Книга за час. Нон-фикшн.

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Заря всего: новая история человечества» (изд. 2021 г.) ------------- Книга предлагает переосмысление ранней истории человечества. Авторы оспаривают привычную схему развития от первобытности к государству и неравенству, показывая, что древние общества были гораздо разнообразнее, свободнее и политически изобретательнее, чем принято считать. На основе данных археологии и антропологии рассматриваются происхождение городов, собственности, демократии и власти. Эта работа радикально пересматривает традиционный взгляд на историю человечества и развитие социальных институтов. Авторы оспаривают концепцию неизбежного прогресса от «простых» групп охотников-собирателей к «сложным» иерархическим государствам, от первобытности к государству и неравенству, доказывая, что доисторические общества были гораздо разнообразнее, свободнее и политически изобретательнее, чем принято считать — это была арена постоянных политических экспериментов и сознательного выбора между эгалитаризмом и иерархией. ------------- Автор: Дэвид Гребер, Дэвид Венгроу ------------- Дэвид Грэбер (1961–2020) был профессором антропологии. Преподавал в Йельском университете, Голдсмитс и Лондонской школе экономики. Скончался в 2020 году. Автор знаковых работ «Долг: первые 5000 лет» и «Бредовые занятия». Дэвид Венгроу — профессор сравнительной археологии в Институте археологии Университетского колледжа Лондона, автор книг о происхождении цивилизаций и исследователь, специалист по древним цивилизациям Ближнего Востока и социальной истории человечества. ------------- «The Dawn of Everything: A New History of Humanity» - David Graeber, David Wengrow, 2021 ------------- Теги: #история, #антропология, #археология, #цивилизация, #общество, #политика, #культура, #неравенство, #человечество, #наука, #свобода, #государство, #Гребер, #Венгроу

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Дефицит: Как слишком мало влияет на слишком многое» (изд. 2013 г.) ------------- Книга исследует психологию дефицита — как нехватка времени, денег или других ресурсов влияет на мышление, внимание и поведение человека. Авторы показывают, что дефицит «захватывает разум», ухудшая способность принимать решения, и объясняют, почему люди в условиях нехватки ресурсов часто действуют неэффективно. Книга объединяет исследования из экономики и психологии и предлагает идеи, как можно лучше проектировать социальные и экономические системы с учётом эффекта дефицита. ------------- Автор: Сендхил Муллайнатан, Элдар Шафир ------------- Сендхил Муллайнатан — американский экономист индийского происхождения, профессор Гарвардского университета. Он занимается поведенческой экономикой, развитием экономики и применением науки о данных к социальным проблемам. Также он является сооснователем исследовательской организации Ideas42, работающей над применением поведенческой науки для решения социальных задач. Элдар Шафир — американский психолог и исследователь в области поведенческой экономики, профессор Принстонского университета. Он специализируется на изучении принятия решений, когнитивных ограничений и влияния дефицита ресурсов на поведение человека. Совместно с Сендхилом Муллайнатаном он внёс значительный вклад в развитие поведенческой экономики как междисциплинарной области. ------------- «Scarcity: Why Having Too Little Means So Much» - Sendhil Mullainathan, Eldar Shafir, 2013 ------------- Теги: #экономика, #психология, #поведение, #дефицит, #бедность, #внимание, #решения, #ресурсы, #стресс, #общество, #интеллект, #выбор

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Надменная обезьяна: миф об исключительности человека» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой глубокое критическое исследование концепции человеческой исключительности, которую автор называет антропоцентрическим мифом. Уэбб утверждает, что убеждение в превосходстве человека над другими видами не только научно необоснованно, но и является первопричиной глобального экологического кризиса. Опираясь на данные приматологии, экологии и традиционные знания коренных народов, автор показывает сложность интеллекта и чувств других существ, призывая человечество к более смиренному и гармоничному сосуществованию со всем живым на Земле. ------------- Автор: Кристин Уэбб ------------- Кристин Уэбб — американский приматолог, работающая на кафедре эволюционной биологии человека Гарвардского университета. Её исследования сосредоточены на изучении социального поведения, когнитивных способностей и эмоциональной жизни приматов. Она активно сотрудничает со специалистами в области гуманитарных и социальных наук, стремясь переосмыслить этический статус животных в современном мире. ------------- «The Arrogant Ape: The Myth of Human Exceptionalism and Why It Matters» - Christine Webb, 2025 ------------- Теги: #антропоцентризм, #приматология, #экология, #интеллект, #эволюция, #биология, #природа, #сознание, #животные, #надменная, #обезьяна

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Реальность+: Виртуальные миры и проблемы философии» (изд. 2022 г.) ------------- Книга представляет собой масштабное исследование природы реальности в эпоху цифровых технологий. Автор выдвигает тезис «виртуального реализма», утверждая, что виртуальные миры являются подлинной реальностью, а объекты в них — реальными цифровыми сущностями. Используя методы «технофилософии», Чалмерс применяет гипотезу симуляции и развитие виртуальной реальности для анализа классических философских проблем: от пещеры Платона и скептицизма Декарта до вопросов этики, политики и возможности ведения полноценной жизни в цифровой среде. ------------- Автор: Дэвид Дж. Чалмерс ------------- Дэвид Джон Чалмерс — австралийский философ и когнитивист, профессор Нью-Йоркского университета и содиректор Центра разума, мозга и сознания. Он получил мировую известность благодаря формулировке «трудной проблемы сознания», которая подчеркивает разрыв между физическими процессами в мозге и субъективным опытом. Чалмерс считается одним из самых влиятельных современных мыслителей в области философии разума и метафизики. ------------- «Reality+: Virtual Worlds and the Problems of Philosophy» - David J. Chalmers, 2022 ------------- Теги: #реальность, #виртуальность, #философия, #симуляция, #сознание, #технология, #разум, #этика, #метавселенная, #знание, #Чалмерс

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Как заканчивается прогресс: Технологии, инновации и судьба наций» (изд. 2025 г.) ------------- В этой книге автор исследует механизмы технологического прогресса и причины его затухания в различных цивилизациях на протяжении двух тысячелетий. Анализируя путь развития от древнего Китая и промышленной революции в Англии до противостояния США и СССР, Фрей доказывает, что централизованные бюрократические системы хороши для быстрого копирования технологий, но подавляют радикальные инновации. Книга служит предостережением о том, что современная склонность к монополизации и усилению государственного контроля в США и Китае может привести к новой эре глобального застоя. ------------- Автор: Карл Бенедикт Фрей ------------- Карл Бенедикт Фрей — известный шведско-британский экономист и историк экономики, профессор Оксфордского университета, где он руководит программой по изучению будущего сферы труда. Он является автором влиятельной книги «Технологическая ловушка» и широко признан как эксперт в вопросах влияния автоматизации и искусственного интеллекта на современное общество и экономический рост. ------------- «How Progress Ends: Technology, Innovation, and the Fate of Nations» - Carl Benedikt Frey, 2025 ------------- Теги: #прогресс, #технологии, #инновации, #экономика, #история, #политика, #бюрократия, #конкуренция, #стагнация, #государства

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Слон и слепцы: Опыт чистого сознания: философия, наука и более 500 эмпирических отчетов» (изд. 2025 г.) ------------- Книга посвящена исследованию феноменологии чистого осознавания — состояний, в которых человек воспринимает саму природу сознания без мыслей, ощущений тела или участия эго. Автор объединяет аналитическую философию и когнитивную нейронауку с анализом более чем 500 отчетов практикующих медитацию. Работа вводит концепцию минимального феноменального опыта и обосновывает необходимость формирования новой культуры сознания. ------------- Автор: Томас Метцингер ------------- Томас Метцингер — выдающийся немецкий философ, профессор теоретической философии в Майнцском университете. Он является признанным экспертом в области философии сознания, когнитивистики и нейроэтики. Метцингер занимал пост президента Ассоциации научных исследований сознания и прославился такими трудами, как «The Ego Tunnel» и «Being No One». Он долгое время занимался научным и философским изучением природы сознания и самости. Он также участвует в междисциплинарных проектах по исследованиям сознания и является активным популяризатором этих идей в академической среде. ------------- «The Elephant and the Blind: The Experience of Pure Consciousness: Philosophy, Science, and 500+ Experiential Reports» - Thomas Metzinger, 2025 ------------- Теги: #сознание, #медитация, #опыт, #исследование, #философия, #нейронаука, #осознанность, #феноменология, #психология, #самопознание, #субъективность, #самость, #культура, #интеллект, #опыт, #Metzinger, #Метцингер

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Пять видов богатства: Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты» (изд. 2025 г.) ------------- Книга предлагает новую систему измерения успеха, основанную на пяти столпах: времени, социальных связях, ментальном благополучии, физическом здоровье и финансах. Автор утверждает, что погоня исключительно за деньгами ведет к ложным победам, и предоставляет читателям практические инструменты и системы для осознанного проектирования сбалансированной и осмысленной жизни. ------------- Автор: Сахил Блум ------------- Сахил Блум — американский предприниматель, инвестор и создатель контента. Он окончил Стэнфордский университет со степенью бакалавра в области экономики и социологии и степенью магистра в области государственной политики. Является владельцем SRB Holdings и управляющим партнером венчурного фонда SRB Ventures. Его авторская рассылка The Curiosity Chronicle имеет многомиллионную аудиторию. ------------- «The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life» - Sahil Bloom, 2025 ------------- Теги: #богатство, #время, #планирование, #саморазвитие, #приоритеты, #здоровье, #отношения, #мышление, #финансы, #баланс, #успех, #психология, #цели

