姐妹超惠聊

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：購物專家｜蔡佩芳 蔡佩芳在購物臺待了25年，沒有腳本、沒辦法喊卡，看過節目做到一半昏倒、背著尿袋照樣上陣，颱風天兩個主持人硬扛整天節目。 她說，她們不覺得那叫犧牲，那叫使命感。 可是，就是背負著這份使命感，工作像是 PUA 了她25年，就算難得停下來喝個下午茶，都會懷疑自己是不是不道德。 為了節目素材，自己扭傷腳、女兒咬破嘴唇，她的第一反應都是「等等！馬麻先拍一下！」 當生活與工作密不可分，當這輩子拚命在跑，如果有一天離開了工作，生活還剩下什麼？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 收入變好了，按摩卻變成一件奢侈的事 ✨ 人已經到家了，女兒卻指著電視說：「媽咪，還有一個媽媽沒回家」 ✨ 我到底有多少時間，該陪在孩子身邊卻不在身邊？ ✨ 有些朋友走散了，不一定是壞事 ✨ 工作25年後才發現：原來最不放過自己的人，一直是自己 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #蔡佩芳 #購物專家 #電視購物 #職場媽媽 #工作與生活 #放過自己 #女人真心話 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：英文老師｜吳允妍 Nono 有一天，老師和爸媽都不在了，你的孩子知道自己要往哪走嗎？ 孩子行程排滿、錯誤被快速修正、每一步都有人接住，但Nono老師在課堂上看到的卻是：成績頂端的孩子，被問「你想要什麼」，腦袋一片空白。 她教英文超過十年，帶過偏鄉孩子、也在美國課堂待過。她說，台灣考卷從滿分開始扣，美國從零開始加，同樣80分，感覺不一樣，培養出來的思維也完全不一樣。 從小被扣到大的孩子，有一天會不會連嘗試的勇氣都扣光了？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 沒有留白的成長，其實很恐怖 ✨ 臺灣教育給標準答案，卻沒人教孩子問自己：「如果是我，我會怎麼做？」 ✨ 為什麼要到學校學習？因為我們並不完美 ✨ 怎麼把犯錯當作冒險，而不是標準答案？ ✨ 碗洗不乾淨沒關係，如果你每次都接手，孩子學到的就是：做爛比較省事 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #吳允妍 #Nono老師 #英文老師 #教育焦慮 #孩子競爭力 #親子關係 #教養 #放手 #陪伴 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：中醫名師｜劉維真 巧克力囊腫、子宮肌瘤、乳房病變，很多女人以為只是身體出了問題，但劉維真醫師說，有些病，其實是情緒積壓太久沒地方去。 她在診間看了這麼多年，發現台灣女人特別會忍，忍工作、忍家庭、忍自己的不舒服，於是有一天身體替她們說話了。 她自己也走過這段。孩子有語言發展遲緩，焦慮了很多年，直到某一天突然想通了，才真正放下來。 那些妳以為是在照顧家人的付出，身體其實都記著帳。先把自己顧好，其他的人、其他的才排得進來。 「愛自己」這件事，妳排在第幾位？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 為什麼台灣女性特別容易肝氣鬱結？ ✨ 女人一旦忘了照顧自己，身體就會慢慢提醒妳 ✨ 女人有個「基因」叫做付出，但沒有人告訴妳這個基因會反噬 ✨ 付出型的女人，為什麼反而讓家人越來越不在乎妳？ ✨ 「愛漂亮」這件事，會促進身體健康？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #劉維真 #跟著中醫師劉維真醫起養美 #中醫師 #女性健康 #肝氣鬱結 #巧克力囊腫 #子宮肌瘤 #情緒壓力 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：《May姐的健康台灣味》作者｜May姐 你有沒有覺得，只要跟糖尿病沾上邊，人生就只剩下水煮雞胸肉和生菜？May姐也曾這樣認為。 懷孕時，醫生就警告她是糖尿病候選人，她沒當回事，直到50幾歲健康檢查，血糖數值快到臨界，她才意識到：孩子還小，不能就這樣走下坡。 她不是醫生，也不是營養師，只是一個想陪家人久一點的老婆、媽媽。 健康跟美食，真的只能二選一？她沒有選邊站，而是把台灣味重新做一遍，60萬人跟著她一起吃出答案。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 健康食物一定難吃？是你還沒用對食材 ✨ 控醣飲食的核心只有兩個字，不是少吃，而是……？ ✨ 一鍋湯變三道菜，忙碌媽媽的15分鐘健康料理邏輯 ✨ 吃大餐前先吃這個，真的能少掉很多罪惡感？ ✨ 「我不是為家裡三四個人買菜，是為60萬粉絲買菜」 📝好書推薦： 《May姐的健康台灣味：減醣、低碳、快速上桌，每天都想吃的三餐提案 100+》 📝更多資訊： May姐健康台味 Facebook：facebook.com/profile.php?id=100061946725886 instagram：https://www.instagram.com/may_love_cook/ Youtube：www.youtube.com/@may_love_cook #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #May姐 #May姐的健康台灣味 #減醣 #低碳 #快速上桌 #糖尿病 #控醣飲食 #健康料理 #台灣味 #女性生活 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：月宿關愛女性身心靈發展協會理事長｜洪孟妍Ruby 下班上車的那一刻，眼淚突然掉下來； 為什麼哭？連自己都說不清楚； 回到家，門一關，又像什麼都沒發生。 這種狀態，月宿關愛女性身心靈發展協會理事長 Ruby見過太多次，她自己走過淨身出戶的離婚低潮、陪伴過無數在事業、家庭裡快撐不下去的女人。 Ruby 說，白天果斷決策、晚上溫柔陪伴，這種每天在兩個世界高速切換的撕裂感，才是真正把妳壓垮的原因。然而，很多女人給自己的解法，只是繼續忍…… ▍本集的五個悄悄話： ✨ 一個淨身出戶的離婚女性，怎麼走到今天創辦關愛女性協會？ ✨ 吼了孩子一頓，媽媽心裡更多的其實是內疚——怎麼解？ ✨ 女人為什麼每天都在做「零和博弈」？怎麼走出這個迴圈 ✨ Ruby 最實際的建議：每個月的「請勿打擾」日 ✨ 身心靈諮詢怎麼幫助人？先幫妳把事情梳理清楚 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #洪孟妍 #身心靈師 #月宿關愛女性身心靈發展協會 #角色撕裂 #內疚感 #職業婦女 #婚姻關係 #親子關係 #MeTime #女性成長 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：《換框思維力》作者、國際教練聯盟（ICF）認證專業教練｜賴婷婷 俗話說能者多勞，實際上，常常變成能者過勞。 很多人不是不夠努力，而是像神力女超人一樣，什麼都想扛，最後卻動彈不得。 《換框思維力》作者賴婷婷，也曾經歷內耗到崩潰的低潮。為了不再重來一次，她開始學會「換框思考」——從OS走到SO。 她將這套思維套用在生活、職場溝通、團隊管理，甚至親子關係的拉扯，讓原本反覆糾結的事情慢慢有了進展，不再把力氣耗在無止盡的消耗裡。 或許我們該停止逼自己更努力，而是回頭確認：你把力氣用對地方了嗎？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 你以為自己在想清楚，其實只是一直在內耗。 ✨ 溝通最大的問題，是每個人都活在自己的世界裡。 ✨ 「有一種餓叫媽媽覺得你餓」，為什麼爸媽總問你「要不要吃」？ ✨ 當年輕世代不在你的邏輯裡，該怎麼讓事情持續推進？ ✨ 遇到跟不上變動節奏的資深員工，該怎麼帶，才不會整體一起變慢？ 