆录第十七集｜EP. 1863
如果用五个词形容自己，你会选哪五个？｜回忆录第十七集｜EP. 1862
我用一生学会的事：外语、旅行，与找回自己｜EP.1861
不是每一句指责，都是真相｜回忆录第十六集单词解析｜EP.1860
（英语）来不及说谢谢的那份爱｜回忆录第十六集｜EP.1859
来不及说谢谢的那份爱｜回忆录第十六集｜EP.1858
也许你现在的人生，看起来有点混乱、有点卡住，甚至有点孤单｜EP.1857
当我停下来，故事才开始｜回忆录第十五集单词解析｜EP.1856
(英语）当我撑不下去的那一年，人生开始转弯｜回忆录第十五集｜EP.1855
当我撑不下去的那一年，人生开始转弯｜回忆录第十五集｜EP.1854
成熟的爱，是自由也是界线｜回忆录第十四集单词解析｜EP. 1853
（英语）你不是不够好，只是还没在对的位置｜回忆录第十四集｜EP. 1852
你不是不够好，只是还没在对的位置｜回忆录第十四集｜EP. 1851
人生不是工作，而是那些被好好活过的瞬间｜EP.1850
你能踏上的最大冒险｜回忆录第十三集单词｜EP. 1849
(英语）我的旅行，其实从童年就开始了｜回忆录第十三集｜EP. 1848
我的旅行，其实从童年就开始了｜回忆录第十三集｜EP. 1847
立即感受心灵自由的一种仪式分享｜回忆录第十二集单词解析｜EP. 1846
（英语）原谅是给自己的礼物｜回忆录第十二集｜EP.1845
原谅，是给自己的礼物｜回忆录第十二集｜EP.1844
Lily：以色列最高级的厕纸？｜回忆录第十二集单词解析｜EP. 1843
（英语）那些小动物教我的事：生命需要被好好对待｜回忆录第十一集｜EP. 1842
那些小动物教我的事：生命需要被好好对待｜回忆录第十一集｜EP. 1841
拜县的舞蹈与音乐，把我的灵魂唤醒｜回忆录第十集单词解析｜EP. 1840
(英语）从贴纸到 Boyzone：那些教会我自由的事｜回忆录第十集｜EP. 1839
从贴纸到 Boyzone：那些教会我自由的事｜回忆录第十集｜EP. 1838
原来我天生就适合自由｜回忆录第九集单词解析｜EP. 1837
（英语）我小时候想成为什么？｜回忆录第九集｜EP. 1836
我小时候想成为什么？｜回忆录第九集｜EP. 1835
显化男神是真的很容易的一件事｜回忆录第八集单词解析｜EP. 1834
（英语）那些年的周末时光｜回忆录第八集｜EP. 1833
那些年的周末时光｜回忆录第八集｜EP. 1832
别人上班，她旅行+搞钱：Lily的流浪人生太上头｜来自小宇宙播客《呼笑山庄》的访谈
在黑暗中持续看到希望｜回忆录第七集单词解析｜EP. 1831
（英语）那个黑暗的房间 | 回忆录第七集｜EP. 1830
那个黑暗的房间 | 回忆录第七集｜EP. 1829
她在32岁辞职，展开两年环游世界的旅程：与心的灵魂对话 ｜EP. 1828
在泰国拜县四周经历了什么？｜回忆录第六集单词解析｜EP. 1827
（英语）断骨的奇迹｜回忆录第六集｜EP. 1826
断骨的奇迹｜回忆录第六集｜EP. 1825
我喜欢聆听大自然的节奏｜回忆录第五集单词解析｜EP. 1823
(英语）我第一次体验自由的味道｜回忆录第五集｜EP. 1821
我第一次体验自由的味道｜回忆录第五集｜EP. 1821
爱与自由，从来没有年龄的限制｜回忆录第四集单词解析｜EP. 1820
(英语）父亲的严厉与爱：我如何学会声音的力量｜回忆录第四集｜EP. 1819
父亲的严厉与爱：我如何学会声音的力量｜回忆录第四集｜EP. 1818
换了一个地点就可以重新开始了吗？｜回忆录第三集单词解析｜EP. 1817
(英语）我的出生故事：一只金毛小巨婴｜回忆录第三集｜EP. 1816
我的出生故事：一只金毛小巨婴｜回忆录第三集｜EP. 1815
前男友、前女友与我的清醒时刻｜回忆录第二集单词解析｜EP. 1814
（英语）名字如何塑造我們的人生故事｜回忆录第二集｜EP.1813
名字如何塑造我们的人生故事｜回忆录第二集｜EP.1812
分手第 N 次：至少我的单词量在成长｜回忆录第一集单词解析｜EP. 1811
（英语）从订婚酒席到流浪世界：我的重生起点｜英文回忆录第一集｜EP. 1810
从订婚酒席到流浪世界：我的重生起点｜中文回忆录第一集｜EP. 1809
生命再出发：抗癌、环游世界、线上创业｜EP.1808
如果这个节目要重新命名，我会叫它什么？｜EP. 1807
学英语环游世界就是生活的一部分｜EP. 1806
谢谢那些想放弃的时候，我没有真的放弃｜EP. 1805
爱过才懂：旅居中的爱与放手练习 | EP. 1804
边旅行边做1800集播客？这是我坚持创作的真相｜EP. 1803
为什么我来到了越南大叻：一座和峇里岛、会安、清迈都不同的地方｜EP. 1802
录到哭的一集：献给这一路的惊喜与转变｜EP. 1801
一段从“失败”中出发的回忆录｜EP. 1800
回台湾十天，一点都不休息但很开心！｜EP. 1799
河内火车街，与那一晚的重新定义｜EP.1798
一艘游艇，一位义大利女孩，与我在下龙湾的心动时光 | EP. 1797
前往宁平，一段凌晨开始的温暖旅程｜EP. 1796
越南最狂环线骑行：Ha Giang Loop 四日冒险记｜EP. 1795
五月回顾 × 六月祈愿｜EP. 1794
走出舒适圈：Jo从台北到南非的创业蜕变｜EP. 1793
单身女子如何环游世界？｜回答最常见的10个疑问｜EP. 1792
一人上路，也能活得精彩：献给三十岁的你｜EP. 1791
用声音，说自己的故事｜我邀请你来参加客播营｜EP. 1790
熟龄旅行，圆梦不停｜来花莲和我聊聊你一直想做的梦｜EP. 1789
不是最美的风景，而是最自由的感觉吸引我！｜EP. 1788
Sapa 山中第一周的遇见与自我对话｜EP. 1787
我最想一人前往的海滩，竟然不是天堂岛｜EP. 1786
不完美也很美：法国女孩 Marion 的自我介绍与我们的故事｜EP.1785
每一段旅程，都是走向真实自我的一段靠近｜EP.1784
现在此刻，你最需要的是什么？What do you need most right now?｜EP. 1783
我上一次为自己感到骄傲是什么时候 | EP.1782
什么让我感觉活着？What makes me feel truly alive?｜EP. 1781
四月的觉醒之旅 April Awakening｜EP. 1780
一人上路，让生命回应你（下）｜Solo Travel, Synchronicity & Inner Flow ｜EP. 1779
一人上路，让生命回应你（上）｜Solo Travel, Synchronicity & Inner Flow｜EP. 1778
泰国新年的祝福：晒黑三层也要泼！”—我的泼水节初体验与泰式文化小贴士｜EP.1777
最适合独旅的城市是哪里？｜What’s Your Favorite Solo Destination?｜EP. 1776
在静修院相遇的那一刻：Tamara 在澳洲的自由与觉醒之路｜EP. 1775
从失落到坚强：我和爸爸的心灵对话｜EP. 1774
没有规划、没有备案，只有一张去澳洲的单程票和满脑子浪漫｜Ep.1773
义大利灵魂 x 中国体验：一场文化冲击的旅程｜Ep. 1772
一场令人出乎意料的罗马假期｜EP. 1771
像欧普拉一样强大：来自媒体女王的职场课｜EP. 1770
1769 小百合的约会笔记：如何留下最好的第一印象？
1768 现在人创作为何充满了痛苦？分享三个有创意的心态转变与个人故事
1767 如何用英语点一杯越南咖啡？
1766 你是否常觉得时间不够用？几个超简单高效的时间管理法能帮助你！
1765 品味清迈魔法：街头美食、当地最爱与旅行秘诀
1764 几个在旅行中寻找爱情的建议｜Tips For Finding Love While Traveling
1763 我如何应对不稳定的收入和没有固定住所？｜回答听众提问
1762 数字游民最常被问的 5 个问题
1761 用一个月来体验最完美的数字游民生活吗？来这里就对了！｜Stine的故事
1760 外国人如何在不说英语的国家沟通交流？听听比利时帅哥如何说！
1759 內向的人如何在旅行中认识新朋友？
1758 生活中没有任何动力怎么办？
1757 单词总是背了就忘！怎么办？
1756 女性如何开始线上事业？
1755 钱可以再赚，时间却回不来——现在就出发｜Lily & Robin 清迈对话
1754 如何停止內耗？
1753 如何计划你的环球旅行？
1752 为何学习无法坚持？
1751 勇敢出走！伊朗女生的独自环游世界冒险：80+国旅行心法与低成本旅行秘诀
