All Episodes

ゆみかとゆるーくしゃべろーや！！

NO.168言葉にした感謝が、次の扉を開いた〜小さな一歩がご縁につながるまで 〜

NO.167誰かの言葉が、自分を教えてくれる〜紹介されるって、こんなに嬉しい〜

NO.166 その人を『役割』で終わらせない〜「○○ちゃんのママ」の向こう側〜

NO.165「初めての共同作業やん」〜『やりたい』が重なった日〜

NO.164 一人で作らないって、楽しい。〜みんなで作った夏祭りで見えた景色〜

NO.163走り出す前に、まず聞く。〜「どうなりたい？」が背中を押すことも〜

NO.162 休んでた？それとも、後回し？〜「戻りたい」を「戻る」に〜

NO.161未来の自分まで、後回しにしてない？〜「私はどうありたい？」を道標に〜

NO.160 未来の私は、その選択に納得してる？ 〜自分の本音を置いていかない〜

NO.159聞いただけで終わってない？〜経験して初めて、自分のものになる〜

NO.158自分にインタビューしてみたら 〜感情から見つける、私の取扱説明書〜

NO.157私の人生、誰かが変えてくれる？〜自分の人生のハンドルを取り戻すまで〜

NO.156 子ども脳、ありがとう。 〜昔の私も、大切な相棒だった〜

NO.155私の脳アップデートしてきました〜『気になる』を信じて踏み出した一歩〜

NO.154思いついたら、最初の一枚を置いてみる 〜頭の中のモヤモヤ大放出〜

NO.153「こう遊ぶもの」を手放したら 〜子どもたちが広げたドミノの世界〜

NO.152「あ、ゆみか」と思い出してもらえる人でいたい〜足元を照らす灯りで〜

NO.151 好きなことを、好きでいるために 〜マンネリから始まる新しい一歩〜

NO.150続けることが目的じゃなくなった〜続かへんわけない。だって私やるから〜

NO.149 作って終わりじゃない 〜時間をかける経験の価値〜

NO.148 心の請求書を出していた私へ 〜私にとってのFor you〜

NO.147続けるために立ち止まった〜後回しを終わらせて見えたこと〜

NO.146 石より木綿豆腐くらいで生きていきたい笑 〜やっぱり子どもは先生〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day100

NO.145 大切に使うって、どういうこと？ 〜家族みんなで洗車する理由〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day99

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day98

NO.144 動いた心から、小さな一歩が生まれるラジオへ

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day97

NO.143 タコから感じた命の話〜子どもたちと囲んだ時間〜

NO.142 正解はないけど、同じことはできない〜筆文字アートで出会った世界〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day96

NO.141 動いたら気づきが生まれて、相談したら道がひらけた〜とりあえず行動〜

NO.140 目先の成果より、自分の在り方～先輩方から受け取ったもの〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day95

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day94

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day93

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day92

NO.139 うまくいったと思ったら最後に母が崩れた休日〜日々実験の親子時間〜

NO.138 あかんお手本を見せた母が、長男に語ったこと〜楽しむ力と、やめる力

NO.137 手作りの楽しさと、好きで生きる人の輝き〜発酵キムチレッスンから〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day91

NO.136 『できない』にはいろんな意味がある 〜長男に伝えたかったこと〜

NO.135 長男の願いは、母の思いでもある〜夏休みに一緒に叶えたいこと〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day90

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day89

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day88

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day87

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day86

NO.134 子どもたちの成長に涙した日〜ディズニーシーで見えた今〜

NO.133 行動できた裏側に気づけた6月〜支えてくれた人へありがとう〜

NO.132 人との出会いがくれた6月〜すべての人へ心からありがとう〜

NO.131 大変も幸せも、どっちも本当〜6月の幼稚園行事から〜

NO.130 できなかった私から、次の一歩へ〜前半期で見えた課題〜

NO.129大事な想いほど育てる時間があっていい 〜「今じゃない」に気づけた私〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day85

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day84

NO.128 「私なんて」から一歩踏み出せた日〜スタエフライブで見えた世界〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day83

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day82

NO.127 しんどかった日の先に見えた、私の伸び代〜次のチャンスにかえよう〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day81

