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Gjeka Podcast — 41 episodes
Perché ti senti in ritardo sulla tua vita | EP.40
Come finiamo per autosabotarci | EP.39
Come costruire la fiducia in sé stessi | EP.38
Scoprire Il tuo perché | EP.37
Cosa vuoi davvero? | EP.36
Il potere dell’identità | EP.35
Guardare la vita con occhi diversi | EP.34
Restare fedeli a se stessi | EP.33
Il coraggio di diventare se stessi | EP.32
Il ruolo delle emozioni nella nostra vita | EP.31
Quando senti che la vita che vivi non ti rappresenta più | EP.30
Il potere dell’ambiente: come ciò che ci circonda influenza chi diventiamo | EP.29
Zona di comfort: quando il familiare diventa una gabbia | EP.28
La fatica di cambiare: perché sapere non basta | EP.27
Il rapporto con l’errore: perché sbagliare ci spaventa così tanto | EP.26
Il confronto costante: quando misurarsi con gli altri diventa una gabbia | EP.25
Il dialogo interiore: la voce che ascoltiamo ogni giorno | EP.24
Come nasce questo podcast | EP.23
La paura di essere giudicati: smettere di dare agli altri il potere su di noi | EP.22
Imparare a dire “NO” senza sensi di colpa | EP.21
Le aspettative che ci rovinano la vita | EP.20
La responsabilità emotiva: scegliere di prendersi per mano | EP.19
Il coraggio di lasciar andare: creare spazio per ciò che conta davvero | EP.18
Il valore della solitudine: imparare a stare con sé stessi | EP.17
Il potere della mente: come i pensieri creano la nostra realtà | EP.16
L’arte della gratitudine: il potere di riconoscere ciò che già abbiamo | EP.15
Vivere intenzionalmente la nostra vita | EP.14
Ciò che guida la nostra vita | EP.13
L’abitudine che può davvero cambiare la nostra vita | EP.12
Rituali: il tempo sacro di cui abbiamo bisogno | EP.11
Il potere delle piccole abitudini | EP.10
Le abitudini: il vero motore del cambiamento | EP.9
Il coraggio di cambiare la propria vita | EP.8
L’importanza di essere la propria priorità | EP.7
Il coraggio di investire in noi stessi | EP.6
Il potere della vulnerabilità | EP.5
Il peso di dover essere forti | EP.4
Quando non riesci ad accettare chi sei | EP.3
Quello che nessuno vedeva | EP.2
Quel giorno che ha cambiato tutto | EP.1
Trailer