1750 如何只用随身行李轻松旅行——我的7公斤极简打包秘诀
1749 如何在机场自信用英语沟通
1748 六句美丽的人生格言启动你的新的一年
《播客更新公告》：计划总是赶不上变化
1747 我如何想象自己一年后的生活｜离开舒适圈挑战｜Day 30 挑战成功！！！
1746 我用来鼓励自己的每日肯定句是什么？｜离开舒适圈挑战｜Day 29
1745 对于“环球旅行”我曾拥有哪些限制性的想法？｜离开舒适圈挑战｜Day 28
1744 人生即是一场旅行，拥抱脆弱｜离开舒适圈挑战｜Day 27
1743 拥有这个习惯让我美梦一个接一个成真 | 离开舒适圈挑战｜Day 26
1742 比读万卷书更能启动探险精神的方式是这个｜离开舒适圈挑战｜Day 26
1741 遇见2025年理想的自己和生活方式｜离开舒适圈挑战｜Day 24
1740 在怀疑或恐惧的时刻，我如何保持动力？| 离开舒适圈挑战｜Day 23
1739 环球旅行失败了，再继续游就好｜离开舒适圈挑战｜Day 22
1738 没有动力的原因可能和这个有关｜离开舒适圈挑战｜Day 21
1737 一次在吉隆坡出租车上的经验，让我了解人性！｜离开舒适圈挑战｜Day 20
1736 环球旅行中的自我照顾，到底有多重要？｜离开舒适圈挑战｜Day 19
1735 如何庆祝环球旅行和线上事业的里程碑｜离开舒适圈挑战｜Day 18
1734 在东南亚国家旅游和工作的挑战｜离开舒适圈挑战｜Day 17
1733 我可以养成的一个新习惯是什么？｜离开舒适圈挑战｜Day 16
1732 在我生活的哪些领域我感到停滞不前｜离开舒适圈挑战｜Day 15
1731 今天我可以采取哪些小步骤走出我的舒适区？｜离开舒适圈挑战｜Day 14
1730 我如何应对在环球旅行中不舒服的感觉？｜离开舒适圈挑战｜Day 13
1729 已经美梦成真的我，有哪些限制性信念？｜离开舒适圈挑战｜Day 12
1728 我环球旅行背后的超强团队竟然是？！｜离开舒适圈挑战｜Day 11
1727 有哪些过去的经历帮助我在走出舒适区时成长？｜离开舒适圈挑战｜Day 10
1726 感到害怕，要怎么勇敢起来？｜离开舒适圈挑战｜Day 9
1725 如果你知道你不会失败，你会做什么？｜离开舒适圈挑战｜Day 8
1724 学习新技能是走出舒适圈的最好方式｜离开舒适圈挑战｜Day 7
1723 探索真正的自己的最佳方法｜离开舒适圈挑战｜Day 6
1722 一直想尝试但还没有勇气去做的事｜离开舒适圈挑战｜Day 5
1721 刚刚抵达吉隆坡，分享激励我去环游世界的两位女性｜离开舒适圈挑战｜Day 4
1720 如何突破一人公司经营并扩大团队？｜离开舒适圈挑战｜Day 3
1719 我为何放弃高薪，选择环游世界的流浪人生？｜离开舒适圈挑战｜Day 2
1718 为何走不出舒适圈｜离开舒适圈30日挑战开始了｜Day 1
1717 如何透过简化生活/断舍离创造一个有意图的生活｜30日挑战成功
1716 理想的简化生活会是怎么样｜简化生活挑战｜Day 29
1715 简化生活让我失去了很多东西，但也让我找到自己｜简化生活挑战｜Day 28
1714 简化生活是一段自我发现的旅程｜简化生活挑战｜Day 27
1713 简化生活挑战目前给我的启发｜简化生活挑战｜Day 26
1712 透过断舍离来创造一个喜欢的生活方式｜简化生活挑战｜Day 25
1711 简化生活运动如何帮助你飞遍全世界？｜简化生活挑战｜Day 24
1710 在简化生活中如何面对负面情绪｜简化生活挑战｜Day 23
1709 如何让“断舍离”变成一种习惯？｜简化生活挑战｜Day 22
1708 你对于「足够」的定义｜简化生活挑战｜Day 21
1707 干净整齐的环境如何让你更幸福？｜简化生活挑战｜Day 20
1706 你害怕因为“放下”失去什么吗？｜简化生活挑战｜Day 19
1705 让“断舍离”帮助你更接近梦想和目标｜简化生活挑战｜Day 18
1704 透过“简化”来净化灵魂｜简化生活挑战｜Day 17
1703 使用“原子习惯”来简化生活｜简化生活挑战｜Day 16
1702 用简化时间表为真正重要的事情创造更多时间 ｜简化生活挑战｜Day 15
1701 你拥有的东西最终拥有了你｜简化生活挑战｜Day 14
1700集特别节目：在澳洲生活不可不知的32个常用俚语
1699 “幸福就是放下你对生活应有样子的期待｜简化生活挑战｜Day 13
1698 今天你可以放下什么东西来让生活变得更轻松？｜简化生活挑战｜Day 12
1697 准备好简化你的数位生活了吗？｜简化生活挑战｜Day 11
1696 我如何处理那些让我喘不过气的情感关系 ｜简化生活挑战｜Day 10
1695 如何让自己透过“简化生活”来增加创意和松弛感？｜简化生活挑战｜Day 9
1694 让你无法放下的信念和恐惧是什么？｜简化生活挑战｜Day 8
1693 跨越文化与语言的障碍：Lilu的异国奋斗历程
1692 梦想速成的子弹笔记法｜Lily到澳洲旅居生活开始啦！
1691 巴厘岛星空下的奇遇：上海女孩的勇敢告白和海滩失鞋记
1690（英语）当杂乱结束时，平静开始｜简化生活挑战｜Day 7
1689 当杂乱结束时，平静开始｜简化生活挑战｜Day 7
1688 (英语）东西少了，自由多了｜简化生活挑战｜Day 6
1687 东西少了，自由多了｜简化生活挑战｜Day 6
1686 （英语）美好生活的秘诀｜简化生活挑战｜Day 5
1685 美好生活的秘诀｜简化生活挑战｜Day 5
1684 （英语） 杂物不过是推迟的决定｜简化生活挑战｜Day 4
1683 杂物不过是推迟的决定｜简化生活挑战｜Day 4
1682（英语） 简化生活，快乐自然增长｜简化生活挑战｜Day3
1681 简化生活，快乐自然增长｜简化生活挑战｜Day3
1680 （英语）幸福不是擁有更多，而是需要更少｜简化生活挑战｜Day 2
1679 幸福不是拥有更多，而是需要更少｜简化生活挑战｜Day 2
1678（英語）放下越多，真正重要的东西就有越多空间｜简化生活挑战｜Day 1
1677 放下越多，真正重要的东西就有越多空间｜简化生活挑战｜Day 1
9月即将进行：30日断舍离/简化生活挑战
（英语）9月即将进行：30日断舍离/简化生活挑战
1676 环游世界做志工的生活我还满意吗？｜自我觉察挑战｜Day 30｜挑战成功
1675 如何将热情摆在生活中的第一位？| 自我觉察挑战｜Day 29
1674 如何为自己充电与恢复活力｜自我觉察挑战｜Day 28
1673 如何面对这个世界上暴力、仇恨和苦难？｜自我觉察挑战｜Day 27
1672 面对坏消息或者是不利的新闻我怎么应对？｜自我觉察挑战｜Day 26
1671 认识到自己的不安和不知所措，让我更好地与他人相处｜自我觉察挑战｜Day 25
1670 这么做让我活出了不同的人生｜自我觉察挑战｜Day 24
1669 人生最大的错误就是认为自己时间太多｜自我觉察挑战｜Day 23
1668 透过“减重”进行的一场心灵之旅｜与我的美国学生进行一场心灵访谈
1667 只有认识自己，才能找到幸福｜自我觉察挑战｜Day 22
1666 从受伤里，获得心灵觉醒，如何面对过去曾伤害你的人？｜自我觉察挑战｜Day21
1665 在峇里岛生活的外国帅哥辣妹们是如何面对不确定的未来｜自我觉察挑战｜Day 20
1664 面对别人的错误通常我很不耐烦，所以我尝试这些方式｜自我觉察挑战｜Day 19
1663 当你犯错或失败的时候，你是如何回应？｜自我察觉挑战｜Day 18
1662 她用一年时间说流利中文，现在正骑行环游亚洲｜泰国清迈街访巧遇俄罗斯美女
1661 当别人骂你、批评你或嘲笑你，你是如何回应？｜自我察觉挑战｜Day 17
1660 你是如何处理你情感上的痛苦？｜自我觉察挑战｜Day 16
1659 你遵守你自己说的或给别人的建议吗？｜自我觉察挑战｜Day 15
1658 对于创造更好生活的目前动力是0｜自我觉察挑战｜Day 14
1657 当别人误解你的时候，你都怎么面对的？｜自我觉察挑战｜Day 13
1656 最近一次被拒绝的新发现｜自我觉察挑战｜Day 12
1655 有些事这辈子现在不做，以后都不会做了｜自我觉察挑战｜Day 11
1654 Lily分享在不同时差压力下的工作经验｜自我觉察挑战｜Day 10
1653 环游世界是生命全新的一种改变，你准备好了？｜自我觉察挑战｜Day 9
1652 如何回应当计划突然被改变和取消的状况？｜自我觉察挑战｜Day 8
1651 你是如何面对人生的挑战？｜自我觉察挑战｜Day 7
1650 在人生旅途都逃离不了要面对这样的事，你如何看？｜自我觉察挑战｜Day 6
