All Episodes

315. Décision difficile en business : comment ton mindset te permet de trancher sans te perdre

314. Ce que ma grossesse m'a appris sur le leadership (et que personne ne dit)

313. Gérer un quotidien de maman avec un business de guide parentale c’est possible avec Ida Albanesi

312. Mandataire immobilier : s'adapter, avoir un mindset de leader pour prendre des décisions alignées w/ Eve Bensiam

311. Syndrome de l'imposteur : comment t'en libérer pour enfin agir à la hauteur de ton ambition

310. Organisation & mindset : le duo secret des entrepreneuses qui passent un cap avec Haude Georgelin

309. Préparation mentale : le pilier n°1 de ton business d'entrepreneuse

308. Préparation mentale : comment ce mode de vie transforme ton business d'entrepreneuse

307. Leadership féminin : ma méthode pour retrouver confiance et plaisir dans ton business

306. Rediffusion : Méditation pour ta confiance et élever ton niveau d'énergie

305. Devenir une référence sur ton marché en démontrant ton expertise avec du contenu

304. Mindset entrepreneuse : 3 leviers pour passer un cap dans ton business

303. Confiance en soi : reconstruire son identité d'entrepreneuse en 3 ans (mes shifts)

302. Etudier, entreprendre et gérer un podcast avec hypersensibilité : défi relevé par Capucine Aubry

301. Interview Céline Larré Roy : de CM à co-fondatrice d’une agence de comm’ : les clés d’une réussite alignée et épanouissante

300. J'ai disparu pendant 3 mois, je t'explique pourquoi et surtout ce que j'ai appris en 2025

#299 - (31/31) Est-ce que t'as vraiment cette peur d'échouer, ou ce serait pas plutôt... ?

#298 - (30/31) Pourquoi et comment le travail sur ton leadership a un impact sur tes résultats et ton business ?

#297 - (29/31) Comment font les athlètes de haut niveau pour performer ? Applique leur manière de faire à ton quotidien d’entrepreneuse

#296 - (28/31) Sors de ta stagnation et de ta frustration en 5 étapes pour retrouver ton énergie et ta passion

#295 - (27/31) Quelles pensées et croyances dois-tu cultiver pour apporter plus de réussite dans ton business ?

#294 - (26/31) Comment les échecs sont une opportunité de te rapprocher de ta réussite ?

#293 - (25/31) Ose être une leader d'opinion et participe à ce challenge...

#292 - (24/31) Comment avoir une posture de leader dans ton quotidien d’entrepreneuse pour être encore plus impactante ?

#291 - (23/31) Comment faire face aux journées où t'as vraiment pas envie de passer à l'action ?

#290 - (22/31) 3 clés 100% leadership pour passer un pallier dans ton business et sortir de ta stagnation

#289 - (21/31) Comment mettre ton leadership au service de ton image de marque pour que tes prospects te fassent confiance

#288 - (20/31) Comment j’ai aidé ma cliente à retrouver l’abondance dans sa posture et se détacher du regard des autres pour briller

#287 - (19/31) 5 principes que je transmets à toutes mes clientes après 3 ans d'entrepreneuriat pour booster ta croissance

#286 - (18/31) Je te partage 10 enseignements que j'aurai aimé avoir à 20 ans...

#285 - (17/31) J'ai 30 ans, je suis entrepreneuse, coach, préparatrice mentale, je te partage mon énergie du moment

#284 - (16/31) J'analyse le leadership de Pauline Laigneau : finesse, élégance et innovation

#283 - (15/31) Fais la différence entre la persévérance et de l'obstination : quand savoir que tu dois stopper un projet ?

#282 - (14/31) La compétence qui manque le plus aux entrepreneuses qui veulent plus de réussite (la pire erreur...)

