FizioRadar

Hívj meg minket egy kávéra: Buy Me a Coffee Legyél te is Bennfentes - iratkozz fel: subscribepage.io/fizioradar-bennfentes   Hivatkozások:   C. Littlewood, S. May, S. Walters, A Review of Systematic Reviews of the Effectiveness of Conservative Interventions for Rotator Cuff Tendinopathy, Shoulder & Elbow 5 (2013) 151–167. https://doi.org/10.1111/sae.12009.   F.C.L. De Oliveira, L.J. Bouyer, A.L. Ager, J.-S. Roy, Electromyographic analysis of rotator cuff muscles in patients with rotator cuff tendinopathy: A systematic review, Journal of Electromyography and Kinesiology 35 (2017) 100–114. https://doi.org/10.1016/j.jelekin.2017.06.002.   J.G. Dominguez-Romero, J.J. Jiménez-Rejano, C. Ridao-Fernández, G. Chamorro-Moriana, Exercise-Based Muscle Development Programmes and Their Effectiveness in the Functional Recovery of Rotator Cuff Tendinopathy: A Systematic Review, Diagnostics 11 (2021) 529. https://doi.org/10.3390/diagnostics11030529.   L. Cipollaro, R. Sahemey, F. Oliva, N. Maffulli, Immunohistochemical features of rotator cuff tendinopathy, British Medical Bulletin 130 (2019) 105–123. https://doi.org/10.1093/bmb/ldz016.   C. Littlewood, M. Bateman, C. Connor, J. Gibson, I. Horsley, A. Jaggi, V. Jones, A. Meakins, M. Scott, Physiotherapists’ recommendations for examination and treatment of rotator cuff related shoulder pain: A consensus exercise, Physiotherapy Practice and Research: The Official Journal of The Irish Society of Chartered Physiotherapists 40 (2019) 87–94. https://doi.org/10.3233/PPR-190129.   H. Leong, S. Fu, X. He, J. Oh, N. Yamamoto, S. Yung, Risk factors for rotator cuff tendinopathy: A systematic review and meta-analysis, J Rehabil Med 51 (2019) 627–637. https://doi.org/10.2340/16501977-2598.   F. Desmeules, J.-S. Roy, S. Lafrance, M. Charron, M.-O. Dubé, F. Dupuis, J.M. Beneciuk, J. Grimes, H.M. Kim, M. Lamontagne, K. McCreesh, E. Shanley, T. Vukobrat, L.A. Michener, Rotator Cuff Tendinopathy Diagnosis, Nonsurgical Medical Care, and Rehabilitation: A Clinical Practice Guideline, Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 55 (2025) 235–274. https://doi.org/10.2519/jospt.2025.13182.   M. Rohrback, S. Ramtin, A. Abdelaziz, L. Matkin, D. Ring, T.J. Crijns, A. Johnson, Rotator cuff tendinopathy: magnitude of incapability is associated with greater symptoms of depression rather than pathology severity, Journal of Shoulder and Elbow Surgery 31 (2022) 2134–2139. https://doi.org/10.1016/j.jse.2022.03.007.   W.K. Wong, M.Y. Li, P.S.-H. Yung, H.T. Leong, The effect of psychological factors on pain, function and quality of life in patients with rotator cuff tendinopathy: A systematic review, Musculoskeletal Science and Practice 47 (2020) 102173. https://doi.org/10.1016/j.msksp.2020.102173.

Legyél te is Bennfentes - iratkozz fel: subscribepage.io/fizioradar-bennfentes   A mai adásban az Achilles tendinopátia témakörét járjuk körül a legfrissebb irányelvek, szakmai ajánlások tükrében. Tisztázzuk a tendinopátia fogalma körüli ellentmondásokat, végig vesszük a kockázati tényezőket és a diagnosztikai kritériumokat. Részletesen kitérünk a kezelési lehetőségekre, a terhelésmenedzsmentre és a prognózisra is.   00:00:52 – köszöntő 00:06:45 – definíciók, epidemiológia 00:20:04 – differenciáldiagnosztika 00:36:56 – képalkotó vizsgálatok 00:40:20 – anamnézis és fizikális vizsgálat 00:44:04 – kezelési lehetőségek 00:56:03 – prognózis 01:00:23 – összefoglalás   Hivatkozások: de Vos, R. J., van der Vlist, A. C., Zwerver, J., Meuffels, D. E., Smithuis, F., van Ingen, R., van der Giesen, F., Visser, E., Balemans, A., Pols, M., Veen, N., den Ouden, M., & Weir, A. (2021). Dutch multidisciplinary guideline on Achilles tendinopathy. British journal of sports medicine, 55(20), 1125–1134. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-103867   Chimenti, R. L., Neville, C., Houck, J., Cuddeford, T., Carreira, D., & Martin, R. L. (2024). Achilles Pain, Stiffness, and Muscle Power Deficits: Midportion Achilles Tendinopathy Revision - 2024. The Journal of orthopaedic and sports physical therapy, 54(12), CPG1–CPG32. https://doi.org/10.2519/jospt.2024.0302   Malliaras P. (2022). Physiotherapy management of Achilles tendinopathy. Journal of physiotherapy, 68(4), 221–237. https://doi.org/10.1016/j.jphys.2022.09.010   Pringels L, Capelleman R, Van den Abeele A, et al. Effectiveness of reducing tendon compression in the rehabilitation of insertional Achilles tendinopathy: a randomised clinical trial. Br J Sports Med. 2025;59(9):640-650. doi:10.1136/BJSPORTS-2024-109138  

Boldog új évet kívánunk minden kedves hallgatónknak!   Music by Chris from Pixabay Sound Effect by Universfield, freesound_community, DRAGON-STUDIO from Pixabay.

Miért fáj olyan sok kismamának a medenceöve a várandósság alatt? Honnan lehet tudni, hogy ez még „belefér”, vagy már segítséget igényel? Van-e valódi megoldás, vagy tényleg csak túl kell élni ezt az időszakot? Mit tehet az érintett anya a mindennapokban, és hogyan tud érdemben segíteni a gyógytornász-fizioterapeuta? És mit mondanak minderről a szakmai irányelvek? A mai adásban ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat. A várandóssághoz kapcsolódó medenceövi fájdalom hátteréről, a köré épülő narratívákról, a diagnosztikai bizonytalanságokról és a korszerű kezelési lehetőségekről beszélgettünk.   Hivatkozások: Vleeming A, Albert HB, Ostgaard HC, Sturesson B, Stuge B. European guidelines for the diagnosis and treatment of pelvic girdle pain. Eur Spine J. 2008;17(6):794-819. doi:10.1007/s00586-008-0602-4   Simonds, Adrienne H. PT, PhD1; Abraham, Karen PT, PhD2; Spitznagle, Theresa PT, DPT, WCS3. Clinical Practice Guidelines for Pelvic Girdle Pain in the Postpartum Population. Journal of Women's Health Physical Therapy 46(1):p E1-E38, January/March 2022. | DOI: 10.1097/JWH.0000000000000236    Pulsifer J, Britnell S, Sim A, Adaszynski J, Dufour S. Reframing beliefs and instiling facts for contemporary management of pregnancy-related pelvic girdle pain. Br J Sports Med. 2022;56(22):1262-1265. doi:10.1136/bjsports-2022-105724   A magyar infografika linkje: https://blogs.bmj.com/bjsm/2024/04/12/spoken-in-your-own-words-advancing-knowledge-mobilization-through-infographic-translations-for-pelvic-girdle-pain-in-pregnancy/    

Ebben a különkiadásban a Fizioterápia Világnapja kapcsán arról beszélgettünk, merre tart a szakmánk, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk. Szó esett a szakmai fejlődésről, a kliensekhez való újfajta viszonyulásról és arról is, hogyan maradhat a fizioterápia releváns és hiteles a mai változó világban.   Hivatkozások: https://mgyft.hu/mozgasinfo-esemenyek/fizioterapia-vilagnapja-2025 https://world.physio/wptday  

A fascia ma szinte mitikus státuszt élvez a terápiás világban – de vajon mit mond róla a tudomány? Ebben az epizódban egy különleges vendéggel vesszük górcső alá a fasciával kapcsolatos állításokat, és megnézzük, mi az, ami kutatásokkal is alátámasztható… és mi az, ami csak jól hangzik. Ha úgy érzed, már mindent tudsz a fasciáról – ez az adás lehet, hogy kényelmetlen meglepetést tartogat. Az epizód alapjául szolgáló és abban elhangzó hivatkozások és azok forrásai: 1. Arumugam K, Harikesavan K. Effectiveness of fascial manipulation on pain and disability in musculoskeletal conditions. A systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2021 Jan;25:230–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33714501/ 2. Bialosky JE, Beneciuk JM, Bishop MD, Coronado RA, Penza CW, Simon CB, et al. Unraveling the Mechanisms of Manual Therapy: Modeling an Approach. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2018 Jan;48(1):8–18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29034802/ 3. Bordoni B, Mahabadi N, Varacallo MA. Anatomy, Fascia. 2023 Jul 17. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan–. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29630284/ 4. Branchini M, Lopopolo F, Andreoli E, Loreti I, Marchand AM, Stecco A. Fascial Manipulation® for chronic aspecific low back pain: a single blinded randomized controlled trial [Internet]. F1000Research; 2016 [cited 2025 Apr 24].  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26834998/ 5. Brandl A, Egner C, Reer R, Schmidt T, Schleip R. Immediate Effects of Myofascial Release Treatment on Lumbar Microcirculation: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. Journal of Clinical Medicine. 2023 Jan;12(4):1248. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36835784/ 6. Carla Stecco MD, Julie Ann Day PT. The Fascial Manipulation Technique and Its Biomedical Model: A Guide to the Human Fascial System. International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork Research Education & Practice. 2010 Mar 5;3(1):38–40. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21589701/ 7. Chaudhry H, Schleip R, Ji Z, Bukiet B, Maney M, Findley T. Three-dimensional mathematical model for deformation of human fasciae in manual therapy. J Am Osteopath Assoc. 2008 Aug;108(8):379-90. doi: 10.7556/jaoa.2008.108.8.379. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18723456/ 8. Cruz-Montecinos C, Cerda M, Sanzana-Cuche R, Martín-Martín J, Cuesta-Vargas A. Ultrasound assessment of fascial connectivity in the lower limb during maximal cervical flexion: technical aspects and practical application of automatic tracking. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2016 Jul 11;8:18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27403319/ 9. Fede C, Petrelli L, Pirri C, Neuhuber W, Tiengo C, Biz C, et al. Innervation of human superficial fascia. Front Neuroanat. 2022 Aug 29;16:981426. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36106154/ 10. Fede C, Porzionato A, Petrelli L, Fan C, Pirri C, Biz C, et al. Fascia and soft tissues innervation in the human hip and their possible role in post-surgical pain. J Orthop Res. 2020 Jul;38(7):1646–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32181900/ 11. Kuslich SD, Ulstrom CL, Michael CJ. The tissue origin of low back pain and sciatica: a report of pain response to tissue stimulation during operations on the lumbar spine using local anesthesia. Orthop Clin North Am. 1991 Apr;22(2):181-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1826546/ 12. Langevin HM, Bishop J, Maple R, Badger GJ, Fox JR. Effect of Stretching on Thoracolumbar Fascia Injury and Movement Restriction in a Porcine Model. Am J Phys Med Rehabil. 2018 Mar;97(3):187–91. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28901961/ 13. Lin I, Wiles L, Waller R, Goucke R, Nagree Y, Gibberd M, Straker L, Maher CG, O'Sullivan PPB. What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review. Br J Sports Med. 2020 Jan;54(2):79-86. doi: 10.1136/bjsports- 2018-099878. Epub 2019 Mar 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30826805/ 14. Nolet PS, Yu H, Côté P, Meyer AL, Kristman VL, Sutton D, Murnaghan K, Lemeunier N. Reliability and validity of manual palpation for the assessment of patients with low back pain: a systematic and critical review. Chiropr Man Therap. 2021 Aug 26;29(1):33. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34446040/ 15. Roman M, Chaudhry H, Bukiet B, Stecco A, Findley TW. Mathematical Analysis of the Flow of Hyaluronic Acid Around Fascia During Manual Therapy Motions. Journal of Osteopathic Medicine. 2013 Aug 1;113(8):600–10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23918911/ 16. Schleip R, Klingler W, Lehmann-Horn F. Active fascial contractility: Fascia may be able to contract in a smooth muscle-like manner and thereby influence musculoskeletal dynamics. Medical Hypotheses. 2005 Jan;65(2):273–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15922099/ 17. Schleip R, Gabbiani G, Wilke J, Naylor I, Hinz B, Zorn A, et al. Fascia Is Able to Actively Contract and May Thereby Influence Musculoskeletal Dynamics: A Histochemical and Mechanographic Investigation. Front Physiol [Internet]. 2019 Apr 2 [cited 2025 Apr 25];10.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31001134/ 18. Schleip R, Jäger H, Klingler W. What is ‘fascia’? A review of different nomenclatures. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2012 Oct;16(4):496–502. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23036881/ 19. Schleip R, Mechsner F, Zorn A, Klingler W. The Bodywide Fascial Network as a Sensory Organ for Haptic Perception. Journal of Motor Behavior. 2014 May;46(3):191–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24628059/ 20. Slater AM, Barclay SJ, Granfar RMS, Pratt RL. Fascia as a regulatory system in health and disease. Front Neurol. 2024 Aug 7;15:1458385. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39188704/ 21. Standring, S. (2021) Gray’s Anatomy, 42nd Edition. The Anatomical Basis of Clinical Practice. Elsevier. p. 166.e22 https://shop.elsevier.com/books/grays-anatomy/standring/978-0-7020-7705-0 22. Stecco A, Gesi M, Stecco C, Stern R. Fascial Components of the Myofascial Pain Syndrome. Curr Pain Headache Rep. 2013 Jun 26;17(8):352. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23801005/ 23. Stevans JM, Delitto A, Khoja SS, Patterson CG, Smith CN, Schneider MJ, Freburger JK, Greco CM, Freel JA, Sowa GA, Wasan AD, Brennan GP, Hunter SJ, Minick KI, Wegener ST, Ephraim PL, Friedman M, Beneciuk JM, George SZ, Saper RB. Risk Factors Associated With Transition From Acute to Chronic Low Back Pain in US Patients Seeking Primary Care. JAMA Netw Open. 2021 Feb 1;4(2):e2037371. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2020.37371. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33591367/ 24. Tesarz J, Hoheisel U, Wiedenhöfer B, Mense S. Sensory innervation of the thoracolumbar fascia in rats and humans. Neuroscience. 2011 Oct;194:302–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21839150/ 25. Thalhamer C. A fundamental critique of the fascial distortion model and its application in clinical practice. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jan;22(1):112-117. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.07.009. Epub 2017 Jul 25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29332733/ 26. Trybulski R, Olaniszyn ,Gracjan, Smoter ,Małgorzata, Clemente ,Filipe Manuel, Vovkanych ,Andriy, and Kużdzał A. The effects of fascial manipulation on pain: a systematic review with meta-analysis. Journal of Manual & Manipulative Therapy. 0(0):1–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40159109/ 27. Wilke J, Krause F, Vogt L, Banzer W. What Is Evidence-Based About Myofascial Chains: A Systematic Review. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2016 Mar;97(3):454–61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26281953/ 28. https://www.painscience.com/articles/does-fascia-matter.php 29. https://www.physio-network.com/blog/myth-busting-adhesions/  

🎙️ FizioRadar – 3 cikk, ami bekerült a radarunk alá A FizioRadar legfrissebb adásában három izgalmas cikket hoztunk nektek – három különböző témában, de mindegyik közvetlenül érinti a fizioterápiás gyakorlatot, a mozgásrendszert és a rehabilitációt. 1. cikk: Fizikai aktivitás és mentális egészség (01:55-től) 🔎 A mediációs és moderációs tanulmányok szisztematikus áttekintése és a legjobb bizonyítékok összegzése. 🔗: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39609855/ 2. cikk: Kardio-pulmonáris fitnesz és izomerő edzés kombinációja (22:43-tól) 🔎 Randomizált kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. 🔗: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39214675/ 3. cikk: Négyfejű combizom aktiválása ACL-rekonstrukció után (41:33-tól) 🔎 Aki korán kezdi, előbb halad. 🔗: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39100933/ 🎧 Tarts velünk az epizódban, ha szeretnéd: Megérteni a mentális egészség és a mozgás kapcsolatának közvetítő folyamatait, Kideríteni, hogyan érdemes kombinálni a kardiót és az erőnléti edzést, Új ötleteket szerezni ACL-rekonstrukció utáni korai rehabilitációs stratégiákhoz.

Ebben az adásban a futásról és a futás okozta sérülésekről beszélgetünk. Sok tévhit kering a futással kapcsolatban, különösen a sérülések kockázatairól. Mi most segítünk eloszlatni ezeket a mítoszokat, és szakirodalmi cikkek alapján tisztázni, mi is a valóság a futás hatásairól. Ne hagyjátok ki! 🏃‍♀️🎧 4:38 A futással összefüggő sérülések tényezői 5:58 Alkalmazott minőségértékelő módszerek és adatgyűjtés 8:30 Használt statisztikai alapfogalmak a könnyebb érthetőségért 11:00 Az elemzett területek és az AMSTAR minőségi értékelés 12:55 A beválasztott tanulmányok 14:07 Leggyakoribb diagnózisok, kockázati tényezők 23:35 Eredmények 30:23 Mi alapján dolgozzunk és eddzünk?    Felhasznált irodalom: Correia, C. K., Machado, J. M., Dominski, F. H., de Castro, M. P., de Brito Fontana, H., & Ruschel, C. (2024). Risk factors for running-related injuries: An umbrella systematic review. Journal of sport and health science, 13(6), 793–804. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2024.04.011

Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogy hogyan válassz képzést, tanfolyamot, ha azon gondolkozol, hogy visszaülnél az iskolapadba, vagy tovább fejlesztenéd a tudásod.  A műsorban említett hasznos útmutatót itt találod: https://mgyft.hu/tanfolyam-valaszto 2:55 - MSc: kinek, mikor érdemes elvégezni? 10:08 - Belföld vagy külföld- hol tanulj? 19:35 - Mit érdemes tanulnod fizioterapeutaként 2025-ben? 29:05 - Mi alapján válassz posztgraduális továbbképzést, tanfolyamot? 56:45 - Mi a célod a szakmában?/ A szakmai célod meghatározza az irányt es a szakmai utadat. 58: 55 - Miért az angol nyelv a főkulcsod minden ajtóhoz? 1:01:50 - Kiket érdemes követni? Hogy lehetnek tudományos kincstárak a social media felületei?  1:08:05 - Miért érdemes kongresszusokra, konferenciákra járni?

A #Fizioradar kincsesládájából elővarázsoltuk azt a felvételt, ami 2023. szeptemberében készült, az EFIC Budapesten megrendezett kongresszusán.  A maximális élményhez javasoljuk, hogy nézzétek meg az eredeti videót a #Fizioradar Youtube csatornáján! Az említett link az előadókhoz és előadásaikhoz: https://efic2023.abstractserver.com/program/#/program/1/horizontal Bővebben az EFIC-ről: https://europeanpainfederation.eu/

Az idei szilveszteri kabaré epizódunkkal szeretnénk egy kis nevetést és jókedvet csempészni az év végébe. Köszönjük, hogy velünk tartottatok 2023/2024-ben, és reméljük, hogy 2025-ben is együtt fedezhetjük fel a fizioterápia és az evidenciák világát! Boldog új évet kívánunk minden kedves hallgatónknak. 2025 legyen tele nevetéssel, energiával és új élményekkel! Tartsatok velünk az új évben is! Zene és hangeffektek: Pixabay

Milyen az ideális futócipő? Létezik egyáltalán? Milyen szempontokat vegyünk figyelembe, amikor futócipőt választunk? Megelőzhetők-e a futással összefüggő sérülések egy jó futócipővel? Ebben az adásban alaposan körüljárjuk, amit a futócipőkről tudni érdemes, a legújabb kutatások alapján.   Tények, tévhitek, és egy kis mítoszrombolás - nem csak szakembereknek!   Hivatkozások:   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26221015/   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35356094/   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35993829/     Nigg BM, Baltich J, Hoerzer S, Enders H. Running shoes and running injuries: mythbusting and a proposal for two new paradigms: 'preferred movement path' and 'comfort filter'. Br J Sports Med. 2015;49(20):1290-1294. doi:10.1136/bjsports-2015-095054   Agresta C, Giacomazzi C, Harrast M, Zendler J. Running Injury Paradigms and Their Influence on Footwear Design Features and Runner Assessment Methods: A Focused Review to Advance Evidence-Based Practice for Running Medicine Clinicians. Front Sports Act Living. 2022;4:815675. Published 2022 Mar 9. doi:10.3389/fspor.2022.815675   Relph N, Greaves H, Armstrong R, et al. Running shoes for preventing lower limb running injuries in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2022;8(8):CD013368. Published 2022 Aug 22. doi:10.1002/14651858.CD013368.pub2

Ebben a FizioRadar epizódban megosztjuk a legizgalmasabb tapasztalatainkat a 2024-es IFOMPT kongresszusról! Beszélünk a legújabb szakmai irányokról, és betekintést nyújtunk a kongresszus legfontosabb pillanataiba. Ne hagyd ki a különleges interjút Professor Peter O'Sullivannel sem, amelyet exkluzívan az új YouTube csatornánkon nézhetsz meg magyar felirattal! Link: https://youtu.be/avC8gjBO5HM Naprakész, hiteles, tudományosan megalapozott tudás, ami mindenkinek jár!

Ebben az adásban a placebo és nocebo hatásokról beszélgetünk. Hogyan ismerhetjük fel a negatív szuggesztiókat? Milyen dimenziói vannak a placebonak fizioterápiás vonatkozásban? Hogyan fordítsuk a placebo hatást a pácienseink javára? Hogyan és miért javítsunk a kommunikációnkon? Ezekről és sok más érdekességről is szó lesz a FizioRadar legújabb adásában. Hivatkozások: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36764063/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30428722/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32537245/ https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-018-1943-8 https://blogs.bmj.com/bmj/2020/04/13/laura-k-rock-dont-answer-feelings-with-facts/  

Ebben az adásba, egy, a május elején megjelent szakcikket dolgozunk fel Nektek, ami igen csak nagy visszhangot keltett VILÁGSZERTE! Nem másról van szó, mint az előző adásunkban ismertetett CFT-ről és annak eredményességéről EGY ÉV után.   Hivatkozás: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)00441-5/fulltext A kutatás honlapja: https://www.restorebackpain.com/

A derékfájást vesszük elő ismét és egy újfajta megközelítést mutatunk be nektek. Ebben az adásban a Cognitive Functional Therapy-val (CFT) kapcsolatos kutatásokról beszélgetünk.  Hivatkozások: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21821612/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29669082/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31630089/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30974479/   Kapcsolódó videók: https://www.youtube.com/watch?v=e13gSp1lFe8 https://www.youtube.com/watch?v=fNnYglNVI0k https://www.youtube.com/watch?v=Gwcumn9Nggs https://www.youtube.com/watch?v=UUChqJbgYg8 https://www.youtube.com/watch?v=3AWyxbLacTQ  

Ebben az adásban olyan klasszifikációs rendszerek hatékonyságáról lesz szó, melyek különböző szempontok szerinti alcsoportokba, kategóriákba sorolják a pácienseket és ez alapján kezelik őket. (Pl: a McKenzie)   Hivatkozások: https://academic.oup.com/ptj/article/91/4/496/2735012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34775831/

Ebben az epizódban a csontritkulással élők mozgásterápiájára vonatkozó legfrissebb, brit konszenzus ajánlásokat dolgoztuk fel. Hivatkozások: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35577538/ https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/56/15/837/F1.large.jpg?width=800&height=600&carousel=1

Ebben a részben a miáltalunk hallgatott podcastokról beszélgetünk.   Hivatkozások: https://www.iuga.org/education/podcasts https://www.samharris.org/ https://podcasts.apple.com/us/podcast/naf-physio-podcast/id989646622 https://journals.lww.com/pedpt/Pages/podcastepisodes.aspx?podcastid=1 https://www.loriforner.com/podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/physio-explained-by-physio-network/id1533280935 https://thebackpainpodcast.com/ https://podcast.healthywealthysmart.com/ https://podcasts.apple.com/us/podcast/jospt-insights/id1522929437 https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-modern-pain-podcast/id1435013970 https://podcasts.apple.com/au/podcast/empowered-beyond-pain/id1512554757 https://podcasts.apple.com/us/podcast/bjsm/id330966919  

Meggyógyulhat-e spontán az elülső keresztszalag? Mit jelent a periodizáció az elülső keresztszalag rehabilitációban? Mik az LCA szakadás utáni sportba való visszatérés becslés problémái? Mit mond meg nekünk a vertikális felugrás teszt? Ezekre és sok más érdekes kérdésre is választ kaphattok ebben az adásban. Hivatkozások: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35135826/ https://bmjopensem.bmj.com/content/8/Suppl_1/A3.2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33264774/  

Ebben a podcast epizódban a CRPS-ről, azaz a Komplex Regionális Fájdalom Szindrómáról lesz szó. Beszélünk a (feltételezett) háttérfolyamatokról, a vizsgálatáról, a Budapest kritériumokról, a menedzsmentről és néhány régóta fennálló tévhitet is megpróbálunk eloszlatni. Ezekről és sok minden másról is beszélni fogunk ebben az adásban.   Hivatkozások: Validation of proposed diagnostic criteria (the "Budapest Criteria") for Complex Regional Pain Syndrome Complex regional pain syndrome in children: incidence and clinical characteristics Complex Regional Pain Syndrome: A Comprehensive Review  What outcome measures are commonly used for Complex Regional Pain Syndrome clinical trials? A systematic review of the literature. Physiotherapy for pain and disability in adults with complex regional pain syndrome (CRPS) types I and II. Cochrane Database Syst Rev. Primary Somatosensory Cortex Function in Complex Regional Pain Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis Update on the effects of graded motor imagery and mirror therapy on complex regional pain syndrome type 1: A systematic review UK Guideline 2018  

Ebben az adásban Dr Szita Júlia PhD fizioterapeutával készült interjúnkat hallhatjátok. Megtudhattok mindent Júlia akadémiai előmeneteléről, a kutatómunkájáról, a STarT-Back-H-ról. De szó lesz a bio-pszicho-szociális megközelítésről, a csapatmunkáról és a gyógytorna szakma szépségeiről is.   Az interjúban elhangzott cikkek és linkek: Panjabi: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1490034/ Laslett: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19119403/ Kjaer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897832/ Nyelvi adaptáció, klinikometriai vizsgálatok: Beaton: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11124735/ Terwee: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17161752/   European Spine Society research kurzus: https://www.eurospine.org/research-courses.htm STarT kérdőív elérhetősége: https://startback.hfac.keele.ac.uk/training/resources/start-back-translations/

Ebben az epizódban három, 2021-ben megjelent cikket dolgozunk fel. Szó lesz az ÁLLÓ és FEKVŐ MRi képek közötti különbségekről, az ELŐREHELYEZETT fejtartásról és a SPORThoz köthető SÉRÜLÉSEK és a SPORThoz köthető FÁJDALOM közötti különbségekről.   Hivatkozások: 1) The influence of spinal position on imaging findings: an observational study of thoracolumbar spine upright MRI in elite gymnasts 2) Is Neck Posture Subgroup in Late Adolescence a Risk Factor for Persistent Neck Pain in Young Adults? A Prospective Study 3) Infographic. Pain or injury? Why differentiation matters in exercise and sports medicine     

  Zene by Prettysleepy from Pixabay

Ebben az adásban a krónikus derékfájdalomról és annak korszerű diagnosztikájáról és kezeléséről lesz szó, a nemzetközi irányelvek tükrében. Milyen vizsgálati módszerek ajánlottak? Miért fontos a rizikóbecslés? Milyen eszközök segíthetik a felmérést? Milyen terápiát javasoljunk? Ezekre és sok minden másra is választ kaptok ebben a podcastban.   Hivatkozások: Az Orvosi Hetilapban megjelent cikket az alábbi linkről tudjátok elérni: https://akjournals.com/view/journals/650/162/49/article-p1951.xml  

Ebben a részben a térd artrózisról lesz szó. Mi az artrózis fogalma? Mit nyújthat a PEAK tréning? Hogyan magyarázzuk el az artrózist a pácienseinknek? Mi a legjobb menedzsment térd artrózis esetén? Ezekre és sok minden másra is választ kaphatsz ebben az adásban. A MAGYARNYELVŰ KIADVÁNY LETÖLTHETŐ INNEN: https://healthsciences.unimelb.edu.au/__data/assets/pdf_file/0004/3854218/HUNGARIAN_PEAK-Osteoarthritis-Information.pdf Az INGYENES TRÉNING: https://www.futurelearn.com/courses/peak?utm_source=chesm-site&utm_medium=website&utm_campaign=chesm-registration A Melbourne-i Egyetem honlapja: https://healthsciences.unimelb.edu.au/departments/physiotherapy/chesm/clinician-resources/peak-translated-resources

Azoknak, akik szívesen meghallgatnák a teljes adást.    Hivatkozások: Prof. Dr. Purebl György könyve: https://www.szakmaitovabbkepzo.hu/p/te-jol-alszol/ Christopher SM, Garcia AN, Snodgrass SJ, Cook C. Common musculoskeletal impairments in postpartum runners: an international Delphi study. Arch Physiother. 2020 Oct 26;10:19. doi: 10.1186/s40945-020-00090-y. PMID: 33117595; PMCID: PMC7586674.   Moore IS, James ML, Brockwell E, Perkins J, Jones AL, Donnelly GM. Multidisciplinary, biopsychosocial factors contributing to return to running and running related stress urinary incontinence in postpartum women. Br J Sports Med. 2021 Nov;55(22):1286-1292. doi: 10.1136/bjsports-2021-104168.   WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour 2020. Hoyte-Damaser: Biomechanics of the Female Pelvic Floor  1st Edition, Elsevier 2016. Goom et al.: Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population. 2019. KNGF Guidelines on Stress Urinary Incontinence 2011 Dietz, H.P.: Pelvic organ prolapse – a review. 2015 

Ebben a részben az előző epizód témáját folytatjuk. Miért fontos az anya pszichés állapota a sportba való visszatérésben? Miért fontos az alvás? Mit tudunk arról, hogy mi tartja vissza az édesanyákat a futásba való visszatérésben? Ezekről és sok minden másról is hallhattok ebben az adásban.   Hivatkozások: Prof. Dr. Purebl György könyve: https://www.szakmaitovabbkepzo.hu/p/te-jol-alszol/ Christopher SM, Garcia AN, Snodgrass SJ, Cook C. Common musculoskeletal impairments in postpartum runners: an international Delphi study. Arch Physiother. 2020 Oct 26;10:19. doi: 10.1186/s40945-020-00090-y. PMID: 33117595; PMCID: PMC7586674.   Moore IS, James ML, Brockwell E, Perkins J, Jones AL, Donnelly GM. Multidisciplinary, biopsychosocial factors contributing to return to running and running related stress urinary incontinence in postpartum women. Br J Sports Med. 2021 Nov;55(22):1286-1292. doi: 10.1136/bjsports-2021-104168.   WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour 2020. Hoyte-Damaser: Biomechanics of the Female Pelvic Floor  1st Edition, Elsevier 2016. Goom et al.: Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population. 2019. KNGF Guidelines on Stress Urinary Incontinence 2011 Dietz, H.P.: Pelvic organ prolapse – a review. 2015   

A két részes adás első fele. Hivatkozások: WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour 2020. Hoyte-Damaser: Biomechanics of the Female Pelvic Floor  1st Edition, Elsevier 2016. Goom et al.: Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population. 2019. KNGF Guidelines on Stress Urinary Incontinence 2011 Dietz, H.P.: Pelvic organ prolapse – a review. 2015 

Ebben a részben a mélyére ásunk annak, hogy miért fontos tudnunk, hogy hogyan gondolkodunk, hogy milyen teóriákra és hipotézisekre alapozzuk a szakmai döntéseinket. Arról is szó lesz, hogy milyen módon lehet a tudományt becsempészni a nyaralásba és a mindennapokba. 00:00 – Intro 00:39 – Beköszönés: Hogyan is gondolkodunk? 03:35 – Az evidencia piramison túl 07:53 – Mi az igazság? Mi a teória? Mi a hipotézis? 17:28 – Új teóriák megalkotása 25:52 – A „komplexitás modell” 32:45 – A tudomány fejlődése 36:19 – Tippek: egy kis tudomány a nyaralás alatt is 40:55 – Elköszönés: NYÁRISZÜNET 42:09 - Outro Hivatkozások: T. Kuhn: The Structure of Scientific Revolutions  Kerry et al 2008

Ebben a részben azokról a gyakorlatokról lesz szó, melyek bizonyítottan csökkenteni tudják a csípő sérülések rizikóját.  Nordic Hamstring, Reverse Nordic, Copenhagen Adduction gyakorlatok... Akár ismered őket, akár nem, ez a rész hasznos infókat adhat még akkor is, ha NEM sportolókkal dolgozol!   A tartalomból: 00:00:00 Intro 00:00:55 Beköszönés 00:03:25 Nordic Hamstring gyakorlat 00:18:06 Reverse Nordic gyakorlat 00:28:18 Copenhagen Adduction gyakorlat 00:42:21 Komplex rendszer – beszélhetünk-e valódi prevencióról? 00:48:26 Összefoglalás 00:52:12 Outro   Videók (kattints a feladatra): Nordic Hamstring variációk Reverse Nordic Curl Copenhagen Adduction   Hivatkozások (kattints a szerző nevére): Nicol van Dyk et al 2019 Tobias et al 2020  Whyte et al 2019 Alonso-Fernandez et al 2018 Brughelli et al 2010 Ishoi et al 2016 Haroy et al 2019 Pérez-Gómez et al 2020 Ishoi et al 2019 Short & Tuttle 2021 FIFA 11 prevenciós program

Ebben a részben olyan kérdésekre keressük a választ mint: milyen is a helyes TESTTARTÁS (ha van egyáltalán ilyen); vannak-e olyan helyzetek, pozíciók, amik megelőzhetik a fájdalmat; mit gondolnak az emberek a saját testtartásukról és hogy hogyan változtatja meg a fájdalom a testtartást?   A tartalomból: 00:00:00 Intro 00:00:55 Téma felvezetés 00:02:52 A testtartás története 00:08:11 Az ideális testtartás a szakemberek és az átlag populáció szerint 00:20:23 A testtartás értelmezése a különböző kultúrákban 00:26:30 Hogyan változtatja meg a fájdalom a testtartást? 00:35:06 A fájdalmat megelőző vagy jósló testhelyzetek 00:40:31 7 tény a testtartásról 00:49:03 Kulcsüzenetek 00:52:11 Outro   Hivatkozások: IASP Webinar A testtartás rövid története – blog Korakakis 2021 Korakakis 2019 O’Sullivan 2012 Matsumoto 1987 Laird et al 2014 Slater et al 2019 Richards et at 2016 Richards et al 2021

