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『健康版』交換禮物來囉！送這禮物小心惹禍上身？買保養品給長輩要注意...？生存之道必先學會送禮！｜健康零距離 EP371 完整版

『喪偶』健康亮紅燈？ #賀一航 離世仍經營粉專...痛失另一半身心重創 當心這些是警訊！如何安慰喪家？謹記這原則！｜健康零距離 EP370 完整版

鞏固骨骼行動逆齡！你是不是中看不重用？小心一跌全身碎光光！維護骨骼健康關鍵看這裡！｜健康零距離 EP369 完整版

樂齡行動力的3把鑰匙！退休後不出門竟失智？保命、防跌、抗衰老 這幾招照做｜健康零距離 EP368 完整版

錯誤保養害你變老！比不保養還可怕！擦保養品有學問！用這些快筆記起來！｜健康零距離 EP367 完整版

這些爆紅小物好用嗎？賣到缺貨的「猩猩之握」？不可能還有慢性病患者福音！還有電流消水腫神器！｜健康零距離 EP366 完整版

這些病不需藥物？蘇炳憲不生病的秘訣大曝光！以前輕鬆吃？現代全是陷阱！｜健康零距離 EP365 完整版

更年期感染困擾？私密處感染 泌尿道發炎好煩！這些症狀要注意！用這招強化保護力！｜健康零距離 EP364 完整版

別抓了！皮膚疾病的救星底加！吃錯穀物也會過敏？皮蛇問題怎改善？名醫告訴你！｜健康零距離 EP363 完整版

『無毒餐桌』懶人包在這！吃個飯處處都藏陷阱？解毒妙招都給你！｜健康零距離 EP362 完整版

旅行是最好的復健？「這樣做」連中醫師都被療癒？搬行李對膝關節是好是壞？慢旅有助於身體「這地方」復健！趕快學起來！｜健康零距離 EP358 完整版

掉髮神救援來了！當心狂落髮！洗髮梳頭「這動作」是大忌？教你4大穴位滋養頭皮！｜健康零距離 EP355 完整版

高蛋白=好健康？注意蛋白質攝取！這些地雷要避開！小心毀於一「蛋」？｜健康零距離 EP357 完整版

健康翻桌吧！ #王思佳 的困擾竟是...媽媽 #布蘭妮 ？小心亂用成藥的後果！她的穿搭超讓王美超崩潰？和長輩說沒幾句就吵？這些溝通模式搞清楚！｜健康零距離 EP356 完整版

愛漂亮？但衣服別穿錯！熟齡穿衣有一套！褲子過緊可能導致「這裡」感染？｜健康零距離 EP354 完整版

你還是「少女心」嗎？測驗你的少女感指數！年過花甲也可以很少女！｜健康零距離 EP353 完整版

補對膠原蛋白有訣竅！預防肌少症這些不可少！到70歲還是一條活龍？ #洪瑞霞 靠這招維持健康！｜健康零距離 EP352 完整版

跍落爬起！ #陳孟賢 也有職業傷害！按摩驚見健康警語？竟被美魔女們嗆聲！｜健康零距離 EP351 完整版

愛吃香腸怕致癌？「這幾招」教你安心吃！食材要先煮後烤 連竹籤也要燙？蝦子別瞎挑！洗菜只要用「它」蟲卵、農藥全清光！｜健康零距離 EP350 完整版

全球巨星 #陳孟賢 中秋來襲！秋風一吹感冒還全身癢？胃食道逆流容易找上門？跟著陳孟賢一起路落爬起！｜健康零距離 EP349 完整版

中秋自己烤不失敗！師傅手把手教你烤羊排、烤干貝！柚子不怕吃不完！清爽醬料跟著調！｜健康零距離 EP348 完整版

#萁媽 愈來愈重口味？！家庭健康守門員大走針 廚房竟是三高秘密工廠？！油煙、試菜、久站暗藏健康小偷 揭密還你無毒料理台！｜健康零距離 EP347 完整版｜【大立美-晶亮立克】

