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EL JARDÍN DE LOS SENTIRES — 26 episodes
EP. 26 - La dopamina del amor imposible (y lo que revela de ti) - HEATED RIVALRY
EP. 25 - Cómo MÁS QUE RIVALES (Heated Rivalry) ha jodido mi relación sana
Elizabeth Smart: la psicología detrás de su secuestro.
EP. 23 - Tu ansiedad es una cebolla: quizás es hora de pelarla.
EP. 22 - La razón oculta por la que no superas esa ruptura (aunque lo intentes)
EP. 21 - Entiende tu DEPRESIÓN (para siempre)
EP. 20 - ¡No soportas verlo en redes! (y es lo que te estás negando a vivir).
EP. 19 - Cómo bajar tu ansiedad en 2 minutos (sin pastillas)
EP. 18 - ANSIEDAD: lo que la enciende cuando menos lo esperas.
EP. 17 - Cuando todo en tu vida va bien… menos tú (y lo sabes)
EP. 16 - 3 verdades incómodas sobre psicólogos y coaches (que nadie se atreve a decir)
EP. 15 - 5 formas para dejar de estar roto (y no lo sabias)
EP. 14 - Dopamina y sueño: por qué no puedes dormir (y no es ansiedad)
EP. 13 - Dopamina mala: cómo destruye tus relaciones y tu mente.
EP. 12 - Reprograma tu cerebro en 3 pasos (+ bonus).
EP. 11 - Mente en paz (el método para silenciar pensamientos negativos y transformar tu vida)
EP. 10 - El síndrome del rescatador: ¿Estás atrapado sin darte cuenta?
EP. 9 - Limpia tu mente en 5 días (con esfuerzo)
EP. 8 - ¿Por qué te sientes culpable cuando descansas? (Porque te han engañado)
EP. 7 - Tu atención vale oro y te la están robando en tu Puta Cara
EP. 6 - El alcohol te está jodiendo más de lo que crees (y aquí está la prueba).
EP. 5 - Las adicciones no son el problema, son el síntoma (aquí está la verdad)
EP. 4 - Si no cambias, es porque te mientes a ti mismo (y lo sabes)
EP.3 - Dormir mejor no es cuestión de horas, es cuestión de esto.
EP. 2 - Si Te Dejan en Visto, No Es Tu Culpa (Pero Aquí Está la Solución)
EP. 1 - ¡Quema el drama! La ciencia de superar todo