Johannes Hansen Podcast cover art

All Episodes

Johannes Hansen Podcast — 1000 episodes

#
Title
1

#736. Har jag tränat klart mentalt?

2

#735. Du är inte fast – du undviker att ta beslut

3

#734. Trött på att vara stark

4

#733. Ensam med dina tankar - hantera ångest

5

#732. Rädd för att bli sviken

6

#731. Självkänsla i relationer

7

#730. Skapa vanor: Att stå fast vid dina beslut

8

#729. Sommaren: När nästan alla människor slutar

9

#728. Prestationsångesten begränsar mig

10

#727. Vill du verkligen ha mer tid för dig själv?

11

#726. Vänskapsrelationer som förändras

12

#725. Näringsbristerna som saboterar din energi

13

#724. Prestera under press

14

#724. Prestera under press

15

#723. Semester men fortfarande stressad?

16

#723. Semester men fortfarande stressad?

17

#722. Din hårdaste kritiker är du själv

18

#722. Din hårdaste kritiker är du själv

19

#721. Rädslan för att åldras - bli gammal med energi och värdighet

20

#721. Rädslan för att åldras - bli gammal med energi och värdighet

21

#720. Inspiration håller dig tillbaka

22

#720. Inspiration håller dig tillbaka

23

#719. Du behöver inte fler vänner

24

#719. Du behöver inte fler vänner

25

#718. Rätt person – fel tillfälle: när timing sabbar förälskelsen

26

#718. Rätt person – fel tillfälle: när timing sabbar förälskelsen

27

#717. Du tänker för mycket och gör för lite

28

#717. Du tänker för mycket och gör för lite

29

#716. Du förstår dig själv- men förändras du?

30

#716. Du förstår dig själv- men förändras du?

31

#715. Familjetraditioner som tynger dig

32

#715. Familjetraditioner som tynger dig

33

#714. Det du tolererar formar din kultur

34

#714. Det du tolererar formar din kultur

35

#713. Tough Love Leadership: Ditt team behöver inte en kompis

36

#713. Tough Love Leadership: Ditt team behöver inte en kompis

37

#712. Energi under sommaren

38

#712. Energi under sommaren

39

#711. Tränar du ditt mod — eller bara pratar om det?

40

#711. Tränar du ditt mod — eller bara pratar om det?

41

#710. Trötta chefer: så får du tillbaka energin

42

#710. Trötta chefer: så får du tillbaka energin

43

#709. Att lämna en narcissist – hur du går vidare

44

#709. Att lämna en narcissist – hur du går vidare

45

#708. Du är ingen ledare förrän du tar ansvar

46

#708. Du är ingen ledare förrän du tar ansvar

47

#707. Du är inte redo för rollen du vill ha

48

#707. Du är inte redo för rollen du vill ha

49

#706. Du försöker vara den förälder du aldrig hade

50

#706. Du försöker vara den förälder du aldrig hade

51

#705. Du lovar för mycket, och levererar för lite

52

#705. Du lovar för mycket, och levererar för lite

53

#704. När du når dina mål, vad är nästa steg?

54

#704. När du når dina mål, vad är nästa steg?

55

#703. Lämna jobbet på rätt sätt – etik, känslor och nytt kapitel

56

#703. Lämna jobbet på rätt sätt – etik, känslor och nytt kapitel

57

#702. Ledarskap är en muskel

58

#702. Ledarskap är en muskel

59

#701. Sluta bevisa ditt värde

60

#701. Sluta bevisa ditt värde

61

#700. Sömnlöshet - vad för lite sömn gör med dig

62

#700. Sömnlöshet - vad för lite sömn gör med dig

63

#699. Tough Love Leadership - mental styrka är inte bara tankekraft

64

#699. Tough Love Leadership - mental styrka är inte bara tankekraft

65

#698. Våga vara dig själv : Sanne Josefson gästar podden

66

#698. Våga vara dig själv : Sanne Josefson gästar podden

67

#697. Vem är du när jobbet inte längre definierar dig?

68

#697. Vem är du när jobbet inte längre definierar dig?

69

#696. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om att leda i kris, världsläget och barnuppfostran

70

#696. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om att leda i kris, världsläget och barnuppfostran

71

#695. Dina nya idéer saboterar ditt fokus

72

#695. Dina nya idéer saboterar ditt fokus

73

#694. Städa dina relationer - varför rena relationer gör ont i början

74

#694. Städa dina relationer - varför rena relationer gör ont i början

75

#693. Grundaren Hanna Moisander om impostor syndrome, misstag i styrelserummet och nyfikenhet som strategi

76

#693. Grundaren Hanna Moisander om impostor syndrome, misstag i styrelserummet och nyfikenhet som strategi

77

#692. Relationer kräver mer än känslor

78

#692. Relationer kräver mer än känslor

79

#691. Egoism eller narcissism? När gränsen blir suddig

80

#691. Egoism eller narcissism? När gränsen blir suddig

81

#690. Investeraren Sara Resvik om feedback som landar rätt, AI och att jaga nästa generations miljardbolag

82

#690. Investeraren Sara Resvik om feedback som landar rätt, AI och att jaga nästa generations miljardbolag

83

#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

84

#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

85

#688. Vänskaper som tar slut

86

#688. Vänskaper som tar slut

87

#687. Influencern & entreprenören Sanne Josefson om att vända motgångar till styrka, frihet, och balansen mellan familj och karriär

88

#687. Influencern & entreprenören Sanne Josefson om att vända motgångar till styrka, frihet, och balansen mellan familj och karriär

89

#686. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 4

90

#686. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 4

91

#685. Varför våren gör dig rastlös – och hur du känner dig lugnare

92

#685. Varför våren gör dig rastlös – och hur du känner dig lugnare

93

#684. Kocken & entreprenören Johan Jureskog om uppväxten som formade honom, och ledarskap utan prestige

94

#684. Kocken & entreprenören Johan Jureskog om uppväxten som formade honom, och ledarskap utan prestige

95

#683. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 3

96

#683. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 3

97

#682. Varför är det så svårt för män att prata om hur de mår?

98

#682. Varför är det så svårt för män att prata om hur de mår?