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Взгляни ещё раз: Сила замечать то, что всегда было рядом» (изд. 2024 г.) ------------- Книга исследует феномен габитуации — биологической способности мозга привыкать к повторяющимся стимулам и переставать их замечать. Авторы объясняют, как этот механизм влияет на уровень счастья в браке, восприятие рисков, терпимость к лжи и социальную несправедливость, предлагая стратегии для «встряски» восприятия и возвращения способности радоваться жизни и замечать важные детали. ------------- Автор: Тали Шарот, Касс Р. Санстейн ------------- Тали Шарот — профессор когнитивной нейробиологии в Университетском колледже Лондона и Массачусетском технологическом институте, основатель лаборатории Affective Brain Lab и автор книг об особенностях человеческого мышления. Касс Р. Санстейн — профессор Гарвардского университета, один из самых цитируемых правоведов США, эксперт по поведенческой экономике и бывший советник администрации Белого дома. Соавтор международного бестселлера Nudge ------------- «Look Again: The Power of Noticing What Was Always There» - Tali Sharot, Cass R. Sunstein, 2024 ------------- Теги: #привыкание, #психология, #внимание, #поведение, #нейробиология, #нейронаука, #счастье, #привычка, #изменения, #осознанность, #восприятие

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Изобретение добра и зла: Всемирная история морали» (изд. 2024 г.) ------------- Книга представляет собой масштабное исследование эволюции человеческой морали на протяжении пяти миллионов лет. Сауэр исследует мораль как продукт биологической, культурной и социальной эволюции, аргументируя, что мораль возникла как способ сотрудничества и регулирования взаимодействий между людьми и продолжает меняться под влиянием исторических и социальных факторов. Работа объединяет данные генетики, психологии и философии, чтобы объяснить путь человечества от ранних предков до современных дискуссий о равенстве и идентичности. ------------- Автор: Ханно Зауэр ------------- Ханно Сауэр — немецкий/нидерландский философ, преподаватель этики, метаэтики и политической философии в Университете Утрехта (Нидерланды). Он занимается междисциплинарными исследованиями в области этики, объединяющими нейронауку, когнитивную науку, социальную психологию и политику. За свои работы Сауэр получил награды, включая премию Королевской нидерландской академии искусств и наук за выдающиеся достижения молодых исследователей. ------------- «The Invention of Good and Evil: A World History of Morality» - Hanno Sauer, 2024 ------------- Теги: #мораль, #этика, #эволюция, #история, #философия, #психология, #общество, #культура, #нормы, #ценности, #антропология, #прогресс

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Наш доллар — ваша проблема: взгляд инсайдера на семь бурных десятилетий мировой финансовой системы и перспективы на будущее» (изд. 2025 г.) ------------- В этой книге Кеннет Рогофф анализирует историю и будущее доминирования доллара США в глобальной экономике. Автор подробно рассматривает прошлых конкурентов американской валюты, таких как советский рубль, японская иена и евро, а также анализирует современный вызов со стороны Китая. Книга сочетает в себе научный анализ макроэкономических процессов и личные воспоминания автора о работе в МВФ и встречах с мировыми лидерами. Особое внимание уделяется рискам растущего государственного долга США, влиянию цифровых валют и потенциальному окончанию эпохи "пакс доллара". ------------- Автор: Кеннет Рогофф ------------- Кеннет Рогофф — американский экономист, профессор Гарвардского университета. С 2001 по 2003 год он занимал пост главного экономиста Международного валютного фонда. Рогофф признан одним из ведущих мировых экспертов в области изучения финансовых кризисов и истории государственных долгов. Автор многочисленных работ по международным финансам, монетарной политике и истории финансовых кризисов, включая хорошо известную книгу This Time Is Different. ------------- «Our Dollar, Your Problem: An Insider’s View of Seven Turbulent Decades of Global Finance, and the Road Ahead» - Kenneth Rogoff, 2025 ------------- Теги: #экономика, #финансы, #аналитика, #доллар, #политика, #кризисы, #банки, #история, #инфляция, #валюта, #глобализация

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Машина переживаний: Как наш разум предсказывает и формирует реальность» (изд. 2023 г.) ------------- Книга посвящена теории предиктивной обработки, которая переворачивает традиционные представления о работе человеческого разума. Автор доказывает, что мозг — это не пассивный орган, обрабатывающий внешние сигналы, а активная машина предсказаний. На основе прошлого опыта разум постоянно строит модели реальности, а органы чувств лишь корректируют эти прогнозы. Кларк исследует, как этот механизм влияет на наше восприятие боли, эмоции, психическое здоровье и взаимодействие с технологиями, предлагая новый взгляд на природу человеческого опыта. ------------- Автор: Энди Кларк ------------- Энди Кларк — британский философ и когнитивист, профессор когнитивной философии в Университете Сассекса и Университете Маккуори. Он является членом Британской академии и Королевского общества Эдинбурга. Кларк широко известен как один из ведущих теоретиков в области философии сознания и когнитивной науки, особенно благодаря своим работам о расширенном разуме и воплощенном познании. ------------- «The Experience Machine: How Our Minds Predict and Shape Reality» - Andy Clark, 2023 ------------- Теги: #когнитивистика, #мозг, #познание, #ум, #сознание, #философия, #предсказание, #опыт, #восприятие, #реальность, #нейронаука, #психология, #разум

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Зависимость от тревоги: как разорвать порочный круг» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой инновационное руководство по преодолению хронической тревожности, которую автор рассматривает как форму психологической зависимости. О’Кейн объясняет, что мозг может привыкать к состоянию тревоги, поскольку оно ошибочно воспринимается как механизм защиты и контроля. Издание содержит пошаговые стратегии для работы с телом, мыслями и эмоциями, включая авторские методики для деактивации состояния «ложной тревоги» и формирования новых, здоровых привычек для обретения внутреннего спокойствия. ------------- Автор: Оуэн О’Кейн ------------- Оуэн О’Кейн — известный британский психотерапевт, бывший руководитель отдела психического здоровья Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) и автор бестселлеров Sunday Times. Он является приглашенным экспертом на BBC Radio 5 Live и обладает тридцатилетним опытом клинической работы. Его подход к лечению тревожных расстройств глубоко гуманен и основан как на профессиональной подготовке, так и на личном опыте преодоления психологических трудностей, связанных с его детством в Северной Ирландии. ------------- «Addicted to Anxiety: How to Break the Habit» - Owen O'Kane, 2025 ------------- Теги: #психология, #тревога, #зависимость, #самопомощь, #психотерапия, #здоровье, #привычки, #осознанность, #спокойствие, #страх, #стресс, #мышление, #эмоции

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Когда все знают, что все знают: парадоксы денег, власти и повседневной жизни» (изд. 2025 г.) ------------- В этой книге Стивен Пинкер исследует теорию общеизвестного знания — феномен, при котором люди не только владеют информацией, но и осознают, что она известна окружающим. Автор показывает, как этот концепт из теории игр и когнитивистики объясняет устройство общества: от механизмов вежливости, юмора и личных отношений до работы финансовых рынков, возникновения революций и культуры отмены. Пинкер анализирует, почему координация между индивидами невозможна без взаимного понимания мыслей друг друга, и объясняет, почему люди часто прибегают к эвфемизмам и намекам, чтобы избежать превращения личных знаний в общеизвестные. ------------- Автор: Стивен Пинкер ------------- Стивен Пинкер — канадско-американский лингвист, когнитивный психолог и популяризатор науки. Он является профессором факультета психологии Гарвардского университета и специализируется на вопросах эволюционной психологии и теории разума. Пинкер — автор двенадцати книг, включая мировые бестселлеры, дважды финалист Пулитцеровской премии и один из самых влиятельных интеллектуалов современности по версии журнала Time. ------------- «When Everyone Knows That Everyone Knows: Common Knowledge and the Mysteries of Money, Power, and Everyday Life» - Steven Pinker, 2025 ------------- Теги: #психология, #когнитивистика, #социология, #лингвистика, #координация, #общество, #власть, #мышление, #логика, #рациональность, #Пинкер

