All episodes
147. Våra fettceller minns om vi någon gång varit feta
146. En promenad i naturen är bättre för stressen än en promenad i en storstad
145. Fluor i dricksvattnet och fetmamediciner som hjälper mot mycket
144. Fasciahype och en massa vintersjukdomar
143. Riksmaten barn och bikarbonat som gråzonspreparat
142. Är det bättre med vanlig cola än light till små barn_
141. Stelhet innebär ökad risk för tidig död
140. Hälsoråd som fungerar dåligt inom sjukvården
139. Sveriges uppdaterade kostråd
138. Energidrycker funkar för att de innehåller koffein
137. Fetmamedicin till 6-12 åringar gav bra resultat
136. Orsaken till typ 2 diabetes
135. Olika nordiska länder har olika kostråd till gravida
134. Norges nya kostråd och alla stora källor till tillsatt socker i USA
133. Biotillgänglighet av mineraler i vegetarisk kost
132: Olika metoder för att mäta fettmassa och kroppssammansättning
131. Könsfrågan inom idrotten och kontroverser under OS
130. En diet personligt anpassad efter proteomet vs vanlig medelhavskost
129. Är det värt det att ta kreatin?
128. Är det dåligt med fröoljor?
127. Ätfönster för kolhydraterna för typ 2 diabetiker
126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett
125. Tankar kring "The End of Obesity"
124. Nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society
123. Är det bra eller dåligt med jojo-bantning?
122. Kan mer regelbundna måltider ge viktnedgång?
121. Längre livslängd för typ 2 diabetiker med Ozempic
120. Vikten efter fyra år med fetmamedicin
119. Studier som utförs för att användas som marknadsföring
118. Avsnittet om Andrew Huberman och tveksam vetenskapskommunikation
117. 8 år efter hypen finns fortfarande inget konkret kring mat och tarmfloran
116. Okända biverkningar från fetmamediciner
115. Ultraprocessad mat och fler trafikolyckor
114. Varför RCTs ofta ses som bästa evidens
113. Vanliga frågor och missuppfattning kring koffein
112. Gener, ultraprocessad mat och fetma
111. Hur du läser en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell
110. Toppar av blodsocker, blodfetter och inflammation efter en måltid
109. Nästan alla fastar på fel sätt
108. Om serien om ultraprocessad mat i SvD
107. Nutritionsforskning är svårt och får för lite forskningspengar
106: Reklaminslag för "Vad vi äter" på SVT
105. En bra diskussion kring fetmamedicinerna
104. Sofia Sterner Isaksson - Kost vid typ 1 diabetes
103. Veganer som äter kött i smyg
102. Recension av You are what you eat på Netflix
101. Food as Medicine koncept blev ett magplask
100. 100 avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre
099. Midjemått istället för BMI
098. Fetmamediciner, infarkter och julmat
097. 10 000 steg och andra hälsomål
096. Mens och träning med Helena Kopp Kallner
095. Tillför begreppet ultraprocessad mat något nytt till dagens kostråd?
094. Ett troligen förfalskat studieresultat blir replikerat
093. Orimlig kritik mot att erbjuda kvinnor hjälp med viktnedgång efter graviditet
092. Snack kring de nya fetmamedicinerna
091. Ska försäkringsbolag få bestämma premier efter människors BMI?
090. Vad innebär en detox för hälsans skull?
089. Fetmaparadoxen – när de lagom tjocka lever längre
088. Sötningsmedel och risken för autism
087. Är det bäst att sluta titta på kaloriinnehållet i produkter?
086. Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?
085. Voldemort härjar fritt på svenska sociala medier
084. Recension och diskussion kring Min Tjockumentär på SVT
083. Det oklara sambandet mellan socker och typ 2 diabetes
082: Lightläsk jämfört med vatten vid viktnedgång
081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?
080. Fetmamediciner på ingång
079. Säljsnack som låter vetenskapligt
078. Aspartam och IARCs besked om att kalla det möjligen carcinogent
077. Mjukfasta och träningsplanering efter menscykeln
076. Hormonell balans och obalans enligt internet
075: Om sockergränser och sockerberoende i SvD
074. Frågor och svar kring blodsockerkontroll
073. Kontinuerliga blodsockermätare och individuella blodsockersvar
072. En "bättre" tarmflora utan förbättring av hälsan
071: Vad vet vi kring hälsoeffekterna från baljväxter?
070. Kan du imitera fasta med en diet?
069. Livsmedelsindustrin sponsrar studier som är negativa mot NutriScore
068. Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner
067. Det är svårt att mäta saltintag och en del gör dåligt
066. ChatGPT är duktig på att svara på medicinska frågor
065. Kaffe – det vi vet och det som är påhittat
064. Kan glass varje dag minska risken för typ 2 diabetes?
063. Mackor kan vara både bra och dålig mat
062. Första tankarna kring utkastet till NNR 2023
061. Personerna som låtsas som att de vet mer än alla andra
060. Svensken äter allt sämre men Agnes Wold är inte orolig
059. Therese Karlsson om näringsämnet kolin
058. Ökar sötningsmedlet erythritol risken för hjärt- och kärlsjukdom?
057. Matpriser, kost vid autism och BMI som mått
056. Framtagandet av de nya nordiska näringsrekommendationerna
055: Tips om bra informationskällor inom kost och hälsa
054: Diskussioner kring boken glukosrevolutionen av Jessie Inchauspe
053. Fika på jobbet är lika skadligt som passiv rökning
052. Hur kan olika dietböcker säga emot varandra så mycket när de påstås vara baserade på vetenskap?
051. Viktuppgång under graviditeten - vad är råden och varför?
050: En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost - är den vettig?
049. Rött kött jämfört med processat kött hur hälsosynpunkt
048. Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?