99

#681. Artisten Viktor Frisk om framgång, leva med diagnoser och kraften i att våga vara sig själv

100

#681. Artisten Viktor Frisk om framgång, leva med diagnoser och kraften i att våga vara sig själv

101

#680. Förstå och hantera starka känslor

102

#680. Förstå och hantera starka känslor

103

#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

104

#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

105

#678. GLOWiD grundaren Cecilia Ortmark Söder om koreansk hudvård, växa utan externt kapital och att leda med snällhet

106

#678. GLOWiD grundaren Cecilia Ortmark Söder om koreansk hudvård, växa utan externt kapital och att leda med snällhet

107

#677. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 2

108

#677. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 2

109

#676. Saknad som gör ont: hantera sorg och skuld

110

#676. Saknad som gör ont: hantera sorg och skuld

111

#675. VD:n Pasha Sabouri om konsten att ge feedback, missnöje som drivkraft och varför alla inte ska behandlas lika

112

#675. VD:n Pasha Sabouri om konsten att ge feedback, missnöje som drivkraft och varför alla inte ska behandlas lika

113

#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1

114

#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1

115

#673. Du är rädd att prata om pengar

116

#673. Du är rädd att prata om pengar

117

#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar

118

#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar

119

#671. Hantera en narcissistisk förälder

120

#671. Hantera en narcissistisk förälder

121

#670. Ensamhet – varför du känner det och vad du kan göra

122

#670. Ensamhet – varför du känner det och vad du kan göra

123

#669. Du är inte upptagen – du är ostrukturerad

124

#669. Du är inte upptagen – du är ostrukturerad

125

#668. Ta ansvar för dina relationer

126

#668. Ta ansvar för dina relationer

127

#667. Stanna eller gå: Fem tecken på att relationen är över

128

#667. Stanna eller gå: Fem tecken på att relationen är över

129

#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership

130

#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership

131

#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt

132

#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt

133

#664. Nystart mitt i livet

134

#664. Nystart mitt i livet

135

#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar

136

#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar

137

#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

138

#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

139

#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt

140

#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt

141

#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership

142

#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership

143

#659. Ta steget även om du är rädd

144

#659. Ta steget även om du är rädd

145

#658. Sluta fixa andras liv – bryt ditt medberoende

146

#658. Sluta fixa andras liv – bryt ditt medberoende

147

#657. Tough Love Leadership som träningsverktyg

148

#657. Tough Love Leadership som träningsverktyg

149

#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar

150

#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar

151

#655. Återhämtning - vila, få energi och hitta tillbaka

152

#655. Återhämtning - vila, få energi och hitta tillbaka

153

#654. Lyssnarfrågor till Johannes

154

#654. Lyssnarfrågor till Johannes

155

#653. Sluta jämföra ditt år med alla andra

156

#653. Sluta jämföra ditt år med alla andra

157

#652. Träna på att säga nej

158

#652. Träna på att säga nej

159

#651. Till dig som söker inspiration

160

#651. Till dig som söker inspiration

161

#650. Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år

162

#650. Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år

163

#649. Du är beroende av din mobil

164

#649. Du är beroende av din mobil

165

#648. Hantera besvikelse och förväntningar

166

#648. Hantera besvikelse och förväntningar

167

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

168

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

169

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

170

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

171

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

172

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

173

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

174

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

175

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

176

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

177

#642. Familjerelationer under jul och högtider

178

#642. Familjerelationer under jul och högtider

179

#641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt

180

#641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt

181

#640. Bygg organisationen innan du behöver den

182

#640. Bygg organisationen innan du behöver den

183

#639. Jag känner inte glädje när jag når mina mål

184

#639. Jag känner inte glädje när jag når mina mål

185

#638. Relationer kräver risk – tryggheten du söker finns i sårbarheten

186

#638. Relationer kräver risk – tryggheten du söker finns i sårbarheten

187

#637. Hur mycket ska du egentligen dela?

188

#637. Hur mycket ska du egentligen dela?

189

#636. Lyssnarfrågor till Johannes

190

#636. Lyssnarfrågor till Johannes

191

#635. Dina små beslut avgör allt – hälsokonsekvenserna du inte ser

192

#635. Dina små beslut avgör allt – hälsokonsekvenserna du inte ser

193

#634. Delegera utan att tappa kontrollen

194

#634. Delegera utan att tappa kontrollen

195

#633. Hur får jag min partner att utvecklas med mig?

196

#633. Hur får jag min partner att utvecklas med mig?

197

#632. Hur ditt självförtroende begränsar hela teamets potential

198

#632. Hur ditt självförtroende begränsar hela teamets potential

199

#631. Strategi för startups - från vision till handling

200

#631. Strategi för startups - från vision till handling

201

#630. När din familj inte känns som familj längre

202

#630. När din familj inte känns som familj längre

203

#629. Hur en bättre självkänsla ger dig mindre stress

204

#629. Hur en bättre självkänsla ger dig mindre stress

205

#628. Entreprenören Adeline Sterner om att våga misslyckas, leda snabbväxande bolag och varför good enough är bättre än perfekt

206

#628. Entreprenören Adeline Sterner om att våga misslyckas, leda snabbväxande bolag och varför good enough är bättre än perfekt

207

#627. Sluta fly från konflikter

208

#627. Sluta fly från konflikter

209

#626. Höstmörkret avslöjar din mentala styrka

210

#626. Höstmörkret avslöjar din mentala styrka

211

#625. Författaren Pascal Engman om ensamhet, gängkriminalitet och att aldrig ge upp sitt drömjobb

212

#625. Författaren Pascal Engman om ensamhet, gängkriminalitet och att aldrig ge upp sitt drömjobb

213

#624. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

214

#624. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

215

#623. När AI tar ditt jobb – vad blir kvar av ditt värde?

216

#623. När AI tar ditt jobb – vad blir kvar av ditt värde?

217

#622. Entreprenören Malin Glemme om att följa sin magkänsla, kreativitet och att inte romantisera entreprenörskap

218

#622. Entreprenören Malin Glemme om att följa sin magkänsla, kreativitet och att inte romantisera entreprenörskap

219

#621. Bygg identitet värt mer än titel och lön

220

#621. Bygg identitet värt mer än titel och lön

221

#620. Trygghet kommer inifrån – inte från omständigheter

222

#620. Trygghet kommer inifrån – inte från omständigheter

223

#619. Ida Warg om kampen mot perfektionism, att lära sig säga nej och att bygga varumärken

224

#619. Ida Warg om kampen mot perfektionism, att lära sig säga nej och att bygga varumärken

225

#618. Hur man kommer över en narcissist

226

#618. Hur man kommer över en narcissist

227

#617. Våga vara auktoritär – svaga gränser skapar svaga människor

228

#617. Våga vara auktoritär – svaga gränser skapar svaga människor

229

#616. Företagsledaren Jessica Öberg om cybersäkerhet, bygga högpresterande team och att vara snäll mot sig själv

230

#616. Företagsledaren Jessica Öberg om cybersäkerhet, bygga högpresterande team och att vara snäll mot sig själv

231

#615. Mental styrka medan du bygger ditt företag

232

#615. Mental styrka medan du bygger ditt företag

233

#614. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

234

#614. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

235

#613. Läkaren Mahir Vazda om longevity, att förebygga sjukdomar och framtidens medicin

236

#613. Läkaren Mahir Vazda om longevity, att förebygga sjukdomar och framtidens medicin

237

#612. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

238

#612. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

239

#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar

240

#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar

241

#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.

242

#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.