📝好書推薦： 賴婷婷的《換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角》 📝更多資訊： 賴婷婷官網：coach-tracy.com Facebook「賴婷婷教練」：https://www.facebook.com/coachtracy.life #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #賴婷婷 #換框思維力 #國際教練聯盟ICF認證專業教練 #內耗 #人生選擇 #親子關係 #女性成長 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：藝人×演員｜蕭淑慎 很多人會說，年輕時的一個錯誤，足以毀掉一輩子。 但回頭看，那段轟轟烈烈的荒唐，真的把人生燒光了嗎？ 這集《姐妹超惠聊》，邀請藝人、演員蕭淑慎，分享她從一夕爆紅到跌入谷底的人生轉折。她曾經以為坐牢是代價的終點，卻沒想到真正的低谷，是出來之後。整整三年，她幾乎與世界斷開，不說話、不出門，像行屍走肉般過日子，甚至一度覺得，自己的人生已經回不去了。 是什麼，讓她重新站起來？又是誰，在她最低谷的時候依舊陪伴？如果人生可以重來，她還會選擇跌這一跤嗎？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 少年得志，其實是最危險的開始。 ✨ 原來人生最慘的，不是犯錯，是被世界放棄。 ✨ 爸爸的背影讓她突然崩潰：「我怎麼會變成這樣的人？」 ✨ 你很討厭別人怎麼對你，後來卻不知不覺，也那樣對別人。 ✨ 她沒有突然變好，是慢慢開始去面對自己。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #蕭淑慎 #藝人 #演員 #梁靜茹勇氣 #愛與控制 #父女關係 #女性成長 #人生低潮 #人生轉折 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：可以沙龍KOZY SALON創辦人｜過期空姐KIKO林盈孜 空姐不飛了，人生就只剩結婚生子嗎？ 告別飛行職涯後，過期空姐KIKO選擇投入創業，與先生白手起家。事業剛起步，兩人做事節奏不同，負擔逐漸加重，甚至一度每天互看對方不順眼，關係陷入緊繃。 當婚姻與事業同時拉扯，她不禁懷疑，這樣的努力究竟是為了更好的生活，還是讓彼此越走越遠？ 她不急著展店，也不強力推銷，經營成本與現實壓力卻接連而來，只能在理想與現實之間反覆調整步伐。回到地面後的生活，比想像更曲折，也讓她重新思考下一步的方向…… ▍本集的五個悄悄話： ✨ 當你開始看對方不順眼，問題不只在對方，也來自內心的不安與期待。 ✨ 夫妻相處，怎麼做到「允許自己做自己，也允許別人做別人」？ ✨ 經營成本與現實壓力下，理想與現實該如何取捨？ ✨ 就算不做廣告，還是可以成長，那才是真正的成功。 ✨ 成功，是生活、關係與事業逐漸回到平衡時的踏實感。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #過期空姐KIKO #林盈孜 #可以沙龍 #KozySalon #職涯選擇 #夫妻創業 #創業低潮 #女性成長 #人生選擇 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：音樂劇演員、歌唱老師｜張世珮 在節奏快速的生活裡，人生真的只能二選一嗎？ 本集《姐妹超惠聊》，邀請音樂劇演員、歌唱老師張世珮，分享她如何同時走在舞台與家庭之間——一邊是投入22年的音樂劇職涯與表演工作，一邊是彼此陪伴的家人。她的生活忙碌並快樂著，在不同角色中找到屬於自己的節奏。 如果你正思考職涯發展、親子教養、工作與家庭平衡，這一集，或許會讓你重新想像：有沒有可能，我全都要？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 軍校，還是音樂？當期待與快樂不同方向時，你怎麼選？ ✨ 人生一定要選一條最穩定的路，才算是正確的選擇嗎？ ✨ 因為「貪心」，她選擇了孩子，也選擇了舞台。 ✨ 忙碌，並不一定等於失去生活；有時候，它本身就是你選擇的人生。 ✨ 有些選擇，是為了更靠近自己真正想要的樣子。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #張世珮 #音樂劇演員 #歌唱老師 #職涯選擇 #職場媽媽 #工作與家庭平衡 #親子教養 #女性成長 #人生選擇 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：來自中央山脈的布農Doc×急診醫師｜田知學 我們都知道失去會痛，但最痛的，真的是「失去」本身嗎？ 當一個人離開之後，留下來的人，究竟要面對什麼？ 急診醫師田知學，長年站在生死第一線，看過無數告別的瞬間。如今躺在病床上的人換成自己的父親，她原本熟悉的理性直接離家出走。那一刻，她才真正發現，失去會痛，真正困難的是，接下來的日子，還要自己走下去。 如果所謂的「好好告別」，其實更像是在替活著的人做準備，那我們該怎麼看待愛與遺憾？ ▍本集的五個悄悄話： ✨ 當你是醫師，也是一個女兒時，你還能用理性面對失去嗎？ ✨ 離開的人準備好離開，留下來的人準備好了嗎 ✨ 如果一段關係走到盡頭，你還能用同樣的愛，好好生活嗎？ ✨ 有些愛，不會讓你留下來，但會讓你繼續活下去。 ✨ 真正困難的，從來不是告別，而是你還活著。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #田知學 #急診醫師 #親人過世 #失去親人 #如何走出悲傷 #走出喪親之痛 #面對死亡 #女性成長 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：POP Radio DJ｜余佳蓓 Nia 女人最怕的不是累，是有一天，連自己都不見了。 她曾經以為，人生大概就是這樣了——帶小孩、顧家庭，把自己放在最後。那段時間，她甚至走到陽台大吼，懷疑自己是不是就要這樣過一輩子。 本集《姐妹超惠聊》，POP Radio DJ 余佳蓓 Nia 分享，如何從全職媽媽的崩潰與掙扎，一步步走回職場、站上鏡頭，把「會說話」變成能力，一步步走回更喜歡的自己。 她談選擇的拉扯、關係的磨合，還有那些最難熬的時刻，怎麼撐過去、怎麼重新長出自信。 如果你也曾覺得卡住、疲憊，甚至懷疑現在的自己，這一集，會陪你把那個差點消失的自己找回來。 ▍本集的五個悄悄話： ✨「女人千萬不要活成廉價的中年婦女。」我們都害怕，活成自己不喜歡的樣子。 ✨ 沒有工作，又不願意屈服，全職媽媽會是我想要的人生嗎？ ✨ 成為職業媽媽，開始為自己活一點，還能算是大家眼中的好媽媽嗎？ ✨ 當你開始把擅長的事做好，你會慢慢走回原本的自己。 ✨ 走到40歲，要把過去的累積，變成走得更遠的力量。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #余佳蓓 #NiaYu #POPRadio #DJ #全職媽媽 #人生轉彎 #女性成長 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat. 愛雅辣呦創辦人｜愛雅 有沒有某個瞬間，讓你忽然明白：那些看似平凡的日常，其實滿滿都是愛？ 這一集《姐妹超惠聊》，小惠與愛雅從翻看舊照片開始，聊起童年的點滴與家庭的記憶。那些曾經不以為意的小事，在多年之後回頭看時，才慢慢顯得珍貴。 長輩或許不習慣把關懷掛在嘴邊，但那份心意，總能在一餐熱騰騰的飯、一句再平常不過的提醒，或是一個當時沒來得及給出的擁抱裡找到。 在這場溫柔又真誠的姐妹對談中，也許你會想起生命中的某個人，也重新看見那些一直存在、卻很少被說出口的情感。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 有些愛當下不覺得特別，回頭看才發現那是最珍貴的記憶。 ✨ 哪些父母愛你的細節，是你長大後才發現的？ ✨ 帶弟弟離家出走？