#邵瑜 的長壽祕訣竟然是玩出來的？！活百歲不靠奇蹟！日常裡藏的秘密公開 活得久更要活得好！｜健康零距離 EP346 完整版｜【大立美-晶亮立克】

#王思佳 現場大膽示範這坐姿？急診驚魂記超尷尬！外出旅行便祕不可輕忽！腹脹難耐必按穴位看這裡！顏色變了？小心隱藏大毛病！｜健康零距離 EP345 完整版｜【大立美-晶亮立克】

劉美玲有異狀要補「膠原蛋白」? 小心這些生活習慣 讓你膠原流失更快！｜健康零距離 EP344 完整版｜【大立美-晶亮立克】

網路資訊來源複雜！「治癌」勿信偏方！橄欖油不能炒菜？防癌養生茶是什麼？讓你跟癌細胞說掰掰！｜健康零距離 EP343 完整版｜【大立美-晶亮立克】

水腫別輕忽也不能拖！ #寇乃馨 的眼部浮腫！元凶竟是另一半？這幾招教你預防水腫上身！｜健康零距離 EP342 完整版｜【大立美-晶亮立克】

#喬梓齊 身體年紀藏不住？只需一招測出肌耐力！中西醫揭老化警訊！年紀大=飲食需清淡？少鹽後果曝光！｜健康零距離 EP341 完整版｜【大立美-晶亮立克】

#維尼媽 求速瘦不吃澱粉...結果下場超慘？體脂量這三處秒現形！減重「加油」 不足恐致命？！｜健康零距離 EP340 完整版｜【大立美-晶亮立克】

#寇乃馨 到底怎麼凍齡的？愛美也能打PRP嗎？出國打「這個」務必三思！｜健康零距離 EP338 完整版｜【大立美-晶亮立克】

WISH用鼻孔吹氣球？特技、雜耍都是搏命演出？現場親授訣竅！帶你看「人入氣球」、「雜耍球拋接」｜健康零距離 EP339 完整版｜【大立美-晶亮立克】

全球巨星 #陳孟賢 把符水當藥用？收驚發現這驚人真相？爸爸臨終不捨！媽媽一句話讓他放下牽掛？醫療的奇珍異事都在這集！｜健康零距離 EP337 完整版｜【大立美-晶亮立克】

鬼月的禁忌多？還可以去玩水嗎？開放水域竟藏殺機？熱衰竭跟中暑只差一步？玩水玩到抽筋該怎麼自救？如何保命就鎖定這集！｜健康零距離 EP336 完整版｜【大立美-晶亮立克】

