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EP44│陪伴父母時間如箭，老病死如何變成家常話題

EP43│陪伴失智媽媽55則照護筆記

EP42│自立支援與綠色照顧的對談

EP41│嘉義市的時尚老人們告訴你退休可以不一樣下集

EP40│嘉義市的時尚老人們告訴你退休可以不一樣上集

EP39│林經甫醫師-優雅老化的三力秘訣

EP38│高齡趨勢下的知識傳播加速器-專訪智邦公益館李奇穎執行長

EP37│好書介紹-老後的心聲

EP36│社區共老的想像

EP35│病倒亂成一團？每個人都要為「有一天我會被照顧」做準備。

EP34│沒忍住，我也是真的不願意!-談長者尿失禁議題

EP33│你患了訊息錯失恐懼症嗎?善用AI對生活的便利性但不被綁架

EP32│時事評析-從長照C據點關門，給長照使用者與長照業者的提醒

EP31│好書介紹-《照顧秘書向前衝》

EP30│講話愈大聲愈好，你錯了！跟聽力衰退長輩說話的正確方式

EP29│長輩不斷重開機！你累了嗎？

EP28│「請支援」照顧者!漫漫照顧路勇敢求援不孤單

EP27│老罔老！麼愛會凍餔土豆—長輩吃不下東西，到底怎麼了？

EP26│長輩常見的病痛-皮蛇（帶狀皰疹）長一圈會要人命?

EＰ25│大叔與小妹-長輩走不動了，卻拒絕拿拐杖？我們來為長輩解決「面子」的問題

EP24│好書介紹《老後行為說明書》

EP23│走路頭累累！當心視力衰退，讓你變馬路三寶

EP22│愈呷愈重鹹!50+後注意你的味覺正在衰退中

EP21│標示不明營養品、保健品像小山！長輩買不停，我該怎麼辦?

EP20│不論失智還是老化，體察長輩行為背後原因，就能打開照顧的鎖頭

EP19│改變台灣照顧服務的軸線-台灣自立支援發展歷程

EP18│大叔與小妹單元-勇敢尋求協助—照顧不孤單

EP17│好書介紹—《在宅醫療從CＵＲＥ到CＡＲＥ》

EP16│坐下來與長輩聊天開始—每個人都能做一個好的照顧

EP15│「鼓勵長輩做自己想做的事，不是因為長輩能夠做就勉強他去做」—自立支援照顧者應有的覺察

EP14│「高齡化是一個需要對策的課題嗎？」從台灣自立支援展現者楊文榮談起……

EP13│高齡化浪潮，反而是照顧產業的殺手！

EP12│凡事都傳便便就是好的照顧嗎？還是失能加速器？

EP11│好書介紹：《葵照護Aoi Care》

EP10│失智長輩教我如何洗車！日本失智者共生社區親身經驗

EP9│花錢找罪受！我到日本體驗被綑綁的老年

EP8│用自立支援勾勒一個美好的老年圖像

EP7│學會方法！讓50+的你遠離「照顧離職」泥沼

EP6│好書介紹—《為自己準備一本獨老幸福存摺》

EP5│50+江湖在走，藥要備妥！

EP4│廣告不騙人！50+後多喝水，真的很重要

EP3│老學堂年紀最輕的班長，80歲林媽媽自立的老後生活

EP2│粗茶淡飯是健康照顧？還是虐待！

EP1│獨居就會「孤苦無依」?50後必須做的清單