PODCAST · health
Mind Matters
by Caroline en Marie, Mind Matters
De podcast over mentale gezondheid. We nemen jullie mee in onze wereld over relaties, dilemma’s en depressies. Het komt allemaal aan bod in deze podcast. Met deskundig advies, luistervragen en veel zelfspot. @mindmattersdepodcast
Episodes
-
Rouwen en levend verlies
Rouw hoort bij het leven, maar toch leren we eigenlijk nooit hoe we ermee om moeten gaan. En rouwen gaat niet alleen over afscheid nemen na een overlijden, maar ook over levend verlies. In deze aflevering hebben we het over de verschillende vormen en fases van rouw, de impact die verlies op je...
-
Vrienden voor het leven?
In deze aflevering hebben we het over vriendschap. Hoe veranderen vriendschappen als je ouder wordt en jullie levens steeds meer uit elkaar gaan lopen? Hoe maak je nieuwe vrienden als volwassene, wanneer is het tijd om iemand los te laten en hoe kritisch mag je zijn op de mensen om je heen? En...
-
Omgaan met teleurstellingen
Teleurstellingen horen bij het leven, maar dat maakt ze niet minder lastig. Hoe ga je om met dingen die anders lopen dan je had gehoopt? In deze aflevering delen we onze eigen ervaringen met teleurstellingen en bespreken we waarom acceptatie zo'n belangrijke rol speelt. Ook geven we praktische…
more -
Wat had jij 10 jaar geleden willen weten?
Heb jij weleens het gevoel dat je alles hebt wat je vroeger wilde, maar toch nog zoekt naar iets meer? In deze aflevering hebben we het over levensfases, verwachtingen en de vraag: ben je eigenlijk ooit echt "klaar"? Wat hadden wij tien jaar geleden graag willen weten? En hoe kijk je anders naar…
more -
Welke therapie past bij jou?
In deze aflevering duiken we in de wereld van therapie. Met zoveel verschillende therapievormen kan het lastig zijn om te bepalen wat bij jou en jouw situatie past. We bespreken verschillende vormen van therapie, delen onze eigen ervaringen en geven praktische tips voor het kiezen van de juiste...
-
TAMAR
Voor de laatste aflevering van deze reeks spreken we met Tamar. Voor veel artiesten is zij de vocal coach achter de schermen, degene die hen helpt hun stem terug te vinden wanneer de druk hoog is of wanneer het even niet meer vanzelf gaat. Maar voor ons is ze ook iets anders: een ankerpunt.…
more -
TYPHOON
In deze aflevering gaat Typhoon met ons in gesprek over zijn mentale gezondheid, de periodes waarin het minder ging en de stilte die daar lange tijd omheen hing. Hij vertelt hoe schaamte en beeldvorming hem tegenhielden om eerder te spreken, en hoe groot het verschil had kunnen zijn als die…
more -
LA FUENTE
In deze aflevering spreken we met La Fuente over iets waar hij inmiddels bijna radicaal in is geworden: vertrouwen op zijn onderbuikgevoel. Niet omdat dat altijd vanzelf ging, maar juist omdat hij het lange tijd níét deed. Hij vertelt hoe succes, drukte en verwachtingen hem soms verder van…
more -
TWAN
Aflevering met Twan van de Opposites Deze aflevering met Twan heeft ons veel geleerd. Omdat hij niet praat vanuit theorie, maar vanuit ervaring. Van rock bottom tot groot succes. Hij weet hoe het is om er mentaal helemaal doorheen te gaan en hij weet ook wat het vraagt om jezelf daar weer uit te...
-
Meau
Deze aflevering met Meau is waardevol en oprecht. Een gesprek dat raakt, omdat het zo herkenbaar is. We spreken over schrijven als uitlaatklep. Over hoe zij haar emoties reguleert door ze op papier te zetten, sneller dan ze erover kan praten. Schrijven helpt haar begrijpen wat ze voelt. Het werkt...
-
Kraantje Pappie
Dit gesprek met Kraan bleef bij ons hangen. Omdat hij zo open spreekt over iets waar veel mensen tegenaan lopen, maar weinig mensen eerlijk over zijn: hoe bewaak je je rust in een leven dat altijd doorgaat? Hij vertelt over de lessen die hij leerde in therapie. Over verantwoordelijkheid nemen…
more -
Bente
Wat doe je als iedereen zegt dat het goed met je gaat, terwijl jij iets heel anders voelt? Je cirkel klein houden. Leren luisteren naar je intuïtie. In deze aflevering praten we met Bente. Over hoe eenzaam het kan voelen wanneer het beeld van buiten niet klopt met wat er vanbinnen gebeurt. Ze...