夜騎還三貼？你還記得自己年少最叛逆的一件事嗎？ ✨ 好的感情，是吵完架還願意理解彼此、一起變成熟。 ✨ 走到人生某個階段才明白，快樂與陪伴比什麼都重要。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #成長故事 #家庭回憶 #親情 #姐妹 #真心話 #閨蜜 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：魅后行銷×拉亞漢堡三重三民店加盟主｜ 許惠禎 你有沒有想過，自己是從什麼時候開始變成熟的？ 是某個瞬間突然想通了？還是某天回頭看，才發現自己的視野早已和過去不同？ 本集《姐妹超惠聊》，主持人小惠邀請魅后曾經的行銷夥伴、現在拉亞漢堡三重三民店加盟主許惠禎，一起聊聊她的人生轉場。兩人從工作夥伴一路並肩打拼超過七年，如今她成為媽媽、早餐店老闆娘，也是一位為事業負責的創業者。 生活有時就像一場接力賽：一邊忙著店裡的工作，一邊處理生活大小事。當家庭、工作與創業同時出現在人生裡，看事情的角度會出現哪些改變？從受雇者走向創業者，每一天的選擇又會帶來哪些新的體會？ 你是從哪一刻意識到自己的成熟呢？ 也許沒有明確的分界線，而是散落在生活一次次的嘗試與承擔之中。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 從受雇者走向創業者，看世界的方式會出現哪些改變？ ✨ 當人生的選擇開始影響的不只自己，生活會帶來哪些新的體會？ ✨ 是什麼樣的經歷，讓我們一步步長成現在的樣子？ ✨ 成熟往往是在生活的選擇與承擔裡慢慢形成。 ✨ 人生的角色一直在變，我們也在這些轉換裡，慢慢成為現在的自己。 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #許惠禎 #行銷 #拉亞漢堡 #加盟主 #女性成長 #女力創業 ------------------------------------------- 💥姐妹超惠聊👀聽眾優惠看過來💥 📌活動期間：2026 / 3 / 19～2026 / 5 / 19 📌活動辦法：只要到拉亞漢堡「三重三民店」消費，告知是姐妹超惠聊的聽眾，即贈【中杯紅茶乙杯】 👉立即前往領取：新北市三重區三民街292號（拉亞漢堡三重三民店） ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：模特兒×藝人｜蔡允潔 成為媽媽後，幸福與疲憊，真的可以同時存在嗎？ 本集《姐妹超惠聊》邀請模特兒、藝人，同時也是二寶媽的蔡允潔，回顧她走過產後憂鬱與成為母親後的轉變。從情緒低潮，到婚姻關係裡的期待落差，她發現，讓自己始終緊繃的，是對「應該成為什麼樣的媽媽」那份無形要求，以及總覺得自己不能示弱的壓力。 為什麼我們總以為，當了媽媽就該更成熟、更堅強？當「完美媽媽」的想像變成負擔，她如何慢慢鬆開那些緊繃，重新學會愛自己？ 如果你也在家庭與自我之間反覆拉扯，這一集，也許會讓你對「幸福」有不同的理解。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 產後憂鬱，真的只是情緒低潮那麼簡單嗎？ ✨ 當婚姻裡的期待一次次落差，我們還會選擇繼續說出口嗎？ ✨ 為什麼當了媽媽之後，對自己的標準反而變得更高？ ✨ 對自己要求越高，示弱是不是變得更困難？ ✨ 當「完美媽媽」的想像讓人緊繃，我們還能怎麼對待自己？ ------------------------------------------- 💥允潔打造的親子體能館––MiniBeast小野獸體能基地💥 👉歡迎前往：https://www.instagram.com/minibeast1233423 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #蔡允潔 #MiniBeast小野獸體能基地 #二寶媽 #產後憂鬱 #婚姻關係 #女性成長 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：Wedding21韓式婚紗攝影創辦人×最美雙胞胎｜佩佩 為了更懂孩子，她回頭念心理學； 為了讓婚姻少一點摩擦，他們選擇財務分開、意見不同時不在孩子面前爭辯。 這些選擇，真的更靠近她想要的生活嗎？ 在媽媽、老婆與老闆之間來回切換，她漸漸在一次次嘗試與調整中，摸索出自己的步調。 怎麼分工、怎麼溝通、怎麼在忙碌裡替彼此留一點空間？如果你也在家庭與工作之間疲於奔命，或許會在她的經驗裡找到一些參考。 本集《姐妹超惠聊》邀請最美雙胞胎佩佩，從家庭到事業，聊聊這幾年的選擇與改變。那些重新討論、反覆協調的時刻，也許正是很多人正在經歷的日常。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 為了孩子回頭念心理學，是為了教得更好，還是想讓自己更安心？ ✨ 夫妻財務分開，真的只是為了算得清楚嗎？ ✨ 意見不同時先忍住，不在孩子面前爭辯，其實比吵架更難。 ✨ 有些默契，是等出來的，還是磨出來的？ ✨ 在家庭與工作之間疲於奔命，你想要的生活到底是什麼樣子？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #佩佩 #最美雙胞胎 #Wedding21韓式婚紗攝影 #女性成長 #女力創業 #家庭與事業 #夫妻溝通 #育兒學習 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：美妝教父Kevin老師親研洗護品牌basiik共同創辦人｜徐淑媛 當一份曾經熱愛的工作，慢慢讓人感到疲憊，該繼續撐，還是勇敢轉彎？ 在成為品牌共同創辦人之前，徐淑媛是一名熱愛自己工作的記者。她跑過立法院，也深耕民生消費與美妝線十年，但熱情隨著媒體環境的變化與錯綜複雜的人際關係，漸漸消逝，最終為記者職涯畫下休止符。 然而，這十多年的歷練並未白費。她養成了看行為、重查證的判斷力，也在過程中累積了溝通與整合的能力，成為她後來擔任品牌公關、經紀人，並共同創立洗護品牌 basiik 的重要基礎。 這一集《姐妹超惠聊》，聊的不只是轉職或創業，也想告訴我們：「女性的多重角色，不是分心，而是同時發光。」不論你此刻身處哪個位置，只要願意把專業帶著走，人生就能在不同階段，再次亮起屬於自己的光芒。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 當從小的夢想撐不下去，她為什麼選擇停下來？ ✨ 她不太相信「聽說」，只相信一件事 ✨ 從寫新聞到推動結果，哪一刻她真正感到有成就感？ ✨ 能合作 19 年的關係，原來不是靠好相處 ✨ 工作、家庭、自己，怎麼可能同時顧好？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #徐淑媛 #Kevin老師 #美妝教父 #basiik #職涯轉換 #專業累積 #女性成長 #女力創業 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：一生懸命口語表達學院創辦人｜唐芯 人生有時候沒有真的出事，卻會因為一句話沒說清楚，讓關係慢慢走偏。 本集《姐妹超惠聊》邀請「一生懸命口語表達學院」創辦人唐芯，從她長年站在教育與表達訓練第一線的經驗出發，聊為什麼很多人在溝通與說話時，其實只是被怕說錯、完美主義與缺乏自信困住，最後選擇不敢說，而非真的沒想法。 節目中談到表達力如何受到成長背景、教育方式與心理安全感影響，也分享她在教學中，如何運用幽默與多元方法提升孩子與學生的專注力，並延伸到親子溝通、公私立選校，以及職場溝通與關係建立的現實處境。 這一集，陪你重新理解表達，讓話說清楚，也說得更靠近內心。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 明明有想法，為什麼一到溝通時卻不敢說？ ✨ 一句話沒說清楚，為什麼容易累積誤會與關係壓力？ ✨ 從小被教少說話，會不會影響了現在的表達方式？ ✨ 越在乎關係，為什麼越容易卡在完美主義、不敢開口？ ✨ 如果話能說清楚，關係是不是就不必走遠？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #一生懸命口語表達學院 #唐芯 #表達力 #溝通 #人際關係 #親密關係 #女性成長 #女力創業 以下為衛生福利部廣告 ---- 隨著醫療環境快速變遷，護理師如何在白色巨塔的高壓挑戰中，平衡專業、自身權益與人性溫暖？衛福部護理及健康照護司委託規劃製作的全新Podcast節目《護理心聲代》正式開播，透過主持人凱爺（唐源駿）每集訪問不同領域的護理師，層層剖析來賓的自身經歷，帶領聽眾深度探討護理政策轉型、職涯初衷與挑戰。 《護理心聲代》邀請不同世代的護理師，親口說出他們的初心、掙扎、夜班人生，以及對未來護理的期待。這不只是護理的故事，而是關於專業、選擇與留下來的理由。 🎧 點此收聽：https://linktr.ee/nursingvoices.tw ＊本節目為衛生福利部廣告製作 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat.愛雅辣呦創辦人｜愛雅 對許多仍在職場中的女性來說，懷孕帶來的從來不只是喜悅，更多時候，是在期待與現實之間反覆拉扯的狀態。 在這一集《姐妹超惠聊》，小惠和愛雅坐下來，聊的是懷孕發生在「人生還沒慢下來」的階段，那些其實很常見、卻不一定說得出口的心情。對新生命的期待一直都在，只是當工作、責任與生活節奏持續推進，身體和情緒的調適，往往比原本想像得更吃力。 一邊是角色開始改變，一邊是對未來生活的重新想像；很多女人都還在摸索，該怎麼安放此刻的自己。 這一集，小惠和愛雅把這些正在發生的感受攤開來聊。如果妳也正站在這樣的轉彎點上，也許會在這段對話裡，聽見一些熟悉的心聲。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 意外懷孕、沒有心理準備，第一時間的不安與衝擊該怎麼面對？ ✨ 情緒起伏變大、容易想很多，是孕期正常現象，還是自己太脆弱了？ ✨ 還在工作、還在拚事業，如何調適「職場女性懷孕焦慮」？ ✨ 沒有神隊友怎麼辦？孕期真正需要的是什麼樣的支持？ ✨ 當媽媽之前，如何先照顧好自己的心理狀態與情緒界線？ ￭ 愛雅辣呦： https://www.aiyalayo.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #媽媽 #懷孕 #姐妹 #說話 #溝通 #尊重 -- 隨著醫療環境快速變遷，護理師如何在白色巨塔的高壓挑戰中，平衡專業、自身權益與人性溫暖？衛福部護理及健康照護司委託規劃製作的全新Podcast節目《護理心聲代》正式開播，透過主持人凱爺（唐源駿）每集訪問不同領域的護理師，層層剖析來賓的自身經歷，帶領聽眾深度探討護理政策轉型、職涯初衷與挑戰。 《護理心聲代》邀請不同世代的護理師，親口說出他們的初心、掙扎、夜班人生，以及對未來護理的期待。這不只是護理的故事，而是關於專業、選擇與留下來的理由。 🎧 點此收聽：https://linktr.ee/nursingvoices.tw ＊本節目為衛生福利部廣告製作 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：焦糖楓創辦人暨執行長｜陳妍霖 焦糖楓在成為年營收破億的品牌之前，陳妍霖曾向銀行融資四千萬，站在幾乎沒有退路的創業現場。 外界只看見焦糖楓如今站得很穩，卻很少知道，那段時間，她每天醒來，都在重新計算現實與責任。 那不是一段熱血的日子，而是必須承接壓力、把日子撐下去的生活。她也曾想過，如果不用把每一件事都往自己身上扛，是不是日子會輕鬆一點？但最後，她仍然選擇承擔。 關於食安、關於加盟，她始終記得，這些選擇，影響的從來不只是自己。如果是你，在現實逼近的時候，會選擇先讓自己好過一點，還是守住原本相信的那條線？ 這一集《姐妹超惠聊》，我們聊的是，一位女性如何在現實壓力中，一次次做出不輕鬆、卻不後悔的選擇。 ▍本集的五個悄悄話： ✨ 向銀行融資四千萬，她怎麼撐過沒有退路的創業初期？ ✨ 在壓力最大的時候，如果放手會不會比較輕鬆？ ✨ 為什麼她選擇自己承擔，而不是把風險轉嫁出去？ ✨ 她如何看待加盟、以及年輕人想創業這件事？ ✨ 在高壓現實裡，她真正守住的是什麼？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #陳妍霖 #焦糖楓 #漢方無烟灑粉 #女力創業 #女性成長 #人生轉彎 #品牌故事 #創業故事 #創業家 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：健康管理師 × 營養師 × 心理諮商師｜Maggie 瑪姬老師 在很多人眼中，營養師瑪姬 Maggie 老師一直是狀態很好的人，「專業、亮眼、說話溫柔」彷彿早就把人生安放在一個穩定的位置。但這樣的狀態，其實是一段「撐到極限」之後，才慢慢走出來的結果。 單親撫養三個孩子、同時扛起生活與經濟重擔的那些年，她把自己推到極限，只為了讓一切繼續運轉。直到身體率先發出警訊，她才停下來，重新思考：「如果連自己都撐不住了，要怎麼照顧別人？」 你是不是也一直撐著，卻沒發現，直到身體先替你按下暫停鍵？ 這一集《姐妹超惠聊》，我們聊的不只是專業，而是一個女人如何在不完美之中，重新拿回對身體與人生的掌控權，走出屬於自己的「玩美」之路。 ▍　本集的五個悄悄話： ✨ 看起來狀態很好的人，其實最容易把自己撐到極限？ ✨ 身體的警訊，可能不是脆弱，而是一種提醒！ ✨ 身為照顧者，為什麼「先顧好自己」從來不是自私？ ✨ 從恐慌與停下來開始，她如何一步步拿回對人生的掌控權 ✨ 「不完美但玩美」是什麼樣的選擇與練習？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #美魔女營養師瑪姬Maggie #健康管理師 #營養師 #心理諮商師 #恐慌症 #女性成長 #人生轉彎 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：Lady Kelly 創辦人｜蔡莉屏 在成為甜點創辦人之前，凱莉小姐念的是社工，實習期間接觸過許多真實而沉重的生命故事。那些悲傷不是案例，而是一張張坐在她面前的臉，被她認真聽過、接住，也默默放進心裡。 也正是在那樣的日子裡，她開始接觸烘焙。沒有基礎、沒有計畫，只是想替心裡累積的重量找一個出口。在麵粉與烤箱的溫度之間，她慢慢找回呼吸的節奏，那些甜點，也成了她為自己，也為他人留住溫度的方式。 真正讓她明白「甜點不只是甜點」的，是一次次來自陌生人的故事。有人用蛋糕慶祝走出婚姻低谷，有人在結婚17週年那天，選擇用一顆不張揚的蛋糕，安靜地記得彼此仍然在身邊。 但承接情感，也伴隨誤解與客訴。那些時刻讓她知道，這不是委屈，而是一種選擇：繼續相信，人與人之間仍然值得被溫柔對待。 這一集《姐妹超惠聊》，我們聊的不只是創業，而是一個女人如何在看過世界的苦之後，仍然選擇把溫柔，一點一點地傳遞出去。 ▍　本集的五個悄悄話： ✨從社工實習生到甜點創業，為什麼她想做「傳遞幸福」這件事？ ✨23 歲開店，沒有背景、沒有資源，她怎麼一步步撐下來？ ✨被質疑、遇到困難時，當老闆最孤單的時刻是什麼？ ✨一塊蛋糕，為什麼能成為陪人走過低潮的重要存在？ ✨當壓力很大的時候，她如何提醒自己，不要被情緒困住？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #蔡莉屏 #凱莉小姐 #LadyKelly #甜點 #女力創業 #女性成長 #人生轉彎 #品牌故事 #創業故事 #創業家 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：昕頤珠寶創辦人｜鄭炳秀 她的人生，像一場不斷轉彎的冒險。學生時代就愛寫字、對世界充滿提問；長大後，她成為許多女孩心中的夢幻職業代表——空服員，在高壓卻單純的節奏裡，看過世界，也練就一身紀律與韌性。當所有人都以為她會一路飛下去時，她卻選擇在關鍵時刻轉身，走進另一條完全不同的路。 