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Быть собой: Новая наука о сознании» (изд. 2021 г.) ------------- В этой книге нейробиолог Анил Сет предлагает радикально новый взгляд на природу сознания и нашего «я». Автор доказывает, что мы не воспринимаем мир таким, какой он есть на самом деле; вместо этого наш мозг постоянно строит прогнозы, создавая «контролируемую галлюцинацию». Сет объединяет когнитивную науку, нейробиологию и философию, чтобы объяснить, как физические механизмы мозга порождают субъективный опыт и почему наше чувство собственного «я» неразрывно связано с биологическими процессами выживания живого организма. ------------- Автор: Анил Сет ------------- Анил Сет — ведущий британский ученый в области изучения сознания, профессор когнитивной и вычислительной нейронауки в Университете Сассекса. Он является содиректором программы «Мозг, разум и сознание» Канадского института перспективных исследований и автором более 160 научных работ. Сет признан одним из самых цитируемых исследователей в своей области, а его научно-популярные статьи и выступления на TED пользуются огромной популярностью во всем мире. ------------- «Being You: A New Science of Consciousness» - Anil Seth, 2021 ------------- Теги: #сознание, #нейробиология, #мозг, #самость, #нейронаука, #психология, #восприятие, #наука, #разум, #интеллект, #философия, #биология, #реальность, #субъективность, #личность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Сила веселья: Как снова почувствовать себя живым» (изд. 2021 г.) ------------- Книга исследует феномен «истинного веселья», которое автор определяет как уникальное сочетание игривости, глубокой связи с окружающими и состояния потока. Прайс анализирует, как современные технологии и социальные сети крадут наше внимание, предлагая взамен лишь суррогатные развлечения. Автор дает практические советы по восстановлению цифрового баланса и помогает читателям найти личные «магниты веселья» для улучшения эмоционального и физического здоровья. ------------- Автор: Кэтрин Прайс ------------- Кэтрин Прайс — американская журналистка по вопросам науки, здоровья и психологии, спикер и автор книг, включая бестселлер о цифровой зависимости How to Break Up with Your Phone и Vitamania. Её работы публиковались в The New York Times, O: The Oprah Magazine, Popular Science и других изданиях, а она также создала ресурс Screen/Life Balance о балансе между временем у экранов и реальной жизнью. ------------- «The Power of Fun: How to Feel Alive Again» - Catherine Price, 2021 ------------- Теги: #психология, #внимание, #осознанность, #саморазвитие, #досуг, #радость, #баланс, #счастье, #гаджеты, #игра, #здоровье

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Предел экономики: путеводитель по эпохе изобилия интеллекта» (изд. 2025 г.) ------------- Книга исследует фазовый переход человечества, называемый автором окном в тысячу дней, в течение которого правила цивилизации будут полностью переписаны из-за развития ИИ. Автор предлагает концепцию разумной экономики, основанную на теории интеллекта, и призывает к созданию нового социального контракта для обеспечения симбиоза человека и машин, предотвращая сценарии цифрового феодализма или глобальной фрагментации. Автор показывает, почему привычные экономические категории — труд, производительность, рост, ВВП — теряют объяснительную силу, и предлагает концепцию новой интеллектуальной логики, в которой ценность человека, смысл, суждение и симбиоз человека и ИИ выходят за рамки рынка. ------------- Автор: Эмад Мостак ------------- Эмад Мостак — предприниматель и мыслитель в области искусственного интеллекта, основатель компании Stability AI, один из заметных публичных критиков традиционных экономических и институциональных моделей в эпоху ИИ. Он обладает уникальным опытом работы на стыке глобальных финансовых рынков и разработки передовых технологий искусственного интеллекта, что позволяет ему анализировать экономику как систему потоков капитала и информации. В своих работах он соединяет технологический, экономический и философский подходы к будущему общества. ------------- «The Last Economy: A Guide to the Age of Intelligent Economics» - Emad Mostaque, 2025 ------------- Теги: #экономика, #интеллект, #ИИ, #будущее, #философия, #работа, #технология, #сингулярность, #капитал, #изобилие, #симбиоз, #общество, #ценность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Успевать всё без стресса: 5 секретов максимально эффективного использования времени и достижения целей для большего счастья» (изд. 2025 г.) ------------- Книга предлагает «добрый подход к продуктивности», основанный на бережном отношении к себе и своим ресурсам. Автор описывает пять этапов управления временем, включая картирование целей, создание внутреннего спокойствия и осознанное проектирование графика. Читатели узнают, как использовать такие инструменты, как «Магический стикер» и «Измеритель интенсивности задач», чтобы двигаться к своим целям без выгорания и токсичного давления. ------------- Автор: Риза Уильямс ------------- Риза Уильямс — лицензированный психотерапевт, специализирующийся на методах тайм-менеджмента, профессор психологии и автор нескольких популярных книг по саморазвитию. Она является создателем подкаста The Motivation Mindset и проводит тренинги по личной эффективности. В своей практике Риза объединяет когнитивно-поведенческую терапию и науку о поведении для помощи людям в преодолении прокрастинации и стресса. ------------- «Get Stuff Done Without the Stress: 5 secrets for making the best use of your time and achieving your goals for greater happiness» - Risa Williams, 2025 ------------- Теги: #продуктивность, #планирование, #психология, #стресс, #саморазвитие, #время, #осознанность, #мотивация, #баланс, #таймменеджмент, #эффективность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Не беспокойся: как избавиться от тревоги. 48 уроков дзен-буддийского монаха» (изд. 2022 г.) ------------- Книга предлагает 48 лаконичных уроков, основанных на многовековой мудрости дзен-буддизма, чтобы помочь современному человеку справиться с тревогой и стрессом. Автор объясняет, как упростить свою жизнь, перестав сравнивать себя с другими, избавившись от лишних вещей и сосредоточившись на настоящем моменте. Автор показывает, почему большинство наших тревог и опасений не оправдываются и как изменить мышление, чтобы жить спокойнее и счастливее Эти практические советы охватывают самые разные сферы: от организации домашнего пространства и рабочих отношений до принятия старости и неизбежности смерти. ------------- Автор: Шунмио Масуно ------------- Шунмё Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма Кэнко-дзи в Японии, всемирно известный автор бестселлеров и титулованный дизайнер садов в стиле дзен. Он также является профессором экологического дизайна в одной из ведущих художественных школ Японии и читал лекции в Гарвардской высшей школе дизайна, Корнеллском и Брауновском университетах, и является автором нескольких международных бестселлеров о дзен‑философии и практиках спокойной жизни. ------------- «Don’t Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk» - Shunmyo Masuno, 2022 ------------- Теги: #дзен, #тревожность, #спокойствие, #психология, #буддизм, #гармония, #саморазвитие, #осознанность, #минимализм, #мудрость, #философия, #простота, #счастье, #жизнь

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Как НЕ инвестировать: идеи, цифры и советы, разрушающие капитал, и как их избежать» (изд. 2025 г.) ------------- Книга предлагает читателям понять и избежать распространённых ошибок, которые разрушают капитал. Автор предлагает альтернативный взгляд на достижение богатства, основанный на концепции совершения меньшего количества «невынужденных ошибок». Он показывает, как эмоциональные решения, неверные предположения и следование плохим инвестиционным советам могут привести к значительным потерям, и объясняет, как использовать простые модели и инструменты, чтобы минимизировать ошибки и улучшить результаты инвестирования. Книга сочетает анализ психологических и числовых ошибок с практическими рекомендациями для частных инвесторов. Она учит инвесторов игнорировать шум, осознавать свои когнитивные искажения и придерживаться простого, но эффективного долгосрочного плана. ------------- Автор: Барри Ритгольц ------------- Барри Ритгольц — американский финансист, управляющий активами, автор и медиаперсона. Он является сооснователем, председателем совета директоров и главным инвестиционным директором фирмы Ritholtz Wealth Management, крупной независимой компании по финансовому планированию и управлению капиталом. Его опыт в трейдинге и управлении активами охватывает более трех десятилетий. Он является создателем одного из старейших и наиболее влиятельных инвестиционных блогов The Big Picture и ведущим популярного подкаста Masters in Business на Bloomberg Radio. Ритолц также выступает экспертом в СМИ по вопросам экономики и инвестиций. ------------- «How Not To Invest: The ideas, numbers, and advice that destroy wealth—and how to avoid them» - Barry Ritholtz, 2025 ------------- Теги: #инвестиции, #психология, #поведение, #деньги, #финансы, #ошибки, #капитал, #рынки, #стратегия, #планирование, #доход, #саморазвитие, #анализ, #риски, #богатство

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Когнитивный атлет: Устойчивая пиковая производительность для руководителей, мыслителей и практиков» (изд. 2026 г.) ------------- Книга предлагает системный подход к устойчивой высокой продуктивности и психологической устойчивости. Автор использует принципы из нейронауки и периодизации, применяемые в спорте и военной подготовке, чтобы помочь лидерам, мыслителям и исполнителям улучшать концентрацию, справляться с давлением, эффективно восстанавливаться и достигать устойчивого успеха без выгорания. В ней описаны четыре ключевые фазы — подготовка, переход, пиковая производительность и восстановление — и даются практические стратегии для управления умственной энергией и повышением эффективности в условиях современных рабочих нагрузок. ------------- Автор: Клинт Рэй ------------- Клинт Рэй — международный спикер, эксперт по когнитивной эффективности и коуч по высокой производительности. Свою карьеру он начал в качестве инструктора по физической подготовке в Королевских ВВС Великобритании, где тренировал пилотов реактивных самолетов и персонал спецподразделений. Более 20 лет он адаптирует принципы спортивной науки, нейробиологии и поведенческой психологии для корпоративной среды. Проживает в Сиднее, Австралия, где консультирует руководителей крупнейших мировых организаций. ------------- «The Cognitive Athlete: Sustainable Peak Performance for Leaders, Thinkers and Doers» - Clint Rahe, 2026 ------------- Теги: #продуктивность, #выгорание, #эффективность, #лидерство, #психология, #энергия, #фокус, #периодизация, #планирование, #саморазвитие, #устойчивость, #концентрация, #нейронаука, #мотивация