-
Ronnie Flex
Wat helpt jou om overeind te blijven als alles tegelijk komt? In deze aflevering praten we met Ronnie Flex over mentale gezondheid. Over leven in een hoog tempo, en wat er nodig is om daar niet in te verdwijnen. Hij vertelt waarom ritme voor hem essentieel is. Waarom hij soms verlangt naar een...
-
Joshua Nolet
Wat zou er gebeuren als we écht eerlijk durven zijn? Als we leren van elkaars processen. Als we kwetsbaar genoeg zijn om te laten zien wie we werkelijk zijn. In deze aflevering laat Joshua Nolet zien wat er kan ontstaan als je dat echt durft. Want juist daar ontstaat verbinding. En juist daar...
-
Rolf Sanchez
In de eerste aflevering van ons nieuwe seizoen gaan we in gesprek met Rolf Sanchez. Zanger, performer en zoals hij zelf zegt gewoon een hele leuke gozer. En daar zijn wij het roerend mee eens. We praten met Rolf over een intense periode in zijn leven waarin hij letterlijk moest stoppen. Over het...
-
We are back!
Wij zijn Caatje en Marie en dit is Mind Matters, de podcast. Dit seizoen maken we samen met Stichting Mind Us een reeks over mentale gezondheid. Omdat het nodig is. En omdat het beter kan. Eén op de drie jongeren kampt met mentale uitdagingen. Dat is veel. Te veel. En daar willen we het over...
-
De grootste lessen uit het afgelopen seizoen
De grootste lessen uit het afgelopen seizoen en al jullie vragen beantwoordt! In de nieuwste aflevering van @mindmattersdepodcast kijken @marie.broeckman en @caatjebbb terug op het afgelopen seizoen; wat zijn de beste tips geweest op het gebied van slaap, relaties, hormonen, etcetera? Welke...
-
Schaamte
De nieuwste aflevering staat online! Hierin hebben we het over schaamte. Iets wat we allemaal wel eens ervaren, als we weer eens struikelen, iets verkeerd zeggen tijdens een date of een glazen deur over het hoofd zien. Het is een normale emotie, maar de processen die schaamte teweeg kan brengen...
-
ADHD / ADD
Lieve vakantiegangers, Onze nieuwste aflevering is LIVE en we duiken diep in het onderwerp ADHD en ADD. Want kennen we niet allemaal iemand met ADHD/ADD? Je partner, vrienden, kinderen? ADHD is meer dan alleen “druk zijn.” Het omvat hyperactiviteit en concentratieproblemen, maar het brengt ook...
-
Familie en Opvoeden
Vandaag bespreken we alles over opvoeding en familie. ' You can't change what you don't acknowledge' We beginnen de aflevering met een openhartig gesprek over rouw wanneer dit heel dichtbij komt. Hoe neem je je kinderen hier in mee? We geven een eerlijk inkijkje in de afgelopen week en hoe wij…
more -
Verdeeldheid en je mening uiten.. (Hoe gaan we hier mee om?)
'Wanneer je ondanks de verschillen met je medemens verbind, ga je voor wat we hetzelfde willen, namelijk dat de liefde wint' Hoe gaat het met ons? Hebben jullie mannen geluisterd naar de vorige aflevering over Hormonen en heeft het jullie een beetje geholpen? Hoe blijft Ca thuis draaien ondanks...
-
Hormonen 2.0 (van de menopauze tot alles wat de man moet weten)
In onze Hormonen deep-dive bespreken we hormonale veranderingen bij vrouwen, vooral over peri-menopauze en menopauze. Het valt ons op dat er vaak weinig over deze onderwerpen wordt gepraat, waardoor veel vrouwen niet goed voorbereid zijn. Dit komt door taboes, beperkte medische opleiding en...
-
Het doorbreken van gedragspatronen
Het doorbreken van gedragspatronen We kennen het allemaal. Je wilt naar de sportschool, maar elke keer lukt het niet. Je wilt je leefstijl veranderen, maar je loopt telkens tegen dezelfde obstakels aan: eerder naar bed, vroeger opstaan, meer structuur en minder vastlopen in oude patronen. In deze...
-
Je leven vormgeven
In onze podcast bespreken we hoe je je leven vorm kunt geven, waarbij we onze persoonlijke ervaringen en inzichten delen. Marie vertelt hoe ze ontdekte dat veel mensen een uitgestippeld leven hebben, iets waar ze zelf nooit eerder over had nagedacht. Caatje legt uit dat haar aanvankelijk...
-
Rouw
Vandaag gaan we het hebben over een onderwerp dat ons allemaal op een bepaald punt in ons leven raakt: rouw. Rouw is een van die ervaringen die we allemaal op de een of andere manier kennen. Of het nu gaat om levend verlies, het verlies van een geliefde, het einde van een relatie, of het afscheid...