離開空服員後，鄭炳秀踏進購物台，成為站在鏡頭前的購物專家。LIVE 節目的緊張、翻車的瞬間、即使生病也不能缺席的現場，讓她在高強度的節奏裡，學會臨場反應，也磨出一套屬於自己的說話方式。比起討好，她更在意真實與分寸；比起包裝，她更不能接受不實與造假。 當熟悉的舞台再次成為舒適圈，她沒有停下來。四十多歲那年，炳秀選擇創業，從皮包、配件開始摸索，最後走向珠寶。從購物專家到品牌經營者，角色徹底翻轉，所有看不見的細節——出貨、庫存、品質、客訴——都必須親手面對。創業沒有捷徑，只有一次次解決問題後，慢慢長出的底氣。 這一集《姐妹超惠聊》，我們聊的不只是職涯轉換，而是一個女人如何在每一次「為什麼一定要照原路走」的自我提問裡，選擇忠於自己。從文青氣息裡的叛逆、到對正義與原則的堅持，從太太、母親的角色回到「我想成為誰」，炳秀用她的人生告訴我們——勇敢轉身，不一定會輸，有時候，反而是找到自己的開始。 ▍本集的五個悄悄話： ✨骨子裡的文青與叛逆，如何影響她一次次人生轉彎？ ✨放棄插大名額去當空姐，當年那個決定後來帶來什麼？ ✨購物台 LIVE 現場的高壓與翻車，教會她哪些事？ ✨從購物專家變成老闆，最不適應、也最真實的轉換？ ✨回頭看這一路的角色切換，直視自己的最好與最壞 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #鄭炳秀 #昕頤珠寶 #女力 #人生轉彎 #創業女人 #做自己 #生活選擇 #創業家 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：D’MOM 創辦人｜孫嘉欣 她曾站在購物台最風光的位置。16 年的銷售專家生涯，第一檔節目就創下千萬業績，檯面上是人人稱羨的高薪與掌聲，但在舒適圈裡，孫嘉欣卻一次又一次問自己：「如果現在不走出去，我這一輩子，會不會就停在這裡？」 2010 年，在合約即將續簽、條件優渥、所有人都覺得「沒有離開理由」的時候，她選擇放下高薪，從零開始創業。沒有團隊、沒有資源，一個人拖著商品、自己佈置、自己上節目，把一顆顆看似不可能的銷售，慢慢變成現實。D’MOM 這個品牌，不只是商品，而是一種她對自己的提醒——女人，要像鑽石一樣，為自己發光。 創業並不總是順風。她也曾因為錯誤決策，一年之內賠光所有積蓄、負債千萬，公司的帳戶只剩下幾萬元，卻連一句「我撐不住了」都沒說出口。直到疫情來臨，她選擇縮編、轉彎、重新站回自己熟悉的位置，才一步一步，把失去的，再親手賺回來。 這一集《姐妹超惠聊》，我們聊的不只是成功，而是一個女人如何在跌到谷底的時候，沒有消失，而是慢慢修復自己；如何在成為媽媽之後，重新調整事業與人生的重量；以及在關係裡，她如何學會柔軟，而不是逞強。 ▍本集的五個悄悄話： ✨從購物台千萬業績到創業歸零，她為什麼選擇離開舒適圈？ ✨ D’MOM 這個名字背後，藏著她與媽媽之間怎樣的力量？ ✨一年賠掉所有積蓄、負債千萬，她是怎麼撐過最低潮？ ✨成為媽媽之後，事業心與家庭角色如何重新排序？ ✨在關係裡，女強人怎麼學會放下武裝，練習溫柔？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #孫嘉欣 #DMOM #女力創業 #購物台 #女性成長 #人生轉彎 #媽媽視角 #品牌故事 #創業故事 #創業家 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：Nuts&Co. 堅果之間創辦人｜陳韻如 Ruby 曾經，她是一位有十年資歷的網頁工程師；後來，她成了一位在育兒與創業之間來回奔跑的媽媽。陳韻如 Ruby 的創業起點，並不是市場洞察，而是一段再日常不過的孕期經驗——因為擔心市售堅果的品質，她選擇自己動手烘焙，也在一次次對「吃進身體的東西是否夠好」的自我提問中，慢慢長出一個品牌的雛形。 從工程師轉身投入食品產業，從零開始摸索製程、包裝、通路與品牌定位，她不追求快速擴張，而是選擇一條更慢、卻更踏實的路。對 Ruby 來說，堅果不只是營養補給，而是一種「對自己不妥協」的生活態度。 這一集《姐妹超惠聊》，我們不只聊創業，而是聊一個女人如何在孩子還小、資源有限、問題接踵而來的時候，仍然選擇站在原地、把事情一件一件做好。當品牌像孩子一樣需要被照顧，當挫折一次比一次更大，她學會的不是不跌倒，而是跌倒後，怎麼再站回來。 ▍　本集的五個悄悄話： ✨懷孕，為什麼反而成了創業的起點？ ✨從工程師跨進食品產業，什麼事最讓她一度懷疑自己？ ✨把堅果做得像保養品一樣精緻，是堅持，還是冒險？ ✨當媽媽與創業者同時在線，愧疚感該怎麼與現實共存？ ✨如果孩子正在看著你努力，這份努力本身，會成為什麼樣的禮物？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #陳韻如 #Ruby #堅果之間 #NutsAndCo #女力創業 #媽媽創業 #愛自己 #生活選擇 #品牌故事 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：東森電視媒體業務｜李縈緋 FIFI 在媒體圈打滾多年，業績亮眼、客戶信任、合作長久，FIFI（李縈緋）卻很少把「工作成就」掛在嘴邊。比起衝刺與拚搏，現在的她，更在意「生活，能不能走得久一點」。 本集《姐妹超惠聊》，我們邀請到資深媒體業務 FIFI，聊的不是怎麼把案子談成，而是她如何在高度壓力的媒體職場裡，慢慢學會傾聽身體、調整節奏，也重新定義「努力」這件事。從七年級生的工作奴性、對年輕世代價值觀的觀察，到婚姻裡的磨合、不生小孩的選擇，以及在動刀休養後，才明白「世界不會因為你停下來而崩塌」。原來，放過自己，不是逃避責任，而是為了走得更遠。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 從平面、數位到電視臺，媒體業務為什麼越來越需要「企劃腦」？ ü 七年級普遍偏奴？羨慕 Z 世代更重視個人感受？ ü 婚姻不是犧牲，而是學會把另一半當成最好的朋友 ü 身體出狀況後才懂的事：原來公司沒有你，也能正常運作 ü 把運動、休息與生活排進行程表，是為了讓工作走得更長久 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #李縈緋 #FIFI #媒體 #業務 #夫妻 #工作 #生活 #人生 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：WHOCARES愷爾氏共同創辦人｜林孟穎（Polly） 職場上，有一種人屬於默默耕耘型。他們很安靜、守本分地做事；他們通常以和為貴、顧全大局，也因為如此，或許他們其實具備豐富潛力，卻常常被忽略。 然而，這樣柔軟溫和的人，也有可能投入創業！WHOCARES愷爾氏共同創辦人林孟穎 Polly擁有平穩、柔性的價值觀，她與先生共同經營品牌、代操商品，兩人齊心協力，兼顧家庭與事業。誰說當老闆就要充滿「狼性」，她的真誠與善意，一樣能在複雜喧囂的商場上走出自己的路。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 曾想盡辦法請假不上班，竟然步入創業？再以熟悉的保健品起家？ ü 溫和柔軟是最大特色！雙魚座的能屈能伸，在業務端反而大放異彩 ü 經營自有品牌也做代操通路，打造慢工出細活的敏銳企劃 ü 二寶媽都懂！手心手背都是肉，再忙都要擠出時間「陪伴」 ü 用智慧經營夫妻關係：兩個PEACE無狼性的人，也能互補出超強默契 ￭ WHOCARES愷爾氏 https://www.who-cares.co/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #WHOCARES #愷爾氏 #保健品 #夫妻創業 #自我價值 #成就感 #孩子 #創業 #生活 #人生 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：知名團購主｜謝玉慧（喬媽咪） 誰說學歷不高、沒待過大公司，就不能創造自我價值？