1649 面对不可控的事件，你通常都如何回应它？｜自我觉察挑战｜Day 5
1648 面对不利与你的生活处境，试试这样去回应｜自我觉察挑战｜Day4
1647 帮助我们能够学好英语又去环游世界的是这个！｜自我察觉挑战｜Day 3
1646 遇到负面的人怎么应对？｜自我察觉挑战｜Day 2
1645 当你没得到想要的，你怎么反应？｜中英文自我觉察挑战开始啦！｜Day 1
1644 你需要更少的？|灵性日记挑战｜Day 20
1643 谁最启发你？｜灵性日记挑战｜Day 19
1642 你想要改变什么个人习惯？｜灵性日记挑战｜Day 18
1641 你还记得你做的梦吗？｜灵性日记挑战｜Day17
1640 最高形式的自我关怀是怎么样子的？｜灵性日记挑战｜Day 16
1639 你曾经对自己说了哪些谎言？｜灵性日记挑战｜Day 15
1638 人生到哪里都是一场冒险，不如追求这个心态｜灵性日记挑战｜Day 14
1637 你在何时感到最强大有力？｜灵性日记挑战｜Day13
1636 拥有你一部分灵魂的地方？｜灵性日记挑战｜Day 12
1635 两年后的自己给现在自己的信息｜灵性日记挑战｜Day 11
1634 写信给自己的阴暗面｜灵性日记挑战｜Day 10
1633 将你的一整天列点出来｜灵性日记挑战｜Day 9
1632 分享你正在经历的挫折与挣扎｜灵性日记挑战｜Day 8
1631 说出你的独特之处｜灵性日记挑战｜Day 7
母亲节特辑：对妈妈好一点啦！
1630 开启感恩日记之旅｜灵性日记挑战｜Day 6
1629 你的直觉在告诉你什么？｜灵性日记挑战｜Day 5
1628 你生命的天职是什么？｜灵性日记挑战｜Day 4
1627 我在生命中错失什么？| 灵性日记挑战｜Day 3
1626 你现在感觉如何呢？｜20日灵性日记挑战｜Day 2
1625 这礼拜我感受最被祝福的是｜灵性日记挑战开始了｜Day 1
1624（写作练习）当你活出你人生目的时，一天是怎样的呢？｜找到IKIGAI｜Day 30
1623 你也找到了你的人生目的了吗？｜找到IKIGAI｜Day 29
1622 你可有想过，活着要干嘛？｜找到IKIGAI｜Day 28
1621 生活是要活的正确还是精彩呢？｜找到IKIGAI｜Day 27
1620 不需寻找自己的生命是什么样子的？｜找到IKIGAI｜Day 26
1619 喜欢又擅长又可以赚钱的事是什么？｜找到IKIGAI｜Day 25
1617 如何活出生活中的使命？｜找到IKIGAI｜Day 24
1616 追求自我实现必须先问的这个问题 ｜找到IKIGAI ｜Day 23
1615 你在这个世界上的使命是什么？｜找到IKIGAI｜Day 22
1614 写作练习：如果你来改变世界，世界会是怎么样子的？｜找到IKIGAI｜Day21
1613 做一个可以改变世界的工作是什么感觉呢？｜找到IKIGAI｜Day 20
1612 如何用你的故事和声音让世界变得更好？｜找到IKIGAI｜Day19
1611 一个更好的世界是什么模样？｜找到IKIGAI｜Day 18
1610 什么不公正的事情让你感到愤怒？｜找到IKIGAI｜Day 17
1609 世界如何因为我们而更好呢？｜找到IKIGAI｜Day16
1608 你找到了值得让你活下去的东西吗？｜找到IKIGAI｜Day 15
1607 你是有活力的人吗？｜找到IKIGAI｜Day 14
1606 用英语说说，你的「专业」是什么？｜找到IKIGAI｜Day13
【直播回听】10年在路上是什么感觉？！
十周年的感想～今晚九点半在喜马拉雅直播陪大家睡觉！
1605 还需要学什么才能赚更多钱呢？｜找到IKIGAI｜Day 12
1604 为何没有目的也可以是一个很好的目的｜找到IKIGAI｜Day 11
1603 成功的关键是什么？｜找到IKIGAI｜Day 10
老爸逝世两周年，写信给老爸，他竟然回复了
1602 足不出户也能活出美满人生的首要条件｜找到IKIGAI｜Day 9
1601 生命的意义就是赋予生命意义｜找到IKIGAI｜Day8
1600集特别节目：回答听众问题，如何学好英语，环游世界？今天一次回答到底！
1599 人生的真正意义是什么？｜找到你的IKIGAI｜Day7
1598 如何获得伟大的成就？｜找到你的IKIGAI｜Day6
1597 生命的意义是找到你的天赋，生命的目的是将它奉献出去｜找到IKGAI｜Day 5
我如何用积极的想法创造了我的积极生活｜帕劳、关岛旅行归来新发现
我对于成功的恐惧：帕劳之旅心灵启迪
1596 生命的目的就是为了快乐｜找到你的IKIGAI｜Day4
1595 想要做好时间管理千万不能做的事！｜找到人生的IKIGAI｜Day3
1594 生命最重要的两个日子是哪两个？｜找到IKIGAI｜Day 2
1593 人生的目的到底是什么？｜找到IKIGAI｜Day1
What was the best moment of my life? 我生命中最美好的时刻是？
1592 你是不是此时和我一样有点迷惘有点受伤和焦虑｜找到你的IKIGAI30日挑战开始
1591 情人节快乐！最适合抄写给另一半的英语情话！｜有恋爱脑又怎样
我放弃了，我受够了！
1590 看起来更年轻的魔法在这里｜Look Younger
1589 你想要有一个Beach Body吗？12句中英肯定句让你一天天身材越来越好！
1588 重复收听100遍就会有六块腹肌的12句中英肯定句
1587 让你听完不再大吃大喝的12句中英肯定句
1586 （全英语访谈，荷兰口音）主播故事：从六岁开始的游牧生活：家对我的意义
1585 从今后不再情绪进食的12句中英肯定句
1584 这十二句话帮助我们改写故事，拥有更强大的免疫系统
1583 让你一整天都拥有肠道健康的12句中英肯定句
1582 让你越听越年轻的12句中英肯定句
1581 （加拿大口音｜长访谈）她用一年在意大利和东南亚旅行并写了一本书
1580 听了会更健康的20句中英格言 ｜照顾好你的身体，这是你唯一居住的地方
1579 我一定可以！让你更健康、更苗条、更爱自己的12句中英肯定句
1578 让你克服暴食的12句中英肯定句
1577 让你开始有动力运动起来的12句中英肯定句
1576 开始吃健康食物的12句中英肯定句
1575 所有设下的边界，都是为了去跨越｜Kepler在印度旅行流下的四种男儿泪
1574 让你活得久又活得好的12句中英肯定句
1573 让你充满活力的12句中英肯定句
1572 让你不会忘记喝水的12句中英肯定句
1571 让你开始享受绝佳身心健康的12句中英肯定句
1570 今年最美好的瞬间是什么？
1569 今年你有没有达成自己设定的目标？有没有新的期望？
1568 能分享一个今年让你感激不已的时刻吗？
1567 （来自瑞典）你在自我成长方面有哪些发现或突破？
1566 今年，你最引以为傲的成就是什么？｜回顾2023年挑战开始了！
1565 三十天感恩日记挑战的三十个让你越感恩越幸福的中英问题
1564 你最喜欢自己什么地方？
1563（西班牙口音）描述最近一次心里感受到满满的爱的体验？
1562 过去什么样的痛苦经历帮助你成长？
1561 哪一件每天的用品让你觉得很感恩？
1560 你最喜欢从事什么样的活动呢？
1559（男声）目前发生在你生命中最感谢的人／事是什么？
1558 （女声）目前发生在你生命中最感谢的人／事是什么？
1557 （苏格兰口音）什么事件帮助你成为你今天的样子？
1556 （英国口音）什么事件帮助你成为你今天的样子？
1555 你最喜欢感受什么样的情绪？
1554 你生命中的什么关系让你觉得最丰富？
1378 弄清楚喜欢怎么学习 ｜快乐学英语第十七招
1377 知道过去哪些方法有效 ｜快乐学英语第十六招
1376 制造一个你想要的学习氛围 ｜ 快乐学英语第十五招
1375 也给自己一些短期目标，并在达成的时候奖励自己 ｜ 快乐学英语第十四招
1374 给自己一个长期目标 ｜ 快乐学英语第13招
1373 不要为了考试学习 ｜快乐学英语第12招
1372 从计划这件事找到学习英语的动力 ｜ 快乐学英语第十一招
1371 使用这个字而非记单词 ｜快乐学英语第十招
1370 变成晨型人，在早上学习 ｜快乐学英语第九招
1369 记忆英语单词列表 ｜ 快乐学英语第八招
1368 每天听一集学英语环游世界的播客 ｜ 快乐学英语第七招
1367 新单词用它3遍 ｜快乐学英语第六招
1366 练习听说读写四项核心技能 ｜ 快乐学英语第五招
1365 告诉家人你的英语学习计划 ｜快乐学英语第四招
1364 给自己制定一个学习计划 ｜快乐学英语第三招
1363 将自己放置在全英语的环境中 ｜ 快乐学英语第二招