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Мышление семи сигм: как вырваться из ловушки шаблонов и заново обрести свободу мысли» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой руководство по трансформации сознания и переходу от «привычного» мышления к «свободному». Автор вводит концепцию «мышления семь сигм», которая призывает к достижению баланса между дисциплиной и творческой инновацией. В тексте подробно разбираются шесть деструктивных паттернов автоматического мышления (таких как подавление мыслей или чрезмерное доверие к выводам) и предлагаются стратегии их преодоления на семи уровнях — от изменения окружения до переосмысления собственного «я». Издание содержит практические упражнения и рефлексии, направленные на повышение личной продуктивности и обретение ментальной свободы. Через теорию и упражнения книга учит распознавать ограничивающие мыслительные паттерны и развивать новые, более гибкие и эффективные способы мышления. ------------- Автор: Андреас Г. Моосдорф ------------- Андреас Г. Моосдорф — профессор менеджмента, бизнес-консультант и коуч по вопросам мышления. Он получил докторскую степень (PhD) в области международного бизнеса в Университете Лидса (Великобритания). Его профессиональный путь включает работу в ведущих мировых компаниях: он был консультантом в McKinsey & Company, а также занимал должность директора в корпорации Amazon. Моосдорф является сертифицированным мастером-коучем по нейролингвистическому программированию (НЛП) и глубоко изучает тибетскую буддийскую традицию Дзогчен, что накладывает значительный отпечаток на его методику обучения. ------------- «The Seven Sigma Mindset: How to Escape the Habitual Thinking Trap and Rediscover Free Thinking» - Andreas G. Moosdorf, 2025 ------------- Теги: #мышление, #психология, #саморазвитие, #коучинг, #осознанность, #привычки, #свобода, #интеллект, #потенциал, #баланс, #креативность, #развитие, #инновации, #обучение, #самосознание, #продуктивность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Краткая история конца грёбаного света» (изд. 2025 г.) ------------- Книга исследует историю человеческой одержимости идеей конца света и то, как этот образ формировал наше прошлое и настоящее. Автор рассматривает широкий спектр сценариев: от древних религиозных пророчеств зороастризма и средневековых сект до современных угроз, таких как ядерная зима, изменение климата и восстание искусственного интеллекта. Это ироничный анализ того, почему люди веками верят в скорую гибель мира, несмотря на стопроцентную частоту ошибок в предсказаниях, и как эти убеждения приводили к войнам, революциям и социальным потрясениям. ------------- Автор: Том Филлипс ------------- Том Филлипс — британский журналист и писатель. Ранее занимал должности редактора в организации по проверке фактов Full Fact и редакционного директора BuzzFeed UK. Его серия научно-популярных книг «Краткая история» переведена на десятки языков и стала международным бестселлером. ------------- «A Brief History of the End of the F*cking World» - Tom Phillips, 2025 ------------- Теги: #история, #апокалипсис, #человечество, #психология, #религия, #политика, #катастрофа, #будущее, #общество, #пророчество, #армагеддон, #культура, #юмор, #критика, #вера, #страх, #оптимизм

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Удача по расчёту: Скрытые рынки, которые помогают получить больше желаемого» (изд. 2025 г.) ------------- Книга посвящена анализу «скрытых рынков» — систем распределения дефицитных ресурсов, где цена не является определяющим фактором. Автор объясняет, почему такие сферы, как образование, медицина или трудоустройство, работают по особым правилам, стремясь к эффективности, справедливости и простоте. Кесслер предлагает читателю набор стратегий, позволяющих лучше ориентироваться в очередях, лотереях и конкурсах, чтобы перестать полагаться на слепую удачу и начать получать желаемое с помощью понимания механизмов рыночного дизайна. ------------- Автор: Джадд Б. Кесслер ------------- Джадд Кесслер — заслуженный профессор Уортонской школы Пенсильванского университета, эксперт в области поведенческой экономики и дизайна рынков. Он получил докторскую степень в Гарвардском университете, где его наставником был лауреат Нобелевской премии Элвин Рот. Кесслер известен своими исследованиями в области распределения донорских органов, за что был включен в список Forbes «30 до 30». Он является лауреатом премии Смита для молодых ученых и признанным преподавателем, чьи работы публикуются в ведущих мировых изданиях. ------------- «Lucky by Design: The Hidden Economics You Need to Get More of What You Want» - Judd B. Kessler, 2025 ------------- Теги: #экономика, #рынок, #стратегия, #выбор, #дефицит, #справедливость, #алгоритм, #дизайн, #успех, #поведение, #решение, #шанс, #ресурсы, #повседневность, #удача, #лайфхак

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Жизнестойкость: простые шаги для развития положительного мышления и силы духа» (изд. 2025 г.) ------------- Книга предлагает практическое руководство по развитию внутренней устойчивости перед лицом жизненных трудностей: объясняет, что такое психологическая гибкость и внутреняя сила, показывает, как развивать позитивный настрой, адаптироваться к изменениям и справляться с трудностями с помощью осознанности, благодарности, ведения дневника и укрепления отношений, помогает научиться находить радость и сохранять душевное равновесие в повседневной жизни. Автор объединяет данные современной нейробиологии с методами осознанности и эмоционального интеллекта, предлагая конкретные шаги для укрепления психического здоровья, развития гибкости мышления и навыков саморегуляции. ------------- Автор: Гейл Газель ------------- Гейл Газель — доктор медицинских наук с 30-летним опытом, сертифицированный мастер-коуч и доцент Гарвардской медицинской школы. Она является экспертом в области предотвращения профессионального выгорания и сертифицированным преподавателем практик осознанности. Работает с врачами и медицинскими лидерами над укреплением устойчивости, эмоционального интеллекта и предотвращением профессионального выгорания; автор нескольких книг и публикаций по теме устойчивости, осознанности и саморазвития. ------------- «How to Be Resilient: Simple Steps to Embrace a Positive Mindset and Build Inner Strength» - Gail Gazelle, 2025 ------------- Теги: #психология, #устойчивость, #саморазвитие, #осознанность, #стресс, #нейробиология, #мотивация, #оптимизм, #самопомощь, #трансформация, #мышление, #стойкость, #позитив, #адаптация, #эмоции

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Анархия необузданная: почему самоуправление работает лучше, чем вы думаете» (изд. 2014 г.) ------------- В этой книге Лисон аргументирует, что общества без государства способны сами создавать эффективные механизмы порядка, защиты собственности и сотрудничества. Используя рациональный выбор и примеры из истории и современной практики (от средневековых купцов и пиратов Карибского моря до тюремных банд и современного Сомали), автор показывает, как самоуправление может работать лучше, чем принято думать, и в некоторых случаях даже превосходить государственное регулирование. Книга бросает вызов традиционным представлениям о необходимости государства для социального порядка и демонстрирует, что частные институты и добровольные правила могут обеспечивать стабильность и сотрудничество. ------------- Автор: Питер Т. Лисон ------------- Питер Т. Лисон — американский экономист, профессор экономики и права в Университете Джорджа Мейсона, редактор журнала Public Choice. Лисон известен применением экономической теории рационального выбора к необычным областям (например, пиратам и самоуправлению) Лауреат премии Хайека за исследования в области спонтанных порядков. ------------- «Anarchy Unbound: Why Self-Governance Works Better Than You Think» - Peter T. Leeson, 2014 ------------- Теги: #экономика, #анархия, #самоуправление, #институты, #порядок, #сотрудничество, #право, #выбор, #история, #свобода, #общество, #стимулы, #критика

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Осознанно: как доводить начатое до конца» (изд. 2026 г.) ------------- Эта книга представляет собой практическое руководство по психологии достижения целей через развитие осознанности. Автор утверждает, что ключ к выполнению задач заключается не в силе воли и не в постоянной мотивации, а в осознанности намерений. Бейли объясняет, как связывать цели с личными ценностями, правильно формулировать задачи, снижать прокрастинацию и создавать систему, которая помогает последовательно двигаться к результату. В книге объединены научные исследования, практические стратегии и личные эксперименты автора, показывающие, как структурировать цели, отслеживать прогресс и понимать, когда стоит продолжать работу над целью, а когда разумнее отказаться от неё. ------------- Автор: Крис Бэйли ------------- Крис Бэйли — канадский писатель, лектор и эксперт по продуктивности. Известен исследованиями в области личной эффективности, внимания и управления временем. Он является автором мировых бестселлеров «Проект Продуктивность», «Гиперфокус» и «Спокойствие в мире хаоса», которые были переведены на 42 языка. Бейли также выступает с лекциями и изучает научные подходы к повышению эффективности работы и жизни. Бэйли активно сотрудничает с такими изданиями, как The New York Times, The Wall Street Journal и Harvard Business Review, исследуя научные подходы к управлению вниманием и временем. ------------- «Intentional: How to Finish What You Start» - Chris Bailey, 2026 ------------- Теги: #продуктивность, #цели, #мотивация, #психология, #привычки, #ценности, #осознанность, #планирование, #саморазвитие, #дисциплина, #концентрация, #эффективность, #прокрастинация, #внимание