創業六年的喬媽咪，是團購圈裡數一數二的帶貨高手。她對商品品質的把關，不厭其煩地親身試用、真心分享，擬定合理透明的價格，讓平臺累積了一票忠誠的鐵粉。 當過作業員、行政、業務助理，看似無法突破的身分，都在她堅持、認真的努力下，成就了品牌的誕生，也創造了一份名為「勇氣」的價值。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 部落客起家的團購主之路！善用社群發酵和親力親為分享讓商品發光 ü 讓老公當 MODEL？開直播當場「洗臉」，創造超強的業績 ü 夫妻創業好的八成、壞的兩成？各司其職用彼此的特質讓事業體不斷擴大 ü 直播互動千變萬化、考驗臨場反應！隨時 stand by 找商品搭配「演出」？！ ü 女人要創造自己的價值！不要害怕改變，想做就去做！ ￭ 喬媽咪 https://www.facebook.com/joannmom/ ￭ 喬媽咪部落格 xiebaby1982.pixnet.net/blog #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #喬媽咪 #團購 #夫妻創業 #自我價值 #成就感 #孩子 #創業 #生活 #人生 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat.愛雅辣呦創辦人｜愛雅 生而為人，擁有多變豐富的情緒。好的情緒可以幫助我們穩重、說話得體，做起事來有條有理；壞的情緒不但傷身傷心、破壞人際關係，嚴重時還會影響生活與所愛的人。 說話有藝術、情緒管理有訣竅！本集小惠再次攜手愛雅進行深度對談，從日常中的每個面向，剖析溝通技巧、表達方式，做個有智慧的女人。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 藝人連過年都不能好好吃年夜飯？懷孕後的愛雅如何維持體態？ ü 軟硬兼施！平常溫和好相處，遇到不公平的事絕對據理力爭 ü 保有自我「原則」，當學會自我尊重，別人就會尊重你 ü 夫妻之間的真誠溝通，可以「被改變」的地方一定要說出來 ü 比起訴苦更想分享快樂！學習自我消化負面情緒 ￭ 愛雅辣呦： https://www.aiyalayo.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #媽媽 #懷孕 #姐妹 #說話 #溝通 #尊重 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：obis 歐必斯國際家居營運長｜廖瑀瑄（Fay） 為了見到劉德華，她努力讀書只為參加每半年一次的粉絲餐會；為了更靠近演藝圈，她畢業後朝傳播媒體業發展；為了向偶像致敬，配合電影《與龍共舞》25 周年，她做出世界上獨一無二的龍蝦床墊。 對 obis 歐必斯國際家居營運長 Fay 來說，做品牌是一條無止盡的學習之路，如何在成千上萬的品牌中被看見，是身為主理人時時刻刻都在修正、都在決策的課題。這集，讓我們聽聽這段先是為偶像崇拜，後是為品牌經營而不斷努力、強化自己的女力故事吧！ ▍　本集的五個悄悄話： ü 擲茭擲了 90 分鐘，誠心跪拜！只為把床墊搬到廟口？ ü 華仔改變她的一生？以前靠讀書見劉德華，現在又做「龍蝦床墊」致敬他 ü 做品牌是無止盡的摸索期。被當神經病，就是她的人生常規 ü 如何在一片「床墊海」裡面讓 obis 被看見？吸睛+功能性結合的完美床墊 ü 瘦的人適合睡軟床？並非貴就是最好，找到適合身形的最重要 ￭ obis歐必斯國際家居： https://www.obis.com.tw/ ￭ obis歐必斯國際家居（門市體驗）： 新北市林口區中山路539-3號 02-6604-2699 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #obis #床墊 #歐必斯國際家居 #家具 #居家設計 #兩性 #品牌 #生活 #人生 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：愛創造 Allietare 創辦人｜徐瑜璘（Debby） 身為三個孩子的媽媽，一個品牌創辦人，她和先生攜手創業，一走就是十幾年，用愛創造夢想、創造療癒人心的氣味。 母親的身分，讓她理解女性在家庭、生活、職場上有多難抓取平衡，便以精油、手工皂為出發點，幫助二度就業婦女找回人生的目標。這集，讓我們一起沉浸在這份充滿愛的氣息裡，從徐瑜璘的故事，看見某個面向的自己。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 貴人的出現，替她還清所有學貸。除了錢，更是改變她人生的力量 ü 「香氛，是創辦人的味道。這種靈魂，誰都拿不走。」 ü 從家庭到工作：先生是不可或缺的心靈伴侶 ü 如何在壓力與誘惑中，看清人心、站穩底氣 ü 與二度就業協會合作，幫助媽媽們做斜槓、找回自己！ ￭愛。創造 Allietare-遇見。家的香氣： https://www.facebook.com/Allietare #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛創造 #手工皂 #香氛蠟燭 #媽媽 #親子 #孩子 #創業 #生活 #人生 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat.愛雅辣呦創辦人｜愛雅 愛雅懷孕了！這一集《姐妹超惠聊》，愛雅首次真誠分享成為媽媽的心情與轉折。從意外懷孕的驚訝，到母愛悄然湧現的那一刻，她坦言這段旅程充滿不安與未知，卻也蘊藏著前所未有的幸福。那份逐漸成形的責任感，讓她準備好迎接人生全新的篇章。 這是只有「身為女人」才能深刻體會的心情——在懷孕、婚姻與愛的交錯裡，學會柔軟、學會放手，也學會被愛。在這場溫柔而真誠的對談中，兩位女人一同談母職、談婚姻、談自己，也談那份「在愛裡長大的勇氣」。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 另一半的陪伴，往往比孩子更需要被放在心上 ü 婚姻不是童話，而是一艘需要共同駕駛的船 ü 孩子的懂事，是母親最甜蜜的回報 ü 曾經的任性與眼淚，都是成長的養分 ü 當妳開始學會示弱，幸福反而會變得更靠近 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #媽媽 #懷孕 #姐妹 #結婚 #孩子 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x 愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：張淨婷｜靜香 結婚，從來就不是兩個人的事，而是兩個家庭必須共同習慣、共同經營的關係。當了五年的家庭主婦，靜香從全職育兒，到通告藝人，再到現在與先生林道遠一起當房仲，開創新的事業，展現了超強的女力韌性！ 至於又是什麼特別的因緣際會能跳到「房仲業」？一起來聽聽靜香的分享吧！ ▍　本集的五個悄悄話： ü 原生家庭塑造的婚姻認知，跟實際上簡直天壤之別？ ü 從蔥薑蒜都分不清楚，到學會「林家祖傳菜」的接班人 ü 五年家庭主婦的苦與樂，都有體貼的老公接住 ü 透過信仰調劑夫妻關係，讓彼此的心更靠近 ü 投身當房仲，開創人生從來沒想過的可能 ￭林道遠&靜香'life： https://www.facebook.com/100044235915540 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #靜香 #林道遠 #房仲 #夫妻相處 #婚姻 #家庭 #育兒 #姐妹 #真心話 #閨蜜 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：電商直播培訓教母｜KK 老師 有過夢幻般的明星夢，也如同許多少女一樣追逐喜歡的演藝人，後來更踏入娛樂圈成為經紀人，看見光鮮亮麗背後辛苦的一面。 