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Daily Rollo — 301 episodes
Por qué ir al trabajo en bici te hace MÁS LIBRE
¿Tu GRAVEL necesita ruedas de MTB? La VERDAD sobre los neumáticos anchos
La ropa de ciclismo BARATA que humilla a marcas de 200€
The Traka NO es una carrera… pero TODOS compiten
De la radio a la TV: los narradores que hicieron GRANDE el ciclismo
Cualquiera puede acabar una TITAN DESERT… pero NO así
La Vuelta a España Femenina EXISTE… pero NADIE la está viendo (y es un problema)
Cómo están haciendo tu bici obsoleta (y no te lo dicen)
Tu bici NO es el problema… eres tú (y tiene solución)
Shimano vs SRAM: ¿Qué grupo es MEJOR por PRECIO REAL en 2026? 💸🔥
¿De dónde salen los MILLONES de Tadej Pogačar? La verdad del dinero en el ciclismo
Por esto muchos ciclistas TERMINAN dejándolo
APRENDE MECANICA y deja de quedarte tirado con la bici
El GRAN ERROR del ciclista: cuidas la bici… pero NO tus pies
¿CUAL es el MEJOR MONOPLATO para GRAVEL?
Esta es LA MEJOR BICI para VIAJAR que EXISTE
¿Es Mejor Rodar Solo o en Grupo? La VERDAD que Nadie Quiere Aceptar 🚴♂️
¿Merece la pena pagar un entrenador de ciclismo en 2026? IA vs entrenador REAL
TODAS las CURIOSIDADES MECANICAS de la PARIS-ROUBAIX
¿Hacer deporte con gafas? MI EXPERIENCIA REAL
El CICLISMO se LO DEBIA a WOUT VAN AERT
Estás cometiendo un error comprando la bici de Pogacar
El DOBLEPLATO va a DESAPARECER del WORLD TOUR
La MALDICION de MIKEL LANDA
POGAÇAR debía ser DESCALIFICADO | La polémica del Tour de Flandes
Las eBike NO son para vagos (y el ciclismo tiene que aceptarlo)
El secreto para amar la bicicleta durante 20 años (y no quemarte)
Wout Van Aert: uno de los 5 mejores del mundo… pero siempre segundo
Los Monumentos del ciclismo: 130 años de historia en 10 minutos
LA VERDAD sobre la CRISIS del CICLISMO en 2025 (Con DATOS REALES)
La mejor bicicleta es la que ya tienes (y nadie te lo dice)
Por qué el gravel engancha tanto (la bici que lo hace TODO)
LA BASURA que DEJÓ una CARRERA CICLISTA MTB (y nadie vino a recogerla)
Monoplato o doble plato en gravel: qué elegir en tu primera bici
Final ÉPICO de la Cape Epic 2026
Pogacar GANA la MILAN-SANREMO tras CAERSE
La Cape Epic NO la gana el más fuerte: la gana el que sobrevive
una MTB de 32” gana en la Cape Epic
CENSURADO en la Cape Epic (y nadie dice nada)
MAS IMPORTANTE que un TITULO MUNDIAL
“Del Ciclismo También Se Sale”… Pues Yo No Quiero
¿Merece la Pena el Seguro Federativo en Ciclismo?
