Yogazentrum Harz Podcast
by Yogazentrum Harz
NL/Als docent geef ik al vele jaren les in Hatha Yoga, Yogafilosofie en Meditatie. In deze podcasts vind je oude wijsheden uit de Vedische geschriften, met prachtige filosofische uitgangspunten. Daarnaast ontspanningsoefeningen met en zonder visualisaties. DE/Als Lehrerin unterrichte ich seit vielen Jahren Hatha Yoga, Yoga Philosophie und Meditation. In diesen Podcasts findest du uralte Weisheiten aus den vedischen Schriften, mit schönen philosophischen Prinzipien. Außerdem Entspannungsübungen mit und ohne Visualisierungen. Francien Stroobants – Yogazentrum Harz
Episodes
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Sahasrara Chakra - 7. Chakra
Sahasrara Chakra, de 7e chakra wordt ook wel de kruinchakra genoemd. Het symboliseert een lotusbloem met duizenden bladeren. Zij vertegenwoordigen de eenheid van alle verschillende aspecten van het chakra. Het stelt je in staat om eenheid en de onderlinge verbondenheid van alle dingen te ervaren....
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Sahasrara Chakra - 7. Chakra
Sahasrara Chakra, das 7. Chakra wird auch als Kronenchakra bezeichnet. Sie symbolisiert eine Lotusblume mit Tausenden von Blättern. Sie repräsentieren die Einheit aller verschiedenen Aspekte des Chakras. Es ermöglicht dir, die Erfahrung von Einheit und die Verbindung aller Dinge zu erleben. In…
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Ajna Chakra - 6. Chakra
Ajna Chakra, het 6de Chakra wordt ook derde oogchakra genoemd. Het is de zetel van je persoonlijke wijsheid. De locatie bevindt zich net boven en tussen de wenkbrauwen en vormt het knooppunt van de drie belangrijkste nadi-energiekanalen. Deze meditatieve ontspanningsoefening stimuleert je...
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Ajna Chakra - 6. Chakra
Ajna Chakra, das 6. Chakra wird auch als drittes Augenchakra bezeichnet. Es ist der Sitz Ihrer persönlichen Weisheit. Er befindet sich direkt über und zwischen den Augenbrauen und ist die Kreuzung der drei Hauptenergiekanäle der Nadis. Diese meditative Entspannungsübung stimuliert Ihre intuitive...
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Vishuddha Chakra - 5. Chakra
Das fünfte Chakra, Vishuddha, reinigt alles, was in uns hochkommt. Das fünfte Chakra wird auch Kehlkopfchakra genannt, was auf die Lage dieses Chakras hinweist. Das Element Akasa/Äther, das zum Vishuddha Chakra gehört, ist durch Klang, Raum und Stille gekennzeichnet. In diesem Chakra dreht sich...
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Vishuddha Chakra - 5. Chakra
Het vijfde chakra, Vishuddha, zuivert alles wat in ons naar boven komt. Het vijfde chakra wordt ook wel Keelchakra genoemd, wat op de locatie van dit chakra wijst. Het element Akasa/ether, hoort bij Vishuddha Chakra, wordt gekenmerkt door Klank, Ruimte en Stilte. Alles draait in dit Chakra om...
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Anahata Chakra - 4. Chakra
Das vierte Chakra gilt als die Brücke zwischen dem Weltlichen und dem Spirituellen. Es ist das Bindeglied zwischen den drei unteren, weltlichen Chakren, die deinen physischen Körper und deine Sinneserfahrungen repräsentieren, und den drei höheren, spirituellen Chakren, die mehr mit deiner...
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Anahata Chakra - 4. Chakra
Het vierde chakra wordt beschouwd als de brug tussen het alledaagse en het spirituele. Het is de schakel tussen de drie lagere, wereldse chakra's, die je fysieke lichaam en zintuiglijke ervaringen vertegenwoordigen, en de drie hogere, spirituele chakra's, die meer te maken hebben met je intuïtie,...
