All Episodes
Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind — 203 episodes
Ist-Zustand kinderfrei – sechs Jahre später: Hat sich etwas verändert? Kata erzählt.
7 Jahre Podcast - Eine Meditation für dich - Jenseits des Wartens
Sie hatte einen Plan für ihr Leben. Das Leben hatte einen anderen. Wie aus Kampf Vertrauen wurde
200 Folgen später: Ein Brief an Ella
Für wen ist das Retreat NICHT geeignet? Ein Gespräch mit Annabelle und mir
„Der Baustein, der mir gefehlt hat“ – Jessicas Weg durch Trauer, Wandel und Neubeginn
Tobias spricht bei mir im Podcast: "Mach dich auf dem Weg zu deinem Leuchtturm"
„Du brauchst den Mut, Schritt für Schritt aus dem jetzigen Moment voranzugehen“ - Autorin & Begleiterin Marie-Christin
Die Türen sind offen: Beyond Motherhood & 5 unbequeme Wahrheiten über Frauen mit Kinderwunsch-Behandlung im Job
"Ich dachte sofort, hier werde ich mich öffnen", erzählt Sarah in dieser Episode über das Retreat
Bonus oder Belastung? Was es als kinderlose Frau bedeutet, einen Partner mit Kindern zu lieben
Abschied vom aktiven Kinderwunsch: Wie ihr als Paar damit umgehen könnt
Widerstand als Wegweiser - ihn verstehen statt bekämpfen
Rena Föhr, Autorin, Zyklusexpertin & Sexualberaterin ist zu Gast: „Sei wohlwollend mit dir selbst“
Durchhalten ohne zu verhärten – 9 leise Wahrheiten aus meinem Jahr 2025
Endlich ein Baby – und dann wird alles gut? Judiths ehrliche Geschichte von Verlust und Neubeginn
Die Mutterwunde im Kinderwunsch
"Unsere Körper haben entschieden" - Stefanie erzählt in dieser Podcastfolge von ihrem Weg
Instagram-Live mit Annabelle: Entspannte Vorweihnachtszeit und unsere Erkenntnisse von Beyond Motherhood
Kinderlos mit Patenkindern - bereichernd oder triggernd?
Entdecke das Nichts in dir
Miriams Predigt
5 Wege zu mehr Klarheit im Kinderwunsch
„Ich hätte nie aufgehört“ - Steffi berichtet von ihren Kinderwunschjahren
Autorin Sabrina Gundert: „…Um am Ende des Lebens sagen zu können: Ich hab alles mitgenommen.“
“... und dann habe ich nach meinen Eizellen gefragt.” - Jennifer nimmt uns mit in ihre mutmachende Geschichte
"Die Perimenopause ist eine Einladung dafür, dich selbst besser kennenzulernen" -Annabelle Breuer-Udo bei mir im Podcast
Birthday Celebration - 6 Jahre "Alles da, nur Ella nicht"
"Weil es ist, wie es ist, bin ich vollständig" - sagt Silvi
„Wenn ich meinem Seelenweg vertraue, dann geschieht, was geschehen soll“ - Andrea Mischkowyak bei mir zu Gast
Luisa ist bei mir: "SEI einfach und löse dich von inneren und äußeren Erwartungen“
Solofolge: Warum es mir nichts ausmacht, wenn meine Klientinnen schwanger werden
Die Autorin Ann-Kristin Soyk des Buches "Der Weg zurück in mein Herz" ist bei mir zu Gast
Für mehr Verbundenheit im Kinderwunsch - ein Plädoyer
Für Männer ist es anders schwer: der Kinderwunsch-Weg aus männlicher Perspektiver
Heidi sagt: "Auch wenn ich keine Kirsche auf dem Eis habe, kann das Eis trotzdem lecker sein"
“Man hat das Gefühl, die Welt dreht sich weiter, nur man selbst bleibt stehen" beschreibt Julia bei mir im Podcast
Warum du nicht auf dein Glück warten solltest
„Wenn mein Licht leuchtet, dann kann ich so viele anzünden!“ - Mona ist bei mir im Podcast
Special Early Bird Woche 7
Special Early Bird Woche 6
Special Early Bird Woche 5
Special Early Bird Woche 4
Special Early Bird Woche 3
Special Early Bird Woche 2
Special Early Bird Woche 1
Mein Kinderwunsch hätte mich fast zerbrochen, aber dann...