NO.126 そんな日もあるよね〜頑張ってたわたしを見落とさないで〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day80

NO.125 心に届いたおめでとう伝えたいありがとう〜誕生日の翌朝父の日に思う〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day79

NO.124 誕生日を迎えた伸び代の塊ゆみか〜できなかった私にも、ありがとう〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day78

NO.123 応援したい人がいる幸せ〜真心が届く瞬間〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day77

NO.122 『わからない』って言える場所〜やっぱり子どもは先生！シリーズ笑〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day76

NO.121 自分を見捨てない〜バブたまさんの言葉で、また届けたいと思えた〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day75

NO.120 正解を探すより、自分の道をつくる〜作戦会議は螺旋階段〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day74

NO.119 ひとりでは辿り着けなかった今〜お片づけを通して出逢えた人たち〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day73

NO.118 去年の私と今の私が重なった日〜お片づけのがっこう5周年ランチ会〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day72

NO.117 「なんでやろう？」から広がる親子の世界〜共に育つ時間〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day71

NO.116 行ってよかったと思える私の居場所〜出逢いと余白に満たされて〜

NO.115 Rawドーナツレッスン〜『やってみたい』の先にあった気づき〜

NO.114 作戦会議してみる〜頭の中のぐちゃぐちゃ退散〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day70

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day69

NO.113 卒業してからが、ほんまの作戦会議〜今の私に必要なこと〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day68

NO.112 涙の卒業式〜ここからも自分で選ぶ人生に、心から感謝〜

NO.111 時間管理の先にあった、自分との対話〜手帳は作戦会議〜

NO.110 やりきった先に、次の学びが入ってきた〜このままの私から、また一歩〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day67

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day66

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day65

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day64

NO.109 「見て見て！」に隠れていた気持ち〜今この瞬間に気づく〜

NO.108 「もう一回できるチャンスやで」を自分にも〜子どもは先生〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day63

NO.107 子どもの「なんで？」は、当たり前を見直す合図〜子どもは人生の先生〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day62

