Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt
BookmarkDr. Flo og Dr. Blytt
Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt is a education podcast hosted by Dr. Flo og Dr. Blytt. It has 40 episodes, with the latest published July 2025.
Dr. Flo og Dr. Blytt har doktorgrad i søvnmedisin og i denne podkasten tar vi deg med inn i søvnens forunderlige verden!Dr. Elisabeth Flo-Groeneboom arbeider som professor ved Det psykologisk fakultet , Universitetet i Bergen. Dr. Flo forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner, søvn og døgnrytmer, psykiske helseutfordringer gjennom livet og funksjon hos eldre og personer med demens.Dr. Kjersti Marie Blytt arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet og forsker på søvn i ulike livsfaser og under ulike betingelser. Dr. Blytt forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnighet, søvn hos skiftarbeidere, samvirke mellom søvn, depresjon, diabetes og oralhelse og søvn hos eldre mennesker med demens.I denne pod
education ·nb ·40 episodes
Sommerdrømmen - livet med barn på tur
NYdelig og skapende søvn - kan det hjelpe å sove på det?
Kognitiv shuffling - veien til raskere innsovning?
Den fantastiske søvnen - et innblikk i søvnens finurligheter. LIVE innspilling fra Bergen. Off. bibliotek,
Søvn og levd liv - vi går LIVE på Bergen Off. bibliotek og snakker om søvn i livets ulike utfordrende perioder
Søvn og selvhjelp - er det god hjelp?
Søvn for et lengre (men mest bedre) liv - vi går LIVE på Bergen off. bibliotek
Søvn og traumer - vi snakker med psykologspesialist Heidi Wittrup Djup
Den sorgtunge søvnen
Stålkontroll på søvnen - vi snakker med NRK journalist Alexander Slotten om perioden hvor ChatGPT styrte livet hans!
Søvnen som gikk - vi tar et blikk på året som er over
Lykkelig er den sovende - med professor og rektor ved Norges Handelshøyskole Helge Thorbjørnsen
Søvn og CA$H!
Søvn på fastlegens kontor - vi prater med lege og forsker Ina Grung!
Nå kommer vinteren......
Søvn, søvnigere, sovende - vi snakker om forskjellen mellom søvnighet, trøtthet og utmattelse.
De store Tik Tok søvntrendene - vi snakker om snakkisene!
Slik unngår du høstens forkjølelse; Sov godt!
God søvn = bedre læring? Nytt semester og nye (søvn)muligheter!
De endeløse nettene. Vi snakker med psykolog og forsker Patrick Faaland om hva søvnløshet er og hvordan det kan behandles.
Søvn og god sommer!
Den DYREbare søvnen
Den perfekte SØVN - med professor Per-Einar Binder
Søvn og arbeid med professor i psykologi Ingvild Saksvik-Lehouillier
Søvn er POP!
Fra nattskrekk til raiding av kjøleskapet: Hva er parasomnier?
Dr.Flo og Dr.Blytt ser lyset!
Når stresset tar natten. Vi snakker med søvn og stressforsker - professor Anette Harris.
Kjønnsforskjeller og søvn - kvinner er fra Venus, menn er fra planten snork....
Er det klokken din som forteller deg hvor godt du har sovet? Vi snakker med professor i psykologi Ståle Pallesen
Søvn og ernæring - hvordan henger dette sammen?
Smerter og søvn
Søvn gjennom livsløpet: Kan søvnproblemer øke risikoen for demens? Med overlege og førsteamanuensis Line Iden Berge
Bevisste drømmer
Alkohol, koffein og andre substanser: hva gjør det med søvnen vår?
Søvn og diabetes med psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland
Glitter, gaver, forventninger og mørketid = dårlig søvn?
Natten tar makten - hvordan døgnrytmen vår påvirker all sunn fornuft
Søvn og emosjonsregulering med professor Lin Sørensen
Varme bad, søvn og sex - vi diskuterer syv sleep hacks
Loading reviews...
Loading similar podcasts...