All Episodes

#59 Låt dem inte bara om du inte tänker låta dig själv!

#58 från svaghet till styrka

# 57 vet du vem du är?

#56 Gör annorlunda

#55 Jag ville bara skrika

#54 Låt dig vara först!

#53 Agera som att allting kommer bli fantastiskt

#52 Podden firar 1 år

#51 Q&A del 2

#50 Q&A Del 1

#49 Att fråga eller bli ifrågasatt

#48 ALLT du behöver och lite till

#47 Vad vill du tro på egentligen?

#46 Ibland är avsaknaden det vi faktiskt vill uppnå

#45 Fastnar du i irritation, ältande, frustration - då är det här för dig

#44 sluta skjuta upp saker

#43 Förtroende gör hela skillnaden

#42 Du måste våga dö innan du dör

#41 Varför ingenting ger dig glädje längre

#40 Varför är du så trött helatiden?

#39 Varför allt du gör grundar sig i att känna en känsla

#38 Vad uttrycket höja din frekvens faktiskt innebär

#37 Dags att skapa ditt glädjeprojekt

#36 Nu räcker det

#35 Sista Kapitlet

#34 Brevet som gör skillnad

#33 Undvik julstressen

#32 "50 dagar vardagsglädje" transformationen du behöver

#31 Hur du sätter hållbara mål del 4 av 4 i miniserien målsättning

#30 De 10 vanligaste hindren för att nå dina mål del 3 av 4 i miniserien målsättning

#29 Olika former av mål del 2 av 4 i miniserien Målsättning

#28 Varför ska du sätta mål "Miniserie del 1 av 4 målsättning"

#27 Tillåt mig säga NEJ

#26 Vikten av att fira

#25 Vet du inte vart du ska börja i kaoset? Börja här

#24 Bli personen som håller vad du lovar dig själv

#23 hur vågar man egentligen lita på processen?

#22 Varför din vardag är så viktig!

#21 Är det dags att byta stil?

#20 Hur du tar dig ur känslostormen

#19 Ensamheten i att växa

#18 Att misslyckas eller att lyckas, vad är läskigast?

#17 Sinnet kan lura dig men kroppen ljuger aldrig

#16 Varför känner jag mig så tråkig som förälder?

#15 Sluta jaga Resultaten - Bli dem istället!

#14 Har du svårt att be om hjälp? - då är det här avsnittet för dig!

#13 Blir du ofta irriterad på personer i din omgivning?

#12 Det är dags att ta action

#11 Varför ett framtidsperspektiv är effektivt och roligare!

#10 De små stegen som gör HELA skillnaden

#9 RAS -Ditt mentala filter – hur hjärnans portvakt formar din verklighet

#8 Din inre kritiker

#7 Vilka sanningar lever du efter?

#6 Vad kan du faktiskt påverka och inte?

#5 Känslor - Vad är det, hur processar du känslor?

#4 Tankar-Du kan faktiskt välja

#3 Varför alla tjatar om medvetenhet

#2 Varför är det så svårt att göra som vi tänkt oss

#1 Välkommen till Frivardag Poddcast!