Tato Díaz: El Podcast
by Tato Diaz
¡Hola! Soy Tato.Wellness & Fitness Coach y Mentor de Negocios dedicado a ayudar a otros a crear una vida que realmente amen.Estoy aquí para compartirte ideas, herramientas y recursos que te ayuden a mejorar tu salud, tu negocio y tu estilo de vida.Mi misión es inspirar a otros millennials a que encuentren su propósito y diseñen sus propias vidas para que sean saludables, prósperas, balanceadas y felices, y encuentren una tribu que los acompañe en el camino.¡Así que bienvenido! ¡Qué gusto tenerte por aquí!
Episodes
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Libre de deudas: Cómo le hice para pagar + $150,000 al banco
Hubo un momento en mi vida que debía más de $150,000 pesos en tarjetas de crédito, pagando el mínimo y sintiéndome un completo fracaso. ¿Quieres saber cómo le hice para salir de ahí? ¡Escucha el episodio de hoy! Notas del Show: Descarga gratis mi Booklet "Los 5 errores que los millennials cometen...
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Bienestar Financiero con Isra Lozano
Si alguna vez te has preguntado “¿pues en qué me gasté el dinero?” porque realmente no sabes en qué se fue tu quincena entonces este episodio es para ti. Notas del Show: Descarga gratis mi Booklet "Los 5 errores que los millennials cometen al buscar la libertad financiera":...
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3 preguntas para encontrar tu propósito de vida
¿Sientes que no has encontrado tu camino en esta vida? En este episodio te comparto 3 preguntas con las que podrás encontrar tu propósito de vida. Notas del show: Ven a mis clases de SHiNE Dance Fitness: Martes, Miércoles y Viernes en FitSi Gym Museo. Mándame mensaje o correo si quieres un pase...
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Descubriendo y monetizando tu propósito de vida con Daniela Flores
Descubre cuál es tu propósito de vida y cómo monetizarlo para crear una vida que realmente ames de la mano de Daniela Flores, líder real en redes de mercadeo, Networker de profesión y Nutrióloga Clínica. Notas del show: Anótate en mi Lista VIP gratis: https://mailchi.mp/0bd3c43eefb9/listavip...
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Bienvenidos a la Quinta Temporada!
Esta es una mini-charla entre tú y yo, para ponernos al día antes de comenzar oficialmente con la nueva temporada. Notas del "show" (aushhh!): Coaching 1:1 conmigo: https://bit.ly/mentoriaconTato Aprende sobre Holistika Wellness: http://holistikawellness.com Únete al SexyFit Nutrition Challenge:...
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Q&A: Tus preguntas y mis respuestas sobre USANA!
Desde cómo funciona, cuánto $ se puede generar, hasta si es un esquema piramidal, en este episodio respondo a todas tus preguntas sobre USANA! Hoy hablaremos de... -Cómo funciona el sistema de negocio -¿Es pirámide o no? -¿Qué es lo que realmente hacemos? -¿Cómo se empieza? -¿Cuáles son los pros…
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Qué hice para tener éxito en USANA?
Hubo 3 cosas que hice diferente en mi negocio por las que fui criticado y señalado, pero que fueron lo que hicieron que me diferenciara del resto! (Y que hoy todo el mundo las hace) En este episodio aprenderás… -Cuáles son esas 3 cosas que hice aún cuando nadie creía en mi -Cómo puedes...
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Por qué escogí USANA como negocio?
Este es el primer episodio de la CUARTA temporada de Tato Díaz: El Podcast! En este episodio te platico… -Por qué escogí USANA cómo negocio -Por qué le dije que NO a USANA — 4 años! 😱 -La razón por la que creo que todos debemos tener un negocio como este -Y mucho chismecito como siempre 🙃…
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De niño enfermizo a Health Coach: Mi historia de salud
Si alguna vez has pensado que toda la vida he sido una persona saludable y crecí en un ambiente donde los buenos hábitos de salud eran comunes… piensa de nuevo. Esta es la historia de cómo pasé de ser un niño enfermizo a Health Coach. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook:...
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De Godínez a Emprendedor: la historia de por qué renuncié al mundo corporativo
En este episodio de estreno platicaremos sobre por qué dejé una carrera prometedora en el mundo corporativo-gubernamental por seguir un sueño guajiro. Te contaré sobre… Mi experiencia de vivir como hijo de 2 padres maestros (pista: sacar 7 de calificación no era opción). Por qué dejé una carrera...