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Познай себя: Наука о самосознании» (изд. 2021 г.) ------------- Книга посвящена научному изучению самосознания. Автор исследует нейробиологические механизмы самосознания, объясняет, как люди формируют представления о собственных мыслях, знаниях и ошибках, почему мы часто переоцениваем или недооцениваем себя, как эти процессы влияют на обучение, принятие решений и развитие искусственного интеллекта и какие механизмы мозга лежат в основе способности анализировать собственное поведение и принимать более точные решения. ------------- Автор: Стивен М. Флеминг ------------- Стивен М. Флеминг — британский когнитивный нейробиолог и профессор Университетского колледжа Лондона (UCL), исследующий метапознание, самосознание и процессы оценки собственных решений в мозге. ------------- «Know Thyself: The Science of Self-Awareness» - Stephen M. Fleming, 2021 ------------- Теги: #метапознание, #самосознание, #психология, #самопознание, #нейробиология, #психология, #мозг, #рефлексия, #интеллект, #обучение, #сознание, #нейронаука, #поведение, #личность, #когнитивистика, #самоанализ

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Ненасытный мозг. Как научиться довольствоваться достаточным» (изд. 2023 г.) ------------- Книга исследует эволюционные механизмы нашего разума, которые когда-то помогали предкам выживать в условиях нехватки ресурсов, но в современном мире изобилия приводят к перееданию, зависимостям и информационной перегрузке. Автор вводит понятие «петли дефицита», состоящей из возможности, непредсказуемого вознаграждения и быстрого повторения, и объясняет, как этот механизм используется в казино, социальных сетях и индустрии фастфуда. Путешествуя по всему миру — от Ирака до Боливии, — Истер ищет способы перенастроить наш мозг на поиск баланса и умеренности. ------------- Автор: Майкл Истер ------------- Майкл Истер — американский журналист, писатель и профессор в Университете Невады в Лас-Вегасе, где он преподаёт журналистику. Он специализируется на темах здоровья, фитнеса и человеческого поведения. Его первая книга "The Comfort Crisis" (2021) стала бестселлером и исследовала, как современный комфорт влияет на наше физическое и психическое здоровье. Истер регулярно публикуется в крупных изданиях и ведёт популярную рассылку, в которой делится исследованиями о том, как современная наука и эволюционная мудрость помогают людям повышать продуктивность и вести более здоровый и осмысленный образ жизни. Его работа часто основана на личных экспериментах — он путешествует в экстремальные условия и на себе проверяет научные гипотезы. ------------- «Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough» - Michael Easter, 2023 ------------- Теги: #психология, #эволюция, #привычки, #зависимость, #дофамин, #потребление, #саморазвитие, #биология, #нейробиология, #минимализм, #самоконтроль, #осознанность, #поведение, #мотивация

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Старт налегке: От плана "А" к работающему бизнесу» (изд. 2022 г.) ------------- Книга представляет собой практическое руководство по созданию успешного стартапа через систематическую проверку бизнес-идей. Автор описывает процесс перехода от первоначального видения к работающей модели с помощью инструмента Lean Canvas и итеративных циклов тестирования. Читатели узнают, как выявлять рискованные предположения, проводить интервью с клиентами и создавать продукты, которые действительно нужны рынку. 3-е издание, 2022г. ------------- Автор: Эш Маурья ------------- Эш Маурья — основатель LEANSTACK и создатель Lean Canvas, популярного инструмента для бизнес-моделирования. Он является признанным экспертом в области практических методологий для предпринимателей, таких как Lean Startup и Customer Development, помогая командам по всему миру повышать шансы на успех их продуктов. Он помогает стартапам и компаниям создавать продукты через быстрые эксперименты, проверку гипотез и постоянное взаимодействие с пользователями. ------------- «Running Lean: Iterate from Plan A to a Plan That Works» - Ash Maurya, 2022 ------------- Теги: #стартап, #бизнес, #продукт, #стратегия, #планирование, #инновация, #методология, #гипотеза, #маркетинг, #развитие, #предпринимательство, #бережливость

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Освобождение от тревоги: как перестать всё анализировать, выстроить здоровые границы и обрести эмоциональное исцеление» (изд. 2025 г.) ------------- «Breaking Free from Anxiety» — практическая книга по самопомощи, посвящённая преодолению тревожности и склонности к чрезмерному анализу отношений и социальных взаимодействий. Автор предлагает пошаговые стратегии, направленные на осознание собственных эмоциональных шаблонов, развитие самосострадания и формирование здоровых личных границ. В книге рассматриваются причины тревожной привязанности, а также предлагаются упражнения и рекомендации, помогающие уменьшить внутреннее напряжение, повысить уверенность в себе и выстроить более устойчивые и здоровые отношения с окружающими. ------------- Автор: Грейс Эвергрин ------------- Грейс Эвергрин — автор и практик, специализирующийся на вопросах эмоционального исцеления и преодоления тревожной привязанности. Основываясь на личном опыте борьбы с неуверенностью и страхом покинутости, она помогает читателям трансформировать их отношения и жизнь с помощью проверенных психологических стратегий. ------------- «Breaking Free from Anxiety: Learn actionable steps to stop overanalyzing interactions, set healthy boundaries, cultivate self-compassion, and create lasting emotional healing» - Grace Evergreen, 2025 ------------- Теги: #тревожность, #психология, #отношения, #привязанность, #саморазвитие, #границы, #осознанность, #исцеление, #самопомощь, #уверенность, #мышление, #эмоции

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Проклятие победителя: парадоксы и аномалии экономической жизни» (изд. 1992 г.) ------------- В этой работе автор исследует экономические аномалии — явления, которые невозможно объяснить с точки зрения традиционной теории, предполагающей полную рациональность и эгоизм участников рынка. На примерах аукционов, фондового рынка, лотерей и повседневных транзакций Талер показывает, как психологические эффекты влияют на экономику, и призывает к созданию более реалистичных моделей человеческого поведения. ------------- Автор: Ричард Талер ------------- Ричард Талер — профессор экономики в Корнеллском университете и один из основоположников поведенческой экономики. Его научная деятельность посвящена изучению психологических факторов, влияющих на принятие экономических решений, и анализу ситуаций, в которых реальное поведение людей отклоняется от моделей рационального выбора. ------------- «The Winner's Curse: Paradoxes and Anomalies of Economic Life» - Richard H. Thaler, 1992 ------------- Теги: #экономика, #психология, #аномалии, #рациональность, #финансы, #поведение, #парадокс, #стратегия, #иррациональность, #аукцион, #решения, #Талер, #Thaler

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Влюбитесь в проблему, а не в решение. Руководство для предпринимателей.» (изд. 2025 г.) ------------- Эта книга представляет собой практическое руководство по созданию и масштабированию успешного технологического бизнеса. Автор объясняет, почему предпринимателю важно сосредоточиться на глубоком понимании проблемы клиента, а не на преждевременной разработке решения. Автор делится своей уникальной методикой построения компаний-единорогов, делая акцент на необходимости решать реально существующие «боли» пользователей. Издание подробно описывает ключевые фазы развития стартапа: от поиска соответствия продукта рынку (PMF) и привлечения инвестиций до управления командой в условиях кризиса и реализации стратегии выхода. Книга посвящена практическим аспектам создания успешных стартапов. В книге рассматриваются вопросы поиска идеи, проверки гипотез, достижения соответствия продукта рынку, привлечения инвестиций, управления командой и масштабирования бизнеса. ------------- Автор: Ури Левин ------------- Ури Левин — серийный израильский предприниматель и создатель двух «единорогов». Он является сооснователем навигационного приложения Waze, приобретенного Google за 1,1 млрд долларов, и бывшим инвестором Moovit, купленного Intel за 1 млрд долларов. Ури возглавляет фонд The Founders Kitchen и является всемирно известным спикером и ментором в области стартапов и инноваций. ------------- «Fall in Love with the Problem, Not the Solution: A Handbook for Entrepreneurs» - Uri Levine, 2025 ------------- Теги: #предпринимательство, #стартап, #бизнес, #инвестиции, #лидерство, #стратегия, #маркетинг, #инновации, #управление, #идеи, #масштабирование, #product-market-fit, #менеджмент, #технологии, #waze