Ebben a részben a jegelés került górcső alá. Miért jegelünk? Milyen előnyei vannak a hűtésnek, jegelésnek? Milyen elméleteket támasztanak alá az evidenciák? Milyen új hűtési lehetőségek állnak a rendelkezésünkre? Valóban leágazott a jegelésnek? 00:00:00 – Intro 00:00:55 – Beköszöntő 00:04:25 – A gyulladásról evolúciós szempontból 00:06:44 – Miért jegelünk egyáltalán? 00:13:50 – Elméletek és bizonyítékok a jegeléssel kapcsolatban 00:25:22 – Jegelés hatása a regenerációra 00:40:47 – Összefoglalás 00:42:06 – Irányelvi ajánlások 00:46:06 – Kulcsüzenetek 00:50:16 – Outro   Hivatkozások: Kwiecien 2021 -  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33877402/ Mawhinney 2020 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32352343/ Perretti 2017 - https://portlandpress.com/biochemist/article/39/4/4/485/Resolution-in-an-over-inflamed-era Bleakley 2013 - https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1179/1743288X10Y.0000000014 Patel 2019 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30969239/ Higgins 2017 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27398915/ Kwiecien 2020 - https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.00118/full Hsu 2019 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681429/ Vuurberg 2018 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29514819/ Van Melick 2016 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27539507/ Jette 2020 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32542403/ Sonnery-Cottet 2019 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30194224/ Scialoia 2020 - https://thesportjournal.org/article/the-r-i-c-e-protocol-is-a-myth-a-review-and-recommendations/ Dubois & Escullier 2020 - https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/54/2/72.full.pdf

Ebben az epizódban Földi Gyulával beszélgetünk a külföldi élményeiről, a számára legmeghatározóbb szakirodalmakról, a McKenzie módszerről, a Bálint csoportról és sok minden másról is. ***Robin McKenzie neve az adásban rövidített formában hangzik el!*** Hivatkozások (klikk a címre):  Does it Matter Which Exercise? A Randomised Control Trial of Exercise for Low Back Pain A study exploring the prevalence of Extremity Pain of Spinal Source (EXPOSS)

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy milyen hatással van ránk a futás. Pontosabban a porckorongjainkra. Hogyan hat az ember gerincére, ha lefutott 1000 maratont? Van-e optimális terhelés? Erről és sok minden másról is hallhatsz a FizioRadar eheti adásában.   A tartalomból: 00:00:00 – Intro 00:00:56 – Beköszönés 00:02:00 – A porckorong degenerációs folyamatai 00:10:16 – Szakcikkek: mit tesz a futás a porckorongjainkkal? 00:25:09 – Porckorong elváltozás fájdalom nélkül? 00:32:12 – Kulcsüzenetek 00:34:15 – Outro   Referenciák (kattints a hivatkozásra a forráselérésért): Brinjikji W et al. 2015. Teraguchi M et al. 2014. Mitchell UH, et al. 2020 Belavý DL, et al. 2017. Rhim H, et al. 2019. Owen PJ, et al. 2021. Belavý DL, et al. 2016. Teichtahl AJ, et al. 2015.

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy miért félrevezetőek a gyakran használt porckorong-modellek, hogy miért nem megfelelő a porckorong elnevezés és hogy miért érdemes felfrissíteni az anatómiai tudást! 00:00 - Intro 00:53 - A mai téma: gondoljunk másképp a porckorongra 06:53 – Anatómia újragondolva 14:30 – A porckorongnak is van beidegzése! 19:39 – Degeneráció vagy adaptáció? 28:57 - Összefoglalás Hivatkozások: Long-term running in middle-aged men and intervertebral disc health, a cross-sectional pilot study B. Derby and R. Akhtar (eds.), Mechanical Properties of Aging Soft Tissues, Intervertebral Disc Tissues (Chapter 2)  The Back Pain Podcast - Discs don't slip! Physiotherapists’ beliefs and attitudes influence clinical practice in chronic low back pain: a systematic review of quantitative and qualitative studies      

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy milyen volt a WCPT 2021 online kongresszus, mik voltak számunkra a kulcsüzenetek és a legérdekesebb előadások. Ha lemaradtál róla, nem gond, 2021 júliusig visszanézhető a WCPT honlapján az összes előadás. Továbbá a FizioRadar Instagram és a Facebook oldalán találsz jó pár összefoglaló posztot a legérdekesebb előadásokból. A tartalomból: 00:00:00 – Intro 00:00:54 – Bevezető 00:03:50 – A virtuális kongresszusi élmény 00:12:21- A kongresszus kulcsüzenetei 00:25:27 – Legjobb előadások 00:36:28 – Összefoglalás

Ebben a részben átbeszélünk mindent, ami a Long-COVID-ot érinti. Szó lesz a tünetekről, az evidenciákról, az irányelv ajánlásairól, a mozgásról vagy épp annak korlátozásáról! A tartalomból: 00:00:54 - Beköszöntő 00:05:55 - LongCOVID definíció 00:10:05 - LongCOVID általános tünetek 00:13:22 - A legfontosabb figyelmeztető tünetek 00:18:08 - Miért alakul ki a Long-COVID? 00:20:30 - Csak óvatosan a mozgással! 00:30:00 - Mozgásban alkalmazható stratégiák 00:37:09 - Összefoglalás 00:41:14 - Kulcsüzenetek   Referenciák: A legfontosabb honlap a témában fizioterapeutáknak: https://longcovid.physio/   Physiopedia kurzus (ingyenes 2021. április végéig): https://members.physio-pedia.com/learn/long-covid/?utm_source=physiopedia&utm_medium=related_courses_normal&utm_campaign=ongoing_internal   NICE irányelv: https://www.nice.org.uk/guidance/ng188/resources/covid19-rapid-guideline-managing-the-longterm-effects-of-covid19-pdf-66142028400325   NICE booklet: https://www.sign.ac.uk/media/1825/sign-long-covid-patient-booklet-v2.pdf?fbclid=IwAR08w8QOk_I7vaoIWTOnFWzFu9-brm8sJhJrwN-0MHGNOWlycB7AkYT71sA   A mozgás fokozatos bevezetésének erős megfontolására figyelmeztető cikk: https://www.bmj.com/content/370/bmj.m2912    