然而，身為兩個孩子的媽媽，她選擇投入創業，從熟悉的領域出發，成為了全臺灣第一個跨入「娛樂直播」的女創業家，甚至帶領大大小小的直播主、電商平台，探討直播的帶貨核心！ 她是 KK 老師，她的故事和努力不懈的精神，正是時代女力的指標縮影。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 從歌星夢到追星族，成為天生的經紀人 ü 演藝經紀圈也能延伸創業？在直播看見市場的機會點 ü 直播的情感連結超強！原來「帶貨」的祕訣是……？ ü 選擇創業是想多陪伴孩子，也是對自己職涯的承諾 ü 想做斜槓、直播帶貨？請先思考「這兩個」問題 ￭電商直播培訓教母 KK 老師： https://www.facebook.com/allcankk/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #KK老師 #直播 #娛樂直播 #電商 #創業 #帶貨 #姐妹 #真心話 #閨蜜 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat.愛雅辣呦創辦人｜愛雅 這一集，我們不講品牌、不談創業；我們由身為女人的身分出發，深入內在最柔軟的部分，探討那些從生活和歷練累積出來的韌性，在繁瑣的人生中，理出自己的目標。 即將升格媽媽的愛雅，本身是資深藝人、愛雅辣呦創辦人，回顧出道後發生的點點滴滴，有笑有淚、有苦有樂……如同在各行各業的你我，不斷地學習、接受挑戰，在每一次的波動中，一步步接近更好的自己。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 傷害你的那些人，對你的人生一點都不重要 ü 不迷信，但我們相信信仰、擁有寄託 ü 前一秒舞臺上熱血唱跳、下一秒臺下大吐特吐？！ ü 曾經積累過的人脈，全都成為未來的養分 ü 夫妻相處的幸福積累，來自那些瑣碎的日常小事 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #創業 #演藝圈 #姐妹 #真心話 #閨蜜 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：捷思整合行銷總經理｜唐源駿（凱爺） 「人生中，總會有一件事情會讓你願意一直支撐下去。」這點，套在捷思整合行銷總經理唐源駿（凱爺）的身上，絕對是無庸置疑的。從28歲第一次創業，到現在的危機公關處理專家、品牌形象打造大師，創立優質媒體《人物誌 PERSONA MEDIA》，全都是他將所思所想的用心體現。 聊心事、談女力，看似有些格格不入，他卻能字字句句以堅韌、柔軟的語調和情商，接住總是為家庭、事業、生活、工作、孩子所奔波的你我。如今再次回頭看，過往的磨練都是為了造就更好的我們。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 危機公關處理專家的磨練，來自每一次的採訪 ü 不創新，就等著被淘汰！ ü 看似豪不費力，其實是背後的用盡心力 ü 不是世界找你麻煩，而是因為你的靈魂比較勇敢 ü 對於「特殊能力」的看法？有好也有壞 ￭捷思整合行銷： https://www.facebook.com/himctw/ ￭人物誌 PERSONA MEDIA： https://www.persona-media.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #凱爺 #唐源駿 #捷思整合行銷 #人物誌 #創業 #品牌 #保健品 #幸福 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：臨床心理師、作家、演說者｜洪培芸 她，是許多人眼中的療癒系心理師，出版多本暢銷書、走遍各大節目分享心理健康觀念。但在婚姻崩塌、失眠連續四個月的那段日子裡，她也曾哭到無法入睡，甚至想不開。那時，她才明白——心理師並非不會痛，而是更懂得如何「陪自己走過痛」。 這一集，聊的不只是心靈成長，而是如何在生活最亂的時候，找到讓自己回歸平靜的力量。從婚變到療癒、從暴飲暴食到運動冥想，她誠實分享自己跌倒後的修復歷程，也提醒每個女人：「不需要假裝堅強，允許自己崩潰，才有重新站起來的勇氣。」 ▍　本集的五個悄悄話： ü 心理師也會受傷？洪培芸公開走出低潮的真實歷程 ü 為什麼我們越壓抑，越容易陷入暴飲暴食與焦慮？ ü「允許自己悲傷」——真正的療癒不是逃避，而是共存 ü 離開不適合的關係，不是失敗，而是新的開始 ü 活得漂亮不是沒有眼淚，而是哭過之後還能笑著前行 ￭洪培芸的心理觀察： https://www.facebook.com/LadyMatilda.psy #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #洪培芸 #心理師 #低潮 #療癒 #情緒 #真心話 #女力 #幸福 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：愛康 Lamorcom 創辦人｜吳瀅瀅 她，是老字號製藥「蜈蚣牌」的媳婦，與身為二代的先生與有一子。然而，雙魚座的吳瀅瀅始終有個夢想，渴望將傳統製藥賦予新生命，融入保健生活，更促成「愛康 Lamorcom」的誕生！ 如何跳脫老品牌思維、在育兒跟工作上找到平衡點？這一集，會讓身為媽媽的妳我超有共鳴。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 要當一個好媽媽就一定會犧牲工作？ ü 從不吃保健品，到打造女生超愛的「機能軟糖」 ü 展現雙魚座的「任性」！賣不完就自己吃掉 ü 自己當代言人，將品牌打理得面面俱到 ü 要過就過，要留就留！對於取捨不再強求 ￭愛康 Lamorcom： https://www.lamorcom.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #吳瀅瀅 #愛康製藥 #機能軟糖 #創業 #品牌 #保健品 #幸福 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：亞美將（鄧莉穎） 樂觀、開朗的亞美將，一直給人充滿活力的熱情感。 這一集節目中，她將介紹新書《泰國慢旅行程》，翻開任何一頁，就能展開輕鬆的慢活旅行；此外，她與泰國老公之間又有哪些趣事？從兩性作家再到現在的泰國旅遊達人，亞美將對自己的定義和看法又是如何呢？ ▍　本集的五個悄悄話： ü 隨便翻開一頁，就能開啟的泰國慢旅？！ ü 和泰國老公相遇的第一句話：「Are you gay？」 ü 異國文化大不同！從語言到動作都有差異 ü 除了打拋豬、海南雞飯，更推辣中帶勁的「炒醉鬼」 ü 釋出善意、打開心胸，生命自然會充滿能量 ￭亞美將（鄧莉穎）： https://www.facebook.com/Im.amijan/ ￭《泰國慢旅行程》 https://www.books.com.tw/products/0011027966 姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #亞美將 #泰國 #泰國旅遊 #異國伴侶 #異國文化 #幸福 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：Ruijia 露奇亞創辦人｜曾詩華（Augusta） 人的一生總會嘗盡各種滋味，時而酸、時而苦，也就是這些不同的際遇，造就了獨一無二的我們。 本集的來賓，曾有段十幾年的婚姻，即便過程有所矛盾、最終以離開收場，但她憑藉著對孩子的愛，並透過創業、做品牌、瑜珈等等身體力行，活出閃閃發光的自己，她是 Ruijia 露奇亞膠原蛋白的創辦人——曾詩華。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 告別 18 年婚姻，用另一種方式愛孩子 ü 當小孩成為夾心餅乾：對媽媽好就對不起爸爸？ ü 使用膠原蛋白後，改善困擾已久的舊疾？ ü 初登錄創櫃板！保健品進軍海外的祕訣是…… ü 面對人生黑暗時刻，最好的方法就是讓自己發光！ ￭Ruijia 露奇亞： https://www.ruijiabeauty.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #曾詩華 #Augusta #露奇亞 #膠原蛋白 #做自己 #幸福 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