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Что ваше тело знает о счастье: Неожиданные способы обрести благодарность, радость и благополучие» (изд. 2025 г.) ------------- Книга исследует глубокую биологическую связь между телом и разумом, доказывая, что счастье — это не только работа сознания, но и физиологический процесс. Автор опирается на новейшие исследования в области нейробиологии и психологии, объясняя, как окружающая среда, запахи, прикосновения, питание и физическая активность напрямую влияют на наши эмоции. Каплан предлагает практические стратегии для повышения уровня радости и снижения стресса через осознанное взаимодействие со своим физическим «я». ------------- Автор: Дженис Каплан ------------- Дженис Каплан — американская журналистка, телепродюсер и автор более пятнадцати популярных книг, включая бестселлер New York Times «Дневники благодарности». Она занимала пост главного редактора журнала Parade и создала более тридцати программ для крупнейших телесетей. Каплан окончила Йельский университет и является частым гостем популярных подкастов и радиошоу. ------------- «What Your Body Knows About Happiness: Unexpected Ways to Find Gratitude, Happiness, and Joy» - Janice Kaplan, 2025 ------------- Теги: #счастье, #психология, #тело, #разум, #здоровье, #нейробиология, #благодарность, #осознанность, #радость, #благополучие

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Трансгуманизм — Инженерия человеческого бытия: история, философия и современность» (изд. 2019 г.) ------------- Книга представляет собой масштабный обзор движения трансгуманизма, прослеживающий его корни от древних мифов и русского космизма до современных достижений в биомедицине и робототехнике. Автор анализирует ключевые концепции движения, такие как радикальное продление жизни, крионика, нанотехнологии, загрузка сознания и технологическая сингулярность, а также рассматривает этические возражения и риски, связанные с переходом человечества в постчеловеческую стадию развития. ------------- Автор: Роберто Манцокко ------------- Роберто Манцокко — итальянский научный писатель, журналист и историк науки, специализирующийся на истории и философии биологии, технологических инноваций и технологического прогнозирования. Он окончил философский факультет в 1999 году, затем прошёл магистерскую программу по научной коммуникации в Международной школе перспективных исследований (SISSA) в Триесте. В 2008 году Манцокко получил докторскую степень по истории науки в Университете Пизы. Помимо академической карьеры, он работал научным журналистом и опубликовал более 2000 статей. Он также написал книги по философии и «поп-культуре» (например, его первая книга была о Дэвиде Линче и философии). Он также интересуется разработкой европейской политики и будущим Трансатлантического партнерства ------------- «Transhumanism - Engineering the Human Condition: History, Philosophy and Current Status» - Roberto Manzocco, 2019 ------------- Теги: #трансгуманизм, #философия, #будущее, #бессмертие, #технология, #наука, #философия, #крионика, #интеллект, #биоэтика, #киборгизация, #постчеловек, #прогресс, #эволюция

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Рациональность: Что это, почему она кажется дефицитом и чем она важна» (изд. 2021 г.) ------------- Книга исследует природу человеческого разума и причины парадоксального дефицита рациональности в эпоху высоких технологий. Автор подробно описывает интеллектуальные инструменты здравого смысла: логику, критическое мышление, теорию вероятностей, корреляцию и причинно-следственную связь, а также теорию игр. Пинкер объясняет, как когнитивные иллюзии и групповые предубеждения мешают нам принимать верные решения, и доказывает, что способность следовать разуму является не только когнитивной, но и моральной добродетелью, лежащей в основе человеческого прогресса. ------------- Автор: Стивен Пинкер ------------- Стивен Пинкер — профессор психологии Гарвардского университета, занимающий кафедру имени Джонстона. Он является двукратным финалистом Пулитцеровской премии, членом Национальной академии наук США и входит в списки самых влиятельных мыслителей мира по версиям журналов Time и Foreign Policy. Автор известных трудов о языке, сознании и человеческой природе, таких как «Чистый лист», «Лучшее в нас» и «Просвещение продолжается». ------------- «Rationality: What It Is, Why It Seems Scarce, Why It Matters» - Steven Pinker, 2021 ------------- Теги: #психология, #логика, #разум, #мышление, #вероятность, #статистика, #просвещение, #наука, #Пинкер, #Pinker, #рациональность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Тихий триумфатор: Ваш путь к подлинной уверенности» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой руководство для «тихих достиженцев» — амбициозных интровертов и чувствительных людей, которые стремятся к успеху, но чувствуют выгорание или застой в карьере. Автор предлагает методы преодоления страхов, развития «тихой уверенности» и поиска подлинного призвания через работу с внутренним голосом и интуицией. Книга учит, как достигать профессиональных целей, оставаясь верным своей аутентичной природе и не пытаясь подражать экстравертам. ------------- Автор: Линда Рейнье ------------- Линда Рейнье — карьерный стратег, коуч и популярный спикер с миллионной аудиторией на YouTube. Она является инструктором LinkedIn Learning и бывшим корпоративным рекрутером, а также имеет квалификацию дипломированного профессионального бухгалтера. Линда помогает профессионалам находить внутреннюю ясность и уверенность в карьере, опираясь на собственный опыт работы в компаниях «Большой четверки». ------------- «The Quiet Achiever: Your Journey to Authentic Confidence» - Linda Raynier, 2025 ------------- Теги: #саморазвитие, #карьера, #уверенность, #интроверт, #психология, #саморазвитие, #мотивация, #успех, #призвание, #аутентичность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Чувство и знание: как разум обретает сознание» (изд. 2021 г.) ------------- В этой книге автор исследует происхождение разума и сознания, опираясь на биологию и эволюцию. Он объясняет, как чувства стали связующим звеном между телом и психикой, помогая организмам поддерживать жизнь и гомеостаз. Книга описывает путь развития жизни от простых организмов до человека, раскрывая механизмы того, как мозг и тело совместно создают осознанный опыт. Дамасио показывает, что сознание невозможно понять, игнорируя роль чувств: именно чувства, связанные с телом и его внутренним состоянием, открывают дорогу к знанию и самосознанию. Он сочетает последние открытия нейронауки, психологии и философии, чтобы объяснить, почему сознание — не загадка, а биологический процесс, в котором тело и разум неразрывно связаны. Книга насыщена яркими идеями, которые помогут по-новому взглянуть на то, что значит быть сознательным. ------------- Автор: Антонио Дамасио ------------- Антонио Дамасио — профессор нейронаук, психологии и философии, директор Института мозга и творчества в Университете Южной Калифорнии. Он является одним из самых цитируемых ученых в мире, известным своими работами в области нейробиологии эмоций, принятия решений и механизмов сознания. За вклад в науку о сознании он удостоен множества международных премий, включая премию Принца Астурийского в области науки и техники. Многие его книги, такие как Descartes’ Error и The Strange Order of Things, переведены на десятки языков и изучаются в университетах мира. ------------- «Feeling & Knowing: Making Minds Conscious» - Antonio Damasio, 2021 ------------- Теги: #биология, #сознание, #эволюция, #мозг, #разум, #чувства, #гомеостаз, #нейронаука, #Дамасио, #философия, #мышление, #знание

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Почему мы беднеем: реальная экономика и как её починить» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой подробный разбор проблем современной глобальной экономики, которую автор характеризует как неравномерную и функционально нарушенную. В ней анализируются причины роста числа миллиардеров, кризис доступности жилья, механизмы создания денег банками и природа инфляции. Автор критикует политику жесткой экономии и краткосрочное мышление корпораций, предлагая вместо этого путь демократизации экономических институтов, усиление роли работников и внедрение мер по обеспечению устойчивости системы перед лицом глобальных кризисов. ------------- Автор: Кэхал Моран ------------- Кэхал Моран — поведенческий экономист и научный сотрудник Лондонской школы экономики и политических наук. Он получил степень PhD в Манчестерском университете. Моран является одним из основателей Общества посткризисной экономики в Манчестерском университете и пожизненным членом благотворительной организации Rethinking Economics, которая выступает за улучшение экономического образования. Он создал и ведет популярный YouTube-канал "Unlearning Economics", где критически анализирует экономические теории и политику. ------------- «Why We’re Getting Poorer: A Realist’s Guide to the Economy and How We Can Fix It» - Cahal Moran, 2025 ------------- Теги: #экономика, #неравенство, #инфляция, #капитализм, #жилье, #финансы, #реформы, #бедность, #глобализация, #деньги, #климат, #рост, #критика

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Природа и разум: научные данные о том, как природа улучшает когнитивное, физическое и социальное благополучие» (изд. 2025 г.) ------------- Эта книга посвящена зарождению новой научной области — экологической нейронауки, которая описывает взаимосвязь между природой и разумом. Автор представляет результаты многолетних исследований, доказывающих, что сенсорный опыт взаимодействия с миром природы — от прогулок в парке до просмотра фотографий пейзажей — значительно улучшает когнитивные функции, физическое здоровье и социальное благополучие. В книге подробно объясняется теория восстановления внимания, влияние природных фракталов на мозг и то, как «натурализация» городов может помочь в борьбе с депрессией, стрессом и даже преступностью. ------------- Автор: Марк Г. Берман ------------- Марк Г. Берман — ведущий мировой специалист в области экологической нейронауки, основатель и директор Лаборатории экологической нейронауки в Чикагском университете. Он является профессором и заведующим кафедрой психологии, а также лауреатом наград Ассоциации психологических наук и Американской психологической ассоциации. Его работа сосредоточена на изучении того, как физическая и социальная среда влияют на мозг и поведение человека. ------------- «Nature and the Mind: The Science of How Nature Improves Cognitive, Physical, and Social Well-Being» - Marc G. Berman, 2025 ------------- Теги: #природа, #разум, #нейронаука, #психология, #внимание, #здоровье, #экология, #урбанистика, #благополучие, #наука