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Manipura Chakra - 3. Chakra
Diese Visualisierungsübung macht dir deine eigene Kraft bewusst. Stille ist die Aktivität der Kraft des dritten Chakras. Sich selbst als kraftvoll zu erleben, erfordert eine innere Stille. Stille befreit die Energie von allen einschränkenden Bindungen. Manipura oder Solarplexus Chakra sorgt für...
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Manipura Chakra - 3. Chakra
Deze ontspanning met visualisatie maakt je bewust van je eigen kracht. Stilte is de werkzaamheid van de kracht van 3e chakra. Jezelf als krachtig ervaren vereist een innerlijk verstilde houding. De verstilling bevrijdt de energie van alle knellende banden. Manipura of Zonnevlecht Chakra zorgt…
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Swadhistana Chakra - 2. Chakra
Vandaag kunnen jullie de tweede ontspanningsoefening uit de serie 'de 7 chakra's' beluisteren. Het tweede chakra, Swadhistana Chakra, heeft o.m. betrekking op flexibiliteit en relaties. In deze tijd niet spontaan je familie en vrienden kunnen ontmoeten is voor velen moeilijk. Er wordt van ons...
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Swadhisthana Chakra - 2. Chakra
In den kommenden Wochen werden wir eine Reihe von Entspannungsübungen mit Visualisierungen im Zusammenhang mit den 7 Chakren veröffentlichen. Die Chakren sind wichtige Energiepunkte im Körper. Bewusstes Entspannen mit einer Visualisierung kann dazu beitragen, dass du besser mit körperlichem und...
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Muladhara Chakra - 1. Chakra
In den kommenden Wochen werden wir eine Reihe von Entspannungsübungen mit Visualisierungen im Zusammenhang mit den 7 Chakren veröffentlichen. Die Chakren sind wichtige Energiepunkte im Körper. Bewusstes Entspannen mit einer Visualisierung kann dazu beitragen, dass du besser mit körperlichem und...
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1. Wortel- of Muladhara Chakra
In de komende weken publiceren wij een reeks ontspanningsoefeningen met visualisaties gelinkt aan de 7 chakras. De chakras zijn belangrijke energiepunten in het lichaam. Bewust ontspannen met een visualisatie kan je helpen beter om te gaan met fysieke- en mentale stress. 1. Wortel- of Muladhara...
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Kena Upanishad
In deze podcast wordt verteld over de Kena Upanishad, die tot de Vedische geschriften behoort. De podcast is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in de filosofische thema’s van Yoga.
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Kena Upanishad
Dieser Podcast spricht über die Kena Upanishad, die zu den vedischen Schriften gehört. Der Podcast ist für alle, die sich für die philosophischen Themen des Yoga interessieren.
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“van onrust naar rust ”
Het gebrek aan de normaliteit in ons leven, veroorzaakt spanning in lichaam en geest. Het is voor ieder van ons een lastige situatie. Af en toe volledig ontspannen, brengt ons zenuwstelsel en daarmee ons lichaam weer in evenwicht. Hoe stabieler en evenwichtiger wij zijn, hoe beter we kunnen…
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"von der Unruhe zur Gelassenheit"
Der Mangel an Normalität in unserem Leben, verursacht Spannungen in Körper und Geist. Es ist eine schwierige Situation für jeden von uns. Sich ab und zu völlig zu entspannen, bringt unser Nervensystem und damit unseren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Je stabiler und ausgeglichener wir...
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Mandukya Upanishad
Dieser Podcast spricht über die Mandukya Upanishad, die zu den vedischen Schriften gehört. Der Podcast ist für alle, die sich für die philosophischen Themen des Yoga interessieren.
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Mandukya Upanishad
In deze podcast wordt verteld over de Mandukya Upanishad, die tot de Vedische geschriften behoort. De podcast is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in de filosofische thema’s van Yoga.
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