#281 - (13/31) Gère tes émotions comme une cheffe quand tu vis une grosse tempête

#280 - (12/31) L'abondance est ta nouvelle meilleure amie pour accueillir de nouveaux résultats

#279 - (11/31) Je t'explique le mindset de certitude et comment il t'aide quand t'as envie de tout abandonner

#278 - (10/31) La productivité ou vouloir être toujours trop organisée ça t’empêche de réussir

#277 - (9/31) Sors des sentiers battus plutôt que de répliquer un format qui t’ennuies

#276 - (8/10) Mon leadership et la structure de mon business : comment je fais pour garder le cap sur le long-terme ?

#275 - (7/31) Décryptage du leadership de Leila Hormozi : impact, posture, ambition et yang

#274 - (6/31) Ne t'excuse plus d'avoir de l'ambition mais exprime là haut et fort

#273 - (5/31) Dose de motivation : reconnecte-toi à ton ambition et ton passage à l'action !

#272 - (4/31) Traite-toi comme une queen qui réussit pour attirer tes prospects de coeur

#271 - (3/31) Je sélectionne mon entourage et je t'explique comment ça m'a aidé à arrêter de me cacher derrière un masque

#270 - (2/31) Adopte des standards extraordinaires pour un business aligné et ambitieux

#269 - (1/31) Les bénéfices de se lancer de nouveaux challenges dans son business

#268 - Mathias Fumeron : quotidien d’un coach sportif : comment concilier vie pro, sport, vie perso et assumer ses échecs ?

#267 - Michaël Panneau : santé et entrepreneuriat : retrouve ta vitalité pour agir avec sérénité

#266 - si tu ressens un manque de clarté et de sens dans ton business : fais ça sans attendre pour que ça change.

#265 - mon constat après 6 mois dans le rouge : assume ton ambition et ose agir avec vitalité et leadership

#264 - lâche ta procrastination et agis avec audace et ambition

#263 - La déconnexion pour les entrepreneurs : cette action qui va t'apporter plus qu'une stratégie business pour atteindre les 10K par mois

#262 - Rallumer son feu intérieur, être persévérante à la Steve Jobs et juste vibrer à sa sauce

#261 - Pourquoi faut toujours que les autres te jugent ? On arrête cet auto-sabotage (Série 100% Leadership d'été)

#260 - Comment sortir du moule et suis ton intuition d'entrepreneuse malgré tes peurs ? (Série d'été 100% Leadership)

#259 - Vis ma vie depuis janvier 2025 : une vitalité en danger et des objectifs business en déclin, on en est où ?

#258 - Apprend à rater pour t'autoriser à réussir sans tabous : it's time to rayonner !

#257 - arrête de baser ton estime de toi sur ton CA, tes retours clients et ton nombre de likes, fais plutôt ça...

#256 - Manon et Sébastien : développer son audace pour se construire un business aligné et puissant

#255 - Marine Armand : attires tes prospects de coeur avec fluidité, leadership et une offre claire

#254 - comment rebondir quand tu sens que t’as plus d’issue dans ton business : partage d'expériences

#253 - Pourquoi j'ai décidé d'abandonner mon marathon et mes projets business et comment ça m'a endurcit en tant que leader ?

#252 - Camille Hecker : Home Organizer : range pour diminuer ta charge mentale ! (les secrets d’une experte en désencombrement)

#251 - 5 habitudes qui boostent ma santé mentale et mon mindset d’entrepreneure

#250 - Ce que ma prépa marathon m’apprend sur le leadership et l’alignement en business

#249 - Ton exercice puissant pour attirer l’abondance dans ton business (préparation mentale & mindset)

#248 - 5 clés de préparation mentale pour offrir tes services avec leadership (et signer tes clients)

#247 - Adopte une routine de confiance en 4 étapes pour sortir de tes croyances limitantes

#246 - 6 réflexes à lâcher si tu veux vraiment faire décoller ton business (et gagner plus que des pâquerettes)

#245 - Tu manques de clarté sur où mener ton business ? Pose-toi ces 4 questions d’introspection !