郭婷筠體重曾破百！竟靠「這招」瘦下來？小心加速皮膚老化！穿防晒外套就夠？敷面膜頻率也要注意？！｜健康零距離 EP335 完整版｜【大立美-晶亮立克】

各科醫師不能說的！草藥不能亂碰？不要自我診斷？急診實習醫師多？這些通通讓他們來澄清！｜健康零距離 EP334 完整版｜【大立美-晶亮立克】

樂齡運動存骨本 關鍵營養不可少！簡單一動作 測出平衡力！逆轉卡卡 靈活秘密大公開！｜健康零距離 EP333 完整版｜【大立美-晶亮立克】

老是欺負別人？霸凌者心態大解析！這類孩子要注意 恐出現霸凌行為！被霸凌心結難解 循循善誘有一套！｜健康零距離 EP332 完整版｜【大立美-晶亮立克】

霸凌年輕化？校園霸凌受重視！遭霸凌反隱忍？孩子遇霸凌 接住情緒有技巧！｜健康零距離 EP331 完整版｜【大立美-晶亮立克】

頭皮老是出油怎麼辦？臉油冒痘通通來 忽略「這地方」也要保養！從油頭到蓬鬆 頭皮不會說謊！｜健康零距離 EP330 完整版｜【大立美-晶亮立克】

別輕忽憂鬱警訊！陪伴銀髮族、親友 務必記住這點！產後陷入憂鬱 抗憂鬱藥有副作用？把握這原則！｜健康零距離 EP329 完整版｜【大立美-晶亮立克】

看中西醫不避諱 整合治療更安全！減重秘訣、不孕調理 忽冷忽熱又易怒？別漏掉「這些」關鍵！｜健康零距離 EP328 完整版｜【大立美-晶亮立克】

EP199完整版｜超恐怖潛規則！不良場主竟要陳昭瑋免費來唱？朱玲蒂、王彩樺雙雙遭遇「要紅就要脫」？謝宜君竟遭無視嘲諷？！｜朱玲蒂、王彩樺、陳昭瑋、謝宜君

父親篤信自然療法...代價竟是送命？長輩老是宅在家！要怎麼哄才會動起來？快試試這幾招！｜健康零距離 EP327 完整版｜【大立美-晶亮立克】

要注意！吃魚就能健腦嗎？喝紅酒可減緩大腦老化？腦損傷不可逆！卻會另闢蹊徑？做「這件事」防失智、強化大腦？｜健康零距離 EP326 完整版｜【大立美-晶亮立克】

更年期出現這異狀別輕忽！天然必定無毒？手術導致癌擴散？預防癌症 控制「它」很重要！｜健康零距離 EP325 完整版｜【大立美-晶亮立克】

米飯前一晚放電鍋預約煮OK嗎？煮太久的茶葉蛋會致癌？發芽的馬鈴薯吃了會中毒？味精能吃多少？｜健康零距離 EP324 完整版｜【大立美-晶亮立克】

把脈驗孕是真的嗎？要怎麼止孕吐？麝香導致不孕、紅花流產？人人必學的基本救命術！｜健康零距離 EP323 完整版｜【大立美-晶亮立克】

夜市吃到飽免驚！做到這點不怕血糖飆！常見補湯就吃這款！吃海鮮小心踩雷！美味牛排藏陷阱！把握這招輕鬆無負擔！｜健康零距離 EP322 完整版｜【大立美-晶亮立克】

新冠疫情再起！中藥清冠一號還有效嗎？非典型症狀更容易混淆！便祕是症狀之一？可能會出現「類失智」症狀？拖了恐成永久性損傷？｜健康零距離 EP321 完整版｜【大立美-晶亮立克】

