All Episodes

#118 Neid. Dieses kleine, hässliche Gefühl?

#117 Sommerfrische – Urlaub fürs Gehirn

#116 Zu laut. Zu nett. Zu alt. Zu viel.

#115 Körper. Kleidung. Nacktsein.

#114 Mental Load – Wer denkt eigentlich immer an alles?

#113 Weiterentwicklung vs Selbstoptimierung

#112 News Fatigue & Multikrisen - wie behält man einen kühlen Kopf, wenn die Welt brennt?

#111 Stille - und was passiert dann? Können wir Stille aushalten?

#110 Gut genug – oder nie genug?

#109 Emotion vs. Gefühl: Wo ist der Unterschiede und was passiert da eigentlich mit uns?

#108 BFF oder KKK? Frauenfreundschaften: Zwischen Bestie und Konkurenzkampf

#107 Winterschlaf im Wachzustand

#106 Ehrlich oder harmonisch - Hallo People Pleaser!

#105 Gute Fragen, keine schnellen Antworten Teil 2

#104 Eure Fragen - keine schnellen Antworten Teil 1

#103 Ein Jahr zwischen leise & laut – unser ehrlicher Rückblick auf 2025

#102 Schönheit – früher Brigitte-Diät, heute Selbstakzeptanz?

#101 Frauen in der Lebensmitte – sichtbar, selbstbestimmt, erfolg.reif®?

#100 Herbstblues – oder warum Sabrina jetzt vielleicht Sabine heißt

Soft Life vs. Hustle Culture - weicher leben, härter als gedacht

Grenzen setzen – ganz klares Vielleicht!

Kein Alkohol ist auch keine Lösung – oder doch?

Halbschwestern, Stiefomas und echtes Chaos - Patchwork-Familien

Nicht eingebildet, nicht übertrieben – einfach Endometriose!

Selbstfürsorge – mehr als Smoothies & Schaumbad?

Ich wollte entspannen – jetzt hab ich Stress

Teil 2. Über Mütter, Nicht-Mütter und glückliche Tanten.

Teil 1: Über Mütter, Nicht-Mütter und glückliche Tanten.

35.000 Entscheidungen am Tag.

Resilienz ist super – dafür brauch’ ich nur kurz ’ne Pause

Wut tut gut – oder?

Body Positivity vs Body Neutrality

Schublade auf, Mensch rein – Wie entstehen eigentlich unsere Vorurteile?

Recycling mal anders – eine besondere Folge aus dem BODYLOVE-Archiv

Geld ist Männersache? Nee, ist klar!

"Ich glaub, ich kann das nicht…“ – Selbstzweifel vs. Selbstvertrauen

Zwischen Worst-Case-Szenarien und „Es wird schon irgendwie“ – Angst & Hoffnung im Duett

Verletzlichkeit – Warum fällt es uns so schwer, uns wirklich zu zeigen?

Fernweh, Mut und Abenteuerlust & die Reise ins Ungewisse – mit unserem ersten Gast!

Fortschritt – Selbstoptimiert auf den Mars?

Fitness und Gesundheit – Zwischen Muskelkater und kuriosen Tipps

Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick

Familie & Weihnachten – Zwischen Idylle und Endgegner-Level Stress

Fülle & Mangel – Zwischen Überfluss und Sehnsucht

Fehler machen – Zwischen Stolpersteinen und Meilensteinen

Vertrauen – Zwischen Brotmessern und Popeye

Freundschaft – Wenn Freunde zur Familie werden

Veränderung – Große Momente und kleine Anekdoten

Freiheit - Und was fangen wir damit an?

#68 FfFF - es geht los mit dem neuen Podcast!

#67 Frauen fragen Frauen Fragen - Sabrina Rose

#66 Wie man sein inneres Kind liebevoll unterstützen kann - Astrid Lätsch

#65 „Mit diesem Aussehen werden wir geboren!“ Jess Meerkamp

#64 „Worauf verzichtest Du eigentlich?“ Sabrina Rose

#63 „Ich hatte totale Angst davor, ins Bodenlose zu fallen!“ Claudia Awe

#62 Carina Wohlleben „Pflanzliche Ernährung muss nicht langweilig sein!“

#61 „Alexandra, was ist eine Aufstellungsarbeit?“ Alexandra Poser

#60 "Sabrina, was sind die 4 Phasen der Erholung?"

#59 „Wie geht eigentlich Entspannung, auch auf mentaler Ebene?“ Dunja Jappe

#58 Eine Bodyscan Meditation für Dich

#57 „Ich entsprach nicht dem Stereotyp und hatte es nicht so leicht!“ Marta Mi

#56 „Dieses Worst-Case Szenario gibt es eigentlich gar nicht“ Miriam Töpfer

#55 „Eigentlich müsse ich mal wieder…aber ich finde die Zeit einfach nicht!“ Tanja Haberkorn

#54 „Wow, bist Du weit weg! Wie läuft es im Sabbatical, Sabrina?“

#53 „Auf Spannung, muss immer auch irgendwann Entspannung folgen!“ Doreen Buceta-Hager

#52 Farina Deutschmann "Es ist eine Frage der Perspektive!"

#51 Caroline Habermann „Diese Gleichzeitigkeit ist manchmal gar nicht so gut auszuhalten!“

#50 Kennst Du schon Dein inneres Team?