1362 不要害怕犯错 ｜快乐学英语第一招
1361 （英文版）环欧火车旅行最终回，我的成长与感想和下一步 ｜环欧火车旅行第29集
1360 环欧火车旅行最终回，我的成长与感想和下一步 ｜环欧火车旅行第29集
1359 （英文版）在意大利海滨小城镇结下的难忘的友谊，最终站 ｜ 环欧火车旅行28
1358 在意大利海滨小城镇结下的难忘的友谊，环欧火车最终站 ｜ 环欧火车旅行第28集
1357 （英文版）累坏了！在美丽的杜布罗夫尼克旧城海港稍作休息 ｜ 环欧火车旅行27
1356 累坏了！在美丽的杜布罗夫尼克旧城海港稍作休息 ｜ 环欧火车旅行第27集
1355 （英文版）火车旅涂沿路想吐，不吃辣的克罗地亚人哭着吞了辣汤 ｜环欧火车旅行
1354 火车旅涂沿路想吐，不吃辣的克罗地亚人哭着吞了辣汤 ｜环欧火车旅行第26集
1353 （英文版）全世界最美的耶诞市集在克罗地亚 | 环欧火车旅行地第25集
1352 全世界最美的耶诞市集在克罗地亚 | 环欧火车旅行地第25集
1351 （英文版）旅行的质量是用在路上得到的友谊来衡量 ｜环欧火车24集
1350 旅行的质量是用在路上得到的友谊来衡量 ｜环欧火车24集
1349 （英文版）在斯洛伐克的时髦又古怪的奇妙体验 ｜环欧火车旅行第23集
1348 在斯洛伐克的时髦又古怪的奇妙体验 ｜环欧火车旅行第23集
1347 （英文版）一个人在布达佩斯的旅行不寂寞 ｜环欧火车旅行第22集
1346 一个人在布达佩斯的旅行不寂寞 ｜环欧火车旅行第22集
1345 （英文版）我和我的冰岛恋人一起上了火车 ｜环欧火车第21集
1344 我和我的冰岛恋人一起上了火车 ｜环欧火车第21集
1343 （英文版）在德国汉堡与印度小哥开箱新家与当地人的可爱好客 | 环欧火车第20集
1342 在德国汉堡与印度小哥开箱新家与当地人的可爱好客 | 环欧火车第20集
1341 （英文版）在汉堡遇见会说中文的德国朋友 ｜ 环欧火车旅行20集
1340 在汉堡遇见会说中文的德国朋友 ｜ 环欧火车旅行19集
1339 （英文版）到柏林的路上诸事不顺，但我知道有人在等我 ｜环欧火车旅行第18集
1338 到柏林的路上诸事不顺，但我知道有人在等我 ｜环欧火车旅行第18集
1337 （英文版） 在慕尼黑和印度夫妇大战UNO和与当地人品尝德国料理的糗事
1336 在慕尼黑和印度夫妇大战UNO和与当地人品尝德国料理的糗事｜环欧火车之旅第17集
1335 （英文版）在萨尔斯堡见网友 ｜ 环欧火车旅行第16集
1334 在萨尔斯堡见网友 ｜ 环欧火车旅行第16集
1333 （英文版）把爱传出去，无论你在哪里 ｜ 环欧火车旅行第15集
1332 把爱传出去，无论你在哪里 ｜ 环欧火车旅行第15集
1331 （英文版） 环欧旅行中认识的朋友，后来竟然搬到了台湾 ｜环欧火车旅行第14集
1330 环欧旅行中认识的朋友，后来竟然搬到了台湾 ｜环欧火车旅行第14集
1329 （英文版） 碰到了在我播客生涯中我最兴奋的一件事情 ｜环欧火车旅行第13集
1328 碰到了在我播客生涯中我最兴奋的一件事情 ｜环欧火车旅行第13集
1327 （英文版） 到处旅行的瑞士单亲妈妈 ｜环欧火车旅行第12集
1326 到处旅行的瑞士单亲妈妈 ｜环欧火车旅行第12集
1325 （英文版） 为什么在欧洲独自旅行用沙发冲浪最好玩 ｜ 环欧火车旅行第11集
1324 为什么在欧洲独自旅行用沙发冲浪最好玩 ｜ 环欧火车旅行第11集
1323 （英文版）我拿到了陌生人的家中钥匙 ｜环欧火车旅行第十集
1322 我拿到了陌生人的家中钥匙 ｜环欧火车旅行第十集
1321 （英文版）意想不到的美食初体验 ｜ 环欧火车旅行第九集
1320 意想不到的美食初体验 ｜ 环欧火车旅行第九集
1319 （英文版） 随便跳上一台火车，看命运带我去哪里 ｜环欧火车旅行第8集
1318 随便跳上一台火车，看命运带我去哪里 ｜环欧火车旅行第8集
1317 （英文版）在瑞士旅行感受到的窘境、震撼和富足的生活型态
1316 在瑞士旅行感受到的窘境、震撼和富足的生活型态 ｜环欧火车旅行第七集
1315 （英文版）想要见见瑞士最好客的沙发主 ｜环欧火车第六集
1314 想要见见瑞士最好客的沙发主 ｜环欧火车第六集
1313 （英文版）一个在摩纳哥得到的小教训 ｜环欧火车第五集
1312 一个在摩纳哥得到的小教训 ｜环欧火车第五集
1311 （英文版）法国尼斯一个不舒服的沙发住宿体验
1310 法国尼斯一个不舒服的沙发住宿体验｜环欧火车第四集
1309 （英文版）在西班牙火车旅行体验的遗憾、感动与浪漫
1308 在西班牙火车旅行体验的遗憾、感动与浪漫
1307 （英文版）Lily离开美丽的西班牙的原因还有如何克服出发的各种恐惧
1306 Lily离开美丽的西班牙的原因还有如何克服出发的各种恐惧｜环欧火车之旅第二集
1305 （英文版）我是如何用2个月漫游欧洲12国的？
1304 我是如何用2个月漫游欧洲12国的？｜环欧火车之旅第一集
1303 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 10）
1302 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 9）
1301 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 8）
1300 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 7）
1299 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 6）
1298 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 5）
1297 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 4）
1296 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 3）
1295 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 2）
1294 我交往的第一個外國男朋友，他問我的10個問題讓我找到人生的目的（Part 1）
1293 早晨好重要 ｜ 名人的早起習慣還有我堅持早起一年的心得
1292 知道WFH的意思嗎？想要和你分享HOPE！｜ 焦慮來臨給自己的十句英語肯定句
1291 送給正與焦慮共存的你 ｜焦慮的十種症狀
1290 我旅行的原因是？｜學習的好奇心，探索如何用英語講“求籤”這件事
1289 妳為什麼總是在這裡？｜ 教妳如何和外國人聊“擲筊” Bwa-bway
1288 Daily affirmation for difficult time 在困難時刻練習的每日肯定句
1287 我的心在這兩者之間擺盪 ｜有天你會逃離你的城市嗎
1284 生命在於創造自己 ｜高雄因為什麼出名？
1285 對未來充滿期待 ｜ 從美國、蘇格蘭到高雄要多久時間？
1283 請確保自己不要受這件事影響 ｜ 高雄最糟糕的事
1282 是誰帶走你今天的平靜？ ｜ 高雄最棒的一件事
1281 不盡情發揮，就會一直渺小下去 ｜ 在高雄可以做些什麼
1280 今天做一件未來會感謝自己的事 ｜最好拜訪高雄的時刻
1279 專注在教訓上，你就會一直成長 ｜高雄有在成長嗎
1278 鼓勵你去找到這些東西 ｜為什麼你會想要來高雄
1277 知識要有熱情來點燃它 ｜ 在哪可以吃到便宜好吃的美食
1276 內在改變，世界就變了 ｜如果你可以改變你城市的一件事，你會改變什麼呢
1275 後悔是永遠不會找到答案的問題 ｜高雄有哪些常見的犯罪
1274 給自己一些鼓勵的話 ｜ 高雄最值得參觀的景點
1273 去沒有門的地方吧 ｜外國人回答：有很多遊客來高雄玩嗎
1272 請不要吃符合這些特徵的食物 ｜外國人喜歡台灣美食嗎
1271 我喜歡和好人在一起 ｜ 喜歡高雄人嗎
1270 給妳滿滿滿的祝福與正能量 ｜ 高雄最有趣的事是什麼
1269 如何得到夢寐以求的東西 ｜ 外國人說最喜歡高雄什麼
1268 在一個陌生城市，我是最快樂的 ｜ 你想要居住在另一個城市嗎
1267 說一個新語言，這個世界就變得不同｜高雄的主要語言是什麼
1266 旅行不是工作後的獎賞 ｜ 高雄的主要景點有哪些
1265 選擇你的生活並不為之妥協 ｜你住在這裡多久了
1264 我們最大的不同 ｜用英語講家鄉的地理特徵
1263 快樂就是這麼簡單 ｜ 外國人回答高雄的夏天氣溫
1262 我要送你一場暴風雪 ｜ 外國人回答高雄下雪