243

#609. Sluta vara kontrollerande

244

#609. Sluta vara kontrollerande

245

#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod

246

#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod

247

#607. Investeraren Susanne Najafi om att hitta bolag i kriser, AI och varför pengar inte gör dig lycklig

248

#607. Investeraren Susanne Najafi om att hitta bolag i kriser, AI och varför pengar inte gör dig lycklig

249

#606. Ekonomisk oro - få bättre relation till pengar

250

#606. Ekonomisk oro - få bättre relation till pengar

251

#605. Karriärsignalerna du missar – så tar du plats på jobbet

252

#605. Karriärsignalerna du missar – så tar du plats på jobbet

253

#604. Fatta tuffa beslut - utan att förlora teamets förtroende

254

#604. Fatta tuffa beslut - utan att förlora teamets förtroende

255

#603. Ung och utbränd

256

#603. Ung och utbränd

257

#602. Du behöver inte lida för att vara en bra människa

258

#602. Du behöver inte lida för att vara en bra människa

259

#601. Fokus under press

260

#601. Fokus under press

261

#600. Bygg förtroende efter lögner

262

#600. Bygg förtroende efter lögner

263

#599. Det är dags att få livet att gå ihop

264

#599. Det är dags att få livet att gå ihop

265

#598. Framgångsrika chefer bygger system, inte bara löser problem

266

#598. Framgångsrika chefer bygger system, inte bara löser problem

267

#597. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

268

#597. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

269

#596. Gränser skapar trygghet

270

#596. Gränser skapar trygghet

271

#595. Semestern är slut - nu kör vi!

272

#595. Semestern är slut - nu kör vi!

273

#594. Tappat mina bra rutiner

274

#594. Tappat mina bra rutiner

275

#593. Kontroll är en illusion – släpp taget eller gå under

276

#593. Kontroll är en illusion – släpp taget eller gå under

277

#592. Din inre dialog avgör ditt teams prestation

278

#592. Din inre dialog avgör ditt teams prestation

279

#591. Bli den förälder dina barn behöver

280

#591. Bli den förälder dina barn behöver

281

#590. AI är inte din konkurrent – den är din sista chans att bli människa

282

#590. AI är inte din konkurrent – den är din sista chans att bli människa

283

#589. Varför de bästa ledarna (också) håller korten nära bröstet

284

#589. Varför de bästa ledarna (också) håller korten nära bröstet

285

#588. Jobbigt att prata om pengar

286

#588. Jobbigt att prata om pengar

287

#587. Dina bästa idéer är stulna – så blir du en bättre tjuv

288

#587. Dina bästa idéer är stulna – så blir du en bättre tjuv

289

#586. Respekt bygger på gränser – därför litar ingen på dig när du alltid säger ja

290

#586. Respekt bygger på gränser – därför litar ingen på dig när du alltid säger ja

291

#585. Jag är inte bra nog - självkritiken tar över

292

#585. Jag är inte bra nog - självkritiken tar över

293

#584. Säg nej utan ursäkter – gränssättning är inte egoism

294

#584. Säg nej utan ursäkter – gränssättning är inte egoism

295

#583. Närvaro slår personlighet – så får du karisma

296

#583. Närvaro slår personlighet – så får du karisma

297

#582. Våga stå för att du är bra

298

#582. Våga stå för att du är bra

299

#581. Din kropp ljuger aldrig – lyssna eller betala priset

300

#581. Din kropp ljuger aldrig – lyssna eller betala priset

301

#580. Ditt team är inte lata – deras nervsystem är överbelastat

302

#580. Ditt team är inte lata – deras nervsystem är överbelastat

303

#579. Mental träning för svåra samtal

304

#579. Mental träning för svåra samtal

305

#578. Ta tillbaka din sommar – sluta jaga "perfekta" upplevelser

306

#578. Ta tillbaka din sommar – sluta jaga "perfekta" upplevelser

307

#577. Tystnad är en ledarskapsmuskel

308

#577. Tystnad är en ledarskapsmuskel

309

#576. Att våga följa sin egen väg

310

#576. Att våga följa sin egen väg

311

#575. Semester är inte återhämtning – så vilar hjärnan på riktigt

312

#575. Semester är inte återhämtning – så vilar hjärnan på riktigt

313

#574. Ledarskap är en frekvens, inte bara en titel

314

#574. Ledarskap är en frekvens, inte bara en titel

315

#573. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes, del 2

316

#573. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes, del 2

317

#572. Hjälp någon som mår dåligt – stegen för att lyckas

318

#572. Hjälp någon som mår dåligt – stegen för att lyckas

319

#571. Du kan inte leda andra när du flyr från dig själv

320

#571. Du kan inte leda andra när du flyr från dig själv

321

#570. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes, del 1

322

#570. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes, del 1

323

#569. Din konflikträdsla gör att ingen lyssnar på dig

324

#569. Din konflikträdsla gör att ingen lyssnar på dig

325

#568. Trygghet i ett högpresterande team

326

#568. Trygghet i ett högpresterande team

327

#567. Acceptera din framgång

328

#567. Acceptera din framgång

329

#566. Det ingen berättar för dig om livet efter studenten

330

#566. Det ingen berättar för dig om livet efter studenten

331

#565. Innan det är försent - hantera stress

332

#565. Innan det är försent - hantera stress

333

#564. Relationer och ensamhet

334

#564. Relationer och ensamhet

335

#563. Släpp ditt ex – välj dig själv

336

#563. Släpp ditt ex – välj dig själv

337

#562. Dålig självkänsla i ledarskapet

338

#562. Dålig självkänsla i ledarskapet

339

#561. Destruktiva känslomönster

340

#561. Destruktiva känslomönster

341

#560. Dina barn behöver din tid – inte dina ursäkter

342

#560. Dina barn behöver din tid – inte dina ursäkter

343

#559. Högpresterande och hållbar

344

#559. Högpresterande och hållbar

345

#558. Rädsla för döden

346

#558. Rädsla för döden

347

#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

348

#557. Sluta jaga allt – bli bättre på att fatta beslut

349

#556. Mental uthållighet: prestera på topp utan att förlora dig själv

350

#556. Mental uthållighet: prestera på topp utan att förlora dig själv

351

#555. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla

352

#555. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla

353

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

354

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

355

#553. Rekrytera rätt personer

356

#553. Rekrytera rätt personer

357

#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden

358

#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden

359

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

360

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

361

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

362

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

363

#549. Komplicerade familjerelationer

364

#549. Komplicerade familjerelationer

365

#548. Din rädsla för att bli lämnad håller dig fången

366

#548. Din rädsla för att bli lämnad håller dig fången

367

#547. Diamantexperten Victor Halvarsson om personlig kundservice, företagskultur och att följa sin vision

368

#547. Diamantexperten Victor Halvarsson om personlig kundservice, företagskultur och att följa sin vision