節目介紹： 主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：GIGI 林如琦 「把生活過成最想要的樣子。」這句話說容易不容易，說困難不困難。 總是熱情、笑臉迎人的林如琦 GIGI，絕對是無可厚非的實踐者。談夫妻相處，她強調價值觀的重要；談旅行規畫，她分享探索世界的美好；談自我成長，她嚴格監督自己的所思所想……一起來看這樣的她，如何在生活中打造專屬的風格！ ▍　本集的五個悄悄話： ü 12 年神仙眷侶養成記：與史丹利之間沒有不能說的祕密 ü 共築「大學生宿舍」！兩人是最好的「玩伴」？ ü 從不婚到結婚：跟史丹利在一起，1+1 會大於 2！ ü 最愛滑雪、去峇里島，讓心靈澈底放鬆 ü 用「子彈筆記」，重整自己的人生計畫 ￭GIGI 林如琦： https://www.facebook.com/gigilinjuchi #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #GIGI #林如琦 #史丹利 #夫妻相處 #旅遊 #兩性 #愛自己 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠） 來賓：弘願禮儀營運總監｜涂瀞云 相較西方社會，華人對於告別、死亡的議題仍舊偏向保守，非必要的話，對死亡幾乎避而不談。 她，剛滿 25 歲，正值外在最亮眼自信的時候，卻選擇接手父母親的禮儀事業。擔任弘願禮儀營運總監的涂瀞云，見證過無數次的生離死別，而她又是如何在傳統的產業中，以自己的方式延續對產業的使命，用不一樣的方式延續愛？ ▍　本集的五個悄悄話： ü 25 歲就繼承家族事業！禮儀師是很正向的行業 ü 葬禮，是為了活著的人舉辦的 ü 該原諒就原諒，千萬別到靈堂再來後悔 ü 致力將傳統產業轉型，用不一樣的形式延續愛 ü 生前告別式最終的意義是？ ￭Hello 接生婆： https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1772784809 ￭弘願禮儀： https://www.hung-yuan.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #涂瀞云 #禮儀師 #生命 #告別 #生死 #療癒 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x 愛雅辣呦創辦人｜愛雅 來賓：營養師｜高敏敏 她，是一位專業的營養師、是兩個孩子的媽媽，也是自有品牌的創辦人。在社群媒體上，高敏敏擁有超高人氣，時常分享飲食健康的衛教，以及日常生活的點點滴滴。看似光鮮亮麗的一面，又是如何拿捏每個角色的平衡呢？ 這集節目，高敏敏營養師與我們大談與老公的相處之道、親子教育。透過寫實的小事，句句道出擁有多重身分女性們的心聲！ ▍　本集的五個悄悄話： ü 專業營養師和 CHILL 媽媽的反差感 ü 每一件事情都有無可取代的「當下」 ü 與另一半共事的好處？磨合都省掉了？ ü 雙子座「規則控」？！用最柔的方式，訂出嚴格的規矩 ü 真實生活太多磕磕碰碰，別活在表象的光環下 l 高敏敏營養師： https://www.facebook.com/Dr.Remin #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #高敏敏 #營養師 #媽媽 #創業 #家庭 #育兒 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x來賓：森活大平台創辦人｜林詠緁 在我眼中，詠緁一直是那種什麼都做得到的全能女人——工作拚命、家裡也顧得妥妥貼貼。但她的堅強，和我一樣，是在沒人看見的時候，默默把情緒收起來，自己舔傷口。這一集，我們聊聊那些只有女人才懂的疲憊與堅持，還有學會適時鬆手、尋求幫助的重要。如果妳也正在辛苦撐著，歡迎來節目裡，和我們一起喘口氣，聆聽心底最真實的聲音。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 女人一定要有閨蜜！有些話，真的只能跟她說 ü 在那些總是把自己放在最後的日子裡，誰來照顧妳？ ü 全能媽媽沒人疼，偶爾裝傻才是生存哲學 ü 糖葫蘆、鹹粥、家常料理，小孩吃完還說「媽媽妳不會煮飯」？ ü 真正的堅強，是不害怕向別人伸手 l 森活大平台： https://www.livego168.com/ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #林詠緁 #森活大平台 #女強人 #創業 #閨蜜 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat. 愛雅辣呦創辦人｜愛雅 談起女性創業，好像總有張撕不掉的標籤。三年前，小惠和愛雅共創了「愛雅辣呦」品牌，她們來自不同領域，卻同樣有著一顆柔軟又堅韌的心……三年過去了，如今的她們，有沒有想跟對方說些什麼呢？ ▍　本集的五個悄悄話： ü 不怕學不會，只怕不願意學！ ü 女性創業，總有張撕不掉的標籤？！ ü 沒有傘的孩子，只能往前衝 ü 假如有天拆夥，大概是因為雙方都「太能溝通」？ ü 某一天，「對的人」會用「對的形式」出現在你身邊 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #創業 #品牌經營 #真心話 #閨蜜 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）x來賓：購物專家｜俞嫻 她曾是購物臺的女王，光環璀璨，業績驚人；也曾一夕間從高峰跌落谷底——未婚生子、孩子罹病、職涯轉換、籌措醫藥費，她用一身勇氣扛下每一道難關，背後的淚水與煎熬，卻無人能知。 這集節目，我們邀請到購物專家俞嫻，一起聊聊她如何從「購物女王」轉身成為「女兒守護者」、怎麼面對他人口中的「沒落」與「遺憾」，以及母女共生、重生的過程，不只有動人的淚點，更是勇敢的女力宣言。 ▍　本集的五個悄悄話： ü 曾經閃閃發光，也曾跌落谷底，女王的崩塌與再起 ü 為什麼願意曝光所有隱私，換取一次活下去的機會？ ü 業績女神到直播素人，從零再起的不敗女力 ü 那段母女共苦的時光，是她此生最珍惜的「重來」 ü 她說：「我不是扛得住，而是我非扛不可。」 #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后 #小惠姐 #小惠闆娘 #俞嫻 #購物專家 #直播人生 #創業 #母女情深 #真心話 #女力 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：魅后創辦人｜鐘盈惠（小惠）Feat. 愛雅辣呦創辦人｜愛雅 當行銷專家 AKA 女性保養達人鐘盈惠，遇到資深藝人愛雅，兩人從無數次的磨合、爭吵，到成為情同姐妹的合夥人，她們是如何成功打造出素食界的極品美味「愛雅辣呦」18 香辣鍋？過程中又有哪些好氣好笑的經歷呢？ ▍　本集的五個悄悄話： ü 累積好口碑的第一步：做人比做事更重要 ü 一切來的剛剛好？「愛雅辣呦」的誕生紀錄 ü 行銷專家 VS. 藝人，如何達到共識？ ü 「雞婆」比甜言蜜語更好聽，跟對人少走冤枉路 ü 都市傳說是真的！工作女強人常常是生活白癡？ #姐妹超惠聊 #鐘盈惠 #魅后#小惠闆娘#愛雅 #愛雅辣呦 #18香辣鍋 #素食麻辣鍋 #創業 #品牌經營 #真心話 #閨蜜 #活的漂亮就是贏家 ©捷思整合行銷股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn