Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання:- нашо нам травневі свята?- якщо ми очікуємо травневих свят - це про що?- до чого тут колективне несвідоме?00:08 - знайомство з ведучими-співведучими00:40 - що особливого в травневих святах, чому ми досі можемо їх чекати03:24 - контекст, який ми вкладаємо04:42 - ностальгія, але за чим саме?08:25 - сезонність як ще один фактор10:28 - колективні ритуали12:40 - асоціативний зв'язок і сезонність15:06 - травень як пауза17:17 - як брати паузу і відпочинок21:47 - сон - це не відпочинок, а базова потреба організму 22:45 - можливо травневі свята - це легальний дозвіл на відпочинок 24:00 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання:-що таке дофамін?-чи є зв'язок між різнокольоровими речами та дофаміном?-чи можемо ми впливати на наявність дофаміну? 00:08 - знайомство з ведучими00:52 - дофамінові речі01:13 - що таке дофамін і що він робить04:19 - з нічого щастя не з'являється04:53 - швидкий дофамін і винагорода06:45 - про що "дофамінові" речі чи декор07:55 - чи ці речі впливають на вироблення дофаміну 09:38 - чи доречно виживати словосполучення дофамінові речі 11:01 - чому є ця тенденція12:15 - очікування, що ці речі самі по собі створять гарний настрій 13:48 - звідки взявся цей тренд16:10 - як з'являються тренди21:00 - контроль та вплив, який ми маємо23:10 - погана і хороша новина про відповідальність24:50 - світ перевантажений стимуляцією20:03 - як може працювати система винагороди26:50 - речі, які роблять життя трішки приємнішим 28:20 - життя у перенаповненому стресом часі 32:50 - висновки та подякиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що таке весняне загострення?- стереотип має коріння в радянщині?- чому тоді загострюється хроніка?- як з цим обходитися? 00:08 - знайомство з ведучими00:38 - говоримо про "весняне загострення"01:22 - що це таке03:13 - стереотип з радянщини04:16 - підґрунтя цього стереотипу05:04 - навіть хронічні захворювання можуть загострюватись 06:12 - покращення та погіршення07:50 - адаптація до зміни сезону09:36 - "простіше" узагальнити, ніж індивідуально розбиратись 12:18 - про адаптацію і циркадні ритми18:25 - вплив підтримки цього міфу23:50 - сила дослідження себе28:05 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання:-як конфіденційність впливає на взаємодію з психологом?-до чого призводить порушення конфіденційності?-що не так з відгуками клієнтів?-як конфіденційність забезпечується на супервізіях?00:08 - знайомство з ведучими01:35 - про що говоримо02:52 - клієнт має доплачувати за конфіденційність?03:55 - нащо психологам взагалі знати щось про клієнта?06:02 - чому ми маємо гарантувати конфіденційність 08:16 - основа альянсу між клієнтом та психологом 09:58 - конфіденційність це база10:19 - чому взагалі таке порушення з'являється - маркетинг 13:26 - де починає руйнуватися межа етичного кодексу 10:57 - що може бути не так з відгуками19:16 - конфіденційність як додаткова послуга?23:24 - супервізї, навчання ідемонстраційні консультації 29:25 - легалізація психологічної допомоги і що робити з порушеннями32:12 - вийнятки, коли конфіденційність порушена 34:02 - не робіть висновки про всіх психологів34:28 - шановні колеги!36:10 - трішки побурчали у випуску:)Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -чи впливає контекст життя на роботу з клієнтами? -як саме впливає?-що ми з цим робимо? що допомагає? 00:08 - знайомство з ведучими00:40 - тема епізоду01:12 - чи впливає контекст життя на роботу з клієнтами 02:00 - як саме це впливає03:50 - про контрперенесення05:30 - виключення свого життєвого контексту06:50 - про контейнування09:30 - чи це має тільки негативний вплив05:12 - значення цього для клієнта16:41 - як ще справляємось зі своїм контекстом17:58 - особистий тілесний комфорт22:34 - непомічений дискомфорт26:14 - ресурсність спеціаліста27:04 - у всього є своя ціна30:10 - психологи і психотерапевти теж люди30:54 - подякиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке «синдром річниці»?чи пов'язаний з птср?-в чому особливість роковин російсько-української війни?-що таке посттравматичне зростання?-як себе підтримати?00:08 - знайомство з ведучими00:45 - говоримо про роковини01:25 - синдром річниці02:30 - всіх накриє саме 24 лютого чи є якісь особливості?04:50 - прояви синдрому річниці07:52 - чи є щось спільне з ПТСР08:51 - синдром річниці і ПТСР12:11 - чи можливе зараз класичне проживання горя?14:45 - можлива ретравматизацня16:14 - криза очікувань18:02 - дифузія і розмивання дат19:50- посттравматичне зростання23:25 - основні напрямки змін29:34 - метафора того, що з нами відбувається 32:16 - як себе підтримати?39:19 - висновки і подяки вам, слухачіПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -як ненормальні умови впливають на психіку? -як з цим обходитися?-за що триматися та щоб що?00:08 - знайомство з ведучими00:57 - що відбувається з психікою людини в ненормальних умовах 03:50 - чому так?О6:04 - чому страждає когнітивна сфера?07:56 - що робили з цим?09:59 - комусь може бути легше себе підтримувати, комусь важче 11:07 - соціальні зв'язки як ресурс12:52 - інша людина не може бути єдиним джерелом ресурсу 13:40 - спільнота як підтримка16:01 - що ще може тримати і підтримувати?17:08 - сенси, які тримають24:05 - реактивні прояви психіки - дратівливість і апатичність31:55 - стабілізаціїні заходи34:03 - інформаційна гігієна35:30 - подякиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: -що таке оверсінкінг?-чи це теж саме, що й жуска?- що може спричинити оверсінкінг?-як з ним обходитися?00:08 - знайомство з ведучими00:50 - тема випуску - оверсінкінг01:13 - що це таке03:02 - основні характеристики06:06 - чого так багато про це говориться?08:55 - що таке жуска і чи це те саме?10:83 - збільше на кількість варіантів і оверсінкінг 15:58 - які фактори будуть посилювати оверсінкінг?19:48 - причини популярності терміну22:52- ми не можемо все скидати на оверсінкінг 25:25 - що з цим робити?28:00 - подяки і запрошення в коментаріПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що робити з цими відкладеними справами? - як так сталося й чому відкладали?-як обходитися з цим, якщо вже так вийшло? 00:08 - знайомство з ведучими00:50 - відкладені справи на "після свят" 01:46 - чому ми відкладаємо06:18 - що відбувається, коли відкладене настає 09:26 - кінець січня-початок лютого стає дуже чутливим11:48 - виснаження на кінець року12:50 - окей відкладати на "після свят"13:59 - поступовість16:57- хиткий період січня і чутливість до себе19:20 - наслідки грудня, які ми бачимо в січні20:15 - що робити, якщо вже так сталось21:30 - Новий рік, очікування і установки 25:15 - як проводити січень27:57 - а як у вас?Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді поговоримо про:- чому перед святами вмикається режим «встигнути все?»- приказки та пострадянське виховання формують бажання «заслужити свято»?- про власний досвід ведучих: як передсвяткова метушня проходила в їх родинах? - чи це про відкладене життя?00:08 - знайомство з ведучими00:55 - говоримо про святковий єбш і заслуговування 01:47 - що саме ми маємо на увазі05:40 - ця історія не нова11:09 - обов'язковість праці перед святами13:30 - заслуговування і насилля замість зусилля 15:08 - спадок радянщини17:12 - ми далі тягнемо цей спадок із собою18:04 - автоматичні патерни, які ми переймаємо20:43 - відповідальність21:50 - відкладені задоволення і знецінення25:16 - не на часі26:03 - усвідомлення вибору27:40 - запрошуємо вас у коментаріПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com/#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - що таке ескапізм? - чи може бути ескапізм допоміжним?- де межа між адаптивним та дезадаптивним ескапізмом?00:12 знайомство з ведучими01:07 що таке ескапізм та від чого ми тікаємо?02:30 адаптивний ексапізм 03:21 дезадаптивний ескапізм03:54 чи завжди ексапізм -усвідомлений?05:05 який ескапізм притаманний ведучим?09:00 соціально-прийнятний ескапізм12:00 ігри, як ескапізм15:00 коли ескапізм стає дезадаптивним?18:50 що схожого між ескапізмом та копінг-стратегіями?19:50 чому дезадаптивні форму ескапізму не працюють?22:50 де межа між адаптивним та дезадаптивним ескапізмом?26:10 хікікоморі, як вид ескапізму27:30 чи пов’язане бажання втекти від реальності з розвитком адаптивних механізмів психіки?30:00 чи будь-яка діяльність може нас привести до дезадаптивного ескапізму? 31:00 а якщо ескапізм -це єдиний спосіб вашого існування, то що?32:00 що може допомогти?Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на питання: - цей тренд точно про психотерапію? - чому люди можуть називати терапією не терапію? - чи це про відміну понять?- чим це небезпечно?00:08 - знайомство із співведучими00:40 - "Це моя терапія"02:15 - визначення психотерапії за Американською психологічною асоціацією04:13 - що називають терапією05:50 - чим це можна пояснити07:29 - що відбувається, коли ми називаємо терапією діяльність, яка нею не є09:10 - арт-терапія і творчість11:02 - опори і ресурси13:10 - чому ми можемо займатись підміною понять/ самообманом17:10 - позитивна сторона цього процесу18:55 - на відміну від ресурсних активностей, від терапії не завжди одразу легше21:11- окей знаходити для себе ресурсні активності22:17 - альтернативні назви23:30 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: - що таке психічна травма?- які стереотипи про психічну травму правдиві, а які ні? - що дає змагання в "травмованості"?- що буде, якщо "триматися" за свою психічну травму?00:08 - знайомство з ведучими00:47 - психологічна травма і те, що може нею не бути 01:22 - наукове поняття психічної травми02:39 - травмою є не сама подія, а реакція на подію 05:56 - які стереотипи про травму ми чуємо07:39 - чому так відбувається08:28 - різні приклади того, що називають травмою10:14 - ми можемо знецінювати травматичність для інших 11:14 - наслідок спрощення і зменшення катастрофічності 14:49 - метафора стихійного лиха17:10 - наш український контекст18:45 - змагання в травмованості19:50 - виправдання своєї поведінки травмою22:22 - те, що ми чуємо з дитинства27:03 - відповідальність за те, що робити з травматизацією 30:40 - висновки31:58 - підтримкаПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: -хто такий нарцис? -чи всі навколо нарциси?-до чого призводить недоречне використання терміну?-в чому полягає різниця між егоцентризмом/егоїзмом/нарцисизмом?-що таке нарцисична травма?00:08 - знайомство з ведучими00:48 - стереотипи про нарцисизм у нашому житті і практиці03:42 - з чим пов'язані ці ярлики?05:04 - діагноз нарцисичний розлад особистості встановлює тільки психіатр!05:13 - критерії розладу09:59 - складнощі самодіагностики13:33 - у нас всіх є нарцисичні риси14:19 - межа норми і патології17:00 - недоречне використання терміну шкодить 17:31 - різниця між здоровим нарцисизмом, егоцентризмом і егоїзмом19:28 - егоцентризм21:34 - егоїзм - соціальний конструкт25:24 - нарцисична травма29:57 - захист від болю та відторгнення 31:22- нарцисична травма супроводжується тривожністью37:18 - сором, через який ми носимо маску 34:03 - окей мати нарцисичні риси 35:15 - прийняття своїх проявів37:00 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді говоримо про: -про поняття "аб'юз"; -про доречне/не доречне використання цього поняття; -чому так важко розрізнити аб'юз?-види аб'юзивних стосунків та ознаки; 00:08 - знайомство з ведучими00:51 - тема епізоду - аб'юз01:53 - що таке аб'юз03:30 - це не тільки про романтичні стосунки05:46 - форми, яких набуває аб'юз06:09 - неочевидність аб'юзу-" турбота"08:00 - відстороненість та ігнорування10:34 - як це позиціонується в соцмережах12:05 - неможливість розрізнити ок/не ок16:00 - пристосування до зовнішніх умов - садистичина і мазохістична адаптації18:40 - відповідальність і трикутник Карпмана21:45 - усвідомлення та задоволення потреб23:32 - як розпізнати аб'юзивні стосунки24:06 - емоційний аб'юз25:07 - психологічний аб'юз26:59 - фінансовий аб'юз28:11 - фізичний аб'юз28:43 - сексуальний аб'юз29:30 - цифровий аб'юз30:28 - різниця: конфлікт чи аб'юз31:21 - фінансова нерівність у стосунках - це ще не аб'юз 32:03 - важливо розрізняти35:12 - ціна мовчання і відповідальність37:59 - "модні" слова і старі влучні епітети38:47 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді говоримо про різні психологічні терміни, які вживаються в соціумі й іноді змінює значення цих явищ:-особисті кордони; -токсичність; -газлайтинг; -пропрацьованість; 00:08 - знайомство з ведучими01:00 - про терміни з психології, які втратили своє значення01:50 - відстоювання-порушення кордонів03:00 - чому так сталось?04:38 - викривлення подача і агресивний спосіб відстоювання08:33 - захист кордонів як уникання близькості11:30 - задача-шукати баланс11:57 - різноманіття способів захисту13:04 - досвід в іншій ментальності14:49 - крайнощі і побутова взаємодія14:52 - завжди вирішує контекст16:00 - висновок по кордонах17:17 - токсичність18:10 - немає такого терміну в офіційних джерелах18:30 - що називають токсичним в соцмережах21:14 - стигматизація22:09 - про помідори і огірки24:37 - де доречно говорити про токсичність26:23 - де межа?27:09 - газлайтинг і визначення поняття27:57 - як це подається у соцмережах?29:05 - про маніпуляції29:54 - різні думки не є газлайтингом30:44 - нормалізація неприйнятного32:01 - обережність у формулюваннях32:16 - пропрацьованість33:59 - недосяжний ідеал пропрацьованості36:38 - чому так може бути37:42 - нам продали ідею про пропрацьованість37:56 - неочікуваний поворот подій!38:59 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді говоримо про:-стереотип "пляшка віскі-найкращій психолог"-чому друзі не можуть замінити психотерапію?- підтримку партнерів й чому вона не заміняє терапії?- менкіпінг⠀0:18 - знайомство з ведучими01:00 - продовжуємо говорити про стереотипи01:27 - алкоголь, друзі - найкраща психологічна підтримка02:46 - це так не працює03:12 - що насправді відбувається на посиденьках04:05 - алкоголь-депресант05:25 - плани і рішення під дією алкоголю07:11 - знецінення проблем09:12 - очікування від посиденьок09:35 - використання друзів як психотерапевта11:03 - чи можемо ми брати ресурс від інших12:05 - дитяча позиція і потреба в підтримці13:26 - шкода цього стереотипу16:53 - інші - теж живі люди, які можуть не мати ресурсу17:20 - робота з психологом як спосіб взяти відповідальність18:40 - менкіпінг - емоційне обслуговування чоловіка20:06 - стереотип як відповідь на суспільні очікування22:30 - партнерські стосунки і емоційне обслуговування24:26 - коли щось ламається25:01 - обмін у стосунках, на який ми погоджуємось27:30 - здорова динаміка стосунків28:34 - висновки⠀Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗⠀А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com⠀#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді говоримо про стереотипи, які впливають на клієнтів: -якщо звертаєшся до психолога, значить, псих; -звернутися за підтримкою -ознака слабкості; -"у нас не було психологів і нормально ми вижили"; Та стереотипи, які впливають на психологів: - швидке рішення питань на консультації ;-"зробіть мене/когось "нормальним" ;-"зробіть з ними/зі мною щось".00:18 знайомство з ведучими00:51 продовжуємо тему стереотипів про психологів 01:21 стереотип: якщо людина звертається до психолога/психотерапевта/психіатра - я псих02:28 стигматизація психіатрів05:15 стереотип: про слабкість і силу "самостійно впоратись" 06:37 гендерний розподіл - виховання чоловіків і жінок, звернення за підтримкою07:47 - "у нас не було психологів і нормально ми вижили" і наслідки09:55 - шкода цих стереотипів10:53 - "психи і ненормальні" хто вони? 11:50 - вплив стереотипів на психологів14:55 - стереотип: швидке рішення питань на консультації 15:56 - стереотип: запит "зробіть мене/когось "нормальним" 17:55 - швидко - не означає якісно, а часто - травматично19:10 - про інсайти на консультації19:54 - 2 форми впливу на консультації 21:24 - звʼязок із бажанням отримати готову відповідь22:05 - користь від поступового пошуку22:33 - для чого психолог в цьому пошуку24:50 - сила вивозити і досліджувати своє життя26:30 - "зробіть з ними/зі мною щось"27:51 - що ми сприймаємо за норму29:26 - ціна, яку ми платимо за ігнорування себе31:01 - висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на наступні питання: - чи має психолог право на емоції, на власне життя, на помилки?- чи впливає зовнішній вигляд на професіоналізм спеціаліста?- чи впливає особистий досвід на професіоналізм спеціаліста? - психолог— радник?00:20 знайомство з ведучими 01:20 говоримо про стереотипи02:27 вимоги до психолога - зовнішній вигляд05:25 як зовнішній вигляд впливає на професіоналізм07:08 чи не звужуємо ми рамки такими вимогами для проявів спеціаліста10:00 особистий досвід психолога важливий?12:00 знання спеціаліста - захист від проблем та життєвих криз?13:00 чи можуть знання психолога чи психотерапії захистити від розладів? 15:00 в яких випадках власний досвід може бути корисним?19:00 де ця межа - між вимогами до психолога та тим, щоб дозволяти людині жити своє життя? 21:00 ти ж психолог! 21:40 чому складно розділити прояви психолога та створити межі? 28:20 витоки бажання отримати пораду та інструкцію від психолога та чому це бажання не реалістично 29:00 інша сторона цього стереотипу, коли в психологи йдуть, щоб роздавати поради31:40 чому така поведінка більше про егоцентризм спеціаліста?33:00 чому поради не працюють?37:00 висновкиЯкі стереотипи цікаво подосліджувати вам? Чекаємо вас у коментарях:)А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:- Як воно -пройти цей шлях -навчання на психотерапевта?- Як проходила сертифікація?- Якби ми зараз обирали напрям, чи повторили б вибір?- Що б ми робили інакше, якби зараз пішли навчатися?00:01 знайомство з психологами00:48 про навчання на психотерапевтів1:55 вимоги в навчанні на психотерапевта -досвід Дарії7:11 вимоги в навчанні на психотерапевта -досвід Жені15:03 відмінності навчань(протоколу), вплив на мислення та підготовка до сертифікації23:45 як проходила сертифікація (Женя)27:03 досвід сертифікації (Дарія)34:47 впевненість та тривожність у консультаціях на сертифікації (чому потрібна база в консультуванні)41:27 користь курсів та впевненість в консультуванні43:26 що б ми робили інакше, якби зараз пішли навчатись?47:17 висновкиПідписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.comМи в instagram https://www.instagram.com/vydyh.center?igsh=MTdpdzB5OTUweGx6dw==#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:- Вимоги на навчаннях психотерапевтичних методів -чому вони такі?- Чи обов'язкова вища освіта для опанування методу?-Чи важливий вік для навчання на психотерапевтичному навчанні?- Чи важливо вміти грамотно консультувати до навчання в напрямку?00:01 знайомство з психологами00:58 про що випуск: навчання в різних психотерапевтичних течіях, вимоги до кандидатів1:30 вимоги до консультування та сертифікації 4:45 чому саме такі вимоги та чому вища освіта так важлива11:35 чому існують програми, які встановлюють мінімальний вік входження 17:20 чому потрібен досвід щоб консультувати, як він рахується20:03 чому важлива супервізія 21:00 навчання на психотерапевта, та воно будується 25:45 чому існують співбесіди, чи потрібні вони26:34 особистий досвід29:27 чому важливо мати психологічну освіту для консультування 31:40 база для консультування38:04 чому університету недостатньо для власної практики40:09 висновкиА якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com

В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме когнітивно-поведінкова течія? -які стереотипи про КПТ не мають нічого спільного з реальністю?-кому може бути цікаво стати психотерапевтом/психотерапевткою цієї течії? -кому цікаво бути клієнтом течії?00:01 знайомство з психологами00:50 про що випуск: когнітивно- поведінкова течія1:23 що таке когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)3:25 для чого було створено КПТ4:55 чим КПТ відрізняється від інших течій 5:25 стереотипи про КПТ та як зʼявилось8:09 експерименти з КПТ 12:02 хвилі та методи КПТ15:10 ключові напрями та особливості16:55 філософська основа та стереотипи КПТ19:00 на що орієнтована КПТ 22:40 кому може бути цікаво та з чим доводиться працювати26:40 з чим працює та не може працювати КПТ30:30 роль терапевта та клієнта в КПТ33:45 підводячи підсумкиА якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com

В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме гуманістична течія? -кому може бути цікаво стати психотерапевтом/психотерапевткою цієї течії? -кому цікаво бути клієнтом течії?00:01 знайомство з психологами00:16 про що випуск: формування гуманістичної течії та кому це може бути цікаво1:45 гуманістична течія: як виникла, на чом базується та що пропонує 5:56 відмінність гуманістичної течії від психоаналізу9:00 клієнт-центрована терапія10:35 три основні умови ефективної терапії15:05 порівняння гуманістичної з психодинамічною течією18:20 кому може бути цікаво досліджувати себе в ролі клієнта або розвиватись в ролі психотерапевта в гуманістичній течії? 21:15 що поєднує з іншими методами та течіями 27:50 чому вчить гуманістична течія та кому підходить? 31:10 особистий досвід. Та чому не треба йти навчатись на психолога задля вирішення власних питань?37:15 висновкиА якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com