-
Hechting en relaties part II, met Joshua en Glenn
Seizoen 2 Na een bijzonder eerste seizoen, gevuld met hartverwarmende reacties van onze luisteraars en een plekje in de podcast top 100, zijn we nog lang niet uitgepraat over alles wat onze mentale gezondheid betreft, en meer. Dit seizoen hebben we een schat aan boeiende onderwerpen voor jullie…
more -
Burn-out
Aflevering 10 over Burn-out. Een burn-out is eigenlijk als je batterij helemaal leeg is door langdurige stress. Je voelt je als een uitgeknepen citroen, zowel lichamelijk als geestelijk. En waarom gebeurt dit? Omdat we vaak geen nee kunnen zeggen. We willen zo graag dat anderen ons geweldig…
more -
Spiritualiteit & Geloof
Deze week verkennen we het thema spiritualiteit versus geloof, een onderwerp doordrenkt van diepgaande betekenissen. Wat omvat spiritualiteit precies en kunnen we stellen dat er iets groter is dan onze individuele bestaan? We reflecteren op onze geloofsovertuigingen uit het verleden en hoe deze…
more -
Hormonen
De aflevering waar we al een tijd naar uitkeken: de aflevering over hormonen. Hoewel we er bijna ons hele leven mee te maken hebben, blijven er nog veel vragen onbeantwoord of dingen die we niet weten over hormonen. De opdracht van vorige week heeft ons flink beziggehouden en heeft voor extra...
-
Vriendschap VS Therapie
In onze zevende aflevering van de podcast duiken we dieper in op het onderwerp vriendschap versus therapie en hoe beide aspecten onze mentale gezondheid beïnvloeden. We stellen vragen als: Wat doet vriendschap eigenlijk voor onze mentale gezondheid? En wat kunnen we verwachten van vriendschappen...
-
Slapen en slapeloosheid
In onze nieuwste aflevering gaan we diep in op een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien maar zo zo zo van belang is: slaap! 💤 Slaap is niet alleen een onderbreking van de dag; het is een cruciale onderdeel van onze gezondheid en mentale welzijn. Tijdens de nacht herstelt ons lichaam...
-
Trauma (& de impact ervan op je mentale gezondheid)
Trauma In onze vijfde aflevering van onze podcast over mentale gezondheid, duiken we diep in het onderwerp trauma. Caroline deelt haar vermoeidheid, terwijl Marie vertelt over de dankbaarheidsopdracht en hoe zij dit in haar dagelijks leven toepast. Wat is trauma en wat is PTSS? We nemen de tijd…
more -
De invloed van je leefstijl op je mentale gezondheid
Het is 2024, en in plaats van traditionele goede voornemens delen we waardevolle tips over routines, voeding, weekmenu's en meditaties. In welke mate beïnvloedt je levensstijl eigenlijk je mentale gezondheid? Marie deelt inzichten vanuit haar bedrijf, Roott, en geeft aan waar te beginnen wanneer…
more -
Winterdepressie
In deze derde aflevering nemen Marie en Caatje je mee in de betoverende wereld van dromen en de diepere betekenis die ze kunnen hebben. Daarnaast bespreken ze een veelvoorkomend onderwerp: winterdepressie. Waarom worden 500.000 Nederlanders hierdoor getroffen en, nog belangrijker, wat kunnen we...
-
Grenzen of Grenzeloos?
Aflevering 2 van Mind Matters. Deze keer duiken we diep in het thema "Grenzen: heb je ze of ben je grenzeloos?" Ontdek hoe het koude douchen van vorige week verliep en deel jouw ervaringen met ons! We nemen je mee door de drie verschillende soorten grenzen en de daarbij behorende...
-
Hechting en Relaties
Aflevering 1, de aftrap. In deze eerste aflevering van Mind Matters bespreken wij, Marie Broeckman en Caroline Beerkens, wat veilige en onveilige hechting is, hoe je dit kan herkennen en hoe onze eigen relaties begonnen zijn. Waar lopen wij zelf tegen aan en hebben wij de oplossing voor een…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
De podcast over mentale gezondheid. We nemen jullie mee in onze wereld over relaties, dilemma’s en depressies. Het komt allemaal aan bod in deze podcast. Met deskundig advies, luistervragen en veel zelfspot. @mindmattersdepodcast
HOSTED BY
Caroline en Marie, Mind Matters
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Mind Matters have?
Mind Matters currently has 36 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Mind Matters about?
De podcast over mentale gezondheid. We nemen jullie mee in onze wereld over relaties, dilemma’s en depressies. Het komt allemaal aan bod in deze podcast. Met deskundig advies, luistervragen en veel zelfspot. @mindmattersdepodcast
How often does Mind Matters release new episodes?
Mind Matters has 36 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Mind Matters?
You can listen to Mind Matters on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Mind Matters?
Mind Matters is created and hosted by Caroline en Marie, Mind Matters.
URL copied to clipboard!