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64 “你是女权主义者吗？” | 一场关于女性主义的争吵，让我们开始重新思考亲密关系

63 动力、机会、能力｜一个人真正开始改变的瞬间

62 所谓运气｜也许是上帝的预备

61 International Church初体验｜离开原来的舒适圈后，新生活长出了什么

60 控糖，不只是关于体重｜有效减脂从健康饮食开始

59 关系的意义是成长｜在爱里，我们慢慢看见自己

58 走进对方城市的那些瞬间｜爱、旅行、家庭与文化的碰撞

57 在海外过春节｜是更孤单还是更有仪式

56 礼物里装的｜是被放在心上的感觉

55 今日进度3% | 如果你也正在拖延，请

54 在不确定中被托住｜我们的年终回顾

53 那些没说出口的距离 | 我们没有走散，只是走向了不同的方向

52 亲密关系漫谈3｜当「我」走向「我们」，再走向「家」

51 亲密关系漫谈2｜爱让我们靠近，婚姻让我们一起面对生活的重量

50 亲密关系漫谈｜喜欢是一阵风，爱是一条河

49 新环境×新关系×新生活 | 我们正在经历一场大型版本升级

48 我又破防了 | 每次都说冷静冷静，但生活偏要我暴躁

47 不只是治愈 | 照顾心理健康，就像照顾身体一样自然

46 当‘独立女性’成了标签｜我们真的快乐吗？

45 讨好型人格的困境｜为什么我们不敢拒绝？

44 运动员思维的力量 | 从跳水台到帝国理工的跨界之旅

43 成长是一场漫长的自学｜ 学校没教，但社会教会我的那些事

42 休息不是摆烂｜是成年人的勇气

41 开启隐藏盲盒 | 那些微不足道的小事，其实超有能量

40 十四天打卡挑战｜每天重复的习惯，正在定义你是谁

39 从游轮到雪山 | 我们带着故事回来了

38 我们一岁啦 | 播客一周年回顾特别篇

37 对朋友勇敢说道歉｜我们都在等一个先开口的人

36 专注的魔法时刻 | 聊聊心流与我们最享受的高效体验

35 在匈牙利长大是一种什么体验 | 一个华人女孩的成长拼图

34 当我们定义美｜关于审美、风格与自我表达的对话

33 在书页之间｜遇见另一个自己

32 跨文化生活手记 | 那些不习惯却慢慢习惯的事

31 偶像的诞生与陨落｜明星崇拜的光与影

30 自我的形状｜是在和世界的碰撞中形成的

29 想告诉你 | 不开心也没关系

28 社交选择题｜交朋友这件事，成年后变难了吗？

27 美味的背后｜是爱与故事的调味

26 冬日慢生活 | 寒冷天气里的幸福感

25 快乐聊天局｜那些让我们笑出声的假日开心瞬间

24 成长日志｜上交2024这一年的答卷

23 你我都是时代潮流的小小浪花｜个体如何面对撕裂的世界

22 年龄是时间的刻度 ｜而你的价值却由自己定义

21 好东西｜去做小孩儿 去做正直勇敢有阅读量的人

20 当生活毒打你｜ 挑战中的选择与坚持

19 直面恐惧｜拥抱不安中的力量

18 单身生活哲学｜自由、独立与未来

17 审视自我的36问｜对话两年前的自己

16 再爱自己一遍 | 走出原生家庭的我们选择重新养育自己

15 过简单生活 | 当我们知道真正需要的是什么，就不会再被物质填满

14 九月快乐 开学快乐 | 做学生最幸运的事就是永远都有新的起点

13 唯一不变的就是变化本身｜ 面对它 接受它 拥抱它

12 通向自我认知的途径｜当我们在谈人格测试时，我们在谈什么

11 我想认识屏幕背后的你｜没有人可以一直光鲜，真实的自己就很美好

10 探索伦敦| 当我们在回忆这座城市的时候，它们不再是打卡点而是鲜活的记忆

09 所有的情绪本质都是爱你 | 一张电影票，收获一百分钟来自Pixar的心理治疗

08 好好说再见｜如果没有离别 我们就不能真正珍惜相聚的时刻

07 焦虑人自救指南｜哪个社会人不焦虑 重要的是与焦虑共处

06 夏天就是要聊童年呀｜怀念小时候五彩缤纷无忧无虑的日子

05 摸鱼者的自我反思｜每周都有那么三四五天不想工作怎么办

04 父亲节特辑｜送给我们永远的后盾和港湾

03 友谊的小船不再翻 ｜ 我们都是不足的也都是珍贵的

02 休息和旅行的意义｜聊聊旅行中的那些趣事

01 人生总要做一些新的尝试｜嘻嘻酥酥的podcast首秀