5 Impulse, die du nutzen kannst, um besser mit deiner unsichtbaren Trauer umzugehen
"Das Leben wartet auf dich!" - Marie erzählt von Endometriose, Singlesein & Social Freezing
Über innere Arbeit, Kontrollverlust und ein kinderfreies Leben
6 Ideen, wie du dir selbst eine gute Freundin sein kannst in der Kinderwunsch-Zeit
"Ich fühl mich ein bisschen wie neugeboren" - Conny erzählt sehr ehrlich von ihrem Abschied vom Kinderwunsch
12 Ideen, damit das neue Jahr so richtig doof wird
"Ich bin mehr als meine Trauer" - Inga erzählt von ihrem Sternenkind
Fröhliche Weihnachten - 4 Tipps, wie du das Fest mehr genießen kannst
"Ich fühle mich ständig bewertet" - Anne hadert mit diesem Aspekt des Kinderwunsches & erzählt von ihrem Weg
Warum ich jetzt erst so richtig erkenne, wie resilient mich mein Kinderwunsch-Weg wirklich gemacht hat
Warum ist es so schlimm, wenn wir nicht das bekommen, was wir wollen?
Warum glücklich sein nach dem unerfüllten Kinderwunsch ein rebellischer Akt des Widerstandes ist
3 Golden Nuggets im Oktober
“Das Leben ist zu schön, um es nicht zu leben.” - Jessica leidet unter ihrer sekundären Unfruchtbarkeit
8 akute Sofortmaßnahmen, wenn es dir besonders schlecht geht
"Großzügig damit zu sein, dass andere etwas haben, was ich nicht haben darf" - sagt Susanne im Podcast
"Danke dir Gott, dass ich wundervoll gemacht bin". Wie man als Pastorin mit dem eigenen unerfüllten Kinderwunsch umgeht
Jubiläum! Alles da, nur Ella nicht wird 5 Jahre alt. Zu Gast: Chadia. Seit über 20 Jahren meine Freundin
„Ich bin inzwischen im Frieden mit meinem Kinderwunsch“: Sabrina ist Lehrerin und Schamanin und noch auf dem Weg
Muss ich Angst davor haben, seltsam zu werden, wenn ich kinderlos bleibe?
“Mit deiner Ernährung kannst du gezielt an die Ursachen des unerfüllten Kinderwunsches gehen"
"Es ist ein großes Geschenk" - Diana und ihr Mann haben eine Pflegetochter aufgenommen
Manchmal kommt das Gefühl des Mutterseins aus unerwarteten Ecken
8 Erkenntnisse, die ich aus meiner Zeit in Ghana mitgebracht habe
„Kinderwunsch ist scheiße und du bist nicht allein“ - Die Autorin Marie-Christin ist bei mir zu Gast
Das Geschenk der Freiheit
„Lass uns unser bestes Leben leben“ sagt Sina Scheithauer. Sie hat sich für ein kinderfreies Dasein entschieden
Die Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe im Kinderwunsch
"Da ist etwas in mir, das unzerstörbar ist" - sagt Lydia Weiss bei mir im Podcast
Special: Aus Mut entsteht Neues. Was hat es mit meinem neuen Audiokurs auf sich?
„Ich habe mich jahrelang gefühlt wie ein angeschossenes Reh im Wald“ - Elke erzählt von ihrem Kinderwunsch-Weg
Eine Meditation für dich, wenn du dir zu viel Druck machst im oder nach dem Kinderwunsch
„Nur weil jemand ein Kind bekommen hat, heißt das ja nicht, dass in dem Babypool keins mehr für mich ist."