#244 - Comment j’ai fais pour générer 30K€ dans ma première année (mindset, leadership, stratégie)

#243 - Ta méditation pour booster ta confiance et attirer l'abondance (10 minutes) 🧘🏻‍♀️

#242 - Le mode d’emploi pour prendre ta place et briller quand t’es stoppée par tes peurs et tes croyances limitantes ?

#241 - 5 clés pour arrêter de douter de toi et prendre les bonnes décisions dans ton business (sors de ta stagnation)

#240 - Victor Morris : Deviens leader de ta vie en suivant ton rythme et tes rêves d'entrepreneur(e)

#239 - Prends les commandes : mes 3 boosts pour passer à l’action ! (Leadership, Préparation mentale, entreprendre)

#238 - Préparation mentale : game changer dans ton quotidien d’entrepreneur pour gagner en sérénité

#237 - 3 comportements d’une leader accomplie prête à prendre des risques en 2025 (préparation mentale, leadership, gestion des émotions)

#236 - Avoir un impact et prospérer : faire de l'argent tout en restant alignée avec ses valeurs (stratégie, mindset, préparation mentale...

#235 : 3 actions à éviter pour faire plus de chiffre d’affaires en 2025 (Money Mindset)

#234 - Marion Charzat : Trouver l’équilibre quand tu entreprends : une quête d’alignement et d’opportunités! (reconversion, salariat)

#233 : Comment respecter TOUS tes engagements avec détermination ? (Conseils Mindset Business)

#232 - Mon bilan 2024 et les projets pour 2025 : que nous réserve la nouvelle année ? 🚀

#231 - Mode d'emploi : comment survivre aux remarques des proches aux repas de Noël ?

#230 - 10 principes pour miser sur ta réussite business en 2025 ! 🚀

#229 - Moments de doute en fin d’année : comment rebondir ?

#228 - Cultive l’attraction et l’abondance dans ton entreprise en switchant ton dialogue interne !

#227 - 3 croyances limitantes qui t’empêchent de gagner 5K€ par mois 💸

#226 - arrête de te dire que t’es une prétentieuse ou arrogante quand tu partages tes réussites business (incarne-les !)

#225 - Prête à te transformer en Taylor Swift ? Voici 5 manières de développer ton mindset de leader

#224 - Coup de boost : Sors de ta peur de ne pas être à la hauteur en 3 étapes telle une leader !

#223 - 5 qualités à développer si tu veux faire décoller ton business et arrêter d’avoir un CA ras les paquerêttes !

#222 : Coup de Boost - 3 clés pour avoir une posture de leader quand tu prospectes

#221 - Pourquoi tu ne devrais plus avoir peur de réussir (et te construire le bon mindset)

#220 - Coup de Boost : accepter la dépendance financière quand on veut être “libre”, le challenge !

#219 - Comment éviter que ta blessure du rejet ne t’empêche de développer ton business ?

#218 - Coup de boost : comment faire face aux manque de motivation quand on lance son projet ? 🔥

#217 - Julita Beautrix : Ton estime est le pilier de ton succès, comment la développer dans ton business ?

#216 - Maureen : Comment lever ses doutes avec un accompagnement mindset ?

#215 - 29 ans, 9 leçons d’entrepreneuriat pour t’aider à cartonner ! 🚀

#214 - l’évolution de Patricia : Formatrice et enseignante à domicile et surtout cheffe d’entreprise !

#213 - Libère (enfin!) ton Mindset de Leader : Injecte du Yang et ose dans ton business !

#212 - Julie Renault : entreprendre c’est prendre sa place (Atomic Boost)🔥

#211 - Les coulisses du mois de septembre : comment aller toujours plus loin dans son business ! (Lancement et immersion) 🚀

#210 - Coup de Boost : Comment sortir de ta peur de “forcer la vente” en MP sur les réseaux sociaux ? 🔥

Épisode Spécial 🎉 : 4 ans du Podcast Mindset Booster en LIVE - La soirée !

#209 - Je te dévoile pourquoi j'ai créé le Mastermind Atomic Leaders ! 💃🏻

#208 - Claire Vitoux - The Minimal Plan : comment monter un business à succès et les meilleurs tips d'une pro de l'organisation 🔥

#207 - Coup de Boost : Comment sortir de ma charge mentale ? 🔥

#206 - Bilan des 4 ans du Podcast + 5 conseils pour lancer et pérenniser ton podcast 🔥

#205 : Mon bilan du Mindset Booster Bootcamp (MBB), c’etait comment ?

#204 - Stop à l’autosabotage : remplace tes croyances limitantes par l’abondance dans ton business !

#203 - Ludivine Menu : l'incroyable parcours d'une artiste entrepreneure

#202 - Comment sortir de ta stagnation et ton bad mood pour rayonner dans ton business ? 💃🏻

#201 - Coup de Boost : Comment sortir de ta culpabilité post-été et te remotiver dans ton business ? 🔥

#200 - Build In Public : plonge dans les coulisses de la rentrée de ma boîte Mindset Booster Coaching (tous mes projets les plus fous 🔥)

#199 - Redonne du pep's à ton business : comment passer du découragement au renouveau ?

#198 - Etre vulnérable c’est pas être faible

#197 - Sors en toute sérénité de tes doutes constants + Mindset Booster Bootcamp

#196 - T'as le droit de ne pas être à la hauteur (ou de penser que tu ne l'es pas)

#195 - Muscle ta confiance en toi avec ces 5 piliers incontournables pour réussir dans ton business 🔥

#194 - Ta meilleure pote dans ton business c’est toi : 5 habitudes quotidiennes pour te traiter comme Beyoncé !

#193 - Comment faire avancer ton business cet été ? Je t’explique tout mon programme !

#192 - Betty Brochet : de professeure à entrepreneure, comment mettre l’énergétique au service de ta réussite ?

#191 - On dit stop à la quête du “toujours plus”, mais comment être satisfaite ici et maintenant ?

#190 - Comment le coaching Mindset peut t'aider dans ton quotidien et ton business ?

#189 - Julia Cantaragiu : Comment créer sa chance, oser rêver grand et l’expérimenter ?

# 188 - Bilan de 12 mois en tant que coach mindset : 10 prises de conscience audacieuses

#187 - Comment faire face à des problèmes personnels quand tu développes ton business ? (rupture, deuil, soucis de santé…)

#186 - Cyril Hasholder : active ton plein potentiel et développe un business à ton image

#185 - 3 idées pour décupler tes résultats dans ton business et sortir de la galère financière

#184 - Viens te libérer de ta peur de prospecter et attire tes clients de coeur

#183 - Nicolas Saypharath : D'ingénieur à créateur de contenu, changer de vie pour s'épanouir

#182 - Les Coulisses : Je redémarre de zéro mon business et mon mindset prend une claque mais je RAYONNE !

#181 - Anna Ponsolle : s’affranchir des normes business pour être ta propre CEO, à ta sauce !

#180 - Mon mindset d'abondance pour avoir plus de résultats dans mon business

#179 - 3 clés pour sortir de ton inaction et prendre ta place sur ton marché

#178 - Parole de Leader avec Noémie Piveteau : sa reconversion de salariée à sophrologue : une hypersensible qui a décidé d’être entrepre...

#177 - Sarra Saïdi : La Respiration Rythmique ou l'outil précieux pour mettre son bien-être au service de son business

#176 - Deviens une entrepreneure qui rayonne et surmonte ta peur de te montrer et de déranger !

#175 - Pauline Sarda : entreprendre c'est avoir une vision claire pour atteindre son ambition !