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Afirmaciones positivas para empezar tu día
Esto puede cambiar por completo tu vida. Escucha diariamente esta afirmaciones de abundancia, prosperidad y éxito. Intencionalmente quité el intro y el outro de este episodio para que puedas repetirlo las veces que quieras, en el momento que quieras: sentado en tu mat, mientras lavas los platos,...
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Qué es Holistika Wellness? Respondiendo a sus preguntas más frecuentes!
Estoy muy emocionado por este episodio, porque la comunidad Holistika Wellness abrió sus puertas oficialmente. Les doy un adelanto de cómo crear un negocio y una vida holistika, además de contestar algunas de las preguntas más frecuentes que me han hecho. ¡Puedes saber cómo unirte en...
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Por qué envejecemos (y cómo hacer que pare!) con @tonantzincalderon
En el podcast de hoy tu aprenderás… Qué es el envejecimiento Por qué algunas personas dan el “viejazo”? Qué factores del ambiente afectan a nuestra salud y juventud? Qué alimentos nos ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento Si envejecimiento es igual a enfermedad Siguientes pasos…
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Episodio 20: Ayuno intermitente - Qué es y por qué deberías hacerlo, feat. @gabbyalarconi
El ayuno intermitente se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del wellness por los grandes beneficios que aporta a la salud (y que al parecer ha estado aquí por siglos y no lo sabíamos). ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Quién lo puede hacer? ¿Cuál es la manera correcta de hacerlo? Todo esto…
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Episodio 19: 3 secretos para hacer de tu salud una prioridad
Hoy quiero dedicar este episodio a ti, mi querido amigo, que eres la razón por la que hago estos podcast y escribo los blogs (yes 😊 seguirá habiendo blogs en esta temporada 3!) ¿Y qué mejor tema para la premier de la tercera temporada que algunos de mis secretos mejor guardados? (Seamos…
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Episodio 18: Ángeles y cómo comunicarse con ellos
Este episodio está dedicado a nuestros Ángeles, cómo llamarlos y pedirles ayuda. Siguientes pasos: -Únete a mi reto de meditación de 5 días (es gratis!): https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias -Inscríbete al Programa Un Yo + Holístico: http://tatodiaz.com/un-yo-mas-holistico/ -Déjame tu...
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Episodio 17: Mi ritual matutino (Cuarentena Edition)
Este eposodio está dedicado a compartirte hábitos que puedes adoptar cada mañana para sentirte más conectado, relajado, feliz y pleno. Si. Aún encerrado en tu casa a la mitad de la cuarentena. Siguientes pasos: -Agenda una llamada conmigo: https://calendly.com/tatodiaz/cafe-virtual -Déjame tu...
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Episodio 16: Negocios a prueba de crisis económicas con @davidmarroquinl
Este episodio está dedicado a empoderarte durante estos tiempos de incertidumbre con nuevos hábitos y estrategias para mejorar y proteger tus ingresos. Siguientes pasos: Agenda una llamada conmigo: https://calendly.com/tatodiaz/cafe-virtual Inscríbete aquí: https://www.usana.com/s/E-jNc ¡Comienza...
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Episodio 15: Meditación de luna llena con mantras
Si tú y yo nos conocemos desde hace tiempo tal vez no es sorpresa para ti que yo rijo gran parte de mi vida con el ciclo lunar. Tras haberlo estudiado un poco más a fondo me di cuenta cómo no sólo muchas de las corrientes espirituales y civilizaciones antiguas lo usan como calendario base, sino…
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Episodio 14: Cómo tener un sistema inmune fuerte (ahora y siempre) con @lorenaoropezaceja
Hemos sido bombardeados con tanta información estos días que no sólo no sabemos cuál es cierta y cuál no, sino que también hacen que pasemos este momento de cuarentena más difícil y estresante. Por eso decidí invitar a Lorena Oropeza esta semana al podcast, para que nos ayude a saber qué de todo…
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Episodio 13: Lo bueno, lo malo y lo feo de mi viaje a Turquía y Dubai
¡Hola amigos! Ustedes hablan y yo los escucho. El podcast de hoy es para mis amigos viajeros que quieren saber todos los detalles del viaje que hice a Turquía y a Dubai: qué hay que hacer, qué fue lo que más me sorprendió y si recomiendo ir a estos lugares. En el podcast de hoy te platicaré...…
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Episodio 12: ¿Por qué fui vegano un mes? Esto fue lo que me sucedió.
¡Bienvenidos a la segunda temporada del podcast! No puedo esperar a que vean todo lo que les tengo preparado. Prepárense para nuevas entrevistas, invitados sorpresa y mucho más! Como hoy es el primer episodio de la T2 quise que sólo fuéramos nosotros, ya sabes, algo más entre amigos. ¿Alguna vez...