"Meine persönliche Meinung: Samenspender können stolz auf sich sein" - Dr. Petra Thorn ist bei mir im Podcast
24 Anzeichen, wann du ernsthaft darüber nachdenken solltest, den Abschied vom Kinderwunsch einzuleiten
Teil 2: „Gescheitert bin ich ja schon. Also kann ich auch Sachen ausprobieren und meinen Horizont erweitern!“
Teil 1: „Gescheitert bin ich ja schon. Also kann ich auch Sachen ausprobieren und meinen Horizont erweitern!“
"Ich möchte etwas Gutes in die Welt bringen" - Tanja hat zwei Selbsthilfegruppen gegründet & erzählt ihre Geschichte
Meditation, um dich zurück in deine innere Balance zu bringen
"Plan B ist kein Trostpreis" - Rafaela ist Sängerin & Rednerin und erzählt ihre ungeschönte Kinderwunsch-Geschichte
"Traut euch, über ALLE eure Kinder zu sprechen" - appelliert Nadija Frank bei mir im Podcast
Die Angst vor dem Bereuen im Kinderwunsch
„Es war wichtig, mich dem Schmerz hinzugeben“ Anna Thayenthal erzählt von der schrecklichsten Entscheidung ihres Lebens
"Ich kann immer entscheiden, welchem Gefühl gebe ich Raum" - Marguerite Harnoncourt über ein angstfreieres Leben
Die Macht der Selbstwertschätzung - 10 Ideen, wie du dich selbst stärken kannst
"Ich bin verantwortlich, mir das Leben zu schenken und mich glücklich zu machen". Jennifer & ihre Wunschkindzeit
"Den Körper wieder spüren lernen ist so wichtig!" Verena ist Yoga-Lehrerin & erzählt über ihr Kinderwunsch-Yoga
Das Schuldgefühl im Kinderwunsch & wie du es los wirst
Stephanie sagt nach ihrer stillen Geburt: „Ich muss was verändern in meinem Leben.“
Kind oder Mann? Daniela erzählt von ihrem belastenden Dilemma
Unerfüllter Kinderwunsch als Kränkung des Egos?
"Das Beste kommt erst noch" - Inga erzählt von ihrem Abschied vom Kinderwunsch
"Vertraue darauf, dass du den für dich richtigen Weg findest" - Laura im Gespräch über ihren Kinderwunsch-Weg
Die einsame Insel während der Kinderwunsch-Zeit
"Ich bin so mit mir verbunden, wie nie zuvor" - sagt Sarah mit unerfüllten Kinderwunsch & Frieden im Herzen
"Ich wollte wieder gut zu meinem Körper sein" Ina erzählt, warum sie eine Pause nach ihren Fehlgeburten brauchte
Die 100. Folge: Es ist Zeit zu feiern! Eine Solofolge, in der ich meine Geschichte erzähle
"Keine Frau muss sich mit ihren Periodenschmerzen abfinden" - Serap, Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie
Kinderwunsch-Behandlung mit Spritzenphobie - Heute erzählt Lussy ihre Geschichte im Podcast
Solofolge Freiflug 1 Über Vertrauen, Angstfreiheit und das Bereuen
„Es tut weh, wenn man nicht helfen kann, obwohl man unheimlich gerne möchte", Reproduktionsmedizinerin Dr. Pitone.
Do what is right and not what is easy" - Romina erzählt von ihrer langen Kinderwunsch-Geschichte
Du bist für dich verantwortlich - Mein Fazit aus meinem Einblick in eine Kinderwunsch-Praxis
„Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt" - Marc erzählt vom Verlust seines Sohnes Teil 2
„Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt" - Marc erzählt vom Verlust seines Sohnes Teil 1
Filmemacherin Ayla Yildiz (MeTimeMovie) ist bei mir: „Warum ist Familienplanung eigentlich kein Thema in der Schule?“
"Ein unerfüllter Kinderwunsch gibt uns so viele Geschenke mit" sagt Julia, die sich seit neun Jahren ein Kind wünscht
Weihnachtsvisualisierung
"Ich musste mir beweisen, dass ich noch am Leben bin", erzählt Miriam über den Abschied von ihrem Kinderwunsch
„Wenn du das Gefühl hast nicht ernst genommen zu werden, dann wechsle deinen Arzt."
„Ich würde nie darüber urteilen, wann eine Frau trauern darf und wann nicht – auch wenn es der 5. Kinderwunsch ist.“
PowerTalk: Du bist mutig!