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day61

NO.106熱い女ゆみかのリアル実況〜できる私になる前に、やってみよ〜初ライブ

NO.105 すごい人である前に、ひとりの人〜 青春をありがとう〜

NO.104 熱く走った5月に、句読点を打つ〜ようやった〜

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day60

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day59

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day58

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day57

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day56

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day55

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day54

NO.103 何者でもない私が100話続けられた理由 〜夢はそのうちじゃなく今！

NO.102「私も何かしたい」と思えた場所〜『人生は個人戦からチーム戦へ』〜

NO.101 「おかえり、ゆみか」〜私は私に戻ってきている途中

自分のためが、誰かのためになる 〜揺れながら100話。私の現在地〜NO.100

『今』を生きるって、こういうことなんかもしれへん〜全てに意味がある〜NO.99

『私は続けられへん人』はもうやめた 〜『私できるやん』を増やしていこ〜NO.98

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day53

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day52

『自分を幸せにする』って覚悟がいる〜『私』を置いてけぼりにするな！〜NO.97

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day51

『私の耳を幸せにする宝物♡』〜気持ちや想いが心を動かす〜NO.96

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day50

『宝人』へ贈る言葉〜今の私は、あなたがママにしてくれたからNo.95

自分で選んでええんやで〜『私はどうなりたい？☺︎』を教えてくれた朝〜NO.94

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day49

今の状態には必ず意味や価値がある〜『自分を知るきっかけ』を届けたい〜 NO.93

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day48

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day47

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day46

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day45

『結果』より『自身で感じる過程』 〜『ボロボロになる』も大事な体験〜NO.92

『今こんな気持ち☺︎』から始めればいい〜感情に嘘つかない〜NO.91

『花火』じゃなく、『ろうそく』みたいに 〜力を抜く練習〜NO.90

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day44

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day43

『体』は、正直。〜見直すチャンスをありがとう〜NO.89

しんどい中で気づいた『幸せ♡』〜揺れながら回復していく〜NO.88

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day42

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day41

『今』がいちばん尊い〜受け取ったメッセージ〜NO.87

『人の言う通り』の方が楽やった！でも… 〜正しいよりどう在りたいか〜NO.86

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day40

今の私は途中経過〜完璧を目指すのはいい。でも『完璧になろうとするな』〜NO.85

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day39

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day38

ママにしてくれてありがとう♡〜子どもの成長に乾杯🌷〜NO.84

『ちゃんとしなきゃ』を手放し始めた〜伸びしろの塊、まだまだここからや〜NO.83

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day37

『今日何してた？』のこたえ〜揺らぎながら、また一歩〜NO.82

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day36

『どんな自分で在りたいか』〜専業主婦でいる理由〜 NO.81

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day35

ドロドロになって気づいた、大事なこと〜経験って『感じた』が残る〜NO.80

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day34

安心できる場所があるから、また頑張れる〜続けてきてよかった〜NO.79

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day33

やりきれた日の裏側〜片付けに助けられた理由〜NO.78

迷ったけど帰ったら、こんな景色があった〜最高の笑顔と愛に感謝〜NO.77

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day32

やってみないと見えへん〜踏み出した先にあったもの〜NO.76

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day31

ちょっとの笑顔で変わった時間〜見た目じゃわからんよな〜NO.75

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day30

夢でハッとした。〜前の私と今の私の選択〜NO.74 5/1の間違いだー笑

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day29

やってみて気づいた、私たち家族の正解NO.73

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day28

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day27

わかり合えないからこそ、夫婦なんかもしれへん〜それもおもしろい、感謝〜NO.72

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day26

決める勇気より、手放す勇気〜ゆみかのリアル実況〜No.71

正解はない。でも、自分たちで正解にしていく〜ゆみかのリアル実況〜NO.70

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day25

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day24

余裕ない週を過ごした末に…完全リアル実況で整え直しますNO.69

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day23

イライラのヒント、自分の中にあった〜正体を暴く〜NO.68

