All Episodes

Säsong 19 - avsnitt 181 - Att hålla under press - Lärdomar från kvalet till US Senior Women Open 2026

Säsong 19 - avsnitt 180 - Lär dig återvända till nuet – och du lär dig hantera press med Jenny

Säsong 19 - avsnitt 179 - Mentala spärrar och hur du löser dem med Jenny

Säsong 19 - Avsnitt 178 - Johanna Johnson - Golfprofil och Entreprenör

Säsong 19 - avsnitt 177 - Sofi Franzén om Ledarskap, Entreprenörskap och vikten av den inre resan

Säsong 19 - Avsnitt 176 - "Swagger in, Swagger out" – Så bär du huvudet högt både före och efter en prestation med Jenny

Säsong 19 - Avsnitt 175 - Så hanterar du nervositet och lärdomar inför kvalet till US Senior Women Open

Säsongstart säsong 19 - avsnitt 174 - Mot US Senior Women Open, 10-års jubileum, ett tydligt Varför & Helhetsträning

Säsongsavslutning - Optimism, Hoppfullhet, Alfred Nobel & Hur du når en positiv attityd med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 172 - Peter Gerhardsson - fd Förbundskapten för damlandslaget i fotboll

Säsong 18 - Avsnitt 171 - Visualisering & Hur du når dina önskade lägen med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 170 - Angelica Adamski - Världsledande Coach och Ledare

Säsong 18 - Avsnitt 169 - Fokus och Vikten av ett "Ankare" med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 168 - Anna Kowalska Lindberg - Ledarskapsexpert

Säsong 18 - Avsnitt 167 - Så lär du dig sätta gränser, förlåta och skapa Flow med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 166 - Hjärtats kraft, att prestera ur trygghet och hjärtat som ankare med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 165 - Helena Stenberg om kvinnohälsa, klimakteriet och vikten av stresshantering

Säsong 18 - Avsnitt 164 - "Lär dig sova gott en gång för alla" med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 163 med Dr Ellen Langer, Harvard professor och "The Mother of Mindfulness"

Säsong 18 - Avsnitt 162 - Så klarar du av en "Healing Crisis" med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 161 - Yamina Enedahl - Om andning, självförtroende och självkänsla

Säsong 18 - Avsnitt 160 - Jon Olsson - Ikon inom Actionsport & Entreprenörskap

Säsong 18 - Avsnitt 159 - Åse Lunde - FBI utbildad specialist inom kris - och katastrofledning

Säsong 18 - Avsnitt 158 - Lär dig bli din egen bästa vän med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 157 - Anna Magnusson, Golfproffs

Säsong 18 - Avsnitt 156 - Grunderna i Mindfulness och hur du lär kropp och sinne att landa i nuet

Säsong 18 - Avsnitt 155 med Linda Björk - Släpp taget om egot och landa i ditt sanna jag!

Säsong 18 - Avsnitt 154 - Lär dig landa i kroppen och bli mer närvarande med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 153 - Vikten av att börja med lugnet först med Jenny

Säsong 18 - Avsnitt 152 - Fil.Dr Lars-Eric Uneståhl, Grundaren av Mental träning

Säsongstart - Säsong 18 - Så skapar du inre lugn och mental styrka 2025 med Jenny

Säsongsavslutning Säsong 17 med Jenny - Stärk ditt fokus och nå dina önskade lägen 2025

Säsong 17 - Avsnitt 149 - Rebecca Rudhe - Hundtränare

Säsong 17 - Repris Anders Olsson - Andningsexpert

Säsong 17 - Avsnitt 148 - Li Karlsén Fridykare och världsrekordhållare

Säsong 17 - Avsnitt 147 - Vikten av lugnet i grunden för att våga drömma stort med Jenny

Säsong 17 -Avsnitt 146 - Ntsiki Biyela - Världsberömd vinmakare

Säsong 17 - Avsnitt 145 - Ann Wilson

Säsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax Holmsäter

Säsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med Jenny

Säsongsavslutning säsong 16 - Avsnitt 140 - Stärk din självkänsla och ditt självförtroende med Jenny

Säsong 16 - Avsnitt 139- Igor Ardoris, Mental Tuffhetstränare

Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass

Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga

Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare

Säsong 16 - Avsnitt 135 - Mia Nevado "The LookUpMovement"

Säsong 16 - Avsnitt 134 - Lär dig hantera ditt tanke- och känslohjul för en god självbild med Jenny

Säsongstart Säsong 16 - Therese Alshammar - Världsmästare & OS Guldmedaljör Simning

