All Episodes

#46 Le guide pour glow up cet été (édition soir)

#45 Le guide pour glow up cet été (édition matin)

#44 L’ANNIVERSAIRE D’IMPULSE (bilan, retraite & avenir du podcast !)

#43 Le brainrot, c’est quoi ? (notre cerveau pourrit, mais il y a des solutions)

#42 Mes petites habitudes du moment (ma maman, joie de vivre & adoucissant !)

#41 Les petits plaisirs gratuits du Printemps (matin, journée & soir)

#40 65+ idées de choses à faire seule (aimer passer du temps en solo !)

#39 10 petites habitudes qui changent tout (édition printemps)

#38 Le guide pour créer ses routines sur-mesure (clean girl era… ou pas)

#37 Mes 6 conseils pour alléger son quotidien au Printemps

#36 Les bases du cycle féminin & adieu le SPM (avec Lucie Piet)

#35 L’art de passer de bonnes soirées (plein d’idées pour romantiser sa vie quotidienne !)

#34 L'organisation, la clé du bien-être quotidien & du temps pour soi (Mariel - Le blog de Néroli)

#33 L'outil magique pour romantiser sa vie (le dopamine menu !)

#32 Aimer passer du temps seule (& 10 idées de solo dates)

#31 Les 5 clés pour romantiser sa vie (et adorer son quotidien)

#30 Ma routine d'auto-réconfort (SOS déprime, anxiété, blues...)

#29 Les rituels cosy de Février (selflove, romantiser sa vie, etc)

#28 La routine parfaite de l’hiver (les piliers bien-être)

#27 Incorporer du hygge dans son quotidien (le guide du slow living)

#26 Lutter contre le blues de l’hiver (astuces anti déprime)

#25 Mes intentions & objectifs pour 2026 (perso et pro !)

#24 Ma journée de Noël parfaite (du matin au soir !)

#23 Noël à Vienne avec moi & updates perso

#22 Ma wishlist de Noël & idées de cadeaux gratuits

#21 Mes rituels pour se mettre dans le mood de Noël (& faire entrer la magie des fêtes !)

#20 Mes favoris de l’automne/hiver (food, beauté, routines, etc)

#19 Mes petits bonheurs de novembre (& sortir de la mélancolie d’automne !)

#18 Mes activités créatives d’automne originales & cosy (et pas chères !)

#17 Pourquoi j’adore l’horreur & conseils films (spécial Halloween)

#16 10 gestes simples pour du réconfort immédiat (spécial automne)

#15 Quelle autumn lover êtes-vous ? (test de personnalité !)

#14 Je suis malade (ma journée idéale, conseils et points positifs à être malade !)

#13 Mes films et séries chouchous pour l’automne (et Halloween !)

#12 La bucket list ultime de l’automne (habitudes cosy, soirées entre amis, etc)

#11 Apprendre à aimer l’automne, petits maux de saison & rituels magiques

#10 Karine André : la magie de l’équilibre entre sport, routines bien-être et amour au quotidien

#9 Les rituels et routines bien-être de la rentrée (objectif joie de vivre !)

#8 Amy Jones (Studio Jonesie) : créativité, rituels bien-être et magie du quotidien

#7 L’art de ne rien faire

#6 Le selflove, c’est quoi & comment le développer ?

#5 Les complexes, comment s’en défaire ?

#4 Les bienfaits du journaling (santé mentale, créativité, jugement, etc.)

#3 Le journaling, c’est quoi ? + 3 techniques pour débuter

#2 Comment j’entretiens mes amitiés en 6 conseils (+ remerciements !)

#1 Bienvenue dans votre nouvelle safe-place (on fait les présentations !)