All Episodes

#74 Nachwuchsförderung im Trailsport?

#73 Raus aus der Komfortzone

#72 Küss den Kaktus

#71 Les Templiers

#70 Ehrgeiz & Off-Season

#69 Faltbecher

#68 Sommerpause

#67 Schöne Scheiße

Folge 0: Das üben wir nochmal (Reupload)

#66 UTMB-Woche

#65 Wirrwarr im Kopf

#64 Nicht ohne unsere Crew

#63 Pitz Alpine Glacier Trail

#62 Runner's High

#61 Eiger Ultra Trail

#60 Was ich dich schon immer fragen wollte

#59 Talent, Training & mentale Stärke

#58 Bauchgefühl

#57 Absturz, Füße & Sommerurlaub

#56 Zugspitz Ultratrail

#55 Hähnchenwagen im Ziel

#54 Stolz sein

#53 Zwischen Einsamkeit und Faszination

#52 Ich packe meinen Rucksack

#51 "laufen lassen"

#50 Heimspiel

#49 Leiden kostet

#48 Die Stimmen hinter der Athletin

#47 Alles klebt

#46 21 Kilometer & 21 Stunden

#45 Durch die Nacht

#44 Höhenmeter oder Kilometer?

#43 Trainingslager

#42 Das jüngere Ich

#41 Die Kimi & Ida-Folge

#40 Es schmerzt auch im Gesäß

#39 Tour de France im Trailrunning

#38 Absolutes NoGo

#37 Sind wir mutig?

#36 Die große Motivationsfolge

#35 Nachhaltigkeit & Profisport

#34 Kältekammer gern alleine

#33 Zwei Wochen Training an einem Tag

#32 Stein im Schuh

#31 Jahresrückblick

#30 Eine Stunde auslaufen

#29 "Na, Schnecke?"

#28 Brennende Lunge

#27 Instagram-freie Zeit

#26 Nackte Beine

#25 Leiden, Fomo & Dating

#24 Heiß aufs Rennen

#23 Zyklusbasiertes Training

#22 Ciao, Chamonix

#21 Cliffhanger

#20 Kann Leistungssport toxisch sein?

#19 Der erste Trailrun

#18 Raus aus der Bubble

#17 Wie lange wir bergauf laufen

#16 Schwarm Sandro

#15 Omaschlüpfer

#14 UTMB-Spezial

#13 Heute in 10 Jahren

#12 “Ich schreibe ein Buch”

#11 Carbon-Schuhe vs. Adiletten

#10 Das erste Mal

#9 Regenerationskaffee

#8 Auf der Überholspur

#7 Von Innsbruck nach Chamonix

#6 “LäuferInnen-Figur”

#5 Zugspitz-Quickie

#4 Spezial: Vize-Weltmeisterinnen

#3 WM-Preview mit Bienen und Tim Bendzko

#2 Real-Talk: Mental Health, Leistungsdruck & Social Media

#1 World Series-ABC