Als Jungfrau Mutter werden? Ja, das geht - Beatrix hat Vaginismus und erzählt ihre Geschichte
Ein Plädoyer für Selbstfürsorge: Dein Leben darf sich gut anfühlen
"Ich bin sauer auf meine Krankheit - auch wenn ich inzwischen Frieden geschlossen habe!"
„Die Sehnsucht nach Ankommen, nach Zuhause, nach Zugehörigkeit, die steckt ja in uns allen."
"Ich möchte emotional berührt werden" - Hebamme Raica erzählt von ihrer Arbeit
„Du darfst dir erlauben, dich um dich selbst zu kümmern. Egal, wo du ansetzt.“ - sagt Heilpraktikerin Barbara Reichart
"Am Anfang hat es mir die Sprache verschlagen". Das erzählt Autorin Natascha Sagaorski über ihre Fehlgeburt.
"Es geht wieder glücklich zu werden - auch wenn man glaubt, es nie wieder werden zu können"
Warum mich mein unerfüllter Kinderwunsch auf Reisen geschickt hat
"Frauen im Kinderwunsch sind Superheros", sagt Dr. Nadine Al-Kaisi, Reproduktionsmedizinerin und Autorin
Von kinderlos zu kinderfrei: Jenny ist zu Besuch im Podcast und erzählt von ihrem Weg
"Mir ist es wichtig auf meine Körperstimme zu vertrauen" - PCO-Coachin Julia Schultz ist bei mir zu Gast
"Ein Kind braucht eine gesunde Mutter. Macht euch mit dem Kinderwunsch nicht kaputt & schaut nach anderen Wegen"
Lindas Club Nacht - Der Club, zu dem niemand gehören will
Marleen erzählt von ihrer selbstbestimmten, unwiderruflichen Entscheidung: "Meine Narben gehören zu meiner Geschichte"
Autorin Maxine Schiffmann ist bei mir im Interview und sagt: "Mit Journaling kommst du in Verbindung mit dir selbst
"Verliert euch in der Kinderwunsch-Zeit als Paar nicht aus den Augen" - dafür plädieren Judith & Flo
"Vertraue deinem Bauchgefühl", ist die Botschaft von Janina, die von ihrem Kinderwunschweg erzählt.
Mit welcher Haltung gehst du ins neue (Kinderwunsch-)Jahr?
Ist das noch Trauer oder schon eine Depression?
„Ich möchte, dass Sternenkinder Teil unserer Gesellschaft sind“, sagt Ivonne, die Sternenmama von Zwillingen ist
PowerTalk im Dezember - Finde dein Licht
Familie über Umwege - Ilana ist Pflegemama und erzählt wie Mausezahn in ihr Leben kam
Was hat mich mein unerfüllter Kinderwunsch gelehrt? Was durfte in mein Leben kommen? Welche neuen Einsichten habe ich be
"Ein Anteil in mir ist gestorben, der auch betrauert werden muss.“ - Judith erzählt über ihre sechs Fehlgeburten
"Spannend ist doch, sich füreinander zu interessieren. Statt zu werten und in Schubladen zu stecken."
"Nicht die Hoffnung aufgeben!" - Wibke & ihr Mann haben nach einer schwierigen Kinderwunsch-Zeit 2 Mädchen adoptiert
50 Situationen, in denen das Leben ohne Kinder leichter sein kann
"Du hast doch einen guten Draht nach oben" - Pfarrerin Laura erzählt von ihrem unerfüllten Kinderwunsch
Happy Birthday! "Alles da, nur Ella nicht" ist seit zwei Jahren in der Welt
„Es liegt so eine Heilung darin, die eigene Geschichte zu erzählen. Dadurch kann ich es für mich mehr akzeptieren."