#174 - Dis oui à ton courage plutôt qu'à tes peurs et tes croyances limitantes

#173 - Hors-Série w/ Mélanie Chireau : Fondatrice de Kozydama, une marque ambitieuse pour les entrepreneures du bien-être

#172 - Attires tes clients de coeur grâce à cet ingrédient d'exception sous-côté et indispensable !

#171 - Sors de ta comparaison excessive aux autres entrepreneurs et prend ta place de leader !

#170 - Le Mindset d’abondance ou comment décupler tes résultats avec une transformation identitaire ?

#169 - Explose ces 3 croyances limitantes qui t'empêchent d'attirer tes clients de coeur

#168 - Victor, Capucine & Julie : ton déclic pour lancer ton projet de coeur est là !

#167 - Hors Série w/ Marine Cassin : Du bore-out à un entrepreneuriat épanouissant, tout est possible !

#166 - L'ambition ou l'ingrédient de leader qui peut transformer ton business

#165 - 1er janvier ou la meilleure opportunité pour éviter les “bonnes résolutions” pour ton business

#164 - Le faux mode d'emploi pour déconnecter de ton business sans culpabilité

#163 - Hors Série w/ Maureen Geoffroy : Oser l’entrepreneuriat et l’exploration à 20 ans : c’est tout à fait possible !

#162 - Je te raconte comment j’ai failli tout plaquer dans mon business avant de “lâcher les poneys”

#161 - Camille Buss : explose tes barrières mentales face à ta prise de parole en public

#160 - Mets la connaissance de toi au service de ton entreprise et ton succès

#159 - Alexandre Dana : devenir leader de sa vie et de son entrepreneuriat

#158 - Changer de cap quand ta motivation part à bas bord et fait couler ton business, je t'explique comment faire !

#157 - Hors série w/ Leslie Fidon : le guide pratique pour quitter son job en toute sérénité et avoir confiance en soi face à l'inconnu

#156 - Justine Créteur : dans les coulisses de la vie d'une entrepreneure à la tête de trois entreprises

#155 - 28 ans : 28 leçons de vie pour une réelle expansion et développer ton mindset de leader

#154 - 5 vérités cash sur l’entrepreneuriat que personne n’osera te dire (ton ego va pas être content, mais tu vas progresser)

#153 - Julie de sisu_wave : ose faire all-in sur ton ambition avec un mindset de championne

#152 - Emma Nubel : Arrêter de mâcher ses mots et oser exprimer haut et fort nos convictions d’entrepreneures pour inspirer

#151 - 5 erreurs qui t'empêchent de briller dans ton business

#150 - Rachid Aghbal : se réconcilier avec la vente pour exceller dans son business

#149 - Les 3 ans du podcast : comment lancer le tien ? Mes 5 meilleurs conseils (+ un cadeau pour toi)

#148 - Mes 2 ans d'entrepreneuriat : entre réussites, essais ratés, doutes, progression et leçons !

#147 - Hors série w/ Kira : Comment le coaching te permet de renouer à ton feu sacré avec ton business ?

#146 - Ton guide pour prendre les 'bonnes' décisions dans ton business (+ 3 outils concrets)

#142 - En quoi l'été est LE meilleur moment pour lancer ton business ?

#145 - Comment raviver la flamme de ton business tel un phoenix qui renaît de ses cendres ?

#144 - Comment mettre ton temps au service de ton business ? Je te donne 3 hacks simples et efficaces !

#143 - Hors série avec Caroline Pelletier : comment le coaching lui a permis de se lancer et devenir leader dans son business ?

#141 - Geoffrey Brochet : développer sa puissance mentale au service de son business et de sa vie

#140 - 10 leçons d'entrepreneuriat pour t'aider à gagner en sérénité dans ton business

#139 - Mélanie Dedain : Comment vivre en harmonie avec tes émotions dans ton business et rayonner ?