Las BICICLETAS de TITANIO son PARA TODA LA VIDA
EL CICLISMO es MUY CARO ( Cómo Empezar Sin Arruinarte)
Las Cubiertas de 28mm Ya Son Estrechas (El Nuevo Estándar del WorldTour)
La Guerra Va a Subir el Precio de las Bicicletas (y de todo lo demás)
Hablar Mal Da Visitas… Pero Está Matando YouTube
Van a DESAPARECER carreras de MTB Maratón (y nadie lo quiere admitir)
Cómo ELEGIR el MEJOR Casco de Ciclismo (Tu cabeza no tiene repuesto)
La PRECARIEDAD del Mecánico de Bicicletas: Demasiados Estándares y Cero Reconocimiento
La crisis de la movilidad urbana
La desaparición del auténtico mecánico de bicicletas
la CRISIS del MTB Maratón (y las marcas lo están confirmando)
HISTORIA de la Andalucía Bike Race
El gravel ya es ELITE mundial (y está pasando en España)
La crisis del ciclismo es real (y nadie quiere decir por qué)
Por qué TODAS las marcas están obsesionadas con el GRAVEL (la pista definitiva)
Ir al trabajo en bici en invierno: lo que nadie te cuenta
La GRAN mentira del contenido corto (y la polémica que he creado)
Los del GRAVEL van a INVENTAR EL MTB (otra vez)
Cómo recuperar la forma después de meses sin entrenar 🌧️
El peor inicio de año para el ciclismo en España 🌧️
¿Son solo las piernas? La BRUTAL EVOLUCION del MTB
Tu bici “racing” NO te hace más rápido 🚴♂️ El error que cometemos casi todos
Mal tiempo y ciclismo: cómo hacer que te vean (luces, chaleco y radares)
MTB modernas: más rápidas, ¿pero menos divertidas?
Así creé la primera equipación de nuestra comunidad ciclista (+120 personas)
Cómo lavar la bicicleta en la gasolinera (bien hecho, después de tanto barro)
Las metas instantáneas no existen
Ciclismo bajo la lluvia: ropa correcta, chubasqueros y cómo evitar la hipotermia
Por qué dejé la cera y volví al aceite (aunque odio la cadena sucia)
Qué es una comunidad de ciclismo de verdad (y qué no lo es)
Lo que he aprendido viajando en bici (y por qué empecé a pedalear)
Cómo empezar a practicar ciclismo en 2026 (sin liarte)
Cómo Movistar revolucionó el marketing deportivo con El día menos pensado
Rodillo, mal tiempo y volver a entrenar cuando no tienes ganas
Los componentes que más sufren en invierno
El material no te frena. Te frena esto | Ciclismo real
Buscando fuera lo que ya tenemos aquí | Gravel y ciclismo real
Copa de España Gravel 2026: recorridos, calendario y qué esperar en cada prueba
La nueva gravel de Pinarello: ¿bici real o puro marketing?
Ruedas de perfil alto en gravel: ¿avance real o sin sentido?
¿Las bicis modernas mejoran de verdad o es puro marketing?
El gravel está cambiando en 2026: menos modas y más sentido común
Cómo elegir el manillar perfecto para gravel (y no liarla con el flare)
Las bicicletas de acero no han muerto: pasado, presente y segunda vida
Restaurar bicicletas antiguas: la segunda vida de las bicis olvidadas
Cómo pedalear con la ola de frío: consejos reales para no pasar frío en la bici
Objetivos deportivos para 2026: menos excusas, más rutina (y menos roscón)
La primera MTB de carbono que me compré | Cuando todo cambió
EL CICLOCROSS DEBE SER OLÍMPICO (Y YA VAMOS TARDE)
POR ESTO EL GRAVEL VA A EXPLOTAR EN 2026
El resumen de Strava NO cuenta toda la verdad
Entrenamos como robots y se nos olvida montar en bici
La VERDADERA solución a los llantazos en gravel
No necesitas una bici cara para disfrutar (ni para mejorar)
Aprender a ir despacio para poder ir rápido
Navidad, bici y prioridades: lo que nadie quiere decir
¿Por qué no existe una San Silvestre para ciclistas?
LOS EVENTOS DE CICLISMO SE HAN IDO DE PRECIO
NO TE FALTA MOTIVACIÓN, TE FALTA FOCO
Por qué tu cámara de acción acaba en un cajón (y cómo evitarlo)
Por qué TODO ciclista debería empezar a correr
Lo que DEBES llevar siempre para no quedarte tirado en la bici
Por qué los ciclistas acabamos soñando con una furgoneta
Cómo no perder la forma en Navidad (sin dejar de vivir)
La VERDAD del ciclismo: empezar NO es barato… y nadie te lo cuenta
Gastar mucho en bicicletas: ¿Locura o inversión en tu pasión? 🚴♂️💸
PORQUE quiero una GRAVEL que LO AGUANTE TODO
¿50mm? ¿55mm? ¿CUÁNTO es demasiado para gravel?