369

#546. Hjälp din tonåring bli starkare

370

#546. Hjälp din tonåring bli starkare

371

#545. Rädd för att gå in i väggen igen? Så bygger du din nya arbetsstyrka

372

#545. Rädd för att gå in i väggen igen? Så bygger du din nya arbetsstyrka

373

#544. Framgång och självtvivel: Ärliga samtal om bekräftelsebehov och vägen till inre trygghet

374

#544. Framgång och självtvivel: Ärliga samtal om bekräftelsebehov och vägen till inre trygghet

375

#543. Visualisera framgång och övervinn tvivel: Kristin Kaspersen gästar podden

376

#543. Visualisera framgång och övervinn tvivel: Kristin Kaspersen gästar podden

377

#542. Coachande ledarskap är din nyckel till starkare team

378

#542. Coachande ledarskap är din nyckel till starkare team

379

#541. VD:n Nicke Rydgren om transparent ledarskap och hur man vänder motgång till framgång

380

#541. VD:n Nicke Rydgren om transparent ledarskap och hur man vänder motgång till framgång

381

#540. Känn allt du känner

382

#540. Känn allt du känner

383

#539. Sluta "gör karriär" och börja leva ditt liv

384

#539. Sluta "gör karriär" och börja leva ditt liv

385

#538. Arkitekten Ariel Ramirez om visioner, neurovetenskap och tydlig kommunikation

386

#538. Arkitekten Ariel Ramirez om visioner, neurovetenskap och tydlig kommunikation

387

#537. Förväntningar och livskriser: Hanna Friberg gästar podden

388

#537. Förväntningar och livskriser: Hanna Friberg gästar podden

389

#536. Sluta be om ursäkt för att du är driven – lär dig hantera din rastlöshet

390

#536. Sluta be om ursäkt för att du är driven – lär dig hantera din rastlöshet

391

#535. Entreprenören Rickard Lyko om att driva familjeföretag och att skapa tid för reflektion

392

#535. Entreprenören Rickard Lyko om att driva familjeföretag och att skapa tid för reflektion

393

#534. Våga vara sårbar

394

#534. Våga vara sårbar

395

#533. Din stress är ett val – vågar du välja annorlunda?

396

#533. Din stress är ett val – vågar du välja annorlunda?

397

#532. Sårbarhet är styrka - Framgångsrika ledare bjuder på sig själva

398

#532. Sårbarhet är styrka - Framgångsrika ledare bjuder på sig själva

399

#531. Meditera utan prestationsångest

400

#531. Meditera utan prestationsångest

401

#530. Ögonrörelser kan läka dina trauman

402

#530. Ögonrörelser kan läka dina trauman

403

#529. Podcaststjärnan och entreprenören Alexander Pärleros om att provocera med flit och bygga framgångsrika företag

404

#529. Podcaststjärnan och entreprenören Alexander Pärleros om att provocera med flit och bygga framgångsrika företag

405

#528. Du har tappat självförtroendet, del 2

406

#528. Du har tappat självförtroendet, del 2

407

#527. Oro är inte ångest: förstå skillnaden och sluta vara rädd för din rädsla

408

#527. Oro är inte ångest: förstå skillnaden och sluta vara rädd för din rädsla

409

#526. Investeraren Hannah Meiton om att göra internationell karriär och nyckeltalen som avgör framgång

410

#526. Investeraren Hannah Meiton om att göra internationell karriär och nyckeltalen som avgör framgång

411

#525. Du har tappat självförtroendet, del 1

412

#525. Du har tappat självförtroendet, del 1

413

#524. Varför 'du duger som du är' är det sämsta rådet

414

#524. Varför 'du duger som du är' är det sämsta rådet

415

#523. Lager 157-grundaren Stefan Palm om att lyssna på sin inre röst och att balansera tillväxt med lönsamhet

416

#523. Lager 157-grundaren Stefan Palm om att lyssna på sin inre röst och att balansera tillväxt med lönsamhet

417

#522. Balansera karriär, personlig utveckling och återhämtning

418

#522. Balansera karriär, personlig utveckling och återhämtning

419

#521. Din vinnarskalle skrämmer andra – bra

420

#521. Din vinnarskalle skrämmer andra – bra

421

#520. Framgångens verkliga byggstenar - magkänsla, mod och motgångar

422

#520. Framgångens verkliga byggstenar - magkänsla, mod och motgångar

423

#519. Slösar du din tid i terapi?

424

#519. Slösar du din tid i terapi?

425

#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

426

#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

427

#517. Kombinera familjeliv och entreprenörskap

428

#517. Kombinera familjeliv och entreprenörskap

429

#516. Stress och katastroftankar

430

#516. Stress och katastroftankar

431

#515. Du är inte rädd för att misslyckas – du är rädd för att lyckas

432

#515. Du är inte rädd för att misslyckas – du är rädd för att lyckas

433

#514. Så formas en ledare - drivkrafter och vägval som format framgång

434

#514. Så formas en ledare - drivkrafter och vägval som format framgång

435

#513. Svartsjuka i relationer

436

#513. Svartsjuka i relationer

437

#512. Ditt kontrollbehov kväver alla du känner – så släpper du taget

438

#512. Ditt kontrollbehov kväver alla du känner – så släpper du taget

439

#511. Så bygger du en feedbackkultur som faktiskt fungerar

440

#511. Så bygger du en feedbackkultur som faktiskt fungerar

441

#510. Rädd för att bli sviken

442

#510. Rädd för att bli sviken

443

#509. Stressa mindre med den bästa planeringen

444

#509. Stressa mindre med den bästa planeringen

445

#508. Så hanterar framgångsrika ledare stress och utmattning

446

#508. Så hanterar framgångsrika ledare stress och utmattning

447

#507. Hantera din konflikträdsla på jobbet

448

#507. Hantera din konflikträdsla på jobbet

449

#506. Sluta svik dig själv – så håller du dina löften

450

#506. Sluta svik dig själv – så håller du dina löften

451

#505. Hur bygger man en vinnarkultur?

452

#505. Hur bygger man en vinnarkultur?

453

#504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det

454

#504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det

455

#503. Vägen mot dina mål ska kännas jobbig – det är då du växer

456

#503. Vägen mot dina mål ska kännas jobbig – det är då du växer

457

#502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget

458

#502. Från anställd till entreprenör - Förebilder som vågade ta steget

459

#501. Därför misslyckas dina nya vanor

460

#501. Därför misslyckas dina nya vanor

461

#500. Prioriterar du dina barn?

462

#500. Prioriterar du dina barn?

463

#499. Till dig som: Har beslutsångest

464

#499. Till dig som: Har beslutsångest

465

#498. Är jag värd att hitta kärlek?

466

#498. Är jag värd att hitta kärlek?