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Episodio 11: Cómo hacer una bucket list (y por qué deberías tener una) con @dianapaugonzalez
¿Alguna vez te has preguntado cómo le hace toda esa gente del Instagram para lograr sus metas? Pareciera que todo se les da fácil o que tienen muy buena suerte, a tal grado que a veces te preguntas si habrá ciertos “elegidos”, y lo más importante: si tú serás uno de ellos. Pues déjame decirte…
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Episodio 10: Cómo ser más organizado y no morir en el intento, con @albayala
No tengo tiempo. Tengo mil cosas que hacer. Si haz dicho alguna de estas frases (definitivamente yo lo he hecho) entonces has experimentado el eterno sufrimiento de tener una lista enorme de pendientes y no encontrar el momento para poder llevarlas a cabo. Porque entre el trabajo, la familia, el...
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Episodio 09: 3 Razones para iniciar tu propio negocio
Si alguna vez has tenido la cosquillita de empezar un negocio (que estoy casi 100% que sí) pero te da miedo hacerlo, este episodio es para ti. Por primera vez en el podcast hablo de las razones por las que decidí emprender, ademas de: -Por qué deberías tener un negocio si eres millennial -El…
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Episodio 08: ¿Se puede tener una relación larga, estable y feliz? con @yosoydiana.rodriguez
¿Alguna vez te has puesto a pensar cuál es la razón de que algunas relaciones duren toda la vida, mientras otras están destinadas al fracaso? Cómo seguramente sabrás desde hace casi 7 años tengo un relación muy especial con Hugo, cosa que ha causado mucha curiosidad entre mis amigos y gente…
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Episodio 07: Cómo tener verdaderos amigos (sin dejar de ser tú) con David Marroquín
¿Alguna vez has tomado malas decisiones sólo para pertenecer a un grupo de amigos? ¿Has fingido ser alguien que no eres para ser aceptado en un círculo social? Entonces el episodio de hoy es para ti. Tener verdaderos amigos en este mundo tan hiper-conectado pero a la vez tan aislado es como…
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Episodio 06: Cómo cambiar tus hábitos alimenticios (sin ayunos ni dietas) con Setareh Khatibi
¿Alguna vez has querido mejorar tu estilo de vida y tu alimentación pero no sabes por dónde empezar? Entonces el episodio de Tato Díaz: El Podcast de hoy es para ti. Entre tantas dietas, detox y documentales de Netflix con información “científica” tan opuesta entre sí, es muy difícil saber qué...
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Episodio 05: Mi rutina matutina (y cómo crear la tuya!)
¿Qué haces cuando te despiertas? Déjame adivinar. Apagas tu despertador. Revisas las notificaciones de tu celular. Contestas mensajes y checas las redes sociales. Tal vez prendes la TV para ver las noticias. Te bañas, desayunas algo rápido y te vas a trabajar. ¿Le atiné? Esta es la rutina de más...
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Episodio 04: Ansiedad y estrés: Herramientas prácticas y espirituales para controlarlas
Manos sudorosas. El corazón palpitando a mil hora. Esa sensación extraña en todo el cuerpo. Si sabes de lo que hablo seguramente es porque también has sentido los estragos del estrés o la ansiedad. Y es que según algunos estudios el estrés es la causa #1 de enfermedades a nivel mundial, así que…
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Episodio 03: ¿Cómo usar la Ley de la Atracción? 7 Pasos para atraer más abundancia
Lo acepto. Soy un adicto a los temas relacionados con la espiritualidad. Yo mismo me llamo #SpiritualJunkie. Meditación. Mantras. Yoga. Invítame a algún lugar donde haya algo de eso y seguro ahí estaré. En el podcast de hoy tu aprenderás cómo usar la ley de la atracción en 7 pasos súper fáciles…
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Episodio 02: Las 3 cosas que debes hacer si viajas solo
¡Saludos desde Nueva York! Este es el primer viaje de toda mi vida que hago solo, y créeme, aprendí cosas que me hubiera gustado que alguien me hubiera dicho antes. ¡Por eso hoy quiero compartirlas contigo! En el episodio de hoy tu aprenderás... -Las 3 cosas básicas que debes hacer si viajas solo...
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Episodio 01: Cómo crecer tu negocio en las redes sociales sin ser influencer
¡Hola amigos! Es oficial: el primer episodio de "Tato Díaz: El Podcast" está aquí! Qué emoción! Estrenaremos esta nueva temporada del blog con un tema que me han pedido mucho: cómo crecer tu negocio en las redes sociales cuando no tienes miles de followers. En el podcast de hoy tu aprenderás......
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