La verdad incómoda: la Gravel NO es para cualquiera
NO ES UNA SOCIAL RIDE… ES MARKETING
LA LUZ QUE TE SALVA LA VIDA (Y CASI NADIE USA BIEN)
¿MTB o carretera en invierno? La respuesta REAL: GRAVEL
La parte del cuerpo MÁS olvidada en invierno (y cómo evitar congelarte)
EL TRÁFICO ES EL PELIGRO… PERO NO NOS VAN A PARAR
NO MIRAS EL CAMINO… POR ESO NO VES TU PROGRESO
La PRENDA mas IMPORTANTE del CICLISMO (Y NADIE LA VE)
ROPA DE INVIERNO: ¿400€ POR UNA CHAQUETA? NO, GRACIAS
NO EXISTEN LOS GUANTES PERFECTOS (y cómo NO pasar frío en bici)
La GRAN MENTIRA de los INFLUENCERS (y de RENFE)
COMPETIR SÍ… PERO SIN PERDER EL DEPORTE
EN CICLISMO, HACER MÁS NO TE HACE MEJOR
¿Madrugar para entrenar? La mentira más grande del ciclismo
De 20º a 0º: así aprendí a entrenar con frío real ❄️
Ansiedad por no entrenar 🚴♂️ | Por qué NO pasa nada
👉 Cómo salir en bici con lluvia 🌧️ | Evita la hipotermia | #dr174
👉 La UCI APRUEBA las ruedas de 32" 🚲
Casi me estrello por no hacer esto en la bici… ⚠️
La cámara perfecta para ciclistas (y por qué nadie te la recomienda)
No necesitas una bici ‘de gravel’. Necesitas la bici adecuada
Ventajas reales de los frenos de disco para gente normal 🚴♂️💬
Correr te hace mejor ciclista (y nadie lo cuenta así)
Por qué 1 hora al día es mejor que 5 el fin de semana 🚴♂️💪
El mito del monoplato: tiene más rango del que crees 🚴♂️⚙️
El doble plato ya no tiene sentido en gravel (y te explico por qué)
Cómo vestirse para montar en bici en otoño | Guía práctica 2025 | #dr164
Rodillos: del básico al pro — cuál merece la pena y por qué | #dr163
Llega el invierno... ¿cómo entreno? guía definitiva para rodillo | #dr162
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Llega el cambio de hora… y se acaba la bici por las tardes 😩 | #dr158
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SOLO para SEGUIDORES
al TRABAJO en BICI: más de 30 km diarios y me siento afortunado | #dr155
Grupos de gama baja: ¿realmente necesitas gastar más? | #dr154
Gravel Adventure: que es y características | #dr153
OPINION sobre RECORRIDO Mundial de GRAVEL 2025 | #dr152
El GRAVEL no destruyó a LAS RIGIDAS | #dr151
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STRAVA y GARMIN pelean por NUESTROS DATOS | #dr147
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Bolsas de bikepacking para uso diario 🚴♂️🎒 | #dr145
¿Por qué neumático de bici cuesta más que de coche? 🚴💥 | #dr144
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🚴♂️ Próximas carreras de gravel en España 2025 | #dr113
PARAR a la TOSTADA y CAFE ¿capricho o entreno? | #dr112
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MONOPLATO GRAVEL: ¿MTB 12v o SRAM XPLR 13v? | #dr110