#138 - 3 croyances boostantes à cultiver pour atteindre tous tes objectifs d’entrepreneur.e

#137 - Oser gravir les échelons jusqu'à être sa propre CEO : Le parcours inspirant de Doriane Baker

#136 - Comment dépasser ta peur du regard des autres pour impacter tes prospects et convertir ?

#135 - Thomas Burbidge : oser créer un business à impact qui claque !

#134 - Comment le leadership peut te sauver de tes bas standards pour te mettre au service de ton business ?

#133 - Pourquoi et comment le coaching change des vies ? (+ Mon histoire)

#132 - Jérémy Kohlmann : oser s’exprimer pour créer un business aligné et impactant

#131 - 5 clés pour sortir de tes doutes dans ton business et booster ton énergie

#130 - Sofiane Hdn : La productivité au service de ton business et ta réussite

#129 - 5 moyens de t’affirmer dans ton business pour défier toute concurrence

#128 - Margo Cunego : ose être toi-même pour développer un business à succès

#127 - Partie 2 : 6 piliers de ton mindset d'entrepreneur pour créer ta réussite

#126 - Partie 1 : 6 piliers de ton mindset d'entrepreneur pour créer ta réussite

#125 - Micro à Xavier Clain : arrête d’attendre pour vivre ta vie maximale... démarre maintenant

#124 - Agis avec ton coeur plutôt que tes peurs pour ton business

#123 - Micro à Aurore Linais : l'énergétique au service de ton business

#122 - Prendre les meilleures décisions pour avancer dans ton business et t'affirmer

#121 - Micro à Valentin Gentil : comment prendre soin de ton sommeil pour performer dans ton business ?

#120 - L'adaptabilité : La soft skill la plus sous-côté de l'entrepreneur débutant

#119 - Pourquoi appliquer THE ONE THING à ton business (surtout quand t'es débutant)

#118 - Une erreur mindset commune qui te créé de la frustration dans ton business (+ une piste de solution)

#117 - Je t’explique comment ta perception de toi-même peut (des)servir ton business

#116 - Micro à Benjamin Ohl : travailler son mindset mindset pour une vie et un business alignés

#115 - 7 leçons de mindset pour tout déchirer dans ton entrepreneuriat

#114 - Intentions 2023 entre ambitions, challenges et équilibre

#113 - Rétrospective 2022 et quelques conseils pour faire ton bilan à ta sauce

#112 - Micro à Fiona Picoli : la communication est clé dans tout business, pourquoi, comment ?

#111 - Micro à Romain Limmois : Choisir la simplicité dans son business c'est possible

#110 - Micro à Julien de Juno : Les meilleurs conseils pour oser lancer ton podcast et trouver ta voi-x(e)

#109 - Micro à Meily Chen : lancer un business en écrivant un livre, c'est possible !

#108 - Avant de lancer ton business, fais-ça (10 minutes de ton temps pour changer ton entrepreneuriat)

#107 - Micro à Antoine Reydel : Ose être authentique pour révéler ton potentiel et créer ta réussite dans ton entrepreneuriat

#106 - Micro à Madame la Juriste : rendre le droit fun pour avoir un business en conformité !

#105 - 5 conseils mindset pour devenir l’entrepreneur(e) que tu rêves d’être !

#104 - 27 ans et toutes mes dents pour briller (mes réflexions mindset de "vieille")

#103 - Micro à Antoine Gérard : Ose et assume ta valeur d'entrepreneur(e) avec ton prix !

#102 - 5 conseils mindset pour attirer tes clients sur tes réseaux (et vendre)

#101 - Micro Yoann Noury : Comment trouver tes premiers clients sur Instagram ?