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искрящийся разум: записки невролога о странностях и чудесах нашего мозга» (изд. 2025 г.) ------------- В этой книге автор исследует удивительные и порой пугающие особенности работы человеческого мозга через призму редких неврологических заболеваний. Она рассматривает такие феномены, как конфабуляции, «синдром чужой руки», афазию и нарушения памяти, показывая, как наш разум отчаянно плетет нити историй, чтобы объяснить мир даже в условиях болезни. Книга сочетает в себе научный анализ, историю медицины и глубоко личные размышления о том, как субъективный опыт и культурный контекст формируют наше понимание здоровья и идентичности. ------------- Автор: Прия Ананд ------------- Прия Ананд — невролог и доцент кафедры неврологии в Медицинской школе Бостонского университета, работающая в Boston Medical Center. Она получила степень бакалавра по когнитивным наукам в Йельском университете и степень доктора медицины в Стэнфордском университете, где специализировалась на биомедицинской этике и медицинских гуманитарных науках. Резидентуру по неврологии она прошла в Johns Hopkins Hospital, где получила престижные награды за клиническое мастерство, а затем прошла стажировку по нейроинфекционным заболеваниям и нейроиммунологии в Massachusetts General Hospital. В настоящее время возглавляет отделение госпитальной неврологии и директор программы ординатуры по неврологии для взрослых. Специализируется на лечении пациентов с острыми неврологическими расстройствами и неврологическими осложнениями инфекционных заболеваний. Помимо медицинской практики, публиковалась в Time Magazine, The Boston Globe, The Washington Post, The New York Times и других изданиях. ------------- «The Mind Electric: A Neurologist on the Strangeness and Wonder of Our Brains» - Pria Anand, 2025 ------------- Теги: #неврология, #медицина, #мозг, #сознание, #психология, #истории, #память, #разум, #болезни, #нарративы, #человечность

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Великий уравнитель: Насилие и история неравенства от каменного века до двадцать первого столетия» (изд. 2017 г.) ------------- В этой книге автор исследует динамику экономического неравенства на протяжении всей истории человечества. Шайдель выдвигает провокационный тезис: существенное сокращение разрыва в доходах и богатстве почти никогда не происходило мирным путем. Он выделяет четыре типа насильственных потрясений, которые называет «Четырьмя всадниками уравнивания» — массовые войны, радикальные революции, распад государств и смертоносные пандемии. Только эти катастрофические события обладали достаточной силой, чтобы разрушить сложившуюся иерархию и перераспределить ресурсы. ------------- Автор: Вальтер Шайдель ------------- Вальтер Шайдель — австрийский историк, специализирующийся на древней истории и сравнительной истории. Получил образование в Венском университете, затем защитил докторскую диссертацию в Великобритании. С 1990-х годов работает в Стэнфордском университете, где является профессором классической истории и гуманитарных наук. Его исследования охватывают древний Рим, демографическую историю, экономическое неравенство и сравнительную историю цивилизаций. Его научные интересы включают древнюю социальную и экономическую историю, доиндустриальную демографию и сравнительную историю цивилизаций в долгосрочной перспективе. Шайдель известен междисциплинарным подходом, сочетающим археологию, экономику и историю. ------------- «The Great Leveler: Violence and the History of Inequality from the Stone Age to the Twenty-First Century» - Walter Scheidel, 2017 ------------- Теги: #неравенство, #насилие, #история, #экономика, #богатство, #война, #революция, #пандемия, #эпидемии, #общество, #распределение, #катастрофы, #капитализм, #перепаспределение

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Маленькие эксперименты: лёгкая жизнь среди всеобщей одержимости целями» (изд. 2025 г.) ------------- Эта книга предлагает заменить традиционную линейную модель успеха экспериментальным подходом к личному и профессиональному росту. Вместо жесткого планирования автор призывает использовать пакты — краткосрочные обязательства, основанные на любопытстве, которые помогают преодолевать выгорание и страх неудачи. В издании описываются методы управления энергией, вниманием и эмоциями, а также способы извлечения пользы из неопределенности и несовершенства через практику осознанной продуктивности и метапознания. ------------- Автор: Энн-Лор Ле Кунфф ------------- Энн-Лор Ле Канфф — нейробиолог, предприниматель и писательница, основавшая платформу Ness Labs. Она получила степень доктора философии в области психологии и нейронаук в Королевском колледже Лондона и ранее работала в компании Google на позиции глобального лидера проектов в области цифрового здравоохранения. Ле Кунфф ведёт популярную рассылку Maker Mind, в которой исследует пересечение нейронауки, психологии и продуктивности. Она также является PhD-кандидатом, изучающим метакогницию и самосознание. Её работа фокусируется на том, как люди могут учиться и работать более устойчивым, здоровым способом, избегая выгорания и токсичной культуры hustle. Энн-Лор регулярно выступает на конференциях и пишет о ментальном здоровье, креативности и практиках осознанности. "Tiny Experiments" — её первая книга, вышедшая в 2025 году. ------------- «Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World» - Anne-Laure Le Cunff, 2025 ------------- Теги: #психология, #саморазвитие, #продуктивность, #эксперименты, #любопытство, #нейробиология, #карьера, #рост, #осознанность, #нейронаука, #цели, #обучение, #свобода

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Жизнь без тревоги: Как любопытство и творчество помогают найти своё призвание» (изд. 2025 г.) ------------- Книга исследует механизмы возникновения хронической тревоги и предлагает методики ее преодоления через активацию творческой стороны мозга. Автор вводит понятия «спирали тревоги» и «спирали творчества», объясняя, как любопытство и созидание помогают перенастроить нейронные связи. Издание содержит практические упражнения для успокоения нервной системы, основанные на нейропластичности, и помогает читателям найти свое истинное предназначение, превращая жизнь в осознанное творчество. ------------- Автор: Марта Бек ------------- Марта Бек — американская писательница, лайф-коуч и социолог, имеющая три степени Гарвардского университета (бакалавр, магистр и PhD в области социологии). До того как стать лайф-коучем, она преподавала социологию, социальную психологию, организационное поведение и бизнес-менеджмент в Гарварде и Американской высшей школе международного менеджмента. Опра Уинфри называла её "одной из самых умных женщин, которых я знаю". Бек является автором нескольких бестселлеров по версии New York Times и пишет колонку для журнала O, The Oprah Magazine с 2001 года. Её последняя книга "Beyond Anxiety" мгновенно стала бестселлером New York Times. Бек известна своим уникальным сочетанием науки, духовности и юмора в подходе к обучению и коучингу. ------------- «Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life’s Purpose» - Martha Beck, 2025 ------------- Теги: #тревога, #тревожность, #самопознание, #психология, #творчество, #саморазвитие, #нейробиология, #спокойствие, #предназначение, #креативность, #осознанность, #мотивация

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «ИИ-зеркало: Возвращая человечность в эпоху машинного мышления» (изд. 2024 г.) ------------- В своей книге автор использует метафору зеркала, чтобы объяснить природу современного искусственного интеллекта. Автор исследует, как современные технологии ИИ, созданные из огромных массивов данных, становятся мощными, но несовершенными зеркалами, отражающими те же ошибки, предубеждения и недостатки мудрости, от которых мы пытаемся уйти. Она утверждает, что ИИ не является самостоятельным разумом, а лишь отражает и усиливает накопленные данные о прошлом человечества, включая наши предубеждения и ошибки. Валлор утверждает, что ИИ смотрит назад, показывая лишь то, где мы уже были, но не куда могли бы направиться впервые. Она предупреждает, что слепое доверие алгоритмам ведет к «моральному обесцениванию» и потере человеческой воли, и предлагает путь трансформации технологий в инструменты заботы, восстановления и коллективного процветания. Книга предлагает философское осмысление того, чем ИИ мог бы стать — способом вернуть человеческий потенциал для морального и интеллектуального роста, а не потерять себя в зеркалах прошлого. ------------- Автор: Шэннон Валлор ------------- Шеннон Валлор — американский философ, профессор этики данных и искусственного интеллекта в департаменте философии Эдинбургского университета, где она возглавляет Центр техноморальных будущих. Она является постоянным членом Столетнего исследования искусственного интеллекта (AI100) и бывшим специалистом по этике ИИ в Google. Она специализируется на изучении того, как развитие искусственного интеллекта и робототехники влияет на человеческие добродетели и социальные институты, призывая к созданию технологий, поддерживающих человеческую мудрость. ------------- «The AI Mirror: How to Reclaim Our Humanity in an Age of Machine Thinking» - Shannon Vallor, 2024 ------------- Теги: #интеллект, #зеркало, #этика, #человечность, #технология, #философия, #алгоритм, #ответственность, #ИИ, #будущее, #добродетель, #мораль