467

#497. Känsliga ämnen i parrelationer

468

#497. Känsliga ämnen i parrelationer

469

#496. Förväntningar inför högtider

470

#496. Förväntningar inför högtider

471

#495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling

472

#495. Inspiration vs frustration: Så översätter du motivation till handling

473

#494. Sluta oroa dig för pengar

474

#494. Sluta oroa dig för pengar

475

#493. Entreprenören Shervin Razani om att leda med empati, brutal ärlighet och om rädslan för att förlora allt

476

#493. Entreprenören Shervin Razani om att leda med empati, brutal ärlighet och om rädslan för att förlora allt

477

#492. Hantera känslomässig skuld

478

#492. Hantera känslomässig skuld

479

#491. Sluta skryta om vem som har mest att göra

480

#491. Sluta skryta om vem som har mest att göra

481

#490. Investeraren Tommy Jacobson om ledarskap, bekräftelsebehov, den nya generationens misstag och kärleken till mjukglass

482

#490. Investeraren Tommy Jacobson om ledarskap, bekräftelsebehov, den nya generationens misstag och kärleken till mjukglass

483

#489. Hur blir jag som du, Johannes?

484

#489. Hur blir jag som du, Johannes?

485

#488. Så får du ett starkare mindset

486

#488. Så får du ett starkare mindset

487

#487. Baby Journey-grundaren Michaela Forni om utbrändhet, att bygga Nordens största gravidapp och att förändra förlossningsvården

488

#487. Baby Journey-grundaren Michaela Forni om utbrändhet, att bygga Nordens största gravidapp och att förändra förlossningsvården

489

#486. Att våga följa sin egen väg

490

#486. Att våga följa sin egen väg

491

#485. Vem säger du att du är?

492

#485. Vem säger du att du är?

493

#484. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om världsläget, investeringar och optimismen om framtiden

494

#484. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om världsläget, investeringar och optimismen om framtiden

495

#483. Kan män bli bättre på att prata om känslor?

496

#483. Kan män bli bättre på att prata om känslor?

497

#482. Fega föräldrar får vilsna barn

498

#482. Fega föräldrar får vilsna barn

499

#481. PR-proffset Lili Assefa om krishantering för kändisar, integritet och betydelsen av autenticitet i media

500

#481. PR-proffset Lili Assefa om krishantering för kändisar, integritet och betydelsen av autenticitet i media

501

#480. Att läka efter en relation med en narcissist

502

#480. Att läka efter en relation med en narcissist

503

#479. Så blir du bättre på att säga nej

504

#479. Så blir du bättre på att säga nej

505

#478. Influencern Hanna Friberg om miljonerna, att romantisera livet och om vikten av självrespekt och orimliga krav

506

#478. Influencern Hanna Friberg om miljonerna, att romantisera livet och om vikten av självrespekt och orimliga krav

507

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

508

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

509

#476. 10 egenskaper som utmärker en ledare

510

#476. 10 egenskaper som utmärker en ledare

511

#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner

512

#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner

513

#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4

514

#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4

515

#473. Så slutar du känna dig som en bluff

516

#473. Så slutar du känna dig som en bluff

517

#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv

518

#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv

519

#471. Q&A Lyssnarfrågor, del 3

520

#471. Q&A Lyssnarfrågor, del 3

521

#470. Kraften i din ilska

522

#470. Kraften i din ilska

523

#469. Intervju: Entreprenörerna Erik Lundgren & Andreas Wilhelmsson avslöjar sitt nya genombrott mot framtidens mat

524

#469. Intervju: Entreprenörerna Erik Lundgren & Andreas Wilhelmsson avslöjar sitt nya genombrott mot framtidens mat

525

#468. Prestationsångest och strategier för inre trygghet

526

#468. Prestationsångest och strategier för inre trygghet

527

#467. Stressa smartare: Lyssna på kroppen

528

#467. Stressa smartare: Lyssna på kroppen

529

#466. Intervju: HR-giganten Lars Häggström om mentorskap, att våga vara sig själv och om emotionell intelligens

530

#466. Intervju: HR-giganten Lars Häggström om mentorskap, att våga vara sig själv och om emotionell intelligens

531

#465. Marknadsför dig själv

532

#465. Marknadsför dig själv

533

#464. Bli starkare när du möter kritik

534

#464. Bli starkare när du möter kritik

535

#463. Intervju: Börs-VD Jeanette Jäger om att bygga förtroende genom kriser och att inte behöva göra alla nöjda

536

#463. Intervju: Börs-VD Jeanette Jäger om att bygga förtroende genom kriser och att inte behöva göra alla nöjda

537

#462. Ett viktigt samtal om att våga släppa taget

538

#462. Ett viktigt samtal om att våga släppa taget

539

#461. Avundsjuka som drivkraft

540

#461. Avundsjuka som drivkraft

541

#460. Intervju: Bankchefen Martin Nossman om högt i tak, bananskal, självrannsakan och miljarder i vinst

542

#460. Intervju: Bankchefen Martin Nossman om högt i tak, bananskal, självrannsakan och miljarder i vinst

543

#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2

544

#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2

545

#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2

546

#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2

547

#457. Det är dumt att oroa sig

548

#457. Det är dumt att oroa sig

549

#456. Att välja bort en kärlekspartner

550

#456. Att välja bort en kärlekspartner

551

#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla

552

#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla

553

#454. Hantera oroliga tankar

554

#453. Q&A Lyssnarfrågor, del 2

555

#452. Hitta kärlek när du är äldre

556

#451. Q&A Lyssnarfrågor, del 1

557

#450. "Jag gör det ändå" - Sommarspecial 9 av 9

558

#449. Rädd för att skaffa barn igen

559

#448. "Jag har inget annat val än att hoppa" - Sommarspecial 8 av 9

560

#447. Har inte tid att återhämta

561

#446. "Två män i en sportbil" - Sommarspecial 7 av 9

562

#445. Avsluta relationen med pappa

563

#444. "Jag kommer aldrig passa in" - Sommarspecial 6 av 9

564

#443. Gjorde slut men ångrar mig

565

#442. "Företagskontot är tomt" - Sommarspecial 5 av 9

566

#441. Tar på mig andras problem

567

#440. "Jag fucking klarade det" - Sommarspecial 4 av 9

568

#439. Duktig flicka-syndrom

569

#438. "Jag får blackout inför klassen" - Sommarspecial 3 av 9

570

#437. Känslor gör dig svag

571

#436. "Mamma, lever du?" - Sommarspecial 2 av 9

572

#435. Kvinna, lön och karriär

573

#434. "Nästa gång ska jag dansa med henne" - Sommarspecial 1 av 9

574

#433. Intervju: Arash Gilan / AI, entreprenörskap och att bygga en stark kultur

575

#432. Hantera konflikter och svåra samtal

576

#431. Till dig som: Måste minska ditt bekräftelsebehov

577

#430. Intervju: Linnéa Kornehed Falck / Framtidens transportlösningar

578

#429. Konflikträdsla på arbetsplatsen

579

#428. Till dig som: Inte växer

580

#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare

581

#426. Jag vågar inte nå mina mål

582

#425. Till dig som: Har för mycket att göra

583

#424. Intervju: Timothy Collins / Bli 500% bättre på sociala medier med stjärnornas strateg

584

#423. Vänskapsrelationer som förändras

585

#422. Till dig som: Mår dåligt

586

#421. Intervju: Erik Martinson / Solenergi är framtiden

587

#420. Starkare självkänsla i relationer

588

#419. Till dig som: Måste sluta med bortförklaringar

589

#418. Intervju: Sofi Franzén / Störst i Norden

590

#417. Familjeband som inte finns längre

591

#416. Till dig som: Vill känna dig mer levande

592

#415. Intervju: Daniel Aarenstrup / Förnyar finansbranschen

593

#414. När motgångar bromsar dig

594

#413. Hur pratar man om känslor och sorg?