#49 Isabella Paulsen „Wow, was der Körper alles kann…!“

#48 Luzie Wolfarth „Ich hatte immer das Gefühl, der Sonnenschein sein zu müssen!“

#47 Susanne Schaffer: „Es muss jetzt nicht mehr die ganze Tafel Schokolade sein!“

#46 Sabrina „Meine Vorsätze, die Realität und ich!“

#45 Trixi Tumert „Lernen ist leicht, wie Eis essen!"

#44 Chrissie Klame-Gronde: “Wir nehmen unseren Körper oft erst dann wirklich wahr, wenn er nicht mehr funktioniert!”

#43 Anja Gräfenstein - Wie findet man sein stimmiges, authentisches Ich?

#42 „Lass uns doch mal über Abgrenzung sprechen!“ Sabrina u. Judith

#41 „Der Körper ist das, was Dir geschenkt worden ist, um auf dieser Erde zu verweilen“

#40 „Ich hab versucht an meiner Umgebung was zu ändern, aber nicht an meinem Inneren!“

#39 Amöna Landrichter: „Mein Körper und ich sind mittlerweile gut miteinander!“

#38 Gespräche unter Freundinnen: „Wie läuft es mit dem Altern, Sabrina?“

#37 im Gespräch mit Michaela Weber „Der Körper ist so intelligent!“

#36 im Gespräch mit Caro Zahn „Was sollen denn die anderen denken!?“

#35 "Wir können nur in wahre Verbindung gehen, wenn wir mit uns in Verbindung sind!"

#34 Zu fett für's Korsett, oder kann ich anziehen, was ich will?!?

#33 Aimée Riecke „Mein Mutterkörper war dann halt nachrangig!“

#32 "Ich sehe mich als meine beste Freundin, mit der ich auch mal einen Tag nicht in Kontakt bin!"

#31 „Ich habe es überhaupt nicht verstanden, warum es mir dann plötzlich so schlecht ging!“

#30 Ist der Hype um den Barbie-Film gerechtfertigt?

#29 Heute habe ich meinen Papa zu Gast

#28 Warum es hilft, äußerlich aufzuräumen, um sich innerlich ruhiger zu fühlen.

#27 „Ich dachte immer, dass ich frei bin, in meinem Essverhalten!“

#26 Mutter sein - oh ja! Ach nee, doch nicht! Wie trifft man eine Entscheidung?

#25 "Jede Frau bringt ein Geschenk mit!"

#24 „Ich habs versucht zu ignorieren - hat nicht so gut geklappt!“

#23 Ist Veganismus immer nur gesund?

#22 Einfach mal schweigen - wie war es im Schweigekloster?

#21 Was bitte schön ist Schamanismus?!?

#20 - In meinem Körper war Schmerz immer präsent! - Interview mit Anika Neumann

#19 - Zwei Freundinnen im BODYLOVE Coaching - ihre gemeinsame Reise!

#18 - Heute erzähle ich meine Geschichte ... wie ich wurde, wer ich bin!

#17 - Früher war ich erst für alle anderen da…mittlerweile kann ich auch gut abgeben! - Tina Klitsch

#16 - "Ich könnte mir keine bessere Cheerleaderin für mich vorstellen, als mich selbst!" - Jennifer Witte

#15 - „In dem Moment hab ich mir eine „schöne“ Essstörung entwickelt!“ - Interview mit Gretel Niemeyer

#14 - Muttertags-Special - Interview mit Halea Isabelle Kala

#13 - „Ich liebe Wut, ich bin so ein Fan! Empowerment ist die Kehrseite von Wut!“ - Sophia Heinke

#12 - Es war auch nicht immer so, dass so eine Loyalität zwischen mir und meinem Körper herrschte!

#11 - Zum Feierabend die komplette Heimfahrt über‘s Essen nachdenken!? Das ist vorbei 🤩 - Interview mit Franzi Blickle

#10 - „Mehr ist mehr und gerade wenn man Spaß hat ist mehr sowieso mehr!“ - Interview mit Ina Oldendorf

#9 - „Das war das einzige Essen, bei dem es niemals Streit gab!“ - Interview mit Sandra Polensky

#8 - “Stress zu viel und Genuss zu wenig und das trifft sich dann auf meinem Teller!” - Interview mit Laura Roschewitz

#7 - "In meinem Körper bin ich tatsächlich zu Hause!" - Interview mit Caroline Heins

#6 - Wenn ich mich so hinstelle vor den Spiegel, dann denk' ich mir immer wieder - Danke! Danke für diesen Körper!

#5 - Willst Du wirklich noch ein Stück Kuchen essen und dann dick werden!? - Interview mit Johanna Caspers

#4 - „Mein Weg zu meiner Weiblichkeit“ im Interview mit Luisa Maria Forster

#3 - Welches Vorbild bin ich meinen Kindern?! in Bezug auf das Essverhalten! - Interview mit Claudia Hildebrandt

#2 - Die 4 Grundsätze der intuitiven Ernährung

#1 - „In meiner Familie waren eigentlich immer alle ein bisschen übergewichtig…!“ - Interview mit Sabrina Rose

Herzlich Willkommen bei Frauen fragen Frauen Fragen