All Episodes
... és boldogan éltek — 127 episodes
A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra )
Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás
A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól
A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik
Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít
Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok
Bennünk élnek 4.: Anya csak egy van – és ő sem tökéletes (vendég: Vámos Miklós)
Szülők külön utakon, gyermek a törésvonalon (vendég: Dr. Gál Martina Dóra)
Bennünk élnek 3.: A legmagabiztosabb ember is szorong
Bennünk élnek 2.: Döntések és erőforrások (vendég: Murinai Angéla)
Hiszti: mit kezdjek a dühöngő gyerekkel?
Bennünk élnek 1.: személyiségformáló történetek
Paraszociális kapcsolatok, behálózott érzelmek (vendég: Jámbor Eszter & dr. Guld Ádám)
Életciklusok fejlődési lánca XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi)
A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme
Életciklusok fejlődési lánca XI. – Mit érek én? (vendég: Steigervald Krisztián)
Mit tanít a „mai fiatalok” nyíltsága és hallgatása? (vendég: Tibenszky Moni Lisa & Léder László)
"Anya, mi az a szex?" - Érzelmek, testkép, intimitás (vendég: Barcs Kriszta)
Életciklusok fejlődési lánca X. - Életközepi válság (mint lehetőség?)
Generációk magánya: felismerni, megérteni, segíteni (vendég: Bereczki Enikő)
Életciklusok fejlődési lánca IX. - Nyomot hagyni a világban
Szorongástípusok: okok, félelmek, megküzdések
Életciklusok fejlődési lánca VIII. – Énszeretet, elakadások, kötődési gátak
Születésmese: ha a lélek rendben van, a test tudja a dolgát! (vendég: Dr. Dékány Ágnes)
Azt tényleg megeszed? - Tudatos étkezés, teljesebb élet (vendég: Dr. Szentgyörgyi Barbara)
Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal?
Életciklusok fejlődési lánca VII. – Amikor szétesik és „újrahálózódik” az agyunk
Életciklusok fejlődési lánca VI. – A benned élő kamasz, aki megmenti a világot
Megbékélés = önismereti csúcsteljesítmény?
Életciklusok fejlődési lánca V. – Az egészséges énkép és énerő forrásai
Tabusított sz3xualitás: miért félünk beszélni a vágyainkról? (vendég: Jámbor Eszter)
Életciklusok fejlődési lánca IV. – Kezdeményező gyermekből önmegvalósító felnőtt
Mondd ki, mielőtt kiégnél: ELÉG! (vendég: dr. Füredi Júlia)
Életciklusok fejlődési lánca III. – El kell, hogy engedd a kezét!
Két nyelv, két otthon, két én? (vendég: Máté Zita)
Életciklusok fejlődési lánca II. - Szimbiózis a szülő-gyerek és a párkapcsolatban
Építő és romboló kapcsolatok hálójában (vendég: Pásztor Anna)
Életciklusok fejlődési lánca I. - Éld át másképp, és értsd meg az életed!
Egerszegitől Harry Styles-ig: kapcsolódjunk könnyebben egymáshoz! (vendég: dr. Baracsi Katalin & Steigervald Krisztián)
A hős útján 12.: sorsformáló erő az utad végén (PATREON EXKLUZÍV, BŐVÍTETT)
Csoportdinamika: nem kell mindenkit szeretni, DE… (vendég: Balatoni József és Kányádi György)
A hős útján 11.: minden fájdalom értelmet nyer - egyszer (vendég: Kárász Eszter)
Ha a nagyszülőséggel kezdődne a gyereknevelés, nem stresszelnénk túl!
Játék, és ami mögötte van: gyermeknek lételem, felnőttnek rekreáció
A hős útján 10.: mielőtt megváltozott lélekkel, új emberré válsz
Árnyék: miatta nem vagy kibékülve önmagaddal (élőben a Hotel Európa Fit Hévízből)
A hős útján 9.: Az önmegvalósítás a benned rejlő jutalom
Igenek & nemek: húzz határokat, mert megérdemled! (NemArt fesztivál - Kalocsa)
NET-tudatosság 2. rész: csapdák a neten, bántalmazás, szexting (vendég dr. Baracsi Katalin)
A hős útján 8.: Ez a gödör alja, innen csak felfelé vezet út!
Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna)
NET-tudatosság 1. rész: sharenting, dark web, cyberbullying (vendég dr. Baracsi Katalin)
A hős útján 7.: generációk félelmei, küzdelmei és útkeresése (vendég: Steigervald Krisztián)
Test & lélek: gondolat és ítélkezés torzítja, ahogy látod magad (vendég: Leindler Milán)
A hős útján 6.: ellenségek és segítők kívül-belül (vendég: Almási Kitti)
A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn)
A hős útján 5.: a mindent megváltoztató küszöbátlépés
Mozaikcsaládban: érzelmi földrengések kereszttüzéből a nyugvópontig
A hős útján 4.: önbizalom, mentor, "mágikus fegyver" (vendég: Péterfy Bori)
(Magasan funkcionáló) szorongás: veszélyes, mert nem látszik!
A hős útján 3.: bátran mondhatsz nemet a kalandra! (Vendég: Durica Katarina)
Toxikus produktivitás: az öngondoskodás jár, az nem jutalom!
A hős útján 2.: Olyan ösvényen járj, aminek "szíve van"!