吃冰痛風發作？原來是「它」惹的禍！這個夜市美食...竟暗藏健康危機？文威登來分享泰國夜市美食！｜健康零距離 EP319 完整版｜【大立美-晶亮立克】

陳宥心靠催眠解決這困擾？對睡眠障礙有效！催眠可以這樣幫你！這樣做後疾病竟全無？｜健康零距離 EP318 完整版｜【大立美-晶亮立克】

陳艾熙天生髮量少！靠「這招」努力逆轉？洗髮精要常換？這款藥水竟能讓「睫毛變長」！｜健康零距離 EP317 完整版｜【大立美-晶亮立克】

夜市美食藏地雷！雞排珍奶吃到送急診 邪惡夜市食物怎麼吃最無罪？營養師教你不胖又不毒 吃這些蔬果才能減毒排油｜健康零距離 EP316 完整版

寇乃馨從睡姿到坐姿都出錯？駝背害全身病痛上身 不只影響發育 變老還睡不好！居家矯正運動 脊椎警訊關鍵一次學起來！｜健康零距離 EP315 完整版

吃冰竟然是寇乃馨的良藥！中醫師並不排斥吃冰 對的時間正確的吃 涼爽又讓身體健康！｜健康零距離 EP314 完整版

一天一蘋果 醫生只會提醒你要飲食均衡！哪些俚語已經是錯誤觀念 這次流言終結者報給你知！｜健康零距離 EP313 完整版

告別肉鬆臉這樣做！臉部緊緻按摩 在家五分鐘就能看見效果！擦保養品護膚凍齡 錯誤使用小心變成無效保養！｜健康零距離 EP312 完整版

冷氣怎麼吹最省電？送風模式、濾網清潔一次搞懂 這些日常錯誤讓電費默默爆表！除濕竟越開越臭？一招解決霉味困擾 冷氣乾爽又安心！｜健康零距離 EP311 完整版

3分鐘懶人瘦身術爆紅！網夯超慢跑、殭屍操 3分鐘啟動燃脂開關！長輩甩手功竟能降血壓 婆媽熱愛的踩樓梯、空氣繩也能變身窈窕女王｜健康零距離 EP310 完整版

金曲《美酒加咖啡》創作靈感曝光！傷心的人該聽慢歌？聽音樂治癒心靈 經典好歌歷久不衰！寫詞秘訣大公開｜健康零距離 EP309 完整版

豬哥亮歌廳秀幕後推手林煌坤老師來了！音樂不只療癒心靈，還能防百病！喜歡聽歌能減少疼痛 音樂療癒身心的三大好處公開｜健康零距離 EP308 完整版

背痛、心悸、眼睛乾澀都是脊椎問題？脊椎保健必學！博士教你如何預防脊椎側彎與疼痛 遠離慢性病痛！｜健康零距離 EP307 完整版

生活中的隱形毒！廚房海綿、飲水容器要注意，別讓毒素進入你的生活！塑膠微粒無所不在以為環保的選擇 反而帶來更多塑膠危害！｜健康零距離 EP306 完整版

懶人養生法大公開！賴床、放空、刮痧都能增加健康，揭秘懶人運動與健康新發現，賴床10分鐘提高效率！｜健康零距離 EP305 完整版

血糖失控危機！夏日地雷飲料別再喝！飲料加珍珠、椰果，這樣喝最可怕！中醫師揭密「抑制食慾」穴位，讓你輕鬆控制甜食慾望！｜健康零距離 EP304 完整版

保健品是救命仙丹還是錢坑？吃多更傷肝？藥師教你正確挑選 警惕這些隱藏的健康風險！停經女性怎麼補鈣？不止補鈣 荷爾蒙也得一起補充！｜健康零距離 EP303 完整版

洗錯衣服細菌暴增萬倍！漂白水去污竟然是錯誤做法？洗衣達人教你如何清除油漬、口紅！洗衣網袋正確用法大公開 學會正確洗衣，事半功倍！｜健康零距離 EP302 完整版

眼睛乾澀、畏光、流眼淚？眼睛疲勞是大問題！眼壓過高「兩大元凶」你中招了嗎？年輕人也患上青光眼、白內障！練習只要三分鐘 甩開眼睛疲勞｜健康零距離 EP301 完整版

外食控必學！吃米飯、麵食也能健康不發胖！拯救爛皮膚 只要戒掉「它」立馬見效 遠離炸物、學會細嚼慢嚥 瘦身有成不是夢！｜健康零距離 EP300 完整版

家居毒害不可不知 家裝不只美觀！甲醛污染隱患大解析 怎麼選擇才能避開風險？浴室防滑墊竟是性早熟的隱形元兇？選擇錯誤危害大！專家教你選對綠建材 保護全家健康！｜健康零距離 EP299 完整版

預防失智從嗅覺治療開始！香氣不只療癒身體 它竟然能改善大腦健康！ 壓力、便秘、失眠的救星 這些精油幫你緩解日常困擾 對症下藥快速見效！｜健康零距離 EP298 完整版