595

#412. Till dig som: Vill få mindre problem

596

#411. Intervju: Suwar Mert / Förändrar världen med sin syster

597

#410. Planera för att klara stress

598

#409. Till dig som: Är känslostyrd

599

#408. Intervju: Martin S Henning / Investera i rekrytering

600

#407. Återhämta på riktigt

601

#406. Gå för din dröm efter utmattning

602

#405. Till dig som: Är på väg in i väggen

603

#404. Intervju: Martina Klingvall / Utmanar telekom

604

#403. Börja jobba igen efter utmattning

605

#402. Till dig som: Vill ta för dig på jobbet

606

#401. Intervju: Daniel Djurdjevic / Vägen till miljarden

607

#400. Känslomässigt bagage i relationer

608

#399. Till dig som: Kämpar med perfektionism

609

#398. PREMIÄR! Intervju: Pernilla Ramslöv / Leda med kärlek

610

#397. Få ditt liv att gå ihop

611

#396. Till dig som: Ofta blir besviken

612

#395. Berusning och självinsikt

613

#394. Förtjäna dina drömmar

614

#393. Till dig som: Söker sätt att bli mer närvarande

615

#392. Ta distans från människor du älskar

616

#391. Vad är det för fel på mig?

617

#390. Till dig som: Vill bli en modig chef

618

#389. Positiva effekter av stränga föräldrar

619

#388. Ett liv på dina villkor

620

#387. Till dig som: Behöver motivation

621

#386. Skapa vanor: Att stå fast vid dina beslut

622

#385. Du förlorar dig själv: När livet kräver en omstart

623

#384. Till dig som: Behöver prioritera ensamtid

624

#383. Att bryta emotionella mönster

625

#382. Hur gör man slut?

626

#381. Till dig som: Vill ha en starkare familjerelation

627

#380. Livet efter 30: Att välja att bli vuxen

628

#379. Stressen äter långsamt upp dig

629

#378. Till dig som: Vill bygga mental styrka

630

#377. Hur blir man sitt bästa jag?

631

#376. Rädd för vad andra ska tycka?

632

#375. Till dig som: Letar efter kärlek

633

#374. Hur inventerar man livet?

634

#373. Få ordning på dina röriga tankar

635

#372. Till dig som: Känner dig likgiltig

636

#371. Överleva press och nervositet

637

#370. Förlåt, för din egen skull

638

#369. Till dig som: Inte får ihop livspusslet

639

#368. Leda andra samtidigt som mig själv

640

#367. Så hittar du motivationen

641

#366. Till dig som: Inte kan se dina brister

642

#365. Prestationsångesten begränsar mig

643

#364. Sluta säg att allt är bra

644

#363 Till dig som: Vill ha ett starkare mindset

645

#362. Känslomässig balans

646

#361. Är du rädd för att bli lycklig?

647

#360. Till dig som: Har dåligt självförtroende

648

#359. Anknytning till fosterbarn

649

#358. Be om mer motstånd

650

#357. Öppen för förändring?

651

#356. Alla behöver känna tillhörighet

652

#355. Få mer gjort på mindre tid

653

#354. Till dig som: Vill ta större risker

654

#353. Förväntningar inför högtider

655

#352. Sluta vara konflikträdd

656

#351. Till dig som: Vill hitta din passion

657

#350. Är jag värd att hitta kärlek?

658

#349. Hantera vardagsstressen

659

#348. Till dig som: Söker styrka efter en förlust

660

#347. Skillnad på oro och ångest?

661

#346. Sluta jämföra dig med andra

662

#345. Till dig som: Känner dig osynlig

663

#344. Hur påverkas man av framgång och pengar?

664

#343. Du är rädd att välja fel

665

#342. Till dig som: Vill äga din historia

666

#341. Prioriterar du dina barn?

667

#340. Vanor förändrar ditt liv

668

#339. Till dig som: Behöver en förebild

669

#338. Kan man intala sig att vara lycklig?

670

#337. Då ska du byta jobb

671

#336. Till dig som: Vill förstå dina känslor

672

#335. Mentala coachen vs Johannes privat

673

#334. 10 steg för att bli modigare

674

#333. Till dig som: Vill skapa flow

675

#332. Jag borde börja säga nej

676

#331. Best of: Ta dig igenom sorg

677

#330. Till dig som: Söker inspiration

678

#329. Utbrändhet och panikångest

679

#328. Best of: Lär dig hålla fokus

680

#327. Till dig som: Vill stärka din självbild

681

#326. Ska jag flytta eller bo kvar?

682

#325. Best of: Ryck upp dig eller lägg ner

683

#324. Till dig som: Har beslutsångest

684

#323. Våga stå för att du är bra

685

#322. Best of: Law of attraction

686

#321. Till dig som: Vill bli mer organiserad

687

#320. Hård uppväxt sätter djupa spår

688

#319. Best-of: Vad gör du med andra människors åsikter?

689

#318. Till dig som: Lyssnar för mycket på andra

690

#317. Best of: Hantera åsikter bättre

691

#316. Vems råd ska man lyssna på?

692

#315. Best of: Livet börjar där din trygghetszon slutar

693

#314. Till dig som: Har ångest över krisen

694

#313. Hur skapar man engagemang?

695

#312. Best of: Fega chefer kan inte delegera

696

#311. Till dig som: Har svårt att ta emot komplimanger

697

#310. Hamnar för fort i relation

698

#309. Best of: Hur bygger jag min mentala styrka?

699

#308. Till dig som: Behöver hitta glädje i vardagen

700

#307. Tappat mina bra rutiner

701

#306. Best of: Håll motivationen uppe

702

#305. Till dig som: Vill ha mer energi

703

#304. Hur börjar man föreläsa?

704

#303. Best-of: Sluta må dåligt

705

#302. Vill inte bilda familj

706

#301. Best-of: Börja om efter svek

707

#300. Hjälpa syskon som inte mår bra

708

#299. Best-of: En meningsfull vardag

709

#298. Få andra att förstå ditt värde

710

#297. Best-of: Din uppväxt har f*ckat upp dig

711

#296. Att bära andras lidande

712

#295. Best-of: Utbränd

713

#294. Rädd för att skaffa barn igen

714

#293. Best-of: Hur bryter man negativt tänkande?