#100 - 5 leçons apprises après deux ans de podcast et 1 an d'entrepreneuriat

#99 - Micro à Clémence de Coaching Collectif : quitter son job pour réussir dans l'entrepreneuriat

#98 - Micro à Claude Cunego : Le mindset est fait pour évoluer (surtout pour les entrepreneurs)

#97 - 5 conseils pour vivre une rentrée perso et pro épanouie et alignée

#96 - Je te donne 5 conseils afin de profiter de l'été pour te ressourcer (toi et ton business)

#95 - 2 composantes pour être légitime dans ton (lancement de) business

#94 - 8 conseils pour arrêter de t'auto-saboter et (enfin) te lancer !

#93 - Micro à Virginie Airaud : L'organisation est clé pour lancer ton business et gagner en clarté !

#92 - 11 mois : CDI et entrepreneuriat, le bilan (retour d'expérience, vision et conseils)

#91 - Micro à Julie Terranova : vivre de sa passion et faire vivre l'artisanat français

#90 - 5 raisons d’adopter la discipline (habitudes & routines) dans ton business !

#89 - Abandonner ton ego pour laisser place à la réussite dans ton business

#88 - 4 affirmations positives à te répéter chaque jour pour croire en toi !

#87 - Micro à Julie Danet : L'entrepreneuriat ou l'art de créer sa vie et ses règles

#86 - Je te raconte les 4 erreurs que j’ai faites quand j’ai lancé mon side-project !

#85 - Micro à Hélène Ducrocq : l'entrepreneuriat et la résilience

#84 - Etre l'acteur du changement pour vivre une vie qui te plaît !

#83 - Micro à Vanessa : cumuler un job et un side-project : c'est possible !

#82 - 3 astuces pour trouver plus de temps pour ton side-project

#81 - Pourquoi lancer ton side-project ? Je te donne 5 raisons !

#80 - 5 pensées à détruire pour lancer ton side-project

#79 - Micro à GomarTherapy : Oser et vivre de ses multi-passions !

#78 - Comment garder la pêche pour travailler sur ton business ?

#77 - 4 habitudes essentielles pour lancer ton business !

#76 - Micro à Julie Kinoko : f*ck les règles et vivre ses passions à fond !

#75 - Astuces pour vaincre ton manque d'inspi' et ta page blanche !

#74 - 5 questions à te poser pour lancer ton business !

#73 - Et si tu décidais de t'aimer toi pour la Saint Valentin ?

#72 - 6 tips pour rester zen pendant ton lancement !

#71 - Micro à Sarra : Rythme ton flow et mets ton entreprise au service de ta vie !

#70 - Cultiver ta vision pour oser lancer ton projet entrepreneurial !

#69 - Micro à Johanna : Le concept de communication 360 entre stratégie et mindset !

#68 - 7 règles de vie à t'appliquer pour vivre avec sérénité !

#67 - 5 habitudes pour bien commencer 2022 !

#66 - Je te raconte 3 leçons que j'ai apprises quand j'ai lancé mon projet de coaching

#65 - Micro au Cactus : Je te raconte mon année 2021 et mes ambitions pour 2022 !

#64 - Micro à Maud Mercier : et si tu choisissais enfin de vivre ta mission de vie ?

#63 - 5 tips pour faire face à tes peurs et oser !

#62 - Micro à Sarah de Simpl_issime : Passer au-delà de ses peurs pour lancer son projet !

#61 - Micro à Lara Garrido : Et si l'entrepreunariat était une quête de soi ?

#60 - Et si tu arrêtais de mettre en avant ces 5 "excuses" ? Je te parle de 5 tips pour booster ton Mindset !

#59 - 5 étapes pour passer à l'action ! (et oublier tes peurs, tes excuses, tes croyances etc)

#58 - 3 tips pour te *foutre la paix*

#57 - 3 techniques pour prendre tes décisions (et enfin passer à l'action...) !

#56 - Etre responsable de notre vie, de nos actions, de nos choix !

#55 - Micro au Cactus : Je vous raconte ma prise de conscience, mon aventure et mon Mindset !

#54 - Micro à Pierre Dron : et si on vivait une vie remarquable et pleine de réussite ?

