All Episodes

Zwischen Zweifel und Glauben: Was uns an die Seele glauben lässt.

Was ist die Seele wirklich? Psychologische & spirituelle Perspektiven.

Von der Berufung zum Beruf: Ein Einblick in unsere Arbeit.

Real Talk: Wie wir zu unserer Berufung gekommen sind.

1 Jahr Podcast : Wie alles begann – und wo wir jetzt stehen.

Journaling und Dankbarkeit für mentale und emotionale Stärkung (4/4).

Glaubenssätze & Affirmationen: Dein Weg zu einem stärkeren Mindset (3/4)

Overthinking – Wenn dein Kopf dich austrickst (2/4)

Welches Mindset bestimmt dein Leben? (1/4)

Selbstsabotage ist das Gegenteil von Selbstliebe – Zeit für Veränderung! (EP 4/4)

Pause für dich: 3 Selbstliebe-Impulse zum Mitmachen (EP 3/4)

Liebe dich selbst – für eine gesunde Beziehung (EP 2/4)

Warum Selbstliebe kein Luxus ist – Ein ehrliches Gespräch (EP 1/4)

Neuanfang nach Narzissmus: Was passiert in einem Coaching? (EP 4/4)

Die stille Suche nach Anerkennung und Aufmerksamkeit – Der verdeckte Narzissmus (EP 3/4)

Lass mich dir die Wahrheit verdrehen: Gespräche mit Narzissten (EP 2/4)

„Du bist perfekt! Ach nein, doch nicht.“ Was ist Narzissmus? (EP 1/4)

Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie’s besser geht.

Geführte Meditation: Verbinde dich mit deinem Inneren Kind (EP 4/4)

Die versteckten Wunden: Was dein Inneres Kind dir sagen will. (EP 3/4)

Kind oder Erwachsener? Eine Übung zur Achtsamkeit im Alltag. (EP 2/4)

Verborgene Erinnerungen – Ein erstes Gespräch über das innere Kind. (EP 1/4)

Verloren im Lärm – Wie Einsamkeit uns alle betrifft (EP 4/4)

Leben am Limit – Über Suizid, Schmerz und Hoffnung (EP 3/4)

Mehr als nur traurig – Frühe Anzeichen einer Depression erkennen (EP 2/4)

Licht im Dunkeln – Unser Gespräch über Depression. (EP 1/4)

Heilung in eigenen Händen: Zwei Ratgeber für Trauma-Bewältigung (EP 5/5)

Wie unsere Augen den Weg zur Traumabewältigung öffnen. Die Therapieform EMDR (EP 4/5)

Belastungsstörungen (EP 3/5)

Trauma: Definition, Auswirkungen und Wege zur Heilung (EP 2/5)

Trauma: Vom Tabu- zum Alltagsthema? (EP 1/5)

"Mach' ich später!" Aufschieberitis im Gespräch.

Was ist Lovebombing?

Mobbing und Bullying im Fokus: Ursachen verstehen, Lösungen finden

Sind wir nicht alle ein bisschen Bluna?

Verkörperter Schrecken. (Buchvorstellung)

Ab wann wird Kontrolle manipulativ? – Der schmale Grat zwischen Fürsorge und Manipulation

Kritik verstehen: Zwischen konstruktivem Feedback und manipulativen Taktiken

Ordnung oder Zwang? Der schmale Grat zwischen Struktur und Obsession

Sekundärer Krankheitsgewinn: Wie Krankheiten auch Vorteile bringen können

Was ein gutes Leben ausmacht (Buchvorstellung)

Was ist Gaslighting?

Lebensangst: Sozialphobie im Alltag

Horch, da klopft die Seele an. (Buchvorstellung)

Positive Psychologie im Alltag: Praktische Strategien zur Steigerung von Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit.

Gedankenkreisel: Wenn das Denken zur Last wird.

Impostor-Syndrom: Wenn du dich wie ein Betrüger fühlst, obwohl du es nicht bist.

Resilienz als Lebenskompetenz.

Steh auf! (Buchvorstellung)

Die Stimme im Kopf: Wie der Innere Kritiker unser Selbstbild formt und wie wir ihm trotzen können.

Selbstliebe vs. Egoismus: Die feine Linie zwischen Selbstfürsorge und Selbstsucht.

Self-Growth: Chancen und Risiken des persönlichen Wachstums.

MBTI Insights: Kognitive Funktionen und der INFJ-Typ “Advokat”

Die Balance finden: Stärken stärken und Schwächen akzeptieren.

Introvertiert oder extrovertiert oder beides?

Persönlichkeitstests: MBTI

Wie alles begann und wer wir sind