715

#292. Har inte tid att återhämta

716

#291. Best-of: Hur blir jag mer nöjd med mig själv?

717

#290. Fastnar du i din mobil?

718

#289. Best-of: Ska man verkligen förlåta alla trauman?

719

#288. Jobbigt att prata om pengar

720

#287. Best-of: 10 steg för att bli modigare

721

#286. Gjorde slut men ångrar mig

722

#285. Till dig som: Vill älska dig själv

723

#284. Avsluta relationen med pappa

724

#283. Till dig som: Behöver vila

725

#282. Har du ett varför?

726

#281. Till dig som: Vill hitta kärleken

727

#280. Panik inför prestation

728

#279. Till dig som: Behöver medvetna mål

729

#278. Känner mig som en bluff

730

#277. Till dig som: Har svårt att delegera

731

#276. Livet efter utbrändhet

732

#275. Till dig som: Bär på smärta

733

#274. Kämpa vidare eller ge upp

734

#273. Till dig som: Är svartsjuk

735

#272. Driven av ångest

736

#271. Till dig som: Skjuter upp

737

#270. Känsliga ämnen i parrelationer

738

#269. Till dig som: Pressar dig själv till gränsen

739

#268. Fick sparken utan anledning

740

#267. Till dig som: Vill styra dina tankar

741

#266. Gå och lägg dig i tid

742

#265. Till dig som: Behöver förlåta

743

#264. Duktig flicka-syndrom

744

#263. Till dig som: Drömmer stort

745

#262. Är jag svensk med utlandsfödda föräldrar?

746

#261. Till dig som: Vill ha bra vanor

747

#260. Känslor gör dig svag

748

#259. Till dig som: Jämför dig med andra

749

#258. Kvinna, lön och karriär

750

#257. Till dig som: Vill bli mentalt stark

751

#256. Tar på mig andras problem

752

#255. Till dig som: Vill ha ett bra liv

753

#254. Leva upp till höga förväntningar

754

#253. Till dig som: Känner dig ensam

755

#252. Bli pushad för att gå 100%

756

#251. Till dig som: Känner dig värdelös

757

#250. Nystart i livet, vem är jag nu?

758

#249. Till dig som: Är orolig

759

#248. Uppnått mål men är inte lycklig

760

#247. Till dig som: Behöver bekräftelse

761

#246. Upplevt trauma som barn

762

#245. Till dig som: Vill ha en ny start

763

#244. Har din livsstil gått för långt?

764

#243. Hur förlåter man en förälder?

765

#242. Ska man lita på magkänslan?

766

#241. Hur hinner man med allt?

767

#240. Var börjar din stress?

768

#239. Svårt att prata med tjejer

769

#238. Medberoende som barn

770

#237. Skjuter upp tills det är för sent

771

#236. Jag litar inte på andra 🙄

772

#235. Gjort slut men kan inte släppa taget

773

#234. Vilka vänner har dåligt inflytande?

774

#233. Ta reda på om du har misslyckats

775

#232. Kan vem som helst bli en ledare?

776

#231. Jättedålig på att säga nej

777

#230. Är ditt liv meningsfullt?

778

#229. Lär dig leva med motgångar

779

#228. Begränsar du dina barn?

780

#227. Träna ditt fokus

781

#226. Dags att vila

782

#225. Konsekvenser av grupptryck (Q&A)

783

#224. Sluta må dåligt

784

#223. En konflikt är olika perspektiv (Q&A)

785

#222. Få ditt liv att gå ihop

786

#221. Utseendefixering & beroende (Q&A)

787

#220. Ung och ambitiös

788

#219. Utfryst på jobbet (Q&A)

789

#218. 10 steg för att bli modigare

790

#217. Rädsla för att misslyckas (Q&A)

791

#216. Öppen för förändring?

792

#215. Planera gemensam kalender (Q&A)

793

#214. Du förlorar dig själv

794

#213. Jag njuter inte av nuet (Q&A)

795

#212. Förtjäna dina drömmar

796

#211. Agression har dåligt rykte (Q&A)

797

#210. Be om mer motstånd

798

#209. Lär dig be om hjälp (Q&A)

799

#208. Ett liv på dina villkor

800

#207. När ska man byta jobb? (Q&A)

801

#206. Ta dig igenom sorg

802

#205. Lifehacks för utbrändhet (Q&A)

803

#204. Rädd för vad andra ska tycka?

804

#203. Bli bättre på att ta beslut (Q&A)

805

#202. Checklista för mental träning

806

#201. Självkänslan gör dig till offer (Q&A)

807

#200. Hantera vardagsstressen

808

#199. Missunnsam mot andra (Q&A)

809

#198. Lär dig hålla fokus

810

#197. Ekonomisk oro (Q&A)

811

#196. Vad är det för fel på mig?

812

#195. Kan man hjälpa någon som mår dåligt? (Q&A)

813

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

814

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

815

#192. Hur gör man slut?

816

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

817

#190. Har du beslutsångest?

818

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

819

#188. Ta ner ambitionen för 2022

820

#187. Livet kan vara mer (Q&A)

821

#186. Du är grym, nu kör vi!

822

#185. Dags att ta en paus

823

#184. Låt det här bli en väckarklocka

824

#183. Börja om efter svek

825

#182. Undvik att bli besviken

826

#181. Borde jag söka något annat?

827

#180. Nej, du har inte ångest

828

#179. Alla behöver känna tillhörighet

829

#178. Den perfekta dejten finns inte

830

#177. Din självbild är avgörande

831

#176. Stannar du upp och firar?

832

#175. En meningsfull vardag

833

#174. Nyfiken men skeptisk till mental träning

834

#173. Ja, jag är en jobbig jävel

835

#172. Brist på självinsikt

836

#171. Få mer gjort på mindre tid

837

#170. Styrkan i att vara sårbar

838

#169. Sluta vara konflikträdd

839

#168. Få ordning på dina röriga tankar

840

#167. Du och ditt dåliga tålamod

841

#166. Känslomässigt medberoende

842

#165. Sluta jämföra dig med andra

843

#164. Du saknar självdisciplin

844

#163. Sluta förminska dig själv

845

#162. Är humor ditt självförsvar?

846

#161. Är det dags att bli kär?

847

#160. Hur planerar du din dag?

848

#159. Du är rädd att välja fel

849

#158. Hur tränar man hållbart?

850

#157. Stressen äter långsamt upp dig

851

#156. Hantera höga prestationskrav

852

#155. Sluta säg att allt är bra

853

Johannes Hansen Podcast

854

#153. Acceptera dina svaga tankar

855

#152. Var ärlig mot dina vänner

856

#151. Utvecklas du fortfarande?

857

#150. Varför du borde prova meditation

858

#149. Är du rädd för att bli lycklig?

859

#148. Känner du dig som en bluff?