„Die Gesellschaft denkt, wenn du mit 30, 35 kinderlos bist, dann kann es dir ja nicht gut gehen.“
10 Tipps wie du den Kinder-Neid überwinden kannst.
48 Lebensweisheiten, die ich Ella gerne mitgegeben hätte
Seele heilen durch Nährstoffe? Hormon- und Nährstoffcoach Kati Siemens im Gespräch
"Sex ist nur eine Lupe, die alle anderen Themen größer macht" - Sexualtherapeutin Susann Surber ist bei mir im Podcast 2
"Sex ist nur eine Lupe, die alle anderen Themen größer macht" - Sexualtherapeutin Susann Surber ist bei mir im Podcast 1
Von Hochsensibilität, Trauer, Kinderwunsch & Perfektionismus - Autorin und Coachin Jacqueline Knopp bei mir im Gespräch
"Man muss sich was Neues erträumen nach dem Abschied vom Kinderwunsch" - Autorin Jeannine Donzé stellt ihr Buch vor
Lindas Brief - Über Trauerbewältigung nach Fehlgeburten
"Es war Liebe auf den ersten Blick. Lea war sofort Teil der Familie" - Marion erzählt von ihrer Adoptivtochter
"Hauptsache das Kind wird geliebt " - Jennifer ist Solo-Mama und erzählt von ihrer Co-Elternschaft
Teil 2 "Ich fühle mich von der Endometriose in meiner Weiblichkeit angegriffen" - Warum Endometriose so perfide ist
Teil 1 "Ich fühle mich von der Endometriose in meiner Weiblichkeit angegriffen" - Warum Endometriose so perfide ist
"Meine Diagnose macht mich zu einer besseren Ärztin" - erzählt Fabienne
Findefux e.V. - Eine besondere Adoptionsvermittlung: Wenn sich die Mutter die Eltern für ihr Kind aussuchen darf
"Ihr könnt doch einfach adoptieren...!" - Von Epigenetik, Adoptions-Paradox und Egosimus
"Schwester, Schwester" - Ein Gespräch unter Schwestern
Zwei Frauen, ein Kinderwunsch. Miriam erzählt von den Herausforderungen.
7 Tipps, wie du mit Bemerkungen umgehen kannst, die dir unter die Haut gehen
Kinderlose Frauenrunde Folge 1
Ist-Zustand: kinderfrei - Kata erzählt, warum die Uhr bei ihr nicht tickt
Geh weg mit deinem Mitleid - Warum Mitleid kontraproduktiv, aber Mitgefühl willkommen ist
Wann hast du aufgehört Muscheln zu sammeln?
Entscheidungen treffen im Kinderwunsch - Raus aus dem Kopf, rein in dein Inneres Team
"Männer! Erhebt eure Stimme!" - Interview mit Benedikt Schwan dem Autor von "Ohnekind - männlich, Kinderwunsch, steril"
"Am Ende entscheidet die Seele selbst, ob sie kommen möchte" - Interview mit Susanne Hühn
"... damit es mir für den Rest meines Lebens wieder gut geht.
"Wenn ihr euch öffnet, öffnet sich alles!" - Interview mit der Autorin Miriam Funk
"Ein Organ macht mich nicht zur Frau" - Alisa und Janina erzählen Teil 2
"Ein Organ macht mich nicht zur Frau" - Alisa und Janina erzählen ihre Geschichte Teil 1
Jubiläum!! "Alles da, nur Ella nicht" wird ein Jahr alt!
"Traut euch zu reden!" - Podcast-Interview mit Christina Diehl, Speakerin aus Köln
Schließe deine Augen, entspann dich & löse deine Blockaden
Torte zum Frühstück, Zyklusachtsamkeit und Eisprung - Interview mit Lena von der Zyklusakademie
Es darf etwas Neues wachsen - Warum Abschiedsrituale wirken
Schreckgespenst Fehlgeburt – Wie ich meine Fehlgeburten erlebt und meine Trauer verarbeitet habe
Vatertag - 14 Fragen an Kinderwunsch-Männer und Herzensväter
Muttertag - 10 Möglichkeiten diesen Tag gut zu überstehen
Interview mit dem Herzensvater Johannes vom Vaterwunsch-Blog
Über Mütter
Stress und Reproduktion: Ein Interview.
Autorin Anna Schatz erzählt
Selbstliebe. Selbstmitgefühl. Vertrauen.
Allein im Alter
Monas Geschichte
Gedanken zu Weihnachten
Karriere und Kinderwunsch
Eine deutsch-spanische Geschichte
Mut zur Trauer - Sternenkinder haben ein Grab verdient
20 Inspirationen, die mich wieder stark gemacht haben
Leben auf einem anderen Planeten
Auf der Suche nach dem Sinn
Alles da, nur Ella nicht: Warum dieser Podcast?