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day22

いいママってなんなん？〜自分責めやめよ？誰の基準で生きてるん〜NO.67

ほんとの怒らない育児とは…〜べきねばの塊、感情爆発ママだった私〜NO.66

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day21

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day20

「ちゃんとしな」〜それ、子どもにとって正解のないテストかも〜NO.65

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day19

叱る、できてる？〜感情爆弾、爆発させてた私の変化〜No.64

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day18

ごめんなさい、言わせてない？〜その一言、誰のため？〜NO.63

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day17

止める前に、見る。それだけで変わるで〜子どもの喧嘩、すぐ止めてへん？〜NO.62

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day16

自分の人生、人の人生ちゃうで〜今の毎日、ほんまに選んでる？〜NO.61

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day15

昔の私、毎回仮装大賞やってんけどって話〜しんどさとの向き合い方〜NO.60

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day14

この人の想い、届けたいって思った話〜きっかけをありがとう〜NO.59

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day13

やっとの1人時間、なんでスマホ見てまうんやろな？〜ゆみかのリアル実況〜NO.58

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day12

料理ちゃうねん。しんどかったの決めることやった話〜ゆみかのリアル実況〜NO.57

ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day11

公園って正直だるいよな？でも変われたリアル実況〜ママに届け〜NO.56

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day10

入園式で感じた「おめでとう」の意味〜当たり前じゃない毎日にありがとう〜NO.55

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day9

私の完璧、誰の完璧？〜出して気づいた、人間くさい私のリアル実況〜NO.54

「まぁいっか」って言いながら納得してへん私〜選びきれてないリアル実況〜NO.53

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day8

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day7

満たされてる私ってこういうことかリアル実況〜心から夫の成功を喜べた話〜NO.52

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day6

できてるやんって気づいた朝〜ゆみかのリアル実況〜NO.51

ぐちゃぐちゃやった私へ〜50回目の熱いリアル実況〜NO.50

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day5

ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day4

はい、やる気終了ー！ってなってた私の話〜ムラって怖　笑〜NO.49

ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day3

1人では辿り着けなかった〜強みが活きた瞬間の話〜NO.48

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day2

弱みって思ってた？それ、強みやで！〜強みの見つけ方〜NO.47

やる気じゃなくて『自分の使い方』やった話〜「できへん」はあかんことないNO.46

ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day１

やりたいのにできへん私、動きます〜1ミリ成長ラジオ始めます〜NO.45

心が動いたサッカー大会〜言葉と環境の力〜NO.44

寂しさもワクワクも、進む1年のはじまり〜当たり前じゃなかった日常〜NO.43

好きって、心が動いた瞬間に気づくもの〜余白から学んだこと〜NO.42

在り方を整えるために私がやってること〜自分と向き合うってこういうこと〜NO.41

あの出来事の意味が、今なら分かる 〜見え方が変わった理由〜NO.40

ヒヤッとしたあの日に気づいた、安心できる場所のことNO.39

子どもから学んだことと親の一歩〜誰も間違ってない世界〜NO.38

素直って、伝染する〜子どもから教えてもらったこと〜 NO.37

受け取れなかった私が、変われた理由〜素直になれたきっかけ〜NO.36

失敗＝ダメじゃない 〜その一歩が、ちゃんと前に進んでる〜 NO.35

「おかえり」って言われて気づいたこと〜本来のわたしNO.34

全ては素直と感謝やった 〜認めてほしかった気持ちの正体〜 NO.33

悔しさの正体。〜私が証明書を受け取った日〜NO.32

変わらへんようにしてたのは、自分やった…。聴いてくださいNO.31

私たち夫婦にも暗黒の時間がありました。〜それでも今夫婦でいられる理由〜NO.30

小さい一歩で人生は動き出す 〜「へー」が「ほー！」に変わった理由〜 NO.29

整うと見える世界が変わる 〜ものがものを呼ぶって本当だった〜NO.28

私のやる気スイッチの正体 〜納得だけじゃなかった、本当の原動力〜NO.27

人のやる気スイッチ探し 〜さっさとやったらええやんと思ってた私〜NO.26

1000円より大切だったもの 〜断れなかった私が変われた日〜NO.25

悔し涙の理由。〜子どもを信じるってこういうこと〜NO.24

余白がくれた宝物〜続ける力を息子から教わった日〜NO.23

余白ができたら、見える世界が変わった。 〜自分が変われば家族も変わる〜NO.22

時間を決めると心に余白ができる 〜エネルギーの使い方で人生変わるかも〜NO.21

「まだ20回。でももう20回。」〜伸びしろの塊ゆみか〜NO.20

出会いって最強の自分時間かもしれへん 〜動いた先にしか出会えない世界〜NO.19

伸びしろの塊ゆみか。 〜できない私が嫌いじゃなくなった話〜NO.18

大事にしたい時間。 〜理想の1日を描いてみた〜NO.17

逃げずに一歩！〜自分の人生、自分で選ぼう〜NO.16

未来の予告編、描きます。〜やらない理由より『やる』を選ぶ〜NO.15

夢なんていくら言ってもええやん！〜叶う前がいちばんおもろいねん〜NO.14

「夢は叶えるのではなく育てる」〜だから私は、また夢を見る〜NO.13

「やりきった、その先へ。」〜私の第二章はじまります〜NO.12

夫と本気で向き合った5ヶ月〜“なのに”の先にあったもの〜NO.11

〜お片づけが教えてくれた、信じる力とメリハリの時間〜NO.10

片付けは作業じゃない、思考時間や！〜時間がかかるのは、本気やからやで〜NO.9

“休む”って何？って思ってた私から、頑張りすぎちゃうあなたへ。NO.8

人と比べてばかりだった私へ。〜ダサい私、全部話します〜NO.7

100均達よ、ありがとう。〜私はあの頃、必死やった。〜NO.6

“今やりたい”を後回しにしない私へ〜勢いの女、卒業宣言！応援があるから動ける〜5

今までの私のままじゃ何も変わらない〜「ほな、それいつやる？」がくれた覚悟〜NO4

「最後までやりきるんやで。」と言われた日〜伸びしろの塊、覚悟を決める〜NO.3

小さな一歩が未来を変える！お片付けがくれた私の挑戦ストーリーNO.2

熱い女ゆみか、動きます。〜専業主婦のリアル実況〜NO.1