A tartalomból: 00:56 - Beköszöntő 03:26 - Klinikai okfejtés és elfogultságok 15:20 - Egyéni és kollektív elfogultságok 32:51 - A klinikai okfejtés elemei 43:51 - Összefoglalás és egy BEJELENTÉS   Hivatkozások (kattints a szövegre): Clinical reasoning - könyv David Butler – blog bejegyzés: Thinking, fast and slow – könyv Gyógytornász Világkongresszus 2021  

A tartalomból: 0:00 - Intro 1:10 – Piros zászlók kvíz 7:44 – Sárga zászlók 17:31 – Narancssárga zászlók 21:36 – Kék zászlók 24:35 – Fekete zászlók 29:16 – Pink zászlók 32:51 – Kiegészítő kérdések 36:29 - Összefoglalás   Források, a teljesség igénye nélkül (kattints a hivatkozásra): Nicholas MK, Linton SJ, Watson PJ, Main CJ; "Decade of the Flags" Working Group. Early identification and management of psychological risk factors ("yellow flags") in patients with low back pain: a reappraisal. Phys Ther. 2011 May;91(5):737-53. doi: 10.2522/ptj.20100224. Epub 2011 Mar 30. PMID: 21451099. Hasenbring, M., Rusu, A., & Turk, D. (2012). From Acute to Chronic Back Pain: Risk Factors, Mechanisms, and Clinical Implications. N.A.S. Kendall, S.J. Linton, C. Main. Psychosocial pain: ‘Yellow Yellow Flags for acute low back Flags ’ as an analogue to ‘ Red Flags .’ Eur J Pain. 1998;(2):87–9. Turk DC, Fillingim RB, Ohrbach R, Patel KV. Assessment of Psychosocial and Functional Impact of Chronic Pain. J Pain. 2016 Sep;17(9 Suppl):T21-49. doi:10.1016/j.jpain.2016.02.006. PMID: 27586830. Edwards RR, Dworkin RH, Sullivan MD, Turk DC, Wasan AD. The Role of Psychosocial Processes in the Development and Maintenance of Chronic Pain. J Pain. 2016 Sep;17(9 Suppl):T70-92. doi: 10.1016/j.jpain.2016.01.001. PMID: 27586832; PMCID: PMC5012303.

A piros zászlókat tárgyaló epizód befejező része.  Referencia:  International Framework for Red Flags for Potential Serious Spinal Pathologies Laura M. Finucane, Aron Downie, Christopher Mercer, Susan M. Greenhalgh, William G. Boissonnault, Annelies L. Pool-Goudzwaard, Jason M. Beneciuk, Rachel L. Leech, and James Selfe, Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2020 50:7, 350-372

Ebben a részben a WCPT által meghatározott négy fő gerinc patológiát beszéljük át és a rájuk vonatkozó legújabb evidenciás ajánlásokat. Referencia: International Framework for Red Flags for Potential Serious Spinal Pathologies    

Források, referenciák (kattints a hivatkozásokra): 1. Az elvárások negatív torzítása és a nyomás-fájdalom küszöb összefüggései: Vaegter HB, Thinggaard P, Madsen CH, Hasenbring M, Thorlund JB. Power of Words: Influence of Preexercise Information on Hypoalgesia after Exercise-Randomized Controlled Trial. Med Sci Sports Exerc. 2020 Nov;52(11):2373-2379. doi: 10.1249/MSS.0000000000002396. PMID: 32366799.   2. Páciens interjúk és szisztematikus áttekintő vizsgálatok: Setchell J, Costa N, Ferreira M, Makovey J, Nielsen M, Hodges PW. Individuals' explanations for their persistent or recurrent low back pain: a cross-sectional survey. BMC Musculoskelet Disord. 2017 Nov 17;18(1):466. doi: 10.1186/s12891-017-1831-7. PMID: 29149847; PMCID: PMC5693501.   Darlow B, Dowell A, Baxter GD, Mathieson F, Perry M, Dean S. The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain. Ann Fam Med. 2013 Nov-Dec;11(6):527-34. doi: 10.1370/afm.1518. PMID: 24218376; PMCID: PMC3823723. Darlow B, Fullen BM, Dean S, Hurley DA, Baxter GD, Dowell A. The association between health care professional attitudes and beliefs and the attitudes and beliefs, clinical management, and outcomes of patients with low back pain: a systematic review. Eur J Pain. 2012 Jan;16(1):3-17. doi: 10.1016/j.ejpain.2011.06.006. PMID: 21719329. Darlow B, Dean S, Perry M, Mathieson F, Baxter GD, Dowell A. Easy to Harm, Hard to Heal: Patient Views About the Back. Spine (Phila Pa 1976). 2015 Jun 1;40(11):842-50. doi: 10.1097/BRS.0000000000000901. PMID: 25811262.  

Letölthető táblázat: https://mailchi.mp/3783e917e9a9/mit-mondjunk   Hivatkozások Gyógytornász Világkongresszus (2021.04.09-11) regisztráció: https://congress.physio/2021/registration A rehabilitációra szorulók számáról és trendekről: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32340-0/fulltext A páciensközpontúságról a gyógytornában: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09593985.2017.1357151?journalCode=iptp20 Nézőpont rovat – „Sticks and Stones” https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2018.0610 MRi-vel igazolt elváltozások tünetmentes embereknél: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464797/

Ebben a részben bemutatkozik Nektek egy hiánypótló, szakmai podcast, a FizioRadar s két műsorvezetője.