1261 氣候都在變，我們為什麼不變？｜ 高雄的氣候 + 談論氣候的英語單詞
1260 不要低估玩樂的重要性 ｜ 在高雄大家都去哪裡玩和打發時間
1259 我們真正的問題不是人口爆炸 ｜ 高雄有多少人口，萬、億、兆英語怎麼說
1258 我就在家的路上 ｜ 外國人回答 What is Kaohsiung like
1257 選哪一條路都沒有關係 ｜ 學習用英語聊自己家鄉的方位
1256 做妳愛做的事情就是成功 ｜ 用英語介紹自己的家鄉特輯開始了
1255 跟老外一起去吃麵：台灣人有尋找美食的超能力
1254 跟老外一起去吃麵：板條不再是我的最愛
1253 跟老外一起去吃麵：描述麵的口感
1252 跟老外一起去吃麵：想想陽春麵的新英文名字
1251 跟老外一起去吃麵：吃蝦子不吐蝦子皮的泰偉
1250 跟老外一起去吃麵：分享的快樂
1249 跟老外一起去吃麵：回憶吃麻醬麵的印象
1248 跟老外去吃麵記：一口氣點了六碗麵老闆很困惑
1247 如何用英語聊麵食文化？
1246 這些麵食的英語怎麼說？
人在兰屿环岛中～聊聊4月的Podcast企劃
1245 有志者事竟成 ｜ 到处旅行的单亲妈妈
1244 美存在于最简单的事物 ｜ 不仅省钱又温暖你心的旅行
1243 不是所有的教室都有墙 ｜ 一个改变我对世界看法的事件
1242 我只是需要充电 ｜在瑞士下雪的山顶吃火锅
1241 我不再是从前的我了 ｜感受瑞士的震撼的美景与奢华
3.1-3.7停更通知 3.8 恢复更新！
1240 保证旅程不会无聊 ｜在瑞士尝试分享的富足喜悦
1239 我的心就是注定要旅行 ｜ 在瑞士旅行感受到的窘境和震撼
1238 你对家的定义是什么呢？｜我是怎么遇到了超级好客的瑞士沙发主人
1237 活得越老越会享受生活 ｜购买旅游电话SIM卡使用到的对话
1236 激励我环球旅行的原因 ｜预定火车座位会用到的实用英语对话
1235 旅行要趁早 ｜ 一个在摩纳哥得到的小教训
1234 这个世界比手机里的世界要美丽太多了 ｜ 法国尼斯一个不舒服的沙发住宿体验
1233 旅行让人上瘾 ｜在西班牙火车旅行体验的遗憾、感动与浪漫
1232 想去旅行的冲动是一种生活充满希望的征兆 ｜跳上陌生人的车一路前进美国中西部
1231 开始创建一种不需要休假的生活方式
1230 三个让你打开自己与世界的无限机遇的技巧 ｜我在西班牙创业的故事
1229 这个世界需要什么样的人？ ｜ 10个帮助你立刻找到你此生的热情所在
1228 你知道你生命中最重要的两个日子是什么吗？｜找到人生意义IKIGAI的九个关键
1227 你的故事有天会成为别人的求生指南｜活出ikigai的10个规则
1226 寻找那会让你全身心投入的那条路 ｜ 如何找到人生目的IKIGAI？
1225 什么是IKIGAI？｜ 你的人生目的是什么？
1224 绝望和开心的时候一定要听 ｜ 一个神奇的寓言故事
我累死了 感觉智力下降
1223 如何进行第一次的冥想
《环游世界的女人》自媒体百万获利法则作者梅塔分享她环球5大洲的精彩故事（下）
《环游世界的女人》自媒体百万获利法则作者梅塔分享她环球5大洲的精彩故事（上）
1222 冥想的8个好处 ｜我开始冥想的故事
1221 正念的另一解释 ｜ intention 和 attention 的区别
1220 冥想一次要多久时间？｜Unless的用法
1219 冥想是一个什么样的旅程？
1218 Mindfulness(正念)是什么？｜ Lily被愤怒淹没的小故事
1217 什么是冥想？这句话解释的最好！
1216 清晨五点俱乐部结局～但我们云雀实验室仍然五点起床 ｜Day 64
1215 释放批判、仇恨和冷漠的一切 ｜Day 63
1214 每件事情的发生都是安排好来帮助我们的 ｜Day 62
1213 坚持用积极的心态来过每一天 ｜ Day 61
1212 活的没有明天但是也要有活到100岁的准备 | Day 60
1211 发生在你身上的事很少是意外 ｜Day 59
1210 和自己展开一辈子的爱恋 ｜Day 58
1209 你的心知道你要去哪里 ｜ Day 57
1208 体验红药丸的现实，必须常离开这个世界 ｜ Day 56
视频直播回放：新年快乐！和大家一起许愿！
1207 5AM Club 讲到的 60 minute student 是什么意思呢？｜Day 55
视频直播回放：直接制作一集Podcast给大家看一下我的流程！
1206 今天我们来学习一下如何设计美丽的一周 ｜ Day 54
视频直播回放：我每天4:45起床的体验，还有我的早晨仪式！
1205 你的梦幻团队成员应该要包括哪些人？｜Day 53
视频直播回放：如何从《跟Lily说英语去旅行》6个月课程中获得最多？
1204 进行这20/20/20法则将升级你的私人生活！｜Day 52
视频直播回放：如何学好英语？如何过上自己想要的生活？2020年给我的启发！
1203 困境是被包装过后的礼物 ，加油！｜Day 51
1202 作出你想要在世界上看到的那个改变 +听众木木的故事｜Day 50
1201 原谅不小心伤到你的人 ｜Day 49
1200 早上起床不要滑手机的原因｜Day 48
1199 你的余生现在开始精彩｜Day 47
1198 我们不爱自己的真正原因 ｜Day 46
1197 不允许自己再恋爱了 ｜Day 45
1196 冥想的好处 ｜ Day 44
1195 做个无理的人 ｜ Day 43
1194 我是命运的主人 ｜ Day 42
1193 如何培养一个新习惯 ｜ Day 41
1192 宁可非凡，也不要庸庸碌碌 ｜Day 40
1191 祝我生日快乐 ｜也祝福你余生都是冠军 ｜Day 39
1190 能有两次以上坠入爱河的你真的很幸运 ｜Day 38
1189 关于人性最悲惨的事 ｜Day 37
1188 成为自己最爱的样子 ｜ Day 36
1187 成为一个Purist（纯粹主义者）｜Day 35
12.11 停更通知
1186 人生开始做减法，没有意义没有联结没有对话的Bye Bye ｜Day 34
1185 放弃受害者模式 ｜Day 33
1184 你说钱很好，但有钱可以做些什么事情？｜ Day 32
1183 认识自己 Know thyself ｜ Day 31
1182 如果知道自己已经无法长生不老，那想要怎么样过活？｜ Day 30
1181 用心的去活出美好的一天 ｜ Day 29
1180 每天做对的选择，人生才会开始改变 ｜ Day 28
Lily的访谈@“她的赫兹共振”Podcast：想做的事都做完就不会怕死了！
1179 不要推迟自己的爱情生活 ｜ Day 27
1178 早起喝一口这种饮料帮助你抗老又清醒 ｜ Day 26
1177 想要领先在自己的领域上必须要做的事情 ｜ Day 25
1176 真正的富裕 ｜ Day 24
1175 追求财富可以，但千万不要用财富来定义自己的价值 ｜ Day 23
1174 找到使命之后的生活是什么样子的？｜Day 22
1173 成功的男人背后都有一个伟大的女人，成功的你背后都有谁 ｜ Day 21
1172 真正的领袖都在忙些什么？｜Day 20
1071 亿万富翁在毛里求斯的房子到底长什么模样呢?| Day 19
1170 成功最爱护什么样的人？｜Day 18
1169 成为伟大人物需要付出的代价 ｜Day 17
1168 所有的事情都是一开始很难，现在很容易 ｜Day 16
1167 你有早起的习惯吗？如果没有的话，可以做什么事让自己起早一点？｜Day 15
1166 你在做的哪一件事是你创造力的杀手？｜ Day 14
1165 你的时间有限不要为别人而活 ｜Day 13
1164 在什么时候我们应当全力以赴？｜ Day 12
1163 只有这样做，你才可以找到你真正的自己 | Day 11
1162 让此生活得有价值的方法之一 ｜ Day 10
1161 为什么要拥抱改变？｜Day 9
1160 愿我们老的时候，不要后悔没有做这件事｜ Day 8
1159 不要跟不同频、不懂你的人一起玩 | Day 7
1158 当你最想放弃的时候，最应当这么做 ｜Day 6
早起的收获和秘诀，来自5AM CLUB的会员们的分享
1157 宁可辛苦也不要感受庸庸碌碌的心碎 ｜Day 5
1156 你的生活是不是充满了这些东西？借口、恐惧、怀疑、不可以、不应该 ｜ Day 4
1155 最伟大的人通常有什么特质呢？｜ The 5AM Club 导读 Day 3
1154 变成传奇的每日哲学 ｜ The 5AM Club 导读 Day 2
1153 你有被生活背叛的感觉吗？｜ The 5AM Club 导读60天之旅开始啰！
1152 改变生命第十招：体验学习的喜悦
1151 改变生命的第九招：活在当下
1150 改变生命的第八招：接受自己
1149 改变生命的第七招：面对你的恐惧
1148 改变生命的第六招：开始活出一个更均衡的生活
1147 改变生命的第五招：做一些让你害怕的事
1146 改变生命的第四招：放下悔恨和过去
1145 改变生命的第三招：设定目标
1144 你不得不知道的几个厨房用语的英语（下）
1143 一个让你开始相信自己梦想的好方法 ｜ 改变生命的第二招
1142 Re: What are your dreams? What makes you happy?
1141 Re: What is it that you want to achieve in your life?
1140 这三个英语问题帮助你找到人生的意义｜改变生命的十招的第一招
1139 你不得不知道的几个厨房用语的英语（中）
1138 你不得不知道的几个厨房用语的英语 | 邀请美国朋友一起脚踩乌冬面（上）
1137 十个你不得不知道的厨房用具的英语和一个好玩的英语单词游戏
1136 一个超好用的英语聊天小诀窍（Ask a PS Question）
英语挑战第二十八天：把你电脑和手机的语言改成英语
英语挑战第二十七天：用古老的方式，抄写五个困难的字汇各五次
英语挑战第二十六天：写下你的购物清单
英语挑战第二十五天：写下一条你喜欢的英语格言
英语挑战第二十四天：下定决心学英语10分钟
英语挑战第二十三天：用英语点餐
英语挑战第二十二天：开始留意你最喜欢的外国明星的英语网站
英语挑战第二十一天：学习四个有关你最喜欢的英语国家的事实
英语挑战第二十天：写下5个你最喜欢的英语单词
英语挑战第十九天：制作5张常用单词和你常忘记的单词的闪示卡
英语挑战第十八天：用英语标示你公寓里所有的东西
英语挑战第十七天：用英语写下你通勤时或午休所看到的所有事情
英语挑战第十六天：看一些有名的英语电视剧，然后写下你看到了什么
英语挑战第十五天：交往我的第一个外国朋友
英语挑战第十四天：学习一些爱的句子
英语挑战第十三天：读一篇英语写的文章
英语挑战第十二天：用英语记录下今天发生的事
英语挑战第十一天：超市英语挑战
英语挑战第十天：用英语搞笑去！
英语挑战第九天：用英语聊天5分钟
英语挑战第八天：用英语写一个自我介绍发在微信朋友圈
英语挑战第七天：翻译报纸上的头条标题
1135 想要改变生活可以怎么开始做？｜ Lily入住了共生公寓的心得
英语挑战第六天：写一封英语的Email
英语挑战第五天：下载一个app每天练习你的词汇
英语挑战第四天：听一个英语播客
英语挑战第三天：用英语听一首歌，然后用英语写下你最喜欢的歌词部分
英语挑战第二天（直播回放）：用英语点咖啡
英语挑战第一天（直播回放）：用英语写出你的本月目标
1134 学英语的28种自学方式（接下来每天发送一个直播课程的录音）
1133 能夠打开自己与世界无限机遇的三种超能力是什么？
1132 离开自己的舒适圈，打造自己的生活方式：Lily用Podcast打造的游牧生活分享
1131 华语教师到墨西哥一边旅行工作的经验分享
1130 你有跟我纳闷一样的问题吗？鸟儿为什么会飞但是要待在同个地方？
1129 德国美眉Nelli聊聊学习语言瓶颈还有圆打工换宿的梦
1128 一句让你充满力量的话语，想做什么现在就开始吧！| 如何安慰别人的英语
1127 更有可能杀死你的是这件事 | 寂寞时可以怎么英语求助？
1126 Lily在Toastmasters上的奇遇：药剂师Grace分享自学英语成才的经历
1125 人生最快乐的时刻 | 他徒步环岛的故事
1124 在这个冰天雪地只有32万人口的国家谈恋爱是什么样的感觉？
1123 你值得让你向往的生活 | 你们有热水澡吗？英语怎么说？| 国外提钱的那些事
1122 做这件事，就能改变结局！| 可以走到那里吗？| 国外使用信用卡注意下！
1121 为自己坚持踏出那一步喝彩 | 不用找了英语怎么说？| 记得出国前和大使馆登记下
1120 这世界上问题会少很多，如果你这么做！| 碰到小擦撞的英语怎么说？|查汇率
1119 不管生活如何虐我，每天找点积极的想法 | 如何问打车到目的地多少钱 | 旅行贴士
1118 一个可以疗伤的方法 | 找手推车的英语实用句 | 旅行贴士
1117 为那些无法用言语表达的时刻生活
1116 如何梦想成真？
1115 如果你知道你不会失败，你会做什么？
1114 如果你只剩下一年可以活，你会做什么？
1113 如何增进自己的英文写作能力？
1112 学英语变得超级好玩的方式！
1111 一个点燃你动力的练习！
1110 网友问：学英语一天学一句可以变好吗？
1109 少说多做才能真正开始
公开不花钱、不报班也可以学好英语的秘密！
1108 探索和学习才是奇迹之旅的开始
这个是Lily在高雄广播电台采访
1107 自律才能自由
1106 一个可以改变你人生轨迹的英文字
1105 云旅行！ 六个关于招财猫的有趣小知识
1104 云旅行！ 六个关于寿司的有趣小知识
1103 云旅行！ 六个关于相扑的有趣小知识
1102 云旅行！六个关于东京铁塔的有趣小知识！
1101 云旅行！来聊聊日本吧！
1100 云旅行！六个关于法国香水的有趣小知识
1099 云旅行！六个关于可颂面包的有趣小知识
1098 云旅行！六个关于艾菲尔铁塔的有趣小知识
1097 云旅行！聊聊法国！
1096 云旅行！6个关于大笨钟的有趣小知识
1095 云旅行！6个关于炸鱼薯条的有趣小知识
1094 云旅行！6个关于莎士比亚的有趣小知识
【直播回听】对自己的新发现
1093 云旅行！6个关于双层红巴士的有趣小知识
1092 云旅行！来聊聊英国吧！
1091 云旅行！6个关于大峡谷的有趣小知识
1090 云旅行！6个关于自由女神像的有趣小知识
1089 云旅行！6个关于百老汇的有趣小知识
1088 云旅行！我们来聊聊美国吧！
1087 不是所有的苦难都是来搅乱你的生活的！
1086 It's never too late （1-10 旅行产品听力练习）
1085 找到这三样东西，你的人生就圆满了！
1084 不要为做这件事而内疚！
1083 你的过去不代表你的未来
容易混淆的英语时间
可以跟你换座位吗？英语怎么说？
1082 你的生活不需要别人的理解
在机场安检需要的注意事项：用英语说“请清除你背包内的所有液体？”
1081 什么才是最大的成功
托运行李的注意事项：如何用英语说“托运行李的费用是多少？”
1080 你就是作者 | 旅行必备配件 15：网状洗衣袋
在机场轻松办理登机：如何用英语说“英国航空的登机手续柜台在哪里呢？”
1079 当生活太难的时候
1078 只有你改变，你的世界才会变 | 旅行必备配件 13：透明小收容器
1077 你一生的电影是长什么样子的？ | 旅行必备配件 12：透明洗漱包
【直播回听】你所不知道的西班牙！
1076 不要对自己说不 | 旅行必备配件 11：药物分类盒
【直播回听】认识西班牙
1075 瑞典人常说的Fika是什么意思？ | 旅行必备配件 10：衣服折叠夹
【直播回听】西班牙的文化礼仪和禁忌
1074 要骄傲但不要自大 | 旅行必备配件 9：充气的酒瓶保护袋
【直播回听】15个有关英语的笑话
1073 用自己的方式美丽 | 旅行必备配件 8：密码锁
【直播回听】聊聊在家工作的贴士
1072 爱上自己的蜕变 | 旅行必备配件7：防漏旅行瓶
【直播回听】如何开始用英语思考？
1071 这样绝对不容许！ | 旅行必备配件 6 ：装箱清单
【直播回听】极简生活的十个好处
1070 不要把温柔视为软弱 | 旅行必备配件 5 ：首饰盒
1069 为什么我们活着会这么累 | 旅行必备配件 4 ：打包方盒
旅行创业家：在职交警如何在短短4年中玩遍14个国家，蜕变成快乐的旅行家呢？
旅行创业家：原服装店老板，二宝妈时间破产的她是如何变身为快乐的旅行创业家？
关于旅行创业家
【直播回听】如何在网上赚钱？
【直播回听】对单独旅行者的建议
1068 不再失去自己 | 旅行必备配件 3 ：一条鲜艳的行李带
【直播回听】看电影学英语
1067 你的梦想绝对不会背叛你 | 旅行必备配件 2 ：一条鲜艳的行李带
【直播回听】环球旅行要花多少钱？
1066 如何成为坚强的人？| 旅行必备配件 1 ：行李秤
1065 来和Daniel 玩拼字游戏 （下）
【直播回听】如何原谅伤害我们的人？
1064 跟Daniel一起来玩拼字（上）
【直播回听】如何一边旅行一边赚钱？
【直播回听】如何快速提高英语口语，这里有10点建议
【直播回听】聊聊住在国外的优缺点
1063 和我在一起混太久会有的后果！ | 旅行省钱贴士 NO. 15 制定预算