De CARRETERA a GRAVEL: la guía definitiva | #dr109
UN MES VIAJANDO EN AVE CON UNA BICI, TODOS LOS TRUCOS | #dr108
USAR UNA BICI PARA TODO, SUS PROS Y CONTRAS | #dr107
GUIA DEFINITIVA para ELEGIR NEUMATICO GRAVEL | #dr106
APRENDE a DISEÑAR RUTAS y APROVECHA LAS VACACIONES | #dr105
NO EXISTE la bici PARA TODO | #dr104
CON EBIKE NO ERES MENOS CICLISTA | #dr103
El ESTADO REAL del GRAVEL de COMPETICION en ESPAÑA | #dr102
GUIA DEFINITIVA para ELEGIR DESARROLLO GRAVEL | #dr101
Usar GRUPO CARRETERA en GRAVEL, SI SE PUEDE | #dr100
eBIKES, Mi OPINION SIN FILTROS | #dr99
la BALANZA, TIEMPO LIBRE y RODAR vs TRABAJO | #dr98
No es MARKETING, el GRAVEL es LIBERTAD | #dr97
EL PUBLICO se convierte en ENEMIGO en el TOUR DE FRANCIA | #dr96
EL GRX ES UN XT REMARCADO | #dr95
Enric Mas, PROBLEMA DE ESPECTATIVAS | #dr94
LA GRAVEL PERFECTA PARA CARRETERA | #dr93
VE AL TRABAJO EN BICI | #dr92
QUE LA INDUSTRIA NO NOS HAGA COMPRAR BICIS NUEVAS | #dr91
Te EXPLICO las MODALIDADES DEL MTB | #dr90
LA UCI MENOSPRECIA AL CICLISMO FEMENINO | #DailyRollo89
NEUMATICOS 45C NUEVO ESTANDAR en GRAVEL | #dr88
ESPARGARO DEBUTA COMO PRO | #DailyRollo87
La COMPRAVENTA de BICICLETAS esta FATAL | #DailyRollo86
PEDALEO porque es la UNICA forma de ESTAR EN PAZ | #DailyRollo85
PEDALEA sin DOLOR | #dr84
¿Vale la pena el riesgo? Philipsen al hospital | #dr83
¿CERA o ACEITE? El Lubricante PERFECTO para Tu Bici 🚲 | #dr82
🔥 El planeta arde: ¿qué estamos haciendo? | #dr81
💥 The Traka 2026: dorsales a 250 €… | #dr80
😱 ¡Llegan las ruedas de 32”! ¿Revolución o locura ciclista? | #dr79
EL CAFE y el ciclismo en mi vida | #dr78
Marchas ciclistas: cuando EL NEGOCIO MATA LA PASION | #dr77
¿TU BICI YA NO SIRVE? Así te engaña la industria del ciclismo | #dr76
¿Hasta dónde vamos a llegar? El gravel toca techo | #dr75
ORBEA ¡dos gravel en catálogo! ¿Revolución o caos? | #dr74
¿Cuál es la mejor cámara de acción en 2025? | #dr73
¿Por qué NADIE puede con GARMIN? | #dr72
Combina TRANSMISIONES sin reglas, por fin. | #dr71
¿Shimano ha vuelto? Te lo cuento | #dr70
El privilegio de pedalear: libertad que pocos entienden | #DailyRollo69
TODO ES PUBLICIDAD… y ya no nos la tragamos | #DailyRollo68
GRAVEL FULL SUSPENSION ¿Tiene Sentido? | #DailyRollo67
SER FELIZ en el DEPORTE: más allá de las metas | #DailyRollo66
ESTO ES INSOSTENIBLE | #DailyRollo65
De la MEJOR ROPA a MENOS PRECIO | #DailyRollo64
DOMINA el TUBELESS DEFINITIVO en GRAVEL | #DailyRollo63
El regreso de Wout van Aert | #DailyRollo62
una RIGIDA MTB nunca será GRAVEL | #DailyRollo61
NO GRAVEL en CARRERAS DE MTB | #DailyRollo60
el CICLISMO no es INDIVIDUAL | #DailyRollo59
