All Episodes

Die regulierte Frau in einer überforderten Welt

Warum ich nicht mehr fürs Aussehen trainiere

Der Körper funktioniert, wenn du ihn lässt

Was deine Blutung dir wirklich zeigt

Was im Glow Reset wirklich passiert – Müdigkeit, Emotionen & Körpersignale verstehen

Warum Kontrolle dein größtes Hormonproblem ist | Zyklus verstehen & Hormonbalance aufbauen

Warum viele Frauen einen Reset brauchen – Detox, Hormone und dein Zyklus

Die größten Zyklus-Fehler, die Frauen jeden Monat machen

Lutealphase verstehen: Was deine zweite Zyklushälfte dir wirklich sagen will

PMS – warum diese Phase die Wahrheit zeigt

PMS: Wo dein Körper ehrlich wird

Dein Zyklus ist kein Kalender – sondern ein System

Der Kampf, der nie stattfand – neue Body Bliss Podcast-Folge

2026 - Warum dich keine Diät retten wird

#29 Erinnerung 3 - Matrix, Spiritualität, Geburt & Erinnerung an unsere Power

#28 ✨ Erinnerung 2 - Spirituelles Erwachen & Erinnerung: Warum wir spirituelle Wesen in einer menschlichen Erfahrung sind

#27 🎙️ Erinnerung 1 – Der Ruf der Seele

#26 Ruhe – auch wenn andere es nicht verstehen

#25 Wenn dein Körper dich herausfordert

#24 Die Sprache der Hormone – wie du ihre Botschaften im Alltag verstehen kannst

#23 Die WAHRE Transformation (über die keiner redet)

#22 Deine Hormone hören, was du denkst – wie du deine Balance selbst beeinflusst

#21 Diese Dinge blockieren deinen Flow – obwohl du denkst, du tust gerade das Richtige

#20 Diese 5 Dinge killen deinen Glow – und du machst sie jeden Tag

#19 Die 5 wichtigsten Glow Hacks

#18 Warum du JETZT anfangen solltest zu meditieren – und wie es dein Leben verändert

#17 Wassereinlagerungen sind ein Signal – nicht dein Fehler.

#16 Lass los – Mach Platz für dein Glow

#15 Emotionales Essen & der Weg zurück zu deinem Körpergefühl

#14 Wohlfühlen darf sexy sein

#13 Detox & Shine

#12 Ernährung & Mikronährstoffe – Was dein Körper jetzt wirklich braucht Teil 2

#11 Wassereinlagerungen Ade, Teil 1

#10 Du willst Kontrolle – aber dein Körper sehnt sich nach Vertrauen

#9 Die Reise beginnt – Verlasse die ‚Good Girl‘-Zone

#8 Glow ist keine Magie – es ist eine Entscheidung.

#7 Gesundheit - was, wenn wir sie ignorieren - Interview mit Andi Krause

#6 Hormonyoga: Dein Cheat Code für Balance, Energie & Wohlbefinden

#5 Feminine Energie heilt durch Flow - nicht Druck

Glow Check-In Meditation ✨

Glow Morning – Affirmation für den besten Start in den Tag

YOU ARE THE MEDICINE✨

Follow your Bliss to start your Glow✨

Selbstkritik - Warum sind wir so hart zu uns selbst?

Beifahrer in deinem Leben?

Dein Wohlfühl-Toolkit

Als ich meinen Körper zu lieben begann

Meditation für mehr Fokus & Performance – Was ich im Martial Arts Retreat gelernt habe

Energiekick & hormonell ausgeglichen

Warte nicht länger

Nachhaltiger Gewichtsverlust garantiert

Hormonelles Power-Upgrade

Zugenommen? Kein Drama: Warum es okay ist, zuzunehmen

Harmonie im inneren anstatt…

Stressfrei zum wahrem Ich - Body Bliss erreichen

Hormonzerstörer Nr. 1

PMS – Die unterschätzte Gefahr

Frauengesundheit integriert und das ist passiert

Q&A 2 - Was würde Vika tun 😂

Q&A 1 - Was würde Vika tun 🤔✨

BodyBliss Enthüllt 🎧🤩

Deine letzte Chance 🦋

Leichtigkeits Meditation

🌙 Abendroutine Entgiften & Entwässern

Queen of Hormonbalance

Entfessele dein wahres Potenzial: Ein revolutionärer Ansatz für dein Future Body

Opfer vs Schöpfer

Im Einklang mit Hormonen, im Einklang mit meinem Körper

Dein Glaube beeinflusst dein Essverhalten

Heißhunger ade

FREQUENZY FOOD ⭐️

🎙 Erfolgsgeschichte - Vom Stress zur Hormonharmonie

Journalfragen, Selbstdisziplin und Doshas

Vipassana Insight: Eine Reise zu innerem Frieden

Pre Vipassana Gedanken - sicher in mir werden

Die neue Ära des Wohlfühlkörpers

Wohlfühlen neu definiert: Die VIFITNESS Revolution

Hormon Magic: Die Magie der Holistischen Transformation

Gewichtsreduktion: Die Unsichtbaren Energien - Wie Emotionen dein Gewicht beeinflussen

