Podcast Archive - Sascha Planert
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Podcast Archive - Sascha Planert is a health podcast hosted by Sascha Planert. It has 107 episodes, with the latest published June 2025.
Bist du auch auf der Suche nach Leichtigkeit, Freude und inneren Frieden? Mit meinen Informationen möchte ich deine Bewusstheit erweitern und deine Wahrnehmung für innere Zusammenhänge schärfen. So kannst du selbstwirksam innerlich Veränderungen einleiten, die sich dann in der Außenwelt widerspiegeln. Dadurch wirst du immer mehr eine spielerische Leichtigkeit in deinem Leben entdecken, weil du dich selbst als Ursache erkennst und akzeptierst. Hör‘ doch mal rein:
health ·de ·107 episodes
Wie du ein Gefühl wirklich fühlst
Meditation – Entfalte deine Herzverbundenheit
Meditation – Grenzenlose Freude
Meditation – Heilendes Selbstmitgefühl
Die Kraft der Atmung als spirituelles Werkzeug
Wie du mit Gelassenheit das Leben meisterst
Warum Spiritualität unbequem ist
Meditation – Versinke in Glückseligkeit
Wie deine Augen als Meditationswerkzeug dienen
Meditation: Regeneriere durch Stille
Wie dich der Verstand von deinem Glück abhält
Wie du durch Nicht-Wissen mit Bewusstheit aufblühst
Wie du dein Gedankenpendel unterbrichst
Wie du zur Glückseligkeit wirst
Wie du mit negativen Emotionen umgehst:
Chakren öffnen leicht gemacht – Teil 2
Chakren öffnen leicht gemacht – Teil 1
Wie du dich durch Kritik weiterentwickelst
So schaffst du Klarheit in schwierigen Situationen
Du bist nichts Besonderes – und das ist okay! Teil 2
Du bist nichts Besonderes – und das ist okay! Teil 1
Wie du den Moment wirklich annimmst
Warum Intensität für deine Spiritualität wichtig ist
Wie du sinnvoll mit Gefühlen umgehst
Das „Wie“ macht dich glücklich: Ergebnis
Das „Wie“ macht dich glücklich: Umsetzung
Das „Wie“ macht dich glücklich: Darum
Zauberhafte Kristallklangschalen
Warum das WIE glücklicher als das WAS macht!
Wie dich Involviertheit glücklich macht!
Liebe und Glück trotz Krieg und Zerstörung
Geführte Meditation: Wessen bist du dir jetzt bewusst?
Wie du innere Blockaden vermeidest und im Fluss bleibst
Inneren Frieden finden – Wie du dauerhaften Frieden erlebst
Schenke dir unabhängige Erleichterung
Geführte Meditation: Grenzenlose Herzöffnung
Geführte Meditation: Spüre deine Kraft & Lebendigkeit
Wie du deine kritische Stimme endlich bändigst
Wie du erleuchtete und spirituelle Beziehungen führst
Wie du deine Wut und Streitigkeiten überwindest
Wie du effektiv Konflikte löst & vermeidest
Geführte Meditation: Die friedvolle Tiefe
Geführte Meditation: Die Stille ist immer da
Geführte Meditation: Sei einfach da
Wie du Herausforderungen meisterst – Teil 2
Wie du Herausforderungen meisterst – Teil 1
Geführte Meditation: Harmonie und Einklang
Wie du sinnvoll mit Herausforderungen umgehst
Das Glück funktioniert genau andersherum
Geführte Meditation: Die 3 Dimensionen zur Unendlichkeit
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