人腳每7年就「大半號」你挑對鞋尺寸了嗎？專家教你選鞋的正確方法！足弓矯正真的有效嗎？鞋墊背後的秘密大公開！｜健康零距離 EP297 完整版

雨天室內晒衣「對肺有害」？譚敦慈揭正確的雨天晾衣方法！酸雨傷頭皮竟是迷思？專家親自解答到底會不會禿頭！｜健康零距離 EP296 完整版

警察的無聲奉獻！從逮捕到現場模擬 女警親自展示如何應對危機！警察戰勝身體疼痛 為保護人民安全！｜健康零距離 EP295 完整版

AI醫師來襲！維尼媽靠AI拯救老公性命 醫師看診都應用AI 從營養到醫療 智慧健康管理更高效！｜健康零距離 EP294 完整版

脂肪最愛囤積這三處！錯誤減重方式 恐失去曲線還嚴重掉髮？減重不復胖！專家公開三大秘訣 學會飲食技巧，甩肉更輕鬆！｜健康零距離 EP293 完整版

陳孟賢分享感情哲學！被劈腿了怎麼辦？這樣解決最痛快！夫妻感情加溫必學 外遇高峰期揭秘 預防出軌的7招 讓感情更牢固！｜健康零距離 EP292 完整版

上班虛累累？這6招教你告別賴床習慣！辦公室不再僵硬 上班族必學伸展操 讓你保持活力 擊退工作疲勞！｜健康零距離 EP291 完整版

天生胸小也能改變 從內到外提升胸型！想要胸部發育？美胸達人告訴你無鋼圈內衣怎麼挑！有副乳也不必煩惱｜健康零距離 EP290 完整版

如何擺脫倒楣體質？小技巧讓你遠離衰事 提升運氣！免動刀也能撫平皺紋眉！趨吉避凶 這些方法幫助你吸引正能量！｜健康零距離 EP289 完整版

現在開始不嫌晚 運動預防肌少症！中醫秘訣教你輕鬆防老 簡單抬腿一動作 立馬提升運動表現 運動後這樣吃，效果加倍！｜健康零距離 EP288 完整版

止嗝有妙方 這些方法最有效！皮跳不止？中醫教你2招快速緩解 過度迷信不就醫？這些小症狀要注意 忽視了讓你後悔終生！｜健康零距離 EP287 完整版

如何聰明應酬安全下莊？這些技巧讓你避免喝醉又不失面子！解酒必備秘方 醫師推薦3大解酒招數 再也不怕宿醉了！｜健康零距離 EP286 完整版

擺脫熊貓眼！3穴位讓你消腫提亮 晨間好氣色！早起喝水對減肥超重要？這些小技巧讓你氣色整天好到爆｜健康零距離 EP285 完整版

駝背再見！網路爆紅「貼牆運動」能矯正姿勢？專家親揭正確方法 上班久坐烏龜頸？這動作瞬間強化肩頸 告別脖子酸痛！｜健康零距離 EP284 完整版

中藥加西藥可以一起吃嗎？醫師親解答了 傳統養生茶改善小毛病 去水腫法寶就靠這味！體質判斷正確 事半功倍啦 ｜健康零距離 EP283 完整版

感冒總是「不會好」？根源竟在腸胃道！醫師曝體質關鍵 不是冷到就會感冒！感冒久拖不癒？中醫破解咳嗽成因！｜健康零距離 EP282 完整版

有口臭是身體在求救！早上不刷牙就吃早餐？口腔瞬間成細菌溫床！別小看牙周病 竟與阿茲海默症有關聯 專家親揭隱藏風險！｜健康零距離 EP281 完整版

五味養生法大揭秘！中醫教你暖肺秘方 這些食材對肝臟有益處 讓你遠離肝病 超有效抗發炎食材！綠色蔬菜帶來的營養與健康好處你不可不知！｜健康零距離 EP280 完整版

甩肉迷思！只喝蔬菜湯瘦身？專家警告！錯誤減肥法會有反效果 拼命節食還是小腹婆？掌握3大原則 有效防止體重反彈！｜健康零距離 EP279 完整版

垃圾分類太難懂？掌握這些簡單步驟 讓你輕鬆變成環保達人！廚餘減量與回收秘訣一次會 學會這些技巧 地球少受一點傷！｜健康零距離 EP278 完整版

筋膜槍別亂用！誤碰這些部位恐受傷 痠痛位置藏玄機 3大自救妙招快舒緩 甩手功真的有效？科學證實這些神奇功效｜健康零距離 EP277 完整版

長輩不出門=健康危機？專家親揭背後真相 這樣做讓他們動起來！養成黃金習慣 立馬逆轉老化危機｜健康零距離 EP276 完整版

柴米油鹽保存攻略 譚敦慈告訴你到底哪些該冰冰箱？「杜絕米蟲」正確保存米 遇這狀況千萬別再吃 防止食物受潮 專家分享實用撇步！｜健康零距離 EP275 完整版

凍甲 病甲別再來！醫師健康養甲秘訣公開 "做美甲"必須注意這些事！凝膠恐致癌？美甲師破除迷思 教你正確修剪指甲｜健康零距離 EP274 完整版

孩子過敏有解方！蕁麻疹、鼻子過敏找上門？治療撇步大公開 中醫穴位調理 飲食改善是關鍵！｜健康零距離 EP271 完整版

解密「喝茶」養生之道！喝隔夜茶易致癌？泡好茶前先講究水！達人親自教學沖泡秘訣 想自製冷泡茶 1招秘技更加分｜健康零距離

腰痛別輕忽 小心是重病未爆彈！醫師分析腰痛主因 3C恐是最大元凶！走路也腰痛？矯正站姿痠痛掰掰 選對秘密武器 瞬間打造完美體態｜健康零距離

減肥老是失敗？醫親揭復胖3主因！瘦瘦針、抽脂有效嗎？掌握兩大飲食關鍵 營養師教你輕鬆甩油不復胖！｜健康零距離 EP270 完整版

手腳不是只有冬天才會龜裂！夏天"這時候"最容易乾癢！纖纖玉手養成術公開 磨腳皮必學 1招輕鬆變嫩咖！｜健康零距離 EP269 完整版

練武術5大好處！太極還能防失智？從入門到進階手把手教學 武術教練「八段錦」現場示範 柔軟度夠好 筋長一寸延壽十年！｜健康零距離 EP268 完整版

樂齡族越活越年輕 打造幸福生活指標 花甲之年還能跑！膠原蛋白這樣補 心血管的清道夫 靈活關鍵全靠它！｜健康零距離 EP267 完整版

「舞」出健康新高度！長輩最怕跌 醫師親授5招練平衡 手把手教學不怕膝蓋傷害！婆媽行動靈魂秘密大公開｜健康零距離 EP266 完整版

祖傳祕方大破解 吃生薑緩解痠痛？大骨湯泡奶粉 小亮哥兒子長超過1米7！這些偏方到底真的還假的？｜健康零距離 EP265 完整版

顏值暴漲一步到位 變美好習慣跟著做 逆齡才不是夢！專家教你告別老氣穿搭 用一頂帽子就能時尚感UP｜健康零距離 EP264 完整版

命中帶車位！新年「這方位」帶財！蛇年2025流年運勢、開運撇步報你知 想要許願把握這幾天 心想事成是真的！｜健康零距離 EP263 完整版

年節走春攻略！誠心拜廟拜到腳骨痛？中醫4穴道緩解不適 過年家族旅遊 這3項事千萬別忘記！｜健康零距離 EP262 完整版

過年習俗禁忌懶人包一次看！除夕夜不能過早睡？除舊布新 貼春聯良辰吉時報你知！｜健康零距離 EP261 完整版

流感併發肺炎恐奪命 分辨「流感VS.感冒」這些狀況不一樣！疫苗該怎麼選？醫師帶你一次搞清楚｜健康零距離 EP87精華