В цьому епізоді продовжуємо шукати відповіді на питання:-про що саме психодинамічна течія? -кому може бути цікаво стати психотерапевтом/психотерапевткою цієї течії? -кому цікаво бути клієнтом течії?00:01 знайомство з психологами00:45 шукаємо відповіді на питання: про що психодинамічна течія, кому може бути цікаво стати психотерапевтом та кому цікаво бути клієнтом 1:20 витоки психодинамічноі течіі2:16 принципи підходу та «гілки» формування9:53 психодинамічна течія - це не психоаналіз11:08 чому важливо самостійно цікавитись цими процесами? 12:50 про стереотипи 18:17 межі ефективності20:04 сьогодення психодинамічної течії22:04 різноманіття «гілочок» 24:10 ефект психодинамічної терапії26:15 формування контакту з психотерапевтом 27:54 порівняння з КПТ (наші фантазії, скоріше)33:00 уявлення про психоаналіз 36:26 кому може бути цікава ця течія? 43:20 поєднання різних течій та навчання49:52 висновкиА якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com

У цьому епізоді шукаємо відповіді на питання:-якими були передумови для виникнення психотерапії?-нахіба нам психотерапія зараз?00:01 знайомство з психологами00:55 про що епізод?2:50 блукаюча матка6:05 як зародилось лікування «словом»10:00 як впливає історія на різні сфери життя14:33 шлях з історії до наших часів18:15 позитивні впливи на психотерапію з минулого19:13 чому деякі вважають, що психотерапія не дієва, та чому це не так23:05 що дає людині психологічне консультування?27:15 для чого нам необхідна психотерапія зараз. Звідки в деяких людей є негативне ставлення до цього35:30 ставлення до помилок в терапії. Що може бути причиною та що з цим робити?41:10 це окей, якщо ваша терапія триває вже не один рік? 45:10 що може дати довготривала психотерапія?47:30 як саме психотерапія може впливати на життя людини?59:00 висновкиА якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.comНу й звичайно запрошуємо колег та всіх, хто цікавиться психологією долучитися до нашого ком'юніті за підпискою Spilnohttps://spilno-psy.com

В 2 епізоді шукаємо відповіді на питання: •Чи потрібно психологу навчатися на психотерапевта? •Як обрати напрям психологу та коли саме це робити?•Чи потрібно клієнту обирати спеціаліста виключно за методом?1:13 про що буде випуск5:40 психологічний напрям чи метод, як вірно?8:05 напрями, методи та техніки терапії 11:55 посилання на документ, де напрямки, види та прийоми, які використовуються в робототі з психікою клієнта 12:47 важливість належного психотерапевтичного навчання для роботи з клієнтами18:35 різниця між консультативним та психотерапевтичним рівнем23:55 для чого важливе підвищення кваліфікації 26:40 як знати свої “обмеження“, або як зрозуміти, чи потрібно направляти до психотерапевта31:27 як обрати для себе напрямки(методи) психотерапії, та чому потрібно їх розширювати38:10 чому важливе навчання та долученість до міжнародних спільнот ( асоціація психотерапевтів) 42:07 про що буде йти мова в інших наших епізодах43:08 як обрати для себе методи психотерапії?46:09 чи важливо клієнту обирати спеціаліста, відштовхуючись виключно від психотерапевтичного методу (напрямку)47:37 чому важлива сертифікація та вища освіта для спеціаліста56:54 чому не треба соромитись питати дипломи та сертифікати у спеціалістів 1:06:40 підсумкиЯк й обіцяли:ПЕРЕЛІК методів психотерапії з доведеною ефективністю https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/z0129-24#Text А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.comНу й звичайно запрошуємо колег та всіх, хто цікавиться психологією долучитися до нашого ком'юніті за підпискою Spilnohttps://spilno-psy.com

Хоч перший сезон ми вирішили присвятити вибору психотерапевтичного напрямку, починаємо з основ. Сьогодні шукаємо відповіді на питання: •хто такі психологи , психотерапевти, психіатри, лікарі-психотерапевти, лікарі-психологи, клінічні психологи?•чим новий закон про психічне здоровʼя може  бути корисний? Кваліфікаційні вимоги МОЗ: https://psychological.education/2023/01/26/8/Закон про психічне здоров’я https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/4223-20#Text______А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com Ну й звичайно запрошуємо колег та всіх, хто цікавиться психологією долучитися до нашого ком'юніті за підпискою Spilnohttps://spilno-psy.com