Mourphys Law & die Macht über dein Leben

Keine Diät kann dir die tiefe, sowie wahre Erfüllung bringen

Meine Essstörung und die Befreiung meiner Seele

Innere Kind Heilung: Die Reise von der Selbstsabotage zum Glück ist herausfordernd

Mindset Revolution - ManiFESTieren und Transformation zur Selbstliebe

Selbstliebe als Schlüssel zum Erfolg

Falsche Gesundheitsstandards

Dein Weg zur inneren Balance - People Pleasing Ade

Schokolade, Sport und Selbstverbesserung: Ein Coachings-Erfahrungsbericht

Körperverbindung durch Gefühle fühlen

Nervensystem und Traumata im Fokus - einer meiner wichtigsten Podcastfolgen auf diesem Kanal

Abnehmchaos ade: Dein Fahrplan zur persönlichen Transformation mit Learnings meiner Kunden

Mindsetshifts

Entgiftung & Endokrine Disruptoren - Alltagsgifte Kosmetik- Teil 3 🌿

Entgiftung für mehr Energie und Wohlbefinden Teil 2 🌿💥🌞

Entgiftung für mehr Energie und Wohlbefinden - Teil 1

Hormoncocktail - süchtig nach Hormonkicks durch Emotionen

VI`s Wohlfühltools 🤩 - So kreierst du Wohlbefinden im im Alltag

Das war das Beste was ich für mich machen konnte - Mindset, Selbstliebe und Körpergefühl Interview mit meiner Kundin Nadine

Die richtige Motivation, um den Prozess zu einem gesunden Selbst zu genießen

Abnehmchaos Ade- Abnehmen Ade!?

Hormon Happiness - Hormon Harmony ✨

Deine 4 Zyklusphasen

Nutze endlich mal die Basics für deinen Wohlfühlkörper

Ein neuer Mensch - Interview mit meiner Kundin Jasmin

Die 3 Ebenen für ein zufriedenes Selbst - Ganzheitlich wohlfühlen

So gehe ich mit Heilung von Verletzungen oder Erkankungen um

Ganzheitlicher Erfolg - Lolo berichtet ihre Erfolgsstory

Stärke deine weibliche Verbindung

Hormonzyklus Live

Holistisch fit Retreat

So verschlimmerst du PMS...

I am Affirmationen

Risiko Wohlfühlkörper

4 VIPPS für deine Hormone

2 Tage Saftkur

3 wichtige Hormone für die Fettverbrennung

Ernährungsumstellung mit Theta Healing

Wohlfühlkörper Zusammenarbeit 2023

Das spricht keiner gerne an...

Von Essstörung zur Heilerin

Archetypen - meine Kunden

Wohlfühlkörper 2023, auch wenn du bei 0 startest

Mit einer Manifesttationstechnik abnehmen?

Wenn auf einmal alles Sinn macht

Der richtige Weg zum Wohlfühlkörper

Zyklusbeschwerden durch Hormone

Endokrine Disruptoren

Deep Yoga Talk

Die Macht der Gedanken

Hard times SOS Vipps

No Stress anymore

Aus scheiße, Gold machen!

Stehst du dir selbst im Weg?

Realtalk - Motivation, Disziplin und Schmerz

Psychologie und Ernährung

Squats - Ja oder nein und warum?

Was das Unterbewusstsein mit Abnehmerfolg zu tun hat

Immer wieder Heißhunger...

Immunsystem Talk - Covid,rauchen, Naturheilmittel & Sport

Fett für deine Fettverbrennung

Deine Problemzone verrät deine Dybalance!

Zyklisch Leben - einfach geil!

Frauengesundheit - das solltest du beachten.

Theta Healing

Ganzheitlicher Abnehmerfolg

Selbstheilungskräfte aktivieren

Gesunde Ernährung ist nicht gleich Gesund.

Der weibliche Zyklus - 80% der Frauen leiden!

Abnehmen mit falschem Mindset

Du stehst im Mittelpunkt - Ernährungscoaching

Zucker im Blut?

Bist du sauer?

Stressfrei Abnehmen Teil 2

Stressfrei Abnehmen Teil 1

Verarscht du dich selbst?

VIFORMEL?!

Ich bin bereit!