All Episodes

When Did You Last Feel Truly Alive? (10-Minute Pause)

Step Into the Unknown. It Can Change Your Life. (10-Minute Pause)

What If You're Succeeding at the Wrong Life? (10-Minute Pause)

You Are More Than the Problem (10-Minute Pause)

Awareness Isn't Enough - Why Real Change Takes Courage (10-Minute Pause)

Triggered by Someone? Meet the Whole Person (15-Minute Pause)

Do This First to Make Your Coaching More Powerful (10-Minute Pause)

Empowered Relationships: Tell the Truth Without Losing Connection (15-Minute Pause)

How to Set Boundaries (Even When They Push Back)

Release the Heat, Keep the Power (From Anger to Action in 5 min)

Stop Caring What People Think (10-Minute Pause)

Lunar New Year Reset (Feb 17): Use The Fire Horse Energy

Everything Is Energy: A Pause That Changes Your Perspective | Abdelrahman Armouti

If You’re Overloaded: Try This 10-Minute Pause to Feel Joy Again

Stop Carrying What Isn’t Yours (The 10-Min “Not Mine” Pause)

Too Much This Week? Take the Smallest Step (A 5-Minute Pause)

You’re Amazing! - Welcome to Season 2 (2026: The Year of Coaching)

[SPECIAL] Wie fühlst du dich wirklich, wenn du auf dein Jahr zurückblickst? Mein emotionaler Jahresrückblick – inspiriert vom Mood Meter

[RE:play] Was Dich wirklich wirken lässt. Stimme & Präsenz – mit Fenja Schneider

[ESSENTIALS] Komplexität als Chance: Handlungsfähig bleiben in unsicheren Zeiten (ca. 27min)

Eine Reise durch komplexe Systeme, globale Verantwortung und die Frage, was Organisationen wirklich handlungsfähig macht│mit Inga Skowranek

[ESSENTIALS] Human first: Was uns im digitalen Arbeiten fehlt - und wie wir es zurückholen (25min)

How to Create Real Human Connection in a Remote World │Jamie Hanratty, Co-Founder of Ludi

[ESSENTIALS] Pause für mentale Balance – wie Schlaf, Rituale & Coaching dich schützen können (25min)

Leistung braucht Freiraum – was du unbedingt über Selbstführung, Burnout & Balance wissen musst! │ mit Nicole Zätzsch

[ESSENTIALS] Du bist die beste Investition deines Lebens – und ich erzähle dir, warum. (20min)

"Money Mindset": Was, wenn nicht Geld dein Problem ist – sondern deine Beziehung dazu? Wie du blockierende Muster erkennst und eine neue, gesunde Beziehung zu Geld aufbaust │ mit Andree de Boer

[ESSENTIALS] Die Zukunft von Leadership ist menschlich – 5 Impulse, wenn du (Selbst-)Führung neu denken willst (8 min)

The Future of Leadership - How to Work & Lead in a More Human Way | Mel & Sabrina from Ally

[SPECIAL] Warum ich Momente heute bewusster erlebe - The Last Time Theory

[ESSENTIALS] Neugier schafft Verbindung – mein Learnings über Allyship & Zugehörigkeit aus dem Gespräch mit Timothy (5 min)

No Safety in Sameness: Timothy Tasch on Belonging, Breaking Free, and the Power of Allies

[SPECIAL] Wie 1000 Miracle Mornings mein Leben verändert haben – und wie du deine eigene Routine starten kannst

[ESSENTIALS] Sneaker, Socke & Selbstführung – Meine 5 Fair-Fashion Learnings (5 min)

Fair Fashion als Haltung – Unsere Macht als Konsument:innen | mit Maia Milter

[SPECIAL] Was Coaching bewirkt – und warum es alles verändern kann

[SPECIAL] Zwischen Insel und Skyline – Warum Kontraste mich inspirieren.

[ESSENTIALS] Ein Blick durch die Taucherbrille - Was Ben die Schildkröte mich lehrte (6min)

Warum Meeresschutz uns alle angeht – Eine Reise zwischen Walfang, Kultur & Klimawandel | mit Katrin Matthes WDC

[ESSENTIALS] Agilität ohne Bullshit: 5 Impulse in 4 Minuten

Agilität ohne Bullshit: Haltung statt Hype – Wie Teams wirklich wachsen | mit Julia Schmidt

[ESSENTIALS] Diversity beginnt bei dir – So gestaltest du Räume bewusst & inklusiv

Zwischen Einladung und Ausschluss – was Vielfalt wirklich bedeutet | mit Geli (Angelika) Weis – Diversity-Trainerin & Hochschuldozentin

(Recap) Selbstorganisation klappt nicht ohne Vertrauen – und verdammt gute Vorbereitung.

Großgruppen sind Chaos? Von wegen! – Wie 400 Menschen gemeinsam ins Tun kommen | mit Simona Kirsch

(Recap) Vertraue deiner Intuition – was Entscheidungen wirklich leichter macht.

Entscheidungen, die wirklich tragen – Wie du mutig und klar deinen Weg wählst | mit Sarah Momoh

(Recap) Bausteine statt Buzzwords – wie echtes Lernen gelingt

Erst bauen, dann reden – Wie LEGO® Zusammenarbeit sichtbar macht | mit René Glau

(Recap) Was, wenn der Umweg dein Ziel ist? – Eine Reise zu mir selbst.

Dialog statt Diskussion – Wie echte Begegnung gelingt | mit Nicole Schmalfuß

(Recap) Schule & Lernen: Warum ich nicht für die Schule gelernt habe – sondern fürs Leben

Schule neu gedacht – Wie Lernen wirklich gelingt | Holger Schmidt über die preisgekrönte ITECH Hamburg

(Recap) Was bleibt, wenn die Stimme echt wird? Stimme & Präsenz!

Was Dich wirklich wirken lässt. Stimme & Präsenz! – mit Fenja Schneider

Channeltrailer - You’re Amazing – und genau daran will ich dich erinnern.