Nyårsavsnitt med Jenny- 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024

Säsong 15 - Avsnitt 131 - Stärk din förmåga att sätta gränser med Jenny

Säsong 15 - Avsnitt 130 - Ulrika Skoghag Ledare och Modespecialist

Säsong 15- Avsnitt 129- Caroline Hedwall, Golfproffs

Säsong 15 - Avsnitt 128 - Mattias Sundman, Gong Mästare

Säsong 15 - Avsnitt 127 - Angela Rossi - Ledare och Entreprenör

Säsong 15 - Avsnitt 126 - Chris Burkard - Världskänd fotograf och äventyrare

Säsong 15 - avsnitt 125 med Ludvig Håkanson - Basket proffs

Säsongstart säsong 15 - Fri från stress och ditt lugnande system med Jenny

Bonus avsnitt - Egot och hur du släpper taget med Caroline Norbelie och Jenny

Säsongsavslutning säsong 14 - Från Hjärnan till Hjärtat med Jenny

Säsong 14 - Avsnitt 121 - Carolina Klüft

Säsong 14 - Avsnitt 120 - "Self Care", självkänsla och självförtroende med Kerstin Florian och Jenny

Säsong 14 - Repris av avsnitt 65 med Jenny - Från kris till framgång på och av golfbanan

Säsong 14 - Avsnitt 119 - Madeleine Wilhelmsson

Säsong 14 - Avsnitt 118 - Lovisa Håkansson

Säsong 14 - avsnitt 117 - Christina Colligan

Säsong 14 - Avsnitt 116 - Helena Carlsson

Säsong 14- Avsnitt 115 - Tini Warg

Säsong 14 - Avsnitt 114 - Linda Björk Del 2

Säsong 14 - Avsnitt 113 - Linda Björk Del 1 av 2

Säsong 14 - Avsnitt 112 - Mathias Sundin

Säsong 14 - Avsnitt 111 - Arne Hamberg

Säsongstart säsong 14 - Mental träning, vanor och inre -och yttre framgång med Jenny

Säsong 13 - Säsongsavslutning - "Att fatta beslut och självförtroende" med Jenny

Säsong 13 - Repris av Avsnitt 7 med Lars-Eric Uneståhl

Säsong 13 - Avsnitt 108 - Anna Felländer

Säsong 13 - Avsnitt 107 - Igor Ardoris

Säsong 13 - Avsnitt 106 - Arturo Alvarez

Säsong 13 - avsnitt 105 - Vänskap, livet och mental träning med Jenny med vänner

Säsong 13 - Avsnitt 104 - Per Söder

Säsong 13 - Avsnitt 103 - Angelica Henriksson

Säsongstart säsong 13 - Grunderna i Mental träning med Jenny

Säsong 12 - Avsnitt 101 - Neo Moreton - Säsongsavslutning

Säsong 12 - Avsnitt 100(!) Vanliga hinder och hur du löser dem med Jenny

Avsnitt 99 - Säsong 12 - Tanja Djelevic

Avsnitt 98 - Säsong 12 - Helena Ekman

Avsnitt 97 - Säsong 12 - Magnus Johansson

Avsnitt 96 - Säsong 12 - Sofi Franzén

Avsnitt 95 - Säsong 12 - Sophie Odelberg

Avsnitt 94 - Säsong 12 - "Bli vän med och lär dig hantera dina rädslor" med Jenny

Avsnitt 93- Säsong 12 - Stig Wiklund del 2/2

Avsnitt 92 - Säsong 12 - Stig Wiklund Del 1/2

Säsongstart 2022 - Om Mål, Andning och Hopp med Jenny

Säsongavslutning säsong 11 med Jenny - Lär dig gå i och ur fokus

Säsong 11 - Avsnitt 89 - Per Schlingmann

Säsong 11- Bonusavsnitt - Mental träning med Jenny, Igor Ardoris och Eva Berlander

Säsong 11 - Avsnitt 87 - Peter Ljungsberg

Säsong 11 - Avsnitt 86 - Jacob Felländer

Säsong 11 - Avsnitt 85 - Stefan Slätt

Säsong 11 - Avsnitt 84 - Cecilia Lager

Säsong 11 - Avsnitt 83 - Jan Ulfberg Sömnspecialist

Säsongstart Säsong 11 - Bli en mästare på att aktivera ditt Lugnande System med Jenny

Bonusavsnitt - Mental träning med Eva Berlander, Igor Ardoris och Jenny Hagman

Säsongsavslutning av säsong 10 - "10 råd för balans och välmående" - Med Jenny

Säsong 10 - Avsnitt 79 -Mats Enquist

Säsong 10 - Avsnitt 78 - Katie Hess

Säsong 10 - Avsnitt 77 - Cecilia Gustafsson

Säsong 10 - Avsnitt 76 - Anders Eriksson

Säsong 10 - Avsnitt 75- Eva Berlander

Säsong 10 - Avsnitt 74 - Nils Edelstam

Säsongstart säsong 10 - Avsnitt 73 - Lara Zilibowitz

Säsongsavslutning säsong 9 med Jenny - Hinder och hur du kommer över dem

Säsong 9 - Avsnitt 71 - Helen Alfredsson

Säsong 9 - Avsnitt 70 - Aron Anderson

Säsong 9 - Avsnitt 69 - Yamina Enedahl

Säsong 9 - Buddhist munken Jangdom del 2/2 - Avsnitt 68

Säsong 9 - Buddhist munken Jangdom del 1/2 - Avsnitt 67

Säsongstart säsong 9 - Ulf Kilman - Avsnitt 66

Säsongsavslutning säsong 8 med Jenny - "Från kris till framgång på och av golfbanan"