DEL TORO NO SE EQUIVOCÓ | #DailyRollo58
SOBREVIVE al GRAVEL con CALOR 🥵🚴♂️| #DailyRollo57
EL GRAVEL se cargó las RIGIDAS | #DailyRollo56
UNA BICI NO BASTA: las 2 máquinas de GRAVEL que me montaría | #DailyRollo55
💥 Del Toro SE IMPONE: UAE tiene NUEVO JEFE | #DailyRollo54
VAN DER POEL por los SUELOS | #DailyRollo53
el DOBLE PLATO va a DESAPARECER | #DailyRollo52
🔥 Egan Bernal, el Fénix del Ciclismo 🦅🏆 | #DailyRollo51
MIS BOLSAS para GRAVEL de +300km | #DailyRollo50
3 Cambios que NADIE quería… pero lo cambiaron TODO en el ciclismo | #DailyRollo49
💥 ¿TRAICIÓN en el UAE Team? | #DailyRollo48
Respondiendo a TODO, episodio de feedback | #DailyRollo47
UNBOUND GRAVEL 2025: la carrera más salvaje del mundo🚴♂️🔥 | #DailyRollo46
5 TECNOLOGÍAS que hicieron EXPLOTAR el GRAVEL 🚴♂️💥 | #DailyRollo45
por TODO ESTO vendí la BICI DE CARRETERA | #DailyRollo44
¿porqué las GRANDES VUELTAS salen FUERA de SU PAIS? | #DailyRollo43
VAN DER POEL vuelve al XCO | #DailyRollo42
la NO-PREVIA del GIRO de ITALIA | #DailyRollo41
3 AÑOS DESPUES... Vuelve a GANAR | #DailyRollo40
el GRAVEL CON SUSPENSION no es MTB | #DailyRollo39
La PEOR EPOCA para hacer DEPORTE del AÑO | #DailyRollo38
La VUELTA a ESPAÑA que HAY QUE VER | #DailyRollo37
Material CHINO para GRAVEL ¿SI o NO? | #DailyRollo36
¿Cual SERÁ el próximo MEJOR CICLISTA ESPAÑOL? | #DailyRollo35
¿Que es THE TRAKA? | #DailyRollo34
¿Vingegard donde está? | #DailyRollo33
Pogaçar y MIS ESTADISTICAS | #DailyRollo32
el MEJOR tríptico de LAS ARDENAS | #DailyRollo31
la UCI te SANCIONA por LANZAR GAFAS | #DailyRollo30
¿MONOPLATO o DOS PLATOS en GRAVEL? | #DailyRollo29
¿MERECE la pena PAGAR por ver CICLISMO? | #DR28
Gracias REMCO por volver | #dr27
por fin VUELVE REMCO | #DR26
¿Qué PASA a una GRAVEL cuando LLUEVE? | #DR25
¿porque PEDALES de MTB en GRAVEL? | #DR24
NO HATE a ENRIC MAS | #DR23
pasando MISERIA en GRAVEL | #DR22
SOBRE eventos BIKEPACKING organizados | #DR21
DESMONTANDO MITOS sobre CUBIERTAS | #DR20
porqué SRAM DOMINA en OFFROAD | #DR19
¿TRANSMISION para GRAVEL POLIVALENTE? | #DR18
los CAMPEONES ganan en FLANDES | #DR17
el TOUR de FLANDES, de Ronde Van ROLLO | #DR16
el VISMA PIERDE, son anti-ROLLO | #DR15
una WORLD SERIES con @Padipro | #DR14
el TOUR del ROLLO | #dr13
se ANULA una carrera sin verse ¿POR QUÉ? | #DR12
Habrá #ARCOIRIS en la #PARIS-ROUBAIX | #DR11
#ESPARGARÓ se estrena en #GRAVEL | #DR10
el EVENTO mas SALVAJE de ULTRADISTANCIA | #dr9
¿Que es ULTRACICLISMO? | #DR8
NO GANÓ MSR | #DR7
¿Ganará POGACAR la MILAN-SAN REMO? | #DR6
¿le TENEMOS PELUSILLA a VINGEGAARD? | #DR5
el GRAVEL inventó el MTB | #DR4
el TOUR del MTB | #DR3
la FOTO del comienzo de PRIMAVERA
Introducción al proyecto