【直播回听】聊聊：如果只剩下六个月的生命，你想要做什么？
1062 不再容忍负面的影响 | 旅行省钱贴士 NO. 14 不在旅游景点附近吃饭
【直播回听】聊聊疫情期间我们可以做的事！
1061 有一万个理由可以微笑 | 旅行省钱贴士 NO. 13 中午吃丰盛一点
1060 最坚强的人关起门来哭 | 旅行省钱贴士 NO. 12 淡季旅行
1059 对优秀的新定义 | 旅行省钱贴士 NO. 11 住一套公寓而不用住两个房间
1058 要像女王一样思考 | 旅行省钱贴士 NO. 10 待在城市之外
1057 为什么你不需要做有把握的事 | 旅行省钱贴士 NO. 9 飞行日期要灵活
1056 你对“成功”的定义是什么呢？| 旅行省钱贴士 NO. 8 不要住最好的房间
1055 找伴侣的基本原则 | 旅行省钱贴士 NO. 7 寻找城市旅游卡
1054 生活把我们磨练成钻石 | 旅行省钱贴士 NO. 6 运用点数和里程数换免费旅行
1053 阻碍你跟随梦想的原因是什么？| 旅行省钱贴士 NO. 5 外出携带水和零食
1052 学好英语环境很重要吗？ | 旅行省钱贴士 NO. 4 留意住宿的地点
1051 通往成功的信念是什么？ | 旅行省钱贴士 NO. 3 去当地市场买菜
1050 爱自己的起点 | 旅行省钱贴士 NO. 2: 预定可以煮饭的房间
1049 你恨TA吗？| 旅行省钱贴士 NO.1: 找免费的活动来省钱旅行！
1048 你羡慕别人的生活吗？| 最适合跟你的闺蜜一起去全球10大旅行地 Part 4
1047 生气了怎么办？| 最适合跟你的闺蜜一起去全球10大旅行地 Part 3
1046 迎接困顿过后的礼物 | 最适合跟你的闺蜜一起去全球10大旅行地 Part 2
1045 不要怀疑就是你| 最适合跟你的闺蜜一起去全球10大旅行地 Part 1
1044 真正的力量来自哪里 | 等熬过了这段日子，我们一起去完成50件事吧？Part 5
1043 如何面对命运的捉弄 | 等熬过了这段日子，我们一起去完成50件事吧？Part 4
1042 用你的脚步来丈量世界 | 等熬过了这段日子，我们一起去完成50件事吧？Part 3
1041 学英语是不是很难 | 等熬过了这段日子，我们一起去完成50件事吧？Part 2
1040 事情一定会变好的 | 等熬过了这段日子，我们一起去完成50件事吧？Part 1
1039 没有退路，才有出路
1038 学好英语之后会发生什么事情？
1037 做了这件事，后果可能不堪设想
1036 怎么过上不后悔的人生
1035 生命要有取舍
1034 不要害怕从头再来
1033 情人节快乐！给自己的一封情书
1032 如何梦想成真
1031 每当想到人生，请记住这两件事
1030 希望有一天我可以诚实地说：我做到了！
1029 每当你想要放弃，就想想这件事！
1028 学英语想放弃的时候请用这三招
1027 跌倒了爬起来，受伤了也会痊愈，我们一定可以克服难关的！
1026 学习放下
1025 你一定可以
1024 用英语说如何预防新型冠状病毒
1023 如何摆脱自己身上的痛苦经历？
1022 活着最棒的事是什么？| 快闪美丽奢华的摩洛哥的五分钟代价
1021 2020要记住的几件事 | 如何学好英语
1020 要相信自己一定行 | 遇见环游世界的单亲妈妈
1019 你觉得你没有什么影响力吗？| 在机场借我两千泰铢的人
1018 梦想不要只是谈论它
1017 犯错了，不要停滞不前，前方的美景在等你
1016 你经历的痛苦和努力都没有白费
1015 这里有个2020年要给你的提醒
Lesson 24.6 认识全世界的朋友
Lesson 23.6 At the hospital 在医院
Lesson 22.6 Making Telephone Calls 打电话
Lesson 21.6 Taking Pictures 拍照
Lesson 20.6 At the post office
Lesson 19.6 Prices and Discounts 折扣
Lesson 18.6 At the restaurant 在餐厅里
Lesson 17.6 Shopping for cosmetics 买化妆品
Lesson 16.6 Shopping for Jewelry 买珠宝
Lesson 15.6 Shopping for clothes 买衣服
Lesson 14.6 Shopping 购物
Lesson 13.6 Fast food 快餐店
Lesson 12.6 In the Restaurant 在餐厅
Lesson 11.6 At the Hotel Room 在客房
Lesson 10.6 Checking in 入住
Lesson 9.6 At the Gas Station 在加油站
Lesson 8.6 Find the way 找路
Lesson 7.6 Renting a Car 租车
Lesson 6.6 Travel by Train 搭火车
Lesson 5.6 Take a Taxi 搭出租车
Lesson 4.6 Money Exchange 换钱
Lesson 3.6 Arrival / Transit 抵达 / 中转
Lesson 2.6 On the Plane 在飞机上
Lesson 1.6:在机场 At the Airport
Lesson 24.5 认识全世界的朋友
Lesson 23.5 At the hospital 在医院
Lesson 22.5 Making Telephone Calls 打电话
Lesson 21.5 Taking Pictures 照相
Lesson 20.5 At the post office 在邮局
Lesson 19.5 Prices and Discounts 打折讲价
Lesson 18.5 在商场购物 Buying Grocery
Lesson 17.5 Shopping for cosmetics 买化妆品
Lesson 16.5 Shopping for Jewelry 买珠宝
Lesson 15.5: 买衣服 Shopping for clothes
Lesson 14.5: 购物 Shopping
Lesson 13.5: 快餐 Fast food
Lesson12.5 In the Restaurant 在餐厅
Lesson 11.5 At the Hotel Room 客房服务
Lesson 10.5: 登记入住 Checking In
Lesson 9.5 At the Gas Station 在加油站
Lesson 8.5 Find the way 找路
Lesson 7.5: Renting a car 租车
Lesson 6.5 Travel by Train 搭火车
Lesson 5.5 Take a Taxi 搭出租车
Lesson 4.5 Money Exchange 换钱
Lesson 3.5: 抵达中转 Arrival Transit
谈谈“环游世界”这个目标！
Lesson 2.5: 在飞机上 On the Plane
Lesson 1.5: 在机场 At the Airport
Lesson 24.4 认识全世界的朋友
Lesson 23.4 At the hospital 在医院
Lesson 22.4 Making Telephone Calls 打电话
Lesson 21.4 照相 Taking Pictures
Lesson 20.4: At the post office 在邮局
Lesson 19.4 Prices and Discounts 讲价钱
Lesson 18.4 在商场购物Buying Grocery
Lesson 17.4 Shopping for cosmetics 买化妆品
Lesson 16.4 Shopping for Jewelry 买珠宝
Lesson 15.4 Shopping for clothes 买衣服
Lesson 14.4 Shopping 购物
Lesson 13.4: 快餐 Fast food
Lesson 12.4 In the Restaurant 在餐厅里
Lesson 11.4 At the Hotel Room 客房服务
Lesson 10.4 Checking in 入住登记
Lesson 9.4 At the Gas Station 在加油站
Lesson 8.4 Find the way 找路
Lesson 7.4 Renting a Car 租车
Lesson 6.4 Travel by Train 搭火车
Lesson 5.4: Take a Taxi 搭乘出租车