Säsong 8 - Igor Ardoris del 2/2 - Avsnitt 64

Säsong 8 - Igor Ardoris del 1/2 - Avsnitt 63

Säsong 8 - Lars-Eric Uneståhl del 2/2 - Avsnitt 62

Avsnitt 61 - Lars-Eric Uneståhl del 1 av 2

Säsong 8 - Patrik Larsson - Avsnitt 60

Säsong 8 - Nils Molinder - Avsnitt 59

Säsongstart säsong 8 - Tanja Djelevic - Avsnitt 58

Säsongsavslutning med Jenny - Godbitar från 2019 och Attitydträning- Avsnitt 57

Säsong 7 - Anna Bäck - Avsnitt 56

Säsong 7 - Brian Fitkin - Avsnitt 55

Säsong 7 - Självbildsträning med Jenny- Avsnitt 54

Säsong 7 - Mål och Motivation med Jenny - Avsnitt 53

Säsong 7 - Henrik Norlander - Avsnitt 52

Säsong 7 - Linda Björk del 2 - Avsnitt 51

Säsong 7 - Linda Björk Del 1 - Avsnitt 50

Säsong 7 - Madeleine Wilhelmsson - Avsnitt 49

Säsong 7 - Richard Gordin - Avsnitt 48

Säsong 7 - Tony Gustavsson del 2 - Avsnitt 47

Säsong 7 - Tony Gustavsson Del 1- Avsnitt 46

Säsong 7 - Säsongstart med Jenny - Avsnitt 45

Säsong 6 - Säsongsavslutning med Jenny - Avsnitt 44

Säsong 6 - Caroline Mohr fd Larsson del 2/2-Avsnitt 43

Säsong 6 - Caroline Mohr Fd Larsson - Avsnitt 42

Säsong 6 - Lasse Gustavson Avsnitt 41 del 2/2

Säsong 6 - Lasse Gustavson del 1 - Avsnitt 40

Säsong 6 - Torbjörn Gehrke - Avsnitt 39

Säsong 6 - Annelie Pompe - Avsnitt 38

Säsong 6- Anders Olsson - Avsnitt 37

Säsongstart säsong 6- Toni Petersson - Avsnitt 36

Säsongsavslutning - Julspecial med Yamina Enedahl och Jenny Hagman

Säsong 5 - Caroline Hedwall - Avsnitt 34

Säsong 5 - Berne Erlandsson - Avsnitt 33

Säsong 5 - Mikael Asp del 2 - Avsnitt 32

Säsong 5 - Avsnitt 31 - Mikael Asp

Säsong 5 - Avsnitt 30 - Göran Boll

Säsongstart säsong 5 - Avsnitt 29 - Ann Hellenius

Säsongsavslutning säsong 4 - avsnitt 28 - Pernilla Lindberg

Säsong 4 - avsnitt 27 - Susanne Wolmesjö

Säsong 4 - Avsnitt 26 - Pia Nilsson

Säsong 4- Avsnitt 25 del 2/2 Lars-Eric Uneståhl

Säsong 4 - Avsnitt 24 del 1/2- Lars-Eric Uneståhl

Säsongsstart - Avsnitt 23 - Sara Emilionie

Avsnitt 22- Fredrik Wetterstrand - Säsongsavslutning

Säsong 3 - Avsnitt 21 - Peter Lumholdt

Säsong 3 - Avsnitt 20 -Linda Björk Avsnitt 2/2

Säsong 3 - Avsnitt 19 - Linda Björk- Del 1/2

Avsnitt 18 - Säsong 3 - Jan Carlzon

Säsong 3 - Avsnitt 17 - Björn Örås

Säsongsavslutning-Avsnitt 16-Sophie Odelberg

Säsong 2- Avsnitt 15 - Martin Lidberg

Säsong 2- Avsnitt 14 - Nicklas Kulti

Säsong 2- Avsnitt 13 - Igor Ardoris (2:a delen av 2)

Säsong 2 - avsnitt 12 (första delen av två)- Igor Ardoris

Säsong 2 - Avsnitt 11 - Håkan Ericson

Säsong 2 - Avsnitt 10 - Marlene Gustawsson

Säsong 2 - Avsnitt 9 - Ida B Olsson

Avsnitt 8- Lars-Eric Uneståhl - del 2 av 2

Avsnitt 7- Lars-Eric Uneståhl - Del 1 av 2

Avsnitt 6- Yamina Enedahl

Avsnitt 5 - Cecilia Flatum

Avsnitt 4 - Emma Green och Camilla Kallin

Avsnitt 3- Helen Alfredsson

Sabina Dufberg – Avsnitt 2

Avsnitt 1 Anette Norberg