Prokrasztinátor lennék? A krónikus halogatás árnyoldalairól
A hős útján 1.: a hétköznapi világból a „lélekből élt élet” felé
2. szülinapi ÉLŐ: önismereti utazás indul a mesehős útján!
FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!
Átkeretezés: a mindennapok csodáiért - nem csak karácsonykor! (vendég: Molnár Emese "JaMese")
Játsszunk: Ajándékozz időt, önismeretet, élményt! (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
Önérvényesítés: asszertív, agresszív vagy passzív módon eredményes?
Megáll az idő: ezért nehéz kitörölni elhunyt szerettünk mobilszámát
Passzív-agresszív viselkedés: manipulál, megbánt, lenyom
Alkoholbeteg a családban: a túl korán elvesztett gyermekkorról (vendég: Kovács András Péter)
Párkapcsolati fejlődés és elakadások: amikor felszáll a rózsaszín köd
A játék minden életkorban a lélek ideális állapota (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
Felszabadító: tanuljunk nevetni önmagunkon, nehézségen, halálon! (vendég: Dósa Zoltán)
Sorskönyv hitről, esendőségről, bűnről, az élet kezdetéről és végéről (vendég: Lackfi János)
Transzgenerációs történetek: élj, szeress, és dönts ahogy Neked jó! (vendég: Kerekes Valéria)
Nehezen kapcsolódó generációk: #YOLO, randiapp és válás ötven felett (vendég: Bereczki Enikő)
Gyógyító nevetés: aktiváljuk a világ játéktermészetét! (vendégek: Piros Orr Bohócdoktorok)
Lassíts! A lélek nem percekben méri az időt (vendég: Prieger Zsolt)
Mérgező szülő, szorongó gyerek 2. rész: betegségtől a "lélek sírásáig"
Mérgező szülő, szorongó gyerek 1. rész: A túlféltés veszélyei
Megszégyenítéstől szárnyalásig: pedagógusok az életedből
Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven!
Ne gondold túl: tökéletes helyett legyél „elég jó” szülő!
„Mi történt a bácsi lábával?”: speciális szükségletekről bátran, nyíltan, őszintén (vendég: Bovier György)
Különkiadás: családi nyaraláson sem álom az Instagram-idill
Szexoktatás a gyerekszobától a TikTokig (vendég: dr. Hevesi Krisztina)
Különkiadás az autizmusról: „Ne gyógyítsanak ki abból, hogy önmagam legyek!”
Nárcizmus: A félelmetes nagyszerűség mögött
A Te meséd 2. rész: tökéletlenül tökéletes mesékről és rezilienciáról
A Te meséd 1. rész: önbecsülés és énkép-teremtés
„Ne szólíts anyának!” – Párkapcsolati hajszálrepedések nyomában
Az arcodra égő maszkról, és aki mögötte van
Mi fán terem gyereked jövője? Ismerd meg az Edisonplatformot! (vendég: Veres Rita és Kerekes Valéria)
Újévi fogadalom: önbecsülésromboló, hamis remények szindrómája?
SZÜLINAPI EXKLUZÍV: S01E15 Az imposztor szindróma (BŐVÍTETT, Patreon változat)
Úgy vagy jó, ahogy vagy: találd meg az Elhagyatott réted! (Vendég: Dániel András)
Nem katasztrófa, csak karácsony! (Váratlan vendég: Zsolna a bőröndről)
Hagyd hinni: a Mikulás és december csodái
Ne szégyelld: a félelem nem gyávaság! (vendég: Al Ghaoui Hesna)
Szívünkben születtek: őszintén az örökbefogadásról (vendég: Tapasztó Orsi)
„Bátor vagyok, segítek!” Mesés életmentés – nem csak kicsiknek (vendég: Kissné Szűcs Anita)
Evési zavarok: az éhes lélek terhei (vendég: dr. Lukács Liza)
Nem kell megváltoznod, csak légy önmagad legjobb verziója!
Tabuk a családban 3. rész: testvérféltékenység, betegség, lelki sérülés
Különkiadás: Fojtogató stresszt űző, belső erőforrásokról, gondolatstopról
Tabuk a családban 2. rész: a „szorongató valóság” és pénz-kérdések
Tabuk a családban 1. rész: veszteség, halál, gyász, szexualitás
A stresszes halogatás és a szuperhatékony előgetés árnyalatai
Unalom: táplálja a kreativitást vagy megeszi a lelket?
Magabiztos külső, szétmarcangolt belső: helló imposztor szindróma!
Nyaralás-stressz: hagyd, hogy a lelked utolérje a tested!
Szociális stílusok: utak önmagadhoz, egymáshoz
Szeresd és védelmezd a benned élő csodagyereket!
Boldogság: ne hajszold, teremtsd meg!
Bántalmazás, szekálás, agresszió: a megelőzhető tragédia (vendég: Balatoni József)
Tinik a képernyőn 2. rész - a lázadó hazatér a "senki szigetéről"
Tinik a képernyőn 1. rész: a drogokon, pián, szexen túl
Különkiadás: mit tehetünk, ha "lesből támad" a pánik?
Példaképek & ellenpéldaképek: akik nélkül kevesebbek lennénk
Különkiadás: háborúban (is) minden érzés valid!
A pszichoszexuális fejlődésről: hogyan lehet jól szeretni?
Varázslat a sorok között: merüljünk hipnotikus transzba!
Életeken át: generációk öröme és fájdalma a mindennapjaidban
Túllátni a valóságon: így működik a gyermeki mágikus gondolkodás