#53 - Oser se lancer dans notre aventure (on n'a pas le temps de niaiser !)

#52 - Micro à Greg Fit Trail : un ultra sportif passionné avec un mental d'acier !

#51 - Cultiver son optimisme : pour voir la vie pleine de solutions ! (Les 1 an du Podcast)

#50 - Micro à Lauriane Tanguy : découverte du métier de préparatrice mentale

#49 - S'armer de patience pour atteindre nos objectifs !

#48 : Tenir ses engagements, envers soi-même pour vivre ses rêves

#47 - Une to-do list pour oser sortir de sa zone de confort

#46 - Apprendre et réussir à s’adapter : un essentiel pour progresser !

#45 - Et si on mettait de l'harmonie dans son Mindset ? 4 clés à mettre en place !

#44 - Micro à Elodie : apprendre à écouter son corps et son mental (Nutrition et Mindset)

#43 - Reconnaître ses succès personnels !

#42 - Quand on veut, on peut !

#41 - La discipline : 3 étapes pour vous aider à atteindre vos objectifs !

#40 - Définir sa mission de vie pour vivre en harmonie !

#39 - Coup de boost pour passer à l'action !

#38 - La respiration : Un outil pour booster son Mindset (et pas que !)

#37 Micro à Marion : Pour se challenger, il faut commencer !

#36 - Micro à Nicolas de La Zénétude : L'art de vaincre sa peur de l'échec

#35 - Comment mieux gérer son énergie ?

#34 - Micro à Margaux : Pourquoi et comment utiliser la préparation mentale dans sa pratique sportive ?

#33 – Pourquoi arrêter de se mettre (trop) cette pression négative ? 5 Mindset Habits pour arrêter !

#32 - Micro à Claire : une vie millimétrée pour vivre de ses passions !

#31 - 3 Mindset Habits pour cultiver sa discipline pour une vie pleine d’action et de détermination

#30 - Micro à Aurélie Outdoor Adventure : Sortir de sa zone de confort pour un changement de vie sportif !

#29 - Trouver son pourquoi pour une motivation intrinsèque indestructible !

#28 Micro à Coraline Charrier - Travailler sa respiration, pourquoi ? comment ?

#27 - Micro à Leasana : Et si on alliait yoga et sport ?

#26 - Apprendre à rebondir pour revenir plus fort

#25 - Apprendre à se concentrer sur notre zone de contrôle

#24 - Micro à Valentine Vrancx : La remise en question d'objectifs, pourquoi ? comment ?

#23 - Micro à Bertrand Soulier - Nos objectifs vs. la blessure (et surtout comment revenir plus fort !)

#22 - Une Périostite, une Pério...quoi ? La blessure, le récit !

#21 Partie 2 - Témoignages : Vos Objectifs !

#21 Partie 1 - Témoignages : Vos Objectifs !

#20 - 8 astuces pour se fixer un objectif !

#19 - Booster sa confiance avec des objectifs !

#18 - Améliorer son discours interne (et le rendre positif)

#17 - Cultiver la confiance du sportif

#16 - Micro à Raphaël Forgues - Le rôle du sport dans la confiance en soi

#15 - Qu'est-ce que la confiance en soi ?

#14 - Devenir son propre leader

#13 - Relativiser = progresser

#12 - Apprendre le lâcher-prise

#11 - Se focaliser sur son énergie positive

#10 - Vaincre ses émotions négatives

#9 - Hors Série - Interview de Laurence Gaudefroy : Mental vs. Confinement

#8 - Affronter les étapes de la vie

#7 Interview de Marie Job : Sophrologie et confiance en soi

#6 Croire en soi (Partie 2)

#5 Croire en soi (Partie 1)

#4 Etre bienveillant envers soi dans sa pratique sportive

#3 Comment sortir de ta zone de négativité ?

#2 Le mental, c'est quoi ?

#1 Intro du Podcast Mindset Booster