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Теория «Пусть Они»» (изд. 2024 г.) ------------- Книга представляет «Теорию Пусть Они» — метод, который учит читателя сосредотачиваться на том, что находится под его контролем — на себе самом. Эта теория освобождает от бремени попыток управлять другими людьми, их мнениями, эмоциями и действиями. Теория состоит из двух ключевых шагов: «Пусть Они» (отпустить контроль над действиями других) и «Пусть Я» (взять на себя ответственность за свои собственные действия, мысли и чувства). Применяя этот подход, читатель может защитить свое время и энергию от стресса, преодолеть страх осуждения, улучшить отношения и вдохновить других на изменения. ------------- Автор: Мел Роббинс ------------- Мел Роббинс — всемирно известный эксперт по мышлению, мотивации и изменению поведения, автор бестселлеров New York Times. Ее работы переведены на 41 язык. Она является ведущей подкаста The Mel Robbins Podcast, который входит в число лучших образовательных подкастов в мире. Роббинс основала медиакомпанию 143 Studios Inc., а ранее заявляла, что научилась всему «на собственном горьком опыте — испортив собственную жизнь, а затем исправив ее». ------------- «The Let Them Theory» - Mel Robbins, 2024 ------------- Теги: #саморазвитие, #отношения, #контроль, #мотивация, #стресс, #действия, #психология, #свобода

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Всемирная история невежества» (изд. 2023 г.) ------------- Книга исследует роль невежества и преднамеренного игнорирования фактов в истории человечества за последние пятьсот лет. Автор анализирует, как отсутствие знаний влияло на религию, науку, географические открытия, военные действия, бизнес и политику. Основная мысль работы заключается в том, что прогресс и накопление новых знаний неизбежно ведут к появлению новых форм невежества, а ошибки правителей и полководцев, вызванные недостатком информации, часто имеют катастрофические последствия. ------------- Автор: Питер Бёрк ------------- Британский историк, специализирующийся на изучении культурных и социальных процессов в Европе последних пяти веков. Автор десятков научных книг, переведённых на многие языки, в том числе "A Social History of Knowledge", "What Is Cultural History?", "Languages and Communities in Early Modern Europe". Его исследования охватывают Европу раннего Нового времени, историю коммуникации, науки, памяти и образования. Он известен междисциплинарным подходом, соединяющим историю, социологию, антропологию и историю идей, а также умением делать сложные интеллектуальные темы доступными широкой аудитории. Питер Бёрк является членом Британской академии и лауреатом ряда международных научных наград. ------------- «Ignorance: A Global History» - Peter Burke, 2023 ------------- Теги: #история, #невежество, #общество, #знание, #культура, #политика, #наука, #власть, #память, #заблуждение

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «В яблочко: Как создавать то, чего хотят люди» (изд. 2025 г.) ------------- Создание продукта без проверки гипотез похоже на сборку мебели IKEA в темной каморке вместе с дюжиной белок: вы тратите много сил и надеетесь на лучшее, но результат, скорее всего, будет плачевным. Методика авторов — это фонарик и четкая инструкция, которые позволяют увидеть, что именно вы строите и нужно ли это кому-то еще до того, как будет потрачено слишком много времени. Книга представляет систему создания продуктов, которые действительно находят отклик у пользователей. Авторы делятся опытом работы с более чем 300 проектами и стартапами и предлагают свой метод, называемый Foundation Sprint — пошаговую систему для запуска больших проектов с минимальными потерями времени и ресурсов, позволяющую за два дня определить целевого клиента, его реальную проблему, уникальные преимущества команды и стратегии отличия от конкурентов. Руководство учит превращать амбициозные идеи в проверяемые гипотезы и использовать короткие циклы экспериментов с прототипами, чтобы избежать многомесячной работы над ненужными проектами. ------------- Автор: Джейк Кнапп, Джон Зерацки ------------- Джейк Кнапп — сооснователь венчурного фонда Character Capital и автор бестселлеров, ранее работавший в Google над созданием Gmail и Google Meet. Джон Зерацки — сооснователь Character Capital, в прошлом руководил дизайном в YouTube и Google Ads. Вместе они разработали всемирно известные методики спринтов для инноваций, которые используют такие компании, как LEGO, Slack и Google. ------------- «Click: How to Make What People Want» - Jake Knapp, John Zeratsky, 2025 ------------- Теги: #стартап, #бизнес, #дизайн, #стратегия, #инновации, #прототип, #планирование, #спринт, #продукт, #методология

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Скука и гениальность: как моменты безделья раскрывают вашу продуктивность и креативность» (изд. 2017 г.) ------------- Книга представляет собой исследование истории, культурных вопросов и науки о скуке, основанное на историях, беседах и исследованиях ученых и обычных людей. Автор утверждает, что нехватка стимуляции, или скука, ведет к расцвету креативности и активности. Когда мы позволяем своему разуму блуждать, активируется "режим по умолчанию", который является местом, где мы генерируем лучшие идеи и решаем проблемы. Цель книги — помочь читателям восстановить контроль над своей цифровой жизнью и использовать скрытые преимущества скуки, чтобы обнаружить свой личный потенциал. В ней предлагается семиэтапная программа, разработанная для того, чтобы помочь людям отдалиться от своих гаджетов и активизировать творческий потенциал, а также научиться управлять устройствами, чтобы они способствовали творчеству и подлинному социальному пониманию. ------------- Автор: Мануш Зомороди ------------- Мануш Зомороди является ведущей и главным редактором радиошоу и подкаста "Note to Self" от WNYC Studios. Ее шоу посвящено человеческой стороне технологий. До этого она работала продюсером международных новостей, освещала технологии и бизнес для Reuters и WNYC, и является создателем проекта "Bored and Brilliant". Сегодня она — ведущая TED Radio Hour (NPR), где исследует идеи и открытия, связанные с технологией, обществом и психологией. Получила многочисленные награды в журналистике и подкастинге: включая премии от Alliance for Women in Media (Outstanding Host), от New York Press Club, а также признание как одна из «100 самых креативных людей в бизнесе» по версии Fast Company. ------------- «Bored and Brilliant: How Spacing Out Can Unlock Your Most Productive and Creative Self» - Manoush Zomorodi, 2017 ------------- Теги: #психология, #саморазвитие, #мотивация, #мышление, #скука, #творчество, #технологии, #внимание, #размышление, #продуктивность, #самоконтроль, #идеи, #креативность, #концентрация, #вдохновение, #привычки

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Психоболтовня: вирусные мифы о психическом здоровье и правда, которая освобождает» (изд. 2025 г.) ------------- Книга представляет собой критический разбор 40 распространенных мифов о ментальном здоровье, психотерапии и диагностике. Автор анализирует, как современная культура и социальные сети искажают психологические термины, такие как «травма», «газлайтинг», «нарциссизм» и СДВГ, и объясняет, почему важно отличать научную истину от «психоболтовни» для принятия верных решений о своем благополучии. ------------- Автор: Джо Нуччи ------------- Джо Нуччи — лицензированный психотерапевт, писатель и инфлюенсер. Его работа сосредоточена на контекстуализации дезинформации в сфере ментального здоровья, развенчании мифов поп-психологии и анализе неверно истолкованных культурных концепций с целью повышения осознанности и самостоятельности людей. ------------- «Psychobabble: Viral Mental Health Myths & the Truths to Set You Free» - Joe Nucci, 2025 ------------- Теги: #психология, #психотерапия, #терапия, #мифы, #здоровье, #самопомощь, #осознанность, #просвещение, #наука, #эмоции, #личность, #поп-психология

Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искусство неопределенности: как справляться со случайностями, незнанием, риском и удачей» (изд. 2024 г.) ------------- Книга исследует постоянное состояние неопределенности, которая является неотъемлемой частью человеческого существования. Автор утверждает, что неопределенность — это личное отношение между субъектом (наблюдателем) и внешним миром, зависящее от знаний и субъективной перспективы. В ней объясняется, как выражать неопределенность с помощью чисел, используя формальный язык теории вероятности, чтобы лучше оценивать степень доверия к утверждениям. В книге рассматриваются такие темы, как случайность, совпадения, удача, причинность, а также методы оценки и управления рисками и прогнозирование будущего, в том числе в условиях глубокой неопределенности. ------------- Автор: Дэвид Шпигельхалтер ------------- Дэвид Шпигельхалтер — Заслуженный профессор статистики Кембриджского университета. Он был посвящен в рыцари в 2014 году за заслуги в области медицинской статистики. В период с 2017 по 2018 год он занимал пост президента Королевского статистического общества, а в 2020 году стал неисполнительным директором Управления статистики Великобритании. ------------- «The Art of Uncertainty: How to Navigate Chance, Ignorance, Risk and Luck» - David Spiegelhalter, 2024 ------------- Теги: #неопределенность, #вероятность, #статистика, #риск, #прогнозирование, #анализ, #решение, #знание, #удача, #Байес, #мышление, #причинность, #моделирование, #совпадения