860

#147. Då ska du byta jobb

861

#146. Så hittar du motivationen

862

#145. Tomheten när du uppnått ditt mål

863

#144. Måste du verkligen bli bekräftad

864

#143. Fega chefer "har inte tid"

865

#142. Law of attraction

866

#141. Din uppväxt har f*ckat upp dig

867

#140. Dra ner på tempot

868

#139. 96% skulle hellre dö än tänka

869

#138. Livet börjar där din trygghetszon slutar

870

#137. Förlåt, för din egen skull

871

#136. Det finns inga andra chanser

872

#135. Har du verkligen ångest?

873

#133. Gör 2021 till ett bättre år

874

#132. Starkare genom krisen

875

#131. Open Session vinterspecial

876

#130. Gör det superenkelt att köpa dig

877

#129. Nya boken Starkare

878

#128. Fega chefer kan inte delegera

879

#127. Medberoende

880

#126. Q&A: Klassresa och drivkrafter

881

#125. Q&A: Är du människo- eller uppgiftsorienterad?

882

#124. Du behöver bli ifrågasatt

883

#123. Sluta skryt om vem som har mest att göra

884

#122. Se till att du håller i längden

885

#121. Utbränd

886

#120. Håll motivationen uppe

887

#119. Svartsjuka knäcker dig

888

#118. Typ alla har dåligt självförtroende

889

#117. Om du fick börja om på nytt?

890

#116. Hej, du som ljuger för dig själv

891

#115. Best of podden - Del 2

892

#114. Open Session sommarspecial: Klipp navelsträngen och gör det bara

893

#113. Hur blir jag en mer inspirerande ledare?

894

#112. Rädslan för att bli övergiven

895

#111. Hur får jag andra att göra som jag vill?

896

#110. Q&A: Företagsamhet, målbilder och struktur

897

#109. Q&A: Nya förutsättningar och föräldraskap

898

#108. Rädsla och försvarsmekanismer

899

#107. Starkare genom krisen 4: Hur hanterar jag min ångest?

900

#106. Starkare genom krisen 3: Hur hanterar jag oro över pengar?

901

#105. Starkare genom krisen 2: Isolerad med familjen

902

#104. Starkare genom krisen 1: Ledarskap i kristider

903

#103. Hur hjälper jag någon som mår dåligt?

904

#102. Q&A: Ångest, rädslor och att vara modig

905

#101. Best of podden

906

#100. Hur får jag mitt företag att växa snabbare?

907

#99. Open Session vårspecial: Lita på dig själv

908

#98. Min utbildning och bakgrund

909

#97. Hur bryter jag negativt tänkande?

910

#96. Specialavsnitt: Vem är Johannes Hansen?

911

#95. Hur blir jag bättre på coachande ledarskap?

912

#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

913

#93. Ska jag ge vår relation en chans till?

914

#92. Sätt målen för 2020

915

#91. Best of 2019 - Del 1

916

#90. Hur jobbar man med oro för pengar?

917

#89. Open Session vinterspecial

918

#88. Stress, ångest och återhämtning

919

#87. Hur blir jag mer nöjd med mig själv?

920

#86. Q&A: Stress, lycka och mening i livet

921

#85. Hur blir jag bättre på försäljning?

922

#84. Rädslan för att vara annorlunda

923

#83. Ska man verkligen förlåta alla trauman?

924

#82. Hur hittar jag kärleken i mitt liv?

925

#81. Q&A: Familj, vänner och uppväxt

926

#80. Bli bättre på att ta viktiga samtal

927

#79. Open Session höstspecial

928

#78. Hur vågar jag ta för mig mer i mitt jobb?

929

#77. Jag vill så mycket samtidigt

930

#76. Prestera bättre under hög stress

931

#75. Vad väntar du på?

932

#74. Hur slutar jag att skjuta upp saker?

933

#73. Hur förverkligar jag mina sommardrömmar?

934

#71. Vad gör du med andra människors åsikter?

935

#70. Bli bättre på att hantera konflikter

936

#69. Boosta din nya karriär

937

#68. Best of 2018 - Del 1

938

#67. Så blir du framgångsrik företagare

939

#66. Rädslan för att misslyckas

940

#65. Hur mycket pengar läcker ditt ledarskap?

941

#64. Hur får jag bättre relationer?

942

#63. Hur lär jag mig att våga mer?

943

#62. Vad har du för omgivning?

944

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

945

#60. Hur vänder jag negativa tankar?

946

#59. Hur får jag ut mest av min tid?

947

#58. Hur kommer jag fram till vad jag vill?

948

#57. Utvärdera ditt ledarskap

949

#56. Vad gör jag när ingenting fungerar?

950

#55. Varför kan jag inte bara vara nöjd?

951

#53. Hantera konflikträdsla bättre

952

#52. Hur ska jag tänka för att bli mentalt starkare?

953

#51. Misstagen du vill undvika när du sätter mål

954

#50. Hantera åsikter bättre

955

#49. Hur slutar jag att skjuta upp saker?

956

#48. Att bli vuxen

957

#47. Hur vågar jag igen?

958

#46. Det här med beslutsångest

959

#45. Hur får jag bättre självförtroende?

960

#44. Hantera stress bättre

961

#43. Framgångsrik och misslyckad

962

#42. Vi är alla annorlunda

963

#41. Specialavsnitt: 7 avsnitt i ett

964

#40. Kostymen kväver honom

965

#39. Jag är så frustrerad

966

#38. Nya mål, nya relationer

967

#37. Gör ditt bästa

968

#36. Allt nytt känns svårt

969

#35. När det betyder som mest

970

#34. Specialavsnitt: Nya boken

971

#33. Mitt manifest

972

#32. Gör det konkret

973

#31. Pengar

974

#30. Känn lugnet

975

#29. Nervös inför en föreläsning?

976

#28. Du förstorar motståndet du upplever

977

#27. Ditt bristande tålamod

978

#26. Berätta din egen historia

979

#25. Följ din känsla av värde för andra

980

#24. Det kommer ingen nästa gång

981

#23. En vuxen människa

982

#22. Du har förlorat dig själv

983

#21. Sänk din ambitionsnivå

984

#20. Kunskap räcker inte

985

#19. Träna upp ditt mod

986

#18. Från dröm till verklighet

987

#17. Rädslan för att ta plats

988

#16. Till dig som håller mig tillbaka

989

#15. Hur blir fega chefer modiga ledare?

990

#14. Detaljerna har betydelse

991

#13. Designa livet på dina villkor

992

#12. Använd det du har

993

#11. Det handlar om att vinna

994

#10. Om du lever en vecka till

995

#9. Fega chefer får utbrända medarbetare

996

#8. Jag slutar inte tvivla

997

#7. Teaser ljudboken F*** your fears

998

#6. Att stå kvar är avgörande

999

#5. Du kommer aldrig nå fram

1000

#4. Peppa mig eller flytta på dig