你是假瘦子嗎？膽固醇超標怎麼辦？三大地雷食物不要吃 掌握3要點 戰勝壞的膽固醇！｜健康零距離 EP260 完整版

譚敦慈教你過年這樣吃不踩雷！醫師的年夜飯怎麼吃？招財素元寶、平安報喜盅 好運蛇麼都來 健康年菜大公開！｜健康零距離 EP259 完整版

過年不無聊 必玩遊戲總整理！闔家同樂最對味 潘老師帶你做體操 順便緩解五十肩！｜健康零距離 EP258 完整版

千萬別用「科技海綿」洗碗 溶出毒恐致癌！殺蟑螂妙招 居家法寶超萬用 化解蟲蟲危機 「燒開水」必做這舉動 排除氯氣才健康！｜健康零距離 EP257 完整版

網夯爆「吃12顆葡萄🍇」原來是西班牙傳統！各國迎新年習俗大不同 波蘭人也吃餃子 必看招好運撇步 包你蛇年旺到爆！｜健康零距離 EP256 完整版

斑愈多=皮膚癌？這兩處出現不明黑痣 恐是致命癌症！抹香蕉皮可以除斑？專家教你有效根除老人斑點！｜健康零距離 EP255 完整版

無痛存錢法 10年輕鬆存百萬！教你正確投資不吃虧 投資看到「這2字」肯定有詐 防詐騙5步驟快筆記啊~｜健康零距離 EP254 完整版

陳宥心24歲內湖置產 隔年砸百萬買車！Kelly花甲之年勤追夢 體力不輸年輕人 日本樂齡族調查 最後悔這3件事沒做！｜健康零距離 EP253 完整版

衣物無異味沒煩惱！洗衣達人教你正確清洗方式 防潮撇步不藏私｜健康零距離 EP252 完整版

蔬菜竟然會感染大腸桿菌？！專家譚敦慈解析「相剋食物」 吃錯恐致命 肉類禁忌一次教你看！｜健康零距離 EP251 完整版

愛美的看過來 最天然的面膜立刻見效！中藥調理超好喝 配合喝水運動 美度UP UP！｜健康零距離 EP248 完整版

新鮮水果怎麼挑 跟著譚敦慈一起買！水果帶皮吃 優點比想像中還多 必學冷凍秘笈 延長水果保鮮不怕壞！｜健康零距離 EP246 完整版

別再把手機放口袋 致癌風險竟高2倍！「手機成癮」恐釀失智 3C看太多不只傷害視力 失眠、痠痛全都來！｜健康零距離 EP245 完整版

跟著譚敦慈逛魚市！購買海鮮掌握3原則 聰明1招 延長保存期限！現撈海鮮不一定品質好？蛤蜊挑選訣竅 原來是用聽的！｜健康零距離 EP244 完整版

神奇養髮術 向雄性禿說BYE！頭髮太油易掉髮？皮膚科醫師大揭密 女生也會掉髮 這四類人要注意！｜健康零距離 EP243 完整版

高齡衰弱恐致長者失能！這些人是高危險群 專家揭飲食撇步2關鍵！教你坐著也能鍛鍊肌力 包你70歲還是靈活矯健！｜健康零距離 EP242 完整版

跟著譚敦慈逛市場 內行人才知道的挑菜秘訣 煮婦省時必學 搞定一週備餐 買肉選新鮮 把握這原則準沒錯！｜健康零距離 EP241 完整版

62歲潘若迪健壯如牛 養生秘訣大公開 三高患者別亂補 小心愈補越大洞 刮痧、拔罐正確做法 全身氣血通暢！｜健康零距離 EP240 完整版

面對冷氣團要如何吃才能溫暖過冬 進補不能亂吃 小心體寒又不健康！｜健康零距離 EP249 完整版

消防員救災血淚史 上演真實版火神的眼淚！他們不只出現在火場 水上陸上全員在線 減緩職業傷害 跟著專家一起做｜健康零距離 EP247 完整版

進ICU不要慌 相信醫生跟護理師的專業 重症醫生教你如何照顧病人 排解自己的壓力！｜健康零距離 EP250 完整版