Lesson 4.4 Money Exchange 换钱
Lesson 3.4： 抵达／中转 Arrival/Transit
Lesson 2.4：在飞机上 On the Plane
Lesson 1.4 At the Airport 在机场
Lesson 24.3 认识全世界的朋友
【我怎么用播客环游世界】5：如何制作自己的播客？
Lesson 23.3 At the hospital 在医院
【我怎么用播客环游世界】4：播客如何赚钱？
Lesson 22.3 Making Telephone Calls 打电话
【我怎么用播客环游世界】3：播客历程不为人知的事！
Lesson 21.3 Taking Pictures 拍照
Lesson 20.3 At the post office 在邮局
【我怎么用播客环游世界】2：找到你此生的目的，永久的经营自己！
Lesson 19.3 Prices and Discounts 讲价和打折
【我怎么用播客环游世界】1：播客是什么？
Lesson 18.3 Buying Grocery 在商场购物
Lesson 17.3 Shopping for cosmetics 买化妆品
Lesson 16.3 Shopping for Jewelry 买珠宝
Lesson 15.3 Shopping for clothes 买衣服
Lesson 14.3 Shopping 购物
Lesson 13.3 Fast food 在快餐店
Lesson 12.3 In the Restaurant 在餐厅里
Lesson 11.3 At the Hotel Room 客房服务
Lesson 10.3 Checking in 入住登记
lesson 9.3 At the Gas Station 在加油站
Lesson 8.3 Find the Way 找路
Lesson 7.3 Renting a Car 租车
Lesson 6.3 Travel by Train 搭火车
Lesson 5.3 Take a Taxi 打出租车
Lesson 4.3 Money Exchange 换钱
Lesson 3.3 Arrival / Transit 抵达/中转
Lesson 2.3 On the Plane 在飞机上
Lesson 1.3 At the Airport在机场
Lesson 24.2 认识全世界的朋友
Lesson 23.2 At the hospital 在医院
Lesson 22.2 Making Telephone Calls 打电话
Lesson 21.2 照相 Taking pictures
Lesson 20.2 At the post office 在邮局
Lesson 19.2 Prices and Discounts 讲价钱
Lesson 18.2 在商场购物 Buying Grocery
Lesson 17.2 Shopping for cosmetics 买化妆品
Lesson 16.2 买珠宝 Shopping for Jewelry
Lesson 15.2 Shopping for clothes 买衣服
Lesson 14.2 购物 Shopping
Lesson 13.2 Fast food 在速食店
Lesson 12.2 在餐厅里 In the Restaurant
Lesson 11.2 Room Service 客房服务
1014 Cici & Lily：如何克服在生意上会遇到的挫折
Lesson 10.2 Checking in 登记入住
Lesson 9.2 在加油站 At the Gas Station
Lesson 8.2 找路
Lesson 7.2 Renting a Car 租车
Lesson 6.2 坐火车 Travel by Train
Lesson 5.2 Take a Taxi 打出租车
Lesson 4.2 换钱 Money Exchange
1013 旅行创业家：Rosie的吉隆坡游学感悟
Lesson 3.2 Arrival / Transit 抵达/中转
Lesson 2.2 On the Plane 在飞机上
Lesson 1.2 At the Airport 在机场
Lesson 24.1: 认识全世界的朋友 Making Friends
Lesson 23.1 在医院 At the hospital
Lesson 22.1 打电话 Making Telephone Calls
1012 Lily在西班牙，Cici在印尼，聊聊为什么我们停滞不前的原因是？
Lesson 21.1 照相 Taking Pictures
Lesson 20.1 在邮局 At the post office
Lesson 19.1 讲价钱 Prices and Discounts
Lesson 18.1 在商场购物 Buying Grocery
Lesson 17.1 买化妆品 Shopping for cosmetics
Lesson 16.1 买珠宝 Shopping for Jewelry
1011 旅行创业的故事--Ming （心态篇）
Lesson 15.1 买衣服 Shopping for clothes
Lesson 14.1 购物 Shopping
Lesson 13.1 在速食店 Fast food
Lesson 12.1 在餐厅 In the Restaurant
Lesson 11.1 在酒店房间 At the Hotel Room
Lesson 10.1 登记入住 Checking in
1010 旅行创业的故事--Tamia
Lesson 9.1 在加油站 At the Gas Station
Lesson 8.1 找路 Find the way
Lesson 7.1 租车 Renting a Car
Lesson 6.1 搭火车 Travel by Train
Lesson 5.1 打出租车 Take a Taxi
Lesson 4.1 换钱 Money Exchange
Lesson 3.1 抵达/中转 Arrival / Transit
Lesson 2.1 在飞机上 On the Plane
Lesson 1.1 在机场 At the Airport
1009 沙发客Elia的环球故事
1008 旅行创业家--Tina的故事
1007 旅行创业 -- Bonnie的故事
1006 Cici在以色列，Lily在秘鲁的现场直播聊：如何一边赚钱一边圆环球梦！
1005 旅行创业的故事 - Millie
1004 旅行创业的故事 - Buffy
1003 Cici的故事：我为什么去环游世界？
1002 怎么开始免费旅游？
1001 越玩越富的人生
1000 什么是旅行创业家？
999 出境流程教学
998 飞机上的餐饮 | 想自己拥有的
997 各种派和蛋糕名称 | 不要想没有什么
996 鸡尾酒第二集 | 低头焦虑的我们
995 8种找到学习英语的动力的方式
992 酒吧常见零食 | 人生的意义是以思想和行为来衡量
989 各种汤品的英文 | 不要将生命浪费在疑虑和恐惧
994 西班牙菜 Spanish Cuisine |最平凡的小事
993 中式早餐的英文 | 如果这个世界上只有喜悦
991 出租车实用例句 | 学习爱自己
990 酒店和旅馆常用单词 | 先原谅别人
988 欧姆蛋蛋卷的配料英语 | 人生如乐曲
987 如何购买邮票 | 世界是个游乐场
986 常见主菜的英文 | 放弃热情让你衰老
985 各式穀麥早餐的英文 | 生活没有剧本
984 常见的餐厅用语 | 不因他人评论而改变
983 常见的啤酒种类 | 不要让别人决定你的价值
982 游乐园常用会话 | 不要先入为主（特别来宾：Marc）
981 客房服务用语 | 永远做对的事
980 酒店客房常见用语 | 可以接受失败但不接受不去尝试
979 行李检查对话 | 成功是失败后仍保有热情
978 博物馆常见用语 | 不要失去希望
977 速食怎么点？| 生命中最喜悦之事
976 各种汤类的英文 | 爱活的生活
975 美国的道路标示 | 别让过去决定你的未来
974 更改住房事项 | 爱和真理是最伟大的力量
973 砍价实用句 | 愿你爱家胜过爱黄金
972 机票费用常见实用句 | 辛苦背后最大的收获
971 点心英语 | 把每一天当作最后一天活
970 各式调味酱 | 做让你害怕的事
969 搭火车旅游 | 让我们好好过活
968 烹饪方法 | 舍得是一种境界
967 飞机上常用单词 | 书与朋友贵精
966 国外逛街买衣服 | 一朵重要的玫瑰花